天冬黑豆粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“天冬黑豆粥的功效与作用”，但愿对您的养生带来帮助。
养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的天冬黑豆粥。
天冬黑豆粥
【来源】 民间方
【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。
【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。 Www.ys630.cOm
【用法】 每日2次，5-7日为1疗程。也可随意食，温热服。
【疗效】 益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。
【注意事项】 脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼。
上面所讲的天冬黑豆粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
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天冬[图]的功效与作用
在现代生活中，对于各种中草药，大家都非常熟悉了，其中天冬[图]是很常见的一种，那么究竟天冬[图]的功效和作用是什么呢，我们一块来看看。
【英文名】RADIX ASpARAGI
【别名】天门冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇、多仔婆
【来源】本品为百合科植物 天门冬 Asparagus cochinchinensis （Lour.）Merr. 的干燥 块根 。秋、冬二季采挖，洗净，除去茎基和须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，洗净，干燥。
【性状】本品呈长纺锤形，略弯曲，长5～18cm，直径0.5～2cm。表面黄白色至淡黄棕色，半透明，光滑或具深浅不等的纵皱纹，偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润，有黏性，断面角质样，中柱黄白色。气微，味甜、微苦。
【鉴别】本品横切面：根被有时残存。皮层宽广，外侧有石细胞，石细胞浅黄棕色，长条形、长椭圆形或类圆形，直径32～110 μｍ，壁厚，纹孔及孔沟极细密，有的断续排列成环；黏液细胞散在，草酸钙针晶束存在于椭圆形黏液细胞中，针晶长40～99μｍ。内皮层明显。中柱韧皮部束和木质部束各31～135 个，相互间隔排列，少数导管深入至髓部，髓细胞亦含草酸钙针晶束。
【炮制】除去杂质，迅速洗净，切薄片，干燥。
【性味】甘、苦，寒。
【归经】归肺、肾经。
【功能主治】养阴润燥，清肺生津。用于肺燥干咳，顿咳痰黏，咽干口渴，肠燥便秘。
【用法用量】6～12g。
【贮藏】置通风干燥处，防霉，防蛀。
【摘录】《中国药典》
上面对天冬[图]进行了详细的剖析,大家了解了天冬[图]的各种功效，一定要牢记这些疗效哦，这样就可以遇到这些问题的时候用天冬[图]的神奇功效还他们一份健康和快乐。
黑豆的作用与功效
养生导读：黑豆也叫做乌豆，黑豆里面富含了非常丰富的蛋白质和矿物质，微量元素，黑豆有着很好的解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效，接下来，我们就一起深入了解下黑豆的问题吧！
一、黑豆的功效。
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
另外，根据中医理论，黑豆乃肾之谷黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。
二、黑豆的作用。
1、美容养颜。
古代很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩;宋朝文学家苏东坡，曾记述当时京城汴梁宫廷内外，少男少女为了美容而服食黑豆的情景。古代著名的美容药品七宝美髯丹，主要的成份就是黑豆。为什么黑豆有助美容养颜呢?因为黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E和B族维生素含量甚高，其中维生素E的含量较肉类高五至七倍，维生素E是人类发现的最好的保持青春健美，延长生命的物质。
