去痘吃什么药好
春季吃什么好养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供去痘吃什么药好，希望能对您有所帮助，请收藏。
脸上长痘痘这样的现象是避免不了的，长痘痘其实和我们的饮食跟休息有着一定的关系，想要有一个好的皮肤，不长痘痘就应该每天保证正常的睡眠时间早起早睡，在饮食上也应该尽量避免一些鲜辣刺激的食物，不过长了痘痘之后可以用一些祛痘的药物，那么祛痘吃什么药比较好呢?
常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
如何能快速的消除痘痘呢?
1。日常护理每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2。饮食方面
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让的皮肤更加白嫩。
3。 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记!
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是治疗痘痘的关键!分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让由内而外攻克痘痘难关!
4。 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5。 生活方面
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6。保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
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祛痘吃什么好
似乎以前只有处在青春期的朋友才会长痘，但是现在因为人们普遍吃得都比较油腻、辛辣刺激等，所以很多人脸上都会冒痘痘，而且一直都消除不掉。其实想要去掉痘痘并不是特别难的，主要是大家在平时的生活中没有注意好自己的饮食和生活习惯，才让痘痘反复的生长。
祛痘的方法
1、白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
2、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
3、蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
4、醋煮木瓜姜
准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。
5、果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
6、土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
7、海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。
8、草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。
中医祛痘的妙招
1、大黄硫磺祛痘
方法：根据自己所需的量取等分大黄、硫磺，一起研磨成粉，然后加入适量的凉开水或茶叶水调试均匀，涂抹患处，待10分钟左右清洗干净。
功效：大黄有解毒降火、抗菌消炎的功效。与硫磺搭配有抗炎作用，一起使用能有效消除痘痘，改善油痘肌肤质。
2、珍珠粉白芷祛痘
方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。
功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。
3、马齿苋草汁祛痘
方法：将准备好的马齿苋草用榨汁机榨成汁，加上适量的蜂蜜调试，直接涂在患部即可，等待约20分钟左右，以清水彻底洁面。瞬间能清凉肌肤。
方法：马齿苋对治疗痘痘、脓包等症状有很好的效果。在中医上也是专治湿疹皮炎，其含的成分具有收湿止痒、清热消肿的作用，对化脓性皮肤病有解毒作用。
祛痘吃什么好
祛痘适宜吃的食物
1、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水
2、宜食富含膳食纤维的食物，有利肠道排毒。
3、宜食富含锌的食物，帮助组织再生
4、多吃富含维生素A丰富的食物
5、多吃含维生素B6丰富的食物
6、多吃些含维生素B2丰富的食物7、多吃清凉食物
祛痘禁忌吃的食物
1、忌食辛辣刺激性食物
2、忌食油腻、高脂肪食物
3、忌食腥发之物
4、忌高糖食物
5、快餐、零食等垃圾食品
祛痘的食物有哪些
绿茶
