西红柿美白减肥吗?
养生美白。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“西红柿美白减肥吗?”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
西红柿可以美白减肥，你知道吗，西红柿热量很低，糖分少，吃多了也不会发胖，含有的食物纤维可以帮助消化，清肠排毒，从而起到瘦身的效果。西红柿里的茄红素可以降低人体热量摄入，减少脂肪积聚。现在我们就来说一下怎么用西红柿美白减肥呢?或许能有帮助你们减肥呢！
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
同时多吃西红柿还可以用减肥的功效。番茄的减肥优势，在于番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。另外番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。同时番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。或者我们可以做一些番茄苹果包心菜汁，利用番茄2个、苹果1个、包心菜100克、蜂蜜少许。将番茄、苹果洗净切块,将包心菜洗净、切块，再将所以材料一起放进榨汁机中,加入250c.c.的开水榨汁,然后加入适量的蜂蜜即可，这样也可以轻松的减肥。或者可以补一些汤类。例如番茄芹菜瘦身汤，需要:猪瘦肉250克、番茄250克、芹菜250克。盐、味精、生姜各适量。然后将瘦猪肉洗净切片,焯水待用。最后水煮滚,放入猪肉、芹菜、番茄、生姜,用大火煮10分钟,再转文火煮90分钟,加入盐和味精即可食用。这样也可以利用西红柿减肥。
用西红柿美白减肥，是以规律正常的生活为前提的。其实，减肥的共同点就是注意健康的生活，在减肥期间，合理控制饮食，用上面的方法，食用西红柿，可以帮助你更加顺利的减肥成功，让你拥有一个苗条的身材，这样多好啊。
ys630.COm精选阅读
蜂蜜美白减肥有用吗
对于爱美的女士来说，都希望自己有一个好的身材和白白的皮肤，而无奈并不是人人都可以做到完美，所以一些人会想一些办法让自己变得更美丽，比如在美白减肥的方面，就有许多的可谓妙招，比如说蜂蜜对美白减肥具有好的效果，这是真的吗，下面就看一看蜂蜜美白减肥有用吗。
蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好，而且历史悠久。现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入玻璃容器内。每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜在手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，注意眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻子两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
在日常食用的食物中加上些许蜂蜜，这样也是可以降低你对食物的热量吸取哦，而且同时也加强了你的饱腹感，蜂蜜包含了可以燃烧人体能量的糖分、维生素和矿物质，在一日三餐中加入一些来食用，可以避免脂肪在人体内集聚哦。
看了上文的介绍，大家都知道了蜂蜜美白减肥的效果怎么样了吧，蜂蜜的确是个好东西，不但可以泡着喝，而且还有这方面的妙用，对于爱美的女性朋友来说，蜂蜜是必不可少了哦，想要美白或者减肥的话，就尝试用蜂蜜来试一试吧。
西红柿居然也能美白肌肤
西红柿是日常生活中常见的食物，自身不但可以为人体提供丰富的营养元素，而且也可以达到美容护肤的作用。即使除了可以食用之外，还可以涂于面部，所以它的美白但是有多种。在以下的内容里，大家不妨看一看，会有惊喜哦!
西红柿美白
美白方法一
每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。
美白方法二
一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。
美白方法三
取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉我们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。
自古以来，人们一直渴望美追求美，都想拥有扬在脸上的自信。如今美白美容称为一种潮流，建议大家能够借鉴以上美容的方法，相信能够起到很好的效果，让人们更加漂亮更加自信。
西红柿祛斑的小窍门
第一步
逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止斑点有较好的作用，由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，从而使沉着的色素减退或消失。
第二步
可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加进适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗往。建议每星期做1-2次。这个智能美白祛斑面膜可同时作脸及手部智能美白。特别是暗疮皮肤，能有效往油腻，防止感染，使皮肤白净细致。
第三步
选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸，敷完后就能发现肌肤更加白净，滋润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。
结语：不同的水果对人体的作用是不同的，如果说既可以食用又可涂抹于面部的食物，非西红柿莫属了，所以说它是一个宝。在平时闲暇的时候都是可以使用它的，可以根据自身的心情进行选择。
阿司匹林能美白吗
阿司匹林是一种在各个疾病领域都能用到的“万能药”，预防动脉血栓、消除血栓、感冒、止痛等都能起效，最近又有人提出阿司匹林美白，真是为了漂亮什么都敢尝试一下啊！的确，阿司匹林含有水杨酸，刚开始用来美白时，确实有效，但后面你就会发现效果出现偏差了，下面就由小编来详细介绍一下吧。
网上关于阿司匹林美肤的谣言主要有两种，第一种是把阿司匹林捣碎直接敷在肌肤上；第二种是把阿司匹林泡腾片用爽肤水泡开后泡纸膜或涂在脸上，按摩一段时间后洗去。
两种方法都声称能达到美白的功效。但有网友亲身试验过几次后，发现刚开始肌肤是有变白，可是多做几次就开始出现红血丝敏感状况。皮肤科医生也表示，用阿司匹林美肤方法并不靠谱，长期使用下去会破坏肌肤的天然屏障，让肌肤越来越干，越来越敏感。
