月经来之前有哪些症状呢？
春季饮食养生要注意哪些问题呢。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“月经来之前有哪些症状呢？”，但愿对您的养生带来帮助。
很多女性朋友最近咨询，说自己月经前来的时候有什么症状呢？那么今天小编就针对这个问题，为大家详细的讲一讲，下面一起来看月经前的症状。
月经前症状有很多，即使是身体健康的女性也会有一些不舒服感觉和性情改变。如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，这些都称为经前不适。有些妇女月经前的症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。这时候最好来医院检查一下，防患未然。
由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现， 来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
一般表现为：
⑴以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
经前期紧张症多见未婚青年，有以上一种或几种表现，大多数情况下不影响学习和工作。少数人症状严重，需要治疗。如服用止痛药、镇静药均可缓解症状。
通过小编上面的分享你对于月经前来的这些症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活中如果你发现出现了这些症状的话，那么就预示着月经即将到来，所以就要做好个人护理工作。
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月经来之前身体有什么症状
月经来之前身体有什么症状
1、月经来之前身体有什么症状
月经之前出现白带增多
如果仔细观察一下的话就会发现月经来临之前女性的白带会出现明显的增多,这是因为月经来临之前盆腔充血,宫颈和阴道也出现血流量增加的状况,这样宫颈和阴道的分泌物也会增加,而这些分泌物就是白带的主要成分。
月经之前会出现浮肿
这种情况往往会在月经前一周的时间内发生,也有的女性平时就有浮肿,但是月经来临之前变得更加的严重,由于浮肿的出现,女性的体重会增加,同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。
乳房出现胀痛
很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛,这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节,碰到之后会产生疼痛感,但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失,但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。
2、月经的形成原因
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下一个月经周期。
3、月经主要成分
月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期,月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。
月经期间饮食禁忌
一般认为,女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
中医认为,女性经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。除西瓜外,女性经期应尽量少吃的寒性水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。
另外,中医还认为,酸涩食物具有固涩收敛作用,女性进食后会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。
月经期间吃什么水果好
1、木瓜
木瓜性温,营养丰富,鲜甜可口,非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素,而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶,是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。
2、苹果
苹果是一种温带水果,热量低,营养丰富,是人们最常吃的水果之一,女性在月经期可以经常吃。苹果所含有的苹果酸不仅可以加速新陈代谢,还可以减少积聚在下身的脂肪。研究表明,它含有的钙量也是比其他的水果的含钙量要丰富。
3、奇异果
奇异果营养丰富,有调中理气,生津润燥,治疗消化不良的功效,可生吃可榨汁,女性在月经期配合蜂蜜喝效果更好。奇异果含有丰富的维生素C,当然,它的纤维含量同样丰富。维生素C和纤维含量高的情况下,可以提高脂肪被分解的速度以避免下身脂肪积聚。
月经来之前有褐色分泌物该怎么进行自我调节？
月经是每个女性每个月都会经历的，月经的周期和日期一般是一个固定的时间不会发生很大的变化，但是很多女性在月经来之前会有褐色分泌物，大多数人会掉以轻心，可是实际上这是由于黄体功能不足，如果不引起重视很容易导致日后的不孕不育，那么该怎么进行自我调节呢，接下来就和小编一起来看看吧。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
