宝宝积食腹泻的偏方
冬季宝宝腹泻养生小常识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝积食腹泻的偏方》，供您参考，希望能够帮助到大家。
妈妈们一直用心呵护，但宝宝们偶尔也会遇上积食腹泻的小毛病。不用慌张，小妙方来化解宝宝积食，治愈宝宝腹泻。
1.干萝卜叶治伤积食
材料：干萝卜叶30~60克。
制作:将萝卜叶切碎，放入保温瓶中，加入开水，浸泡15分钟后，倒入茶杯，代茶饮用。
用法：每日1剂，连服4~8日。
适用范围：伤食积滞而腹泻的宝宝。
2.烤香蕉远离腹泻
材料：香蕉1根。
制作：香蕉不用去皮，直接放于火上烤，直到外皮发黑、有汁液滴出、里面熟透即可。
用法：去皮，不烫口时，趁热让宝宝吃下。
适用范围：腹泻症状。
3.大蒜茶叶治腹泻
材料：大蒜1头，茶叶1汤匙。
制作：大蒜头洗净，切为薄片，与茶叶一起放入锅中加适量水，烧开后再煮1~2分钟。
用法：凉温后服下，2 ~ 3次即可使腹泻痊愈
适用范围：一般性宝宝腹泻
宝宝的脾胃还是很柔弱的，防止宝宝积食腹泻，关键在于喂养宝宝时要懂得适量合理。
Ys630.com相关知识
治疗积食的偏方
治疗积食的偏方
1、治疗积食的偏方之橙子皮和龙眼苹果茶
用橙子皮和龙眼苹果,做的茶,首先你要将橙子用清水洗干净,最好用沸水来洗,然后将它切成片,再将龙眼用清水洗干净,然后将它们和去掉苹果皮的苹果切成小方块,一起放入杯水中,做成冷饮。
2、治疗积食的偏方之山楂雪碧饮
食材很简单,有山楂,雪碧,还有蔗糖,将洗净的山楂加入蜜糖或蔗糖,搅拌放置片刻之后,将雪碧倒入其中,雪碧的碳酸味儿,深入到山楂中,放置片刻之后就可以饮用了,在这里要注意的事情清洗干净山楂。
3、治疗积食的偏方之白萝卜汤
还有一种就是白萝卜汤,如果嫌味道清淡的话,可以加入排骨,将秘制的排骨和白萝卜切成块状,炖成的鲜美汤汁,可以有效的,促进肠胃蠕动,增强胃动力,消除腹部胀气,与此同时的,尽量不要吃一些生硬的,生冷的东西。
4、治疗积食的偏方之红糖鸡内金
该偏方的核心用料就是鸡筋皮,一只鸡就一个。该偏方具体步骤如下:杀鸡时,将鸡胃内膜小心扯下,晾干存好备用。孩子积食或泻肚时,一般都是因为肉或饭吃多了,取少许致使积食的肉或米,和两个鸡筋皮一同放在锅里干烧至焦煳。然后,像熬中药般加水煎熬两遍,将两次煎出的药汁混合,再放入适量发散暖胃的红糖,早晚喝服。轻者当天即好,重者需两日。
5、治疗积食的偏方之糖炒山楂
该偏方具有清肺、消食的功效,尤其是对吃肉过多引起的积食,效果很好。具体做法是取红糖适量,入锅用小火炒化,加入去核的山楂适量,再炒5至6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。如果你觉得用糖炒麻烦,给孩子煎服山楂汤也很有效果。买些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3至4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据孩子的口味,稀释或者加糖,让孩子当水喝,效果也很好。
按摩治疗积食的方法
1、按补脾经治疗积食
将孩子的拇指微屈,操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
2、揉中脘治疗宝宝积食
中脘穴位于肚脐与胸中连线的中间位置。家长可以让宝宝仰卧在床或者按摩椅上,用手掌根部来对该穴位进行旋转按揉。一天揉两次即可。
3、按清胃经治疗积食
操作者左手握住孩子拇指,右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。以上各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可。
4、推摩涌泉治疗积食
涌泉穴的位置在足底心。家长可以用拇指,用合适的力度来对涌泉穴进行旋转按压,按摩次数为30~50下,一天捏两次即可。
5、捏脊柱治疗宝宝积食
将宝宝面部朝下,平卧在床或者按摩椅上,家长用两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,边捏边按,先从下往上,再从上往下,捏3~5遍,一天捏一次即可。
积食的症状
1、肚子胀痛腹泻
孩子吃太多肠胃消化不了,就会产生大量气体,气体一多,会撑到肚子,就会出现肚子痛的情况。大便后,情况会有所缓解。但是,如果排便不畅或者反复腹泻,就要去看看医生了。
2、口气重
孩子饮食正常的情况下,口腔气味不会很明显。吃太多的话,留在胃里的食物长时间消化不了,口腔气味就会很重。情况严重的话,还有可能出现呕吐,吐出的都是酸臭的胃消化物。
3、晚上睡觉不踏实
中医讲:“胃不和则卧不安”。不管大人还是小孩,一旦吃太多的话,晚上肚子胀总是会难以入睡。孩子吃太多睡不着就会在床上翻滚来翻滚去,有时候还会哭闹。
4、食欲紊乱
孩子刚开始吃太多,往往会吃不下食物,胃口不佳。但是如果肠胃积食时间长,又会总是喊饿。出现这两种情况的话,妈妈们都要注意下孩子之前是不是吃太多了。
6种治疗宝宝腹泻的偏方
6种治疗宝宝腹泻的偏方
1、6种治疗宝宝腹泻的偏方
石榴皮9克,水煎加红糖内服,每日3次。适用于久泻不止。
大蒜带皮在火上烧熟,剥去皮,捣成泥状,掺少许白糖加水服,每日2~3个蒜头吴茱萸30克、丁香2克、胡椒30粒,共研末。
拉肚子吃茶叶2克,小茴香3克,水煎服2--3次/日。茶叶大蒜治腹泻大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮。
