高山望的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“高山望的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
高山望作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，高山望同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下高山望都有哪些营养和功效。
【别名】小冬桃、老来红。
【来源】药材基源：为杜英科植物华杜英的根。
【原形态】华杜英 常绿小乔木，高3-7m。嫩枝有柔毛，叶薄革质，叶柄长1.5-2cm，顶端稍膨大；叶片卵状披针形或披针形，长5-8cm，宽2-3cm，上面有光泽，下面初时有毛，后变无毛，有黑腺点，边缘有小钝齿。总状花序腋生，长3-5cm；花两性或单性；两性花：萼片5，披针形；花瓣5，长圆形，长3mm，不分裂；雄蕊8-10，花药顶孔开裂，无附属物，子房2室。核果椭圆形，长7-8mm，内果皮有2条直沟。花期4-5月，果期秋季。
【生境分布】生态环境：生于海拔350-850m的常绿林中。
【栽培】生物学特性 喜温暖湿润的环境。主要分布在亚热带地区，要求阳光充足，雨量充沛，适温25-30℃时植株生长迅速，气温降至0℃时能安全越冬。在土层深厚、排水良好的砂质壤土栽培为好。不耐渍水，低洼地多、地下水位高的地方，育苗或造林都不适宜。
【性味】辛；温
【功能主治】散瘀；消肿。主跌打瘀肿疼痛
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷。Ys630.cOM
【摘录】《中华本草》
上面是关于高山望的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到高山望中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
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高山雪莲的功效与作用
雪莲是一种比较好的食物，尤其是对于人体健康而言，有着很大的促进作用。经常食用高山雪莲，可以达到排毒降火、润肠通便、增强免疫力、清肝解毒、调理血液、控制血糖等方面的效果，如果存在着以上需求的话，大家不妨尝试食用雪莲果，以此来改善自己的身体状况吧！
1、排毒降火
快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。
2、润肠通便
促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。
3、增强免疫力
促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
4、清肝解毒
雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有 强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
5、调理血液
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
6、控制血糖
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。
高山柏的功效与作用
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于高山柏这种药材你了解吗？
【别名】山柏
【来源】药材基源：为柏科植物高山柏的枝叶或球果。
【原形态】高山柏，灌木，高1-3m，或成匍匐状；或为乔木，高5-10m，胸径可达1m。树皮褐灰色；枝条斜伸或平展；小枝直或弧形弯曲，下垂或伸展。叶刺形，3叶交叉轮生，披针形或窄披针形，基部下延，通常斜伸或平展，长5-10mm，宽1-3mm，直或弯曲，先端具急尖或渐尖的刺状尖头，上面稍凹，具白粉带，下面拱凸，具钝脊，沿脊有细槽或下部有细槽。雄球花卵圆形，长3-4mm，大熊猫蕊4-7对，球果卵圆形或近球形。未成熟时绿色或黄绿色，熟后黑色或蓝黑色，稍有光泽，无白粉，内有种子1颗。种子卵圆形或锥状球形，长4-8mm，径3-7mm，有树脂槽，上部常有明显或较明显的2-3钝纵脊。
【生境分布】生态环境：生于省级拔1600-4000m的高山地带，多出现于石灰岩山地的顶部。
【性状】性状鉴别，枝叶呈树枝状，叶全为刺状，3叶交叉轮生，披针形，长5-10mm，宽1-1.3mm，先端具急尖或渐尖呈刺状尖头，基部下延。气微香，味微涩。