有事实有真相阿司匹林美白靠水杨酸
那么既然阿司匹林美白不靠谱，那第一次使用的确见到美白效果是什么回事呢？
事实上水杨酸才是见效的关键元素。阿司匹林是一种历史悠久的散热镇痛药物，普及程度高，在药店就可以随便买到。而阿司匹林在潮湿的环境下是可以水解成水杨酸，水杨酸有清理肌肤表层角质的作用，能够在短时间内改变肤质。所以刚使用阿司匹林美肤是能够看到效果的。
水杨酸是把双刃剑好用但须慎选
水杨酸的用途非常广，在护肤品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功效，对粉刺痘痘甚至皱纹都有治疗作用。除了基础护肤之外，湿疹、干癣、去头屑都可以用到水杨酸。
但是值得注意的是，水杨酸用得好是美肤利器，用不好就会成毁肤神器了。由于水杨酸优秀的温和去角质能力，长期连续性的使用水杨酸会令角质越来越薄，肌肤逐渐变敏感，因此当肌肤有不适必须马上停用。另外水杨酸强大的溶脂能力会造成细胞间脂质的减少，会令肌肤更干，所以干性肌肤慎重选择。
当归可以美白吗
当归是一种常见的中药材，当归在平时的用处是非常多的，当归不仅具有很高的食疗价值，而且还具有美容护肤的作用，对于女性来说，平时适量的食用当归，对人身体健康的好处是非常多的，有些人用当归来美白，效果也是非常不错的，当归除了具有美白护肤的作用，而且对身体健康也好。
当归可以美白吗?
当归是可以美白的。
当归水擦脸能祛斑吗
只能预防色斑，祛斑效果不明显。
当归提取液能抑制黑素形成，减缓现有黑斑进一步加重，对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此，当归水擦脸只是能预防色斑的形成，对祛斑效果不明显。
怎么用当归水擦脸祛斑
“内服+外搽”祛斑效果好。
只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速，不能帮助淡斑，要内服当归水调理，这样才能排毒加速色素分解排出。
1、每天早晚洁面后，用棉签蘸上少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，能帮助抑制色斑继续加深。
2、每月经期前后喝一次当归水，能促进体内毒素和色素分解代谢。
当归水擦脸的其他功效
滋润皮肤
经常用当归水擦脸能缓解皮肤干燥症，对皮肤干燥脱皮、长细纹都有一定的帮助。用当归水、蜂蜜、珍珠粉调成面膜，一周敷2次也能达到补水、滋润皮肤的效果。
调理气色
当归水擦脸能防止色素沉积，帮助改善面色暗沉。内服能活血养血，从内而外调理气色，让肌肤恢复红润光泽。
温馨小贴士：
洗完头发，手上倒少许当归液，反复搓揉头发和头部，还能达到护发效果。染发后，头发干枯毛躁可以尝试。
当归的作用
第一:改善肺部通气功能,提高体力
研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
第二:提高身体免疫力
现代科学研究发现,当归中的萃取物阿魏酸钠,以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外,健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康。
第三:防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多,不仅仅能够有效的调养身体,同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉,当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果,特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色,例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议,如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者,任何药石无效的情况下,可以选择当归来调养身体。
食用丝瓜美白吗
要知道，丝瓜对人体有着极大的好处，不仅可以通过丝瓜粗糙的食物纤维来去除人体内长时间积累的毒素和人体肠道内敦积的脂肪，还能够促进大小便的排泄。更有甚者，丝瓜体内富含各种维生素，对人体的皮肤有着极大的好处。丝瓜美白吗？是的，丝瓜富含的维生素可以促进皮肤的光滑细腻，更可以美白肌肤。
丝瓜能美白润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。其他能美白的蔬果:白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯： 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。...丝瓜美白吗？上文给我们详细介绍了丝瓜对于人体皮肤的好处。原来，其貌不扬的丝瓜还有如此令人叹为观止的药效。所以，人们要经常在夏季的时候吃一些丝瓜，可以补充一些人体需要的一些营养物质，但是要注意丝瓜是偏寒的蔬果，不适宜短时间内大量食用。
阿斯匹林可以美白吗
阿斯匹林在我们生活中很常见，具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿等作用，使用的频率相当高。最近有一种说法是阿斯匹林敷脸具有美白的作用，对于爱美的女性，肯定会尝试各种方法进行美白，因为是药物，不少人在使用的时候还是很慎重的。那么，阿斯匹林可以美白吗?下面咱们就来详细看看吧。
方法有3种：
1、将阿司匹林片碾碎，放入到白开水中，稀释、搅拌均匀。搅拌成稀糊状，放置一旁，晚上洗完脸后，把调制好的稀糊状涂在有斑点的部位，最后用清水洗净。
2、将阿司匹林用碾碎成粉末，粉末越细越好。将粉末倒入小碗内，加入适量水调和，然后用压缩面膜纸浸泡，让其充分吸收。取一点调好的阿司匹林水在手腕下1/3处或耳后肌肤较薄的地方涂一点做过敏试验，等候20分钟后没有发痒、发红就能够敷脸了。敷20-30分钟后，用清水洗净。
3、将阿司匹林用碾碎成粉末，粉末越细越好。将粉末倒入小碗内，在小碗里加入适量的开塞露，完全溶解即可。然后，将两者搅拌均匀。用温水洗脸后，就可以用来敷脸了，或用压缩面膜纸浸泡，让其充分吸收，再敷到脸上，10分钟后，用温水洗净。
阿司匹林(乙酰水杨酸)，内含可以美白的“水杨酸”，阿司匹林在潮湿的环境下可以水解成水杨酸，水杨酸有清理皮肤角质的作用，能够在短时间内改变肤质。所以，刚使用阿司匹林时，能够起到美白效果，且效果“立竿见影”!