上面就是月经来之前有褐色分泌物的自我调节方法，如果大家出现了月经来之前有褐色分泌物的情况应该引起足够的重视。月经之前有褐色的分泌物是比较常见的一种妇科疾病，严重情况的最好是前去医院就医。
生宝宝之前有什么症状
怀胎十月，宝宝到了十个月的时候就会有预兆想要出来了。这个时候也是孕妇最兴奋的时候，也是疼痛即将来临的时候。那么生宝宝之前一定会有状况的，比如肚子疼痛，会发生阵痛，子宫收缩的比较快速，引起疼痛。有的孕妇也会出现羊水破了的情况。或者是见红也会有的。那么生宝宝之前有什么症状呢？
什么是生小孩前的征兆
随着胎儿发育的成熟和预产期的临近，准妈妈的身体状况、精神和心理状态都会发生一些变化，一些常见的症状也被视为分娩到来的信号，如胎头入盆、宫缩、破水、见红等。
生小孩前的征兆主要有哪些
1.上腹压力减轻
初产妇可能在临产前1-2周经历这一变化，这时因为胎头下降进入骨盆，腹腔的压力逐渐减轻，上腹部被解放，准妈妈的呼吸随之变得轻快，食欲也有所增加。
2.下腹坠胀
随着胎头的下移，子宫下方的膀胱、直肠等组织受到的压力进一步增加，准妈妈可能会常常有明显的坠胀感，出现尿频、腰酸等不适。
3.假宫缩
生孩子的前兆
5、
一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下;且可用来清洗外阴);6、
产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要用到);7、
溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单);8、
吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);9
、
吸管两根(术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤)。女人生孩子是一件非常惊心动魄的事情，特别是在预产期来临的那几天，不知道宝宝什么时候就降临，对于女人来说识别生小孩前的征兆是非常必要的
月经来之前肚子痛有什么影响？
因为月经前肚子痛的现象很常见，因此很多人都认为月经前肚子痛是正常现象，对人的健康没有什么影响，其实不然。月经前肚子痛可能给女性健康、生活和工作带来很大的隐患，我们就针对月经前肚子痛的弊端，来详细了解一下。
月经来之前肚子痛有什么影响？
1.影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。
2.影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍！为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。
4.痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。
5.导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
6.加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。
可能看了上面的介绍之后，大家才意识到月经前肚子痛的危害性，因此，建议女性朋友不要只是每次月经前肚子痛的时候采取一些保暖措施，还是要在平时就注意改善自身健康状况，尽量避免月经前肚子痛的情况出现，维护女性生理健康。
快来月经前有什么症状
女性快来月经的时候，常常会表现出一些症状，比如说面部生痘痘，引起乳房肿胀，阴道分泌物增多等等，出现这些情况的时候，都说明月经就要来了，这也是提醒一些女性，在这时期一定要加强调养，注意保暖，不要着凉，在饮食方面也要注意，不要吃生冷刺激的食物，安全顺利的度过生理期。
1、青春痘出现
这是一个很明显的表现症状，这是很多女性都头疼的问题，本身光滑的脸部肌肤，突然冒出一些难看的现青春痘，在脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包，那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。大家可一定要注意哦！这可是青春期女性走向健康的主要变现症状哦！
2、内裤上有少血的血丝
在女性月经初潮之前一般的在内裤上还会出现少血的血丝，这是最为明显的表现症状哦！女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。大家完全可以根据自己身体的情况来推算出自己的月经初潮时间哦！
3、乳房变化情况
如果女性的乳房开始慢慢发育，而且其膨胀的时候还会出现乳晕的情况，用手触碰的时候还有一个硬结，那么这代表着女性的乳房开始慢慢发育，甚至在女性两年内出现月经初潮的情况，女性朋友们可一定要注意哦！做好完全的应对准备吧！
4、看有无白带
在月经初潮到来之前，一般的女性已经开始出现白带的情况，因为从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，这一般属于正常现象。如发现白带发棕褐色，预示2-3天后月经初潮即将到来，大家可以做好准备哦！
5、测体重和身高
