学习困难的偏方
春季养生常识学习的活动。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《学习困难的偏方》，供您参考，希望能够帮助到大家。
学习困难是很多学生常见的一种现象，如今学习困难已经可以说成是一种常见的疾病了。很多学生在学习的时候都会表现出：注意力不集中、学习能力差等现象，这些都是学习困难的症状，而目前医学上对于学习困难的治疗并没有特效药，所以很多家长在寻求治疗或者改善孩子学习困难的偏方，下面就来说说几个治疗学习困难的偏方。
偏方一：就是抓好课前预习。
在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。
偏方二：是掌握听讲的正确方法。
处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。
学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力;第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案;第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。
偏方三：是课后复习应及时。
针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的
课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点;尝试回忆，独立地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯;同时整理笔记，进行知识的加工和补充;课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。
上面的三个偏方虽然没有经过专家认证，但是在很多学生的身上都是用过的，而且很多学生确实是有效果的。但是这也不能保证在每个孩子的身上都是有效果的，所以我们的家长也不能抱着过大的期望来看待这些治疗学习困难的偏方，先让孩子们试试，不行的话就停止。
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排便困难的偏方
排便困难是很多人在日常生活中会遇到的一种情况，而造成人体排便困难的原因也有很多种，到那时如果一个人长期的排便困难的话，应该就是和一些相关的疾病又关系了。排便困难最常见的原因就是身体缺水或者上火，通常在这两种情况之下，人们排便是非常不容易的。而排便困难经常会导致我们人体内分泌失调，给我们的额生活造成不必要的麻烦。很多人在遇到排便困难的时候就会去医院治疗，而很多时候医院四的治疗方法对于排便困难并没有多大的效果的，所以还有不少人在私下里会寻找排便困难的偏方。
排便困难的偏方一
双手托下巴法
大便时(无论坐姿或蹲姿)，双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。
排便困难的偏方二
大腿互压法
在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换)，排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放，治便秘效果好。
排便困难的偏方三
咳嗽法
排便时，一边用力一边尽力咳嗽，连咳数声，稍停，大便易于排出。
排便困难的偏方四
捶背法
排便前，单手握拳用力捶背数下，坐(蹲)下大便时，再轻轻捶背10余下，大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水，治疗效果更好。
排便困难的偏方五
抖上身法
在坐桶上抖动上身，肚子一松一缩地动，用不了多久，大便就会顺利排下。
另外，早晚坚持各做一次扭腰运动，反复转动，每次做5～10分钟，即可促使肠道蠕动加快，起到促进排便的作用。相信一段时间后，你的便秘症状就会有所改善。
排便困难的偏方六：柿子
如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
排便困难的偏方七：香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
排便困难的偏方八：梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
上面介绍的几种方法大部分都是排便困难的物理治疗偏方以及食物治疗偏方，这些排便困难的偏方，对于很多人来说都是可以欣然接受的。因为这些排便困难的偏方不仅可以有效地解决患者排便困难的问题，而且还不会对自己的身体造成不必要的伤害，所以很多患者是愿意尝试的。
吸气困难的偏方
吸气困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。各种原因引起的喉、气管、大支气管的狭窄与梗阻：①喉部疾患，如急性喉炎、喉水肿、喉痉挛、白喉、喉癌等;②气管疾病，如支气管肿瘤、气管异物或气管受压(甲状腺肿大、淋巴结肿大或主动脉瘤压迫)等。
偏方1
核桃多食富含硒的食品，有助于预防呼吸道感染。富含硒。硒具有促进代谢、加强免疫、提高抵抗力之功能。如体内缺硒，可导致人体免疫功能下降。
偏方2
梨每天一个。两餐之间口服。含有维生素C、胡萝卜素，可增加肺的通气量。
偏方3
豆腐如能经常服食，对肺虚体质的康复，颇有效果。性平，味甘，有补虚润燥、益肺化痰之功，凡肺气虚或肺阴虚者，食之皆宜。
出现症状时应保持半坐体位，使呼吸道通畅，服用氨茶碱1-2及祛痰药，但不要用镇静剂以免发生危险，有条件时可吸氧，呼吸困难一般可以改善。呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。
排便困难的治疗偏方
排便困难的原因很多，如果出现排便困难的情况可能就会导致我们身体状况出现问题的，那么对于排便困难怎么办呢?其实有很多治疗排便苦难的偏方的，下面就跟小编一起来了解一下排便困难怎么办吧!
