外用活血化瘀中草药的种类
活血化瘀的养生运动。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何进行中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“外用活血化瘀中草药的种类”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现在人们的生活节奏都是比较快的，稍不注意的话就可能会导致意外发生，有些人难在很匆忙上班的时候都会不小心被门夹到手，这个时候手指并没有破，但是手指夹的地方却出现了淤血，那么就需要使用一些活血化瘀的中草药，这样的话才可以让自己手指淤血的地方散开。
①活血化瘀药。主要用于血行障碍、瘀血阻滞引起的各种病证。如血滞经闭、行经腹痛、瘀血头痛、外伤及术后瘀血腹痛、风湿痹痛、中风瘫痪、半身不遂;痈疽肿痛、跌打伤痛等。常用药有川芎、乳香、没药、延胡索、郁金、姜黄、丹参、虎杖、益母草、鸡血藤、红藤、红花、桃仁、五灵脂、牛膝、穿山甲、泽兰、凌霄花、自然铜、血竭、王不留行、苏木、茺蔚子、马鞭草、水红花子、石见穿、皂角刺、牛角﨧等。
②破血消症药。较活血化瘀药作用猛烈，有攻逐瘀血蓄结之势。用于大量瘀血停聚的蓄血证和气滞血瘀结为痞块的症瘕证。常用药有干漆、刘寄奴、虻虫、水蛭、?虫、蜣螂、斑蝥、三棱、莪术等。此外，某些活血药还可用治热病神昏、风湿热痹、水肿、黄疸、乳房胀痛、乳汁不下等证。
使用活血药时，首先应根据人体气血之间气行则血行、气滞则血凝的关系，配合行气药，以增强活血散瘀的作用。同时应根据瘀血证的不同成因和病情配伍用药。如寒凝血瘀者，当配温里散寒药;热灼营血、血行不畅、热结血瘀者，当配清热凉血药;若属风湿痹痛，当配祛风湿药;气虚、运血无力、血行不畅者，又当配补气药;跌打损伤、瘀血肿痛，当配行气和营药;对症瘕痞块，当配软坚散结药。
一、活血祛瘀:赤芍药、牡丹皮、败酱草(清热药)、大黄、续随子(泻下药)、瞿麦、地耳草(利水渗湿药)、平地木(化痰止咳平喘药)、琥珀、合欢皮(安神药)、山渣(消食药)、茜草(止血药)、当归(补虚药)。
二、活血通络:红藤(清热药)、路路通(理气药)、虎杖(祛风湿药)。
三、活血止痛:接骨木、透骨草(祛风湿药)。
四、活血调经:香附(理气药)。
五、活血散结:麝香(开窍药)。
六、活血散瘀:玫瑰花(理气药)。
七、散瘀消肿:大蓟(止血药)。
八、散瘀消积:夜明砂(清热药)。
九、化瘀止痛:三七、蒲黄(止血药)、刺猬皮(收涩药)。
十、引血下行:牛膝(活血祛瘀药)。
综上所述我们已经了解到活血化瘀的中草药有哪些，有很多的中草药都是可以起到活血化瘀的作用，不光如此还有一些食物也是可以活血化于的，比方说葡萄，柠檬等水果，这都是我们生活中比较常见的，它们活血化瘀的效果是比较好的。
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外用活血化瘀药有哪些
绝大数的人们在出现了一些疾病的时候首先想到的就是用中医的方法进行治疗的，因为觉得中药是最没有副作用的，所以使用起来的时候就更加的没有任何避讳，但是这样的话反而会引起一些毒副作用，那么在使用活血化瘀药物的时候一定要听取医生的建议，才可以进行服用的。
何首乌——益精髓，降血糖
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
人参——抗氧化，抗衰老
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
车前子——祛痰止咳
能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
上述药物很多都属于生活中的常用药，普通人由于肝功能正常，常规剂量下可以正常使用。但如果您是肝病患者，这些药物最好能不用就不用，能少用就少用，达到治疗目的后，应及时停药。
如果在服用了上述药物几天或一周后出现乏力、恶心、食欲不振、尿黄、眼黄等异常症状，应及时到正规医院化验检查肝功能。一旦确诊为药物性肝损害，应该补充足够的热量、水分和维生素，或酌情应用甘草酸制剂、还原性谷胱甘肽、水飞蓟素等保肝药物。
以上这篇文章就为大家详细介绍了外用活血化瘀的药物有哪些，最有名的就是何首乌的，这种药材是非常名贵的中药材，而且活血化瘀的效果也是最好的，并且的话还可以降低自己体内的血糖和胆固醇。
外用活血化瘀中药有哪些
有很多的女性朋友们在自己的月经来临之际的时候都会觉得身体特别的不舒服，尤其是腹部会觉得有种下坠的疼痛，这就是俗称的痛经，然而痛经的原因就是因为自己体内的血液流动不通畅所导致的，那么如果是有这种方面问题的女性朋友们就可以去服用一些活血化瘀的中药。
活血止痛药
本类药物大多具辛行，辛散之性，活血每兼行气，有良好的止痛作用，主治气血瘀滞所致的痛证，如头痛，胸胁痛，心腹痛，痛经，产后腹痛，痹痛及跌打损伤瘀痛等。亦可用于其他瘀血证。主要功效是养血和血脉。
