戒烟后为什么容易上火
为什么夏季养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“戒烟后为什么容易上火”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
戒烟后人体主要的器官会发生很大的变化，包括呼吸道系统循环系统，神经系统等等，这些都有所改善，所以有的人在戒烟后的短时间内，会有许多不舒服的症状，比如上火总是觉得嘴巴里面很干，想要去吃一些东西，这些是需要经过很长一段时间的适应，慢慢的来接受检验的过程。
戒烟后人体主要脏器发病率的变化
1、呼吸系统： 吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病（COpD）的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。
2、循环系统： 吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
3、神经系统： 与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危 险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。
4、孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。
5、 不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多（超过9公斤）但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。
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排卵后为什么容易感冒
女性在每个月都会经历一些排卵的，在一般的情况下，当女性在排卵的时候身体会出现一些症状的，由于每个人的身体体质有着比较大的区别，因此在排卵期的时候每个女性出现的现象是不一样的，比如很多的女性在排卵之后会比较容易出现感冒的现象，这是因为女性在排卵期的时候身体抵抗力下降引起的。
排卵后为什么容易感冒
1、在排卵期出血期间，女性朋友要注意避免出现过度劳累的现象，要注意多休息，还要保持局部清洁，避免感染;如果出现腹痛的现象就要将腹部进行热敷，以此减少疼痛，最好是坚持每天锻炼身体，这样可以使自己的体质得到加强。
2、女性朋友在排卵期前后最好不要食用辛辣、干燥和刺激性的食物，这样可以防止增加排卵期的出血量和时间延长等现象的出现，而且在排卵期出血期间要杜绝性生活，原因是防止造成感染。
3、女性朋友在月经期和产后要注意保健，而且还要注意保持外阴的清洁性，这样可以防止盆腔受到感染;除此之外，女性朋友在此期间还要注意保持一个舒畅的心情，尽量不要出现过度紧张的现象，这样对于女性朋友的身体来说都是有利的。
女性排卵期注意事项
(1)保持充足的水
这一时期经常喝水可以保护你的泌尿系统。
(2)内裤清洁要注意
要和别的衣服分来来洗，注意洗衣服，太过刺激的洗衣粉反而对下身不好，最好选择温和的。
(3)专用私处毛巾
为私处准备一条毛巾，不要盆浴。
(4)卫生用品选择需留意
购买卫生巾，护垫，护理液是要多加留心，不要选择有香味的或者是除臭系列的，这反而会破坏私密处的正常环境。
(5)排便后用温水清洗
大便之后，很有可能会让细菌有机会攻击你的私密处哦!清洗一下，比较安全。
(6)保持干燥、透风
这一时期下身粘液会比较多，你可以在清洗完后用吹风机轻轻吹干再穿上内裤。晚上睡觉可以光着屁股睡，让私密处有透气的机会，同时经常更换床单，保持清洁。
(7)选择全棉内裤
私密处的肌肤很嫩，最好选择全棉内裤，一来舒服二来透气。少穿紧身裤，特别是在夏天容易滋养细菌。
为什么冬季会比较容易上火
有人问冬季天气寒冷夏季天气比较炎热，为什么冬季反而更容易上火呢?这与我们的吃穿住行和生活习惯有很大关系，冬季我们常常待在室内，出去活动少，饮食也多吃一些辛辣的食物，这就容易让我们上火。下面就详细看看。
究其原因，引发“上火”的具体因素很多，夏季上火通常是由炎热、潮湿引起，而冬季上火则更多是由“燥”所引发。
一是，寒冷干燥的冬季天气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。
二是，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，造成“上火”。
三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
大家千万不要小看上火，上火会引起嘴痛、牙痛、咽喉痛、流鼻血等状况，影响我们吃饭和喝水，严重时会破坏我们身体的免疫系统，降低免疫力，容易引发其他疾病，这是不可忽略的。
我们要重视冬季上火的问题，因为冬季上火会引起身体的各方面的不适，所以我们必须要做好冬季的去火和预防上火的工作。生活中要注意饮食的调养，要为自己的身体状况着想，希望对大家有帮助吧。
怀孕后为什么老放屁