排便困难的偏方一
双手托下巴法
大便时(无论坐姿或蹲姿)，双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。
排便困难的偏方二
大腿互压法
在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换)，排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放，治便秘效果好。
排便困难的偏方三
咳嗽法
排便时，一边用力一边尽力咳嗽，连咳数声，稍停，大便易于排出。
排便困难的偏方四
捶背法
排便前，单手握拳用力捶背数下，坐(蹲)下大便时，再轻轻捶背10余下，大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水，治疗效果更好。
排便困难的偏方五
抖上身法
在坐桶上抖动上身，肚子一松一缩地动，用不了多久，大便就会顺利排下。
另外，早晚坚持各做一次扭腰运动，反复转动，每次做5～10分钟，即可促使肠道蠕动加快，起到促进排便的作用。相信一段时间后，你的便秘症状就会有所改善。
排便困难的偏方六：柿子
如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
排便困难的偏方七：香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
排便困难的偏方八：梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对排便困难的情况有了一定的了解了呢，排便困难的情况还是蛮多的，对于排便困难我们都不知道应该怎么办才好，不及时治疗就会导致便秘的，以上的方法希望能帮到大家。
治疗呼吸困难的偏方
呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。基本都是由于呼吸系统病症引起的。针对呼吸困难，我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。
偏方1
气喘引起的呼吸苦难：人参五片，龙眼干二十粒，金桔干五粒，下锅放下一碗半水用文火慢慢煎，待滚后五分钟就可服用，其功效神奇。
下午三点服用，连续服用三天。
偏方2
哮喘引起的呼吸苦难：炖紫皮蒜治疗哮喘---紫皮蒜500克去皮洗净,和200克冰糖同放入无油、干净的沙锅中，加清水到略高于蒜表面，水煮沸后用微火将蒜炖成粥状，凉后早晚各服用一汤匙，坚持服用到哮喘病愈。
偏方3
治疗痰多方 1 秋梨+冰糖+中药煎水或者直接饮用野百合花茶。另外最常用的就是蔬菜煮水
具体方法是：①鲜茼蒿150克，用水煎，去残渣，加冰糖适量，待溶化后，分早、晚两次饮用，至好为止。②白萝卜洗净，带皮切丝，加入适量冰糖及少量清水煮，熟后连萝卜带水服下。早晚各一次，至好为止。
偏方4
鱼腥草100g凉拌食用。南方人喜欢凉拌食用，具有抗病毒的作用，缓解本病造成的咳嗽、咽痛等症状。
偏方5
沙参炖鸡，沙参50g，鸡一只同炖。沙参具有很好的润肺作用，鸡肉也含有丰富的蛋白质，两者同煮可增肌机体的抵抗力，改善咳嗽症状。
平时注意提高身体免疫力，注意预防感染和感冒，多喝水，多锻炼身体，跑步可以对呼吸道有良好的保健作用，日常保持气道通畅是纠正呼吸、清理气道分泌物，稀释痰液，可以用氨溴索口服液。以上偏方可以根据个人情况来进行选择，根据效果来坚持服用已达到良好效果。
吞咽困难者的症状
吞咽困难者的症状---患者吞咽费力，咽食或饮水时有梗阻感觉或发噎感，吞咽困难者的症状---吞咽过程较长，伴有或不伴有吞咽痛。
吞咽困难者的症状---严重时不能咽下食物。引起吞咽困难的常见疾病主要有以下几种：①口咽部疾病，如口炎、咽炎、咽后壁脓肿、咽肿瘤等。②食管疾病，如食管炎、食管瘢痕性狭窄、食管癌、贲门失弛缓症等。③神经肌肉病，如各种原因引起的球麻痹、重症肌无力、多发性肌炎等。④精神性疾病，如癔病等。吞咽困难的患者可以较明确地指出发生吞咽困难及感到不适或疼痛的部位，并且往往与病变发生部位相吻合。病因不同、发生梗阻部位不同，其吞咽困难的临床表现亦不同。本症状的诊断应首先区别是功能性还是器质性疾病所引起，功能性吞咽困难往往虽病程长，但无进行性加重现象，各种检查均无异常所见。内镜检查是目前应用较广、可靠性较大的检查方法，对确定病变有很大的临床实用价值。8个治便秘偏方 让排便困难户无往不利