2、高蛋白低热量。
黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。黑豆含有百分之十九油脂，其中不饱和脂肪酸百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。对老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓衰老，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。
3、预防便秘。
黑豆中粗纤维的含量达百分之四，超过黄豆很多，粗纤维素具有良好的通便作用，便秘是中老年人普遍的问题，现代人饮食过于讲求精致，以致粗纤维素摄入过少，加重了肠道负担，容易产生便秘，会引起痔疮肠癌的发生。每天吃点黑豆，增加粗纤维素，就可以有效预防便秘发生。
天冬素片的功效作用
生病就应该吃药，这句话说的并不是不无道理，但是我们也不能盲目吃药，应该对症下药，防止出现更严重的后果，而且药物一般都是有一定的副作用的，吃多了，对人体终究没有什么好处，就比如说天冬素片，它是男女都可以吃的一种药物，而且它也有一定的功效和作用，那么天冬素片的功效作用是什么？
天冬素片是一种药物，主要功效用于治疗女性乳腺小叶增生与男性乳房发育症。您说的天冬可能是天门冬。天门冬的块根是常用的中药，有滋阴润燥、清火止咳之效。咳嗽建议清淡饮食。喝水，避免进食辛辣刺激的食物，注意休息和保暖。
小金片成份麝香、木鳖子(去壳去油)、制草乌、枫香脂、乳香(制)、没药制)、五灵脂(醋炒)、当归(酒炒)、地龙、香墨。功能主治散结消肿，化瘀止痛。
用于阴疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。孕妇忌服。天冬素片本品属氨基酸类药物。主要用于治疗女性乳腺小叶增生与男性乳房发育症。天冬素有什么功效？天冬性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。
用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。小金片成份麝香、木鳖子(去壳去油)、制草乌、枫香脂、乳香(制)、没药制)、五灵脂(醋炒)、当归(酒炒)、地龙、香墨。功能主治散结消肿，化瘀止痛。用于阴疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。孕妇忌服。
天冬素片本品属氨基酸类药物。主要用于治疗女性乳腺小叶增生与男性乳房发育症。
中药天冬的功效和作用
养生导读：天冬是大家都熟悉的中药，为百合科植物天门冬的块根。味甘、苦、寒。归肺、肾、胃、大肠经。下面具体为大家介绍一下天冬的具体作用和功效，帮助您进一步了解天冬的相关作用。
天冬食疗作用
1、养阴清热。治疗阴虚内热、津少口渴、肺燥干咳、痰稠难咯等病症。
2、润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。
3、天冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
4、能使肌肤艳丽，保持青春活力。
功能主治
1、治肺胃燥热，痰涩咳嗽：天门冬（去心）、麦门冬（去心）等分。上两味熬膏，炼白蜜收，不时含热咽之。
2、治肺痿咳嗽，吐涎沫，心中温温，咽燥而不渴者：生天冬捣取汁一升，酒一斗，饴一升，紫菀四合，入铜器于汤上煎至可丸。服如杏子大一丸，日可三服。
3、治血虚肺燥，皮肤拆裂，及肺痿咳脓血证：天门冬新掘者不拘多少，净洗，去心、皮，细捣，绞取汁用砂锅慢火熬成膏。每用一二匙，空心温酒调服。 4、治肺痨：多儿母、百部、地骨皮各15g，麦冬9g，折耳根30g。煨水或炖肉吃。
5、治吐血、咯血天门冬：（水泡，去心）一两，甘草（炙）、杏仁（去皮、尖，炒熟）、贝母（去心，炒）、白茯苓（去皮）、阿胶（碎之，蛤粉炒成珠子）各半两。上为细末，炼蜜丸如弹子大。含化一丸咽津，日夜可十丸。
6、治妇人喘，手足烦热，骨蒸寝汗，口干引饮，面目浮肿：天门冬十两，麦门冬八两，生地黄三斤（取汁为膏）。上二味为末，膏子和丸如梧子大。每服五十丸，煎逍遥散送下。逍遥散中去甘草加人参。
7、治百日咳：天门冬、麦门冬各15g，百部根9g，瓜蒌仁6g，橘红6g。煎两次，1～3岁每次分3顿服；4～6岁每次分2顿服；7～10岁1次服。
