指甲根部半月白
老人养生三句半。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“指甲根部半月白”，仅供您在养生参考。
指甲根部半月白这种情况是判断体质寒热的途径之一，因为人体的阴阳静脉在指甲月牙处进行交换，但是有一些人的月牙不是很明显的，这不是生病的原因，这有可能是因为身体处于亚健康状态的情况。下面就让我们一起来了解指甲根部半月白的注意事项以及发病原因有哪些。
指甲上的“月牙”代表着什么?
指甲上的月牙，俗称“小太阳”，是身体健康风向标之一，能判断体质的寒与热。
月牙位于手指甲下方1/5处，是人体阴阳经脉的交界线，是机体精气旺盛与否的标志，也叫“健康圈”。
没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
月牙和年龄有什么关系呢?
一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个;
在40岁时，至少应该有6个;
到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
健康月牙
正常的手指月牙应当是红润含蓄，坚韧有度，有自然光泽。健康人除了小指外，一般十指中应有4～8个“小太阳”，如果不是这样，就应当注意体质的调理了。
健康人的拇指一般会有月牙，食指与中指也应该有月牙，无名指可以没有月牙。月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。
月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力低下，人也容易疲劳，多属气血亏虚的寒性体质。
正常半月痕
1.数量：双手8～10个手指要有半月痕。
2.形态：半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色：奶白色(并不是越白越好)
不正常半月痕
半月痕少，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。
寒性月牙
1、两个拇指有月牙，其余均无月牙者。
2、十指均无月牙者。
3、十指中虽有3～7个月牙，但月牙的宽度仅有1～2毫米。
热性月牙
1、十指中有8个以上有月牙，且月牙偏大者。
2、十指均有特大月牙者。
3、十指中虽有3～8个月牙，但月牙大于3毫米以上者。
注意事项
1、寒性月牙的人：
一般有胃肠道疾患，如慢性胃肠炎、胃下垂等，常见怕冷、恶寒、肢体不温、大便稀薄、疲劳无力等。平时可用生姜、肉桂各10克，泡水当茶饮之。
2、热性月牙的人：
多有“上火”症状，如口腔溃疡、面红目赤、口舌干燥、易发脾气、大便秘结等。平时可用金银花、石斛、莲子心、麦冬等煲汤或泡水饮之。
指甲除了修甲，让自己变美外，我们也要注意指甲上是否有白点或“月牙”，确保自身的健康状况。
扩展阅读
指甲根部发白
很多人体内部的病变会反应到外部指甲上，比如说最常见的就是指甲上的“月牙白”消失了。实际上，不仅仅月牙白可以反应人体健康情况，指甲的颜色也可以。一部分人发现自己的指甲根部发白，没有光泽，担心是否换上了疾病。造成这种症状的原因有很多，下文将一一为大家阐述。
指甲根部发白
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。
指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
上班族容易缺钙铁锌硒等微量元素，建议平时工作压力不要太大，早睡早起，同时可以补充一些微量元素制剂，补钙可选钙之缘片，补锌硒可选体恒健牌锌硒宝片，老年人可选硒维康口嚼片，女人补铁可选体恒健牌铁之缘片，可到体恒健商城购买，深耕于微量元素领域21年。
指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗，人越大越容易缺钙，还容易缺锌、铁、硒等元素，长期缺乏会导致人体亚健康，影响正常新陈代谢，导致过瘦或过胖。平时多注意补充微量元素，补钙可选钙之缘片，补锌硒可选体恒健牌锌硒宝片，老年人可选硒维康口嚼片，女人补铁可选体恒健牌，可到体恒健商城购买，深耕于微量元素领域21年。
指甲短的人心脏较弱，很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛，风湿等疾病。
指甲下半部狭窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。 贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候，有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动，精于此道的人，可以根据这横线的位置，推断出发病的可能时期。
1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
手指甲根部白色
身体内部所发生的疾病，往往会在人的身体表面出现一系列的警示。其中观察手指甲的情况也可以有效推断出身体内部的相关疾病，因为手指甲下方的手具有十分复杂连接身体器官的神经系统。所以发现手指甲存在不正常状况的时候一定要引起警觉，如果发现手指甲根部有白色斑点存在的话是什么疾病?
