艾灸治疗尿酸高怎么做
养生怎么做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《艾灸治疗尿酸高怎么做》，供您参考，希望能够帮助到大家。
目前人们虽说是生活条件在不断的提高，但是疾病的发病率也在增加的，就连尿酸高都是现在人们经常会发生的一种疾病，而且这种疾病主要就是因为人体当中的尿酸不断增加而引起，是一种代谢方面的疾病，如果是不及时去处理的话就会引发痛风疾病，一般都是用中医来进行治疗的。
主要是灸腹部，即任脉的中脘、神阙、天枢、气海和关元，后背的腰部，包括命门、肾俞。其实这些穴位都在大致相邻的位置，用双眼艾灸盒灸灸，效果特别好。 灸了几次大约4-5次，不知什么时候发现，持续大约十多年的腹泻竟然好了，每天正常大便。 今年3月，由于饮酒加上疲劳，他的痛风发作。半夜发烧一直到天亮，右大脚跖关节（就是脚内侧脚掌向脚指头过渡的鼓出来的关节）处无比疼痛，红肿范围大约有一个面霜瓶盖那么一大片。
方法如下： 1、采用直接灸，把艾绒用指头捻成麦粒大，边用边捻，灸之前在穴位上涂一点凡士林、或橄榄油、食用油都行，便于把艾柱粘在穴位皮肤上；YS630.COm
2、选择穴位：大椎穴、中脘、足三里（双侧）、商丘（双）和阿是穴（即红肿疼痛处）；
3、大椎穴针刺后加拔罐来放血；
4、中脘、足三里和商丘穴，每穴灸麦粒3-5壮，用直接灸方法。具体方法是：把搓成麦粒的艾绒放在涂了油（防滑）的穴位皮肤上，用线香点燃，感到热后马上用小镊子或筷子夹掉，这就是直接灸；商丘穴是消炎穴。
5、红肿疼痛处，先涂鲜姜汁，放上鲜姜薄片（太厚不好放在红肿部位，因为皮肤面不像腹部或背部平平坦。），然后用上述直接灸方法。根据红仲处面积大小可以灸5-7壮，甚至还多。 全部操作完毕，大约需要20-30分钟。非常有意思的是，在灸足三里时，感觉到脚趾疼痛处的疼痛明显减少，灸红肿处可以看到，灸完后红肿明显消退。
这篇文章就是向大家详细介绍了艾灸治疗尿酸高的方法，人们在准备用艾灸的时候就可以采用直接灸的方法，而艾灸的穴位都是在腹部左右的，那么在艾灸的期间可以在穴位上面去涂一些橄榄油的，这样使得皮肤更加光滑。
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如何治疗尿酸高
生活中常见的疾病有很多，对一些疾病治疗上一定要选择正确的方法，这样使得自身疾病才会得到很好治疗，常用治疗疾病方法就是药物、手术，这两种治疗方式，对稳定疾病有着很好的帮助，不过在对这样疾病使用的时候，也是要适当进行，根据患者病情治疗最佳，那如何治疗尿酸高呢?
尿酸高对人体健康的威胁是很大的，一旦有这样情况一定及时的进行治疗，因此对如何治疗尿酸高呢，这类疾病在治疗上也是有着一些不错方法，下面就详细的介绍下。
如何治疗尿酸高：
根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是：正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成过多，还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高，导致高尿酸血症，最后形成痛风。
排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。
抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
以上就是对如何治疗尿酸高详细介绍，在治疗这类疾病的时候，完全是可以按照以上方法进行，不过在改善尿酸高的时候，也是要注意饮食情况，多吃一些青菜，对身体各方面的调理非常有帮助，而且这样的做法不会影响到身体的。
治疗尿酸高的验方
治疗尿酸高的验方
1、治疗尿酸高的验方
山楂叶煎水
材料:山楂叶100克做法:用清水洗净山楂叶,加水加热,水开后再褒5分钟左右即可,平时要当水喝。
功效:山楂叶具有利尿的功效,而对于高尿酸血症患者而言,由于体内尿酸的「库存」丰富,在同样的肾功能条件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液。一般建议尿酸高患者每日排尿量在2000-3000毫升左右。
冬瓜普洱茶煲汤
材料:冬瓜100克,普洱茶5克。做法:将冬瓜洗净切块,在煮锅内放入冬瓜以及普洱茶,加水煮沸后再煮10分钟即可,滤渣后代茶饮。
功效:冬瓜具有利尿、降脂、护肾的功效,而普洱茶具有降脂、中和尿酸的功效。对于尿酸高并高血脂患者有降低尿酸、降低血脂的作用。
2、尿酸高的症状
尿酸高是分时期的,在不同的阶段,会有不同的表现。
无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。
急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。
3、尿酸高的危害
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种,内源性依赖自身合成或核酸降解(大约600mg/d),约占体内总尿酸量的80%;外源性为摄入的嘌呤饮食(大约100mg/d),约占体内总尿酸量的20%,可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。在生理状态下,体内尿酸池为1200mg,每天产生尿酸约750mg,排出约800~1000mg,其中30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官,如果肾肌酐清除率减少5%~25%,就可导致高尿酸血症。