生活中，我们损别人的时候常常会说：看你那一脸便秘的表情。便秘的表情并不是每个人都能脑补出，但便秘的痛苦相必很多人都有所体会。排便费力、好几天没有便意这些都是便秘，对于很多排便困难户来说，便秘令其苦不堪言，给生活和工作带来了极大的困扰。长期便秘还会导致很多肛肠疾病、胃肠神经紊乱、结肠癌，甚至诱发中风等心脑血管疾病。届此，本文给大家介绍8款治便秘偏方，让排便困难户们无往不"利"。
偏方一：润肠增液香蜜茶
我们都知道便秘是因为大肠水分不足，使得大便秘结不通，而香蜜茶便可有效增液润肠。具体配方如下：
配方：蜂蜜65g，香油35ml
用法：将香油兑入蜂蜜中，加沸水调服。每日早晚各服一次。
功效：香蜜茶是一款非常好的食疗方，能润肠增液，滑肠通便，主治血虚便秘，证件大便干燥、努挣难下、面色无华等，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
偏方二：补血助便葱白阿胶饮
葱白阿胶饮主要用于气血虚型便秘，常喝可以益气养血，润肠通便。具体配方如下：
配方：葱白2根，阿胶10g。
用法：用水煎葱白，待葱白熟后放入阿胶烊化，然后温服。每日一次，连服数日。
功效：主治便秘，尤其是气血虚型便秘，有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。
偏方三：顺气行滞决明润肠茶
我们都知道决明子泡水可以减肥助便，所以便秘的朋友亦可以多喝决明子茶。具体配方如下：
配方：草决明30g
用法：将草决明炒至适度，然后碾碎，用沸水冲泡5~10分钟，代茶饮。每日一剂，服用时间不拘时，温服。
功效：决明润肠茶可顺气行滞，主治便秘，对胸胁满闷同样具有良效。
偏方四：益气润肠之土豆蜜汁
蜂蜜是宝，吃好可从头治到脚，蜂蜜配土豆可有效益气润肠，对于气虚型便秘具有极好的良效。具体内容如下：
配方：新鲜土豆、蜂蜜各适量。
用法：将土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月左右。
功效：益气润肠，主治气虚型便秘。
偏方五：益气润肠红薯粥
记得以前读大学的时候，有些朋友一便秘就会去炒货店买红薯干吃，红薯中含有丰富的膳食纤维，有着极好的润肠效果。红薯粥具体做法如下：
配方：红薯300~500g，生姜2片，白糖适量。
用法：红薯削皮，切成小块，加入适量清水熬煮，等红薯熟透变软后，加入白糖、生姜，再炖煮片刻便可食用。
功效：红薯粥具有益气润肠之功效，还可养胃、化食、去积、清热，主治气虚型便秘，症见无力排便、便后疲乏等。
偏方六：通便之菠菜猪血汤
经常吃鸭血粉丝汤的人一定会有这样的经历，就是次日排便后会异常轻松、舒服。用菠菜和猪血煮汤食用具有极好的润肠通便效果。具体配方如下：
配方：猪血150g，菠菜100g，盐少许。
用法：菠菜洗净，连根切段，猪血洗净切块，二者加水同煮15至20分钟。加盐后饮汤汁。亦可吃菜，每日1~2次，宜空腹服。
功效：菠菜猪血汤对习惯性便秘具有极好的良效，其润肠通便效果非常好。
偏方七：家常菜凉拌海带
海带在我们的膳食结构中非常常见，无论是海带汤、凉拌海带都广受老百姓的喜爱。海带性寒味咸，归肝、肺、肾、胃经，软坚化痰，祛湿止痒，清热行水等功效，对于便秘、肥胖、糖尿病、心血管病、铅中毒、水肿等皆有疗效。凉拌海带具体如下：
配方：海带60g，调料各适量
用法：海带用温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟，取出晾冷，拌入少许葱、姜末，加盐、醋、酱油等，每日一次。
功效：消水肿、治便秘。
偏方八：香油拌菠菜
香油拌菠菜也是我们夏季常吃的凉菜，其具有清热润肠之功效，对于热性便秘具有极好的疗效。一般来说，热性便秘都有大便干结、数日不同、口臭、黄少等症，而香油拌菠菜便是极好的食疗方。具体配方如下：
配方：鲜菠菜250g，香油15g
用法：将菠菜洗净放入沸水中烫3分钟后取出，用香油拌食，每日2次，连服数日。
功效：香油拌菠菜具有极好的清热润肠作用，主治热性便秘。
结语：生活中，我们损别人的时候常常会说：看你那一脸便秘的表情。便秘不是病，一“便”起来也是很要命的，尤其是患有高血压、高血脂等的老年朋友，便秘甚至可引发中风、冠心病等致命性疾病。以上几款食疗方都是生活中非常易操作的家常食材，排便困难户们可以尝试下!
