吃黑豆泡醋减肥效果好不好
女人群养生好不好。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“吃黑豆泡醋减肥效果好不好”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
黑豆有很多种吃法，有一些人喜欢把生的黑豆在锅里炒熟后吃，但是这样子会很容易造成人体上火，因此，黑豆还是不要炒着吃比较好。有人说，黑豆泡醋是一种不错的选择，时长吃一下用醋泡成的黑豆，可以治疗高血压，可以软化血管。那么，黑豆泡醋有那么多的好处，然黑豆泡醋能减肥吗？
1. 明代医学家李时珍在《本草纲目》称，“醋能消肿、散水气、杀邪毒、理药”。黑豆味甘性平，入肝肾二经，有滋补肝肾，润五脏之功能。醋豆可治高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、便秘，对糖尿病有一定的防治作用。由于黑豆中含类似雌激素作用的异黄酮，故可缓解女性的更年期症状；醋豆中富含人体易吸收的醋酸钙，能防治中老年骨质疏松症，预防中风。还有抗癌、乌发、减肥、去老年斑之效。待黑豆泡胀后，再加入高过黑豆1厘米的醋。如此反复补充一两次，直至黑豆已呈饱和状态。再加入一寸半厚的黑豆，仍按上法泡制。直至呈饱和状态的黑豆离瓶口约1厘米，最后倒入醋将黑豆淹没。密封瓶盖，放置在阴凉处或冰箱冷藏室贮存一个月。
2.
泡制好的醋豆呈黑紫色，不必再蒸煮，可直接食用。每顿饭食醋豆量为一汤匙（约数十粒）。为使食用醋豆能接续得上，不妨错开时间、多泡制几瓶贮备，并在瓶上记载泡制的时间。
但是，每顿饭食醋豆量不宜超过一汤匙，否则有的人会拉肚子。当地若无黑豆，可用黄豆代替，但论养生效果还是黑豆为佳。
黑豆泡醋能减肥吗？自然是可以的。长期食用醋泡成的黑豆，有治疗高血压、缓解心脏病和对经常便秘有着特殊的作用。但是，醋泡成的黑豆虽然对人体很有益处，但是，醋泡的黑豆是酸性食物，不能够多吃，吃多了会对自己的胃造成损害。
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小儿推拿效果好不好
导读：小儿推拿效果好不好？都说推拿对孩子好，还能防病治病。那么小儿推拿效果好不好？下面一起来看看专家的说法。
小儿推拿效果好不好
所谓小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方，又称小儿按摩。那么小儿推拿效果好不好？
专家表示，小儿推拿属于外治疗法，以治病求本、调整阴阳、扶正祛邪，运用各种手法刺激患儿穴位，使经络通畅、气血流通，达到调整脏腑功能，治病保健的功效，因其安全稳妥，治疗范围较广，疗效显着，易为患儿家长所接受及认可。
小儿推拿的治疗原理是医生根据病情，以不同推拿手法作用于小儿体表特定穴位，从而调节机体生理病理状况，达到治疗和保健的目的。中医理论认为正气内存，邪不可干因此，小儿推拿主要从增强机体抗病能力着手来治疗疾病。通过穴位补泻以及脘腹部直接作用，调节小儿胃肠蠕动，改善血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促进炎症消散，利于组织恢复。
相比药物治疗，小儿推拿并不干扰人体免疫机制，远比滥用药物更利于儿童健康成长。小儿推拿以中医整体观念，辨证论治为原则，改变或调节机体生理、病理状况，提高小儿机体免疫力，无毒副作用，无创伤，为中医外治法。
小儿推拿可治疗疾病范围非常广，在呼吸系统、消化系统、肌肉神经系统方面小儿推拿疗效非常显着。消化系统有小儿腹泻、便秘、厌食、腹痛、呕吐、疳积、病后消化系统综合征等，呼吸系统疾病有感冒、发热、咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等。
其他有小儿脑病、小儿抽动症、遗尿、夜啼、斜颈、发育迟缓等，皆可运用小儿推拿来治疗，小儿推拿疗程根据不同疾病而定，一般一个疗程6～10次，每日一次。
小儿推拿疗法应用范围颇广，但也有一定的注意事项。小儿推拿注意事项，一起来看看。
小儿推拿注意事项
1、推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。
2、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
3、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或先主穴，后配穴。拿、掐、捏、捣等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。
