五仁粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，没有好的身体，万事事皆休。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“五仁粥的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看五仁粥这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。
五仁粥
【来源】经验方
【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖，炒) 甜杏仁各10克 粳米200克
【制法】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。
【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
通过以上的说明，对五仁粥也有了一些了解，因此我们在吃的时候，要根据自己的体质进行选择，适量就行，不要每次吃的太多，这样不利于身体消化，对身体健康也会有一些负担。
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大麻仁粥的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：大麻仁粥。
大麻仁粥
【来源】《食疗本草》
【原料】大麻仁10克 粳米50克
【制法】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。
【用法】任意食用。
【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。
【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。
通过上面的介绍我们已经知道了大麻仁粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的大麻仁粥汤来。
三仁粥的功效与作用
三仁粥在生活中是蛮常见的中药方剂，采用纯天然药材配比而成，但仍然有很多人对三仁粥还不是很熟悉，所以接下来就为大家介绍一下。
【处方】桃仁 海松子仁各9克 郁李仁3克
【功能主治】治老人虚人大便秘结者。
【用法用量】上同捣烂，和水滤取汁，入碎粳米少许，煮粥，空腹时服。
【摘录】《东医宝鉴·内景篇》卷四
【处方】柏子仁 松子仁 甜杏仁各等分
【功能主治】治脾肺燥涩，便难瘙痒。
【用法用量】上药加用糯米，煮粥食之。
【备注】本方原名“二仁粥”，现据其组成改。
【摘录】《医级》卷八
通过文章我们对三仁粥有了个全面的了解，知道它对很多疾病都有很好的防治作用，在服用三仁粥时一定要经过中医师的指导，无论它有无副作用我们都不应该胡乱服用。
五仁润肠丸的功效与作用
有人想知道五仁润肠丸究竟有什么作用，其实五仁润肠丸的作用和功效有很多，下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。
【处方】生地120克 桃仁（去皮）火麻仁各30克 郁李仁9克 柏子仁15克 苁蓉（酒蒸）30克 广皮120克 熟军 当归各30克 松子仁9克
【制法】以上除五仁外，共为细粉，再将五仁串合一处，炼蜜为丸，9克重，蜡皮或蜡纸筒封固。
【功能主治】润肠通便。治大肠燥热，便秘腹胀，食少，消化不良。
【用法用量】每服1丸，开水送下。
【注意】孕妇忌服。
【摘录】《全国中药成药处方集》（天津方）
大家现在明白了五仁润肠丸的作用了吧，不过该药并不适用于所有病症，这一点是需要注意的地方，另外在使用五仁润肠丸治疗疾病的时候，一定要注意药物的正确使用，以免给身体带来不适。
生地棗仁粥的功效与作用
粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下生地棗仁粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。
生地棗仁粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。
【制作】 將生地黃放入沙鍋內，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然後將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。
【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服為宜。
【療效】 滋陰養血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。
通过上述的介绍，相信您已经了解到生地棗仁粥的好处了吧，生地棗仁粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是生地棗仁粥为什么如此受欢迎的原因。
棗仁棗皮粥的功效与作用
养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下棗仁棗皮粥的制作方法。
棗仁棗皮粥
【來源】 經驗方
【原料】 酸棗仁15克，棗皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖適量。
【制作】 先將山萸肉洗淨去核，再與酸棗仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日1-2次，10日為l療程。