烧酒杨梅治腹泻选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后即可食用,浸泡时间越久越好。
熟苹果治腹泻苹果一个,洗净、去皮、去核,切块,蒸熟后趁热食用,连续两三天。
熟苹果试一试。方法如下:把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次。小儿腹泻初起效果最佳。
2、宝宝常见的腹泻
致病性大肠杆菌引起的腹泻。多发生在夏季,起病比较缓慢,开始比较轻,然后逐渐加重,出现、低热及脱水症状,孩子的大便有腥臭味,多见水样、黏液状大便,少数孩子出现脓血便。
金黄色葡萄糖细菌引起的腹泻。多是由于孩子长期大量服用抗生素导致的菌群失调所致。主要特点为不同程度的、腹泻和呕吐,大便开始呈黄绿色,3-4天后变成有腥臭味的暗绿色水样大便,且次数极多,每天可达10-20次,孩子脱水情况严重。
3、宝宝腹泻要注意什么
首先应该坚持母乳喂养:婴儿出生至4个月时,最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间,妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。
宝宝腹泻吃什么
1、脱脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。这种酸奶中的乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
2、焦米汤
将米粉放在锅内用小火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可以使部分淀粉转变成糊精,有利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
3、苹果泥
苹果切块,捣成果泥后食用。每天吃苹果泥2~3次,每次30~60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8~0.9克,糖5克,水250毫升煮汤,分2~3次服用。适宜6个月以上的宝宝。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜用于小儿腹泻症。
宝宝腹泻的原因
1、牛奶过敏
牛奶过敏的现象并不少见,也能引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。
2、食物因素
喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。
3、寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。
宝宝积食艾灸哪里
宝宝积食艾灸哪里
1、宝宝积食艾灸四缝穴
位置:位于第2-第5指掌面,第1、2节横纹中央。
艾灸四缝穴位可促进消化、健脾胃、消除积食。
2、宝宝积食艾灸足三里穴
位置:于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
艾灸足三里穴位可调理脾胃、补中益气、通经活络。
3、宝宝积食艾灸中脘穴
中脘穴,堪称身体的健胃消食穴。虽然市面上有很多健胃消食的药片,但对于脾胃功能尚弱的宝宝,吃药这东西咱还是省着点,避免副作用,影响宝宝身心。
在穴位处及其周围一圈的位置艾灸1-2遍,循环灸至痊愈。10岁以内的小孩艾灸时间控制在5-10分钟即可。
4、宝宝积食艾灸天枢穴
积食容易给肠胃造成过重的负担,肠胃功能不堪重负就容易出现便秘情况。若放置不理,宝宝长期处于便秘状态会影响智力发育,常艾灸天枢穴对于缓解宝宝的便秘情况有很重要的作用。
在穴位处及其周围一圈的位置艾灸1-2遍,循环灸至痊愈。10岁以内的小孩艾灸时间控制在5-10分钟即可。
5、宝宝积食艾灸身柱穴
身柱穴是小儿的健康穴,给宝宝常按揉或艾灸身柱穴,有助宝宝健康和智力发育。对于宝宝出现的积食、食欲不振、睡不着等问题,身柱穴都有其预防和缓解作用。
在穴位处及其周围一圈的位置艾灸1-2遍,循环灸至痊愈。10岁以内的小孩艾灸时间控制在5-10分钟即可。
宝宝积食食疗方法
熬山楂水
将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。
薏米山药粥
将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
麦芽栀子水
用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。
炒鸡内金
鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜,自己在家吃鸡的时候,可以把鸡内金取下来,晾干,焙干,然后擀成粉,也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃,有化淤消积的作用,对于促进脾胃功能很有好处。
萝卜粥
功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
提示:白萝卜解毒生津、清肺化痰,平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。
如何有效防治宝宝积食
如果宝宝出现食欲下降、腹胀等食积症状,家长可以采取饮食调节和小儿推拿消食健脾胃的方法来防治。
饮食方面一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。或者熬点白萝卜大米粥、山药米粥等帮助孩子消食化积。
