中医穴位针灸方法
春季中医养生穴位知识。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中医穴位针灸方法，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
当我们身体还有一些疾病的时候，我的身体其他方面感到十分难受，我们一般就会进行一些中医穴位针灸，因为它能够在一定程度缓解我们的疼痛，也能让我们更加迅速的好起来，中医穴位针灸并不是每个医院都有的，当我们需要进行中医穴位针灸的时候，最好是选择比较正规的医院，接下来让我们一起来了解一下中医穴位针灸。
中医针灸穴位治疗
1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴
2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴
3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴
4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴
5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴
6、夏季养心： 百会穴、印堂穴
7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴
8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴
9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴
10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴
11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴
12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴
13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴
14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴
16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴
17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴
18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴
19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴
21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区
22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或（熬小米粥薄油）
23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴
24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴
25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴
中医穴位针灸通过几千年的发展，以最完美的姿态展现在人们的面前，就说明中医穴位针灸具有一定的优点，当我们患上劲椎病的时候，就可以通过中医穴位针灸来进行治疗，但是中医穴位针灸只是一方面，更重要的是我们在生活中要学会调养身体，避免因为一些疾病让自己的身体素质下降。
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针灸穴位治疗方法
针灸在中医上是一种很好的治疗方法，而针灸在中医上的效果也是很突出，很好，也是从古代的时候就开始实行的这个针灸，有很多地方和很多疾病都是可以选择这个针剂来治疗改善的，还有很多人选择了针灸来减肥，但是针灸治病的效果却是相当的不错，选择针剂来治病还得对号入座，那么针灸穴位治疗的方法有哪些呢?
1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。
2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。
3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。
4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。
5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。
6、夏季养心： 百会穴、印堂穴。
7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。
8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴。
9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。
10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴。
11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴。
12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴。
13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴。
14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴。
16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴。
17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴。
18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴。
19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴。
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴。
21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区。
22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)。
23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴。
24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴。
25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴。
26、减轻妊娠痛苦：中脘穴、三阴交、扶突穴。
27、解宿醉：耳垂上解酒穴 或 肝俞穴。
28、告别“脱发”养发：百会穴、中府穴、完骨穴。
29、肾阳虚与阴虚治疗：关元穴、太溪穴、肾俞穴。
30、防早泄：横骨穴、关元穴、三阴交、(肾俞穴)。
31、脚关节扭伤：太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴。
32、按摩辅助治疗痔疮：百会穴、会阴穴、孔最穴。
33、腰肌劳损：太溪穴、昆仑穴。
34、减轻腰背酸痛：肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。
35、坐骨神经痛：委中穴、大肠俞穴、殷门穴。
36、暴泻：大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴。
37、腹胀腹痛：建里穴、合谷穴、内关穴、足三里。
38、哮喘：中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴。
39、改善咳嗽多痰：俞府穴、不容穴、尺泽穴。
40、调理低血压：膻中穴、关元穴、肺府穴。
41、降低高血压穴位：人迎穴、天柱穴、涌泉穴。
42、改善肩周炎：巨骨穴、肩髃穴、肩贞穴。
43.、牙痛改善穴位： 下关穴 。
44、防耳鸣耳沉：听会、听宫穴。
45、头维穴： 治疗脸部皮肤僵硬和疼痛。
46、发际点： 压按3次可除去睡意，10次用手掌劈压脖子缓解疲劳。
47、阳白穴：治疗三叉神经和缓解眼部疲劳有效。
48、印堂穴：对头痛、失眠、高血压、鼻部疾病和眼部疾病有效。
49、攒竹穴：迎风流泪眼睛疲劳专治。
如果自己选择用针灸的方法来治疗这些疾病的话，那么治病的效果是相当的不错，而选择这个针灸拉治病的话还得根据自己的疾病症状来选择，对号入座的来治疗疾病效果才会更加，但是要注意了，治疗疾病的时候选择针灸的话必须要到专业和正规的医院纠正，这样效果也会更好。
中医针灸手法怎么找准穴位
我前一阵子的工作特别忙，长时间的坐着腰脱就犯病了，中医针灸手法怎么找准穴位的啊，真是不可思议。朋友建议我去扎针灸缓解一下病情，现在的腰，不敢坐，不敢站的，就只能躺着，已经影响了我的正常生活，我到那里看见医生用几个小小的扎针灸的针，轻而易举的就能找准穴位，我就像医生请教中医针灸手法怎么找准穴位的方法。
其实找穴位并非我们想象的那般困难，因为穴位好比我们身体的报警器，如果我们生病了，经络、脏腑出现了问题，身体上特定的部位就会变得敏感，轻轻按压就会非常酸胀，就像报警器亮起了红灯、拉响了警笛一样。这些特定的部位，多在重点穴位或是经络循行部位上，还有一部分在一些特定的反射点或反射区上，比如足底按摩反射区。所以，找不到穴位的标准位置没有关系，找到您自己的反应点，才更具意义。因为这些反应点不但是“报警器”，还是“调节器”。经常按揉这些反应点，我们会在不知不觉中告别亚健康，调理好体质，从而起到养生保健作用。
循经定位：这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了，就重点在脾经寻找压痛点，进行按压或艾灸。这种方法不需要特意记穴位，但还是要知道经络的大体循行路线。
如果不知道经络走行怎么办?下面介绍更简单的方法。
脏腑体表投影区：脏腑有直接对应的体表位置，比如胃痛就在胃部的体表投影区找，腹痛就在腹部的投影区找。
四肢交叉部位取穴：先定位好病灶，以脐为参照点，左右、上下交叉取穴。比如左侧踝关节扭伤，可在右侧手腕关节处找到痛点，按压这个痛点可以缓解扭伤症状。再比如坐骨神经痛，一般是从臀部开始并向腿部放射，所以在对侧的肩关节可以找到一个异常酸痛的点，按压此点可迅速止痛。这便是平衡针灸学中的臀痛穴。
上面所讲的就是中医针灸手法怎么找准穴位的说明，听医生讲完才知道是怎么回事，但是看着容易，做起来难，要想找准穴位是和平时的一遍遍的努力分不开的，不知道经过多少次的失败，才能有今天的针灸师啊，我太崇拜你们了。
中医针灸养生 针灸减肥的穴位有哪些
很多人都为自己的体重发愁，减肥药、减肥茶、运动等等，各种控制体重的方法很多人都尝试过，往往是吃了很多苦却没有效果。其实减肥的方法有很多，针灸减肥算是比较有效的一种方法，减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。
一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
四、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。
针灸穴位治病的方法
很多人不知道，其实很多穴位通过在针灸的方式是可以得到治病效果的，针灸这个穴位可以改善一些小小的毛病，让身体更加的健康，也可以从中获取更多对身体好的效果，而针灸也是属于中医在治病的方式方法，针灸治病对身体的伤害和副作用很小，只是很多人不重视在针灸的地方，这样副作用才会产生，那么针灸穴位到底能够治疗什么疾病呢?