又到每年绿茶季，在品尝着茶的芬香时，还能通过绿茶自身的茶多酚帮助驱逐痤疮的。而其他深色茶叶在此时是不适合的。
纯净水
水是当之无愧的东西，每天人体通过水来进行排毒，达到自身功能稳定，身体才会健康。脸上冒出痘痘其实就是在告诉你每天要补充8杯水的信息了，这段时间还应该远离不但不能补水反而还增加体内糖脂，刺激痘痘的饮料类产品。
番茄
番茄最近可是身价上涨，番茄中富含的维生素可以恢复受损肌肤，此外其所含的生物类黄酮也是皮肤修复的重要养分，多多益善。
黄瓜
黄瓜作为蔬菜中的优秀代表，不论是敷脸还是食用，都都能够很有针对性的帮助解决痤疮问题。
橄榄油
橄榄油能强健消化系统功能，帮助排毒，同时强烈建议在痘痘高发的时期把橄榄油作为主要食用油，因为它更容易被皮肤吸收，让毛孔可以自由呼吸，有效治愈并防范痘痘。
柠檬
柠檬作为一个万能的存在，日常饮用柠檬水的好处不用再赘述，还可以直接把鲜榨的柠檬汁涂在痤疮的部位，所含的柠檬酸可以起到消炎杀菌的作用，还能降低留下疤痕的几率，同时淡化肤色。
西瓜
西瓜富含维生素A、B6等，可以作为祛痘的弹药，还能加快身体新陈代谢。
祛痘食疗食谱
果蔬祛痘汁
原料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝，各适量。
做法
1、先将苦瓜去籽，菠萝去皮，并且切成块状。
2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。
3、最后调入适量的蜂蜜，饮服。每日喝1～2杯即可。
功效：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等蔬果富含维生素A，有利于缓解痘痘，帮助青春痘患者的康复。
牡蛎粥
材料：鲜牡蛎12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，盐1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大葱1段，鲜姜2片，水800毫升。
做法
1、将大米和紫米洗净，放入水中浸泡10分钟。
2、把大葱段和鲜姜片切成细丝，备用。
3、将鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀，腌制10分钟。
4、再将泡过的大米和紫米，连同切好的姜丝，一起倒入电饭煲中煮制20分钟。
5、等粥煮好时，放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀，再次煮开。
6、最后，撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。
4、具有清凉祛热作用的食品。
功效：长青春痘的患者大多数是因为内热，上火所致。所以在饮食上要多选择食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，来降火、排毒，从内到外地调理，达到祛痘的效果。
海带绿豆杏仁汤
原料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。
做法：将以上的食材全部放在锅中，加入适量的清水一同煮熟。最后去掉玫瑰，留下海带、绿豆和杏仁一起食用即可。
功效：每天吃，有解於散结的作用，促进痘痘的消退。
祛痘的注意事项
1、在长痘期间要保持心情稳定，切记大喜大悲。
2、不要用手挤压痘痘，不然会很难痊愈，让其自然反而好得更快。
3、切记食用刺激食物，同时少吃甜食，甜食更容易刺激痘痘。
4、护肤品要选择适合自己的，在购买时可以先使用，觉得好了再买，小编经常这样，不然会容易买到不适合自己的。
5、外出注意防晒以及擦隔离霜，防止外界感染。
如果大家脸上冒痘痘的话，一定要注意在饮食生活上多加以注意，例如不要用手挤痘痘、少吃刺激性的食物、注意不要熬夜晚睡等等，另外还要保持一个良好的心情，这样痘痘慢慢的就会消失了。其实去掉痘痘并没有大家想象的那么困难，重要的是要坚持。
吃什么去痘印最有效
人的脸上经常容易发生长一些痘痘的现象。可是应该能够有好的方法去除，但是如果留下痘印是比较难去除的。因为痘印已经深深的刻在皮肤里了。所以一定要使用一些特别的方法治疗，平时的饮食和生活规律需要彻底的改变一下。那么饮食调理有时候可以去除痘印，只是吃什么去痘印最有效呢？
1、南瓜羹
把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。
南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
2、枸杞消炎粥
将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。
经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