排尿困难怎么回事
排尿困难怎么回事
1、排尿困难怎么回事:前列腺增生
这是由于增生前列腺的阻塞,患者排尿要使用更大的气力克服阻力,以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展,还可能出现排尿中断,排尿后滴沥不尽等症状。
2、排尿困难怎么回事:前列腺炎
前列腺炎是成年男性中最常见的疾病,临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。假如是前列腺炎造成的小便尿不出,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋,另外要尽早就医,否则会加大治疗难度。
3、排尿困难怎么回事:尿路感染
部分尿路刺激症也会造成小便费劲,此症状因个体差异表现的轻重程度也不尽相同,如急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征;但在老年人、小儿及慢性尿路感染患者,则通常尿路刺激症状较轻,如轻度的尿频,或尿急,或小便费劲等。
4、排尿困难怎么回事:药源性
人到老年,膀胱大多有退行性改变,肌层变薄萎缩,纤维组织增生,膀胱容易变小。倘若在此基础上服用某些影响膀胱逼尿肌、括约肌功能的药物,造成功能紊乱、调节障碍,即可诱发排尿困难。常见药物包括、异丙嗪、扑尔敏、啥喘宁、氨茶碱、多虑平、心痛定、西比灵等,尤其是曾有慢性排尿困难病史的老年人,应尽量不用、少用或单用。
5、排尿困难怎么回事:膀胱结石
结石在膀胱内活动时,排尿困难的症状时轻时重,有的结石游动到膀胱出口处,造成排尿困难,有时结石较大者,这种症状更加突出。尿道肉鼻绝经期以后比较常见。这是生长在女性尿道口的红色肿瘤样组织,但并非真正的肿瘤,多位于尿道中下方正中处,少数可累及尿道口四周呈环状。多数病人有局部疼痛、血尿和排尿困难。这类病须经病理检查和尿道癌相鉴别,防止误诊。
排尿困难的检查方法
1、排尿困难的病史
询问下腹、会阴区绞痛史,了解结石存在与否;询问排尿困难发生速度和病程,前列腺疾患起病缓慢病程长,而后尿道出血、脓肿则速度快病程短;了解月经和妊娠情况,以便确定妇科和产科情况引起排尿困难;询问糖尿病史,脊柱外伤史;询问神经精神疾病史等。
2、排尿困难的检查
肛门指诊可确定前列腺的大小、质地、表面光滑度、触痛以及前列腺的肿瘤。
3、排尿困难实验室检查
前列腺液常规检查对诊断前列腺炎重要。
4、排尿困难的器械检查
膀胱镜对膀胱颈部狭窄、结石、肿瘤诊断有助。
X线检查对隐性脊柱裂的发现和脊柱外伤有助。
超声检查对诊断前列腺疾患有助,亦可确定膀胱内尿潴留情况。
排尿困难带来的危害
1、影响工作和生活,由于炎症的刺激,产生一系列症状,如尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安。
2、影响生育,由于前列腺液分泌异常,影响精 子的存活及质量,并可引起精囊炎,血精,导致不育症。
3、性功能障碍,炎症导致性兴奋神经受损,直接影响性 生活,甚至影响夫妻关系。
4、损害肾脏,发炎肿胀的前列腺会压迫尿道,导致尿路梗阻,肾脏积水及慢性肾功能衰竭。
5、长期炎症会导致免疫力下降,增加病菌感染机会。所以得了前列腺炎一定要及时治疗。
6、如有受凉、饮酒、劳累等诱因而引起腺体及膀胱颈部充血水肿时,即可发生急性尿潴留。患者膀胱极度膨胀,疼痛,尿意频繁,辗转不安、难以入眠。
尿等待排尿困难
很多男性朋友在生活中都会遇到排尿困难这种症状，主要是因为大家平时经常憋尿引起的，建议大家应该要纠正自己不良的习惯。排尿困难还有可能是因为疾病的信号，比如尿道结石以及神经性膀胱炎等，大家应该要检查清楚它的发病原因才可以进行手术的治疗，并且在平时要注意性生活节制等。
排尿困难是什么原因
一个正常的人，每天的排尿量为1000到2000毫升，试想一下，如果排尿困难，这1000到2000毫升的尿液滞留在体内，会是一种什么后果呢?下面就让我们了解一下排尿困难是都有哪些原因造成的。
排尿困难并不是完全无法将尿液排出，它指的是排尿不畅，整个排练尿的过程非常费力。排尿困难，通常是某些疾病的提示信号，症状轻的人会出现尿延迟，射程短的现象，严重的患者则会出现尿流细弱，排尿时尿流无法连续呈滴沥状排出，严重的患者需要屏气用力，或者是用手按压下腹部尿液才能慢慢排出体外。更严重的患者则会出现尿潴留的现象。
引起排尿困难的第一个原因是机械性原因。排尿困难往往是由梗阻性疾病所致，而梗阻性疾病就是我们所说的机械性原因。通常发生在膀胱颈部及下部的这类病变，都会引起患者排尿困难。比如说膀胱颈部梗阻，膀胱尿道结石，尿道瓣膜等等。
动力性原因也可导致人们出现排尿困难的现象。动力性因素造成患者排尿困难，第一个常见的原因就是神经系统功能障碍，比如神经性膀胱炎，某些疾病将患者麻醉之后，脊髓畸形损伤等等。第二个原因是膀胱逼尿肌功能障碍，常见的有糖尿病，括约肌问题等等。
排尿困难怎么办
