指甲断了怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“指甲断了怎么办”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多人在日常生活之中，会出现指甲断了的情况。如果指甲断的不是很严重的话，那么只需要拿指甲剪将断裂的指甲给剪掉就可以了。但是如果指甲断裂比较严重的话，就需要及时去医院进行处理了。当然，在日常生活之中，也要做好指甲护理措施。下面，就为大家推荐一下指甲护理方法！
1、洗手时动作应轻柔
避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或一些专业的手部清洁用品，如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。
2、饮食补充蛋白质
指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。
3、要经常修剪指甲
将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
4、不能过于频繁地美甲
指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。 出现了上述状况时，就需要及时使用甲冉生护甲抑菌膏等给指甲补充营养。它富含细胞激活素、霍霍巴油、胶原蛋白、氨基酸保湿剂等成分，能充足补充指甲所需的水分、油分等养分，并在指甲表面形成保护膜，保护指甲表面的水分不轻易流失。
5、及时补充水分
寒冷干燥的天气会让指甲像其他部位的皮肤一样快速流失水分，还有一些人经常做美甲、涂指甲油，如果不能及时给指甲补充养分和水分，指甲很容易出现干枯、发黄、脆弱易断等情况。
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红酒塞子断了怎么办
红酒一般都是有那种瓶盖的，它的瓶盖比较特殊，是那种长头圆状木头做的，所以开红酒的时候就特别的麻烦，有可能还会出现瓶盖断在里面的那种情况，红酒的塞子如果断了的话就会出现很多的问题，一些不会喝红酒的就会直接放弃这瓶红酒，那么红酒塞子断了怎么办呢？
原因:使用开瓶器方法不对。没钻到位就急着提起来，或者钻入的角度过于倾斜，又或者不看电动开瓶器说明书，乱开一气。
储存不当原因。葡萄酒储存的湿度一般在75%-85%之间。湿度过低，或者没有平方，而导致橡木塞失去弹性、干瘪。尽管看起来还是一个塞子，实际上已经两体化了。使劲一拔，就从中间断掉了。
如果掉入了酒中，首先你会看到非常碍眼的木屑，影响颜值！另外木屑有大量含有空气的孔隙，并增大了酒液和氧气的接触面，酒中的香气会因为氧化在短时间内挥发掉。更要命的是，清理不干净木屑，直接影响到口感呐
1、确定问题的严重程度。这里可不是在说断塞的酒能不能退或者能不能打折……第一步观察卡在瓶内的塞子状态。如果你的酒的封套还是裹着瓶颈的位置，用开瓶器上的小刀把他整个移除。这样便于稍后的操作。
2、用一块方巾小心擦拭瓶口，轻柔的清理裂处的碎屑，注意不要继续接着按老办法把开瓶器继续钻到剩下的半截软木塞里，这样很容易把软木塞压入瓶中，污染酒液。
3、将瓶身倾斜45度，从塞子断裂处正对的方向小心地缓缓钻入木塞，这时候因为受力是倾斜朝向瓶壁的，不容易把剩下的木塞推下去。钻进去之后放正瓶身，小心地把软木塞提上来。如果发现断裂的木塞过短，不要犹豫，直接钻透。
4、如果实在有断塞或者软木塞的残屑掉入了瓶中怎么办？这时候快速找一张咖啡滤纸、纱布或者其他的滤网过滤一下就好。虽然不完美，但只要时间不长，对葡萄酒风味的影响应该不会太大。
如果真遇上老酒，还是建议使用知味之前介绍过的双片老酒开瓶器直接把瓶塞提上来。
唇系带断了怎么办
唇系带就是人的唇部与牙龈相连的一根根像带状的东西。这种东西虽然不起眼，但是对人的日常生活的影响是非常大的，如果有的人唇系带断了，就会随之出现非常多的不适现象，有可能会出现牙齿无力的现象。下面来了解一下唇系带断了应该怎么办呢？
在你把宝宝的上唇翻开以后，会看到上唇与牙龈出有一根连接的像筋一样的东西，这就是上唇系带。上唇系带在宝宝出生时会较粗大，随着乳牙的萌出以及宝宝的长大，上唇系带会越来越细。
