牛蒡泡水喝的功效有哪些呢
饮食养生的功效有哪些。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牛蒡泡水喝的功效有哪些呢》，但愿对您的养生带来帮助。
现在几乎每个人对于自己的健康状况也开始重视起来了，忙碌的工作和生活，让很多人的身体出现了问题，大家不得不更加的爱惜自己的身体。而许多喜欢养生的人都有平时喝茶水的习惯，有人会用牛蒡泡水喝，那么，牛蒡泡水喝的功效有哪些呢？对于这个问题，来看看下面的解答。
一、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
二、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。
三、调节人体平衡：
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。筋脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
牛蒡泡水喝的功效有哪些呢？牛蒡泡水喝的功效还是相当的多的，不仅可以补充人体所需的营养，而且可以排毒，调节人体体内的平衡。所以大家在平时如果有喜欢牛蒡泡水喝的朋友的话，也是可以的，这有利于身体健康。
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牛蒡根泡水功效
牛蒡茶对人体非常的有益，营养丰富。长期服用可以调理身体，排毒养颜。 牛蒡根泡水喝好处真的是只有用的人才知道，一般人可能连牛蒡根是什么都不知道。不过没关系，看了下面这篇文章，就知道了。但是牛蒡茶也有副作用，再好的东西如果使用不当，都会对身体造成影响。
牛蒡茶泡水喝的功效
1牛蒡茶的药性
中医认为牛蒡是一种性温、味甘，无毒的一种药材。
2.牛蒡茶泡水喝的功效一
牛蒡茶泡水喝可以除五脏恶气，如果坚持长期服用牛蒡茶，是有很好的轻身作用的，同时也是特别的耐老的。牛蒡茶还可以排除人体毒素，同时还可以进补一些营养物质，牛蒡茶有很好的滋补和调理的作用。
3.牛蒡茶泡水喝的功效二
牛蒡茶泡水喝有很好的利尿作用，同时也可以通便，牛蒡茶水喝是很好的防治痔疮的方法，同时还可以排毒，有很好的清血养颜的作用。
4.牛蒡茶泡水喝的功效三
用牛蒡茶泡水喝可以调节血糖血脂，同时也可以降血压，可以降胆固醇，牛蒡茶泡水喝有很好的健脾胃的作用，同时也可以补肾壮阳，牛蒡茶泡水喝对一于对糖尿病人和类风湿病人好处，牛蒡茶还有很好的瘦身体作用，牛蒡茶对于癌症也有很明显的治疗效果。
5.牛蒡茶泡水喝的功效四
牛蒡茶是一种很好的养生保健茶类，不管是老幼人群都是适合喝的，四季都适合喝，对于便秘的人也是特别适合的，对于腹泻的人群也是有好处。
牛蒡茶的副作用
因牛蒡茶本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。
但是喝牛蒡茶却有些注意事项。
⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
3、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
4、坚持饮用一个月就会有明显效果。
怀牛膝泡水喝有哪些功效呢
现如今生活中不少人工作压力越来越大，身体每天都在走下坡路线，头晕头痛，身体乏力，恶心呕吐，都是所谓的症状，看似小疾病，其实对身体危害很大，不少女性也出现了月经不调，闭经痛经，关于这些症状不妨用怀牛藤来泡水喝吧！既能缓解，还能保证身体健康，那么怀牛膝泡水喝有哪些功效呢？
怀牛膝的功效
活血祛瘀
本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。
凡妇人血瘀诸证，每与当归、赤芍、桃仁、红花等同用，以增活血祛瘀之效；若难产、胞衣不下者，可与冬葵子、瞿麦、当归等配伍，如《千金方》牛膝汤；《鸡峰普济方》则以本品与干漆为丸服，用治血瘕等证。
凡跌打损伤，腰腿肿痛者，可与红花、续断、乳香、没药等配用，以增活血消肿止痛之功，如《伤科补要》舒筋活血汤。
补肝肾，强筋骨
本品既能活血祛瘀，又可补肝肾，强筋骨，故常用于腰膝疼痛、脚膝痿弱等证。
凡肝肾不足，腰腿酸痛，软弱无力者，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用；若偏阳虚者，可与附子、川椒等同用，如《张氏医通》酒浸牛膝丸；偏阴虚火旺者，可与龟甲、熟地、知母等并施。
如《丹溪心法》虎潜丸；因湿热下注，关节红肿疼痛，或足膝痿软者，可与苍术、黄柏、薏苡仁配用，如《成方便读》四妙丸；如因感受风寒湿邪而见下肢关节疼痛，屈伸不利者，可与独活、细辛、桑寄生等相伍。
关于怀牛藤泡水喝的功效有哪些呢？这不仅对身体好还可治疗关节肿痛，怀牛藤本身具有消肿散热功效，凡是有跌打损伤，腰间肿痛，体力不支的患者，可食用怀牛膝泡水喝，同样现在的不少人也正在被妇科疾病和肾虚所困扰，怀牛藤本身具有壮阳，养精蓄锐功效，使用必然对身体可起到帮助。
杞子泡水喝的功效有哪些呢
相信一到秋冬季家中的很多老年人就喜欢用枸杞子来做泡酒喝，据说这样长期饮用有很好的强身健体补肾固气血的功效。特别是对于一些体质比较虚弱的朋友就更有用处了，而很多不喜欢酒味的朋友就可以把枸杞子拿来做泡水喝。那么杞子泡水喝的功效有哪些呢?为了更好地解决这个疑问，接下来就让我们一起去看看吧!
