螺旋藻片(爱科金)的说明书
中医养生介绍说明怎么写。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着你、我、他的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“螺旋藻片(爱科金)的说明书”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
身体是自己的，工作是做不完的。如今的社会竞争压力如此之大，许多人对于自身的保养都忽视掉了，这样会导致身体出现一系列的疾病。补益安神就是一种非常好的养生之道，安神补脑补气血，能让身体恢复一个正常的状态。服用螺旋藻片(爱科金)可以很好的帮助您达到补益安神的效果。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻片
商品名称：螺旋藻片(爱科金)
拼音全码：LuoXuanZaopian(AiKeJin)
【主要成份】本品主要成分为螺旋藻。
【性 状】本品为绿色片剂；味甜、微咸，有特异香气。
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】20s*5板
【用法用量】口服，一次4～8片,一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药品一起服用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】20片/板×5板/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20083296
【生产企业】辽宁中医学院药业有限公司
看完上述对于螺旋藻片(爱科金)的介绍，您是否已经了解了该药物的各种药性和药效了呢?通过药物达到养生的方式其实只是一种捷径，真正的做到补益安神还是需要您自身的保健，多做运动，节制饮食都是关键所在。
相关阅读
螺旋藻片(白云山)的说明书
安神补脑补气血是我们常见的养生生活方式，但是如今大多数人忙于工作和学习，很少有人会关注到自己的身体状况，补益安神成为了一种奢侈。如今我们为您推出一款叫做螺旋藻片(白云山)的药物，它对于补益安神具有非常好的效果，能让内心浮躁的患者安神补脑，享受健康生活。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻片
商品名称：螺旋藻片(白云山)
拼音全码：LuoXuanZaopian(BaiYunShan)
【主要成份】螺旋藻。
【性 状】本品为绿色片剂；味甜、微咸，有特异香气。
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦息，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】0.35g*80s
【用法用量】口服，一次3～5片，一日3次(可嚼碎服用)。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封避光，置阴凉处。
【包 装】白色塑料瓶。每瓶80片。
【有 效 期】24 月
【执行标准】部标十五册
【批准文号】国药准字Z44021323
【生产企业】广州白云山明兴制药有限公司
综上所述，我们的医生为您介绍了螺旋藻片(白云山)这种药物，该药物能很好的帮助您补益安神，让您的大脑得到最大化的放松，从睡眠上到精神上都能得到很大的改善。选择螺旋藻片(白云山)就是选择健康，只有健康的身体才能更好的去面对生活，去享受高质量的生活。
螺旋藻片(施普瑞)的说明书
人体如果长期处于高度紧张的状态，就容易导致内分泌失调，失眠多梦都是常有的事情，这个时候您就需要及时的进行调理了。补益安神是大多数人都希望做到的一件事情，采用螺旋藻片(施普瑞)进行治疗就是一种非常有效的方法，它能很好的帮您调节自身，让您的身体恢复到正常的轨道上来。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻片
商品名称：螺旋藻片(施普瑞)
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】0.2g*200s
【用法用量】口服，一次4～8片，一日3次
【不良反应】详见说明书
【注意事项】1.忌油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z53020226
【生产企业】云南施普瑞生物工程有限公司
【主要成份】螺旋藻
看完上述对于螺旋藻片(施普瑞)的介绍，您对于这种补益安神药物是否有了一个比较清晰的认识了呢?药物达到补益安神的效果只是一种辅助作用，真正能让您恢复健康的是良好的作息习惯和健康的饮食。
汤臣倍健螺旋藻片的说明书
维生素、矿物质都是人体日常所需的一种物质，它们对于人们的身体健康能起到非常大的作用。通常我们都是从食物中或许这些物质，但是由于各种原因，我们从食物中获取的维生素和矿物质不够全面，这就导致了身体出现了某些病变。因此，及时服用最新型药物汤臣倍健螺旋藻片可以有效的帮助我们的身体恢复一个健康的状态。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻片
商品名称：汤臣倍健螺旋藻片
拼音全码：TangChenBeiJianLuoXuanZaopian
【主要成份】螺旋藻粉、预胶化淀粉、硬脂酸镁。
【性 状】本品为片剂。
【适应症/功能主治】提高免疫力，抗缺氧，降低胆固醇，抑止肿瘤，美容护肤、纤体瘦身。