尿酸高的高发人群
根据近年的大型流行病学研究,痛风与过量的肉类海产(特别是内脏及带壳海鲜)摄取、饮酒(特别是啤酒)有关,近来的研究指出高糖(如碳酸饮料及果糖)会导致痛风。其好发于以下人群:肥胖的中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。而且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。酗酒的人、进食高嘌呤饮食过多的人都容易患痛风,贪食肉类的人的频率较高。年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。但是,因为近年来人们生活水平普遍提高,营养过剩,运动减少,痛风正在向低龄化发展。现在痛风患者也常见于30岁左右。
尿酸高喝什么茶
高尿酸血症的患者是可以喝茶的,但是注意所喝的茶一定要比较清淡,多喝茶有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。就如同各种饮食应该有节制一样,饮茶也不例外。
如果是想要治疗高尿酸血症的话,大家还可以选择使用降酸茶,经科学配伍,独特工艺生产,可有效清除体内自由基,排除体内毒素、抗氧化、清除胆固醇,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,增强人体免疫功能,抵抗各种毒素对肾、生殖腺和中枢神经的毒害,减少并发症的发生。
艾灸治疗腰背痛怎么做？
很多人平时经常都会有一些腰酸背痛的情况，尤其是一些平时工作比较劳累，需要做一些高强度的体力活，也有可能是由于这段时间经常需要用到腰背部的力量，有些经常伏案工作的人有腰酸背痛的情况也是常事，或者女性朋友们在月经期间也可能会腰背部疼痛，通过艾灸的方法就能够缓解。
艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷(条)灸、温针灸和温灸器灸。根据不同的病情，我们需选择不同的灸法进行治疗，一般家庭多选用艾卷(条)灸进行自我施灸。现在，介绍一下艾灸的治疗方法：
腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度(温和灸);或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸(回旋灸);或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸(雀啄灸)。
做艾灸的时候，如果是自己从来都没有过经验，也不会做的话建议最好还是要找专业的医师，否则自己随便做这些艾灸，针灸，找错了穴位的话还是非常的危险的，应该要及时的引起重视，腰背部酸痛的话，做一些运动也是能够缓解的。
艾灸在家怎么做
其实在艾灸过程中并不需要太多的技巧与手法，而且现在网上与超市中也有大量关于艾灸的器皿售卖，因此有艾灸需求的人可以自己在家就购买到艾灸，使用艾灸对自己的身体达到治疗效果。而且这种方式与传统的艾灸方式比较起来更节约钱，因此在家进行艾灸的方法就有必要学习起来。
艾灸可以自己在家做吗
首先，准备一个铁皮盒(茶叶盒、月饼盒都行);
然后，每天睡前点燃一根艾条，逐一地艾灸关元、足三里等穴位，每次灸的时候要专注，平心静气，感受艾条散发出来的热量，静静地体会艾叶的香味。
最后，温灸后将艾条放入铁盒内，加盖盖子，艾条会因氧气不足自动熄灭。
1、 关元穴：也就是我们所说的丹田，在肚脐眼正下方三寸的位置(三寸相当于四指并拢的宽度)
功效：可以促进气血运行，补益元气，能防治宫颈糜烂、月经不调、痛经等妇科病，而且可以帮助女人养气血，所有的女人都应该灸这个穴位;
2、 足三里：在外膝眼下 3寸的地方，取穴时和关元穴一样，由外膝眼向下量 4横指，在胫骨旁1横指的位置
功效：足三里是强身健体的第一大要穴，艾灸它可以增强免疫力，健脾养胃，通经活络。对治疗风湿老寒腿也有很好的效果。
3、 大椎穴正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
功效：可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
4、 三阴交：在脚内踝尖直上 3寸的位置，于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
功效：三阴交也叫“妇科三阴交”，它也是女人的第一大养生穴，它可以治疗月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂等一切妇科疾病。
Tips：一般情况下，每天灸一次，每次灸20分钟即可。做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。 嫌麻烦的话，可以自行去淘宝买现成的艾灸盒，注意通风就好。
自己做艾灸需注意
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
怎么知道尿酸高呢？
