小草的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于中医养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小草的功效与作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
小草是很多人都非常熟悉的东西，小草给我们带来的功效是其他食物都不具备的。那么小草的功效有哪些呢?下面我们一起来了解下。
【别名】细草（《本经》），青小草（《江苏植药志》）。
【来源】为远志科植物 细叶远志 的 茎叶 。4～5月采集地上部分，晒干。
【原形态】植物形态详"远志"条。
【炮制】拣净杂质，喷水闷润，切段，晒干。
【功能主治】①《别录》："主益精，补阴气，止虚损、梦泄。"
【附方】治胸痹心痛，逆气，膈中坎不下：小草、桂心、蜀椒（去汗）、干姜、细辛各三分，附子（炮）二分。六物合捣下筛，蜜丸大如梧子，先食米汁，下三丸，日三，不知稍增，以知为度。禁猪肉、冷水、生葱菜。（《古今录验》小草丸）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《神农本草经》
通过对于小草的详细介绍，相信大家都有了一定的认识，可以更好的提高我们的生活常识。
yS630.Com相关推荐
小草乌的功效与作用
小草乌作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用小草乌来治疗疾病的呢?还有日常在使用小草乌治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【别名】鸡足草乌、细草乌
【来源】毛茛科翠雀花属植物 滇北翠雀花 Delphinium delavayi Franch.，以 块根 入药。夏秋采挖，放入石灰水中浸泡1～2日，取出，洗净石灰，切片晒干或研粉。
【性味】苦、微辛，温。有毒。
【功能主治】祛风湿，止痛。用于风湿关节疼痛，胃痛，外伤疼痛。
【用法用量】1～2分，水煎或研粉服。外用鲜根加水磨成浓汁或泡酒搽患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《云南中草药》
以上的内容就是对于中药小草乌的介绍，希望能够给大家一定的帮助。生活中还存在着很多的类似小草乌的药材。我们在食用小草乌等中药的时候需要遵从医生的嘱咐，不可盲目的食用。
云南小草蔻的功效与作用
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下云南小草蔻。
【别名】小麦黄
【来源】药材基源：为姜科植物舞花姜的果实。
【原形态】舞花姜，多年生草本，高达lm。茎基稍膨大，下部被鳞片状鞘。叶互生，无柄或具短柄；叶舌及叶鞘口具缘毛；叶片长圆形或卵状披针形，K12-20cm，宽4-5cm，边缘上部及先端尾尖部分具睫毛，两面的脉上疏被长柔毛，余均无毛。圆锥花序顶生，长15-20cm；花黄色，各部均具橙色腺点，常l-3朵生于长1-1，5cm的分枝顶端；花萼管漏斗形，长4-5mm；花冠管长约1cm，裂片反折，长约5mm；侧生退化雄蕊披针形，与花冠裂片等长；唇瓣倒楔形，长约7mm，先端2裂，反折，生于花丝基部；花丝长10-12mm，花药长约4mm，两侧无翅状附属体。蒴果椭圆形，直径约Icm。花期6-9月，果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔400-1300m的林下阴湿。
【栽培】生物学特性：喜温暖潮湿气候。宜选泽肥沃、疏松的沙质土或腐殖质土栽培。
【性味】味辛；性温
【功能主治】健胃消食。主胃脘胀痛；食欲不振；消化不良
【用法用量】内服：煎汤，3-6g；或入九、散。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了云南小草蔻以及云南小草蔻的特点，可以知道云南小草蔻有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
瓶耳小草的功效与作用
在日常生活中我们可以经常看到瓶耳小草的身影，那么瓶耳小草应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【英文名】Herba Ophioglossi
【别名】独叶一枝枪、矛盾草、蛇咬子
【来源】为瓶尔小草科植物 瓶尔小草 Ophioglossum vulgatum L.的 小草 。夏、秋季采收，晒干或鲜用。
【原形态】多年生小型草本，高达20cm。根茎短，肉质，直立，圆柱形，簇生黄色肉质的根。叶异型，常单生；总叶柄由根茎顶端抽出，长5～15cm，下部深埋土内；不育叶从总叶柄基部以锐尖或钝圆，基部长楔形，全缘，无柄，微肉质，肉状叶脉明显。孢子囊重自总柄顶端生出，柄长6～17cm，穗长2.5～4cm，狭条形，宽2～3mm，顶端有小突尖，孢子惠成熟时横裂为2瓣；孢子近平滑。
【生境分布】生于林下、泥沼划地。分布于长江下游、西南以及湖北、陕西、台湾。
【化学成份】含一枝箭三糖甙（3-O-methyl-quercetin-7-O-diglucoside-4’-O-glucoside）。
【性味】性凉，味微甘、酸。
【功能主治】清热解毒，止咳。用于毒蛇咬伤、疔疮肿毒、感冒发热、肺炎、胃痛。
【摘录】《*辞典》
经过本文的介绍我们可以从中了解到关于瓶耳小草的相关知识。不管是从食物保健还是中医的角度，瓶耳小草的作用都是不可小觑的。
瓶尔小草的药用价值_瓶尔小草的副作用
瓶尔小草的药用价值
【采集加工】 夏末秋初采收,洗净,晒乾。
【性味功能】 微甘、苦,凉。凉血、清热解毒,消肿止痛。
【主治】 主治喉痛,喉痹、白喉、口腔疾患、小儿肺炎、脘腹胀痛,毒蛇咬伤,疗疮肿毒;外用治急性结膜炎,角膜云翳,眼睑缘炎。
【用法用量】 用量9～15克,水煎服或同时外用适量捣烂敷患处。
【药材】全体呈卷缩状。根茎短。根多数,肉质,具纵沟,深棕色。叶通常1枚,总柄长9-20cm。营养叶从总柄基部以上6-9cm处生出。皱缩,展开后呈卵状长圆形或狭卵形,长3-6cm,宽2-3cm,先端钝或稍急尖,基部楔形下延,微肉质,两面均淡褐黄色,叶脉网状。孢子叶线形,自总柄顶端生出。孢子囊穗长2.-3.5cm,先端尖,孢子囊排成2列,无柄。质地柔韧,不易折断。气微,味淡。
瓶尔小草的副作用
尚不明确。
瓶尔小草的医学记载及附方
【别名】独叶一枝枪(《百草镜》),一支箭、单枪一支箭、蛇舌草(《贵州民间方药集》),蛇吐须、蛇咬一支箭、吞弓含箭、独脚黄、矛盾草(《贵州草药》)。
【各家论述】
1、《纲目拾遣》:行血凉血,清肺火。治吐血,劳伤,肺痈,肺屡,黄疽,心疼,跌打,风气,伤力,咳嗽,咯血,肿毒。