【化学成份】心材含表柏木烷二醇(epicedranediol)，4-酮基柏木醇(4-ketocedrol)，3β-羟基柏木醇(3β-hydroxycedrol)，异柏木酸(isocedrolic acid)，β-花柏烯酸(β-chamigrenic acid)，8，14-环氧柏木烷(8,14-cedranoxide)，8，14-柏木内酯(8,14-cedranolide)，柏木醇(cedrol)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，韦得醇(widdrol)，7-氧陶塔酚(7-oxototarol)，非洲桧素(procerin)，8-14-柏木烷二醇(8,14-cedranediol)，扁柏醇(hinodiol)，柳杉酚(sugiol)，扁柏酸(hinokiic acid)，柏木酸(cedrolic acid)等。
【性味】味苦；性平
【功能主治】祛风除湿；解毒消肿。主风湿痹痛；肾炎水肿； 尿路感染；痈疮肿毒
【用法用量】内且：煎汤，9-15g；或熬膏。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对高山柏的详细介绍，我们可以了解到关于高山柏的相关作用和食用方法等。高山柏的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了高山柏的重要性。
高山大戟的功效与作用
高山大戟是生活中很常见的一种药材，它是一个能够制作药膳，同时能够制作药品，而且高山大戟的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【英文名】mountain Euphorbia
【来源】药材基源：为大戟科植物高山大戟的根。
【原形态】高山大戟 多年生草本，高5-10cm。上部被白色卷曲微柔毛；茎基部被膜质鳞片；自基部分枝，分枝铺散或上升。叶互生；柄极短；叶片椭圆形或倒卵形，绿色带紫，长0.5-1.2cm，宽0.3-0.7cm，先端钝圆或急尖，基部楔形；花序基部的叶3-4枚轮生，菱状圆形或倒卵形，长0.5-0.8cm，宽0.3-0.8cm。总苞半球状；腺体5枚，横长圆形，花柱基部连合，先端多少头状而全缘。蒴果球形，直径约3mm，具细颗粒；种子光滑，种阜凸起。花果期5-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔3500-5400m的高山草甸中。
【性味】味微甘；性寒
【归经】肝；脾经
【功能主治】祛湿；止痒；生肌。主癣疾；黄水疮
【用法用量】外用：适量，捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：根入药，用于止血、止痛、生肌。
【摘录】《中华本草》
以上就是关于高山大戟的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用高山大戟治疗疾病，可以不用担心副作用。所以高山大戟治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
高山羊不吃的功效与作用
其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下高山羊不吃这味中药。
【别名】山香
【来源】罂粟科紫堇属植物 高山紫堇 Corydalis esquirolii Levl.，以 根状茎 及 根 供药用。夏秋采，洗净，鲜用或晒干。
【性味】苦，微寒。有小毒。
【功能主治】清湿热，止痛。用于心、胃气痛，胆经热病。
【用法用量】1～2钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《四川常用中草药》
根据以上的综合来讲，高山羊不吃还是具有一定的药理疗效的，需要注意的就是高山羊不吃应根据自身的实际情况食用，不要过量。
高山芹根的功效与作用
高山芹根的作用有哪些?高山芹根作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下高山芹根。
【来源】药材基源：为伞形科植物高山芹的根。
【原形态】二年草本，高60-80cm。根圆柱形，褐色，粗约2cm，上部有横皱纹。茎疏被短毛，常带紫色，中空，有浅沟纹。基生叶及茎下部叶有长柄，花期枯萎，中部茎生叶有短柄，叶柄下半部具宽阔叶鞘，边缘薄膜质；叶为二至三回三出式分裂，末回裂片菱状卵形或斜卵形，有或无柄，先端渐尖，基部楔形或近圆形，边缘密生单齿重锯齿，两面无毛，上部叶简化为阔鞘，顶端二回三出式分裂。主伞的复伞形花序通常无总苞片，伞辐有较密的短毛，斜上；小总苞片7-8，长锥形，通常比花柄长，边缘有短毛；花柄被短糙毛；萼齿不明显；花瓣白色；花柱基扁平。分生果椭圆形，果棱为较厚的三角形翅状，侧棱翅较宽，棱槽内有油管1，合生面有油管2。花期7-8月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1900m以的针叶林下或山坡地湿润处。
【功能主治】理气健胃。主腹胀食少；消化不良
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。
【摘录】《中华本草》
