脚上的泡怎么处理_脚上出泡怎么办
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终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供脚上的泡怎么处理_脚上出泡怎么办，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在我们生活中脚上皮肤出现水泡是一种十分常见的现象，这是可能是由于穿的鞋子不合适磨出的水泡，或者是由于脚部的真菌感染所导致的一种现象，出现水泡尽量不要挤破，可以适当的消毒，用药膏进行涂抹，平时多注意穿宽松的鞋袜，多注意鞋袜的卫生，选择透气性比较好的。
脚上的泡怎么处理?
1、摩擦型水泡
如果是因为穿鞋子导致的脚上长了水泡，可以在每天晚上睡觉之前用稍微热一点的水来进行泡脚，泡脚的同时可以进行脚部按摩，帮助脚部血液循环促进坏死的皮肤细胞代谢等，这样脚部水泡就会好的快一些。
脚部长了水泡不要挤破，因为每天都需要穿鞋袜，如果挤破的走路摩擦会增加疼痛，并且水泡破损的地方容易滋生细菌或者细菌侵入导致伤口感染。摩擦型的水泡需要通过促进脚部的新城代谢，自行自愈。但是在泡脚之后可以擦一点药粉在水泡的地方促进角质代谢也可以促进水泡干瘪结痂。
2、发热型水泡
在夏天的时候如果不注意鞋袜卫生，很容易在脚部指头根部以及脚板底长出很多小水泡并且常常伴有瘙痒。这是因为夏季不注意卫生导致鞋袜细菌的滋生，并且鞋袜透气性不好。再加上夏季的温度过高脚部出汗之后的温热潮湿的环境非常适合真菌繁殖，导致脚部细菌过多从而排泄物或者以脚部角质为食物等都会破坏脚部皮肤导致长水泡的问题。那么这个时候需要注意勤换鞋袜及时清洗，并且购买透气性较好的鞋袜，夏季的时候可以多穿漏脚趾头的鞋子增加透气性。
脚上出泡怎么办
脚体出泡是由于皮肤外伤或者摩擦导致的，大多数如果泡不严重最终会自行消失，不需要特殊处理。如果需要处理，首先应该减少对血泡或水泡的压力，保证其完整性，不将它的外膜撕破。内部液体排出时时会自行吸收。如果表现出腿上水泡病变、有疼痛感可以用冰袋进行冷敷，5-10分钟，可达到消炎消肿的目的。水泡比较严重并且有血泡的情况，可以进行外科处理。第一、洗净双脚，用碘伏、双氧水彻底清理水泡或血泡周围皮肤。第二、进行穿刺，取出脚上水泡中的液体，用无菌纱布进行包扎，包扎后每2天进行换药，观察切口愈合情况。若无红肿渗液的情况可以继续换药，如果出现红肿、渗液考虑有感染，需要去医院进行及时治疗。
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艾叶泡脚上火吗
每逢端午节前后的时候，有很多人都会采一些比较新鲜的艾叶用来泡脚，因为艾叶是能够帮助我们促进血液循环的，用艾叶泡脚的功效是比较明显的，是非常养生的一种做法，有很多人都会在药店里面买艾蒿叶子，特别是对于一些体寒的人来说，他的驱寒功效非常的好，那么艾叶泡脚会上火吗?