指甲根部出现白色斑点暗示着什么呢
1、肝病生病的先兆
指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色，那是肝脏生病的先兆。不过，值得注意的是，棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。
2、呼吸系统疾病
指甲基部隆起，带有紫晕色，很可能是肺气肿;指甲变薄变脆，甚至裂开，显示有慢性支气管炎。
3、心脏有问题
指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红，说明你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查。
4、银屑病
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。
5、贫血
指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。
6、免疫系统功能下降
指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，且周期长易反复。
7、预防措施
多吃补锌的食物，提高人体免疫力，如牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉等，也可视情况适当地服用补锌剂，新稀片，第三代蛋白锌，安全、吸收快，适用人群广泛，孕妇、儿童、老人、免疫力低的人群都可服用;注意指甲卫生，勤洗手、剪指甲，如体内有寄生虫则适当吃些驱虫药清除肚子里的蛔虫。
灰指甲根部发黑
灰指甲会导致多种症状表现，最常见的就是指甲的颜色发黑发黄，而且会使指甲变得非常的脆弱，另外还容易导致指甲脱落，比较严重的会引起感染，会导致有异味儿的情况，所以说出现灰指甲要及时进行治疗，尤其是在刚刚发病的时候及时治疗，往往能取得更好的效果，我们来简单的了解一下这方面的内容。
灰指甲根部发黑
除了灰指甲，还有可能是血液循环不良，或者是营养不足，某些维生素微量元素缺乏，或者是重金属超标，甲下淤血等都有可能引起指甲发黑。所以最好是到正规医院的皮肤科就诊，进行适当的检查，明确诊断后进行治疗。平时注意饮食均衡，营养全面，不要进食过多的加工食物;注意保暖，避免寒冷刺激。
预示灰指甲的五大信号
信号一：指甲变黄。甲板下聚集了真菌，指甲颜色就会发生变化，甲板下的病甲处角质物会脱落下来，以至于会进入一些脏物、污物也会呈现出颜色。通常会出现泛黄、发白，出现褐色等现象。
信号二：指甲变形。指甲变形的情况，通常为凹凸不平、甲板翘起、甲板萎缩等症状。当甲板下大量堆积了真菌和一些增生的角质物，使甲板的远端明显高出甲板的近端而呈现为翘起的形状，出现纵向或横向的深沟。指甲变形严重影响着穿鞋，影响着人体健康。
信号三：甲板的增厚。当真菌进入到我们的甲板或者是甲床以后，甲板当中的一些角质物受到了真菌的感染而快速繁殖的时候，角质物的堆积会使甲板变厚。而且甲板的增厚也使甲床混浊程度变得更严重，一般情况下增厚的甲板会比正常的甲板厚到1～3倍以上。
信号四：指甲残损。已经增厚了的角质物变得干燥、碎屑、而且脆弱，这会使得指甲很容易从甲板与甲床之间脱落下来，使本来与指肉相粘合的指甲表层，出现了中空现象，就是说指甲指甲分为了两层，也是指甲残损的一种形式。由于真菌已经侵入到了甲板和甲床下面，并在角质溶解酶的作用下，角质蛋白已被溶解，形成了角质细小颗粒，已经被破坏的甲板会缺乏弹性和韧性而变的脆弱，角质的颗粒也会呈粉末的形状比较容易会脱落、松散而变得碎杂。
信号五：指甲脱落。当甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质会从甲板表面脱落下来，最后导致甲板完全脱落，只存下残根。此时甲板功能会全部的丧失。更为严重的是，指甲根部或者甲廓部皮肤受到了真菌的侵袭使指甲周围的皮肤及软组织发生慢性炎症，呈现潮红色
手指甲半月痕代表什么
每一个正常人的指甲都是有半月痕存在的，这个半月痕代表着指甲的健康情况，而且健康的人不缺钙的人，指甲的半月白都是占指甲五分之一的位置，如果一个人的指甲上没有半月白，就说明这个人不仅缺钙，而且自身的抵抗力也比较差，是不健康的表现，那么手指甲半月痕代表什么呢?
