腿上有几条经络
经络养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“腿上有几条经络”，希望对您的养生有所帮助。
随着人们对经络护理的重视，找专业的推拿师进行经络梳理成为如今比较健康的选择，我们的身体上有很多的经络，不同部位也有区别，那么腿上有几条经络呢？据了解，我们的腿部有六条大的经络，是十分重要的部位。在选择通经络的过程中，大家要注意不同的经络对应的也是不同的器官。
腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。
简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。
1、足少阴肾经：足少阴肾经，外文名Kidney Channel
of Foot-Shaoyin，简称肾经，是十二经脉之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。足少阴肾经，流注时辰为下午五至七点，即酉时。若小孩身体不好，在三至五岁时，父母可轻轻指压其脊骨两侧，从头椎至腰椎，能引导虚热下降。肾阳不足，水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。
2、足厥阴肝经：足厥阴肝经，简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴)，该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，疝气，巅顶痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒。
3、足太阴脾经：足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴)，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。本经脉分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。
4、足太阳膀胱经：本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。
5、足少阳胆经：足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络，所以他能治疗发热病，主要大致在足部以下，他的性质介于阴阳明之间。足少阳胆经的位置：足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。
6、足阳明胃经：足阳明胃经是人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴合天九之极，应土生金之意，胃属土，45属金，90属金，也可译为经络生穴位之观点)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
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腿上有褐色的斑点
皮肤病是一种比较常见的疾病，大多数都是发生于我们皮肤表面，人眼就可以看出来的一种疾病，并且皮肤病的种类有很多，不同种类的皮肤病它的具体表现症状也是不同的，比如说腿上有褐色的斑点这种情况，这种情况是应该引起一定的重视的，那么腿上有褐色的斑点是怎么回事呢？
皮肤表面出现褐色的斑块，一般多见于色素斑，色素沉着，皮下出血等疾病引起，需要通过检查才能确诊，可以到医院皮肤科就诊做一下身体检查，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗。如果是色素沉着，色素斑，可以根据情况使用氢醌霜等药物治疗，可以采取激光的方法进行治疗。
出现这种情况可见于皮肤疾病，一般多见于皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，鱼鳞病等疾病引起，可以使用维a酸软膏或鱼肝油软膏进行治疗，另外可以补充维生素a治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取药物治疗，平时要注意饮食营养，适量多吃含维生素a多的食物，皮肤干燥也可以适量使用润肤霜。
应该是毛周角化,毛周角化症一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。
皮肤的疾病作直观的检查是很重要的，因为很多的皮肤病表现都比较类似的，再加上单纯的从文字描述可能也并不是太准确，这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响，建议最好还是考虑去正规的医院皮肤科检查一下吧，诊断清楚后进行治疗
初步认为和色素沉着有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不 要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物， 并保持睡眠充足，舒缓压力.
