菊苗粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“今天不养生，明天养医生。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“菊苗粥的功效与作用”，仅供您在养生参考。
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：菊苗粥。
菊苗粥
【来源】《遵生八笺》
【原料】甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量
【制法】将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀薄粥。
【用法】每日2次，稍温食。
【功效】清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。
【宜忌】 脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。
通过以上的介绍，大家对菊苗粥也有了一定的了解，生活中关于它的相关讯息也可以经常看到，所以选择的时候可以放心进行。
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当归苗的功效与作用
当归大多数人都听过，而且也不陌生，当归是很好的滋补品，其实当归苗也是可以用来食用的，当归苗其实就是还没有完全生长的小苗，但是不具有当归的功效与作用，不过当归苗的作用也是非常多的，经常吃的话，是很好的滋补品，尤其是气血两虚的人，吃当归苗效果是非常好的。
当归苗的功效与作用
1.用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。当归甘温质润，为补血要药。常配熟地、白芍等同用，如四物汤。若气血两虚者，常与黄芪、人参等同用，如当归补血汤、人参养营汤等。
2.用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。当归既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。如上述诸证，因于气滞血瘀者，常配香附、桃仁、红花;因于寒凝者，常配肉桂、艾叶;因偏血热者，则常配赤芍、丹皮等。
3.用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。当归补血活血，又兼能散寒止痛，故可随证配伍应用。如治血滞兼寒的头痛，常配川芎、白芷等;气血瘀滞的胸痛、胁痛，常配郁金、香附等;治虚寒腹痛，常配桂枝、白芍等;治血痢腹痛，常配黄芩、黄连、木香等;治漱瘕积聚，常配三棱、莪术等;治跌打损伤，常配乳香、没药等;治风湿痹痛、肢体麻木，常配羌活、桂枝、秦克等。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。
4.用于痈疽疮疡。当归既能活血消肿止痛。
当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏;血虚头痛，眩晕，痿痹;肠燥便难，赤痢后重;痈疽疮窃，跌扑损伤。
1.补血
能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;
2.调血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂;
3.降血压
抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压;
4.增强免疫力
增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。
蜀葵苗的功效与作用
中药的本质就是治标也治本，比起西药来中药的作用和功效要好很多。中药蜀葵苗也是同样如此的，下面就来介绍下中药蜀葵苗的功效与作用。
【来源】为锦葵科植物 蜀葵 的 茎叶 。
【原形态】植物形态详"蜀葵花"条。
【性味】《千金·食治》："味甘，微寒滑，无毒。"
【功能主治】治热毒下痢，淋病，金疮。
【用法用量】内服：煎汤，2～6钱；煮食或捣汁。外用：捣敷或烧存性研末调敷。
【注意】《医林纂要》："天行病后忌食。"
【附方】①治小便出血：酒腹葵茎灰方寸匕，日二。（《千金方》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目》
上面是关于蜀葵苗的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到蜀葵苗中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