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。
中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。
其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善体质。
最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。
“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了杞子泡水喝的种种功效，相信只要认真看了的朋友心中也已经有了一个明确的定论。当然我想说的是，枸杞子毕竟也属于一种大补的中药，所以我们在日常生活中使用它时一定要注意与它相对应的人群和它的一些使用禁忌，这样才可以避免更多的意外发生。
牛蒡的用途和功效有哪些呢
牛蒡属于植物性的中药，很多偏方中都会使用牛蒡，但是多数人未重视过偏方中的药材类型，一般会直接拿回家煎药饮用，所以对牛蒡的用途未重视。其实牛蒡是非常有利的药材，可以解毒，患者要对此药的用途和功效引起重视，才能更好的使用牛蒡，清楚掌握了药物后才能更放心使用，那么牛蒡的用途和功效有哪些呢?
牛蒡的用途：
1、身肿欲裂。用牛蒡子二两，炒过，研细。每服二钱，温水送下。一日服三次。
2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研细。每服一匙，热酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分为末，茶调服。
4、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱，以薄荷汤送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒过)，煎水含嗽。
6、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许，温酒小口送下。
7、关节肿痛(风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘)。用牛蒡子三两，新豆豉(炒)、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。
8、流行性热症(小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小碗，有效。
9、伤寒抽筋(汗后受寒，手足抽痛)。用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一日服三次。
10、一切风疾，年久不愈。用牛蒡根一升，生地黄、枸杞子、牛膝各三升，装在袋子里，泡在三升酒内。每天取饮适量。
牛蒡的功效：
1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。同时，牛蒡还具有超强的清除血液垃圾的作用，可以防止老 化，具有美容的功效。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
牛蒡的用途和功效有哪些呢?本文对此问题做了详细的解答，患者要注意服用中药也有很多禁忌，如果服用不当会造成胃部不适，药效就会打折扣。患者服用中药时不能吃太油的食物，也不能吃酸的食物，辣椒、能改变药效的食物都要禁止，但是吃太多的中药会造成患者口味会有改变，患者可适当的调理饮食。
苦麻子泡水喝有功效有哪些呢？
生活中人们越来越关注一些常见的植物，例如，野菜不断成为人们生活中的主要食用蔬菜来源，不少养生植物也得到了人们的大力开发，其中，苦麻子就是一种药用效果非常不错的野菜，受到了人们的欢迎，可以用来泡水喝，下面就来看看苦麻子泡水喝有功效有哪些呢？
苦麻菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它的生长范围非常的广泛，在农村的田野，地头，山坡到处可见它的身影。也是人们喜欢的一种食品。农村里可以用来做茶叶，制作成苦菜茶。
春天它爆发勃勃生机，开始从地里伸出嫩嫩的小手。苦菜具有要药用价值。可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等元素。根据科学测定每百克鲜菜中含蛋白质1.8克，糖类4.0克，食物纤维5.8克，钙120毫克，磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素 b1、b2、c、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素c88毫克，胡萝卜素3．22毫克，苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。
苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。苦菜中含有甘露醇、蜡醇、胆碱，酒不酸等多种成份。但虽然苦，经过加工处理，食用则别有风味。鲜嫩的苦菜，去根，洗净烫水，揉去苦汁，或晒于干，用猪油烹煮，或以香油、辣椒拦炒，无不促进食欲。
以它入药，可治疗多种疾病。《神农本草经》说它“苦寒，主治五脏邪气，厌谷胃痹，久服安心、益气、轻身、耐老”。勤劳的人们把苦菜从山坡上请到农家的饭桌上，成为人们的美味佳肴。把它亮干，炒制成茶叶，可以泡水喝。
熟地黄泡水喝的功效有哪些呢
地黄属于中药的一种，大多数人都知道是中药，具体功效都不大知道吧，其实地黄是一种补药，滋阴补血效果非常的好，月经不调的女性也是可以经常食用的，熟地黄和生地黄不同，药效更加好一些，下面我们一起来看一下熟地黄泡水喝的功效有什么呢？
1、补血补精，我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
2、养肾益髓，古人云：“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行，所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾，肝等阴虚问题，同时对身体乏力，腰酸背痛等也有一定功效。
3、失眠阴亏，生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。
4、增强免疫力，经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。
