荷花的功效
养生的功效。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“荷花的功效”，但愿对您的养生带来帮助。
相信我们大家对于荷花是非常熟悉的吧，荷花我们也叫做是莲花或者叫做是水芙蓉，荷花有非常高的欣赏价值，此外荷花还有食用和药用的功效呢，经常吃荷花是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以在日常生活中，我们要善于利用荷花来为我们的健康服务。
荷花的功效有很多方面，只要我们了解了荷花的各种功效，相信大家会更加喜欢荷花的，荷花有很好的清心，养肾功效，经常吃荷花还可以起到解暑等效用。
荷花(学名：Nelumbo nucifera Gaertn.)，又名莲花、水芙蓉等，属睡莲目，莲科多年生水生草本花卉。地下茎长而肥厚，有长节，叶盾圆形。花期6至9月，单生于花梗顶端，花瓣多数，嵌生在花托穴内，有红、粉红、白、紫等色，或有彩纹、镶边。坚果椭圆形，种子卵形。
荷花种类很多，分观赏和食用两大类。原产亚洲热带和温带地区，中国早在周朝就有栽培记载。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。荷花“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚品格，历来为古往今来诗人墨客歌咏绘画的题材之一。
1985年5月荷花被评为中国十大名花之一。荷花是印度、泰国和越南的国花。
食用价值
中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等。叶为茶的代用品，又作为包装材料。
荷花的地下茎在淤泥中生长，会被有毒物质侵染，只因藕的特别细密的表皮组织和含有丹宁的下皮，具有一定的阻挡或吸收有毒物质的能力，因而有毒物质多黏附在表皮上或渗入表皮中。在食用藕时要削去外皮，以防把有毒物质也吃进肚中。
药用价值
《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
这些中药品来自同一种植物，但不同的部位作用却不相同：藕节止血、散瘀;荷叶清暑利湿、升发清阳、止血;荷梗清热解暑、通气行暑;荷叶蒂清暑去湿、和血安胎;莲花活血止血、去湿消风;莲房消瘀、止血、去湿;莲须清心、益肾、涩精、止血;莲子养心、益肾、补脾、涩肠，以湖南的“湘莲子”最为著名;莲衣能敛、佐参已补脾阴;莲子心清心、去热、止血、涩精。由于莲的品种繁多，不同品种的不同部位，其药效可能略有差异。
上文我们介绍了什么是荷花，我们知道荷花也被叫做是莲花或者叫做是水芙蓉，荷花对于我们人体有非常多的功效和作用，所以我们要懂得如何利用荷花来为我们的健康服务，在上面的文章里面我们详细介绍了荷花的功效。
扩展阅读
落地荷花的功效与作用
对于落地荷花，我想有些人可能听说过，甚至服用过。没有听说过也没关系，接下来我就来给大家好好介绍一下落地荷花。
【别名】九头青、鲤鱼胆
【来源】为龙胆科植物 五岭龙胆 的 全草 。夏、秋采，鲜用或干用。
【原形态】五岭龙胆，又名：簇花龙胆。
【生境分布】生于山坡、丘陵地阴湿林下、林缘、裸岩旁及路边草丛中分布浙江、江西、福建、湖南、广东、广西。
【性味】性凉，味苦。
【功能主治】清热解毒，利尿明目。治化脓性骨髓炎，尿路感染，结膜炎，疖、痈。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～2两。外用：捣敷。
【附方】①治化脓性骨髓炎：鲤鱼胆、筋骨草、一枝黄花、蒲公英、紫花地丁各一两，葨芝、野菊花各五钱。水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】江西《中草药学浙江民间常用草药》
上文为大家介绍了落地荷花的作用，希望对大家在生活中有所帮助。但需要注意的是不要胡乱的和其他食物搭配，应该咨询专业人士后再决定。
蘘荷花的功效与作用
蘘荷花是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实蘘荷花还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】山麻雀