4、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为1020分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。
5、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。
6、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。
还有，小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿。给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。
以上就是一些小儿推拿的相关知识，如果想了解更多关于小儿推拿的内容，请继续关注中医养生频道。
面瘫针灸效果好不好
面瘫是一种比较严重的神经性疾病。发生面瘫的症状后，西医治疗主要是针对恢复神经功能进行治疗。中医治疗面瘫也主要是采用舒经活络的方法来进行治疗。中医在治疗舒经活络方法可以用药物或者是针灸等方法进行治疗。那么针灸治疗面瘫的效果好吗？下面我们就来仔细的好好说一说。
治疗面瘫采用中
医针灸疗法，确实有一定的效果，面瘫针灸穴位，一般以头面部阳经穴位为主，比如：印堂、阳白、四白、承浆、鱼腰、迎香、颧髎、下关、地仓、颊车等穴位，以下推针灸治疗面瘫所取得穴位进行详解。印堂穴：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩印堂穴可起到醒神、祛除头痛、通血络等功效。
迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。此穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按压此穴可止牙痛，还有通便功能。
阳白穴：位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。一般配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等。
四白穴：位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。找这个穴位时，可以先将双手食指和中指并拢，放在紧靠鼻子两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻长二分之一处，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。常配阳白穴，地仓穴，颊车穴，合谷穴治口眼歪斜；配攒竹穴治眼睑(目闰)动。
地仓穴：位于人体的面部，口角外侧，上直对瞳孔。
承浆穴：位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
面瘫的症状发生之后，除了要积极的采用针对性的药物或者是方法治疗外。还要在平常的时候多注意保养。注意防寒保暖，不要吃辛辣刺激的食物。身体有其他慢性疾病的如高血压、糖尿病等都要及时的进行针对性的治疗和控制。这样才能让面瘫少发生。
艾叶红花花椒泡脚效果好不好
平时对于养生方面比较讲究和重视的朋友，基本上都有泡脚的这个习惯，这其实是很好的养生方式之一。而其实泡脚的方法是非常的多的，甚至每个地方都有自己的习惯。有的人用艾叶、红花和花椒放在一起泡脚，那么，艾叶红花花椒泡脚效果好不好？对于这种泡脚方式的一些功效，一起来看看接下来的介绍。
其实，红花艾叶花椒泡脚既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能让你的脚光滑细腻，让你的脚部皮肤完美无瑕。又因为脚是人身体的第二心脏，脚部是最能反映你的身体情况的，所以我们都要善对我们的脚，偶尔来一次泡脚还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用呢，也可以通过泡脚来解决你“脚上”的毛病。
其中，红花可以活血通经，祛瘀止痛，胡椒可以温中散寒，艾叶可以温经止血，散寒调经，花椒可以使血管扩张，从而起到降低血压的作用。所以三者的搭配也就是可以起到活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢的作用。