3、芹菜香蕉果汁
将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
4、苹果胡萝卜汁
将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
5、马齿苋拌黄豆芽
分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。
健康提示：马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
清凉祛热食品
脸上长痘痘的人多半存在有内热的情况，因此这类人群在日常生活中应该尽量的多吃一些具有清凉去热功效的食物。比如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。
青春痘吃什么好
脸上长青春痘是很常见的情况，对于年轻的少男少女来说出现青春痘就再正常不过，只要好好调理一般都不会留下痘印，不要用手胡乱去抓挠，否则会让青春痘问题更加严重，下面就来和看一下青春痘吃什么好。
青春痘吃什么好
可以吃大米黄瓜粥，准备一些生姜，精盐，黄瓜以及大米，先把黄瓜清洗干净，把皮去除切成薄片，大米清洗干净，锅中加入适量的水，把生姜大米放进去，用大火烧开以后，再改成小火慢慢的煮到米烂，然后再把黄瓜片放进去，一直煮到粘稠，加入适量的盐调味就可以吃了。
还可以喝黑木耳红枣汤，准备一些红枣，黑木耳，先把红枣里面的核去除，黑木耳清洗干净，再把它们搭配在一起，用水煎煮以后来服用，每天早上晚上各服用一次。
还可以吃番茄炒藕片，需要准备番茄汁以及新鲜莲藕，先把莲藕清洗干净，把皮去除，切成片状，然后锅中加入适量的油烧热，加一些调料，快要熟的时候，加入适量的番茄沙司就可以吃了。
想要解决青春痘问题还可以喝一些薏仁绿豆土豆汤，准备冰糖，甘草，绿豆以及薏苡仁，先把绿豆薏仁清洗干净，然后再放到锅中，加入适量的水煮开，甘草绿豆以及薏仁放进去，改成小火焖煮两个小时取出来，加入适量的冰糖，一起煮上几分钟就可以把火关掉，焖煮一分钟左右就可以吃了。
还可以喝降火茶，准备白菊花，金银花以及莲草，先把金银花，连翘放到容器当中绞碎，然后再加入白菊花混合均匀放进袋子当中，绑紧制作成茶包，再放进杯子里面，加入一些热水来冲泡，大概放三分钟到5分钟左右就可以让它的味道出来，这样就可以喝了，连续冲跑4次到5次是可以的。
想要让青春痘更快消失还可以吃一些炒豆苗，准备一些食用油，盐，豆苗，先把豆苗清洗干净，然后放到锅中翻炒，翻炒熟以后加入适量的调味料调味就可以吃了。
青春痘的食谱推荐
长青春痘以后可以吃薏苡仁海藻粥，准备甜杏仁，海藻，昆布以及薏苡仁，先把甜杏仁，海藻，昆布清洗干净，加入适量的水煎煮一下，煮好以后把渣子去除汁液取出来，然后再和薏仁搭配在一起熬煮成粥来喝，每天需要服用一次，连续服用一个疗程，能够达到好的改善作用。
还可以吃桃仁山楂粥，需要准备山楂，桃仁以及粳米，先把荷叶以及山楂清洗干净搭配在一起，慢慢的熬煮成汤，然后再把渣滓去除，汁液取出来，和粳米搭配在一起熬粥，每天喝上一碗，连续服用一个月就可以起到很好的改善作用。
青春痘怎么办
出现青春痘后可以用正确的方式来护理皮肤，要好好清洁脸部，并不是胡乱的用毛巾擦一下就可以，毛巾总是处在潮湿的状态，会有很多的细菌滋生，要选择温和的洗面奶，还应该使用一些可以补充水分的爽肤水，使用合适的润肤霜以及润肤乳。
想要去除青春痘也可以准备一些绿豆，把它碾成粉，然后再加入一些温开水调成糊状，睡觉之前涂抹一些绿豆面膜，然后好好的按揉皮肤，让血液流动的速度变得更快，大概按揉10分钟到20分钟左右就可以了。
想要解决青春痘问题也可以准备一些野菊花，加入适量的水煎煮以后，等到溶液变凉以后放进冰箱里面，冷冻保存制作成小冰块，每天清洁干净脸部以后就可以涂抹在脸上进行按揉，一个礼拜就会有好的效果。
青春痘吃什么药好
出现青春痘以后一般都是可以使用一些外用药物来解决，像杜鹃花酸，能够让炎症问题得到抑制，还可以抑制黑色素，能够缓解粉刺痘痘问题。
上面介绍的就是青春痘可以吃的一些食物，青春痘的出现对形象造成的影响是非常大的，用正确的方式解决就非常重要，如果你使用的方法不正确，只会让青春痘问题更加严重，会让皮肤受到的损害更加严重，所以一定要使用正确的方式来解决。
阳痿吃什么药好
二、阳痿的原因1. 器质性疾病导致的阳痿2. 心理性病因导致的阳痿三、有关阳痿的知识1. 阳痿的危害2. 如何预防阳痿3. 壮阳的食物
阳痿吃什么药好
1、治疗阳痿的口服药
1.1、三鞭温阳胶囊
温肾壮阳功效,用于命门火衰、阳痿不举,肾冷精寒,腰膝痿弱。主要成分有鹿茸、人参、熟地黄、穿山甲、地黄、石燕、肉苁蓉、细辛、地骨皮、杜仲、附子、丁香、天冬等31味。
1.2、固本回元口服液