屁股上有哪些经络
屁股上的很多经络都是通向全身的，例如，屁股上有膀胱经，肾经，胃经等经络，经常疏通臀部的经络，不仅可以起到健胃消食的功效还可以排除身体的毒素，起到排毒养颜的功效。经常按摩臀部，对自己的身体也是有很好的好处的，下面就简单的介绍下经常疏通臀部的经络都有哪些好处：
臀部的经络主要包括：膀胱经，肾经，肝经，胆经，胃经，脾经这六条，他们都是身体当中非常重要的主要经络，对健康能够起到决定性的影响，因此，人们千万不要小看了，应该对臀部的各种异常症状引起重视。
臀部是三腑之管，三柱之基，它是腿部六条经络的总开关，处在人体躯干部最低的位置，又邻近盆腔，体内假如脾阳衰弱水失踪运化，或机体感应熏染寒湿之气，盆腔部位是最轻易呈现湿浊停聚地，也是毗连人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
1、多寒
臀部脂肪肥厚，领受热量多，因不妥的x风俗或透支使体内阳气不敷或凉气重，城市默示在臀部，使臀部极冷、冷感，不暖和。
2、多毒
臀部色素沉淀越多证实体内毒素越多，你寻常屁股有晒太阳吗?没晒为何会黑?这便是毒素!臀部久坐，不熬炼，不行为，臀部发黑，乃至长痘痘，长痔疮，十几年来乃至几十年来会萃的毒素得不到断根直接在你的臀部画了一幅丑恶的画，你看不见，但你最深嗜的人看得最清晰明明。
3、多血瘀
臀部脂肪肥厚，经络深，又久坐、不行为，血液轮回不畅，多血瘀。
4、多湿
盆腔是人体躯干部位最低的位置，而当代人多脾湿，水湿无力代谢，湿气向下，盆腔易积液、积水，形状上臀部与大腿部多肥胖。
腿上有青筋怎么办
头上青筋严重对形象影响非常大，腿上的青筋也就是静脉曲张，需要使用正确的方式对症治疗，可以采用手术治疗方法，做好饮食方面的调节，还应该在医生的指导下使用一些药物进行治疗，下面就给大家介绍一下腿上有青筋怎么办。
腿上有青筋怎么办
对症治疗方法，腿上出现青筋患者主要会出现下肢没有力气，酸胀感，而且青筋团在一起呈现蓝色或者红色，或者出现硬块结节，会出现突出曲张的正能量，当站立的时候症状会比较明显，休息以后症状就变得没有那么严重，又需要针对病情来选择合适的方式治疗，不要耽误最佳治疗时间。
想要解决腿上青筋问题，做好饮食方面的调节也是很重要的，多吃一些含有丰富维他命e以及维他命c，低脂食物，控制好体重，不要穿太紧的衣物，也不要使用避孕药，睡觉之前应该把腿抬腰高，这样就能缓解腿部压力，不要抽烟，也会升高血压，影响到疾病恢复，腿上青筋还可以使用压迫治疗方法，使用弹力袜在运动的时候避免水肿的情况出现。
腿上有青筋的原因
腿上之所以会出现青筋就是因为职业因素，很多职业需要长时间运动，长时间坐着或者长时间站立，像餐厅服务员，发型师，护士，老师，外科医生，长时间站着都会让青筋出现，也有可能是遗传因素导致的，如果家族里面有人有静脉曲张问题，那么就应该做好预防措施。
出现青筋还有可能是性别以及年龄因素导致的，在青春期前身体不高，静脉口径也比较小，这样就能预防静脉扩张，30岁之前出现青筋的情况就不会那么大，但是随着年龄不断增长，出现青筋的几率就会比较高。
还有可能是女性在怀孕期间由于子宫膨胀，所以下肢静脉就会出现不舒服的情况，服用避孕药物以后激素发生改变也会导致青筋出现。
腿上有青筋吃什么好
腿上有青筋应该适当的吃一些阿胶，阿胶是一种很好的补血补气食物，到药店里面可以购买到，可以把红枣阿胶搭配在一起熬成汤来喝，营养物质非常丰富，可以让身体更好的吸收，让经脉更加畅通。
腿上有青筋的人还应该吃一些乌鸡，里面的营养元素也非常丰富，可以达到养血益气作用，补虚以及活血的效果也非常强，可以让下肢血液循环速度变得更快，对于改善青筋有很好的效果，可以把一些食材和乌鸡搭配在一起熬煮成汤来喝，能够让它的效果更好的发挥出来。
腿上有青筋的人还可以吃一些红糖，红糖可以达到化瘀行血以及缓解疼痛作用，有青筋的人适当的吃一些可以达到的调理作用还是非常不错的。
腿上有青筋的人应该多吃一些水果以及蔬菜，里面含有矿物质，维生素，能够让组织氧化问题得到改善，而且还可以让身体免疫力提高，让新陈代谢速度变得更快。
腿上有青筋的食疗方法