【療效】 補腎肝腎，養心安神。適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
【注意事項】 發熱期間或小便淋澀者，均不宜食用。
以上就是本文为大家介绍的棗仁棗皮粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
益智仁粥(二)的功效与作用
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道益智仁粥(二)的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
益智仁粥(二)
【来源】 《审要袖珍小儿方论》
【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。
【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入药粉3-5克，稍煮即可。
【用法】 每日早晚2次，空腹趁热服食，连用5-7天。也可用米汤调药粉3-5克，温热空腹服食。
【疗效】 益脾，暖肾，固气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿多涎(淌口水)等。
【宜忌】 只宜热服，不可冷食。
上文中关于益智仁粥(二)的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
郁李柏仁粥的功效与作用
在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影，可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的，好的粥爽口粘稠。郁李柏仁粥就是一道比较可口的美食，不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补，下面我们就来介绍一下郁李柏仁粥的做法。
郁李柏仁粥
【来源】 民间方
【原料】 郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜适量。
【制作】 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。
【用法】 每日2次，2-3次为1疗程。
【疗效】 润肠通便，养心安神。适用于心悸，失眠，健忘，长期便秘或老年性便秘。
上文我们介绍了郁李柏仁粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。
滋肠五仁丸的功效与作用
在日常生活中会看到不少人使用中药方剂治疗一些疾病，那么这种做法的疗效如何呢?答案毋庸置疑。传统中医中药已存在几千年的历史，足以验证它的正确性。接下来就为大家介绍一种中药方剂滋肠五仁丸。
【别名】五仁丸（《世医得效方》卷六）。
【处方】桃仁30克 杏仁30克（麸炒，去皮、尖）柏子仁15克 松子仁15克 郁李仁3克（麸炒）陈橘皮120克（别为末）
【制法】上先将五仁别研为膏，合陈橘皮末同研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】治年老体虚，大肠闭滞，传导艰难者。
【用法用量】每服30～50丸，空腹时用米饮送下。
【摘录】《杨氏家藏方》卷四
滋肠五仁丸是一种可以帮助我们治疗疾病的药物，并且这种药物没有多少副作用。只要我们按照医生的建议去使用，相信很快就可以帮助我们治好身体上的顽疾的。
姜艾薏苡仁粥的功效与作用
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看姜艾薏苡仁粥这种粥应该如何做。
姜艾薏苡仁粥
【来源】 《食疗百味》
【原料】 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。
【用法】 每日2次，温热食。
【疗效】 温经化瘀，散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛，得热痛减，经行量少，色暗有块，恶寒肢冷，大便溏泻，苔白腻，脉沉紧。
上面就是本文对姜艾薏苡仁粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
五仁丸的功效和作用
五人丸是一种药物，这种药物是由多种中药制成的，不过大多数都是果仁之类的东西，果仁对人体而言本身就是有一定的好处的，它们合起来之后功效只会更高，并且它还有一定的营养价值，还能吼治疗某些疾病，但是很多人都不知道它的具体功效，么么五仁丸的功效与作用又是什么呢？
处方: 杏仁（酒浸，去皮、尖，麸炒令黄，取净，细研）30克
郁李仁（汤浸，去皮、尖，取净，细研）30克
酸枣仁（汤浸，去皮，取净，细研）30克
柏子仁（拣净，细研）30克 大麻子仁（晒，焙令干，用板子盛油，又用砖一片压定，轻轻以手磨砖，则麻壳自脱，拣未脱者，再磨取净，细研）30克
制法: 上五味，再合研令极细，以水浸蒸饼为丸，如梧桐子大。
功能主治:治津液枯竭，大肠秘涩。
用法用量: 每服50丸，空腹时用米饮吞下。
摘录:《医方类聚》卷一三五引《澹寮方》
相信大家看了五仁丸的介绍之后，肯定觉得五仁丸很神奇，五仁丸对很多疾病都是很有好处的，而且由于它是由天然的中药材制成，对人体没有任何不利的影响，有需要的人不妨一试哦。
一种中药制剂，有润肠通便的作用，长时间服用可能会导致腹泻和胃肠功能紊乱，是不可以长时间服用的。对于你说的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