【规格型号】600mg*300s
【用法用量】每日2次，每次5片。
【注意事项】本品不能代替药物。
【贮 藏】密封，置阴凉干燥处。
【包 装】600毫克/片，300片/瓶。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国食健字G20050108
【生产企业】广东汤臣倍健生物科技股份有限公司
看完上面的介绍，您知道汤臣倍健螺旋藻片的治疗范围和主要功效了吧?日常生活中我们对饮食一定要达到均衡合理，不能偏食和过量饮食，这样才能让身体处于一个比较平衡的状态，让疾病远离我们。
螺旋藻胶囊(致康)的说明书
想要得到一个完美的睡眠，首先要做到补益安神状态下的身体。但是由于大家对于生活的忙碌，从而导致了补益安神成为了一种奢望。然而螺旋藻胶囊(致康)的出现彻底改变了这一现状，它能帮助您的身体尽快做到补益安神的功效，让您的身体恢复一个健康的状态，下面我们来看看关于螺旋藻胶囊(致康)的介绍吧。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻胶囊
商品名称：螺旋藻胶囊(致康)
拼音全码：LuoXuanZaoJiaoNang(ZhiKang)
【主要成份】螺旋藻。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为深绿色粉末；味甜、微咸，有特异香气。
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】0.35g*12s*3
【用法用量】口服，一次2～4粒。一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，避光。
【包 装】铝塑包装，3×12粒/板/盒。
【有 效 期】36 月
【执行标准】WS3-B-3018-98
【批准文号】国药准字Z61021289
【生产企业】西安千禾药业有限责任公司
人的身体是自己的，爱惜自己的身体才能享受更加美好的生活。选择螺旋藻胶囊(致康)进行补益安神是非常有必要的，该药物采用纯天然药材研制而成，对于人体没有任何副作用，能让您迅速的恢复健康的状态。
螺旋藻胶囊(林恒)的说明书
安神补气，养脑提神，是大多数人比较看重的养生方式，目前许多人都忙于工作，生活的压力使得很多人都忽略了自身的健康问题，这样是不对的。通过药物治疗其实就可以达到补益安神的目的，目前推出了一种名叫螺旋藻胶囊(林恒)的药物，它能很好的帮助您滋补受损的身体，下面来看看介绍。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻胶囊
商品名称：螺旋藻胶囊(林恒)
拼音全码：LuoXuanZaoJiaoNang(LinHeng)
【主要成份】螺旋藻。辅料为：二氧化硅、滑石粉、硬脂酸镁等。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为深绿色粉末；味甜、微咸，有特异香气。
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】0.35g*36s
【用法用量】口服，一次2～4粒。一日3次。
【不良反应】偶见高蛋白过敏症状。
【禁 忌】忌油腻食物。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。5.药品性状发生改变时禁止服用。6.儿童必须在成人监护下使用。7.请将此药品放在儿童不能接触的地方。8.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，避光。
【包 装】铝塑包装。12粒/板×3板/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z46020076
【生产企业】海南林恒制药有限公司
上述内容就是我们的医生为您介绍的关于螺旋藻胶囊(林恒)的各种药效和用药准则，希望可以给您带来帮助。人的气血不顺就容易造成许多疾病的发生，安神补脑才能做到更好的休息和睡眠，这样对于身体的循环和内分泌带来帮助。
螺旋藻片的功能
螺旋藻片是一种具有着很多方面的功效与作用的营养品，富含多种维生素、蛋白质、矿物质等，具有抗衰老、抗疲劳、降血压和血脂、养肝等功能，可谓是集多种功能于一体了，坚持适量服用螺旋藻片的话，对于人体的健康也有着很大的促进作用。下面就为大家介绍螺旋藻片的相关知识！
一、螺旋藻片简介
螺旋藻是一种复方全价营养食品，成份与人体直接需要的营养物相一致。特别是它的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多糖类矿物质的天然配伍，浑然一体。一克螺旋藻
( 干粉
) 相当于一公斤各种蔬菜部分营养的总和。所以说螺旋藻是能够综合提供人体基本体能和组织结构需要的超级生物营养包。
二、螺旋藻主要作用
抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。
1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
三、适用人群
1、需快速补充蛋白质、氨基酸、维生素的运动员和体力消耗过大、劳累过度者。
2、少儿服用可以促进食欲、改善营养不良、厌食、生长发育迟缓、消瘦、体弱多病等症。
3、促进细胞生长，增强免疫功能、改善人体代谢活动。
4、糖尿病人理想食品，几乎不含热量，并可以改善糖尿病并发症。
5、活化脑细胞，促进智力发育。