滋阴助阳,补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木等。主要成分有人参、海马、何首乌、肉苁蓉、三七、当归、黄芪、杜仲、女贞子、沙苑子、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、牛膝、仙茅、熟地、枸杞子、蛇床子等。
2、治疗阳痿的外用药
益肾壮阳膏:补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,肾虚,阳痿,早泄,性功能低下,中医辨证属肾阳虚者。主要成分有淫羊霍、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、细辛、甘草。用法:先用清水清洗会阴,阴茎,龟头和包皮内侧并擦干,再用本药涂抹会阴及阴囊两侧,快速边擦边抹,使局部发热,擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体,包皮内侧和龟头。每次用量0.6g,每天一次。
3、治疗阳痿的中药
3.1、加味二妙散
炒苍术log,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏log,制南星log,炙远志5g,石菖蒲log,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须log,蛇床子log,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,身酸体困,腰膝酸软,头目胀痛,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。
3.2、阳起石合剂
阳起石30g,巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g,淫羊霍、首乌各15g,仙茅6g,肉苁蓉12g,菟丝子、枸杞子、五昧子各10g,羊睾丸l对。每日1剂,水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。
3.3、蜈蚣蛤蚧散
蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份,当归、白芍、甘草各120份。共研细末,过90~120目筛。每次6g,日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。主治阳痿。
阳痿的原因
1、器质性疾病导致的阳痿
1.1、血管源性:包括任何可能导致y.j海绵体动脉血流减少的疾病,如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等,或有碍静脉回流、闭合机制的y.j白膜、y.j海绵窦内平滑肌减少所致的y.j静脉漏。
1.2、神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿。
2、心理性病因导致的阳痿
指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的阳痿。
有关阳痿的知识
1、阳痿的危害
1.1、阳萎影响男性生育但不等同于不育症
精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。
1.2、破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信
阳痿的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,现实生活众多的例子已经举不胜举。
1.3、影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴
根据临床研究发现,多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。
2、如何预防阳痿
2.1、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
2.2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2.3、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。
3、壮阳的食物
3.1、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。
3.2、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
什么可以去痘印
二、如何预防痘印留下三、形成痘印的原因有哪些
什么可以去痘印
1、什么可以去痘印之香蕉牛奶面膜