小儿推拿法在防治小儿食积方面具有消食导滞、疏调肠胃积滞,扶正祛邪提高小儿免疫机能等功效。
方法如下:
捏脊法:家长用两手拇指、食指和中指,沿宝宝脊椎两旁二指处,从尾骶骨开始,慢慢地向前捏按,一直到颈部,由下而上连续捏3~5遍,坚持早晚各一次。
揉摩腹部法:家长可用手掌在宝宝整个腹部顺时针摩3-5分钟。摩腹后找到胸中剑突与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。用食中无名指按揉该穴2分钟。
宝宝积食的按摩手法
宝宝积食的按摩手法
1、宝宝积食的按摩手法
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
2、宝宝积食的症状
厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。
消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。
免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。
3、宝宝积食的原因
上幼儿园的小孩通常在学校吃过晚饭才回家,但是回家之后还会跟着大人再吃一顿,等于多吃了一顿饭,就容易因为量大而引起积食;
有些家长总是按照自己的意愿,觉得孩子没有吃饱,总是强迫孩子多吃一些,其实这样也容易使孩子过饱;
有些孩子有吃零食的习惯,甚至零食量都超过了正常的饭量,这样很容易造成脾胃的负担;
有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯,吃饱后马上睡觉,非常不利于消化;
有的孩子比较小,自制能力差,看见自己喜欢吃的东西就不管不顾的猛吃,常常会吃的过饱,造成肠胃负担;
天气热,有的小孩就喜欢吃量的食物,由于孩子的脾胃没有发育成熟,因此常常会因为受凉而影响消化,从而导致积食。
宝宝积食吃什么
熬山楂水
将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。
薏米山药粥
将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
麦芽栀子水
用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。
炒鸡内金
鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜,自己在家吃鸡的时候,可以把鸡内金取下来,晾干,焙干,然后擀成粉,也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃,有化淤消积的作用,对于促进脾胃功能很有好处。
宝宝积食有什么坏处
1、积食与舌苔剥落:小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞,郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药,很快就好。
2、积食与贫血:积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,贫血的时候也应当调理脾胃。
3、积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹:小儿积滞日久,容易损伤脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢,这时候,一方面,热、痰、湿相合,外发于肌腠,容易导致荨麻疹等。另一方面,脾胃损伤,易感外邪。这时候内有积热,外有外邪,内外交攻,就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。
宝宝积食怎么推拿
宝宝积食怎么推拿
1、宝宝积食怎么推拿
推下七节骨:“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线,操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
补脾经:将孩子的拇指微屈,操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
清大肠:从孩子虎口开始,沿食指外缘(桡侧)推到指端。
清胃经:操作者左手握住孩子拇指,右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。
以上各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可,注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手,以免损伤孩子皮肤。按摩力度适中,不要太大、太猛。饭后半小时内不可进行推拿按摩。
2、宝宝积食有什么表现
厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。
消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。
免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。
3、宝宝积食会怎么样
胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食;
胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;
胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉孪、痢疾、下垂;
胃积热攻到肺引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差:
胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;
食积攻到肾,舌答光滑,头发焦黄,打溜,面口无光泽,体制消瘦,多汗乏离,身体娇小。
宝宝积食吃什么
山药米粥
功效:调补脾胃,滋阴养液,运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
制作方法:取山药切片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
温馨提醒:除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,效果也很不错。
白萝卜粥
功效:开胸顺气,健胃,对小二消化不良,腹泻有疗效。
制作方法:白萝卜1个,大米50克,糖适量,把白萝卜,大米分别洗净,萝卜切片,先煮30分钟,在加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后在加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
温馨提醒:白萝卜清凉败火,但是有的宝宝不喜欢白萝卜的味道,宝妈可以适当加些红糖调味。
宝宝积食怎么办
1、山楂有助于消化
当出现了积食时,我们可以给孩子吃糖炒山楂,山楂本身就具有着一定的消食的功效,它能够起到助消化的作用,能够去清理肠胃,特别是食用过多的肉类就会造成消化不良。白糖放到砂锅当中进行小炒,等到炒出糖色之后,可以放入山楂。山楂本身就会酸酸甜甜,具有开胃的效果。
2、多带宝宝去运动
最好是让孩子能够到户外进行活动,如果天气寒冷,可以去选择阳光明媚的日子风比较轻的时候,带孩子每天出外进行活动。吃完饭的时候也可以直接带孩子到外面去散散步,能够去活动一个小时,让宝宝能够去多锻炼,有助于消化。带宝宝到户外运动的时候一定要注意,如果宝宝出现了受凉,那么就会造成堵腹胀满的表现也会出现恶心和呕吐,这个时候我们可以去选择化石丸来进行调理。
小孩积食发烧腹泻怎么办
小孩积食发烧腹泻怎么办
1、小孩积食发烧腹泻怎么办
饮食调护方面,强调吃饭要定时定量,寒温适宜,少食或尽量避免油腻煎炸及辛辣的食品,以免导致体内营养过剩,助湿生热;并应少喝凉饮及冰冻食品,以免损伤脾胃阳气,培养不偏食不挑食的习惯。
小孩发烧腹泻主要是大量水分、盐的丢失,中度以下脱水、无剧烈呕吐、能够进食情况下,可给宝宝喂口服补液盐水,少量多次地喂,每2～3分钟喂一次,每次用匙喂10～20毫升;这样积少成多,约4～6小时即能纠正脱水。如果孩子腹泻较重,脱水明显,就应带孩子去医院看儿科医生,用静脉输液的方法补液。
2、怎么判断孩子积食
口吻臭秽;大便比拟臭;大便的频次、质量改动;舌苔会变厚;嘴唇这几天忽然变得很红;脸容易呈现发红的状况;食欲紊乱;晚上睡觉不踏实;感冒后容易咽喉肿痛;饭后肚子胀痛、腹泻。假如觉得孩子口中滋味最近变得十分大,则比拟有可能是积食。状况严重的孩子还有呕吐的状况,吐出的都是酸臭的未消化食物。这种状况,要思索积食的可能。
3、宝宝积食的饮食调理
焦米汤:大米炒焦黄后煮稀饭,水多些,米煮熟,主要喝汤。一天3次,一次30-60毫升。炒大米办法:大米粉放入锅中用文火炒成淡黄色,闻到焦米香时即可,留意控制火候,不宜过焦。 焦米汤主要针对积食腹泻状况,焦米有燥性,假如积食便秘或大便干则不适宜。
炒鸡内金粉煮水或熬粥时加。鸡内金就是鸡胗内壁凉干,炒焦黄后弄成粉即可用。
发烧腹泻吃什么食物
急性期禁食 急性水泻期需暂时禁食,使肠完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
清淡流质。不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以成为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常使腹泻加重。
根据病情调整饮食 排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
选择合适饮食。腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物,以后逐渐过渡到普食。
补充维生素 注意复合维生素B和C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
饮食禁忌 禁酒,忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。
几种水果止泻效果好
香蕉。香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
苹果。苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
桃子。桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。
番石榴。番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质。最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