上面介绍了高山芹根的一些基本常识，相信很多人看完之后对于高山芹根的了解会更多一些。生活中常常接触的其它药材还有很多，有时间的话不妨多去了解一下。
高山露珠草的功效与作用
高山露珠草对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。高山露珠草中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。
【别名】就就草、蛆儿草
【来源】药材基源：为柳叶菜科植物高山露珠草的全草。
【原形态】多年生草本，高5-25cm。具地下匍匐枝；芭纤弱，被子知柔毛。叶对生；叶柄长1.5-4cm；叶片卵状三角形或阔卵形，长1.5-3.5cm，宽1-2.5cm，先端短渐尖，基部浅心形或圆截形，边缘疏生锯齿，上面疏被短柔毛，下面常带紫色，花序轴被短柔毛；苞片小；花小；丙性，具长约2mm的柄；萼筒卵形，裂片2，紫红色，卵形，长1-1.5mm；花瓣2，白色，倒卵形，与萼裂片近等长，先端缺凹；雄蕊2；子房下位，1室，花柱长约1mm，柱头全缘或微2裂。果实坚果状，棒状，长约2mm，宽约1mm，外面密生钩状毛；果柄稍长于果实。花期7-9月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2600m以上的针叶林或针阔叶混交林下阴湿地或苔藓上。
【性味】味甘；苦；性微寒
【功能主治】养心安神；消食；止咳；解毒；止痒。主心悸；失眠；多梦；疳积；咳嗽；疮疡脓肿；湿疣；癣痒
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或研末。外用：适量，捣敷或煎汤洗。
【摘录】《中华本草》
以上就是对高山露珠草的作用一些介绍，使用它的时候，可以根据上面所讲的需求进行，而且高山露珠草在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。
高山扁枝石松的功效与作用
高山扁枝石松是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对高山扁枝石松简单的介绍一下。
【英文名】spores of Alpine clubmoss
【别名】高山石松
【来源】药材基源：为石松科植物高山扁枝石松的全草。
【原形态】多年生草本，高10-20cm。根茎匍匐，近黄色。地上枝扁平，斜生。多回二叉状分枝。叶呈4列，贴于枝上，交互对生，稍肉质，先端锐尖，基部稍狭，全缘，两侧叶卵状披针形，向腹面卷曲，背叶稍宽，腹叶较窄。孢子囊穗生于分枝顶端，圆柱状，无柄；孢子叶广卵形，先端长渐尖，边缘有微锯齿。孢子囊生于孢子叶叶腋内，肾形；孢子四面体球形。
【生境分布】生态环境：生于海拔2000-2200m处的高山草原、苔原地带。
【化学成份】含石松碱（lycopodine），棒石松宁碱（clavolonine），石松文碱（lycoclavine），去 N-甲基-a 玉柏碱（des-N-methyl-α-obscurine）等生物碱。
【性味】淡；平
【归经】肝经
【功能主治】活血；止痛。主关节痹痛；跌打损伤；
【用法用量】内服：煎汤，10-15g。外用：适量，捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：味淡，性平。有活血、镇痛、强壮的功能。用于关节疼痛、跌打损伤；孢子用于小儿汗疹及皮肤湿烂等症。
【摘录】《中华本草》
经过本文的介绍我们可以从中了解到关于高山扁枝石松的相关知识。不管是从食物保健还是中医的角度，高山扁枝石松的作用都是不可小觑的。
高山唐松草的功效与作用
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材高山唐松草，希望对大家有所帮助。
【别名】马尾黄连
【来源】药材基源：为毛茛科植物高山唐松草的根和根茎。
【原形态】高山唐松草，多年生小草本。全株无毛。叶4-5片或更多，均基生，为二回羽状三出复叶；叶柄长1.5-3.5cm；叶片长1.5-4cm，小叶薄革质，有短柄或无柄，圆菱形、菱状宽倒卵形或倒卵形，长和宽均为3-5mm，基部圆形或宽楔形，3浅裂，浅裂片全缘，脉不明显。花葶1-2条，高6-20cm，不分枝；总状花序长2.2-9cm；包片小，狭卵形；花梗向下弯曲；萼片4，绿白色，椭圆形，易脱落；雄蕊7-10，花药狭长圆形，先端有短尖头，花丝丝形；心皮3-5，柱头箭头状。瘦果狭椭圆形，稍扁，有8条粗纵肋。花期6-7月，果期8月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2500-5300m的高山划地、山谷阴湿处或沼泽地。
