维生素C涂脸好不好
老人养生维生素。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“维生素C涂脸好不好”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
炎热的夏天我们的皮肤很容易就会被大太阳晒黑，被晒黑了之后就很容易会长出一些晒斑，女孩子最怕的就是晒黑和晒斑。有一个很多的女孩子都知道美白方法，那就是用维生C素碾碎了之后跟水掺在一起来涂脸，但是这是否真的有效果呢？维生素C为什么可以让我们的皮肤变白？如果经常使用这种方法会不会有什么副作用？如果直接涂到脸上的话会不会使皮肤的毛孔扩张了？
维生素C不要直接往脸上涂啊，对皮肤不好的，不想你想象的那样可以直接渗透到皮肤里。可能会引起出油、过敏。 吃下去吸收的最好了.维生素C敏感皮肤不可以用的，会过敏。因为维生素c很刺激皮肤。
其实维生素C有很多用处的，
直接磨粉加水敷在脸上可以去痘痘茚和美白肌肤，
因为VC有美白效果。
你说的维生素C和矿泉水活在一起泡压缩面膜就是我说的那个，
效果还可以，因为吃VC的话皮肤不可以直接吸收，而吃的话皮肤就直接吸收了。
但是也有要注意的地方！
有一点是要注意的如果真的一定要用维生素C来敷脸的话，要注意时间的控制，因为时间长了维生素C很容易就氧化，一氧化就会变成黄色，这样的话美白不成反倒有了副作用。还有在保存维生素C的时候要注意密封，不要太阳直接晒，要放在阴凉的地方，不然维生素C氧化就没有作用了。
扩展阅读
维生素剂到底好不好？
本文导读：维生素是我们人体所必需的，那么补充维生素剂好不好呢？维生素剂怎么样呢？下面就来了解一下。
维生素剂的服用一直都存在很大的争议，但是，国内外的营养专家都普遍的有一个共识，那么就是我们身体比较适合接受天然的维生素，就是说，通过食物补充维生素比单纯的服用维生素更安全一些。
普遍的维生素都能在日常食物中找到，如果饮食平衡的话，那么就完全能够满足人体对营养素的需求，就没有必要在膳食之外，额外的补充维生素剂。对于饮食结构不佳的情况，可以通过复合维生素片来补充也是可以的，但是这不能取代正常的饮食。
对于如果真的需要购买维生素制剂，一定要注意不同产品每粒所含剂量差异，有的每天是需要服用2-3粒，有的是每天只需要服用一粒，就可达到我们中国居民营养素推荐摄入量。
需要注意的是，长期大量服用口服维生素A，又不能随尿液排出体外的，可能会发生骨骼缺钙、关节疼痛、皮肤干燥等中毒现象。长期口服维生素D，可导致眼睛发炎、厌食、皮肤瘙痒等症状。
孕妇在补充过量的维生素也是会产生不良的反应，长期服用维生素C会导致流产的现象，服用维生素E过多的话，会导致胎儿大脑发育异常，而维生素D服用过量的话，会导致胎儿大动脉和牙齿发育出现问题。
小编提醒：维生素的补充，我们要注意对症下药，缺什么补什么，不可滥用。要的注意的是，不要把维生素当成补品长期的服用，补充维生素剂的话，最好是要咨询一下医生。
维生素k2好不好
维生素对于人体来说有的是必不可少的，有的是缺少微量不会造成影响的，对于成人来说这些微量元素的缺乏可以及时采取某些措施，或者是输液或者是服用药物针对具体的问题进行解决，但是如果是孩子缺乏维生素则坑会导致他们严重的健康问题甚至是生命危险，那么维生素K 2又有哪些必要的特质呢？
维生素K2是一种脂溶性维生素，具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物，是人体中不可缺少的重要维生素之一。
作用（1）治疗和预防骨质疏松症，维生素K2生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折。
（2）维生素K2可预防肝硬化进展为肝癌。
（3）治疗维生素K2缺乏性出血症，促进凝血酶原的形成，加速凝血，维持正常的凝血时间。
（4）具有利尿、强化肝脏的解毒功能，并能降低血压
缺乏后果 易造成的新生儿出血：
（1）出生前妊娠母亲接受抗惊劂药（鲁米那、苯妥英钠），抗凝血药（肝素、双香豆素、法华令），抗结核药（雷米封，利福平），化疗药物（环磷酰胺、6 —巯基嘌呤等）。这些药可加快体内维生素K的降解氧化，阻断维生素K的还原，是导致早发性新生儿出血病的主要原因。
（2）婴儿肝胆系统疾病和代谢性疾病，如先天性胆道闭锁，胆管扩张，胆汁淤积，新生儿肝炎，乳儿肝炎，巨细胞包涵体病毒感染，α -抗胰蛋白酶缺乏症等。这些疾病造成肝细胞损害，凝血因子合成减少，加上胆汁分泌到肠道减少或缺乏，维生素K吸收障碍，引起维生素K缺乏。
