中药调理皮肤的方法都有哪些？
养生汤都有哪些。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中药调理皮肤的方法都有哪些？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
皮肤保养一直是女性朋友关心的话题，对于一些护肤品女性朋友可能害怕引起皮肤过敏等一些症状，那么今天小编就为大家分享中医的一些护肤方法，大家一起来看吧！
中药食疗护肤：
材料：人参、白术、熟地各少了，另外当归、天门冬、枸杞各9克，乌鸡一只，以水炖煮食用。
利于皮肤美容中药材：
一、黄芪：中医认为“脾为后天之本”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
二、红景天：近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
三、蜂王浆：对女性抗衰老能力非常好，其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。
通过上面的分享，你对中医护肤的方法是不是有了一定的了解，那么在以后的生活当中，不妨就采用一下小编分享的这些方法，亲自调理一下自己的皮肤吧！
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调理心脏的中药都有哪些？
心脏是我们人体当中最最重要的一大器官，因为心脏的跳动才能维持我们身体正常运转，否则人体很可能因为心脏停止跳动而死亡。生活当中心脏也是很容易患上一些疾病的，不仅仅是普通的心脏病这么简单，还可能是心肌缺血等等。那么，调理心脏的中药平时可以吃哪些呢?
能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，一个是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。能护心的中药，要么是能补气的人参类，要么能活血化瘀的丹参三七。
心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压不能保证了，所以，心肌无力的人总是头晕，乏力，，因为心脏没能力把血供应到脑子，血压低，这种不足的供血能力也会影响到心脏的血管本身，也会出现心绞痛的症状，只是这个心绞痛不是因为血栓堵住了血管，而是因为心脏没有力气把血供应上去。凡此种种，都属于中医说的气虚的人，这类人的护心药肯定离不开人参，黄芪之类，如果怕人参上火，可以改用西洋参，但一定要增加心肌的能力，才能达到护心的目的。
另一种需要护心的人，是因为血管里面有血栓，或者因为血脂高，或者因为血液粘稠度高，在中医里都属于血瘀，都需要用活血化瘀药来解决，否则，就算是心脏肌肉不缺力，但也很难通过已经拴住的血栓，也不能保证包括心脏在内的器官供血，对这种人，丹参就是他们的护心药。
中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，或者是单一味的丹参，或者是丹参片，他们会长期服用来护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
中药调理脾胃有哪些方法
生活中不少人是会出现脾胃方面的问题的，也是会给我们的生活作息带来了不小的影响，所以我们一定要调理我们的脾胃。而对于调理脾胃，我们中医也是有着自己的方法的。现在下面具体为大家介绍一些关于中药调理脾胃的方法，希望大家阅读一下。
人参，白术，党参，太子参，山药，刺五加，大枣，黄精，麦冬，沙参，甘草，陈皮，枳实，木香，神曲，麦芽，谷芽，山楂等。
脾胃不好，种类很多，比如脾气虚，脾阳虚，脾气下陷，寒湿困脾，脾胃湿热，胃阴虚，胃火炽盛，食滞胃脘，，胃阳虚，胃腑气滞等，必须明确症候才能对症用药，给出合理建议。所以建议你先去找医生确定症候，再去做调理。不然难以入手。
肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。 靓汤护胃 1.板栗炖母鸡 原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。 制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。 最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。 功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。 2.桂圆松子仁汤 原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。 功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。? 护胃粥方 爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢!来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥! 1.香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 每日服3次，持续服用有效。 功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。 2.猪脾粥 配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
上面为大家介绍了关于中药调理脾胃的一些方法，从上面的介绍中，我们可以知道对于调理脾胃，中医也是有相当讲究的，希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快!