活血止痛药各有其特点，在应用时应根据疼痛的不同部位和病情，选择相应的药物，并作适当配伍。如肝郁血瘀者，选兼理气疏肝之品，并配其他疏肝理气药;外伤科痈肿伤痛，选兼消肿者，并配活血疗伤，活血消痈之品;妇女经产诸痛，配养血活血调经之品。
配伍：肝郁血瘀+疏肝理气药(川芎、郁金)。
外伤 +活血疗伤药(乳香、没药)。
妇女经、产疼痛+活血调经药(姜黄、丹参)。
川芎
辛温，归肝胆心包经。
功能： 活血行气，祛风止痛。
主治：(1)用治心脉瘀阻，胸痹绞痛。
(2)肝经气滞血瘀，胸胁胀痛或刺痛。
(3)妇女月经调，痛经闭经或产后瘀阻腹痛。
(4)疮痈肿痛。
活血化瘀补气的中药
风寒痹证，头痛，关节疼痛。
姜黄
辛苦温，归肝脾经。
功能：活血行气，通经止痛，驱风疗痹。
主治：(1)气滞血瘀引起的胸胁刺痛，心腹疼痛，痛经、闭经及外伤瘀肿作痛等证。
文章我们已经了解到外用活血化瘀的中药有哪些，毕竟中药的副作用，还是要比其他药物要小很多的，所以当自己的身体里面出现淤血的时候最好还是服用中药，这样对自己身体的伤害要少很多的。
外用活血化瘀的中药有哪些
有很多的家庭总是会常常的备着一些中草药的，因为无论是煲汤，还是做菜都是可以用到它的，还有一些家庭直接将中药炒着来食用的，尤其是在出现了血液被堵塞的时候就更加的需要用到中药的，而且这还分为内服，和外用的药物，一般来说活血化瘀的中药都是外用的。
从现代医学理化检查来看，血瘀证多见于血液动力学改变或血液形态的异常。对此，根据现代药理研究选用中药，结合上述辨证用药，会收到更好的疗效。
益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。
乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降血液粘滞性。
川芎、红花、五灵脂可降低血小板黏附性。
当归、川芎、赤芍、红花、刘寄奴可降低血小板聚集性。
破血消癥药，如水蛭、蟅虫、虻虫、穿山甲、三棱、莪术、大黄、刘寄奴。此类药活血力最强，用于瘀血日久之癥积包块。
活血调经药，如益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、王不留行、五灵脂、凌霄花、月季花、丹参、牛膝、穿山甲。此类药有通经之功，用于妇女月经色黑，伴有血块，月经不调，经闭或痛经。
活血通痹药，如鸡血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹参、天仙藤，穿山甲。用于血瘀经络，关节肿胀变形疼痛的痹证，如各种关节炎等症状。
综上所说我们已经知道了外用活血化瘀的中药有哪些，其实最简单的活血化瘀的方法就是泡脚的，因为人体当中有大部分的穴位都是在脚底的，所以经常的在晚上泡脚的时候就可以达到舒筋活血的作用，还可以促进睡眠质量。
外用活血化瘀的药有哪些
一旦自己的身体里面出现了血瘀，就会产生一系列的症状，通常这都是一种慢性的疾病而引起的症状，患者早期的时候就会感觉到自己有血瘀的部位特别的疼痛，而且是固定在一个部位不会移动，并且自己的舌头上面的颜色也会变得有些暗紫色，这个时候就必须要用活血化瘀的药物。
牛膝
苦甘酸平，归肝肾经;
功能：活血通经，补益肝肾，利尿通淋，引血下行。
主治：(1)妇女血分瘀滞，痛经、闭经，产后瘀阻腹痛，及难产胞衣不下等证。
(2)善治血热上逆，引起的吐血，鼻衄;虚火上炎所致之口舌生疮，咽肿牙痛;以及肝肾阴虚，肝阳上。
(3)用于湿热下注，热林、血淋;以及湿热痹证。
(4)可用治肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力等。
川牛膝长于活血通经，怀牛膝长于补肝肾，强筋骨。土牛膝长于清热利咽，活血通淋，
虎杖
苦寒，归肝胆肺经。
功能：活血止痛，利湿退黄，清热解毒，祛痰止咳，泻下通便。
主治：(1)用于经闭、风湿痹痛、跌打损伤等证。
(2)用于湿热黄主治：疸、淋浊带下等证。
(3)用于水火烫伤、疮痈肿毒、毒蛇咬伤等。
(4)用于肺热咳嗽、热结便秘。
鸡血藤
苦甘温，归肝经。
功能：行血补血，舒经活络。
主治：(1)用于月经不调、经行不畅、痛经、闭经等证。
(2)用于风湿痹痛、关节酸痛、手足麻木、肢体瘫痪等证。
文章我们已经了解到外用活血化瘀的药物是什么，其实一般的中药都有活血化瘀的功效，就比方说当归，红花等都是可以起到这个效果，而且在服用这些中药的同时也要注意自己平常的时候适当的去运动运动。
活血化瘀中草药有哪些
活血化瘀中草药有哪些
1、活血化瘀中草药有赤芍。
赤芍同样是有着非常好的活血和祛瘀作用的中药,同时赤芍还能够凉血、止痛。在服用赤芍后,可以使身体内的冠脉血流量和输出的量都得到增加。如果在出现了惊厥、疼痛等情况时,通过服用赤芍,可以很好的进行改善。
2、活血化瘀中草药有红花。