（3）胃肠道感染，腹泻尤其是慢性腹泻婴儿，由于腹泻时肠道菌丛紊乱，肠道内的正常菌丛减少，合成维生素K2 的功能受阻。肠炎时肠道维生素K的吸收不良，大便排出增加，使维生素K缺乏。
（4）长期使用抗生素，较长时间使用β - 内酰氨类抗生素如头孢类抗生素，抑制肠道正常菌丛繁殖和合成维生素K2 ，抑制凝血因子的羧化反应，使凝血因子活性降低，产生凝血因子低下性出血。
所以在注重身体的各类维生素的达标的同时也要尤其注意孩子的各项身体指标是否正常，因为该维生素对骨骼发育是十分重要的，所以在孕育孩子的同时要极其注重这类微量元素缺乏导致的问题，因为孩子患有腹泻、肺炎等疾病是极其容易患有维生素k2 缺乏症。
补充维生素剂对人体好不好
我们都知道维生素是人体必要的元素，因此很多人通过服用大量的维生素剂来补充这些元素，这样的做法到底正确吗？那么补充维生素剂好不好呢？下面，为你说说关于维生素剂对人体的影响。
维生素剂的服用一直都存在很大的争议，但是，国内外的营养专家都普遍的有一个共识，那么就是我们身体比较适合接受天然的维生素，就是说，通过食物补充维生素比单纯的服用维生素更安全一些。
普遍的维生素都能在日常食物中找到，如果饮食平衡的话，那么就完全能够满足人体对营养素的需求，就没有必要在膳食之外，额外的补充维生素剂。对于饮食结构不佳的情况，可以通过复合维生素片来补充也是可以的，但是这不能取代正常的饮食。
对于如果真的需要购买维生素制剂，一定要注意不同产品每粒所含剂量差异，有的每天是需要服用2-3粒，有的是每天只需要服用一粒，就可达到我们中国居民营养素推荐摄入量。
需要注意的是，长期大量服用口服维生素A，又不能随尿液排出体外的，可能会发生骨骼缺钙、关节疼痛、皮肤干燥等中毒现象。长期口服维生素D，可导致眼睛发炎、厌食、皮肤瘙痒等症状。
孕妇在补充过量的维生素也是会产生不良的反应，长期服用维生素C会导致流产的现象，服用维生素E过多的话，会导致胎儿大脑发育异常，而维生素D服用过量的话，会导致胎儿大动脉和牙齿发育出现问题。
小编提醒：维生素的补充，我们要注意对症下药，缺什么补什么，不可滥用。要的注意的是，不要把维生素当成补品长期的服用，补充维生素剂的话，最好是要咨询一下医生。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
维生素e软胶囊涂脸
维生素e软胶囊在临床上对于很多疾病的治疗，都有非常不错的效果，典型的有心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。而维生素E具有美白、祛斑等功能，对于女人而言，美容作用很强。所以，很多女性就希望采用维生素e软胶囊涂脸。那么，维生素e软胶囊涂脸有效果吗？下面咱们就来看看吧。
维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。仅皮肤可就有比较广泛的使用,维生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，直接涂脸上能有效去除痘印，对皮肤是不会造成任何伤害的，但是涂用之前一定要记得洁面。
维生素e的作用及功能
维生素e作为脂溶性维生素，作用显著，主要作用和功能如下： 1、维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
2、维生素e保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
3、维生素e对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。4、维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
5、维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
维生素e去痘印的方法
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
维生素e涂脸的方法
其实在平时的生活中的时候很多的人都非常的爱美的，但是现在很多的人都没有时间去享受自己的生活的，这样的话就会导致自己的皮肤变得不好的，那么下面我们就一起来了解一下维生素e涂脸的方法。
主要方法：
一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。
维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
养颜美肤：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