宝宝如果摔跤摔到了面部就容易造成这根系带的断裂，而因为人类最不的毛细血管比较丰盛，所以上唇系带摔断了以后，宝宝嘴部的出血量会相对较多，因此系带摔断初期，宝宝会看起来满嘴是血，虽然看起来比较恐怖，但是也请各位家长不要惊慌。
此时先要查看一下宝宝是否有摔伤牙齿，如果只是系带处断裂，先用医用纱布或者家里的医用棉签帮助宝宝把口腔里的血水给清理干净，宝宝要是太小的话，可能会麻烦一点，因为需要大人的帮助才能处理成功，较大一些的孩子可以主动把血水吐出来。
接下来查看一下上唇系带的断裂程度，切记不要用太大得劲去翻看上唇，会造成二次伤害，可以用医用棉签轻轻挑起上唇进行观察，如果断裂的伤口不是很大，接下来就是用医用的生理盐水给宝宝进行漱口或者棉签擦拭，此步骤主要是进行消毒，防止伤口二次感染。消毒的动作每天都需要不定次进行，虽然消毒时会有一些疼痛，但是要相信宝宝们也是很坚强的哦。
接下来要做的就是等待伤口的愈合，一般上唇系带断裂的伤口一周左右就可以自然愈合，因为是口腔内的伤口，刚才也说到了口腔内毛细血管较多，虽然受伤时出血量会较多，但同样伤口愈合的速度也不会比其他身体部位要快，所以等待伤口正常愈合就可以了。此处还要提醒大家，伤口愈合不代表上唇系带重新长好了，上唇系带断裂后有可能会长好和原来一样，也可能上唇系带从此就没有了，但是各位家长也不用太担心，因为上唇系带缺失不会对宝宝产生什么影响，既不会影响说话也不会影响其他口腔功能。据说有些宝宝因为上唇系带过长影响牙齿美观，所以主动去医院做手术割断的呢。
以上就是上唇系带断裂的简单处理方法，但是在实际过程中每个宝宝可能受伤的情况都不一样，所以具体还要根据当时的情况来定，如果宝宝摔伤的比较厉害，一直无法止血，或者断裂伤口过大，那就需要去医院及时就医了，有的宝宝的上唇系带断裂也是需要去医院进行简单缝合的。
指甲破了怎么办
人们在日常生活之中，经常会因为各种原因导致指甲受伤。指甲受伤不是很严重的话，只需要对伤口好好护理即可，但如果严重，就去要去医院进行包扎了。另外，指甲的症状与人们的健康息息相关，如果指甲异常的话，人们是要密切关注起来的。下面就为大家介绍一下指甲的常见问题。
1.杵状膨大
指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月
指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲
指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4.林赛氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线
指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲
指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇
指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬;呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.出血
指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
指甲变白怎么办
指甲变白是一种很常见的现象。出现这种现象，大家一定不能掉以轻心，因为指甲便被很可能是因为气血不足所导致的，甚至可能说明了患者有失血性休克这种疾病。而失血性休克是需要及时进行治疗的，如果没有及时处理，可能危及患者的生命安全。下面，就为大家介绍一下指甲变白的处理方法！
一、保证气道通畅和止血
失血性休克的治疗，在程序上，首先要保证气道通畅和止血有效。气道通畅是通气和给氧的基本条件，应予以切实保证。对有严重休克和循环衰竭的患者，还应该进行气管插管，并给予机械通气。止血是制止休克发生和发展的重要措施。压迫止血是可行的有效应急措施；止血带应用也十分有效。应该尽快地建立起两根静脉输液通道。
二、大量快速补液