2、《贵州民间方药集》:外敷治蛇咬伤,消痈肿疮毒,并治脱肛;亦有用为水蹬泻后之补剂者。
3、《南宁市药物志》:清热解毒凉血。治蛇伤,淋浊;止吐血,疗劳伤。
4、《贵州草药》:化疯,解毒,镇痛。
5、《纲目拾遗》:“味甘淡。”
6、《广西药植图志》:“味甘微酸,气平,性凉,无毒。”
7、《贵州草药》:“辛,平。”
8、归经《纲目拾遗》:“入肺经。”
【附方】
1、毒蛇咬伤:瓶尔小草15克,水煎服。另取鲜药适量,捣烂敷患处。也可用千粉3克,分3次服,以酒送服,另取3克调酒,由上而下擦伤口周围,勿擦伤口。
2、治痨咳带血丝:全草与猪肺煮热服。
3、治喉痹、喉痛:全草捣汁服。
4、专治恶性面疔:捣水糖敷之,能消肿退黄。
5、专治小儿各种热性疾患:全草捣汁兑冰糖服。能解热消炎。
6、解热,治肺炎、心脏、口腔疾患:全草20～30gm,炖赤肉服。
7、治白喉:全草捣汁,兑冬蜜服。
8、治各种蛇伤: 全草洗净,生嚼咽汁,留渣吐出,乘温敷伤口。
葱的功效与作用 蒜的功效与作用
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活功效与作用_羌活的功效作用
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
中药槐米的功效与作用_炒槐米的功效与作用
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
向天果的功效与作用_向天果的作用与功效
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
杨梅核的功效与作用 详述杨梅的功效与作用
因为杨梅是短季节的水果，所以很多人对于杨梅的功效与作用都不太了解;只知道杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高，但是杨梅的功效与作用绝对会让您眼前一亮、耳目一新的，下面就一起来看看这小小的杨梅有哪些神奇的功效与作用吧。
杨梅的功效与作用：
1.助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
2.祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3.抑菌止泻消炎
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
4.防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
5.减肥美容抗衰老
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。
6.降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100mg左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
7.益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。
杨梅酒的功效与作用
无论是自己酿造的杨梅酒，还是到市场上去购买的杨梅酒，大家都有必要了解杨梅酒的功效与作用，以便更好的利用杨梅酒的养生和保健价值，以免饮用不当，引起不必要的伤害。杨梅酒的功效与作用具体如下：
杨梅每年都在六月左右集中上市。为了能在杨梅季节过后还能吃到杨梅，人们又想到了把洗净、沥干的杨梅丢入最好的白酒中，密封后让它泡着，做成杨梅酒。等到过了杨梅的季节，再端出来喝。
杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。
所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅酒中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。
杨梅酒的做法
市场上够买的杨梅酒不但不放心，害怕掺假，而且价格也比较贵，因此很多人想到了自制杨梅酒，如果一定要自己酿造杨梅酒，那么方法是怎样的呢?杨梅酒的做法如下：
1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。
2、泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。
3、将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。
4、启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。
杨梅酒之所以如此受欢迎，就是因为杨梅酒的功效与作用很不错，既可用来治病，也可以用来夏天消暑，但是大家也不要过度的依赖杨梅酒治病，如果患上重病，还是要去医院检查和治疗，而杨梅酒只能作为一种保健酒，用来强身健体，养生保健之用。
杨梅酒的原材料就是杨梅和白酒，当然我们可以加一点冰糖。杨梅酒里面含有多种的维生素。喝杨梅酒自古代就非常的流行，夏天喝杨梅酒可以达到消暑的功效，而且喝杨梅酒还能达到抗癌防癌的好处。
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇。以预防中暑和解除轻度暑热为主，不适于暑犯心营、肝风内动，等症。杨梅酒可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。
中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心营，肝风内动等证，常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等法治疗。普通以及病毒性腹泻。
杨梅可“洗肠”防癌
杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。
从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。
吃前盐水泡5分钟
专家指出，夏日吃杨梅除了能止泻外还可防止中暑，可前提是吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻。
专家提醒，由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5~10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。
此外，专家还提醒，已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。