预防妊娠纹：准妈妈在６个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。
治晒伤：用冰毛巾和绿茶敷脸5~15分钟，然后把维生素E涂在脸上，不但可以治疗晒伤，坚持下来还有祛斑美白的功效。
护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上维生素E手马上可以变得又滑又嫩．
除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下维生素e涂脸的方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实自己也可以试试这样的方法的，对于自己的皮肤还是有好处的。
多种维生素矿物质片好不好
多种维生素矿物质片是一种药物，这种药物里面富含多种维生素素，富含多种人体所需的矿物质，是非常好的一种保健品，对于预防维生素缺乏，预防矿物质缺乏，都能发挥很好的作用。比如说孕妇适当的吃一些在促进胎儿生长发育，预防胎儿发育不良方面，都能发挥不错的效果。
第一、多种维生素矿物质片好不好
这款产品当中含有比较丰富的碳酸钙、天然维生素E、碳酸镁、富马酸亚铁、维生素C以及葡萄糖酸锌等等有效成分，可以很好的满足人体对上述营养的需求，所以，如果你身体有补充多种维生素矿物质需求，可以尝试选择通过服用这款产品来服用帮助更好的改善问题。不过，如果对汤臣倍健多种维生素矿物质片有过详细了解的话，相信大家都知道，这款产品其实分为很多种，主要包含孕妇型、女士型、男士型、老年人型、青少年型和儿童型，大家在实际选择的时候要结合自己的情况来选择真正适合的类型来服用，这样才能够保证自己所选择的产品能够真正满足身体需求。第二、多种维生素矿物质片的吃法
其实，不一样类型的汤臣倍健多种维生素矿物质片吃法是存在一定差异的，我们就以孕妇型为例吧，它的吃法是每天吃一次，每次只需要服用两片即可，目前在售的规格是90粒一瓶的，可以保证服用45天左右。汤臣倍健多种维生素矿物质片好不好？它的品质是值得我们肯定的，而且，里面含有的有效成分比较丰富，所以，如果你希望自己身体所缺乏的维生素和矿物质能够得到有效补充，那么，不妨尝试通过紫一商城来选择真正适合自己的哪一款入手。维生素c粉
身体上缺乏维生素c，会造成自己的健康受到危害，并且还会影响自己的肌肤美观。可是对于维生素c粉的使用，我们是否了解呢，下面我们就一起去看看维生素c粉的介绍吧。也好合理的去补充维生素，希望我们的介绍能够给您带来好处。
维生素c粉使用的时候，要根据自己想需要来决定，比如，在一般情况下，我们使用大约四分之一茶匙就可以了，因为维生素C的酸性很强，对于一些比较敏感性肌肤使用的话，我们建议大家要保证剂量减半，纯净水十升搭配在一起使用效果比较不错。
美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛孔，将维生素C粉末及水加入空瓶中，摇晃均匀、充分溶解之后，即可使用。你也可以将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。
容易感冒的人、受伤的人、喝酒的人、/的人、喝酒的人、焦躁易怒人吸烟的人、伤口不易复原、容易皮下出血吸烟的人、伤口愈合缓慢的人、牙龈肿胀的人、牙龈出血、牙龈萎缩的人、贫血的人、月经过多的人、便血的人，老年人,怀孕或哺乳的妇女、皮肤老化,皱纹过多,斑点过多的人、碰撞容易出淤青的人。天然的强抗氧化剂,可以直接与氧化剂作用,以保护其他物质(体内其他营养素,人体细胞组织)免受氧化破坏.增强免疫力, 抑制炎症.预治感冒,过滤性病毒和细菌的感染.天然的退烧剂。
维生素c粉的作用比较多，不仅可以帮助我们消除脸上的斑点，帮助我们补充身体上的维生素缺乏的现象，其实还是可以帮助我们治疗一些疾病的，最重要的就是提高身体的免疫力，抑制我们身体上的炎症发生，才是最重要的。
维生素C含片
维生素C是人体中不可缺少的微量元素，如果人体缺乏维生素C会造成坏血症，造成障碍性出血，牙齿松动、伤口不易愈合和易骨折等情况。摄取足量的维生素C可以使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。因此摄取足量的维生素C很重要。
维生素C好处固然多，但是也不能多吃，大量的口服维生素C会出现恶心，呕吐等现象，长期大量的服用维生素C会影响维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风。那么维生素C含片都适合哪些人食用呢?