红花艾叶花椒泡脚要想有好的效果，还是需要注意的，因为做什么事情都要讲究方法，我们已经不再是以前那种盲目地年代了，所以，红花艾叶花椒泡脚需要注意以下事项哦！
红花艾叶花椒泡脚的时间不宜太长，因为一般泡脚只要泡20分钟到30分钟就可以了，泡的时间太长会增加心脏的负担。还要注意饭后是不能立刻泡脚的，而且饭前也是不适宜泡脚的，因为这两个时间点都不利于泡脚之后增进血液循环。再者，还需要注意的就是水温，热水的温度不能太高，在40°-50°左右就可以了。这样就足以让身体微微出汗，如果你下身出汗上身不出呢，说明你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
另外，经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚哦，这样是不利于健康的。最后，需要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
艾叶红花花椒泡脚效果好不好？这三者放在一起来泡脚的话，其功效是非常的齐全的，不仅可以让大家放松身心，而且还能够预防和治疗很多的疾病。但是上述也介绍了，不是所有的朋友都适合这种泡脚方式的，经期和妊娠期的妇女是不适合这样泡脚的，还有高血压患者也不适宜这样泡脚。
咽炎含片效果好不好？
咽炎含片其实在很多药店是可以购买的，一般的咽炎含片是对咽喉有润喉的作用，但不会有很好的治疗效果，所以朋友们要适当的进行选择。患有咽炎的朋友是可以服用咽炎含片的，因为含片可以舒缓喉咙的疼痛，并且还有较好的润喉作用，所以服用了含片的患者会舒服一些的。患有咽炎的朋友要注意好自己的饮食方式，尽量避免烟酒的同时，还要控制饮食的清淡，这样才能让咽喉疾病尽快的康复，避免影响自己。
治疗慢性咽炎，切忌自作主张盲目用药。因慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能使细菌产生耐药性。我们知道慢性咽炎是慢性病，是咽喉部发炎的的原因，但是病根却不是细菌病毒，主要是身体脏腑紊乱，功能不协调出现了虚火的原因，所以含有中成药成分的咽炎片还是很有效果的。
将药片或药丸放在口内，借助唾液慢慢含化后咽下，这是咽炎病人最常用的一种局部治疗方法，适用于各种类型的咽炎。含化药片或药丸治疗咽炎具有以下优点：
1.直接作用在咽部。
2.由于缓慢的含化，使药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效。
3.对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效快。
4.具有抑菌、杀菌、消炎、消肿、稀化粘稠分泌物、收敛、刺激粘膜分泌等作用。
常用药物有溶菌酶片、杜灭芬含片、碘含片、薄荷含片、西瓜霜含片、六神丸、西黄清醒丸等。急性咽炎和慢性单纯性咽炎可选上述各种含药，增生性咽炎宜选用具有收敛作用的薄荷含片，而干燥性咽炎适宜选用具有促进粘膜分泌作用的碘含片和清凉生津的西瓜霜含片。不过，含片只能暂时缓解不适而不能根除，尤其当患急性咽炎时，应该配合其它的治疗方法，以免耽误病情。
针灸的效果好不好
每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是在生活中总是避免不了一些疾病，有的时候身体出现疾病盲目的服用药物，会对身体造成一定的副作用，但是我们平时在生活中治疗疾病的方法有很多种，其中中医能够很好地调理身体，其中针灸就是最常见的一种，能够很好地调理身体和治疗一些疾病，下面一起了解一下针灸的效果好吗。
针灸的效果好吗
疏通经络
经络系统遍布体内，纵横联系，交叉出入，沟通表里，联系上下，构成人体气血运行通路，维持人体正常生理功能。若由于种种原因，导致经络不通，脏腑肢节失却温煦濡养，气血闭阻，则会疾病丛生，或滞或瘀，或虚或实，或寒或热，或气血失和，或阴阳偏颇。针灸治病则可利用其“疏通经脉，调和气血”的作用，根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。
针灸疏通经络作用同样主要是通过经络腧穴的配伍和针刺手法来实现的。以足阳明胃经为例：
针灸疏通经络作用同样主要是通过经络腧穴的配伍和针刺手法来实现的
足阳明经气偏盛之牙龈肿痛，取本经内庭穴，泻热通经止痛;足阳明经气偏衰的胃痛，可取本经足三里穴，温通经络补虚止痛;足阳明经气逆乱，包括浊气上逆的呕吐，清气不升的腹胀、腹泻等。亦可取本经足三里穴，升清降浊，调和胃气;足阳明经气阻滞引起的股髀部疼痛、麻木，可取本经髀关、伏兔等穴，疏通经气，畅和气血。