中药调理胃病的方法
日常生活当中，每个人身体都在因为平时的工作忙碌遭受着不同的打击，很少有人往往忘记了健身和运动，逐渐的肠胃功能和肾脏功能都会受到很多的伤害，有一个强壮的身体才可以把自己的身心投入到工作当中，可是往往大家却忘记了这一环节，中药调理胃病的方法来了解一下。
西药的胃复安、吗丁啉、普瑞博思是促胃肠动力药，其实很多中药与方剂通过调节胃肠运动，也能使胃肠功能恢复而治愈疾病。
临床实践表明，大部分理气药都具有促胃肠动力作用，具体表现在分经归类对某些脏腑有特殊的功能。
如入肝胆经的中药有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等;入脾经的有苏梗、木香、柿蒂等;入大肠小肠经的有枳实、枳壳、大腹皮、厚朴等。
这些理气药通过疏肝、利胆、和胃，皆能促进胃肠动力。也有一部分中药是针对某些疾病性质起到促胃肠动力作用。如温中散寒的高良姜、广木香;清热的黄连、炒山栀、蒲公英、川楝子;芳香化湿的藿香、佩兰、白豆蔻;养阴生津的石斛、麦冬等。
祖国医学认为，胃主受纳、脾主运化，胃气宜降、脾气宜升，脾胃的升降功能主宰了胃肠动力的平衡。但脾胃活动还要依赖肝气的疏泄、胆的通降、肾的温煦、肠腑的传导，才能维持胃肠动力的正常活动。
临床所见有肝木横逆脾土，出现腹痛、腹泻，治宜抑肝扶脾;肝气犯胃，见两胁胀痛、嗳气频作，治当疏肝理气和胃;脾胃阳虚，火不暖土，五更泄泻，见腹冷肠鸣，应治以温补脾肾。以上治法也都能达到改善胃肠动力的作用。
当人体遭受外部侵袭，也能引起胃肠动力方面的疾病。这时，只要采取祛除外邪的治疗方法，就能恢复胃肠功能。如寒邪阻遏胃阳，胃失和降而引起纳呆、腹冷，可用温中散寒法使寒邪去而胃气和;热邪壅滞胃肠，见嘈杂善饥、口臭便难，用清热降气通腑法可使热邪去而胃气恢复正常;寒湿困脾或湿热蕴阻均可导致脾失健运，脘腹痞满，纳呆便溏，可用苦温燥湿法，或理气健脾法。
或辛开苦降法，使寒湿、湿热之邪得以祛除而脾胃健运得和;若胃、胆、肠等腑出现有形或无形结滞，影响胃肠气机通畅，用通下法，使“腑以通为用”，结滞除而胃、胆、肠功能得以恢复。
总之，中药的促胃肠动力作用，并不表现在一药一方之中，而是根据临证的病因病机，确立治则，再遣方用药，既能清除病邪，调整脏腑阴阳气机，又能调节胃肠动力功能，才能使病人顺利康复。
现如今的生活当中很多人总是会忘记吃饭，吃饭逐渐的就形成了肠胃疾病的发作，有的人会形成胃炎，恶心，呕吐，低血糖的发生，对于中药调理胃病可以起到根治和辅助有得到很好的功效。
中药调理失眠的方法
相信大家肯定都知道睡眠对于我们的重要性吧，睡眠不但可以让我们的身体得到休息而且还可以起到提高人体免疫力等功效，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦睡眠出现了问题要及时去处理，失眠是我们常见的一种症状，下文我们介绍一下中药调理失眠的方法。
很多失眠的人喜欢选择中药调理失眠，这不仅仅是因为西药的副作用要比中药大，也与我们比较接受中文化有关系。中医对失眠的治疗有着一套比较符合人体机理的治疗方法，通过中药调理失眠，先是调整体内的气血阴阳平衡。
中医对于失眠有它自己的一套治疗方法，首先，中药调理失眠一般是通过调和气血平衡阴阳来达成的，中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者，用安神定志丸。
中药调理失眠除了根据患者的身体情况来调和气血之外，养血育阴安神镇静也是中药调理失眠中比较常见的一种方法，中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，可随证选用。
另外，失眠患者除了用药治疗之外，在精神方面也应进行调节，中医认为，精神调治舒畅情志也是治疗失眠症的有效方法，临诊中还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。
在上面的文章里面我们介绍了睡眠对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦出现了失眠的症状要及时去处理，上文为我们详细介绍了中药调理失眠的方法。
中药调理身体的方法
中国是一个传统的国家，我们国家的传统文化非常的多，中药就是一种非常传统的而且延续至今都还在广泛使用的一种，中药是中国的独特治病方式，才用最天然的药草来治病，不会产生副作用，安全又可靠，中药还能调理身体，让身体在劳累过后得以及时的恢复起来。下面就给有兴趣的朋友们介绍一下中药调理身体的方法吧。
找到喝药的“黄金时机”
服用西药最常见的是“一天三次”，参照一天三餐的标准就容易掌握了；而服用中药则往往是一剂药“一天两次”，怎么喝？