1、容易疲倦的人
节食减肥或缺乏新鲜水果和蔬菜的摄入量和免疫力低下，容易感冒，正在感冒，感染期的人。
2、在污染环境工作的人
体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
3、嗜好抽烟的人
抽烟的人多吃维生素C有助提高细番茄和柑橘富含维生素c胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强度劳动的人
这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。
5、坏血病患者
此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食维生素C。
6、皮肤老化、暗黄、脸上有色素斑、有美白需求者
维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
7、长期服药的人
阿司匹林、安眠药、抗癌变药、钙制品、避孕药、降压药等，会使人体维C减少，并引起不良反应，应及时补充。
8、白内障患者
维生素C的摄入量不足，就会导致白内障的因素之一，所以适合白内障患者。
哪些人可以服用维生素C含片，您现在了解了吗?专家提醒：缺乏维生素C的患者可以吃一些维生素C含片来进行补充。但是正常人不用特别的补充维生素C，多吃一些含有丰富维生素C的蔬菜水果即可，如西红柿，苹果，南瓜，猕猴桃等等。
维生素c消炎
维生素C真是一类比较受欢迎的药物，可以当成平时的零食，如果随时可以吃一些维生素C泡腾片泡水喝，可以很简单的就补充了体内所需的维生素。也可以通过注射液体来补充能量。但其实维生素C还有消炎的作用，可以当消炎粉用，快速止血，用作眼药水，消除眼部炎症等，具体如下。
1.
口服当消炎粉用：拈碎涂在外伤的伤口上作消炎粉用，能迅速的止血。2.
当栓剂用：维生素C可以整粒的当栓剂用，塞到阴道里清理一下阴道炎。3.
当眼药水用：把维生素C拈碎，用纯净水把它溶解，放置3分钟后，取上面清澈的部分，将它滴入眼睛中，可以治疗红眼病。一粒可以在一天之中用10次以上，使用一天就可以了。另外，它还可以有效的治疗砂眼、眼睫炎。4.
治疗中耳炎：把维生素C拈碎，用水溶解，可以不分浓度，然后把它倒入耳中，双手堵住两耳，轻轻的摇晃头部，摇晃的角度不要太大。大约3分钟后将溶液倒流出耳外，再用清水洗一遍耳朵即可，这样可以治疗中耳炎。维生素C可以有效的黏附在整个耳壁上，起到消炎、杀菌的作用，治疗时间是15天，每天只要治疗二次就可以了。5.
治疗口腔溃疡：用维生素B治疗口腔溃疡时，要将维生素B拈碎后放入口中进行治疗。它的味道好苦、比较难以接受。所以，可以用维生素C来治疗口腔溃疡。将维生素C拈碎后放入口中，一天10片的用量，治疗期为10天。也就是说，人的牙一“倒”了，口腔溃疡也就好了。如果不把维生素C拈碎，而是整片的放如口中含服的话，人的牙很快就会“倒”掉。把维生素C拈碎后放入口腔中，它会迅速的溶解于唾液中，很快的到达溃疡面治疗伤口。6.
治疗婴儿期孩子的便秘、拉稀：出生二个月的婴儿便秘，一般常规是用开塞露来治疗，如果用得多的话，孩子就会大便不禁。用开塞露一天、两天还可以，如果孩子便秘二个月、三个月，就不能天天用开塞露来治疗。一般医生都会告诉家长，用一次可以，第二次就不要用了，第三次就彻底不要用了。用维生素c擦脸有什么好处？
众所周知，维生素C对于很多人来说并不会陌生，因为可能现在就正在补充着。当然，维生素C除了是身体内不可缺少的营养元素之外，也是女人护肤的一大帮手，只不过一些爱美的女性并没有意识到这点。那么问题来了，平时如果用维生素C来擦脸的话，到底都会有哪些好处呢?
维生素C泡水擦脸能够消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消弭自由基，还可增强对皮肤的浸透性，进而对黑色素的合成进行破坏，能达到美白效果，并且维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶在黑色素生成过程中起关键作用，抑制酪氨酸酶活性可以减少黑色素生成;另外，维生素C可以加速黑色素还原。黑色素在初期是可以被还原变成无色的，维生素C是抗氧化剂，具有较强的还原能力。修复紫外线所造成的损坏，因此能美白肌肤，减少细纹，黑斑，维C还能抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。但在使用时一定要注意剂量，一般不能多于30g。
维生素C泡水敷脸的方法：
材料：矿泉水1小碗、压缩面膜、1粒维生素C适量
1.先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。
2.将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。
用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。不能敷过长的时间，否则皮肤会变黄。
tip：用这款面膜敷完脸后一定要清洗干净，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反。
