肾阴虚可不可以吃六味地黄丸
六味地黄丸养生应适应季节。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肾阴虚可不可以吃六味地黄丸”，但愿对您的养生带来帮助。
相信大家对于六味地黄丸肯定是不会陌生的吧，六味地黄丸是我们常见的一种中成药，六味地黄丸有很好的养肾保肾功效，所以六味地黄丸受到了大家的喜欢，很多朋友都有定期服用六味地黄丸的习惯，但是我们也应该知道并不是人人都适合吃六味地黄丸的，下文我们给大家介绍一下肾阴虚可不可以吃六味地黄丸。
大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，但有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸：
一、没有明显肾阴虚的症状者不宜
肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。
二、明显肾阳虚者不宜
肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
三、肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜
虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的中成药，那就是六味地黄丸了，我们知道六味地黄丸的药效非常的强大，所以我们要多了解一些关于六味地黄丸的知识，上文为我们详细介绍了肾阴虚可不可以吃六味地黄丸。
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阴虚能吃六味地黄丸吗
导读：阴虚能吃六味地黄丸吗？六味地黄丸具有很好的滋阴补肾功效，那么阴虚能吃六味地黄丸吗？下面一起来看看吧。
阴虚能吃六味地黄丸吗
六味地黄丸，出自宋代着名儿科医学家钱乙的《小儿药证直诀》。由熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，主治肝肾阴虚。用于头晕目眩、腰膝酸痛、心烦失眠、耳鸣口干、手足心热、神疲倦怠等症状。
六味地黄丸的特点是三补三泻。三补针对肾、肝、脾，主要是熟地黄、山茱萸和山药这三味药的功劳；三泻也是针对肾、肝、脾，但却是泽泻、牡丹皮和茯苓在起作用。
中医治疗疾病是根据体质和症状的不同来辨体辨症用药的，所以只有阴虚体质偏于肾阴虚的人才适合吃六味地黄丸。要是没有这个情况，服用了反而不好。以下三类人不适合以吃六味地黄丸：
1、是有湿热的人
这种人舌苔厚，舌苔黄腻，胃肠里面胀闷，大便不成形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，需要排除。
2、阳虚的人
记住，所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴，阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动多数是缓慢的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部分人要先补阳，再补阴，或者两者同时进行（比如金匮肾气丸就是这个作用）。
3、脾胃功能弱的人
由于传统中医认为，六味地黄丸中的主药熟地有滞腻的性质，所以长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用，可以用砂仁一个，捣碎，泡开水，用这个水来冲服六味地黄丸，这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。
那么如何判断自己是否阴虚呢？阴虚自我判断，一起来看看。
阴虚自我判断
判断自己是不是阴虚，先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；再看脉搏，是否脉细且跳得快；最后，是否常有潮热、盗汗、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。如果年轻人，或有肝脾湿热、肺热者服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。
另外，六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。阳虚者舌色偏淡、嫩，脉象偏沉缓、怕凉。如果是男性，还会有勃起问题，这类人更适合用金匮肾气丸。
六味地黄丸虽然是平补的药，但不能天天吃。一般主张服用一个月后，停一周；或吃一周，期间停一两天，让身体适度休养。最好在饭后10-15分钟服用，或是在医生指导下选用一些消化类中成药。
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六味地黄丸怎么吃
导读：六味地黄丸怎么吃？吃药看起来很简单，但错误的吃药方法会直接影响到药效。那么六味地黄丸怎么吃？六味地黄丸的吃法，一起来看看吧。
六味地黄丸怎么吃
六味地黄丸适合阴虚患者，不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人适宜服用，通常伴有口干舌燥总想喝水，同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。
六味地黄丸怎么吃？六味地黄丸最好在饭前3060分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。
另外，六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是滋补药物，长期用会影响脾胃消化吸收功能。若出现舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等症状时，应暂时停药。
千万不能把六味地黄丸当成补品来随便吃，也不能过量吃。有些人把它当作补养药盲目服用，从而造成不良后果。
据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种，但并不是包治百病。六味地黄丸用途虽多，但建议大家不要随时服用。那么哪些人不能服用六味地黄丸呢？下面一起来看看。
哪些人不能服用六味地黄丸
1、没有明显肾阴虚的症状者不宜
肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。
2、明显肾阳虚者不宜
肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
3、肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜
虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用。
由此可见，并不是所有的人都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治。所以，在选择使用六味地黄丸的时候应先经中医诊断或者咨询药师，正确的使用药物才能将药效充分发挥，同时减轻副作用，否则往往会适得其反，得不到有效治疗还延长了病程。
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孕妇可不可以吃猪血
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《孕妇可不可以吃猪血》，但愿对您的养生带来帮助。
猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。
营养价值
1. 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;
2. 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的;
3. 猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用;
4. 猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;
5. 除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的清道夫。
食用效果
味咸、性平;
有理血祛瘀、止血、利大肠之功效;
中医认为，猪血可医治干血痨。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
2. 高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。
孕妇可不可以吃芒果
芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形;皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为热带水果之王。
