枣仁枣皮粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有效的中医养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枣仁枣皮粥的功效与作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个枣仁枣皮粥吧。
枣仁枣皮粥
【来源】 经验方
【原料】 酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。
【制作】 先将山萸肉洗净去核，再与酸枣仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日1-2次，10日为l疗程。
【疗效】 补肾肝肾，养心安神。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。
【注意事项】 发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。
上文我们介绍了什么是枣仁枣皮粥，我们知道枣仁枣皮粥属于粥类的一种，经常喝枣仁枣皮粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
yS630.Com相关推荐
枣仁汤的功效与作用
由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：枣仁汤。
【处方】枣核仁3克 人参6克 芍药 桂心各3克 黄耆 甘草 茯苓 白龙骨 牡蛎各6克 生姜6克 半夏10克 泽泻3克
【制法】上药十二味，哎咀。
【功能主治】治虚劳，气血两虚，夜梦遗精，茎核微弱，惊惕忪悸，小腹里急。
【用法用量】以水5.4升，煮取2.4升，每服400毫升，日服三次。
【摘录】《备急千金要方》卷十九
【处方】黄耆 枣仁 茯苓 远志 莲子各3.6克 人参 当归 茯神各3克 炙甘草 陈皮各1.5克
【功能主治】治怔忡虚弱，卧不安宁。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《杂病源流犀烛》卷六
怎么样，现在了解枣仁汤了吗？是不是觉得它很神奇，祖国医学就是这么神秘而强大，我们平时可以多看一些这方面的知识，说不定哪天就能用上了。
枣仁胶囊的功效与作用
枣仁胶囊这种药物的功效和作用还是非常多样化的，人们可以根据自己所遇到的症状表现来采用这种药物进行治疗，主要还是用来治疗心神不宁的情况，这种情况还是比较常见的，但是偶尔患者在服用这种药物治疗可能是会出现恶心乏力的现象，这就是属于不良反应的，如果是这样的话就必须要遵循医生的指导下来进行治疗的。
【中文名】 复方枣仁胶囊【功能主治】 养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
【药物相互作用】 1.与其他中枢神经抑制药同服，可引起嗜睡。严重者可致呼吸抑制。 2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【不良反应】 偶见眩晕、恶心、乏力。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状。
【产品规格】 0.4g*12s
【药品成分】 酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素。?
【用法用量】 口服，一次1粒，睡前服。
【贮藏方法】 密封
注意事项
1.本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用；锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等）患者应在医师指导下使用。
2.本品宜餐后睡前服。
3.儿童、老年患者应在医师指导下使用。
4.服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
酸枣仁是临床常见的一种中药，具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津等功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。尤其在治疗失眠方面具有独到的作用，且治疗效果显著，临床上治疗失眠的处方中，酸枣仁是最常用的一种中药，被誉为东方的睡果。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。
石榴皮粥的功效与作用
我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个石榴皮粥吧！
石榴皮粥
【来源】 民间方
【原料】 石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。
【制作】 先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日1-2次，3-5日为1疗程。
【疗效】 温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。
【注意事项】 发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。
石榴皮粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。石榴皮粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。
酸枣仁的功效与作用
养生导读：日常生活中，酸枣是一种非常受欢迎的野生枣，营养丰富而且药用价值也非常高，《本草纲目》中记载酸枣仁，主烦心不得眠。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。
在崇尚绿色健康饮食的今天，酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更含有大量的维生素C，含量是红枣的23倍、柑橘的2030倍，在人体中的利用率可达到86.3%，甚至比猕猴桃的单位含量还高，被誉为维C之王。
酸枣浑身都是宝，可以安五脏，轻身延年。酸枣有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药镇静安眠丸，就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁36克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。
酸枣的树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮，对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋，有健胃助消化的功能，还可能防暑饮料酸枣露。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。
在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，具有养肝宁心、开胃健脾，敛汁理气、延年益寿之功效。酸枣仁还有持续降低血压的作用，对子宫有兴奋作用。酸枣还是很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的食物。
把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。
大石枣的功效与作用
中药的种类有很多，我们在进行选择的时候，需要先对药物进行了解，那么对于大石枣这种药材你了解吗？下面我们就来介绍一下。
【英文名】Kansu Crabapple
【来源】药材基源：为蔷薇科植物陇东海棠的果实。
【原形态】陇东海棠 灌木至小乔木，高5-10m。小枝粗壮，嫩时有短柔毛，不久脱落，老时紫褐色或暗褐色。单叶互生；叶柄长1.5-4cm，有疏短柔毛；托叶线状披针形，边缘有疏腺齿，长6-10mm，稍有柔毛；叶片卵形或宽卵形，长5-8cm，宽4-6cm，基部圆形或截形，边缘有细锐重锯齿，通常3浅裂，下面有稀疏短柔毛。花两性；伞形总状花序，具花4-10朵；花梗长2.5-3.5cm；苞片线状披针形，早落；花白色，直径1.5-2cm；萼筒外面密生长柔毛；萼裂片5，外面无毛，内面具长柔毛；花瓣5，宽倒卵形，基部有短爪，内面上部有稀疏长柔毛；雄蕊20；花柱3，稀4或2，子房下位。梨果椭圆形或倒卵形，直径1-1.5cm，黄红色，萼裂片脱落，果梗长2-3.5cm。花期5-6月，果期7-8月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1500-3000m的杂木林或灌木丛中。
【性状】本品椭圆形或倒卵形，直径1-1.5cm，表面黄色或红黄色；萼片脱落，果梗长2-3.5cm。气微香，味微甜而酸涩。
【性味】酸；平
【归经】脾；胃经
【功能主治】健胃消积。主食积
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》：果：用于积食。
【摘录】《中华本草》
上文就是对大石枣的功效与作用的详细介绍，在对它选择的时候，注意用量，避免对身体造成损害。
