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眼晴的养生

2019-10-16

眼胀的偏方

男性养生偏方。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何进行中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“眼胀的偏方”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

眼胀是一种比较常见的眼睛疾病,它俗称视觉疲劳,主要是因为患者使用眼睛过度导致的,所以对于眼胀这种疾病,还是需要患者在平时对于自己的生活习惯有一些调整才好。眼胀这种疾病对于眼睛的伤害是比较严重的,建议患者可以在生活中使用一些菊花和决明子煲水服用,几天后就可以治愈了。

偏方一

材料:菊花30克,決明子30克,麥門冬30克,枸杞子30克。

用法:每日各用1克,用開水泡20分鍾,每日飲用6至9次。

偏方二

材料:山楂30克,何首烏30克,金銀花30克,菊30克。

用法:每日各用1克,用開水泡20分鍾,每日飲用6至9次。

偏方三

材料:枸杞子5克,山药5克,桑葚5克,红枣5枚,粳米100克。

制作:①枸杞子、山药、桑葚洗净,红枣洗净后去核备用。

②将粳米淘洗后,用凉水煮至沸腾。

③枸杞子、山药、桑葚、红枣置锅中,与粳米同煮成粥。

食用方法:每日早晚食用。

偏方四

材料:黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1包,蜂蜜1匙。

制作:

①将黑豆炒熟,冷却后磨成粉。

②核桃仁炒微焦,待冷后捣成泥。

③取黑豆粉、核桃仁泥各1匙,放入煮沸后的牛奶中,搅拌均匀,稍放凉后加蜂蜜1匙调味。

食用方法:每天早餐后服用,或与早点共食。

随着生活压力的增大,很多女性患者经常出现用眼过度的情况,主要是因为她们经常面对这电脑,电脑的辐射是比较强的,所以对于眼睛的伤害是比较大。对于在生活中对于眼睛使用过多的朋友,可以适当的出去外面走走放松一下。

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胃胀的食疗偏方


胃胀的食疗偏方

1、胃胀的食疗偏方之金桔谷芽茶

炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。

将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

2、胃胀的食疗偏方之麦芽茶

麦芽10克,绿茶一包,水适量。

将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮用。

麦芽还能促进胃酸和胃蛋白分泌,促进食物消化安全,不再产生气体。茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌,但有消化道溃疡的人不宜多喝。

3、胃胀的食疗偏方之槟榔粥

槟榔12克、粳米60克。

将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

4、胃胀的食疗偏方之山楂汁

材料:山楂。

做法:炒过的山楂研成细粉,在出现胃胀的时候用开水冲服即可。

功效:山楂原本就有开胃健脾、消食化积的功效,当我们出现胃胀气的时候喝一杯山楂汁可以很好缓解这种症状。

5、胃胀的食疗偏方之蜂蜜橘皮

材料:蜂蜜、新鲜橘皮。

做法:新鲜剥下来的橘皮洗净之后将水分擦干,切成细条备用,在玻璃密封罐里加足够的蜂蜜,把切好的橘皮浸泡到蜂蜜里5-7天即可食用。

功效:中医认为,橘皮有治疗反胃、胀闷等作用,出现胃胀气的时候吃一点蜂蜜橘皮可以快速缓解病症。

6、胃胀的食疗偏方之蜂蜜姜汁

材料:生姜、蜂蜜。

做法:生姜洗净之后切片,在容器里加适量清水讲生姜捣碎,然后加进适量的蜂蜜,搅拌均匀之后可在胃胀气的时候饮用。

功效:中医上还认为生姜有温胃止吐、醒脾开胃的作用。

胃胀的原因

1、情绪

忧思,恼怒,生气也会损伤胃。

2、饮食不卫生

有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3、饮水量太少

饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。

4、生活作息不正常

还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

5、吃的太油腻

造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

6、吃的太快

会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

7、疾病引起

临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

胃胀早期预防的方法

1、保持心情舒畅

心情舒畅则气机调和,肠胃运行有序,不易发生腹胀;反之则容易产生腹胀。老年人尤须避免心情过度压抑、焦虑。

2、养成良好的进食习惯

吃饭时宜细嚼慢咽,不宜过急过快,以免吞进过多的气体。另外,平时应尽量用鼻呼吸,避免用口呼吸,减少频繁的吞咽动作。

3、积极参加体育活动

过度静卧胃肠气机容易郁滞而发生腹胀、便秘,适度的体育活动,如慢跑、打羽毛球、练太极拳等,均可使气机调畅,避免腹胀。

4、少量食用姜加蒜制品

生姜有健胃开胃、和胃止呕之功,大蒜有健肠解毒之能,老年人平素适量食用姜、蒜制品可开胃健肠,预防大肠胀气,同时还有防治感冒、高血压、高血脂、冠心病等的作用。

5、保持大便通畅

便秘是老年人最常见的消化道症状,也是引起大肠胀气的常见原因,调节大肠的运动功能,积极治疗便秘,疏通肠道,可有效地治疗大肠胀气。

眼疲劳的偏方


眼疲劳主要是因为患者使用眼睛过度造成的,对于这种情况还是建议大家多注意休息,在适当的加上一些治疗的偏方就可以解决了。虽然眼疲劳这种疾病不是很严重,但是它对于患者的生活和工作是影响比较大的,所以患者对于它的治疗是应该要有一些了解的,这样可以及时治疗好眼疲劳的发生。

偏方一

材料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙.制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克。

制作方法:炒微焦去衣,待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙.

吃法:早晨或早餐后服.或当早餐,另加早点.

说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1,钙,磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

偏方二

材料:枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个.制法:将上述四种药物水煎两次(分头,二汁)。

吃法:头,二汁相隔3-4小时服.

说明:枸杞子,桑椹子能补肝肾,山药,红枣健脾胃.视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质.

偏方三

材料:滋阴养血和解汤:熟地30克,枸杞子12克,麦门冬10克,沙参10克,黄芩10克,半夏10克,银柴胡10克,荆芥10克,防风10克,香附10克,当归5克,白芍5克,夏枯草15克,甘草3克。水煎服。

用法:每日或隔日1剂,早晚分服,每次服150至200毫升。

对于广大的白领女性来说,熬夜的情况是经常出现的,在加上使用电脑的时间比较长,所以很多电脑疾病会对患者的身体造成一些影响,所以白领女性朋友应该要注意劳逸结合,在工作的时候,适当的放松一下,避免长时间坐在电脑前。

金鱼眼的偏方


金鱼眼的表现就是眼球向外突出,我们也将金鱼眼叫做是大泡眼。金鱼眼的意思就是眼睛很大或者是眼睛浮肿,金鱼眼我们是可以医治的,所以大家大可以放心。在预防金鱼眼什么我们也有一些办法,下文我们介绍一下金鱼眼应该如何预防以及治疗金鱼眼的偏方。

金鱼眼的偏方1:参苓白术散

组成:党参,白茯苓,莲子肉,薏苡仁,缩砂仁,桔梗,白扁豆,甘草,白术、山药。

功用:益气健脾,渗湿之泻。

方中诸味草药配合,共同健脾渗湿,可使体内多余的水气尽快排出,促进精微的运化,彻底断绝水肿生成的可能,不仅能有效去除眼袋,还能消退皮肤的湿气,从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

鉴于本方为药物组成的中医方剂,故每味药材的用量未标出。如果觉得自己确实是脾胃不佳,又有湿热的体质,建议到专业医师处就诊,筛选服用。

金鱼眼的偏方2 外调:草药外敷+按摩

有了健脾益气的内养法,再配合针对“金鱼眼”的外敷方+按摩方法,“内外夹击”就能快速搞定眼袋咯。

金鱼眼的偏方3 草药外敷方:木瓜薄荷银耳茶

新鲜的木瓜,配上清凉滋润的薄荷、银耳,在这个夏天,既是美味的饮品,也是去眼袋的最佳拍档之一哟!

木瓜又名万寿果,是热带、亚热带水果中维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙。传统医学认为木瓜能理脾和胃,平肝舒筋,可走筋脉而舒挛急。现代研究表明,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益,多吃可令人保持青春。

薄荷有“眼睛草”的别称,可用于治疗眼疾,敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳。现代研究表明:薄荷油外用,能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感,并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒作用。

上文我们介绍了什么是金鱼眼,我们知道金鱼眼的意思就是眼睛很大或者眼睛浮肿,金鱼眼其实是一种病症,一般认为金鱼眼是和家族遗传以及一些疾病有关,例如甲亢病。金鱼眼我们是可以预防的,当然一旦患上我们也可以用上文的偏方治疗。

眼充血的偏方


眼充血是生活中比较常见的一种疾病,引起眼充血的原因很多,比如上火,经常性的睡眠不足,各种细菌的感染,外伤和对眼部的压迫,有异物进入眼睛以及烟尘的刺激都有可能引起眼充血。我们可以利用一些药物或者偏方进行治疗,这些生活中常见的药物或偏方治疗眼充血都是非常有效的。