【来源】药材基源：为姜科植物蘘荷的花。
【原形态】蘘荷，多年生草本，高0.5-1m。根茎肥厚，圆柱形，淡黄色。叶柄长0.5-1.7cm或无柄；叶舌膜质，2裂，长0.3-1.2cm；叶片披针状椭圆形或线状披针形，长20-37cm，宽3-6cm，叶面无毛，叶背无毛或被稀疏的长柔毛，；中脉粗壮，侧脉羽状，近平行。穗状花序椭圆形，长5-7cm，单独由根茎生出，总花梗无到长达17cm，被长圆形鳞片状鞘；苞片覆瓦状排列，椭圆形，红绿色，具紫脉；花萼管状，长2.5-3cm，一侧开裂，花冠管长4-5cm，裂片披针形，长2.7-3cm，宽约7mm，淡黄色；唇瓣卵形，3裂，中裂片长约2.5cm，宽约4mm；花药、药隔附属体各长约1cm。蒴果倒卵形，熟时裂成3瓣，果皮里面鲜红色；种子黑色，被白色假种皮。花期8-10月。
【生境分布】生态环境：生于山谷中阴湿处，江苏也有栽培。
【性味】味辛；性温
【功能主治】温肺化痰。主肺寒咳嗽
【用法用量】内服：煎汤，3-6g。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是蘘荷花，了解了蘘荷花的效果和作用，蘘荷花可以提高我们的免疫力，蘘荷花在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
荷花的药用作用
自古以来人们就把荷花比作谦谦君子，是圣洁、清廉的代表，它出淤泥而不染的性格让多少文人墨客为它留下不朽诗篇。其实除了外表高贵美丽之外，还是很好的药材，因为荷花还有珍贵的药用价值，尤其是在中医里面就经常要用到荷花给患者治病。下面让我们一起来了解荷花的药用价值体现在哪些方面。
首先，荷花性温味苦甘，能活血化瘀、解暑、去热毒，可用于治疗跌打损伤，荷花还具有祛风化湿的功效，可用于治疗湿疮疥癣。用时取荷花揉碎，贴于红肿患处显效。据《本草纲目》载：荷花能镇心益气，取荷花与糯米煮粥，则益气驻颜轻身。荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血;取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症;取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。
荷花成熟的花托称莲房，莲房即莲蓬壳，味苦涩性温。能活血化瘀，用于治疗崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血。荷叶味苦性平。能止渴，清暑，用于治疗产后口干、心肺烦躁。
还能治腹胀、腹痛、产后胎衣不下。以山楂、荷叶共研细末，水煎代茶饮，为“山楂荷叶茶”，有降压消脂作用，适用于初期高血压、血脂增高及单纯性肥胖症。尤其在夏季天气炎热的时候很容易中暑，这时候如果我们能够用荷叶作为材料熬一碗清香的荷叶粥，就能够解除身上的暑气让自己顿时觉得神清气爽，因此荷叶粥也是我们夏天常喝的一种食物。
娇艳欲滴的荷花固然可以引起我们心里由衷的喜爱，但是我们更为荷花的药用价值所深深的折服，可以说荷花从上到下每个地方都散发出不俗的价值，它浑身都蕴藏着珍宝，我们利用荷花治病、清暑，让我们的身体变得更为强健，难怪荷花在人们心目中的地位这么高。
荷花茶有什么功效跟禁忌？
随着社会发展，人的生活节奏越来越快，特别对于白领一族来说，长时间的久坐会造成气血不通，这样的话会影响健康，可以用荷花茶来疏通气血，荷花茶的功效比较多，喝花茶可以用来消脂，减肥的人可以喝来减肥，对人体排毒比较好，平时吃的食物如果太过油腻可以用荷花茶来解腻，下面我们来看看荷花茶有什么功效跟禁忌。
荷花茶
荷花，又名莲花、水芙蓉等，属睡莲科多年生水生草本花卉。
二.荷花茶功效
人们如此喜爱荷花茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为花草荷叶它的天然、消脂、排毒、轻体。久居烦嚣城市，饮食油腻、久坐气血不通，身体臃肿，腰腹鼓胀等都市病，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的天然荷叶茶，缓解一下肥胖、排毒轻体呢？试想，每天天喝喝天然的荷花茶，让身体健康的调节肠道，排出因为现在太多毒素含量多的食物造成的毒素积累，让身轻，腹瘦、气爽，肤色好。让身体会回自然循环，是每个都市白领内心和身体的呼唤，唤醒身体深处那远离自然已久的轻盈灵魂。