随输液通道的建立，立即给予大量快速补液。对严重休克，应该迅速输入1～2L的等渗平衡盐溶液，随后最好补充经交叉配合的血液。为了救命，可以输同型的或O型的红细胞。特别是在应用平衡盐溶液后，在恢复容量中，尚不能满足复苏的要求时，应输用红细胞，使血红蛋白达到10g/dl以上。但对出血不止的情况，按上述方法补液输血是欠妥的，因为大力进行液体复苏，会冲掉血栓，增加失血，降低存活率。为此，特别在医院前急救中，使用高张盐溶液达到快速扩容的作法尚有争议。
在没有通过中心静脉插管或肺动脉插管进行检测的情况下，就要凭以下临床指标来掌握治疗，即尿量需达到0.5～1.0ml/(kg.h)，正常心率，正常血压，毛细血管充盈良好，知觉正常。
三、补充晶液体和胶液体
值得提示的是，在针对大量失血进行复苏之后，即在为补偿失血而给予输血之外，还应该再补给一定量的晶体液和胶体液，以便适应体液分离之需。若不理解这一需要，而仅仅采取限制补液和利尿的处理方法，其后果将会加重休克，导致代谢性酸中毒，诱发多器官功能不全，甚至造成死亡。大约1d后，体液从分离相转入到利尿相，通过排出血管外蓄积的体液，即增加利尿，使多余体液被动员出来，进而使体液间隙逐渐恢复到伤前的正常水平。
指甲裂了怎么办
指甲虽然看似坚硬，但是也容易因为外力冲击或者是护理不当等原因而出现裂开等问题。另外，如果人们长期使用洗涤剂、化学药剂，或者是有疾病、体内水分缺失的话，都是容易导致指甲出现断裂问题了。那么指甲断裂之后该怎么样进行修复呢？下面将为大家介绍相关知识！
一、指甲易断原因解析
1、洗涤剂、化学药剂伤害
指甲边缘易断裂或是层状剥落的现象，常发生在做家事的右手前三指。洗东西常因为热水再加上清洁剂的双重伤害，而导致指甲受到伤害，洗碗及用手洗衣服就是这种情况。
2、病理影响
贫血(特别是缺铁性贫血)、维生素缺乏、湿疹、骨质疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病，会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，使指甲容易断裂。
3、水分缺失
在干燥的环境下，指甲会变得干燥、较脆且易断裂，而指甲要能保持适当的含水量，需要足够的脂质，锁住水分，防止水份过度蒸发。反复的碰水，特别是碰热水，会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能。
二、指甲劈了具体修复步骤
STEp1：把蚕丝胶布剪成小方块，贴在裂开的指甲上，注意上方要留出空余部分。
STEp2：在胶布上刷上专用胶水。
STEp3：在胶水干之前撒上薄薄一层指甲修复粉，按照指甲损伤的程度，可以重复以上步骤2-3次。
STEp4：等干透后用指甲锉将多余的胶布部分修理整齐。
三、科学的护甲习惯
1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。
3、要经常修剪指甲，将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
4、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
5、寒冷干燥的天气会让指甲像其他部位的皮肤一样快速流失水分，还有一些人经常做美甲、涂指甲油，如果不能及时给指甲补充养分和水分，指甲很容易出现干枯、发黄、脆弱易断等情况。
指甲变黄怎么办
指甲变黄是在日常生活之中比较常见的一种问题，也是一种因为维生素E这种营养物质缺乏所导致的症状。维生素E对于人体健康的重要性，是不言而喻的，如果人体缺乏维生素E，是很有可能出现皮肤松弛下垂、抵抗力以及免疫力差等问题的。下面就为大家推荐一些可以补充维生素E的食物！
一、油料种子以及植物油中
维生素e在各类种子以及植物油中含量非常丰富，尤其是种子的胚芽。葵花籽油、小麦胚油、豆油、菜籽油、花生油中都富含天然维生素e；玉米、芝麻、葵花籽等也含有丰富的维生素e。
二、坚果
坚果是维生素e的重要来源之一，像杏仁、榛子、胡桃、向日葵籽等坚果富含油脂，同样其中维生素e类也比蔬菜水果含量更多，适当吃点坚果就可以补充一天所需维生素e了。
三、肉、蛋、奶类
日常饮食离不开动物性食物的调和，瘦肉、鸡蛋、牛奶等总也含有一定的维生素e，不过普遍比植物油类要含量少一些。另外从鱼类中提取的鱼肝油也含有维生素e类，可以作为维生素e的一个重要来源。