将一剂中药煎煮2次的药液混合，分别于早晚服用，是为“一天两次”的正解。上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。不过，如果上班时间紧凑，也可以将服药时间调整至早晨和晚上。
不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30－60分钟服药；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15－30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用（其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食）；驱虫药也应在早上空腹服用；而治疗外感疾病和头面部疾病的中药，在饭后半小时左右服用为佳。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而安神药则应在睡前服用。
喝药不一定“趁热”
“趁热喝！”是大部分人喝中药时的习惯。楼步青说，其实，喝药不一定要“趁热”。
传统的中医理论，对于服用中药的温度非常讲究。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃－37℃时再喝。而丸、散一类的中成药也应该以温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。
中药调理身体是一项非常不错的选择，中药中含有非常多的药物成分，而且是纯天然的，不含添加剂，因此服用后一般不会对身体产生副作用，是一种非常好的调理身体的方式。最后，每一种中药的药性都不一样，使用的时候可以先咨询有经验的老中医，以保证安全性。
中药调理补肾的方法
相信很多人经常在看中医的时候，被告知自己的肾脏是出现肾虚，虽说看起来并不严重，可是对于很多的身体来说却带来的效益影响就非常大，比如说常常出现的男性阳痿早泄，女性手脚冰冷，而男性出现的性功能障碍，对于整个家庭甚至是自己的面子都会受到影响，那么女性则会因为肾虚造成不孕不育中药调理补肾来了解一下。
肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，我们说肾藏精十男九虚，其实不仅男人要补肾，女人也同样需要补肾，那么该如何补肾呢?补肾的方法有很多，我们可以通过中药来补肾，中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。
肾虚怎么调理 盘点15种最有效补肾的中药
补肾中药
1、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
2、黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
生活当中很多人只是认为男性是才可以补充肾脏的，那么女性同样也是，如此对于中药调理补肾可以起到很好的功效，同时我们可以利用一些中药来在煲汤的时候或者是直接煎服，长久的坚持下来可以很好地调理身体。
中药调理卵巢功能的方法有哪些？
卵巢功能会出现很多问题，最为常见的就是卵巢功能早衰，或者卵巢功能明显低下等等，在出现这些问题的时候，患者需要做的是进行检查，因为科学的检查可以帮助找到原因，然后针对具体的原因进行治疗，比如有些人是免疫性疾病造成的，那就要针对具体的病情进行治疗，另外下面教大家通过中药的方式调理卵巢功能。
中药调理卵巢功能的配方：
跟着女性年龄的增长，卵巢成果衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是按照这一诊断而开出的，供各人参考。
1、卵巢调养药用处方
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。
食用：在月经洁净后持续服两周，到下个月经期完后再服，持续服3个月经周期。
2、卵巢调养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
别的，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆成品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
3、穴位推拿护好卵巢
推拿处方膝枢纽上的血海，踝枢纽上的三阴交，踝枢纽旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，本身用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可促进女性内排泄和生殖系统成果的改进，有益于卵巢的调养。