做法：取香蕉半根,捣碎成泥,加入适量牛奶,调成稠度合适的面膜,使之敷在脸上,不至于因为太稀而不服帖,也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养,在脸上敷了15分钟后洗脸。
功效：香蕉钾的含量非常高,胡萝卜素含量也很高,具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。
2、什么可以去痘印之木瓜燕麦法
做法:将适量燕麦片放入水中浸泡6~8小时左右,取半个木瓜汁,放入脱脂牛奶搅拌,然后放入滤干的燕麦片搅拌均匀;洁面后将之敷在脸上,15分钟后用清水洗净。
功效:去除角质,促进肌肤代谢,改善皮肤痘印,让皮肤更有光泽靓丽。
3、什么可以去痘印之木瓜蜂蜜法
做法:挖取半个木瓜肉,碾成泥状,加入鲜牛奶和蜂蜜,搅拌均匀成糊状。洁面后敷在脸上10分钟,用清水洗净。
功效:木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用,能深层洁净肌肤,促进肌肤代谢,防止黑色素沉淀,收缩毛孔,淡化痘印。
4、什么可以去痘印之牛奶祛痘印
做法：首先取适量牛奶,让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后,再敷在脸上15-30分钟左右,一周进行3-4次这样的护理。
功效：不但有帮助美白,还能健康无刺激的祛痘印。
5、什么可以去痘印之维生素C敷面法
做法：维生素C祛痘印的方法,将适量的维生素C进行碾碎后,放入小碗中,接着倒入适量的纯净水,搅拌之后再敷在脸上。
功效：建议在每天睡觉前来涂抹,这样又能当作是睡眠面膜,还能让美白元素渗入到肌肤内,达到祛痘印的效果。
6、什么可以去痘印之珍珠粉酸奶法
做法:珍珠粉少许、酸奶一瓶。将珍珠粉中加上几滴喝剩下的酸奶,搅拌好之后,敷在脸上大概20分钟后再洗掉,当然也可以过夜。
功效:这种方法,能让珍珠粉的美白效果快速去除脸上的黑色素,加上酸奶能补充肌肤内的营养,两者而一,既能美白又能祛痘印,同时又能增加维生素进去。
如何预防痘印留下
俗话说:预防胜于治疗。因此,我们应该从一开始就注意生活中的一些小习惯,从而有效避免留下痘印。
1、想要远离痘坑痘印在生活方面就要劳逸结合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物,如咖啡、烈性酒、浓茶,可以喝牛奶。
2、在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
3、远离痘坑痘印也可使用一些抗疤修复水清洁皮肤后,用棉签或者牙签沾修复水涂有坑位置皮肤2~3分后当皮肤出现发白后清水洗净,每周使用一次。
4、涂抹抗疤修复水到皮肤凹陷部位(青春痘疤痕),以促进皮肤胶原蛋白及弹力纤维的形成,从而使皮肤再生的方法。 一般以3个月作为一个修复周期,使用3个月后中间停用一个月,在继续使用可以使坑逐渐平复。
形成痘印的原因有哪些
1、红色痘印。形成原因:脸上长痘痘了,那你就会看到一个红色区域,这是因为细胞发炎而引起血管扩张,当炎症过后,小小的血管却不会马上平复下来,并且会随着体温的升高而加剧,形成了一个不大不小的红红的暂时性红斑。
自然消退时间:因人而异,一般一到三个月就会消退。
2、黑色痘印。形成原因:当痘痘发炎后,此时,你又有不良的生活习惯,比如吸烟、吃辛辣和油炸食物、抠、挤、挑痘痘,这些都有会让皮肤组织周围有色素沉淀,让红色痘印颜色直接加深,红痘痘过后就会留下黑黑脏脏的颜色,毒素堆积后,使皮肤暗沉。
自然消退时间:一年甚至更久。
3、凹洞性痘印。形成原因:这也就是人们常说的痘坑,这种情况是因为痘痘的炎症发展过强,已伤及到了脸上的真皮细胞,真皮层已经受到了永久性伤害,随真皮的塌陷而留下凹洞。这时看到脸上就会有凹洞,痘坑就出现的原因了。
自然消退时间:凹洞产生后一定不会自己消失,需要我们自己付出努力将其消除。
隐血吃什么药好
尿隐血可以说是比较严重的一种疾病，这种疾病一般都是通过患者的尿液检查，能够看出来的，最容易导致尿隐血的原因就是结石和炎症，由于我们排尿系统是我们肾脏的关键所在，所以出现尿隐血的时候很可能是由于肾脏方面有了炎症而导致的，那么尿隐血吃什么药比较好呢?
尿潜血的原因：一般而尿潜血言归因于下列三项原因，一是炎症，一是结石，再则是肿瘤。关于炎症方面，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等，除了可能会有血尿发生，尿液检查也会有潜血发生，结石本身不论是肾脏、输尿管或膀胱结石，都可能造成潜血，其他情形如生理期时，便秘也可能造成潜血。便潜血的病因：
1、消化道病变 ：A 食管炎、食管溃疡，B 胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结核，C 十二指肠溃疡、肠结核，D 溃疡性结肠炎、结肠息肉。
2、消化道肿瘤：A 食道癌，B 胃癌核，C 结、直疡癌。首先必须查明原因，然后再对症治疗!