四、某些蔬菜和水果
维生素e是脂溶性的，在水果和蔬菜中的含量比较少，但是也有少部分的水果含有维生素e类，比如猕猴桃、香蕉等还有少量的维生素e；菠菜、甘蓝、甘薯、莴苣、卷心菜等蔬菜含油一定维生素e。
含维生素e的水果
1、香蕉：香蕉中含有维生素e和维生素b，其中丰富的粗纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘情况。
2、凤梨：凤梨口感酸甜，非常开胃，其中所含营养丰富，除了含有维生素e类，还含有钠、钙、铁、锰等矿物质以及粗纤维。
3、酪梨：富含各类维生素，其中含有脂溶性维生素b和e，以及维生素A类和C类，酪梨抗氧化性强，是美容养颜的最佳水果之一。
4、番茄：作为水果的番茄营养价值能得到更好的利用，除了含有维生素e、c、k外，还含有茄红素、β胡萝卜素、酚酸等，对人体健康非常有益。
灰指甲怎么预防 患上灰指甲怎么办
提起灰指甲可能很多人都会非常紧张，因为灰指甲有一定的传染性，那么在日常的生活中，灰指甲怎么预防?为什么会患上灰指甲，灰指甲的病因有哪些呢?灰指甲如何治疗?下面就让小编带大家了解一下吧。
灰指甲怎么预防
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。如此简单引起发炎。患者如果患有糖尿病的话，若发现指甲两边发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6.做家务时。尤其是洗碗触摸化学洗剂时，最好是戴上手套。如果将手浸泡于过量的番笕水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水枯燥后，又简单缩短，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8.要弄好环境卫生。不给致病真菌发明成长繁衍的外部环境，如防止住宅拥堵、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床布、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定时用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
灰指甲的病因
1、灰指甲主要就是真菌的感染的问题，所以一般的情况下，对于本来就有足癣的患者是很有可能引起灰指甲的情况的。
2、日常的穿鞋饿的习惯也是会造成灰指甲的情况的，一般的情况下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的几率要高一点。
以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
干部有问题是比较严重的疾病，有些严重的患者甚至患上了肝癌，那么肝癌会传染吗?怎么知道自己是否患有肝癌呢?肝癌有哪些症状?患上肝癌怎么办，肝癌治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝癌会传染吗
身边有人不幸患了肝癌。这让很多人都有所顾忌，不敢多接触肝癌患者，他们以为肝癌会感染。那么，肝癌会感染吗?相关专家回答，肝癌疾病不会感染给别人，这是一种发生于肝脏的恶性肿瘤，只会在患者的体内分散，并不会感染给别人。
病毒性肝炎是导致肝癌的其中一个最为关键的原因，尤其是乙肝。有调查数据显示，乙肝患者中发生肝癌的几率是健康人的几十倍甚至是上百倍。所以积极的预防肝炎是预防肝癌的一个关键因素。
肝癌不感染。但乙肝感染，你有乙肝抗体，被感染的可能性会很小。乙肝病毒首要经过血液和其他体液排出体外，并经过打针或非打针途径进入易感者体内。打针途径包含输血及血制品、团体预防接种、药物打针和针刺等方法。
因为肝癌早期症状比较隐匿，所以很多患者都不能及时的发现，等有明显的症状去医院确诊的时候往往已经是中晚期了，所以人们在日常生活中要了解肝癌，要定期的检查身体，这样才能做到早发现早治疗。
肝癌有哪些症状
早期的肝癌一般没有明显的症状，比较隐匿，所以当患者出现明显的不适就医的时候，大多肝癌已经发展为中晚期了，所以我们要了解肝癌的症状，这样才能早发现早治疗，那么，肝癌有哪些症状?