下面由艾灸养生专家总结一下艾叶泡脚的功效和作用：
1、祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，就取艾叶足浴包，用滚开的水冲泡一会儿，再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
2、驱寒
俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里大家可以采用艾建兴温和灸的方法，效果会更加明显。)
3、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。
4、艾叶煮水防治小儿感冒
不少小儿因未及时增减衣服，患上了感冒。轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生一般嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。家长可用艾叶一包，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，让小儿双脚浸泡盆中15分钟，大人可揉搓小儿足底，每周泡3次。
脚上长鸡眼怎么办
长期处于站立的人群和行走时间较长的人，比较容易长鸡眼，出现该症状后，会影响个人的生活。那么日常生活中如何预防脚上长鸡眼？长了鸡眼怎么办？首先我们应该要正确辨别什么是鸡眼？和老茧有什么区别，在第一时间发现长鸡眼后，采取相应的措施，进行缓解治疗。
脚上长鸡眼怎么办
鸡眼对于很多人来说其实是一种有苦说不出的隐患，感觉脚上的患处仿佛被“钉子”刺入了一般，而且如果治疗的效果不理想的话，其会不断地向我们的皮层内部不断的渗透，其本身的形态就是圆锥状的，随着时间的推移，圆锥会不断的变粗变深，这对于患者来说是非常痛苦的。那么我们如何应对鸡眼这种顽固的存在呢?接下来的内容主要是从多个角度进行剖析，希望可以被大家所采纳。
1、使用药膏：这个并不存在适用于所有人的万能药膏，我们最好可以多做尝试，毕竟每一个人的个体差异是客观存在的，我们最好可以选择最适合自己的患处情况的药膏，这个时候我们主要需要考虑的就是治疗的效果，不要为了省钱而选择便宜的药膏，要知道身体才是一切的基础，不要颠倒主次。
2、定时清洁：我们最好可以每日进行脚部的清洁，最好可以保证每天泡一个热水脚，这对于我们的脚来说是非常惬意的享受，可以达到舒经活络的作用，只要我们坚持一段时间之后，我们就可以体会到其难以言喻的好处。
3、不要给脚部过大的压力：如果脚部因为鸡眼的生长出现变形的状况的话，我们可以采购一些具有矫正作用的海绵垫，每日垫在我们的鞋子之中，从而帮助我们的脚部尽快的恢复到正常的形态，同时也要注意不要给予脚部过高的压力，从而对局部造成强烈的压迫，这对于患者来说是有害的。
怎么分辨鸡眼和跖疣
很多时候我们会由于两种疾病的表征比较相似而出现治疗错误的情况，这样很容易导致最佳的治疗时机的错失，从而造成病情的不断加重，这样是比较可惜的情况，那么这个时候对于相似的疾病的区分就突出了重要性，我们平常不要觉得这么倒霉的事情肯定不会发生在自己的身上，所以完全不在乎。我们需要掌握一些分辨的经验，这样可以更好的帮助我们进行判断。如何分辨鸡眼和跖疣呢?接下来，我们从三个方面来进行深入的分析。
1、观察表面是否出现了黑点，很多时候由于角质层的影响，我们没有办法做出准确的判断，我们将角质层剥离之后，仔细查看之后做出判断。有黑点的话我们可以判断为跖疣，这些黑点主要是由于血管坏死形成的，没有黑点的话就是鸡眼。
2、通过数目进行判断，鸡眼主要是因为外界的压力压迫形成的，一般情况下数目是不会超过五个的，所以如果数目十分多的话，我们就可以排除鸡眼的可能，这个时候主要需要判断是否是跖疣，如果我们不能进行有效的判断的话，我们可以向医生求助。
3、我们可以通过生长的速度来进行判断，鸡眼往往是长期形成的，而跖疣往往在短期之内就很有可能会出现大量的密集的情况，我们需要根据这一典型的特征来进行判断，从而制定比较有针对性的治疗方案。
鸡眼和老茧的区别