隐血，也称潜血，指潜在的出血。一般而言可以归因于下列三项原因，一是炎症，一是结石，再则是肿瘤。可以多吃一些芹菜、荠菜、马兰头、金针菜、鲜藕等有凉血、止血作用的食物。此外，注意多饮水。在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。 同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。
可能是肾炎引起的;最好是去医院做个B超检查看看。可以先吃点消炎药或三金片试试，多吃点水果和蔬菜，保持好心情。
血尿蛋白尿一般是由于肾炎或肾病所致，积极明确诊断病因再治疗，一般是激素类应用积极明确诊断再治疗
青春痘吃什么水果好
脸上长青春痘是比较烦恼的事情，青春痘的恢复速度可能会比较慢，这个时候不要用手去抠，正确的饮食选择也是非常重要的，食物选择正确就可以让恢复的速度变得更快，下面就来和看一下青春痘吃什么水果好。
青春痘吃什么水果好
出现青春痘可以吃一些梨，能达到润喉清热作用，也可以把梨捣碎以后制作成面膜来使用，能够达到很好的去除青春痘作用，出现青春痘以后还可以吃一些葡萄，葡萄里面的葡萄多酚含量非常高，能够让游离基因增生被阻断，这样就可以避免青春痘更加严重，而且它里面还含有柠檬酸以及单宁酸，可以达到柔软皮肤，保湿皮肤以及收敛作用。
青春痘吃什么蔬菜好
出现青春痘以后可以吃的蔬菜有莲藕，绿豆芽，西红柿，冬瓜，黄瓜以及苦瓜，因为长青春痘的人一般都会有内热问题，所以饮食应该以清淡为主，多吃生津润燥去热清凉的食物，才能把身体里面的毒排出，可以把不良的因素给去除，血液变得干净，循环速度变得更快，这样痘痘消失的速度自然也可以更快一些。
长青春痘以后可以适当的吃一些香蕉，香蕉可以起到败火作用，在中医方面认为，香蕉没有毒，属于味甘寒食物，吃完以后润肠通便的效果，清热止渴的效果，利尿降压的效果都相当不错。
还可以吃一些西瓜，西瓜能够起到降火清热作用，润肺化痰的效果也相当不错，对于长青春痘的人来说，适当的吃一些就非常适合，长青春痘以后还可以吃一些梨子，梨子里面所含有的水分含量是非常多的，能够起到降火以及清热润肺作用，对于呼吸道有着很好的调节作用，滋润的作用也非常强，还可以让食欲变得更好帮助消化，每天吃1~2个梨子就能让青春痘恢复的速度变得更快。
出现青春痘以后还可以吃一些葡萄，葡萄可以达到热筋骨作用，滋养肝肾的效果也是相当不错的，适当的吃一些葡萄也可以达到很好的降火效果，可以把身体里面的毒素有效排出，这样就能够让青春痘消失的速度更快。
青春痘不能吃什么
脸上出现青春痘以后一定不要喝含糖类的饮料，这样会让血糖的负荷变得更加严重，皮脂分泌物变得更多，这样也会让青春痘更加严重，所以本身已经出现青春痘的人，旺仔牛奶，可口可乐等饮料就是需要避免的，如果米粥里面加了糖，最好也不要吃。
长青春痘的人不要吃零食，零食里面的添加剂非常多，如果里面的含糖量很高，对于长青春痘的人来说就非常不好，会让问题变得越来越严重，长青春痘的人不能吃麻辣烫油炸食物，这些食物吃完以后容易刺激痘痘，长得速度更快，在中医方面认为有青春痘的人身体里面就会有比较多的湿气，吃辛辣刺激的食物会让湿气问题严重，造成痘痘进一步恶化，所以是需要避免的。
出现青春痘以后不要吃海鲜以及牛羊肉，因为这些食物都属于发物类食物，在青春痘发作期间如果还吃这些食物，就容易引发荨麻疹以及哮喘等过敏性疾病出现，还容易易催发肿毒等其他严重的皮肤问题，如果吃海鲜食物会让青春痘大面积爆发，所以长痘痘的时候，这些食物也是需要避免的。
青春痘的饮食禁忌
长青春痘以后需要注意的饮食事项还是非常多的，这个时候应该以清淡素食为主，不要吃辛辣厚味食物，像辣椒，生蒜，生葱都应该避免，不要喝咖啡，浓茶以及烈酒，一些辛辣刺激性的食物会让雄性激素分泌变得过多，这样皮脂腺分泌也会变得更多，导致青春痘问题更加严重，像肥猪肉，奶油等食物里面的脂肪含量非常丰富，吃完以后也会让皮肤变得更加油腻，这样就会让青春痘更加严重。
上面介绍的就是青春痘吃什么水果好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，长了青春痘很多食物是需要避免的，如果没有做好饮食方面的调节，就会让青春痘的问题变得更加严重，所以大家一定要对相关知识进行详细的了解，然后再使用正确的方式积极解决。
去黑眼圈吃什么好
黑眼圈也就是我们通常所说的熊猫眼了，如果一个人有黑眼圈的话，整个人看起来就会非常的没有精神，而且还会影响仪容。不过黑眼圈一般都是由于睡眠不足、眼睛得不到休息等不良的生活习惯导致的，很少是由于色素沉淀而形成，所以想要去除黑眼圈的话，还是不是太困难的。下面我们就来看一看如何去除黑眼圈。