上面说了这么多熟地黄对身体的好处，大家对熟地黄肯定都有一定的了解吧，熟地黄泡水喝确实是有治疗失眠多梦的功效，日常生活中可以适当的喝熟地黄泡水，对自身的免疫力也是有提高的，对于保健身体来说，熟地黄的效果也是极佳的。
蒲公英泡水喝的功效有哪些？
养生导读：大家知道一到春天漫天纷飞的蒲公英吧，飞到哪里，哪里就是你的家，这或许就是蒲公英一生的真实写照。蒲公英营养丰富，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，其含有众多微量元素及维生素，对人体的功效不可忽视！今天大家就就一起来了解下蒲公英的功效吧！
蒲公英的功效与作用。
1、抗菌。
50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。
2、抗真菌。
水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
3、抗肿瘤。
蒲公英热水提取物30-40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。
另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
蒲公英的用途。
1、清热解毒，消肿散结。
a、实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。
b、热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。
c、肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热。
2、利湿。
可治热淋涩痛，及湿热发黄。
蒲公英泡水喝的功效与作用。
1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
蒲公英泡水喝主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
蒲公英是一种珍贵的中草药，性味苦、寒、甘，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等很多种功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症、以及多种癌症等数十种病症。
注意事项：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
1、用量过大常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。
2、过敏反应服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。
地骨皮泡水喝的功效有哪些
地骨皮在不同地区的叫法都是不一样的，有的地方称之为枸杞根和地骨或者是地节等等，地骨皮的药用价值非常的高，一直受到很多人群的认可，经常的服用可以对肾经和肺经以及肝经等等都起到很好的保健效果，对身体的益处非常的多，那么地骨皮泡水喝的功效有哪些呢?让我们一起来看看吧。
第一，地骨皮泡水喝的功效有哪些?治疗肺热咳嗽。地骨皮这种中药材性寒，所以进入身体后可以起到清泻肺热的作用，对于肺部中所存在的火气具有肃清的功效。所以说，生活中若是出现了肺火郁结以及气逆不降所导致疾病，都可以使用地骨皮来治疗疾病。也可以根据不同的症状加入其它中药材，例如泻白散就是很不错的选择，将地骨皮中加入甘草以及桑白皮一起煎煮服用，治病效果将更好。
第二，治疗血热出血的症状。由于地骨皮性寒味苦所以具有清热凉血以及止血的作用，若是身体出现了血热妄行所导致的吐血、尿血等症状，建议使用地骨皮来治疗。建议将地骨皮和白酒一起煎服，也可以适量的加入一些具有凉血止血功效的中药材，例如侧柏叶以及白茅根就是很不错的选择。
第三，治疗阴虚发热以及盗汗骨蒸的情况。地骨皮进入身体后可以起到清热作用，特别是肝肾虚热疗效更佳。生活中可以将地骨皮和知母、银柴胡以及鳖甲一起搭配使用，制作成地骨皮汤以及秦艽鳖甲散服用，不仅口感会更好，对于身体的治病保健功效也可以获得加强。
地骨皮泡水喝的功效有哪些?科学家将地骨皮的提取物在动物的身上进行试验，发现注射这种药液后动物身体会出现明显的血压下降情况，同时还伴随有呼吸速度加快以及心率减慢的情况，若是血压一直下降还有可能导致死亡。所以说，地骨皮进入身体后可以起到降压功效，并且这种药材还可以有效的阻断交感神经末梢的以及血管的舒张作用，还具有抗肾上腺皮质激素以及肾素的分泌。
玄参泡水喝的功效有哪些
熟悉中医药理的朋友们对于玄参一定都不会陌生。玄参也是中药材当中的一种，在我们生活中的应用也非常普遍。除了入药之外，还能够用玄参搭配其他的药材一起直接泡水喝，也可以单独用玄参泡水喝。玄参泡水饮用对我们的身体健康有很大的帮助，今天就为大家介绍一下玄参泡水喝的功效。
【功能主治】
滋阴，降火，除烦，解毒。治热病伤阴，舌绎烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，津伤便秘，吐血衄血，咽喉肿痛，痈肿，瘰疬，温毒发斑、目赤、白喉、疮毒。
【功效】
1. 用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦燥、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血，伤阴劫液则口渴舌绛，内陷心包则烦燥神昏。玄参能清热凉血，并有养阴生津作用，常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。
2. 用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚、虚火上炎所引起者，这两类咽喉肿痛，玄参皆可治疗。如感受风热者须配辛凉解表药如薄荷、牛蒡子等品;虚火上炎者配合养阴药如鲜生地、麦冬等品同用，故玄参为喉科常用之品，尤以治虚火上炎者为佳。至于目赤而有阴虚火旺的症候，可用本品配合生地、石决明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰历结核，可配贝母、牡蛎等同用。
通过上述内容的介绍，我们都知道了用玄参泡水饮用能够起到滋阴、解毒、降火等功效。如果体内毒素太多或是火气比较大的朋友们不妨采用玄参泡水来饮用一段时间，不仅能够降火解毒，而且对于养阴生津也能起到很好的功效。同时建议购买玄参一定要去正规中药店。