红花也是活血化瘀的良药,并且还能止痛、通经。在服用红花之后,能够有效减慢心率,并且使血流量得到增加,是极好的活血化瘀中药。
3、活血化瘀中草药有丹皮。
丹皮有着非常好的活血化瘀的功效,当其进入人体后,就能够使毛细血管的粘稠性得到降低,通过抑制血小板,还能起到极好的消炎作用。
4、活血化瘀中草药有赤芍。
赤芍同样是有着非常好的活血和祛瘀作用的中药,同时赤芍还能够凉血、止痛。在服用赤芍后,可以使身体内的冠脉血流量和输出的量都得到增加。如果在出现了惊厥、疼痛等情况时,通过服用赤芍,可以很好的进行改善。
5、活血化瘀中草药有益母草。
益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用,除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果,服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小,有效的调节肾上腺素的分泌,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
6、活血化瘀中草药有丹参。
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效,能够很好的调整心率情况,并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应,对于身体非常的有好处。
7、活血化瘀中草药有川穹。
服用川穹之后能够很好的疏通静脉,并且调节体内的气血运行情况。另外川穹在进入身体之后能够有效的抑制血栓的形成,抑制身体出现血栓素A2。除此之外还具有镇静作用,另外降低血脂的作用也是非常的不错。
8、活血化瘀中草药有生蒲黄。
这种中药材性凉,服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用,例如还具有镇静、止痛、利尿、消肿以及收缩子宫的作用。
活血化瘀食物有哪些
1、活血化瘀食物有生姜。
性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。
2、活血化瘀食物有鱼。
无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对抗血液凝固和血栓形成的EpA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
3、活血化瘀食物有玉米油。
玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
4、活血化瘀食物有黑木耳。
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
活血化瘀的办法有哪些
1、活血化瘀的办法有运动锻炼。
多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
2、活血化瘀的办法有中医按摩。
血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。
3、活血化瘀的办法有食疗方法。
可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
4、活血化瘀的办法有中药滋补。
丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1～2次,放入开水中冲服即可。
活血化瘀泡脚的中草药
体内湿气重、血淤严重的话，对于人体而言，是一种比较危险的症状，因为这可能会导致人们患上各种类型的疾病，如果不及时进行治疗，还会对患者的精神状态造成比较大的影响。祛湿和活血化瘀的方法有很多种，不少中成药就可以达到这种效果。下面，就为大家介绍几种可以活血化瘀的中成药。
一、五神汤
五神汤是一道传统的药膳。疏风散寒，发汗解热。适用于外感风寒、感冒风寒等。荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另盅或碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。
制作：①将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。②将红糖放入另盅或碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。
二、三妙丸
三妙丸的功能主治是燥湿清热，消肿止痛。用于湿热下注引起的湿热痹证、湿疹痒痛、脚气肿痛、湿热带下等症，见有足膝关节红肿疼痛重着、腰痛、乏力、纳呆及带下色黄、味臭、阴部搔痒、小便短赤等。现代多用于风湿性关节炎、重症肌无力、下肢进行性肌萎缩、阴囊湿疹、盆腔炎、宫颈炎等有以上表现者。
三、苓桂术甘汤