1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。
2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。
3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。
4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。
5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。
6、夏季养心： 百会穴、印堂穴。
7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。
8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴。
9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。
10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴。
11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴。
12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴。
13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴。
14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴。
16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴。
17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴。
18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴。
19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴。
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴。
21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区。
22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)。
23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴。
24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴。
25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴。
26、减轻妊娠痛苦：中脘穴、三阴交、扶突穴。
27、解宿醉：耳垂上解酒穴 或 肝俞穴。
28、告别“脱发”养发：百会穴、中府穴、完骨穴。
29、肾阳虚与阴虚治疗：关元穴、太溪穴、肾俞穴。
30、防早泄：横骨穴、关元穴、三阴交、(肾俞穴)。
31、脚关节扭伤：太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴。
32、按摩辅助治疗痔疮：百会穴、会阴穴、孔最穴。
33、腰肌劳损：太溪穴、昆仑穴。
34、减轻腰背酸痛：肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。
35、坐骨神经痛：委中穴、大肠俞穴、殷门穴。
36、暴泻：大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴。
37、腹胀腹痛：建里穴、合谷穴、内关穴、足三里。
38、哮喘：中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴。
39、改善咳嗽多痰：俞府穴、不容穴、尺泽穴。
40、调理低血压：膻中穴、关元穴、肺府穴。
41、降低高血压穴位：人迎穴、天柱穴、涌泉穴。
42、改善肩周炎：巨骨穴、肩髃穴、肩贞穴。
43.、牙痛改善穴位： 下关穴。
44、防耳鸣耳沉：听会、听宫穴。
45、头维穴： 治疗脸部皮肤僵硬和疼痛。
46、发际点： 压按3次可除去睡意，10次用手掌劈压脖子缓解疲劳。
47、阳白穴：治疗三叉神经和缓解眼部疲劳有效。
48、印堂穴：对头痛、失眠、高血压、鼻部疾病和眼部疾病有效。
49、攒竹穴：迎风流泪眼睛疲劳专治。
50、睛明穴：对近视眼疲劳和结膜炎有特效。
51、承泣穴：夜盲、老花眼、白内障都有治疗。
52、迎香穴：主治鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、牙痛、感冒。
53、水沟穴：不省人事、心腹绞痛、剧烈腰背痛。
54、瞳子髎：压按可促进眼部血液循环和减少皱纹。
55、百会穴：头疼、眩晕、高血压、低血压、头重脚轻、宿醉、痤疮、焦躁 主治!
56、低血压治疗：将两手的中指置于百会穴之上稍微强压，缓缓吐气，强压6秒，反复5次，促进血液循环。
这些学到都是可以用来治疗疾病的，每个不同的穴位通过针灸的方式来刺激的话会得到不同的效果，也可以治疗不同的疾病，但是每个穴位对身体的作用不是一样的，用针灸的时候也要记得合理，选择正规的意义进行针灸，这样对身体才会更好，也不会有什么负面的现象发生，大家一定要重视针灸。
中医针灸七穴位能抗衰老
养生导读：针灸养生法是在中医理论指导下，运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法，是中医养生法的特色之一。中医认为，每个人的生、长、壮、老、已均与肾气密切相关，针灸这些长寿穴可明显增补肾气。针灸某些与肾、脑相通的穴位，通过经络的调节作用使大脑细胞活跃，可加速补充脑的血流量，从而使脑细胞营养充足，延缓大脑的衰老。下面介绍一下如何运用针灸达到抗衰老的功效。
1、印堂穴。
印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势、印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。针刺印堂穴，可推动督脉气血的运行，有安神益智定惊熄风之功。
2、健康长寿穴为主，百会、关元、内关为备用穴。
健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端；百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处；内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴；关元穴位于脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
3、人迎穴。
人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。因其连通脑与心，通过调理心脑，实际可以治疗全身的各种不适症状，且同时达到去皱、美白、抗衰老的多种目的，可谓是兼具一举多得的效果。
4、委中。
委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效，能够祛除疲劳感。
5、三阴交。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。
6、合谷穴。
合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处，或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处，稍靠近食指侧。合谷穴是手阳明大肠经原穴。具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴，可以获得自然治愈疾病的功效。
除了针灸之外，我们平时也可以自己按摩合谷穴。用对侧拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴处皮肤，随时随地都可以操作。力量可以大些，没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