但是，长期连续使用水杨酸，则会破坏肌肤的天然屏障，皮肤角质越来越薄，肌肤越来越干，越来越敏感脆弱，会比其他人老得早!因此，当使用阿司匹林，导致皮肤出现不适时，必须立刻停用。
对于脸上有斑的女性，平时可以使用中药调理，也可搭配饮用沁贡堂的娜塔美白祛斑茶，含白芷、白果、麦芽等中药成分，可消散色斑沉着，美白亮肤。
对于想要白一点的女性，日常生活中，要避免日晒、避免熬夜;平时注意多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如：柠檬、樱桃、番茄、草莓、黄瓜。
人参能美白吗？
人参是一种非常名贵的中药材，人参的种类有很多，价格也比较昂贵，因此在购买的时候一定要学会准确辨别，吃人参的好处非常多，比如能够消除疲劳，另外特别适合身体虚弱抵抗力差的人吃，这类人群可以用人参煲汤来吃，对增强免疫力很有帮助，那么人参有没有美白作用呢？
人参能美白吗？
人参被誉为百草之王，其多方面功效已经货得越来越多的证实，对于肌肤而言，人参因富含人参皂甙，能促进血液循环，防止肌肤老化与皱纹产生，增加肌肤的营养供应，同时还能提高免疫功能，防止肌肤受到外界环境的有害刺激。可加速人体新陈代谢，深层滋润肌肤，防止干燥和老化，并有效治疗瘙痒与脱皮，使面部肌肤细腻光滑。让皮肤纯白嫩透。
制作方法：将人参研磨成粉末，加入珍珠粉夹杂后，再加入牛奶，用面膜刷将面膜均匀的涂抹在面膜纸上，均匀涂抹后放30分钟，温水洗净，最后在人参面膜上涂写爽肤水。
功能：有滋养肌肤嫩滑肌肤，美白淡斑，皮肤弹性靓丽，紧实除皱的功能，是美容护肤圣品。
1人参茶，每天冲泡饮用，。可有效抗衰老肌肤。
2使用含有人参粉的香皂洁面，可以达到去皱美颜的功效。
3人参珍珠粉去皱面膜
4把人参熬成汁，每日清洗面部，能使皮肤柔嫩，减少皱纹。
5用榨汁机将人参榨汁，汁液可外敷于脸部，也能够内服，可谓是天上的仙人养分。
注意事项
人参种类繁多，品类不同，作用各异，如果内服请选用质量上佳的人参食用。
如果用于外敷，可选用鲜参或者人参粉更加方便使用。在者人参偏热性，有痤疮，皮肤炎，皮肤过敏者不宜使用。
人参对糖分的代谢具有双向调节的功能，它既能使胰岛素引起的低血糖症的血糖升高，又可使葡萄糖性的高血糖症的血糖降低。
人参含有中枢拟胆碱活性和拟儿茶酚胺活性成分，这些成分具有增强胆碱系统的功效。另外，人参中的提取物对骨髓的造血功能有保护和刺激作用。
人参还可促进骨髓核酸及蛋白质的生物合成和代谢，进而使肿瘤患者的白细胞回升。其皂甙、人参多糖及人参挥发油能起到抗肿瘤的作用。
茯苓可以美白吗
茯苓是可以用于当做美白面膜的，主要是因为茯苓是具备有祛斑、祛痘以及美肤的功效，所以我们可以将茯苓磨成粉末或者选择茯苓面膜敷在脸上15分钟，每天敷一次是可以让脸部变白的。茯苓美白面膜有三种，分别是绿豆三白面膜、银玉面膜以及三白面膜的，大家可以了解这三种茯苓面膜的制作方法。
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
茯苓是具有美白的功效，不过要正确的使用茯苓，正规的利用到茯苓的价值，那么才会有美白的效果，在想要利用茯苓来美白，就要严格的给自己按照这样的方式来美白，美白的时候也不要光是依赖茯苓，还要在日常生活中做好护理，让自己的皮肤得到美白保养才能更好的美白。