营养价值
1. 抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
2. 防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;
3. 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;
4. 降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病;
5. 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
食用效果
芒果性凉，味甘酸;入肺、脾、胃经;
有益胃止呕，解渴利尿的功效;
主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
适用人群
一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
孕妇可不可以吃柠檬
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇可不可以吃柠檬”，希望能为您提供更多的参考。
柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
营养价值
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;
2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;
4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用;
5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用;
6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
食用效果
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;
有化痰止咳，生津，健脾的功效;
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
应用于劳累过度、全身酸痛无力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。
适用人群
一般人群均可食用
1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
夏天可以吃六味地黄丸吗
导读：夏天可以吃六味地黄丸吗？六位地黄丸是一种滋阴补肾的中成药，夏天可以吃六味地黄丸吗？下面一起来看看吧。
夏天可以吃六味地黄丸吗
六味地黄丸是医圣张仲景的肾气丸衍化来的，名称上写有六味，这六味分别是茯苓、丹皮、泽泻、山药、山茱萸和熟地。其中，茯苓、丹皮、泽泻是三味泻药，而山药、山茱萸和熟地是三味补药，这补药的用量是大于泻药的。
六味地黄丸的主要作用就是滋阴补肾，能治疗由于肾阴虚引起的手脚心发热、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗等症状，同时还具有增强人体免疫力、促进新陈代谢、降血糖、抗疲劳等功效。
我们常说春夏养阳，秋冬养阴，这主要是在人的机体气血充足、阴阳平衡的条件下，我们可以遵循这样的保健规律，并不是说春夏就只能养阳，秋冬就只能养阴。如果你的病症适合吃六味地黄丸，其实夏天也是可以服用的。
当然，夏天吃六味地黄丸一定要在医生指导下服用。六味地黄丸药性滋腻，长时间服用，会引起脾胃运化不良，从而导致一些病理产物的堆积而生湿生热，进而导致上火问题。
那么什么病症适合吃六味地黄丸呢？六味地黄丸适宜病症，一起来看看。
六味地黄丸适宜病症
六味地黄丸在传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。
从现代医学的角度讲，六味地黄丸可治疗的疾病上百种，但主要是用在糖尿病、慢性疲劳、妇女更年期综合症、肿瘤的放化疗辅助、高血压、眩晕等。如果这些病出现腰疼、腰酸、头晕、乏力等肝肾阴虚的表现，都可以使用六味地黄丸，这就是中医所谓的异病同治。
确系六味地黄丸适应症的慢性疲劳患者，在工作、学习、生活中，服用六味地黄丸，对于工作或学习效率的提高，生活质量的提升，都非常有好处，空腹服用药物，效果更好。
感冒患者不宜服用，须待感冒治愈，方可服用。
消化系统不好不好的人不宜多吃，如果长期服用会导致食欲不振、大便溏稀等，甚至会出现胃部不适，服用前最好先咨询医生。
六味地黄丸是药品，不是补品。药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定，一定要按照要求来服用六味地黄丸。
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女人可以吃六味地黄丸吗
导读：女人可以吃六味地黄丸吗？六味地黄丸是一种补肾的药物，那么女人可以吃六味地黄丸吗？下面一起来看看专家的说法。
女人可以吃六味地黄丸吗
六味地黄丸是常见的中成药，主要由熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻这六种药材组成。在很多人的印象中，六味地黄丸是一种补肾的药物，其实，它是以补肾阴为主的常用方剂。女性可以服用六味地黄丸吗？专家指出，六味地黄丸并非男性专用品，女性食用六味地黄丸是一种补肾的大法宝啊。
六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚，但同时也有调节五脏、阴阳、气血，平肝等作用，在使用上不分男女。六味地黄丸也是一种营养药，可用以提高人体免疫力，两性都可用来滋补身体。
所以说女性如果有肾阴虚或者肝肾阴虚的情况的时候，都可以进行服用的，有些女性如果总是阵阵潮热，手脚发热并且有时候会出现耳鸣头晕的情况下都可以用这种药物来及时的治疗。
但是，也有些女性会把六味地黄丸当作是救命药一样服用，甚至成批的购买，其实这种做法也有点冒失的，女性最好根据医生的建议，在进行适当的服用才对。
六味地黄丸什么时候吃
六味地黄丸在饭前30-60分钟吃，以便药物成分可以直接与胃黏膜接触，避免受到胃内食物稀释而影响到药效。还要注意，六味地黄丸是补肾滋阴的保健品，服药的期间需要注意少吃辣椒、花椒等燥热的辛辣的食物，清淡饮食才能发挥最强的药效。
此外，六味地黄丸的服用剂量、次数、时间，也要根据自己的年龄和身体情况有所改变。最好是根据医嘱服用是最好的。对于慢性病患者每天服用2次，服用可达数月。但是由于六味地黄丸的滋补性，因此长期服用可能会引发肠胃吸收功能下降，若是出现食欲不振、大便稀溏的症状，则需要暂停药物。
哪些人群不宜服用六味地黄丸
1、健康人群
对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
2、明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用
肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会雪上加霜。
3、肾阴虚但脾胃功能不好的人
六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；长期连续服用的话，就不可取了。
六味地黄丸不能随便吃，因为它有着非常明确的适应症，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果。并且要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，服用应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。
六味地黄丸可以长期吃吗？
本文导读：六味地黄丸是常见的补肾中成药，那么服用六味地黄丸要注意哪些呢？六味地黄丸可以长期吃吗？下面就来了解一下。
六味地黄丸为滋补肾阴之剂，专为肾阴不足所设，肾阴虚的表现主要有:腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗遗精、骨蒸潮热(骨节间定时发热，犹如在蒸笼当中的感觉)或手足心热，或消渴，口燥咽干，或虚火牙痛，或虚烦少眠，舌红少苔，脉细而数。
那可以长期吃六味地黄丸吗?
肾虚是慢性病，人的生壮老死其实是肾中精气的由少到多再变少，直到没有的过程，当人过三十之后，肾中精气开始变少，人就会走向衰老。所以中医常说人老肾先衰。当人走衰落老后， 系列的慢性虚损性疾病。如头发变白或脱发，脸上出现皱纹，会出现易疲劳现象。男子性欲低下，女子脸上长斑迅速变老。所有肾虚的症状，都是有少到多，由轻到重逐步形成的，所以肾虚的治疗也是很慢的。