想要缓解腿部青筋问题应该多补充一些蛋白质，像大豆，羊肉，牛肉，鱼肉里面的蛋白质含量就非常多，适当的吃一些可以让身体营养均衡，让免疫力提高，保护细胞，还能让血液循环速度变得更快。
想要让青筋更快消失还应该多补充含有丰富维生素e的食物，能够让腿部的沉重感变得没有那么强，血液循环速度也可以提高，维生素e的食物有很多，像坚果类食物，蛋黄，绿叶蔬菜，南瓜，小麦胚芽，谷类食物，乳制品，肉食，芝麻，豆油，小麦胚油，玉米，核桃，葵花籽，瓜子等维生素e的含量也非常丰富，可以适当的吃一些。
腿上有青筋要注意低盐饮食，如果食物里面的盐分含量比较多，那么就会让身体吸水导致肿胀的情况出现，而且血管的压力也变大，静脉曲张的症状就会出现。
上面给大家介绍的就是腿上有青筋的解决方法，腿上有青筋用食疗的方法来调理，能起到很好的辅助治疗作用，情况严重的话也应该用手术的方法治疗，手术治疗方法有可能会留下一些后遗症，一定要注意选择正规的医院治疗，不要耽误最佳治疗时间。
手上有什么经络
我们所说的经络其实是遍布我们全身的，腿上有、胳膊上有，手上也同样会有各种经络，开通经络对身体很有好处，但是手上有什么经络呢？五个手指上有着不同的经络，比如拇指上的经络对应的是肝脏；食指对应的是胃肠等，开通经络对身体很有好处，对内脏的健康也十分有益。
拇指反映肺脾功能。
正常的拇指应指节长短均匀，圆长健硕，直而不偏。拇指过分粗壮，显示人易动肝火，会出现眼涩眼痒、口苦、心情烦躁、头晕的病症。拇指扁平薄弱，显示少年时期的体质较差，易患神经衰弱。拇指上粗下细则表示吸收功能差，身体瘦弱，不易肥胖。上细下粗则表示吸收功能好。
食指反映胃肠功能。
食指正常应为指节柔软，富于弹性，圆长健壮。食指苍白瘦弱，表示肝胆功能差，消化功能差，容易疲劳。食指的第一直接过长表示健康功能差，第二指节过粗，表示钙质吸收不平衡，骨骼牙齿较早躁损坏，第三指节过短则易患神经方面的疾病。食指头偏曲，指节缝隙大，显示易患消化系统的疾病，特别易患大肠疾病。
中指反映心血管功能。
正常的中指应圆长健壮，指形直而不偏曲。中指苍白细小，表示心血管功能差，需要注意家族遗传，中指偏短则显示易患肾肺疾病。第二指节过长意味着钙质代谢差，选择钙剂时要选易吸收的，否则易造成钙质沉积形成结石。
无名指反应肝胆功能。
无名指以圆秀健壮，指型直而不偏曲，指节圆润有力，指节纹清爽为正常。无名指太常见于因生活不规律而影响健康的人，无名指太短则表示身体元气不足，身体不佳，免疫力低，无名指的强弱与人体泌尿生殖系统有关，要注意补肾。
小指反映子宫、睾丸、肾功能。
正常的小指应为指节长短相称，直而不偏曲。小指瘦弱的女性易患月经病妇科病男性易肾亏，性功能差，生育困难。
依据手指诊病，除了正面观察整个手指的外形、长度、力度、丰满度、各指节相对的长度以及指端倾斜面等情况，还应查看手指各个部位的皮纹，只有全面的诊断才能够了解更详细的健康状况。
大腿上有紫色的斑点
大腿上突然出现又紫色的斑点，那么为什么会出现这种情况呢，一部分人考虑为毛系小血管受损，血液回流障碍等所致，伤后可以冷敷，目的是冷刺激收缩血管，减少继续出血或渗出
。也有可能为紫癜，如果有出现这种情况你可以看看以下第三种情况，结合您的自身情况进行判断，详细看一下内容。
根据临床表现来分，主要有四种：
(1)单纯性紫癜 一般无全身症状，两下肢可出现散在针头大小鲜红色瘀点，压之不退色。七天以后颜色逐渐变淡而消退。但又有新的瘀点产生。
(2)特发性血小板减少性紫癜
可分为急性型及慢性型两种。急性型较少见，可发生于儿童，发病前常有感染史。发病特点是突然发病，发热，出现广泛性的皮肤出血，可有大片瘀斑、血肿，并出现粘膜及泌尿生殖系统出血，血小板明显减少，可低于5,000／mm3 。慢性型较常见，以青年女性较多，起病缓慢，?为持续性或反复发作出血。不仅发生于皮肤，粘膜或内脏亦可出现严重出血。
(3)风湿性紫癜 两下肢出现略微隆起的大米粒大小瘀斑，也可出现瘀点，风团或水肿性红斑。同时可有关节肿胀疼痛，也可有发热、四肢无力等全身症状。
(4)腹部型紫癜 皮肤表现同于风湿性紫癜，但可出现腹痛、呕吐、腹泻、里急后重、大便出血等症状，严重者可并发肠套叠。