放屁虽然不怎么雅观，但却是一种健康的举动，而且人平均每天放屁是有规律的。在怀孕的生理反应中，放屁也是其中之一。孕妇的屁比一般人多，而且有可能声音很响。通常这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。放屁有时也是由于消化的问题，比如胃胀气、食物消化不佳等原因。那么，怀孕后为什么老放屁？
怀孕后为什么老放屁？
怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。
怀孕老放屁怎么办？
孕妇经常放屁多属消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。
孕期合理饮食建议
1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主；
2.避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味、油腻味、油烟味等；
3.少吃多餐，每次进餐不必吃多，想吃的时候就吃；
4.变换食物口味及烹调方法，多做调剂；
5.怀孕期间多吃蔬菜水果，既可开胃，又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口；
6.如果三餐吃不够，可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。
孕妇胀气怎么办？
胀气也是孕妇爱放屁的原因之一，如果准妈咪觉得胃胀吃不下东西，可以尝试以下办法。
1.孕期应少吃多餐
避免胀气的首要方法，要从饮食入手。专家认为：胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。（孕妇饮食禁忌大全）
2.怀孕期间宜多吃纤维素
怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当摄取糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3.孕期多喝白开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4.适当按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
正确按摩方式
饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。
5.孕期多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。
艾灸后为什么禁喝水
在生活中很多人都喜欢艾灸，但是艾灸之后是需要有很多注意事项的，艾灸之后一定不可以受风，受风很容易引起患者感冒，而且在女性生理期间内也是不可以的，因为艾灸会造成女性大量出血，也有一些医生会告诉患者艾灸之后不可以喝水，那么艾灸后为什么禁止喝水呢？
艾灸可温经散寒
艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。
艾灸可行气通络
由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。
临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。如应用于外科治疗疮疡初期时的治疗，可以治疗疮疡久溃不能愈合，有促进愈合、生肌长肉的作用。
艾灸可拔毒泄热
在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
艾灸可温阳补虚
艾灸可以温阳补虚、回阳固脱，可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症，如治疗久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等症。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质，阴虚体质一般不宜艾灸。
阳虚体质：当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
阴虚体质：指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。
艾灸可美容养颜
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。
比如脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜，所以艾灸是最佳的选择。
为什么饮水可以戒烟？
烟草中含有尼古丁、焦油等4000多种对身体带来负面影响的有害物质，其中，焦油含有许多致癌物质，是导致肺癌、口腔癌及膀胱癌的元凶之一，而一氧化碳和尼古丁则容易导致心血管疾病等，因而吸烟引起的危害有目共睹。
吸烟会造成热灼津液，肺功能下降，表现为咳嗷、痰多、呼吸不畅、大便秘结、烦躁等症状，同时香烟中的毒素还可使人体产生一系列病变，所以有人形象的比喻：吸烟等于自杀，被动吸烟是杀人不见血的刀。