苓桂术甘汤，中医方剂名。为祛湿剂，具有温阳化饮，健脾利湿之功效。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满，目眩心悸，短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧。临床常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性水肿、慢性肾小球肾炎水肿、梅尼埃病、神经官能症等属水饮停于中焦者。
主治：中阳不足之痰饮。胸胁支满，目眩心悸，短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧。主要用于治疗多种原因引起的眩晕，慢支，哮喘，充血性心力衰竭，溃疡病，神经性呕吐，胃肠神经官能症，慢性肾炎，关节炎等疾病。
活血化瘀的中草药有哪些
二、活血化瘀的食物三、气滞血瘀如何调理
活血化瘀的中草药有哪些
1、活血化瘀的中草药有丹参
性味:苦、微温。
功效:活血化瘀、排脓、宁心安神。常用语心脏病。胸闷心悸、失眠多梦、淤血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、黑斑等。
美容应用:丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用,外用敷脸可改善黑斑及皮肤色泽暗沉,对青春痘、瘢痕也有作用。
注意:用丹参敷脸时,一般都与其他中药粉混合使用。有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。
2、活血化瘀的中草药有桃仁
性味:苦、甘、平。
功效:活血化瘀、润肠通便。常用于月经不畅、痛经、各种淤血肿块、铁打损伤、面部黑斑等。
美容应用:桃仁可活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔,可用于皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤瘙痒、酒渣鼻等。
注意:桃仁对皮肤有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。
3、活血化瘀的中草药有川芎
性味:辛、温。
功效:祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。治疗淤血头痛、月经不调、痛经、胸闷胸痛等。
美容应用:川芎能活血化瘀、乌发丰肌,用于黑斑、头发早白等。可用药粉敷脸,或煎汁洗发。
注意:有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。
4、活血化瘀的中草药有益母草
益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用,除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果,服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小,有效的调节肾上腺素的分泌,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
5、活血化瘀的中草药有赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量,对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况,服用赤芍能够很好的令身体恢复健康,一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前,千万不能够超量服用。
活血化瘀的食物
1、生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。
2、鱼:不管是什么样的鱼类,体内都含有对抗血液凝固和血栓形成的EpA、DHA两种不饱和脂肪酸,所以吃鱼有预防心脑血管病的功效。因此鱼类是非常好的一种活血化瘀的食物。
3、西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
4、山楂:酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
气滞血瘀如何调理
1、宜吃:桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常饮,醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。
2、忌吃:盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度;不宜多吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