偏方一

配方:知柏地黄饮:知柏,地黄各适量,熬成汤一碗,连服。

主治:功能清热活血。

偏方二

配方:银翘金银花饮:银翘,金银花煮浓汤一碗,放入红糖即可饮用。

主治:功能清热解毒,主治上火引起的眼充血。

偏方三:苗方草外敷

配方:苗方草:将苗方草捣碎,敷在手腕上。

主治:化除淤血。对外伤引起的眼充血最有疗效。

对于眼充血这种常见的疾病,希望大家能够知道引起这类疾病的原因以及治疗的方法。眼充血这种疾病虽然不是很严重,但治疗起来比较麻烦,采用这些简单的偏方去治疗,要根据自己身体的实际情况和病因去选择。

眼丹的偏方


眼丹是指胞睑红肿如涂丹,焮痛严重,后期则化脓溃破,且常伴显著的全身反应,如恶寒、发热、头痛的一种眼病,内外合邪上攻胞睑所致。又名眼痈、覆杯。可见于现代医学之眼睑蜂窝组织炎、眼睑丹毒。以胞睑焮红如丹、硬结漫肿为特征,多由针眼所发。如果能在饮食中加入一些营养的食物,或者使用一些简单的偏方,是最方便最有效的方法。

偏方1

使用青箱子、密蒙花、决明子配伍成方剂外洗较好。

偏方2

绿豆藕羹:藕1节,绿豆30克。将藕洗净切成小块,与绿豆同煮至熟烂后食用。每日1剂。可清热凉血、去赤止痛,适用于眼热赤痛者。

偏方3

蔓荆子粥:蔓荆子15克,粳米50克。将蔓荆子捣碎,加水500毫升,浸泡后煎取汁,入粳米煮粥,空腹食用。每日1剂。可辛凉解散,用于目赤头痛者。

偏方4

草莓干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克起隔水炖服,每日3次;草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

眼部疾病不能大意,需要针对性治疗,还要通过食物进行补给营养。日常生活中,可以用干净的热毛巾湿敷,每次15分钟,每天3次。可用一根线扎在孩子患眼对侧的中手指指根处,即:当孩子右眼患病后,扎左手的食指根部,左眼患病扎右手。注意,线不能太紧,以防影响孩子手指的血液循环。注意用眼卫生,不要用手揉搓眼睛。小孩年幼无知,加上本性好动,经常用脏手揉眼,细菌就会乘虚而入。发病初期可使用消炎等眼药水。

眼痛的偏方


眼痛是一种比较常见的眼睛疾病,它主要是患者对于眼睛的使用程度无法正常控制导致的。眼痛在每一个人的身上都是会出现的,可能有一些朋友是因为吃了一些辛辣的食物导致眼痛的病发,也有一些是看太多东西而导致了眼痛的发生,所以对于这种疾病,患者在生活中可以采用一些偏方去治疗它。


偏方一

用桔梗一斤、黑牵牛头三两,共研细,加蜜成丸, 如梧子大。

用法:每服四十丸,温水送下。一天服二次。

偏方二

制作方法:用蜂蜜半斤,在铅锅中熬成紫色块,放入铅丹二两,水一两,再炼至水气全尽,倒在一块绢布上过滤。取滤下的细粉,装在瓶子里,埋地下二十天,才取出点眼。

用法:每日点七次。

偏方三

材料:车前子、熟地黄(酒蒸后火焙)各三两,菟丝子(酒浸)五两,共研为末,加炼蜜和丸,如梧子大。

用法:每服三十丸,温酒送下。一天服二次,此方名“驻景丸”。

偏方四

用法:白花刀豆花适量,洗净,生盐少许,共捣烂取汁点眼。

制作方法:白毛水芹菜适量,洗净,洒去水。

用法:每日1~2 次。

对于眼痛这种疾病,患者可以采用白花水芹或者桔梗这种食材去治疗它,因为这两种食材对于眼睛的刺激性是比较大的,它可以提高患者的眼睛敏感度,从而让患者从眼痛的困扰中走出来,所以对于文章介绍的几种治疗眼痛的偏方希望患者可以好好的利用。

眼干的偏方


眼干是因为眼睛分泌的眼液不足造成的眼睛干燥的情况,所以患者可以在生活中适当的采用一些润湿眼睛的方法去让眼睛的泪液变多。虽然眼干这种疾病不是很严重的疾病,但是它对于患者的眼睛伤害还是有的,所以患者可以在生活中使用一些常见的治疗偏方去治疗好它,减轻病情的影响。


偏方一

用法:热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方二

用法:滴眼药水专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方三

用法:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

偏方四

用法:打呵欠、含酸梅专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方五

用法:眼保健操专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

在生活中有很多保养眼睛的方法,希望患者治疗好了眼干的情况后可以适当的采用一些眼睛保养的方法,以免造成眼干的再次发生。同时,对于文章介绍的眼干治疗方法,患者应该要根据自己的眼睛的敏感程度去选择治疗眼干的偏方。

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