平时要多注意保持个人卫生清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，加强营养，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，多喝温水，不要吃辛辣刺激性食物及过于油腻性食物。放松心情，避免心理压力过大，针对病因进行针对性的治疗。
腿上有小白点是什么
在我们的生活中有很多人患有一些皮肤方面的疾病，患者得了皮肤病多数都是因为在生活中经常不锻炼身体素质低下的原因，一些人会在皮肤上长一些白色的小点点，这时他就会比较害怕，因为白色的小点点很可能是白癜风，而白癜风又是特别难治疗的皮肤病，那么腿上有小白点是什么呢？
腿上长小白点的原因很多，过量光照、微量元素缺乏和外伤刺激等都有可能使腿上长小白点，还有花斑癣、贫血痣等色素疾病的症状也会出现小白点。因此，患者如果发现小白点后不要掉以轻心，应及时到正规医院进行诊断检查，以免延误治疗。
一、过量的光照。皮肤在接受光照时，黑色素细胞及黑色素合成过程就会相对活跃，因此光照能够使人变黑，但是在接受过量的光照后，紫外线很可能会使得黑色素细胞亢进，出现代偿性增殖的状况，最终的结果是黑色素细胞迅速衰亡，黑色素合成中断，出现小白点。
二、外伤刺激。一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等等，这些都是诱发患者手上长小白点的原因。而且这些小白点的产生往往意味着患者已经患上了白癜风。这就应当引起重视了，如果能够及早发现，及早治疗，治愈的可能性还是非常高的。
三、微量元素缺乏。微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。小腿上的白点可能是白癜风的症状表现，白癜风具体的症状表现有以上几点：
四、 白癜风患者的白斑可出现在人体各个皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位，形状大小不一，呈单个或多个不规则的脱色斑。白斑的面积随着病情的发展逐渐增大，数量增多。白癜风患者虽然都表现为白色斑块，但由于色素的脱失程度不同，白斑的颜色也不同，表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色的。少数患者的白斑会自行消退。
五、 白斑对日光或紫外线较敏感。如果是白癜风患者，在经过日晒后，白斑处可变红，有灼痛感、瘙痒感出现。因此，白癜风患者要避免阳光的直晒、暴晒，尽量做好预防措施。
六、 一般情况白斑和正常的皮肤界限清楚，在白癜风早期，边界清楚，表面光滑。但是在白癜风的发展期时，白斑与正常皮肤的边界模糊不清，表面光滑，无脱屑和结痂。白斑出的毛发可呈白色，也可黑色，也可黑白相间。有少数患者出现剧烈瘙痒，还有的患者白斑
处分泌的汗液有异味。白癜风的症状是小白点，但是并不是说出现小白点就一定是白癜风，患者应注意区分鉴别。很多人都说白癜风发病原因复杂难治，其实患者只要能把握住治疗白癜风的关键，及时到正规的专业白癜风医院进行科学的全面检查，找准致病因素，对症治疗，是可以治愈白癜风的。
腿上有湿气怎么办
在生活中，如果不注意保养体内就会存在很多的湿气，尤其在腿这个部位湿气严重就会造成关节疼痛，严重的时候会造成行动不方便，如果腿上有湿气，可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，也可以涂抹精油在腿部按摩，但是最重要的应该是饮食调理，可以吃一些去除湿气的食品。下面给大家详细介绍几种方法。
1、起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动等情况，那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时看大便，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。
3、洗漱时看舌苔，健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