一、半月痕是什么
半月痕是没有完全角质化的。因为自身的代谢比较快，所以指甲的生长的速度比较快，而指甲内的结缔组织没能跟上这种速度，所以导致指甲没能完全的角质化，所以导致半月痕的出现，当然，这个也不能代表这个人是不是健康，因为如果指甲磨损的较快的话，那么指甲的半月痕也会相对比较明显的。
当然，这种形成的原因也代表了指甲有的时候有半月痕、有的时候没有半月痕这个现象也是比较正常的，这个只是手指随着新陈代谢正常的变动而已，所以大家也不要太过担心自己的健康。
二、半月痕的形成原因
指甲是由蛋白质构成的，它是由甲母质不停的制造出来的角蛋白细胞构成的，由此不断的指甲。因为这个造的速度是从指甲的中间到两遍的扩散，所以一般来说中间生长的速度也会相对较快一点，而两边的速度会较慢一点，所以就形成了白色的交界，就是我们俗称的“月牙”。
三、理论依据
西医上半月痕其实就是指指甲的底部的部分甲床，指甲是由结缔组织提供营养的，但是如果身体出现问题，就像心脏出现问题的话，导致身体的供血功能不能及时的作用，就会导致结缔组织不能及时的供给甲床的营养，就会导致指甲的生长速度变慢。如果供血比较正常的话，那甲床能够不断的吸收营养，这样指甲才能不断的生长。又因为中间和两边的生长速度的不同，所以就会在指甲上呈现月牙的形状。
所以从指甲上看身体的健康状况还是有一定的理论依据的，另外除了可以从半月痕上看健康状况，还有指甲本身的颜色也能看出身体的健康的状况。不管怎么样，当身体出现这种警示的时候，就要适当的调整自己的饮食和作息习惯，及时的补充身体所缺元素，才能比较健康的生长。
当然如果指甲上出现没什么血色，半月痕也比较少的情况的话，建议患者还是到医院去检查一下，可能心脏出现一些问题，导致身体的供血出现了问题。
舌根部囊肿
舌根部分如果长出囊肿，和脾是有很大关联的，在囊肿部位会有一些小红点出现，这些是由于细胞组织液渗透造成的，病发的时候可以导致头晕目眩，气短胸闷，尤其在早晨起床之后，嘴里会经常出血，细胞会被撕裂，要及时去医院切除，否则这个囊肿会越长越大，甚至还会影响扁桃体的正常生长。
舌下结肿如包，渐渐增大，外表光滑，色淡黄，按之柔软，有波动感，一般不痛，如果肿胀较甚，则有胀痛感，并因舌体运动受影响，而妨碍说话和饮食。如因邪热侵袭，则呈淡红色，肿胀较硬。结肿偶可自行破裂，或用刀尖将其挑破，则流出黄白色之粘液如鸡蛋清样，结肿可暂缩小或消失，但不久又复肿如故。
全身症状，表现可分：
(1)肝气郁结，气滞血瘀：多见口苦咽干，头晕目眩，胸闷不舒，嗳气，脘腹胀痛，胁痛，耳鸣，舌红，舌边或有瘀点，苔黄，脉弦数或细数。
(2)肺经受热，痰湿凝滞：多见头痛，疲乏，胸胁满闷，气短，或有咽痒咳嗽，咯痰，苔白或微黄而腻，脉缓或弦滑。
(3)脾失健运，湿浊流注：多见头重，四肢怠倦，咳嗽，痰稀白，量多，胃纳差，脘腹胀满，舌体胖，苔白腻，若兼热邪，则舌质红，苔黄腻，小便黄等。
(1)肝气郁结，疏泄失常，气机滞阻不畅，久则气滞血瘀，阻塞脉络，日积月累，渐成肿块。肝郁气滞，往往犯及脾胃，脾失健运，湿浊停聚，以致气血痰浊互结而成。如《外科正宗》说："肝脾气逆，以致经络阻塞，结积成核。"
(2)肺经受热，肺阴耗伤，气机不利，失去肃降功能，以致水液内停，痰浊内生，营卫气血运行受阻，痰浊久滞经络，逐渐积累成瘤。
(3)饮食劳倦伤脾，脾失健运，运化水湿功能障碍，久聚成痰，痰浊阻滞，兼遇外感邪热或火热内生，火挟痰湿循经流注，凝结而成包块。