我们知道由于日常的磨损，皮肤会出现不同程度的变化，茧子是比较常见的，出现茧子主要是由于长时间我们皮肤的局部受到外界的压力，从而造成摩擦，然后角质层会出现增厚的情况，但是我们需要注意的是老茧和鸡眼是不同的，虽然在形成方面具有相似性，但是鸡眼是属于一种皮肤层面的疾病，对于我们的足部来说是非常不舒适的存在，而老茧更多的是影响美观，接下来我们就来具体分析一下两者的区别。
1、在形态方面来看的话，老茧主要呈现的是圆形，比较大，而鸡眼主要是豌豆大小，在截面上呈现的是圆锥形，并且如果不及时的根治的话，会逐渐地深入到我们的皮层内部，从而压迫到我们的神经，造成剧烈的疼痛，而老茧的话，更多的是摸上去比较粗糙，不会伴随着疼痛。
2、在触感上，鸡眼的触感是比较光滑的，而老茧摸起来是非常粗糙，有砂砾的感觉，这一点是非常明显的差异，而且鸡眼看起来是有些泛红的，其看起来跟鸡的眼睛一般，这主要就是其名字的由来，而老茧看起来跟正常的皮肤相比，主要的差异是颜色比较深。我们也可以通过这一点来判断。
以上是我们从多个角度来区分鸡眼和老茧，这需要我们进行详细的区分，不要混淆。我们平时如果出现了疑似情况的话，需要根据我们的经验来进行判断。
脚上长鸡眼如何预防
鸡眼对于曾经经历过的人来说简直是黑历史一般的令人痛苦，而且鸡眼严重起来的话，会长时间地折磨我们，治疗处理起来也是非常漫长的过程，我们还要时不时的提防会不会出现复发的状况，这对于很多人来说是非常痛苦的。那么其实我们可以做好预防工作的话，我们是不会经历这些痛苦的，那么我们如何着手预防呢?本文主要是希望可以给大家一些启发。
1、预防鸡眼的第一步就是我们要充分的保障脚部的舒适，不要让我们的脚感到憋闷，同时我们要能够保证鞋子的选择是合脚的，因为贪图漂亮就穿不合脚的鞋子的做法其实是非常愚蠢的行为，虽然是满足了我们一时的欲望，但是对足部的伤害却是真实发生的。
2、平时我们要保持脚面的干净，有条件的话我们最好可以保障，每日用温热的水泡脚，这样不仅可以缓解疲劳，并且也可以起到软化角质层的作用，在软化之后，可以避免角质层的不断生长的趋势。
3、如果我们感觉到脚面可能出现异样的话，那么我们需要及时的使用一些药膏，这主要是希望可以排除鸡眼生长的环境的出现，这样比较可以起到一定的预防作用，毕竟身体的情况是瞬息万变的，我们没有办法很快地作出预判，那么只能够通过比较传统的方法来进行相关的工作。
4、最好是不要出现鸡眼的情况，那样患者是要经历不少苦头的，也是我们不希望看到的状况。
脚上长白色的脓泡
生活当中很多人都觉得脚上长出白色的脓包，并不是很常见的问题，大家不敢去随便乱治疗，也不敢把脓包弄破，其实这种脓包类属于脚气的感染，也属于霉菌病变的一种，需要及时的进行治疗，再配合上自我诊断，做好生活中的注意事项。
可能得了脚癣，脚癣欲称“脚气”，中医学称为“脚湿气”，是一种浅部霉菌感染的皮肤病，它可分为干性和湿性两种类型:干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂;湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红，渗出黄水。两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作，春夏加重，秋冬减轻。
治疗原则:
1.皮损局限者以外用疗法为主，常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏，亦可联合其他抗真菌制剂交替使用; 2.皮疹泛发顽固者，可选用系统抗真菌药治疗，目前多用斯皮仁诺或疗酶舒; 3.对同时患有系统性疾病如糖尿病、免疫缺陷病者要一并治疗。
自疗注意事项
(1) 保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。
(2) 对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。
(3) 不可用手抓脚，以免染上手癣。
(4) 选用外用药宜两药交替使用，同一种药不宜久用。
(5) 痊愈后，每周涂药1次，天热更宜坚持。
本病以外治为主。
自治疗法
1、 验方自疗法
(1) 风油精涂于患处，每日1次。