1、肝区疼痛
大多数患者的首发症状是肝区疼痛，这种症状的发生率超过了50%，肝区的疼痛通常位于右肋部或剑突下，为间歇性或者持续性的钝痛、隐痛和刺痛，在明显的疼痛前，患者会感到右上腹部有不适的症状，但是这种疼痛时轻时重。
发生痛苦的首要原因是肿瘤迅速增大。然后压榨了肝包膜，发生了牵拉感，也会是肿瘤的坏死物影响了肝包膜导致的。少量患者会在肝穿刺后会俄然呈现肝区剧烈痛苦的症状，这大多是坐落肝脏便秘的癌结节破裂出血导致的。
2、消化道症状
食欲下降、饭后上腹饱胀、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多，腹胀亦可因腹水所致。胃肠功能紊乱还可导致消化不良、暧气、恶心等症状。
3、发热
相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。
4、消瘦乏力
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。
3、很多的爱美人士会有美甲的习惯，这种习惯是很有可能会导致灰指甲问题的产生的，希望大家要理性一点。
甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。
4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。
5、免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。
灰指甲如何治疗
1、手术拔甲
在发生灰指甲的时候我们可以通过手术的方式来进行医治，但是手术的方式只单单适合于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。
2、内服药物
如果灰指甲比较多的情况下，这个时候我们就建议患者可以通过服用药物的方式来进行有效的治疗，这种方法在临床上有一定的应用，但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法
在很多常见的灰指甲的病人当中我们比较推荐的就是外用的方法，外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用。
(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。
(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹。
总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对灰指甲怎么预防也有了一定的了解了，灰指甲是一种传染性很强的真菌。患者在日常的生活中不要与家人共用洗漱用品，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉，要养成良好的个人卫生习惯哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
得了灰指甲怎么办
灰指甲临床上称为甲癣，当人的甲板或者是甲下皮癣菌侵犯后，就会引起灰指甲，它具有很强的感染性，一个指甲得了灰指甲，其它的指甲发生灰指甲的几率是非常大的。
起初得了灰指甲时，指甲只是变得浑浊，随后指甲就会变厚，而且表面也开始变得凹凸不平，之后就出现分层、变色，然后甲板就会翘起、萎缩、脱落，这时候的甲板已经失去了原有的功能。
当发生灰指甲的时候，可以通过手术将它拔除，不过此方法容易引起感染，并且容易复发，如今临床已经很少使用此方法。灰指甲还可以使用药物治疗，可以口服特比萘芬片、伊曲康唑等药物，对甲癣及甲真菌的治疗疣很大帮助。
还可以外用一些药物来治疗灰指甲，可以外涂一些冰醋酸、特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂等，涂抹之前可以用刀片将不规则的坏甲削去，注意避免引起出血，以防造成感染现象，涂抹的时候还可以用一些温和的药膏来保护甲周的皮肤。
得了灰指甲之后，注意勤洗手、勤洗脚，勤换鞋袜，保持足部的清洁干燥。平时生活中不要与他人共用鞋袜，以及指甲刀、毛巾、脚盆等物品，以免将灰指甲传染给他人，剪指甲的时候，注意指甲不宜剪得太短，也不要留下角刺。
眼球被指甲划伤怎么办
很多人在弄头发或起身的过程当中，一不小心很容易把眼球挫伤，眼睛弄伤后是需要积极的治疗，否则会引起许多大麻烦，比如眼球被指甲划伤，可以做转眼的方法来慢慢的运动，如果是损伤的表面比较严重，并且会伴有红肿和出血的现象，需要尽快治疗。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