注意事项1.忌食生冷、油腻、辛辣食物。2.年青体壮者便秘时不宜用本药。3.大便干燥如羊屎，难排出者，在医师指导下，可增加药量，一次服2丸，一日服3次。4.服用本药出现大便稀溏时应立即停服。5.服药三天后症状未改善，或出现其他症状时，应及时去医院就诊。
苡仁的功效与作用
苡仁的简介
苡仁是从古代就有的一种谷类,又称为解蠡,起英,赣米,感米,薏珠子,回回米,草珠儿,赣珠,薏米,米仁,薏仁,苡仁,玉秣,六谷米,珠珠米,药玉米,水玉米,沟子米,裕米,益米。原产于越南,在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为“世界禾本科植物之王”。苡仁含苡仁脂,苡仁脂是胺基酸类,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。苡仁属于主食类,所以当然含有丰富的淀粉质啰!除此之外,苡仁还含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2,钙、磷、铁等矿物质,含有丰富的水溶性纤维。
苡仁的功效与作用
1、富含物质
含薏苡仁酯,粗蛋白13%-14%,脂类2%-8%。脂类中三酰甘油61%-64%,二酰甘油6%-7%,一酰甘油4%,甾醇酯9%,游离脂肪酸17%-18%。在三酰甘油中亚油酸含量可达25%-28%,在游离脂肪酸中亚油酸含量为27%-28%,游离脂肪酸还有棕榈酸,硬脂酸,顺-8-十八碳烯酸即油酸等。一酰甘油中有具搞肿瘤作用的 -单油酸甘油酯,甾醇酯中有具促排卵作用的顺-、反-阿魏酰豆甾醇和顺-、反-阿魏酰菜油甾醇等。种仁还含抗补体作用的葡聚糖和酸性多糖CA-1、CA-2及降血糖作用的薏苡多糖A、B、C。 种子挥发油含69种成分,其中主要的有已醛,已酸,2-乙基-3-羟基丁酸已酯, -壬内酯,壬酸,辛酸,棕榈酸乙酯,亚油酸甲酯,香草醛及亚油酸乙酯等。
2、功效作用
健脾,补肺,清热,利湿。治泄泻,湿痹,筋脉拘挛,屈伸不利,水肿,脚气,肺痿,肺痈,肠痈,淋浊,白带。内服:煎汤,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。
3、临床应用
治疗扁平疣:取新收之苡仁米2两,与大米混合煮饭或粥吃,每日1次,连续服用,以痊愈为止。治疗23例,经服药7～16天,11例痊愈,6例效果不明,6例无效。病人在服药后至皮疹消失前,多数有治疗反应:损害病灶增大变红,炎症增剧;继续坚持服药数日后,则损害病灶渐趋干燥脱屑,以至消退。
4、科学研究
对横纹肌有抑制作用。它能抑制蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解,并能抑制肌动球蛋白-三磷酸腺甙系统的反应,还有比较弱的中枢抑制作用,表现为对大鼠及小鼠均有镇静作用,并能与咖啡因相拮抗。
苡仁的市场信息
1、苡仁的价格
苡仁的价格约为20元/斤。
2、苡仁的选购方法
本品呈宽卵形或长椭圆形,长4～8mm,宽3～6mm。表面乳白色,光滑,偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆,另端较宽而微凹,有1淡棕色点状种脐。背面圆凸,腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实,断面白色,粉性。气微,味微甜。
3、苡仁的保存方法
苡仁可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
前仁的功效与作用
前仁又被称作为车前子，它是一种在夏，秋两季成熟的果实，是一种特别好的中药，这种中药具有明目，补肾的功效，在夏天的时候总有一些人，因为吃错食物而发生腹泻现象，这个时候吃一些车前子就能够起到明显的止泻效果，那么前仁都有哪些具体功效与作用呢？
健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓
功能主治
1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张
2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜
3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用
4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩
6. 镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效
7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。
8.水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣
薏仁油疗效
有兴奋、解热、止血的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。治疗
1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
用药禁忌
本品力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服
食疗DIY
作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。内服：煎汤，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹
