中药减肥的偏方有哪些？
养生保健中药材有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。进行中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“中药减肥的偏方有哪些？”，相信能对大家有所帮助。
减肥是人们一直讨论的话题，年年日日反反复复的都在讨论这个问题。但是至今都没有讨论出很好的减肥方法。各种减肥药，节食方法满天在飞。哪些所谓的减肥方法总体上分为健康的和不健康的。中药减肥法当属健康的，中药还具有保健作用很受大家都青睐。今天向大家介绍一些中药减肥的妙方。
胃热湿阻型中药减肥
利用中药减肥并不是适合所有人的减肥方法，这还要看药性。假如是胃热湿阻型体质的胖人，建议选择一些有清热效果的中药，例如决明子、绿茶都属于寒性药材，决明子还能降血压和降血脂，同时还可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。
脾虚湿阻型中药减肥
脾虚湿阻型胖者，在利用中药减肥方法上，建议可实用薏仁、黄芪、茯苓，这些中药都是性质温和不快的药材。不但有利水退肿，还可以补中益气，增强免疫功能。茯苓也可以帮助利尿和补脾补气，降血糖也有很好帮助。
肝肾阴虚型中药减肥
肝肾阴虚型胖者，在这面需要用到中药药材中，建议使用首乌、丹参，因为首乌能够补血以及降血脂，同时丹参还可以帮助活血，降低胆固醇的功效。同时改善血液循环和促进新陈代谢也有效果，治疗冠心病和心绞痛也建议可以尝试使用。
海藻轻身汤
材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
虽然中药对身体有一定的保健作用，但是大家不要多食。老话说的好是药三分毒，所以大家一定要谨记啦。减肥不一定就让吃中药，大家也可以多食用些瘦身食物，在日常生活中不要暴饮暴食，八九点后最好不要吃东西哦，因为这样很容易变胖的。
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减肥中药有哪些？
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对美的要求也越来越高，因为生活越来越好，很多朋友会有肥胖的出现，可是人都是爱美的，很多人就想尽办法去减肥。但是减肥又不能危害自己的身体健康，所以很多人都会选择中药茶饮的方法，下面就让我们一起来了解一下吧。
1、茵陈减肥茶
材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。
做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。
2、车前草荷叶茶
材料：荷叶、车前草各等份。
做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
3、健身降脂茶
材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。
4、枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。
5、山药决明散
材料：山药30克，决明子30克。
做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。
6、山楂菊花茶
材料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：具有平肝清热，消积化淤之功效。
7、决明海带汤
材料：需要海带10克，草决明15克。
做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。
上面给大家介绍中药的7款减肥茶，在生活中，人们会想很多办法减肥，健身、节食、吃减肥产品，可是有很多减肥产品是有副作用的，上面给大家介绍了7款中药减肥茶可以说没有副作用，还有一定的保健功效，还能预防一些疾病，还等什么，想瘦的朋友赶紧了
中药治疗脚气的偏方有哪些？
脚气这种疾病相信大家应该不是非常陌生，一般情况下人们出现轻微的脚气也会选择使用一些药物来进行治疗，应该能够起到治愈的效果，但是如果出现严重脚气的话，使用一些药物来进行治疗效果不是非常明显，所以在平时的时候必须要借助专业的治疗方法，才能够改善自身的疾病状况，那么，脚气如何通过中药来进行治疗呢？
【韭菜汤水治癣病】
韭菜半斤，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可)，待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。
【煮黄豆水可治脚气】
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效。
【ApC治脚气】
将ApC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中)，一周后停药，2天后会脱皮。本人用此方后立刻止痒，脚气也好了。
【无花果叶治脚气】
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
【黄精、食醋治脚气】
黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
上述就是小编为大家介绍的中药治疗脚的方法，平时治疗脚气的方法有很多种，但是如果想要彻底根治脚气的话，平时的时候还是要多注意饮食的调理，饮食上最好选择多吃一些清淡的食物，平时尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，这段时间最好穿一些宽松的鞋子。
中药治疗肺炎的偏方有哪些?
现在有许多疾病是西医无法治愈的需要只是见效快但是它不治本，这些知识随着时间的流长人们也会对它有所了解，所以现在有许多疾病人们还是吃中药治疗的多，比如中药治疗肺炎的偏方，这个是有肺炎的朋友们所关注的问题，但大家都知道中药材治病很好了以后所以出现疾病的话都要急切地寻求它的偏方，那么中药治疗肺炎的偏方是什么呢？
治疗肺炎偏方1
组成：生姜5克、连须葱白2根、糯米适量。
用法：将生姜捣烂，连须葱白切碎，与糯米一起煮粥，熟时加入米醋，趁热服之。
主治：风寒闭肺型肺炎喘嗽。证见发热无汗，呛咳气急，不渴，痰白而稀，舌苔薄白或白腻，舌质不红，指绞青，多在风关，脉象沉紧。
治疗肺炎偏方2
组成：生姜5克、白米适量。
用法：煮粥食用。
主治：风寒闭肺型肺炎喘嗽。
治疗肺炎偏方3
组成：葱白6克、艾叶6克。
用法：共捣烂敷脐。
主治：小儿肺炎发热。退热作用较好。
治疗肺炎偏方4
组成：大蒜
用法：捣泥贴足心。
主治：小儿急性喉炎之呼吸困难。
治疗肺炎偏方5
组成：吊扬尘60克、葱白7根、生姜7片、甜酒曲2粒。
用法：将上药研捣和匀，加热酒调敷胸部膻中、鸠尾穴处。
主治：小儿肺炎高热喘促。
治疗肺炎偏方6
组成：枇杷叶15克，粳米50克。
用法：先煎枇杷叶，去渣取汁，人粳米煮作粥，空腹食用。
主治：本偏方适用于小儿肺炎。
上面为大家讲述了有关于中药治疗肺炎的偏方，其实，大家了解的话也知道关于中药的偏方也是不好找到，但是不管如何大家掌握了这些知识，就希望，这些偏方可以帮助更多的肺炎患者们恢复好自己的身体，平时也希望大家多多的了解中要深刻的去认识它中药材治病不但能治病而且还能治本，大家也可以把这些偏方分享给自己的亲朋好友。
食疗减肥偏方有哪些
食疗减肥偏方有哪些
1、食疗减肥偏方有哪些
1.1、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。
1.2、生姜发汗方
原料:生姜1大块,红糖少许。制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。功效:发汗排毒,活血减肥。如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。
1.3、山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克。
方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。
2、快速减肥的最佳运动
2.1、跑步
跑步是最简单的运动,人人可做,最好在室外运动,因为外面氧气充足。跑步前要做好热身动作,穿好运动鞋和运动衣就可以开始了,30分钟左右较为适宜。最好能找一个人一起,这样就不太单调了,能长期坚持下去。
2.2、跳绳
跳绳也是一项简单的运动,人人皆可,只要一根跳绳和一块空地就可以开始了。能在较短时间内减少体重,运动比较单调,贵在坚持!切忌不要穿较硬鞋底的鞋和在较硬的场地运动,容易造成损伤。
2.3、每天爬楼梯
也许你没有时间可以锻炼,但是充分利用日常的一些行为也可以减肥,比如爬楼梯。平时在能走楼梯时,尽量少用电梯。运动时可以踮起脚尖,多走楼梯对小腿的肌肉增强有帮助,这也许多白领减肥的好方法。
3、有助减肥的食物
3.1、苹果
苹果不仅是美容皇后,苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜,但是脂肪热量含量却非常低,最可贵的是苹果当中含有苹果酸,具有促进消化的作用。因此,要想减肥一定要多吃点苹果。
3.2、黄瓜
不少蔬菜都有减肥的功效,尤其是黄瓜,黄瓜的脂肪含量低,黄瓜当中含有很多丙二酸铜,这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,吃饭的时候,做一道黄瓜,对于减肥非常有益处。
3.3、蜂蜜
蜂蜜虽然是甜的,但是蜂蜜是属于果糖,与其他的糖类根本不一样。蜂蜜具有促进消化,利于排便的功效,因此,适当喝点蜂蜜对于减肥是非常有好处的。尤其是早上的时候,喝一杯蜂蜜水具有清宿便的功效。
饮食减肥的误区
1、外出就餐太多
一般的餐厅都会为了让食物更加美味而加入更多的油,那样就大大增加的食物的热量。而且,常常外出就餐的人注重口味,对味精、淀粉、脂肪的消费量更多。建议若有时间还是尽量带午餐,减少外出就餐的频率,健康饮食才能成功减肥。
2、吃什么都担心会发胖
很多人在减肥的时候都有食物焦虑症,无论吃什么都担心自己会发胖。如果因为减肥就什么都害怕,那样会造成营养的不均衡。要想维持苗条的体形,就要均衡摄取人体必需的几大营养素,即蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和膳食纤维等。只有以健康饮食为前提,减肥才能达到目的。
3、边看电视边吃东西
很多MM都有一边看电视一边吃东西的习惯,这个叫下意识进食。看电视时吃东西会让你无法控制进食的份量。如果你在看电视时吃的东西能量很高,比如点心、糖果或者瓜子等,那吃进去的卡路里也会很多。请坐在餐桌前用餐,要专心致志地吃东西,这样能让你控制自己吃东西的份量,减少热量的摄入。
冬天减肥的原则
1、千万不要用口香糖
只要你不用口香糖,两颊的肿胀就不会到来,这不仅是因为口香糖会让你吞下更多空气,许多口香糖含有的糖醇会让你更容易发胖。
2、放慢吃饭的速度
吃的太快会导致过多的空气堆积在身体系统中,你的腹部就会越来越鼓胀,所以吃饭时要慢慢咀嚼以免让空气进入身体。
3、晨间瑜伽
瑜伽动作中的扭动能够帮助身体排除毒素,大量的扭转和拉伸的动作还能帮助你醒来,每天只要20分钟就可以。
中药减肥验方有哪些
中药减肥验方有哪些
1、中药减肥验方有哪些
1.1、大黄食盐粉敷方
材料:生大黄10克,食盐10克。
用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。
功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
1.2、大黄膏热敷方
材料:大黄适量,黄酒少许。
用法:将大黄打碎,研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便的功效。
2、减肥有哪些误区
2.1、过度节食
为了尽快达到效果,有些人采用了过度节食,但是如果一个青春期女性每天只摄取800cal热量,那么她身体的新陈代谢速率会很快降低,新陈代谢速率降低会导致一些非常奇特的现象,如面色“锈”无光泽,头发干枯如黄草,尤其对那些肉食不吃的素食减肥者,因为营养极度缺乏,代谢紊乱,体内各器官的负担增加。
2.2、药物减肥
减肥药物如果剂量过高或长期食用,容易对中枢神经造成伤害,引起高血压、心悸、头疼、失眠等副作用。长期服用还能对其上瘾,所以,纯药物减肥是不可取的。药物减肥大部分只是对于食欲的控制,常见的左旋肉碱类药物,对于肝肾和心脏的负担是很大的,并且只是吃药减脂的效果是有限的。
3、减肥运动有哪些
3.1、游泳
游泳也是有氧运动的一种,而且游泳所消耗的能量并不比跑步要少,游泳是最有效的减肥方式之一,在进行游泳时,需要全身肌肉的进行运动,对提高我们的心肺功能十分有效,只是很多人不太会游泳,那么可以用在游泳池中快走来替代,这对提高心率效果非常好。
3.2、跑步/快走
室内跑步会受环境限制,选择跑步机也挺好,放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率,当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手,选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼,即可以用高速锻炼一会,转而至较低速度循环练习。
运动减肥要遵循哪些原则
1、力量训练不可缺少
如果想要达到消减脂肪的作用,奋力跳一个小时的有氧无所产生的减脂效果,根本就没有办法比上半个小时的力量训练,因此我们在运动的过程中也应该相应的增加力量训练,比如说每一个星期做两次力量训练,都能够促进脂肪的燃烧。
2、分段式运动
如果我们一次性进行两个小时的运动,还不如将两个小时的运动分成三次40分钟来完成,所消耗的脂肪要更高,因为在每一次运动过后,我们体内的新陈代谢水平都会维持12个小时,体内囤积的脂肪在此时也能够完全的消耗。
3、运动时间不可少
虽然说我们可以选择分段减肥,但是分段运动的时间也不可以低于20分钟,单次运动如果超过十分钟,那么就能够达到保健的效果,如果想要达到消减脂肪的作用,仅仅十分钟是没有办法达成的,因此最起码需要持续运动20分钟,如此才能够消除肌肉内的糖原。
吃哪些水果有助于减肥
1、草莓
草莓是非常美味的瘦身水果,它不仅能作为一种健康的减肥零食来代替高热量的垃圾食品,其所含的纤维素和果酸还能帮助你通畅大便和减少体内脂肪,能起到非常有效的排毒减肥功效。把草莓加入到低脂酸奶里就成了一道美味又瘦身的快速减肥食谱了。
2、李子
李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果。夏季是盛产李子的季节,而李子也正好是减肥的佳品,这的确是馋嘴MM的一大福音哦!而用李子来代替零食不仅能满足你的食欲,还能维持体内血糖水平的稳定,有助避免暴饮暴食。
3、火龙果
火龙果是夏季减肥的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果,火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维。
外用减肥中药有哪些
很多女性朋友们，都想达到减肥的目的的，女性朋友一般在乎外表的还是比较多的，出现了肥胖症状，会对我们自身的外表，大大降低女性朋友的自信，甚至还会影响一个人的自尊心，那么肥胖也是可以采用一些中药减肥的，虽然是不怎么好喝，但是效果非常不错，用什么样的茶可以瘦身 呢？
1、海带减肥茶
原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效
2、六月雪美颜减肥茶
原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
我们可以通过以上的外用减肥方式，来选择适合自己的中药，中药这种药物治疗，不像西药会对我们自身产生伤害，中药可以达到全身调理的效果，可以减肥的同时维护身体健康。这样的茶叶是不贵的，在各个商场也可以买的到。
帕金森吃中药有哪些偏方？
患有帕金森是很多老人都会有的情况，并且患有帕金森带有的症状也是较为明显的，手部会有较持续的抖动。想要通过中药来治疗帕金森疾病的朋友，最好还是经过正规医生的意见，因为目前对于治疗帕金森的中药方子，多数还是偏方为主，所以为了自己的健康着想，还是保守为好。
中医治疗帕金森氏病的中药偏方是什么：
1、处方：半夏、桑叶、胆南星、竹茹、川贝母、枳实、橘红、黄芩各10克，水牛角、菊花、茯苓各15克，钩藤18克。用法：水煎分3次服，每日1 剂。加减：若痰湿内聚，症见胸闷恶心，咯吐痰涎，苔厚腻，脉滑者，加煨皂角、白芥子以燥湿豁痰，震颤较重，加珍珠母、生石决明、全蝎，这种帕金森病的治疗偏方也较为常见。
2、用导痰汤合羚角钩藤汤加减。前方祛痰行气，后方清热平肝熄风，二方合用清热化痰，平肝熄风，适用于痰热内蕴，扰动肝风之证。半夏、胆南星、竹茹、川贝母、黄芩清热化痰，水牛角、桑叶、钩藤、菊花平肝熄风止颤，这是一种帕金森病的治疗偏方。
3、处方：当归、火麻仁各12克，生地15克，桃仁、枳壳各10克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加减：若面白，眩晕甚，加玄参、何首乌、枸杞子养血润肠;若手足心热，午后潮热者，可加知母、胡黄连等清虚热。功效主治：养血润燥、熄风止痉。用于治疗帕金森病，中医辨证属阴虚血燥型，这是一种帕金森病的治疗偏方。
4、处方：天麻、玄参、生地、桑寄生、茯神各12克，石决明18克，钩藤、代赭石、夜交藤、龟版各20克，生龙骨、生牡蛎各25克，白芍、天冬、怀牛膝、杜仲、黄芩、栀子各10克。用法：水煎分3次服，每日1剂，这也是帕金森病的治疗偏方。
5、二豆粥白扁豆10克，蚕豆30克，将二豆炒香，研末备用;大米50克煮粥，待熟时调入二豆粉，煮沸后服食，每日2~3剂。可健脾疏肝宁络，适宜震颤麻痹、食少、肢麻者。
6、天麻炖鹌鹑鹌鹑1只，去毛及内脏，将天麻15克填入肚内，用线捆住，加水炖熟，加食盐、味精，去天麻，吃肉喝汤，隔日1次。也可用鸽子代替鹌鹑。有养阴柔肝之功，适宜震颤麻痹、肢体麻木、双手抖颤者。
7、 葛根鲫鱼汤葛根、宣木瓜各20克，当归、丹参、牛膝、党参、白芍各10克，共装入纱布袋内;鲫鱼250克，洗净去鳞、鳃、内脏;将鱼、药包及姜、葱、盐适量调料入炖锅内，加水600毫升，大火烧沸后用文火炖煮40分钟即成。每日分2次，吃鱼、饮汤。有养血祛风通络之功，适宜震颤麻痹、颈僵项强者。
中药减肥的副作用有哪些
很多女人每天都说自己需要减肥，但是选择运动很多女人也坚持不下来，减肥的心情有，但是无法坚持的话就不能得到减肥效果，所以说很多人这个时候就会利用很偏激的方法来给自己减肥，总之不想让自己太劳累了，也不想用一些自己根本实现不了的方法来给自己减肥，这样下来就很容易出现反弹的现象，也有很多人会用中药来减肥，那么中药减肥的副作用有哪些呢?
传统中医认为,肥胖与痰,湿,气虚等有关.因此,采用中药减肥,应从益气,健脾,化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的.没有不良反应和毒副作用.
指导意见：
中药透过去湿制水,健脾,活血行气等方法,有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份,以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢.不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全.
1、疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
中药妙方：香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。
2、贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
症状：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。
中药妙方：适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
想要得到减肥效果，其实方法有很多，并不一定要靠吃药物来给自己减肥，世界上没有丑女人，只有懒女人，这个也是很多女人心目中的经典话语，但是就是无法让自己去实践，其实如果自己一旦努力了，那么减肥的效果就更好，淡定哥减肥的时候必须要坚持运动，还要改善油腻的食物。
减肥排毒的中药有哪些？
爱美之心人皆有之，不管是女性还是男性在这点上都有着一致的看法，但是近年来随着经济社会的不断发展，与生活物质水平不断提高，这也导致人们在平时的生活中不注意饮食的调理，长期下来就有可能会出现过于肥胖的情况，那么女性排毒减肥的中医方法有哪些呢？
推荐第一个方法：通过祛脂助消化，最终促减肥。这方子的代表性配方有山楂、谷芽、麦芽。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。温馨提示，这方子对脾胃虚弱者是禁用的。
推荐第二个方法：通过排毒清宿便，最终促减肥。配方药材有大黄、番泻叶、首乌等。这个方子的功效作用是加强肠道蠕动，速通大便。温馨提示：对于血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。
推荐第三个方法：通过降血脂，最终促减肥。主要配方药材有丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。温馨提示：这个方子适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，避免病变。而且这个方子是比较安全无副作用的。
注意事项：肥胖有时候是一种病，有病就需要治疗，也需要合理膳食，建立健康养生的饮食习惯和饮食结构。同时，平时多注意体育锻炼，少吃一些高蛋白、高脂肪的食物即可。
以上内容就是小编为大家整理的一些关于女性排毒减肥的方法，小编提醒广大的女性如果想要尽快的减肥的话，还需要经常锻炼身体，因为经常锻炼身体的话不仅能够起到减肥的功效还能够增强女性的体质，对于预防一些疾病也是非常有好处的。
最有效的减肥中药有哪些？
相信有很多朋友对自己的身材不满意，要不是嫌腿粗了，要不是嫌肚子上的赘肉多了等等。面对减肥我们该采用怎样的方法呢?有的人选择吃吃减肥药，有的人想通过运动来减肥。我们都知道吃减肥药对身体伤害很大，但是有人选择吃中药来减肥，那么最有效减肥中药是什么呢？
(1)祛脂助消化
代表性药茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。
消脂药较安全，但清除了肠胃堆的废物后，有开胃的效果，因此要有自控能力才能成功瘦下来。
(2)利尿祛湿
代表性药材：泽泻、云苓、车前子、荷叶jian等，作用是利湿，可排除体内多余水分。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。
此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言，长用则伤脾肾阴，得不偿失。
(3)排毒清宿便
代表性药材：大黄、番泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。
大黄：性味苦寒，具有泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能增加肠蠕动、促进胆汁分泌，从而促进脂肪转化，减肥降脂，还能增强细胞免疫能力。禁忌：血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。
番泻叶：性味苦寒，具有清热行滞，通便利水功效。尤其适合热结便秘、腹痛、水肿患者。适合肥胖实症，忌用于肥胖虚证、脾胃虚弱、大便塘泄者。儿童、哺乳、经期孕期禁用。
以上就是关于最有效减肥的功效，大家都了解了吗?身体健康是每个人的最大的心愿，想要减肥的朋友们可以通过健康的方式来减肥，毕竟身体是自己的。如果身体出现了问题那么现在的一切都是泡沫。平时养成良好的饮食习惯不暴饮暴食等等。