三.制作方法
1.【材料】鲜荷花6朵。
2.【制作】将鲜荷花放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒人茶杯，待凉代茶饮用，每日1-2剂。
3.【用法】连用3日可愈。
4.【功效】清暑利温，升阳止血。适用于轻度中暑。
四.荷花渊源
秦汉时代，先民们就将荷花作为滋补药用，荷花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。古有宋代文学家周敦颐的《爱莲说》一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身。
五.药用价值
据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
六.注意事项
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶荷花是治病良药
本文导读：荷叶荷花莲子莲藕，这是都是日常我们常见的东西，而这些也是治病的药材，荷花有哪些药用价值呢？
莲叶何田田，连片的荷叶让人想到的是漂亮的荷花和美味的莲藕，其实荷花荷叶莲藕等各部位都有很好的药用价值，那么我们一起来看看这种浑身是宝的植物各部位的药用价值。
1.荷花
荷花具有观赏价值，也有药用价值，医书记载，荷花有解毒敛疮的功效，将荷花适量捣烂外敷可治疗天疱湿疮，有清暑热、散淤血、镇心益色、驻颜轻身的功效。
2.荷叶
荷叶性苦，有解暑清热、升清化浊、散瘀止血的功效，用鲜荷叶煎汤代茶饮能解暑热，荷叶还能扩张血管、降低胆固醇，可以用来减肥。
3.荷蒂
荷蒂和荷叶的功效相近，荷蒂有和胃安胎、止血止带的功效，用于治疗胎动不安及崩漏带下等症，与升阳止痢的药配伍能治疗清阳不升之久泻脱肛。
4.荷梗
功效同荷叶，理气宽胸的功效好，用于暑湿导致胸闷不畅的治疗。
5.莲子
莲子味甘涩，性平，能健脾止泻、益肾固精、养心安神，与白术、茯苓配伍治疗泄泻，与芡实、益智仁、龙骨配伍治疗遗精滑泄、崩漏带下，与枣仁、远志、茯神配伍治疗心悸、失眠，与麦冬、地骨皮、黄岑配伍治疗遗精白浊等。
6.莲子心
莲心味苦性寒，是清泻心火的良药，还能降血压，治治疗高血压，与犀角、玄参配伍治疗热入心营之壮热神昏、烦躁谵语等症。
7.莲房
白荷花露的中药方剂
白荷花露是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效的治疗多种病症。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这白荷花露的处方和制法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
白荷花露
【处方】
鲜白荷花瓣。
【功能主治】
清暑，凉脾，消瘀，止血，安胎。主喘嗽，烦渴，痰血。
【用法用量】
《中药成方配本》本方用法：用蒸气蒸溜法，每斤吊成露三斤。每用四两，隔水温服。小儿酌减。
【摘录】
《中国医学大辞典》。
白茯苓丸
【处方】
白茯苓1两，人参1两(去芦头)，麦门冬(去心，焙)1两，酸枣仁1两(微炒)，甘草3分(微炙黄，锉)，朱砂3分(别研)，生龙脑1分(别研)。
【制法】
上7味，除别研药外，同捣为细末，入研了药，再研令匀，炼蜜为丸，如鸡头子大。
【功能主治】
化痰、镇心安神。主肝脏实热上攻，头目昏眩;兼治风。
【用法用量】
每服1丸，食后、临卧乳香汤送下。
【摘录】
《医方类聚》卷十引《简要济众方》。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个白荷花露的中药方剂一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!没错，这白荷花露中药方剂虽然很不错，还是还是要在医师的建议之后在进行服用哦!