莳萝苗的功效与作用
莳萝苗是生活中很常见的一种药材，莳萝苗的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【英文名】seedling of Dill
【来源】药材基源：为伞形科植物莳萝的嫩茎叶或全草。
【原形态】一年生草本，稀为二年生，高60-120cm。全株无毛，有强烈火香气。茎单一，直立，径0.5-1.5cm。基生叶有柄，叶柄长4-6cm，基部有阔叶鞘；叶片轮廊宽卵形，三至四回羽状全裂，末回裂片丝状，长4-20mm，宽不及0.5mm；茎上部叶较小，分裂次数少，无叶柄，仅有叶鞘。复伞形花序顶生，直径5-15cm，伞辐10-25，无总苞片；小伞形花序有花15-25；无小总苞片；花瓣黄色，长圆形，小舌片近长方形，内曲；萼齿不明显；花柱短，花柱基圆锥形至垫状，双悬果扁压卵形，长3-5mm，宽2-3mm，成熟时褐色；背棱细而明显突起，侧棱有狭翅，每棱槽有油管1，合生面油管2。花期5-8月，果期7-9月。
【药理作用】全草浸剂静脉注射，可降低动物血压，扩张血管，兴奋呼吸，延缓心率，减低小肠张力，减少蠕动，增进利尿；可用于初期高血压症，特别与溴剂合用有较好效果。
【性味】味辛；性温
【功能主治】行气利膈；降逆止呕；化痰止咳。主胸胁痞满；脘腹胀痛；呕吐呃逆；咳嗽；咯痰
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。
【摘录】《中华本草》
以上就是对莳萝苗的功效的一些简单的介绍，希望对所有的朋友都能所帮助，总得来说莳萝苗的养生功效是非常强大的，因此日常生活中可以利用莳萝苗来更好的促进身体健康 。
蒺藜苗的功效与作用
对于蒺藜苗这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于蒺藜苗的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。
【别名】蒺藜蔓（《千金翼方》）
【来源】为蒺藜科植物 蒺藜 的 茎叶 。
【化学成份】详"蒺藜根"条。
【药理作用】全草或果实在印度用作利尿剂。生长在非洲者对羊有毒。
【归经】《本草经疏》："入肝。"
【功能主治】治痈肿，疥癣，风痒，鼻塞。
【附方】①治鼻塞多年，不闻香臭，水出不止：蒺藜苗二握。以水-大盏，煮取半盏，仰卧，先满口含饭，以汁一合，灌人鼻中，不通再灌之，大嚏。（《圣惠方》灌鼻蒺藜汁）
【临床应用】①治疗慢性气管炎
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目》
以上就是对中药蒺藜苗的功效与作用的一些介绍，蒺藜苗对人体的疾病有着很好的帮助，但值得注意的是我们应该根据个人的体质情况对症用药，避免胡乱食用。
砖子苗的功效与作用
砖子苗在我们的生活中砖子苗因为具有极高的医药价值受到了我们的关注。下面我们来具体的看一下砖子苗是什么?
【别名】玛玛机机（藏名）。
【来源】为莎草科植物 密穗砖子苗 的 全草 。7～9月采收。
【原形态】粗壮、直立、秃净、多年生草本。秆疏丛生，高20～60厘米，锐三棱形，基部膨大。叶短于秆，线状披针形，宽0.3～0.5厘米，先端渐尖，下部常折合，上面绿色，下面淡绿色，叶鞘褐色或红棕色。花序下具叶状苞片5～8片，绿色，稍海绵质，通常长于花序；长侧枝聚伞花序简单，具6～12个或更多的辐射枝，长短不等；穗状花序圆筒形或长圆形，具多数密生的小穗，小穗平展或稍下垂，线状披针形，多数集合于小伞梗顶而成一放射状的圆头花序；鳞片膜质，淡黄色或绿白色。坚果狭长圆形或三棱形。抽穗期，夏、秋。
【生境分布】多生于田野、山坡草丛中。分布台湾、广东、广西、云南、西藏等地。
【性味】性平，味苦辛。
【功能主治】止咳化痰，宣肺解表。治风寒感冒，咳嗽痰多。
【用法用量】内服:煎汤，1～3钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《西藏常用中草药》
相信通过上面的一些讲解之后，大家对于中药砖子苗已经有更加深刻的认识了吧？其实很多的食物或者药材都是一样的，只有我们去了解它才可以根据自己的情况正确的食用，有效的帮助保健身体。
紫萁苗的功效与作用
中药材对疾病的治疗，大部分都有着不错的效果，比如紫萁苗，下面我们就来对紫萁苗的相关信息做一个基本的介绍。
【来源】药材基源：为紫萁科植物紫萁的嫩苗或幼叶柄上的绵毛。
【原形态】多年生草本，高30-100cm。根茎粗壮，横卧或斜升，无鳞片。叶二型，幼时密被绒毛；营养叶有长柄，叶片三角状阔卵形，长30-50cm，宽25-40cm，顶部以下二回羽状，小羽片长圆形或长圆状披针形，先端钝或尖，基部圆形或宽楔形，边缘有匀密的细钝锯齿。孢子叶强度收缩，小羽片条形，长1.5-2cm，沿主脉两侧密生孢子囊，形成长大深棕色的孢子囊穗，成熟后枯萎。