人类生存在这个世界上每天都需要排尿，正常情况下排尿应该顺畅有力的。如果排尿遇到各种障碍，这都是排尿困难的现象。这也提示我们身体出现了问题，那么排尿困难应该怎么办呢?
一旦出现排尿困难的现象，患者应该立即就医，必须第一时间查明排尿困难的原因，否则听之任之所带来的后果可能就不仅仅是排尿困难了。治疗排尿困难的方法比较多，可以通过中医进行保守治疗，严重的患者还可以滞留导尿管。在治疗的过程中，有很多小方法都可以帮助患者缓解排尿困难。
1、
条件反射法。不知道大家有没有觉得听见哗啦啦的流水声，很快就会有了尿意?其实这是流水声刺激的排尿中枢所起到的作用，平常如果出现排尿困难，可以在家将水龙头拧开，或是使用水杯反复倒水，这样发出哗哗的流水声对排尿困难有一定的缓解作用。2、
局部热敷。把500克粗盐炒热后用布包好，放在小腹上热敷可以帮助排尿，粗盐可反复利用。3、
吹鼻取嚏法。这种方法就是使用皂角粉吹入患者的鼻腔中，让患者不停打喷嚏，促使排尿。痔疮堵住肛门排便困难
痔疮是一种常见的肛肠疾病，出现痔疮的时候，不但会引起疼痛，引起便血，还会发生便秘严重的情况，有的时候便秘比较严重的时候，会导致粪便堵在肛门附近，无法正常的排泄，这给患者带来非常大的痛苦，这时候可以通过一定的药物来治疗，比如说可以用一些栓剂治疗，或者使用一些天然泻药。
天然泻药治疗便秘：
如果便秘患者正在出差或者是旅行，而导致没时间运动或者是吃不到蔬果而导致便秘的话，可以尝试甘油栓剂、镁乳或者李子汁这些天然泻药来进行治疗，有时候甚至一碗热汤也能加快便秘患者的肠胃蠕动，可以有效缓解便秘的症状。
固定排便时间的方法治疗便秘：
便秘患者在早上洗漱完毕后抓起早餐奔向公司，的确能节省很多时间，但是不利于清晨排便，早餐是唤醒便秘患者肠道工作的“闹钟”，患者在早餐后半小时需要一段固定的时间安静如厕，长期坚持能有效缓解便秘的症状。
食疗方法治疗便秘：
想治疗便秘可以选择用什么方法?黄芪蜜茶能治疗便秘，需要准备黄芪15克，蜂蜜30克，把黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，便秘患者需去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，便秘者可以代茶饮，能有效缓解便秘的症状。菠菜芝麻粥能治疗便秘，具有润燥通便，养血止血的功效，比较适用于老年性便秘、痔疮等疾病，先把100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精进行调味，便秘患者需在空腹时服用。五仁粳米粥能治疗便秘，把芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁、五仁各10克碾碎，再加入粳米100克，加水煮粥，便秘患者在服用时加少许白糖，每日早晚服用两次，比较适用于气血两虚型便秘。想治疗便秘可以选择用什么方法?以上这篇文章就是为广大患者朋友们带来的
呼吸有点困难是什么引起的？
很多朋友们在日常生活中相信都会遇见比较疲惫，有的时候还会出现呼吸有点困难，这个时候感觉似乎氧气不够用的感觉，但往往都是休息一会儿之后就可以得到慢慢地恢复了，所以很多人们都会比较好奇呼吸有点困难是什么引起的？
呼吸困难同时伴有响声者,称为哮喘或喘息。哮喘主要分为心源性、肺源性及肾源性三种。肾源性哮喘见于尿毒症,表现为深大的呼吸,称为Kussmaul呼吸。肺部检查无哮鸣音,但有高血压、贫血、蛋白尿,临床诊断并不困难。但心源性哮喘见于急性左心衰竭,肺源性哮喘见于支气管哮喘,有时鉴别相当困难。
哮喘为一种肺部疾病,其特征是可逆性气道阻塞,气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高,通俗地讲,哮喘就是一种因多种元素造成的呼吸困难的疾病。出现呼吸困难,是因为某种原因,无法将气体顺畅的呼出来,患者被迫大口大口的呼吸,更为可怕的是,越紧张,越容易发生呼吸困难,还会出现咳嗽、气短等。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、丁淋巴细胞、嗜中性粒细胞。气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾患。这种惯性炎症导致气道高反应性的增加,并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
通过上面的介绍之后相信人们的心里都有一些底了，对导致出现呼吸困难的原因有了一个大致的了解，所以经常性会出现呼吸困难的人们最好到医院去进行一个详细的检查，看是否是由于疾病而引起的。
大便变细且排便困难
排便，可以说是身体一种正常的生理需求。每天我们吃到身体里的食物有很多，但是因为有些东西是身体不需要的，所以需要通过大便来排出体外。但是有些时候我们发现，自己的大便好像不太对劲。而且在排便的时候，会出现大便变细且排便困难的情况。这是什么原因导致的呢？
大便变细排便困难怎么办