去黑眼圈吃什么好
1、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
2、芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。
3、胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
4、海带。海带富含铁质，而铁质是构成血红蛋白的重要成分，因此，常食用海带可以促进血红蛋白的增加，增强肌肤输送养分的能力，从而改善黑眼圈。另外，瘦肉、动物肝脏也富含铁质。
5、绿茶。绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素，浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏，而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢，增加睡眠质量，因此，多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。
如何去黑眼圈
黑眼圈的形成无外乎就是平时不注意形成的，像睡眠不足、饮食不当、眼部护理不到位等。只要在日常生活里养成好的习惯，加上一些小妙招就能很好的去除黑眼圈。下面我们了解一下快速去除黑眼圈的小妙招。
1、按摩(眼霜后)
相信当你意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。
2、水煮鸡蛋(睡前)
在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。
3、茶叶包(早上醒来)
早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。
土豆片去黑眼圈有效吗
土豆片可以治疗的是由于肌肤出现了老化和松弛，造成皮肤聚皱在一起，或者由于眼局部血液中含氧量不足，血液循环慢，造成肤色加深，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使皮肤上显出深深的黑影，从而形成的黑眼圈。黑眼圈之所以“黑”，大多数情况下并不是色素沉淀，而是眼部皮肤缺水和血液循环不畅导致的。土豆一方面含有大量的水分，可以缓解眼部疲劳和缺水;另一方面，有一种特殊成分可以加快眼部血液循环，使黑眼圈得以部分消减，从而达到了去除黑眼圈的效果。
去黑眼圈，土豆片应该要敷多久呢，这就要看你所切的土豆片薄厚程度。一般土豆片切1-2cm是最理想的，越薄的土豆片所敷的时间越少，越厚的土豆片要敷的时间就越长，因为越厚的土豆片不利于肌肤的吸收，但时间要控制在5-15分钟之间。因为敷的时间越长的话，不但不利于肌肤吸收，而且会使肌肤反被吸收，从而造成事与愿为的后果。
最好敷土豆片的时间是洗完澡准备睡觉的前期，这时毛孔扩张，有利于吸收养分。
去黑眼圈的穴位
1、攒竹穴
取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷转折处
功效：消除眼部疲劳充血的情况，并能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。
2、丝竹空穴
取位：眉尾处
功效：能有效镇静安神，减缓眼部压力，并治疗眼睑闰动。
3、鱼腰穴
取位：眉毛正中心的位置
功效：可有效预防多种眼部疾病，减缓眼部压力，改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
4、风池穴
取位：在耳际后方，脖子与发际的交界线又各有一凹点。
功效：能消除眼部疲劳，从而去掉黑眼圈，并且能改善颈部及肩部的酸痛感。
5、承泣穴
取位：眼球直视前方，其正下方的眼眶骨凹陷处
功效：有效促进血液细胞循环，改善黑眼圈及眼袋的问题。
6、睛明穴
取位：眼角处
功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有减压效果，舒缓肩颈僵硬，提神醒脑。
按摩去黑眼圈的方法
step1、先将无名指按在眼头位置，再用指腹沿下眼睑轻轻按摩。
step2、以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。
step3、接着将拇指置于眼头位置。
4step4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。