螺旋藻胶囊(施普瑞)的说明书
想要得到一个完美的睡眠，首先要做到补益安神状态下的身体。但是由于大家对于生活的忙碌，从而导致了补益安神成为了一种奢望。然而螺旋藻胶囊(施普瑞)的出现彻底改变了这一现状，它能帮助您的身体尽快做到补益安神的功效，让您的身体恢复一个健康的状态，下面我们来看看关于螺旋藻胶囊(施普瑞)的介绍吧。
【药品名称】
通用名称：螺旋藻胶囊
商品名称：螺旋藻胶囊(施普瑞)
拼音全码：LuoXuanZaoJiaoNang(ShipuRui)
【主要成份】螺旋藻粉。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为深绿色粉末；味甜、微咸，有特异香气。
【适应症/功能主治】益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
【规格型号】0.35g*12s
【用法用量】口服：2～4粒/次，3次/日，1疗程（4周）有显效。
【不良反应】偶见高蛋白过敏症状。
【禁 忌】忌油腻食物。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密闭，遮光。
【包 装】12粒/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z53020227
【生产企业】云南施普瑞生物工程有限公司
看完上述对于螺旋藻胶囊(施普瑞)的介绍，您对于这种药物有了一个比较全面的认识了吧?补益安神绝不是嘴上说说那么简单，行动起来一定要抓紧。药物滋补气血的效果比较快，而且还比较节省时间，何乐而不为呢?
螺旋藻
我们在日常生活中会经常接触藻类，比如经常日常吃的紫菜就属于藻类了。至于螺旋藻可能比较很少听过，这个藻类并不是用来做膳食的，而是用来入药。螺旋藻因为它的形状而得名。那么，很多人就会问螺旋藻有什么的功效呢?螺旋藻主要能够提高人体的免疫功能，还能够治疗一些常见的疾病。
螺旋藻这类植物里面含有非常丰富的类胡萝卜素和人体需要的蛋白质，含量相对还是挺高的。现在医学利用这类植物来入药，功效相对比较显著。通过本篇文章对螺旋藻的详细介绍了解一下它的功效。
螺旋藻的功效：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。
螺旋藻能够减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。螺旋藻的药理作用
改善酸性体质、提高人体免疫力、缓解疲劳。对胃炎、胃溃疡等胃病能起到很好的保护作用。
调节血脂和胆固醇，对高血压、糖尿病、心脏病等心脑血管疾病病情稳定有显著作用。
高蛋白、低脂肪、富含天然植物营养素，有助于清除体内毒素、美容护肤、控制体重、保护肝脏。
螺旋藻每100g含蛋白质55g、 β-胡萝卜素176mg,富含藻蓝蛋白、叶绿素等植物营养，重金属含量远远低于国家标准，安全可靠。
相信通过本篇文章对螺旋藻功效的详细介绍，可以了解到了关于螺旋藻的主要功效。这一藻类植物相对比较绿色健康，是我们日常选择保健入药的不错选择。还有，对于比较爱漂亮的女生可以用螺旋藻来美白挺不错的选择。
螺旋藻的药用价值_螺旋藻的副作用
螺旋藻的药用价值
螺旋藻白质含量高, 而脂肪、纤维素含量低, 并且还含有种类繁多的维生素, 具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。螺旋藻内服:多制成片剂、丸剂、口服液等,具体用法参见现代临床研究项。
螺旋藻里可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质,可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢,抗氧化等)调节血糖代谢。
1、抗辐射损伤作用:放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率。
2、抗菌作用:钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用,含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
3、抗癌作用:螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1,2-二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。
4、光敏作用:用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白(藻青素)处理培养的小鼠骨髓瘤细胞,再经514nm激光辐照300J/cm2,发现癌细胞存活率仅15%;而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理,细胞存活率为69%和71%。
5、对免疫系统的作用:螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%,腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%,吞噬指数提高0.9-1.8倍,T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%,脾脏白髓淋巴细胞排列密集,红髓内巨噬细胞明显增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6、降低胆固醇:将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性,分为两组,A组每日服螺旋藻4.2g,持续8星期,血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl),降幅达4.5%。B组服4星期便停止,总血清胆固醇降低,后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%,原来高胆固醇水平的人,血清胆固醇降幅更大。