3、运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。
4、精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
活血化瘀止痛的中草药有哪些
二、什么食物活血化瘀止痛?1. 黑木耳能活血化瘀止痛2. 洋葱能活血化瘀止痛3. 芹菜能活血化瘀止痛三、活血化瘀止痛汤1. 当归红枣煲鸡脚能活血化瘀止痛2. 山药鳝鱼汤能活血化瘀止痛
活血化瘀止痛的中草药有哪些?
1、川芎能活血化瘀止痛
川芎栽培植物,主产于四川(灌县),在云南、贵州、广西等地,生长于温和的气候环境。是一种中药植物,常用于活血行气,祛风止痛,川芎辛温香燥,走而不守,既能行散,上行可达巅顶;又入血分,下行可达血海。活血祛瘀作用广泛,适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛,效用甚佳,可治头风头痛、风湿痹痛等症。昔人谓川芎为血中之气药,殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。
2、益母草能活血化瘀止痛
益母草为唇形科、益母草属植物,夏季开花。其干燥地上部分为常用中药,中国大部分地区均产,生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布,生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘, 味辛苦、凉,活血、祛淤、调经、消水,治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血,痈肿疮疡。
3、牛膝能活血化瘀止痛
牛膝生用散瘀血,消痈肿。治淋病,尿血,经闭,症瘕,难产,胞衣不下,产后瘀血腹痛,喉痹,痈肿,跌打损伤。熟用补肝肾,强筋骨。治腰膝骨痛,四肢拘挛,痿痹。
性平,味苦、酸。可以补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症、肝阳眩晕等症。主治腰膝酸痛、下肢疲软、血滞经闭、痛经、产后血瘀腹痛、症瘕、胞衣不下、热淋、血淋、跌打损伤、痈肿恶疮、咽喉肿痛。
4、红花能活血化瘀止痛
很多人对于红花的印象应该是来自于诸多的宫廷剧吧,认为红花具有堕胎的作用。事实上红花也是属于活血化瘀的中药之一,服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用,有效的扩张身体中的血管,降低患有高血压的可能,并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况,保证身体健康。
什么食物活血化瘀止痛?
1、黑木耳能活血化瘀止痛
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
2、洋葱能活血化瘀止痛
洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸,具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A 的蔬菜,是较强血管扩张剂,能降低外周血管阻力与血液黏稠度,降低血压。
3、芹菜能活血化瘀止痛
芹菜中芹菜元(芹菜素),能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用,这与降压作用也有相当关系。
活血化瘀止痛汤
1、 当归红枣煲鸡脚能活血化瘀止痛
材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。
做法:鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净;锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫;焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水;隔水炖2-3个小时;喝之前加入少许盐调味即可。
功效:在粤菜中,当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血,还可以消肿止痛。而且对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。
2、山药鳝鱼汤能活血化瘀止痛
食疗功效:健脾祛湿、强肾补虚、补气补血、祛风通络、保护眼睛、健脑益智。
营养价值:蛋白质、多种维生素、DHA、卵磷脂、钙、镁、铁、锌、硒等。
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者。