在女孩进入青春期（11~14岁）后，我们时刻关注自己的身高和体重，爱美的女士们如果体重突然增加，可不能盲目的采用节食减肥方法来控制体重，这很不科学哦！某次测量发现身高和体重突然增加，这一般的预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
月经来之前的症状有那么多，我们可以看看。要了解月经的症状以后，以后要是出现这种症状，我们就可以提前为月经做好准备，不要老是担心自己的月经什么时候来了。
例假来之前乳房胀痛
很多女性在月经期间或是来之前不仅会发生痛经，而且在月前后也会出现不同程度的乳房胀痛或刺痛，特别是生气时或是运动量过大时，这种症状就更为明显，为此很是苦恼，不知道该怎样才能消除这种每个月都会出现的不适感。那么，女性在来例假来之前，为什么会出现乳房胀痛这种现象呢？
什么原因引起的
1.乳痛症
月经前后出现乳房轻微胀痛是属于正常现象，不要太过担心，如果胀痛不严重，那么问题就不大。中医认为这主要和情志，肝气郁结有关系。
2.乳腺增生
乳腺增生常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。
病因
1.乳痛症与女性体内雌激素水平的升高与降低有关。雌激素水平随着卵巢中的卵子发育而升高，刺激乳腺腺体发育，产生一些液体，所以乳房涨大，并可伴有疼痛。当卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺体萎缩，乳房变小，胀痛消失。
2.乳腺增生属于性腺轴疾病，主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上。当卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，而孕酮相对减少时，刺激乳腺就会产生增生现象。
三、症状
1.乳痛症
常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。
乳腺增生
胀痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧多见，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射。
四、危害
1.乳痛症
属于正常生理现象，不必太过担心。
2.乳腺增生
如不能及时全面调理，易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病，所以乳腺增生一经发现，还是建议患者能抓紧时间治疗。
治疗
1.乳痛症
自己每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。
2.乳腺增生
只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。
预防及注意事项
1.改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。
2.经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
停经前有哪些症状
女性到了50岁左右的时候，会逐渐的停经，在停经之前会表现出多种症状表现，首先在月经方面的表现就比较明显，比如说经期会延长，经血量会减少，除此以外在心理情绪方面也会表现得比较突出，另外也容易出现失眠，出现心情抑郁等多种症状表现，这时候要注意调养，这一时期身体免疫力相对较差。
停经前有哪些症状
1、稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长至4～5个月或半年才行经1次，以后则完全停止。2、月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2年月不止。也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血、面色萎黄、全身乏力、心慌、气短，严重者血红蛋白可明显降低。3、突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经，也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。据反道对282例自然绝经妇女进行观察，发现其中40例突然绝经，占14.1%。因此，多数为前两种表现。女性年龄大了之后出现绝经，是一种正常的生理表现，代表着女性的卵巢生殖功能已经终止了，绝经之后，女性的衰老速度会越来越快，所以平时要做好保养工作，平时多吃一些有养生滋补效果的食物，做好身体的保养，女性的皮肤和身体器官衰老的速度才会减慢。
闭经的原因
闭经是女性朋友必经的一个过程，这也是女性的一个巨大的转折点，这标志着女性朋友到此将不会再有妊娠功能。医生指出，如果是到正常的年龄闭经，一般来说是没有危害的。但是，女性不到绝经年龄而产生闭经，就要引起关注了。那么，女性闭经有哪些原因呢?1、卵巢发育不良。因卵巢发育不良，对垂体促性腺激素缺乏反应，不产生性激素，而致闭经。2、多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征导致的闭经为继发性闭经。3、卵巢功能早衰。由于先天性卵巢中卵泡过少，或因某种原因促使卵泡过早衰退，以致雌激素水平降低，子宫内膜萎缩，从而引起40岁以前绝经。4、卵巢功能受损。如严重感染、肿瘤等。5、甲状腺因素：甲状腺疾病也可导致月经紊乱，甲亢常伴有月经稀少、以至发生继发性闭经。闭经的原因除以上5点以外，女性因为种种缘故导致精神过度紧张、压力过大又或经期过度劳累及寒冷刺激等都可能导致闭经的发生。