调和阴阳
疾病的发生，从根本上来说是阴阳的相对平衡遭到破坏，出现偏盛偏衰的结果。对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。 针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。 寒邪伤胃引起的胃痛，属阳邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经腧穴足三里和胃之募穴中脘，针刺泻法，并灸。
肾阴不足、肝阳上亢引起的眩晕，属阴虚阳亢证，按着“阴病治阳，阳病治阴”的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴肾经腧穴太溪，针刺补法;取足厥阴肝经腧穴行间，针刺泻法。
脾阳不足引起的慢性泄泻，属阳虚阴盛，治宜温阳散寒，取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴，针刺补法，并灸。
由于阴阳之间可以相互化生，相互影响，故治阴应顾及阳，治阳应顾及阴，在调和阴阳时，常采用“从阴引阳，从阳引阴”的方法，临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。
扶正祛邪
疾病的发展过程，是正气和邪气的相互斗争的过程，正邪力量消长决定疾病的发展和转归，邪胜于正则病情加重，正胜于邪则病情减轻，因此，扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归所不可缺少的。针灸治病，就在于能够发挥其扶助正气，祛除邪气的作用。
针灸扶正祛邪的作用主要是通过针刺手法和腧穴配伍来实现的。例如： 在刺灸方面，针刺补法和艾灸都有扶正的作用;反之，针刺泻法和刺血疗法都有祛邪的作用。
在腧穴配伍方面，膏肓俞、气海、关元、命门等穴，多在扶正时选用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪时选用。
在腧穴配伍方面，膏肓俞、气海、关元、命门等穴
如见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，脉微的虚脱证，治宜回阳固脱，急取关元、神阙，大艾炷灸之，并取足三里，针刺补法。如见高热神昏，烦躁口渴，脉洪大而数的外感温热证，治宜泻热开窍，取十二井穴用三棱针点刺出血，再取大椎、曲池针刺泻法。
扶正与祛邪，方法不同，但二者相互为用，相辅相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正与祛邪并用。一般以“扶正不留邪，祛邪不伤正”为原则，只有这样，才能取得预期的疗效。
上面就是对针灸的效果好吗的介绍，通过了解以后我们知道针灸能够根据穴位对身体进行很好的调理，但是我们必须要掌握好针灸的手法和穴位这样才能达到效果，另外想让身体健康也要多进行身体锻炼和饮食营养均衡。
睡前泡脚好不好呢
相信在家中很多老年朋友都有在睡前泡脚的习惯，特别是在寒冷的秋冬季这种情况就更加频繁了。老年人都会告诉我们睡前泡一泡，可以使身体变得更加暖和，同时也能促进睡眠，因此泡脚对他们来说就是非常有利的。可很多年轻朋友对泡脚的好处却不是特别的了解，因此会提出睡前泡脚好不好呢?接下来就让我们一起去学习。
俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，养生讲究“养树需护根，养人需护脚”。春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。泡脚四季皆宜，温煦机体、祛邪强身。泡脚要遵守 “1355法则”，就是每天泡1次热水脚，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。以泡到全身发热，有微微出汗的感觉为宜。
泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。
一般人都在睡前泡脚，其实，在下午4～5点左右泡脚最利健康，此时膀胱经和肾经气血最旺盛，泡脚补肾效果最好。饭后半小时不宜泡脚，刚吃完饭，人体大部分血液都流向消化道，用热水刺激双脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，会影响食物消化和营养吸收。