(2) 将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。
(3) 冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。
(4) 樟树叶子适量，擦患处，每日2次。
(5) 将患足用(1:5000)高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处，
每日2次，连用1周可见奇效。
脚上经常起水泡怎么办
脚上经常起水泡，这可能是水泡型脚气的一种重要症状体现。而水泡型脚气对于人的脚部健康危害是比较大的，如果不及时进行治疗，甚至有可能会导致身体的其他部位被病菌感染，使患者的皮肤健康面临着更大的问题。那么，水泡型脚气该怎么处理呢？下面将为大家介绍相关知识。
一、脚部为什么总起水泡？
脚部长小水泡极有可能是由真菌感染造成了脚气。从而引起了瘙痒，水泡等现象，而这种现象属于水泡型脚气。
水泡型脚气好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒。
二、水泡型脚气怎么办
水泡型脚气是一种综合性的脚气，一般发病比较明显，夏天最容易发病。而发病时会出现奇痒难忍搔抓后常因继发感染而引起、丹毒、淋巴管炎等。那得了水泡型脚气，要怎么办呢？
1.泡脚，水准备40度左右，到入盆里加少许盐泡20-30分钟，此法有杀菌的功效。
2.抹脚，用抹抹爽清肤霜抹脚比较简单。抹抹爽清肤霜适用于：脚气、脚癣、水泡、瘙痒、湿疹、过敏等皮肤疾病。只要每天早晚把患处清洗干净涂抹即可，7天之内均可见效。
3.将鲜韭菜50克放在盆内，加1000克沸水浸泡，盖上盖子5分钟后，等水温降到40读左右时。把双脚放在盆里泡洗15分钟即可。每隔五天就泡洗一次，几次下来均可见效。
三、水泡型脚气注意事项：
1、泡脚要用专门洗脚盆，防止感染家人。
2、鞋袜、被单、被套要清洗干净之后晾晒再用。
3、尽量少穿皮鞋，如果工作需要穿皮鞋的要穿真皮的，人造革的皮鞋一定不要穿，皮鞋晚上拿到阳台晾，并且要勤换。
4、少吃鱼虾等海鲜，这些是真菌发物，辛辣的东西也要少吃，酒也要少喝。
5、治愈之后，不痒了，也要坚持使用10天左右，直到彻底治愈。
6、治愈之后要做好预防工作，和有脚气的人接触要注意，去澡堂或者宾馆，要注意不要穿公共拖鞋，防止感染。
脚上有黑疤怎么办
到夏季的时候最烦恼的事情就是蚊子特别的多，被蚊子咬后特别的痒，每天出门都要在身体各处喷洒一些防蚊的喷雾，做好不被蚊子咬到的防范措施，但是作用也不是很大。被蚊子咬后身体会特别的痒，多数的人都会选择用手去去挠来解痒，甚至会留下很难看的黑疤，那么脚上留下黑疤怎么去除呢？
一般情况下，蚊子叮咬之后是不会留下疤痕的，叮咬以后只会有个红包，这时不建议你去挠，挠的话如果用了稍大容易把皮肤挠破，就会留下黑色的疤痕。
脚上留下黑疤用姜办法很好。
1. 去集市上或者超市里面购买一些生姜，注意越新鲜越好，买回来之后，把它清洗干净，然后切成片放在盘中。
2.清洗你身体上有叮咬的疤痕的地方，可以去洗一下澡，如果只是局部个别部分的话可以使用酒精擦拭一下即可。
3. 清洗干净之后，用生姜片贴在有疤痕的地方，每天2--3次，每次15分钟左右即可。
还有很多别的方法：
1 .维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
2. 如果你想要彻底快速的去除疤痕，可以去正规医院通过激光或者其他手术的方式来去除疤痕。
4.维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
5.按摩法：用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。
脚上皮肤开裂怎么办
脚上皮肤开裂被称为是脚裂，这种现象多发生在天气寒冷的冬天，根据程度不同，有些人只是干燥、角质增厚，有裂痕。严重还会有出血的现象，甚至会影响到正常的活动，疼痛感也是让人难以忍受，解决方法自然成为了最关心的事情。那么，脚上皮肤开裂怎么办？下面咱们就来看看解决的方法。
可以直接涂抹杏仁肤脂，针对脚裂的病因，缓解脚裂。