【化学成份】根含厚果唐松草次碱(thalidasine)，皱唐松草宁碱(thalrugosaminine)，厚果唐松草碱(thalicarpine)，皱唐松草碱(thalicarpine)，高山唐松草二酮碱(thalpindione)，N-去甲基皱唐松草定碱(N-desmethyl thalrugosidine)，新罗氏唐松草碱(neothalibrine)，O-甲基异波尔定碱(O-methylisobolldine)即诏松草卟吩(thaliporphine)也称小诏松草定碱(thalicmidine)，异波尔定碱(isoboldine)，N-甲基-6，7-二甲氧基异喹诺酮(N-methyl-6,7-demethoxyisoquimolone)，氧化小檗碱(oxyberberine)，去甲氧化白毛茛分碱(nroxyhydrastinine)，掌叶防已碱(palmatine)，小檗碱(berberine)，非洲防已碱(columbamine)，药根碱(jatrorrhizine)，木兰花碱(magnoflorine)。
【性味】味苦；性宣
【归经】胃；肝；心经
【功能主治】清热泻火；解毒。主头痛目赤；泄泻痢疾；疮疡
【用法用量】内服：煎汤，3-10g。外用：适量，研末调敷。
【摘录】《中华本草》
为了让更多的朋友认识高山唐松草，大家可以多跟身边的朋友介绍一下，让更多的人知道应该怎样去使用高山唐松草这种药物。
高山红景天的功效
高山红景天属于生长在海拔比较高的一种中药，在药效方面会更好一些，药用价值是相当不错的，具有补气清肺的作用，有益智养心的效果，在消除疲劳，在提高免疫力方面都有很好的作用，红景天含有多种微量元素和人体所需的多种氨基酸，我们来了解一下高山红景天的功效。
高山红景天的功效
补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。
现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。
近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。
红景天的食用方法
1.红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2.红景天5g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3.高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
望“变形指甲”诊病
变形
点状凹陷银屑病
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，可影响到指甲部位的皮肤细胞。因此，银屑病患者的指甲表面常不是光滑的，而会出现一些点状凹陷。不过如果银屑病治愈或者得到控制，指甲就会慢慢恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米，因此新的健康指甲需要生长数月才能代替旧的点状凹陷指甲。
匙状指贫血
健康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，肯定是不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个症状，不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指随着贫血的纠正也会随之消失。
变质
剥皮缺少植物油
指甲由几层角蛋白组成，这几层角蛋白紧密结合在一起形成了一个统一的、坚硬的指甲。如果指甲失去保护，如当手放在水中太久，或者暴露在冷的、干燥空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺乏亚麻油酸，因此需要尽早增加植物油的摄入量。
常劈裂甲状腺疾病
据估计，20%的女性都有指甲脆性增强症状，即脆甲症。引起脆甲症的原因是由于甲状腺功能低下，需要进行相应治疗。饮食中铁缺乏也可导致指甲变薄、易脆和易损害，需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B族也有助于改善脆甲症。另外，生活习惯也很重要，指甲经常在潮湿或干燥环境中也会加重脆甲症。
变色
白色斑点缺锌
粉红色的指甲上如果位于甲床部位有白色斑点，你可以发现白色斑点随着指甲生长而重复出现。引起指甲出现白色斑点的原因有多种，如皮肤病中的银屑病和湿疹、饮食中矿物质锌缺乏等。
指甲全白肝炎
非常灰甚至发白的指甲有时意味着衰老，但同样也可能是一系列严重疾病的信号，比如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。如果指甲近乎全白同时有深色的边，可能意味着肝病，比如肝炎。
指甲浅蓝色糖尿病
指甲呈现蓝色表明身体缺氧。同时它也可能意味着肺部感染，比如肺炎。浅蓝色的底色则对应糖尿病。
黄指甲肺病
指甲变色很普遍，黄指甲最常见的致病原因之一是真菌感染。随着感染的加重，指甲盖可能收缩，指甲可能变厚和粉碎。在少数情况下，黄指甲意味着更严重的疾病，比如严重的甲状腺疾病、肺病、糖尿病或者牛皮癣。
葱的功效与作用 蒜的功效与作用
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