中药调理气血的方法有哪些呢
大部分女性都有气血不足的情况出现过。有的是因为日常生活不规律，减肥或是个人体质等原因造成的气血不足。主要会表现为面色苍白、手脚冰冷等现象。严重的还会出现心脾亏损。尤其是在女性月经来潮时，有时还会因为气血不足而晕倒。那么接下来我们就来了解一下中药调理气血的方法有哪些吧。
一、归脾汤
1、[组成]
白术一两（30g）、茯神(去木)一两(30g)、黄芪(去芦)一两(30g)、龙眼肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、人参15g 、木香(不见火)15g、甘草(炙)8g、当归3g、远志(蜜炙)3g(当归、远志两味,是从《校注妇人良方》补入)。
2、[用法]
加生姜6g、红枣3—5枚,水煎服.或按上述调整剂量比例放大,作蜜丸,每丸约重15g,空腹时,每次服一丸,开水送下,日服三次。
3、[功用]
益气补血,健脾养心。
4、[主治]
(1)心脾两虚。思虑过度,劳伤心脾, 气血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓。
(2)脾不统血。症见便血,以及妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,或带下。
二、白术附子汤
1、组成：
白术9g、附子(炮)10g、炙甘草6g、桂心12g。
2、[用法]
上四味,切,以水600毫升,煮取300毫升,分为三服,一日三次.初服得微汗即解。
3、[功用]
补脾胃,益精气。
4、[主治]
风虚头重,目眩,不知食味;风湿相搏,骨节疼痛,不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,身体微肿者。
5、[禁忌]
服药期间忌食海藻、菘菜、猪肉、生葱、桃、李、雀肉等。
三、六味回阳饮
1、组成：
人参30-60g、制附子6-9g、干姜(炮)6-9g、炙甘草3g、熟地15-30g、当归身9g(如泄泻或血动者,以冬术易之)。
2、[用法]
用水400毫升,武火煎至320毫升,温服。
3、[功用]
益气回阳,养血救脱。
4、[主治]
阴阳将脱。
5、[加减]
如肉振汗多者,加炙黄耆12-15g,或30g,或冬白术9-15g; 如泄泻者,加乌梅2枚,或北五味20粒。
以上介绍的3种是最为常用的补气血补心脾的中药方法。可以根据个人不同的体质和症状来进行中药调理。在服用中药期间，禁止吃辛辣刺激类的食物。平时也可多参加锻炼。月经期间，如果出现贫血等情况，可适量的吃一些补血类的食物，如：红枣炖花生等。
脾虚的中药汤剂调理方法有哪些?
中医认为，小儿厌食、消化不良，多跟脾虚有关。脾虚，则多因饮食不节，或抵抗力不足，致使身体虚弱，因而连累脾胃。那么脾虚应该吃哪些中药来缓解呢？
1、厌食用陈皮
对小儿由脾胃虚弱引起的厌食，可用四君子汤+陈皮，组配成异功散，来进行调理。
具体药方是：党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、陈皮3克。陈皮归脾经，有理气、健脾、调中、燥湿、化痰功效。
2、不爱吃米饭用麦芽
当孩子出现挑食、厌食，尤其是不爱吃米饭或面食时，用四君子汤+麦芽来调理。
具体药方是：党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、麦芽8克、谷芽8克调理。若孩子有舌苔白厚，则在上面基础上加砂仁(后下)5克。砂仁能醒脾行气。麦芽、谷芽都归脾经、胃经，有消食健胃之功。但前者偏于消食疏肝，而后者长于醒脾养胃。若在补脾方药中，稍微加点麦芽、谷芽，能醒脾健胃，有补而无滞，消而无伤之妙。
3、不爱吃肉用山楂
孩子若不爱吃肉，则用四君子汤+山楂。
具体药方是：党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、山楂8克。山楂片含多种维生素、酸类物质等，能促进脂肪类食物的消化。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
4、伴有食滞用枳实
若孩子胃口不好，伴有大便硬结的现象，说明是食滞。食欲旺盛或消化系统弱，都会引起食滞。应用四君子汤+枳实或鸡内金。
具体药方是：党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、枳实8克(或鸡内金5~8克)，可有效改善症状。枳实归脾、胃经，有破气消积，化痰散痞功效。鸡内金，归脾、胃、小肠经，有消食健胃功效。