4、刷牙的时候有呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，这是有湿气的症状;常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状;吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状。
湿气产生原因：
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等;同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。
湿气调理一
可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。
湿气调理二
红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
注意：祛湿气这粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。
总结：
1、平常可以多做仰卧起坐增强五脏六腑提供免疫力，增强排除体内多余水分及祛湿气的能力;
2、切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨，淋雨了要及时换洗干净衣服，洗头了要及时吹干，特别是晚上不要湿发就寝，以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体。
3、少吃伤脾脏的食物。
4、湿气不是一日造成的，是由于长期不注意某些不良的行为习惯造成的。
腿上有毛孔怎么办？
正常情况下，每个人的皮肤上都会有毛孔，但是在生活中，有些人毛孔比较大，有些人的毛孔却非常细，皮肤上的毛孔太大或者太细都是不行的，如果毛孔特别大的话，皮肤会变得很粗糙，尤其女性们对于腿上的毛孔粗大是没办法接受的，那么如何解决这个问题呢？
腿上有毛孔怎么办？
注意清洁，常洗澡避免毛孔堵塞。
洗澡会把表面的脏东西洗掉，夏季人们出汗，加上洗澡勤快一点皮肤会变得光滑冬季的天气变冷也不容易出汗，洗澡也不比夏季勤快了，这就需要经常用温水擦拭一下避免时间长毛孔呼吸不畅。
要适当的涂抹一些护肤品，增加皮肤的水分。
有些人会觉得腿部的皮肤没有必要使用护肤品，其实这种想法是错误的，的身体每个部分都需要适当的补充一些水分，每一个地方缺水都会引起一些皮肤变化，所以要重视每一个部位。
出现粉刺或者脓包时不要挤，防止细菌感染。
有些毛孔粗大的朋友会出现很多脓包或者偶尔会长一些粉刺，时不时地就把脓包、粉刺挤掉了，这是不对的，挤掉的脓包很容易被感染引起发炎，还是要注意一下，不要随意挤掉痘痘。
油脂分泌旺的人要注意及时的清洁。
油脂分泌过旺的人身体表面会浮出一层油，这时就需要经常清洁了，不然会使的皮肤中的排泄物直接堵塞，这时就会出现很多痘痘，一般情况下毛孔堵塞也会使腿部的汗毛长不出来。
戒掉不良的习惯。
抽烟、喝酒都会影响皮肤的寿命，经常抽烟的人会使得毛孔收缩，减缓了血液循环，使得全身的营养吸收不到位，身体的某些部分会提前老化或者变干，酒少量的引用会使皮肤变得红润，但是大量的饮酒会使人的身体浮肿，所以酒还是不要贪杯。
小腿上有很多小疙瘩
天生皮肤敏感的人特别让人苦恼，稍微受点刺激身上就会起疙瘩，有的还会发红发痒，不仅影响工作，还影响生活。随着环境污染加剧，越来越多的患上了皮肤问题，有些人小腿上会长很多小疙瘩，正常的肌肤都是光滑干净的，那么这是怎么回事呢?
寻麻疹是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下。不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。
疙瘩一般的和湿热的问题有关系的。应注意有无瘙痒疼痛。饮食有无异常，是否天气凉引起的，可以适当的银丝带的保养。适当的吃一些蔬菜水果比较好，可以用野菊花，金银花，千里光等外洗一下比较好的，如果是瘙痒过敏可以用氯雷他定。
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题，多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