女人闭经前有哪些症状
女性到了绝经期的时候，在闭经之前往往会表现出多种症状，这时候不要过于着急，有一些都是比较正常的症状表现，只要加强平时良好的调养就可以了，比如说在绝经前容易出现月经周期紊乱的情况，这时候的女性身体容易疲劳，容易引起贫血，另外，它会导致心悸失眠，关节酸痛等等。
女人闭经前有哪些症状
绝经前的症状1、月经周期紊乱
女人绝经前，月经周期会变得很紊乱，不定期的阴道出血，经期延长或持续性阴道出血，有的甚至可以流一两个月的血，时间一长，女人很容易发生贫血、面色萎黄、全身乏力；严重者血红蛋白可明显降低，有的反复出血，维持一两年的时间，直至月经完全停止。绝经前的症状2、心悸失眠
更年期女性还容易出现心悸失眠的症状，主要是因为更年期导致内分泌失调造成的心悸失眠，建议睡前可以喝一些热牛奶，或者泡泡脚，可以缓解失眠的症状。与此同时，还应该要保持良好的心情，这样才能更好的度过更年期。绝经前的症状3、关节酸痛
进入更年期之后，由于女性朋友体内钙质的大量流失，会出现关节酸痛的情况，再加上关节老化，会导致肢体不灵活。绝经前的症状4、稀发月经
女人头发会越来越少，月经周期间隔时间也变得很长，正常的周期是28天左右，但是在绝经前月经周期会变成两三个月一次，甚至是更长的时间，月经量可多可少，这个根据个人体质而言，间隔时间会越来越长，直至到完全停止。绝经前的症状5、突然绝经
有些人绝经前是完全没有征兆的，她们在绝经前月经周期还是正常的，完全没有出现任何的异常，然后现在就突然停经了；有的会表现为周期正常，出现过几次月经量减少，之后月经就突然停止。月经经常提前有哪些原因在作怪？
女性月经不正常的原因和症状很多，月经提前也是月经不调的一个症状。偶尔月经提前几天影响倒是不大，然而月经提前半个月该怎么办呢？有哪些原因会导致月经提前？
月经提前是怎么回事
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期”，亦称月经提前”或经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
月经提前的原因
1、情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4、节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
5、药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
月经提前10天、半个月正常吗
正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经周期先期”，亦称经期提前”或经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。
而如果月经提前半个月，可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者，月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的;部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
月经提前半个月怎么办呢?首先要弄清楚月经提前的原因，然后才能对症下药。首先排除是否是排卵期出血，如果确定是月经提前，就看看到底是由于黄体功能不全、卵巢功能未完全发育成熟、卵巢功能减退、卵巢储备功能不良还是存在子宫肌瘤等病因所致。
吃避孕药月经会提前吗
吃避孕药月经周期会提前吗?吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的一药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。
实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。
如何让月经提前
方法1：吃避孕药
让月经提前或延后，除了可以用避孕药来调经，当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，还会前功尽弃。
方法2：服用黄体素或打催经针
如果来不及在一个月前做好准备，还可以利用黄体素(progosteron)让月经提前。也就是连续服用5～7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了：或是打催经针，也具同样的效果，也就是能让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果经期一般维持7天左右的人，最好在3周前就向妇科医师咨询，才来得及准备。
虽然以上两种方法能够让例假提前来，但是要提醒大家一句，这些方法都是有风险的。如果不是很必要，大家还是不要轻易尝试，因为这些方法虽然可以让月经提前，但是可能会给你的身体带来很大的副作用。大家一定要谨慎哦!
月经提前怎么办
一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。但是有些女性朋友的月经却老是提前，这就使月经周期缩短，让她们感觉很烦恼。那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?