螺旋藻的副作用
1、轻度反应：有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
2、重度反应：有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3、不同体质者反应如下
酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。
胃不好者∶胸口发闷,不易咽下食物。
胃溃疡者∶不良的部分会痛。
胃下垂者∶胃部总觉得不适,想呕吐。
肠道不良者∶有下痢症状,但依病情而异。
高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期。
肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。
痔疮者∶有时会有一时出血的情形。
螺旋藻的医学记载及附方
20世纪60年代初,法国探险家克里门特博士在非洲探险时,发现乍得湖边的佳尼姆人在动物蛋白匮乏甚至粮食蔬菜也不足的条件下生活依然体魄强壮,精力旺盛,健康长寿。调查后发现他们经常捞取漂浮在乍得湖上的螺旋藻晒干食用和治病。
美容用：取天然藻粉10—20克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用：
1、胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。
2、肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用。
3、糖尿病 每日3次,每次3.5克,饭前30分钟服用。
4、高血脂 胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5、高血压 每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。
6、肿瘤 每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。
7、缺铁性贫血 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
8、青光眼、白内障 每日3次,每次4克,饭前30分钟用。
9、动脉硬化 每日3次,每次4克,饭前30分钟用。
吃螺旋藻片有什么好处？
为什么有的人身体抵抗力就比较强，而有的人每天都是病恹恹的，不是今天感冒就是明天发烧，经常耽误工作不说，还可能因此引起其他更为严重的疾病。其中的原因大家肯定是能够想到，就是因为前者每天都在吃一些能够提升抵抗力的补品，而后者却没有。那么，吃螺旋藻片有什么好处?
如果您坚持服用螺旋藻，就会有奇迹发生。您会发现;您比从前感冒的次数少了许多。
当别人感冒的时候，您可能只是偶尔打个喷嚏而已，或者2-3天就痊愈。不象以前那样反反复复发作，时间长达1周甚至到2周。吃什么药都不管用。
这就是因为一个普普通通的感冒也是无药可治的，完全是靠自身的免疫功能，让您的身体恢复了健康。螺旋藻就是通过全面营养的均衡供给，提高您自身的免疫功能，来达到身体保健的目地的。
所以，螺旋藻的服用是一个坚持的结果。就像您每天要吃饭一样，天天吃才能维持您每天所需的能量，螺旋藻本身也是一种食物不是药物，螺旋藻是全面地为您的身体提供每天所需要的营养物质。
螺旋藻是一种迄今为止，营养元素最全面、蛋白质含量最丰富、含维生素和矿物质种类最多、叶绿素和β-类胡萝卜素以及伽马亚麻酸都是任何食物无法可比的。另外，螺旋藻中还有其特殊成分就是藻蓝蛋白和小分子多糖等，对人身体有着奇特的作用和功效。
所以，服用螺旋藻不要凭感觉，就像您每天要吃大米、面粉、蔬菜水果等食物一样，天天吃。每天吃上2-4克、4-8克、10-20克、500克只要有条件吃多少都行，吃多少都不会对身体有任何副作用。就像您每天要吃任何食物一样。
不要在乎吃多少
自从人类发现螺旋藻的时候，到至今许多专家前往非州乍得湖畔考察。所看到的当地人就是把湖里面的螺旋藻用最原始的方法捞起，然后把绿泥巴一样的螺旋藻晾晒在石头上，晾干后的型状各异大小不一。当地人就是直接食用这些“绿饼块”的。哪里还有称分量的再吃。所以，专家们考察发现当地的医疗条件非常落后，生活条件也非常落后。可是当地的人身体非常之健康。
所以，螺旋藻不是药物并且不需要计量服用。吃螺旋藻就像我们生活一样，经济条件好的饮食上品质可以高档一些，每天鱼翅燕窝的吃。口袋里钱不富裕的可以品质低一些，但每天要保证正常的饮食需求以及营养元素的供给，以保证身体营养的均衡和健康。
所以，根据个人条件;有条件的可以多吃点，銭不太富裕的可以量力而行。身体健康的可以少吃点，亚健康或有病的人可以尽量多吃一些，这样有利于尽快恢复健康。
人身体患病是因为缺少某些营养元素，并且是长时间缺乏，造成细胞组织的损伤和病变。所以，大量补充所需的营养元素，细胞组织得到大量的营养供给，会快速的自我修复。人的身体健康也就可以得到快速的恢复。