昆布的功效
【来源】为海带科植物海带的叶状体。山东、辽宁、浙江、福建、广东沿海有分布或人工养殖。夏、秋季采收，一般晒干备用。
【性味归经】性味：咸，寒。
①《吴普本草》：酸咸，寒，无毒。
②《本草再新》：味苦，性寒，无毒。
归经：入肝、胃、肾三经；
①《要药分剂》：入胃经。
②《本草再新》：入脾经。
【功效主治】
1.消痰散结：①用于瘰疬、颈部及腋下淋巴结肿大，可与海藻、夏枯草、僵蚕、赤芍、炮山甲等同用。②用于瘰疬，可与海藻、黄药子、赤芍、全蝎、蜈蚣等同用。③用于腹腔肿块(肝脾肿大)，可与三棱、莪术、鳖甲、桃仁、丹参、赤芍等同用。
2.利水消肿：①用于肾性水肿，可与五苓散、五皮饮同用，也可配伍海藻同用。②用于小便淋痛、热涩短数之热淋，可单用本品煮水喝。
【鉴别应用】
1.昆布与海蛤壳，两药均味咸性寒，具软坚消痰及利水消肿作用。然海藻主人肝，软坚散结力强，适用于瘿瘤结肿及睾丸肿痛和肝脾肿大；海蛤壳主入肺，清降痰热力较好，多用于痰火咳嗽胸痛之证。
2.昆布与海藻，功效大致相同。海藻软坚散结，利水泄热，偏于有形实证；昆布消痰结，散瘿瘤，消导力强，下气最速，久服令人瘦。
【配伍应用】
1.配海藻：二药都消痰散结，相配其效倍增，为治瘰疬瘿瘤的常用配伍。
2.配白僵蚕：昆布消痰软坚，白僵蚕化痰散结，两药相配，则化痰软坚散结力更强，可用于瘿瘤、瘰疬。
3.配车前子：两药均能利水消肿，相配则相须为用，利水之力强，可用治水肿、脚气等。
【应用注意事项】
1.反甘草。
2.脾胃虚寒便溏者慎用。
【用法用量】内服：10～15克，入煎剂，或入丸散。
冬虫夏草的功效
冬虫夏草还别称为虫草和中华虫草等名字，是我国非常传统的一种名贵中药材，其生长在高山之上更是给采摘带来了很多的难度。冬虫夏草对调节人体的免疫力有很好的作用，同时还对抗肿瘤和抗疲劳有比较理想的功效。尤其是虫草没有毒副作用，在食用的时候会更加的让人放心。
调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
枸杞的功效
枸杞大家都熟知，已经是很常见的品了。它的药用价值是很高的，很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝。枸杞的功效也很多，它有很好的明目作用，也能够清热止咳，它最大的作用就是能养肝，润肺，滋肾，枸杞的叶还能够补虚益精，枸杞种子的油还能用做食用油或是润滑油，平时大家应该多食用枸杞。
枸杞的功效是很多的，对于它的明目作用，大家应该都是很清楚的，现在它的药用价值也已经很高了，这么好的东西在平时大家就应该多去饮用，对于枸杞的详细的功效，我们来看看下面的介绍。
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、有增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
女士：缓衰老美容肌肤
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
这些对枸杞的功效的介绍，我们应该知道了枸杞真的是浑身都有很高的价值，特别是对女性朋友来说，枸杞子里含有很高的维生素c，有很好的美容作用，能够延缓衰老，大家平时都在食用枸杞吗，如果没有的话，赶紧多买一些吧，毕竟它是很好的养生的东西。
矮地茶的功效
〖主要成分〗：本品含挥发油、矮茶素1号、紫金牛酚Ⅰ、Ⅱ及恩贝素、紫金牛醌等。
〖药理作用〗：
矮茶素1号有明显镇咳作用；煎剂对小鼠有明显祛痰作用；挥发油及紫金牛Ⅰ、Ⅱ，有抗结核作用；挥发油及恩贝素在体外金黄色葡萄球有抑制作用；紫金牛醌有驱绦虫作用。
〖性味归经〗：苦、辛，平。归肺、肝经。
〖功效应用〗：止咳平喘，清利湿热，活血化瘀。主治咳嗽气喘，湿热黄疸，风湿痹痛，跌打损伤。
〖药材用法〗：煎服，10～30ｇ。
本品为紫金牛科植物紫金牛Ardisia japonica （Hornst.）B1.的全株。
【别名】平地木、老勿大、不出林、叶底珠。
【性味归经】苦，平。归肺、肝经。
【功能】
1.祛痰止咳：用治咳喘痰多，无论肺寒，肺热均可。单用或配伍其它药煎服，亦可作片剂使用。
2.活血祛瘀：用于血滞经闭腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，瘀血肿痛。
3.利水渗湿：用治湿热黄疸，水肿，小便不利。
【用法用量】10-30g。