8、治肾瘅真阴不足：天门冬、怀地黄、知母、黄柏。四味同煎三次，去渣，冲玄武胶收膏服。
9、治诸不足，暖五脏：天门冬、熟地黄、白茯苓各等分。上为细末，炼蜜为丸如弹子大。每服一丸，食远温酒调化服。
10、治心烦：天冬、麦冬各15g，水杨柳9g。水煎服。
天冬对治疗疾病是很有帮助的，水煎剂、乙醇制剂在肿瘤组织培养液中对人体分离的直肠癌、结肠癌、纤维肉盗的癌细胞有抗癌作用；对白血病患者的细胞的呼吸与脱氢酶有一定的抑制作用。大家可以适当使用。
黑豆饮的功效与作用
用过或者听说过黑豆饮的朋友也许对这个词比较熟悉。其实黑豆饮是一种中药方剂，主要配方就是几种大家都比较熟悉的中药材，一起来看一下。
【处方】黑豆半升（炒熟），防风（去叉）1两，羌活（去芦头）半两，甘草（炙，锉）半两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】热毒风。皮肤壮热，心神烦躁，口干面热，肢节疼痛。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜3片，煎取1盏，去滓，食后、临卧温服。
【摘录】《圣济总录》卷十三
【处方】黑豆3升，槟榔（煨）7枚，桑根白皮（炙）2两，生姜1两，郁李仁（汤浸，去皮尖，炒）1两。
【制法】上锉，如麻豆大。
【功能主治】一切风毒，脚气软脚。
【用法用量】每服5钱匕，以水1盏半，煎取1盏，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷八十一
【处方】黑豆（炒令微熟）半合，甘草（炙，锉碎）半两。
【功能主治】小儿但渴多，热痢不止。
【用法用量】上药用水2盏，同煎至1盏，去滓温服，分5次徐徐饮之。
【摘录】《圣济总录》卷一七九
【处方】黑豆5合（炒香熟）。
【功能主治】房劳感风，小腹痛。
【用法用量】好酒淬之，乘热气熏病人。微覆出汗而愈。
【摘录】《医统》卷七十六
怎么样？看完了上文对于黑豆饮的简单介绍后是不是感叹中医的神奇？我们老祖宗留给我们的文化源远流长，所以我们一定要传承下去。
黑豆汤的功效与作用
黑豆汤怎么吃?想必不少人对黑豆汤的功效与作用都有所耳闻，但是如何用黑豆汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。
【处方】黑豆3合，淡竹叶20片（洗），甘草3钱。
【功能主治】妊娠不慎饮食，误食毒物、毒药而胎动者。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《叶氏女科》卷二
【处方】黑豆1升半（淘洗），槟榔（锉）5枚，桑根白皮（锉，炒）1升。
【制法】上为粗末。
【功能主治】脚气。小便少，四肢肿。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，生姜1枣大（连皮切），煎至8分，去滓，空腹、日午、近晚各服1次。当利小便，即肿气消。
【摘录】《圣济总录》卷八十四
【处方】黑豆（捣碎）半升，生姜（细切）4两。
【功能主治】温气滑血。主妇人妊娠，子死腹中。
【用法用量】上药以童便3碗同煎，取2碗，每服1盏，去滓温服，连2-3盏。未下再服。
【摘录】《圣济总录》卷一五九
【处方】黑豆2合（生用），羌活（去芦头）、恶根实（去茎，洗，锉，焙）。
【制法】上为粗末。
【功能主治】目风赤热痛。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，煎至7分，去滓，入乳糖1钱匕，食后、临卧温服。
【摘录】《圣济总录》卷一○四
【处方】黑豆。
【功能主治】疮痘未作脓，心膈躁，睡不安。
【用法用量】煮汁，徐徐温服之。
【摘录】《痘治理辨》
【处方】黑豆半升（炒，去皮，拣净者4合，为末），甘草1两（半炙半生，为末）。
【功能主治】赤白痢，服诸药不愈者。
【用法用量】上药绵裹，以浆水3升，煎至1升，去滓，空心分2次温服。
【摘录】《圣济总录》卷七十六
【处方】黑豆（小者）1升，防风（去叉）2两，甘草（炙，锉）1两，麦门冬（去心）1两。
【制法】上除黑豆外，并锉细。
【功能主治】心膈虚烦，燥渴至甚。
【用法用量】用水7升，煎取5升，温服，不拘时候，从早至夜，匀分作4次。如渴不至甚者，只用半剂。
【摘录】《圣济总录》卷四十三
上文介绍了黑豆汤的功效与作用有很多，黑豆汤可以保护人体，还有自己的适宜人群，所以在食用的是侯一定要注意。