研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。父母吸烟会把儿童置于更危险的处境，因为这会增加他们未来吸烟的可能性。据有关专家估计，到2020年，因抽烟而死亡的人数将起过其他任何疾病或意外死亡、自杀等人数的总和。
吸烟成瘾的人，该如何在烟瘾与健康中找到平衡呢？其实戒烟并不难，当你想抽烟时，就强迫自己多喝1杯水，这样不仅可以减轻令人讨厌的浓重烟味，也可以帮助戒烟者冲淡尼古丁等成分的毒性。借适当的饮水控制烟瘾，就能戒烟成功。戒烟主要是与由尼古丁慢性中毒引起的烟瘾对抗。想要彻底戒烟可以每天喝5次。
特别要注意，在一日三餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝1杯水，可以帮助身体新陈代謝，不仅能消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别的好喝。
抽烟是导致膀胱癌的主要因素之一，经医学专家研究表明，多喝水能够加速体内致癌物的排泄，减少致癌物在体内停留的时间，降低膀胱癌的危险，可有效预防膀胱癌。
每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝1杯水。每天喝5杯，每次5分钟，1天喝5次。
特别要注意，在一日三餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝1杯水，可以帮助身体新陈代謝，不仅能消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别的好喝。
抽烟是导致膀胱癌的主要因素之一，经医学专家研究表明，多喝水能够加速体内致癌物的排泄，减少致癌物在体内停留的时间，降低膀胱癌的危险，可有效预防膀胱癌。
晚饭后为什么要洗碗
我们吃完饭的第一件事就是洗碗，有的人比较勤快，从不让用过的碗筷过夜，但的人却很忙，总是会把用过的碗留在第二天再洗，但是这种最是不能提倡的，晚饭后最好及时洗碗。可是，晚饭后为什么要洗碗呢？当然是为了避免有更多的细菌产生了，留在碗中的剩饭会加剧细菌的滋生，从而遍布整个房间。
因为长时间不洗碗的话很容易滋生细菌。
病从口入，不注意卫生的话很容易的肠道感染和疾病的。
洗碗方法：
1、洗洁精要稀释
洗洁精没冲净，会给人体健康带来不良影响。所以洗碗前，建议先在半碗水中加几滴洗洁精稀释，每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。当然并不是非要用洗洁精，你也可以用碱面加热水来洗，但碱伤皮肤，建议戴手套。
2、洗碗布的选择
清洗餐具时，选择一块合适的洗碗布(刷)很重要。最好不要选化纤材质和钢丝球，这些材质的碎屑很容易粘在餐具上，随食物一起进入人体胃肠道内。建议尽量选择纯木纤维洗碗布或者白色旧毛巾(完全消毒)。
3、洗完后，放通风处晾干
碗筷洗后，应该在通风、干燥处自然晾干，不要用抹布擦干，以免微生物繁殖。并定期用消毒柜消毒或者沸水煮制半小时，降低微生物于萌芽之中。
“人体肠道传播疾病的微生物，像沙门氏菌、变形杆菌等，很容易附着在用过的碗周围。你在用水泡碗时，碗里留有的丰富油脂为细菌的繁殖提供了良好的营养。4个小时以后，细菌开始以几何级数快速繁殖。所以如果消毒不彻底，这些细菌会被吃到肚里。免疫力低下，就会出现肠道系统的感染了。”
烫伤后为什么会渗出水
在生活当中，我们经常会遇到烫伤的情况。严重的烫伤会导致我们的皮肤出现很多的水泡，所以一些朋友就好奇了：烫伤后皮肤为什么会渗出水呢？其实这种现象的出现，和我们皮肤的保护机制以及细胞新陈代谢有很大的关系。今天我们就来具体介绍一下这方面的知识。
烫伤后局部组织受损，局部新陈代谢功能受影响，水液代谢不平衡，或者局部烫伤后导致感染都可以引起局部出水。
注意局部清洁干燥。适当涂抹烫伤药膏促进恢复，防止感染。
跟你分析一下造成流黄水的成因，凡被烫伤后脱了表皮乃至真皮和网状的结缔组织而协及肌肉层时，其间是有非常之多的体液，血液，淋疤液体的循环流动的大大小小的网状结构，共同完成对肌体细胞的营养供给和抵御病毒的怍用，而这些器官对温度的耐受能力是有一定限度的，超过五十度则可使浅表烫伤，高于九十度则可至深组织及大量体液通道坏死终断流动而从伤处渗出，正常时是流通的，可烫伤后流过来的并未减少，但没有了出路，故积聚于肌体组织间隙之中而成为红肿及成形局部不能散热而发烧，而在发烧过程中又被不洁之物感染而发炎乃至化脓的流水过程。有一种细菌叫绿脓杆菌在伤口中繁殖能力较强，故伤口会化脓红肿。
在此向您说明；良好的烫火伤药本身应具备清热消炎，能抑制如绿脓杆菌，金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌及炭疽杆菌的共同能力，俗称的消炎作用者，并且是强效的生肉长皮等肌肤细胞再生物，搽上此药液后一般都可以在四至六小时左右使渗出液收敛变干爽，表面成一层膜状保护，不会产生结痂。（明初黄公烫火伤药）就是尊照以上的个人所认定的标准研制而成的，如有需要可在淘宝上找到。欢迎普天之下有用过本产品者发表用后感言。