当人们的大便出现异常或是排便困难时，还是要提高警惕的，这说明人体健康存在了一些隐患，不管病情严重程度如何，都需要尽快的解决问题，那么大便变细排便困难怎么办?从大便的性状、颜色及排便的困难程度上，就能大体的判断健康状况，只有及时正确医治，加强调理，才能摆脱困扰。
定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种自身的提醒，给自己的身体造成功能性紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等调节大便干燥的状况。由于不良的生活方式，越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。
酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等而比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年轻女性更应该关心自己的身体。
但年轻女性和老年人不同，因为年轻人的器官没有萎缩、衰老等问题，所以，预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水，运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。
此外每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
通过上面的介绍，大家对大便变细排便困难怎么办也都很清楚了。排便不畅的问题是比较常见的，这可能是出现了便秘，此时不仅需要改善饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水，补充营养，还要注意适当运动锻炼，都是很重要的。
排便困难原因
1.饮食因素
一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
2.排便动力不足
排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生排便困难。
3.拖延大便时间
一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;
或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠;
或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。
这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。
4.水份损失过多
大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
5.器质性受阻
肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。
6.大肠病变
如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。
7.药物影响引起的排便困难
服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。
长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。
8.精神因素引起的排便困难
精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。
另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。
入睡困难的原因是什么？
很多人容易忽视入睡困难的问题，这种情况其实要考虑下是否常原因，入睡困难可以说是一种失眠，这和人们的心理、生理都有关系。更多的人入睡困难主要是心理原因，这些都是要注意调整的。
第一、怕失眠心理
很多人由于长期的失眠，晚上一上床就担心自己睡不着，或是想办法尽力去让自己快点入睡，结果反而睡不着。因为人的大脑皮层的高级神经活动它有兴奋和抑制两个过程。在白天时脑细胞处于兴奋状态。那么，工作一天后，就需要休息，进入抑制状态而睡眠，休息一夜之后，又自然转为清醒，就这样一个循环的过程。
第二、害怕做梦的心理
不少自称经常失眠的人，他们经常在梦中被惊醒。所以他们不能正确看待梦，所以认为梦是睡眠不好的表现，认为做梦对人体有害，甚至有很多人误认为多梦就是所谓的失眠。这些观念是错误的，但是往往使人焦虑，害怕入睡后会再做梦，这种心理，从而往往影响睡眠的质量。
第三、自责心理
有些人或许因为一次过失后，心里感到内疚自责，在脑子里一遍遍的重演过失事件，从而导致失眠。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。所以，睡觉的时候最好不要带事情上床睡觉。听听轻音乐，看看杂志都是有助于睡眠的。