普通人不用在泡脚水中加各种中药，如所加药物不合体质，反会适得其反。
内寒重者可在洗脚水中加些干姜或艾叶，每周1～2次即可，艾叶一小把，干姜一两块。
醋有杀菌、止痒功效，有脚气者可在泡脚水中加些。
泡脚时喝温水或生姜红糖水，让身体产热，通过出汗让寒湿及时排出体外，对体内寒湿盛的人适合。
茌脚盆底铺一层鹅卵石，踏在石子上泡脚有按摩足底作用，能引血向下，促进脚部血液循环，但脚部刺激强度较大，不适合有脑血管疾病者，以免加重脑部供血不足。
相信通过上述几段文字内容的学习，广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个属于自己的标准答案。当然我敢肯定的告诉大家，在睡前进行泡脚肯定对我们是有好处的，只是我们必须要了解泡脚的正确方法，同时也要选对泡脚的材料，当然泡脚的最佳时间也要熟练掌握，这样才能发挥出泡脚的最好功效。
月经艾草泡脚好不好
泡脚是很重要的一种养生方法，因为我们的双脚有很多穴位，采用泡脚的方式能将这些穴位激活，非常有利于健康。艾草泡脚可以驱寒、去脚气，对于体寒的女性，经常使用艾草泡脚相当有好处。不过，艾草毕竟是药物，月经时候使用会让女性担忧。那么，月经艾草泡脚好不好？下面咱们就来看看吧。
泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们泡脚所选用的材料，如果在月经期间泡脚的话，更是不能盲目的泡，像一些中药，不能盲目的选择，不过在月经期间是可以用艾叶泡脚的。月经期间利用艾草泡脚的好处就是，在月经期间很多患者用艾叶泡脚是可以缓解痛经的症状，而利用艾叶泡脚的的坏处就是可以加快血液流通作用，因此用艾叶泡脚的时候就要注意了，要及时观察好自己的症状，如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的，但是如果泡脚期间月经量越来越多的话，就要停止泡脚了。
另外，还要注意，月经期间泡脚也是需要有度的，不宜泡的太久，也不宜频繁的泡脚。
艾叶泡脚还有哪些好处?
艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，利用艾叶泡脚有着驱寒的作用。艾叶还具有去虚火与寒火的作用，人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。利用艾叶泡脚就可以帮助患者缓解这些病症。而且艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
中午泡脚好不好呢
当泡脚成为一种重要的养生方式之后，有关泡脚的方方面面，规则常识也成为了大家比较关注的问题。特别是在泡脚时间的选择上，更是有最佳时间一说，让不少想要尝试泡脚乐趣的人群相当的关心。一般而言晚上泡脚比较好，那么，中午泡脚好不好呢?下面咱们就来详细了解一下泡脚时间的选择。
宜泡脚时间：午后、睡前、饭后
中医有“秋收冬藏”之说，认为秋冬季节进补是最好的时机，而泡脚，也是进补的方式。虽然全年均可泡脚，但秋冬泡脚更好。
“一般来说，中午12点至晚上泡脚最佳，但也因人而异，看身体状况来定。”庄礼兴举例说，需要养心安神促睡眠、调精神的，应在晚上9点后、睡觉前泡;治疗消化系统的疾病，如慢性胃炎、十二指肠溃疡等，前者宜在饭后泡，后者宜在饭前空腹泡;对应生殖系统疾病如月经不调、慢性盆腔炎等，建议在晚上9点左右泡脚;治疗鼻炎、感冒等呼吸系统疾病的，选择在饭后泡脚，泡至微微出汗的效果最好。
注意：水温约45℃、时间约20分钟
不少人都会有一个误区，认为泡脚水越烫越好，泡脚的时间越长越好，甚至泡到水变凉了才擦干脚。庄礼兴建议：泡脚水水温最好控制在45℃左右，泡脚时长以20分钟左右最佳，再根据病种进行调整。
中医认为，泡脚时，虚寒性疾病患者如腰膝怕冷的人，水温可控制在45℃-50℃，时间也可比20分钟稍长;高血压、体质虚弱者，水温不宜过高，最好在40℃左右，浸泡的时间控制在10~15分钟内;脑血管疾病、中风的患者和糖尿病患者，对温度敏感度较普通人低，因此建议通过旁人的帮助来测好水温或通过温度计的辅助，严格控制泡脚水水温，以防烫伤。
有关中午泡脚好不好呢的介绍，大家应该清楚了吧。泡脚是一种非常不错的养生方式，但是泡脚时间的选择也不是固定的，或者说也不是非常有影响的，只要在大致的时间段内完成即可。泡脚是为了更加的健康，在泡脚的过程中，一些细节问题还是需要重视的，这也是大家应该着重认识的重点。