【生境分布】生态环境：生于林下、山脚或溪边的酸性土上。
【性味】苦；微寒
【功能主治】止血。主外伤出血
【用法用量】外用：适量，鲜品捣敷；或干品研末敷。
【摘录】《中华本草》
以上就是对中药紫萁苗的功效与作用的一些介绍，紫萁苗对人体的疾病有着很好的帮助，但值得注意的是我们应该根据个人的体质情况对症用药，避免胡乱食用。
东菊的功效与作用
中药的本质就是治标也治本，比起西药来中药的作用和功效要好很多。中药东菊也是同样如此的，下面就来介绍下中药东菊的功效与作用。
【别名】细药、兰铁草。踏地莲花莱、牙陷药、野菠菜、细牛舌片。
【来源】为菊科植物 东菊 的 全草 。夏、秋采收。
【原形态】多年生草本。基生叶丛生，倒披针形，先端圆，基部下延，狭长呈柄状，全缘，两面及边缘均密被细毛；茎生叶互生，无柄，披针形。花茎由叶丛生出，高14厘米，有细毛，头状花序生于茎枝顶端；苞片绿色，线状披针形；舌状花冠狭长.先端圆，不分裂，通常淡红紫色，管状花黄色，先端5裂，冠毛白色。
【生境分布】生于山野草坡。
【性味】苦，平。
【功能主治】补虚弱。治痨伤，口臭，牙龈出血，恶毒癞疮。
【用法用量】内服：煮鸭蛋吃。外用：研末撒或鲜品捣敷。
【附方】①补虚弱：细药、知母，牛膝、金针花根各五钱。煎绿壳鸭蛋吃。
【摘录】《*辞典》
通过上面文章关于中药东菊的详细介绍，我们知道东菊的功效与作用很多，对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。
点头菊的功效与作用
不知道大家有没听说过点头菊。点头菊对调理我们的身体有着很大的好处，在一些疾病上也可发挥不错的作用，今天让我们来看下点头菊的相关知识。
【来源】为菊科植物 点头菊 的 全草 。
【原形态】多年生草本，高约35厘米。根茎短，有宿存残叶基。叶根出，具柄；叶片长圆形至椭圆形，全缘或具微锯齿。头状花序常弯垂，2～5个排列成总状花序，花茎上具叶，无柄；花黄色，缘花舌状，1列，2～4齿裂；总苞片1列，先端急尖，密被黑色多节毛。瘦果具棱，冠毛白色。
【生境分布】生于山坡草地潮湿处。分布西藏等地。
【性味】性温，味甘苦。
【功能主治】祛痰止咳，宽胸利气。治痰喘咳嗽，劳伤及老年虚弱头痛。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。
【摘录】《*辞典》
通过上文的描述我们知道了什么是点头菊，点头菊有着怎样的功效。点头菊的药用价值很高，有利于免疫系统的改善，是我们一个值得的选择。
菊三七的功效与作用
说起菊三七我们都不陌生，菊三七不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃菊三七是可以起到很好的养生功效和保健作用的。
【别名】土三七（《滇南本草》），金不换（《秘方集验》），紫三七（《南京民间药草》），血当归、血三七、血七、血格答（《贵州民间方药集》），水三七（《河北药材》），紫蓉三七、艾叶三七、铁罗汉、乌七（《湖南药物志》），菊叶三七（《上海常用中草药》），狗头三七（苏医《中草药手册》）。
【来源】为菊科植物 三七草 的 根 。根于秋后地上部分枯萎时挖取，除尽残存的茎、叶及泥土，晒干或鲜用。
【原形态】植物形态详"三七草"条。
【生境分布】产四川、云南、广东、广西、江苏、江西、湖南、贵州等地。
【性状】根呈拳形肥厚的圆块状，长3～6厘米，直径约3厘米，表面灰棕色或棕黄色，全体多有瘤状突起及断续的弧状沟纹，在突起物顶端常有茎基或芽痕，下部有须根或已折断。质坚实，不易折断，断面不平，新鲜时白色，干燥者呈淡黄色，有菊花心。气无，味甘淡后微苦。以干燥、整齐、质坚、无杂质、断面明亮者为佳。
【性味】甘苦，温。
【功能主治】破血散瘀，止血，消肿。治跌打损伤，创伤出血，吐血，产后血气痛。
【用法用量】内服：煎汤，2～3钱：研末，0.5～1钱。外用：捣敷。
【附方】①治跌打，风痛：土三七鲜根二至三钱。黄酒煎服。（《岭南采药录》）
【临床应用】治疗大骨节病:取菊三七块根浸泡于30％酒精中，制成10％酊剂；或煎成药液配成12.5％及6.25％（供学龄儿童用）糖浆。每次20～30毫升，每日两次，饭后30分钟服。成人患者70例，经1个月观察，有效率达88.6％，其中显效21例（占30％），好转41例（占58.6％）；儿童患者31例，显效9例，好转22例。有效病例平均服药8天左右（最短1天，最长18天）关节疼痛即可减轻。有的病人服药过程中出现疼痛加重现象，这往往是药效的信号，如坚持继续服药，疼痛可自然消失。酊剂疗效似优于糖浆。服药后少数病例有恶心、呕吐等反应，有胃病史者尤易发生。
【摘录】《*辞典》
为了让更多的朋友认识菊三七，大家可以多跟身边的朋友介绍一下，让更多的人知道应该怎样去使用菊三七这种药物。