传统的脚裂治疗方法有贴橡皮膏；套塑料袋或保鲜膜；外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染，角化型脚气使用传统办法是无效的。角化型脚气多伴有或在发生脚裂前有脚痒、水疱、脱皮等其他脚气症状。真菌检测为阳性。如无法判断，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。
中医治疗
中医认为，皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成；并与经常摩擦、压力、浸渍有关。宜用地骨皮、白矾等分煎汤浸洗患处，平时注意手足皮肤的保温和护养。
中药治疗手足皲裂，对手足痛着眼于养血润肤，活血化瘀，效果显著。
治疗偏方
芥末治脚裂
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，已有10多年不裂口了。
面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。
治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
剩茶水可治足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。入冬后，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。
维生素E可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。
枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
脚上反复长水泡怎么办
如果是自己的脚上反复长出来水泡的话就需要去医院做个检查的，这样的话才可以知道自己真正的病情原因，尤其是对于患儿来说就应该要更加的关注，防止引起其他比较严重的症状表现，而且在平常生活中的时候还需要加强护理的，这一点也是非常重要的，要保持皮肤的清洁卫生的。
患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。与水痘患者接触过的儿童，应隔离观察3周。该病无特效治疗方法，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。加强护理，勤换衣服，勤剪指甲，防止抓破水疱继发感染。积极隔离患者，防止传染。
局部治疗以止痒和防止感染为主，可外搽炉甘石洗剂，疱疹破溃或继发感染者可外用1%甲紫或抗菌素软膏。继发感染全身症状严重时，可用抗生素。忌用皮质类固醇激素，以防止水痘泛发和加重。
对免疫能力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘或水痘性肺炎、脑炎等严重病例，应及早采用抗病毒药物治疗，阿昔洛韦是目前治疗水痘-带状疱疹的首选抗病毒药物，但须在发病后24小时内应用效果更佳。或加用α-干扰素，以抑制病毒复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合，加速病情恢复，降低病死率。
1.注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2.定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3.退烧
如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
4.注意病情变化
注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
5.避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。
穿皮鞋脚上起泡怎么办
皮鞋是用皮革材质为原料制作的，所以很多新的鞋子在买回来以后，穿上去都特别的不合脚感觉到穿上去是很不舒服的，走路时间太长的话是会磨脚的，磨的脚都掉别的会出现水泡，经常穿皮鞋脚上容易磨起水泡，要注意新的鞋子需要先处理一下然后再穿，这样才能避免经常出现水泡。
皮鞋是采用天然皮革为主要原料，配合其它合成材料制造而成的鞋子。皮鞋已成为人们最喜爱的一种鞋类，它可以在正式的场合穿，也可以在休闲的时候穿。皮鞋的款式很多，有商务正装皮鞋，休闲皮鞋，时尚皮鞋，户外皮鞋、工作鞋等。
１．穿新鞋不要走长路，新皮鞋一般都比较硬，只能走了一段时间合脚了，才可以走长路，可以穿一天放两。
２．把鞋垫用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间，皮鞋就不会磨脚了。穿的皮鞋人在行走时，感觉脚在鞋里面滑动的话，一定要垫上鞋垫，脚不滑动，摩擦力就会减少了。
３．穿上稍厚的袜子。穿鞋的时候一定要穿上厚点的袜子，减少脚和鞋之间的摩擦。
４．把皮鞋磨脚的那一部分，往里面折一下，使这部分凹陷进去，就像穿拖鞋一样，把皮鞋踩一下，然后放几天就会好很多的了。
５.用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。
６．用白酒或者少许白醋擦拭皮鞋伤脚部位，浸湿约5-15分钟。
７．吹风机热风吹，手轻轻的用力揉搓，使后跟软化，等其稍软，再穿上行走，以后就不磨脚了。
８．用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，或者用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
皮鞋不同于布鞋，新的皮鞋在买回来的时候，穿着一般都不会让脚感觉完全舒适，新的皮鞋再合脚，都要穿一两次之后，才会让人穿着这新皮鞋真正的合脚，这是皮鞋的材质本身的特性。这么多处理皮鞋磨脚怎么办的方法，可以选择其中的一种，视其效果，也可以多法兼用。基于本人的经验，习惯采用第七种方法，快捷又不需要繁杂的器具。
脚上长了血胞刺怎么办
提到血胞刺相信很多人都没有听过，其实血胞刺也产我给丘疹性荨麻疹，荨麻疹这种皮肤病几乎是众所周知的，其实血胞刺这种疾病就是患者被节肢动物或者昆虫咬伤，或者与昆虫毒毛接触而引发的皮肤炎性反应。如果脚上长了血胞刺怎么办呢，能够采取哪些治疗方法。
一、血胞刺
血胞刺，临床上称为“虫咬性皮炎”。虫咬皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，是指被昆虫、节肢动物叮咬，或因接触昆虫的毒毛而引起的皮肤炎性反应，多发于暴露部位和腰周。常见的引发皮炎的昆虫有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓（小黑虫）、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。由于叮咬人体虫类的种类的不同和被叮咬个人体质的差异，叮咬处会呈现不同的皮肤反应。一般表现为水肿性丘疹、风团、水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、淤点等，并伴有不同程度的瘙痒、刺痛、灼疼。不论哪一种皮疹，在患处中心都可找到虫子叮咬的痕迹或是蜂刺和毒毛，应该尽可能拔除蜂刺、毒毛，吸出毒液。螨、蚤引起的虫咬皮炎，治疗前须先洗澡，更换清洁的衣服。
二、治疗
西医常规治疗方案：一般2--3天解决问题。
1、抗组胺药物 扑尔敏 4mg 口服 3次/日
西替利嗪 10 mg 口服 1次/晚
2、激素治疗 强的松 15-20mg/日，渐减量。
3、合并感染时可给予抗菌素。
4、炉甘石洗剂
5、局部冷湿敷。
外治法：
1、取雄黄、枯矾各50克，共研成细末，用茶叶水调匀外搽患处，每天3次，连用至愈。本方具有解毒止痒，消肿止痛的功效，适用于各类虫咬引起的皮肤炎症。
2、将蚤休100克研成细末，浸泡于50%酒精中，3－5天后取药液外搽患处，每天4次。本方具有清热解毒，消肿止痛的功效，适用于刺毛虫皮炎和蜂螯引发的皮炎。
3、刺血法：在虫咬皮肤肿胀明显处，经常规消毒后，用三棱针点刺出血少许，再用闪火法拔罐5－10分钟，涤去恶血。在多数情况下，一次可获愈。
三、预防
注意个人及环境卫生，勤换衣被。放子内可用1；5000的菊酯类杀虫剂喷洒消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫。一旦发现症状，就应及时用药。不喝酒及食刺激性食物，少去郊外或公园活动。草席应洗清晒干，减少隐藏在其中的螨虫，减少虫咬的可能。
脚上起水泡很疼怎么办
在我们的生活中有很多人都容易在脚上长水泡，特别是在走路走多了的时候，如果鞋子不舒服，长期摩擦就会长水泡，对于女性来说，穿高跟鞋是最容易引起水泡的，而且如果一直出现水泡，很可能就会导致细菌感染出现脚气的情况，这个时候就会使患者感觉到疼痛，那么脚上起水泡很疼该怎么办呢?
1、 尽量不要弄破。
很多人脚上起水泡后都耐不住手痒喜欢把水泡挤破，其实这是不利于伤口的，水泡挤破后深层的皮肤就用易感染细菌，如果不小心把它捅破之后，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。并且在你平时活动或者运动时，尽量避免触碰到它。也可以在水泡上贴医用胶布，加强保护，但注意不要勒得太紧。
2、 卫生清洁。
水泡处的皮肤脆弱又很敏感。最好每天用清水和肥皂清洗起泡部位及周围皮肤，再把它用创口贴贴好，以预防细菌感染。
3、 适当冷敷。
磨起水泡的皮肤可能会很疼，用冰块冷敷一下可以减轻疼痛感，还有助于帮助毛细血管吸收，减轻局部红肿、疼痛，并且促进愈合。
4、 适合的鞋
已经磨破的脚千万不能再穿不适合的鞋子或者走路吃力的鞋子，不然会对磨破的伤口产生二次伤害，尽量穿着宽松舒适的鞋子出门。
5、 严重需就医
如果经过自己简单处理的水泡，长时间的不痊愈，并且水泡不断变红、变肿，流脓，超过一星期左右;或着疼痛加剧，经久不愈，可能是感染的征兆，需要看医生用专业的手段帮助解决。
曾看过一个新闻，有一女性因脚上的水泡而被截肢，虽然说起来有些耸人听闻，但是小病不治成大病的事情比比皆是，脚上磨起水泡这种事不能小看，一定要认真对待自己的身体，自己的身体自己爱护，毕竟要爱人得先学会爱自己。
军训脚上起水泡怎么办呢
军训是我国教育内容当中相当重要一项内容，它是各个高校当中的学前培训之一，是缺一不可的，对锻炼人们的意志力和习惯非常有效，但是军训是一场耐力和体力的考验，大多数学生在军训当中都容易出现各种症状，给健康带来较大的影响，例如，军训脚上起水泡怎么办呢？
一般没有破是不需要怎么处理的，它自己会吸收愈合，如果破了的话需要消毒然后包扎。一般军训的确是会造成磨损，建议在鞋子下垫一些比较软的垫子。
首先是保护好创面。一般不大的水疱是可以自己好转的。但是大的水疱应该消毒后穿刺抽液。
可以使用热水烫脚5-10分钟，搽干；再用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上创可贴。
长出来的水泡也不用管它，让水泡里的水分在回到身体里，如果水泡不小心磨坏了，就要上点药膏了，现在天气热，要预防感染的。
用消过毒的针、线，穿过水泡，把线留在水泡里，两端各留一厘米长在水泡外面，让水泡里的水自然流出来，好好睡一觉，包你第二天早上就不疼啦。用头发，也是可以的，但恐怕对男兵不一定适用（男兵的头发不够长），水泡里的水流出来的速度也不如用线来得快。
应该注意穿鞋子，一宽松为主，避免过度劳累，抬高患侧肢体，局部可以擦拭碘伏，常规消毒，配合服用改善微循环的药。
最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常尽量保证足部清洁干燥，穿的鞋和袜子透气性好一些的，每天晚上用艾叶和红花泡脚，干燥之后，配合达克宁软膏涂抹的，一般是可以恢复的。
脚上长红斑很痒怎么办呢
对于疾病相比大多数的人都不陌生，而大多数的疾病在出现的时候都会有一些明显的症状，首当其冲的疾病类型就是皮肤类的疾病，很多人自身就因为一些因素出现了脚上长红斑很痒的情况，但是对于自身出现的这种症状，都不知道应该如何治疗处理。那么，脚上长红斑很痒怎么办呢?
第一，脚上长红斑很痒怎么办呢?水疱型脚气的水疱或群或散分布于足跖、足缘。局部皮肤潮红，继发细菌感染时出现水疱脓疱，以夏季多见。类似于中医“田螺疱”。《医宗金鉴》记载：“……初生形如豆粒，黄疱闷胀，硬疼不能着地，连生数疱。皮厚难于自破，传度三五成片湿烂;甚者足附俱肿，寒热往来……”。此型脚气一般自觉剧痒难忍，有时需将水疱抓破才能缓解。经久搔抓后皮肤粗糙、变厚，常可发展为丘疹鳞屑型脚气。