在例假期间，往往会由于身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经周期。所以要维持心情明星，自我调剂情绪，以减轻月经周期期的不适感觉。此外，月经周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。
月经提前怎么办呢?中医学以为治疗例假提前应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医以为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
月经提前注意事项：
(1)宜多食新鲜水果和蔬菜。
(2)心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。
(3)月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
女人绝经前有何症状
女性到了一定年龄的时候，会逐渐的进入更年期，最后会绝经，在绝经之前会出现多种症状反应，比如说生理周期发生改变，月经期间出现延长，另外经血的外观也会发生改变，血的颜色会变浅，这时候女性经常会引起睡眠不良，身体乏力，面色苍白，常常会导致脾气暴躁等等。
女人绝经前有何症状
一、月经周期改变：
周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。二、经血外观变化：
血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。三、面部潮红发热
：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。四、植物神经失调，肢体麻木：
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。出现绝经征兆怎么办？
正常情况下，女人绝经年龄在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中，一些年龄不到40岁的女性也进入了绝经期，随着绝经期的提前到来，伴随着一系列“早更”的现象：她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。
其实，这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪，意味着女性正在提前衰老。从青春期开始，内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程，它既决定了初潮也决定了绝经，所以，上面的症状既是衰老的表现，更是内分泌失调的表现，内分泌失调是因、衰老是果。
感冒之前会有什么症状
二、流感与普通感冒有什么区别三、怎么有效预防感冒
感冒之前会有什么症状
1、感冒之前会有什么症状
普通感冒俗称伤风,是最常见的上呼吸道感染性疾病。普通感冒是由病毒引起的。鼻病毒是成人上呼吸道感染比例最高的病原体。潜伏期长短可因病毒种类而异,由24h~3天不等。感冒常以咽干、咽部不适、咽痛为早期症状,随后有打喷嚏、鼻塞、流涕等。若体温升高,可伴有头痛、乏力、全身不适、食欲不振、便秘等症状。病变向下蔓延可有声音嘶哑、干咳胸痛等。
2、感冒的病因有哪些
2.1、病毒感染:
感冒有70%-80%由病毒引起,主要有流感病毒(甲,乙,丙),副流感病毒,呼吸道合胞病毒,腺病毒,鼻病毒,埃可病毒,柯萨奇病毒,麻疹病毒,风疹病毒。
2.2、细菌感染:
细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌,肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌,其感染的主要表现为鼻炎,咽喉炎或扁桃腺炎 全身酸痛等。
2.3、过度疲劳:
当有受凉,淋雨,过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎,扁桃体炎者,更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血,水肿,上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出,继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。
3、感冒的食疗方法有哪些
3.1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
3.2、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,将白糖放入锅中,加少量水,用小火熬至变稠,倒入薄荷粉,用勺搅匀,继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时,即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中,待稍凉后,用刀切成小块,即可食用。随时服用,此糖作用消肿,清利咽喉,生津止渴,适用于感冒咽喉肿痛,头昏发热,口干舌燥等症。
3.3、烧广柑
用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。
流感与普通感冒有什么区别
流感是流行性感冒的简称,与普通感冒一样,都是急性呼吸道感染性和自限性疾病。由于二者均好发于冬季,可通过空气中飞沫以及接触污染物品传播,而且皆具有不同程度的呼吸道症状和全身中毒症状。因此,有时往往难以区别,应注意以下几点:
在病原学上,流感是由流感病毒引起,而普通感冒大多数(约90%)源于其它病毒,目前已知的主要有鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒、柯萨奇病毒等。在发病季节上,流感主要见于冬季,而普通感冒四季均可发生。在发病特点上,流感起病急骤、传播快、发病率高,常引起暴发或流行,普通感冒以散发为主,不会引起暴发或流行,更不会引起大流行。在临床表现上,即流感与普通感冒的最主要区别在于,流感以全身中毒症状为主,体温可达39℃～40℃,呼吸道症状轻微或不明显,而普通感冒全身中毒症状轻微,一般不发热或偶有轻度发热(体温多在39℃以下),但呼吸道症状明显。
怎么有效预防感冒
1、坚持体育锻炼
如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
2、充足的睡眠
这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。
3、不能让自己疲劳过度
疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。
4、饮食要营养充足
偏食或经常在外进餐,很容易造成营养不均衡,因而令身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
5、维他命C可抗感冒
就正常人群而言,每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力,可长期每天服用500-600毫克。