洗澡后为什么手指会发皱呢？
很多人在洗衣服或是洗澡后，会出现手指皮肤发皱的情况，这种情况主要是由于长时间接触水会导致皮肤吸水过多，引起手指发皱，但也有可能是由于缺乏维生素以及湿疹等原因导致的。因此，出现手指发皱的现象首先要找到引起的原因，再针对性地解决问题。洗澡原因导致的手指发皱，可控制洗澡时间来缓解这个问题。
1、洗澡时间过长
有的人在长时间的洗碗或是洗澡之后，会发现自己的手指出现了很多褶皱，而且还有点发白，就会担心自己是不是患上了某种疾病而出现的征兆，这一般不是疾病引起的，而是由于手指皮肤长时间接触热水等，导致皮肤表面的油性皮脂消失了，手部的组织就会开始吸收接触到的水分，手指皮肤组织里的水分太多，就会导致手指表皮发皱，这种情况比较常见，以后注意洗澡时间不要过长就可以控制情况的出现。
2、缺乏维生素
如果人体缺乏维生素，身体表面的肌肤得不到滋养，就可能比较干燥，容易有皮屑等，而干燥的皮肤接触水后，缺乏表面油脂的阻挡，手部组织会直接触碰到水分。
由于人体体液的浓度高于外部的清水，也就会出现吸水现象，手指水分太多，肌肤就会起皱。因此，如果洗澡的时间也不是特别长，而且身上的肌肤比较干燥，还有皮屑等，可能是缺乏维生素引起的，可以适当地吃一些维生素来缓解症状，日常饮食也注意多吃水果和蔬菜，多吃含维生素比较丰富的食物。
3、湿疹
患有湿疹也可能出现手指在接触水后发皱的症状，但湿疹一般还是比较容易判断出来的。湿疹患者在接触水后，手指可能发皱，还出现小红点或是发痒等情况，一般到医院检查比较容易确诊，治疗的话可以吃一些有效的药物等，医生会根据患者情况开药。平时注意不要吃那些油炸的发性食物，饮食清淡一些，多吃蔬果和植物蛋白比较丰富的食品。
手指发皱这个现象出现的原因还是比较多的，并非都是由于疾病引起的，如果长时间的洗澡或是接触水，也是可能导致手指发皱。但如果是由于缺乏维生素或是湿疹引起的手指发皱，还是需要注意，要进行调理或是治疗。
怀孕后为何容易多汗？
我们都知道，怀孕的孕妇，总是一不小心，就满头大汗，那么孕妇为什么那么容易出汗？孕妇容易出汗的是什么原因？下面爱吧小编来告诉你孕妇易出汗的原因以及如何减少孕妇出汗吧！
孕妇容易出汗是什么原因？
或许很多孕妇都在困惑孕妇容易出汗是什么原因，现在爱吧小编就来为您解答一下吧！孕妇在怀孕期间，雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。特别是到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。
知道了孕妇容易出汗是什么原因后，我们再来看看如何减少孕妇流汗的妙招吧！
减少孕妇出汗6大妙招分享
1. 选择舒适的天然衣服
因为孕妇身体的新陈代谢比其他人更加旺盛，所以孕妇一定要选择易排汗，透气的布料做衣服。此外还要选择天然、柔和的布料做衣服，这有利于防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、感染等等。这就很好的解答孕妇容易出汗这个问题啦！
2. 随身携带小风扇
如果孕妇出去玩或者逛街，最好随身携带小风扇，出汗或者热的时候，可以降低热度。此外如果外出，最好带上一瓶矿泉水哦！
3. 别忘记空调
炎热夏季，千万别忘记巧用空调哦！但是孕妇一定要记住，使用空调时，一定要控制将温度控制在25℃左右，与外气温相差5℃，不宜开的太低，以免着凉。此外专家指出，孕妇使用空调太强，会使皮肤收缩，容易导致子宫收缩，流产，早产的可能哦！这是我相信你对孕妇容易出汗是什么原因很清楚，对如何减少孕妇出汗也很清楚了吧！
4. 常换洗衣物
如果孕妇出汗很多，一定要勤换洗衣物，可以经常使用温水擦洗，不宜使用冷水擦洗哦！保持皮肤整洁，预防痱子、预防皮肤感染等皮肤问题哦！此外孕妇洗澡适宜用50度温水，尽量将时间控制在20分钟左右即可。
5. 保持充足的睡眠
孕妇出汗与是睡眠时间是否充足有着重要的关系哦！孕妇出汗多，容易让孕妇失去水分多，孕妇易感觉到疲倦。而过度疲倦容易使得孕妇中暑、晕倒，甚至会引起胎动不安或者流产早产等危险哦！孕妇应该尽量在10点之前入睡，尽量保持有9~10个小时的睡眠时间。
6. 补水 注意营养
孕妇出汗多，身体流失的水分多，所以孕妇要多喝水来补充水分。此外孕妇还要适宜的补充营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬果哦！
喝酒后为什么会出现头痛
【导读】生活中很多人喝酒后为什么会出现头痛呢？，专家表示，绝大多数人喝酒后头痛的主要原因并不一定是酒精摄入过量，下面小编就为你介绍喝酒后为什么会出现头痛的原因。
喝酒后为什么会出现头痛
酒后头痛的原因：
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
喝酒后为什么会出现头痛
3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
缓解酒后头痛的方法：
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