第二，本型常为急性发展期脚气，起病较急，夏重冬轻。原发损害以小水疱为主，成群或散发，壁厚，疱液清，常位于趾间、足心及足侧缘。水疱位于表皮角质层下，由于足跖部角质层较厚，水疱壁不易被穿破，周围皮肤无红晕。如果不继发细菌感染，数天后疱液可自行吸收。水疱破裂后形成环状脱屑，皮损继续向四周扩大。皮损不断向四周扩展蔓延时，部分小水疱可融合成大水疱。如果继发细菌感染，则疱周出现红晕，疱液化脓变浑浊。疱壁溃破后局部出现糜烂或肿胀。此时，如果用药不当炎症得不到及时控制，则容易引起淋巴管炎等一些并发症。
脚上长红斑很痒怎么办呢?不少脚癣患者因瘙痒难耐而慌不择药，其实治脚癣并不是从头到尾只涂抹一种抗真菌软膏，而应根据水疱型、厚皮型、糜烂型等选择不同的药物。最关键的是用药前一定要把创面清理干净，保持干燥，这样才能使药物有效成分直达病灶。 [2] 厚皮型用“药泡”厚皮型足癣一般好发于脚后跟，表现为皮肤粗厚、干燥，很容易脱皮或是裂口子。这类脚癣单纯涂抹外用软膏较难渗透，最好用温水溶解水杨酸等药物来浸泡，以加速角质层软化，使药物快速达到皮肤深层。每次浸泡的时间在10～15分钟，时间太久反而容易伤害皮肤的正常组织。水疱型选“霜剂”水疱型脚癣的特征是非常痒，刚开始在脚趾周边会出现小水疱，此时不要抓挠或是挑破水疱，以防继发感染，药物选择上应用霜剂，避免使用脚气水等酒精制剂，以免引起过敏反应。这类脚癣在早期建议使用抗真菌药。如果同时患有手癣、足癣必须一起治疗，并在医生指导下使用抗菌药，而且要注意保证足够的用药疗程。糜烂型先用“洗剂”糜烂型足癣的表现是皮肤浸渍发白，之后会慢慢剥脱，同样会感觉非常痒，这类脚癣不建议使用浸泡液。因为一旦趾缝间有溃烂伤口，浸泡液可能使伤口溃烂加重，甚至引发细菌感染。 [2] 也不建议直接使用软膏，因为这样会把脚捂得更烂了。正确的方法是使用洗剂，并注意保护创面，避免水洗和使用肥皂。在患病部位尽量保持干燥的情况下，再使用抗真菌药膏，以延长药物在体表的停留时间。最后穿上抗菌防臭袜，抑制脚部细菌繁殖，避免再次感染。
怎么减脚上的肉
对于女生们来说，都希望自己的双脚小巧玲珑，可是有些人由于各种原因造成脚部脂肪堆积过多，看上去十分难看，而且在买鞋子的时候，总是遇到各种尴尬，明明写的大小很合适，但是由于自己脚过宽，总是穿不进去，这个时候面对好看的鞋子只能忍痛割爱了。那么，应该怎样减去脚部的肉和脂肪？
1、脚上的肌肉怎么锻炼之负重深蹲
杠铃置于颈后肩上，两手握住横杠，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持紧张。然后屈膝下蹲至两膝全屈，稍停，以股四头肌的收缩力伸腿起立，两腿伸直，并使股四头肌极力绷紧，稍停。再重新下蹲。
脚上的肌肉怎么锻炼
此动作的呼吸方法有两种：轻负荷情况下，下蹲时呼气，起立时吸气;重负荷情况下，先吸气，随即下蹲，起立前呼气，然后吸气起立。练习中，做最后几次下蹲动作时，如呼吸急促，也可在起立后连续快速呼吸几次，以便吸人更多的氧气。做动作时意念应集中于股四头肌。本动作也可两手握哑铃或肩负沙袋、米袋来练习。
2、脚上的肌肉怎么锻炼之坐姿负重提踵
坐姿，杠铃置于大腿上，靠近膝部，两手握杠，脚掌踏在10厘米厚的木板上，脚跟露出木板。提起脚跟，使小腿三头肌极力绷紧，稍停，脚跟下落至低于木板面，直至不能再低为止。然后重做。提起脚跟时吸气，落下脚跟时呼气。
3、脚上的肌肉怎么锻炼之股四头肌
3.1、坐姿水平蹬腿 ：大强度深蹲前热身练习，安全可靠。
3.2、斜卧负重腿举 ：是股四头肌集中训练的经典动作，深蹲由于下蹲时腰部压力大，而斜卧负重腿举则可避免这一不足，因此可用来冲击大重量。
3.3、杠铃深蹲 ：就是传统深蹲动作，相比颈前杠铃深蹲，颈后深蹲承受重量大、更安全;既能发达股四头肌，也能发达臀肌，因此是一般人的首选。
3.4、史密斯深蹲 ：史密斯机深蹲在运动过程中身体垂直面的运动轨迹是由史密斯机固定，比较安全。
3.5、哈克深蹲 ：是腿部力量训练的最佳动作之一，和史密斯机深蹲一样都属于固定器械的深蹲。
3.6、坐姿腿屈伸 ：是比较理想的用于雕塑股四头肌的形状和线条动作，通过此动作会让大腿前侧的肌肉线条更加清晰。