想要了解尿酸是否偏高，可以通过它的不同阶段症状表现来认识，前期的话很多的患者是没有明显的症状的，需要通过科学的检查了解，后期患者容易出现关节局部损伤，疼痛，疲劳等这些症状。
一、在不同的阶段，有不同的表现。
1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。
二、控制
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
艾灸美容法怎么做
我们一个人如果气色看起来很好，那么身体多半不会太差，如果气色看起来很糟糕，比如说脸色不好，发黄或者发黑，这个时候预示着身体可能存在某些疾病。通过艾灸能够很好的调理身体，从而使得面色神采奕奕，达到美容的功效。当然艾灸美容对于穴位的选取很有讲究，这里来简单介绍一下。
艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。
爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜；有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷；有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正得到由内而外的美丽，还要从根源上来想办法。
现代女性脸上出现的好多问题，都是跟她们的生活特点密切相关的。许多女孩、中年妇女爱贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食。这会使脾脏受到一定伤害，表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。
背部腧穴是进行艾灸美容的时候另一个非常常见的穴位。通过这个穴位进行艾灸可以很好的促进身体新陈代谢，还能够促进血液循环，能够改善身体水肿现象。除此之外，水分、三阴交、太溪等都是进行艾灸美容的时候常见的穴位。这些穴位即便是不进行艾灸，在生活中经常按压，也能够起到美容效果。
治疗尿酸高的药物有哪些
很对体内酸性体质高的话就有可能会引起尿酸高这个疾病，还有很多人在给自己吃食物的食物给自己吃多了含有嘌呤的食物，这样的食物就有可能会引起尿酸高的现象，尿酸高疾病发生后很多人会出现一种关节疼痛的症状，但是也不是每个患病的人都会出现类似的症状，不过这样的疾病必须及时治疗里控制，那么治疗尿酸高的药物有哪些?
根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是： 正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成过多，还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高，导致高尿酸血症，最后形成痛风。
排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。
抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
饮食
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
以上各种治疗方法对这个尿酸高疾病来说控制的效果都是很不错的，上面的药物治疗疾病很关键，而同时我们还给大家介绍了饮食疗法，在治疗尿酸高的时候含有嘌呤高的食物是肯定不能吃了，而生活中一些带有酸性的食物也是不能在患上了尿酸高疾病的时候食用的，尽量然自己多活动活动。
感冒艾灸疗法怎么做
随着气温的不稳定，体质虚弱的人是最容易出现感冒的，对付感冒每个人有每个人的做法，有的人会用艾灸疗法来治疗感冒，不知道感冒艾灸疗法应该怎么做呢，感冒了之后身体很虚弱，甚至觉得乏力没有劲，用艾灸疗法治疗感冒效果还是不错的，但是应该怎么样操作呢，下面就详细的给大家介绍。
（一）症状
恶寒轻，发热重，头痛有汗，流浊涕，痰黄稠，口渴，舌红，苔薄黄，脉浮数。
（二）治法
1．方法一
(1)选穴 大椎 曲池 尺泽 合谷
(2)定位大椎：后正中线上，第七颈椎棘突（即低头时颈背最突起的骨头）下凹陷中。
曲池：屈肘，肘横纹桡侧端凹陷中。
尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。
合谷：即通常所说的虎口，并拢拇指时肌肉隆起处。
(3)灸法艾条雀啄灸，每穴10～15分钟，每日1-2次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。
2．方法二
(1)选穴太阳印堂曲池合谷
(2)定位太阳：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。
印堂：两眉头连线的中点处。
曲池：屈肘，肘的横纹外侧端（拇指一侧）凹陷中。
合谷：即通常所说的虎口，并拢拇指时肌肉隆起处。
(3)灸法艾条雀啄灸，每穴10—15分钟，每日1次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。
感冒是很常见的疾病，一旦出现感冒之后治疗方法是很重要的，目前很多人会用艾灸疗法治疗，可以按照上面的操作方法进行，坚持治疗的话，肯定是有好转的，尤其是现在的小儿感冒，治疗过程中也是需要配合的，只有利用艾灸这样的疗法，治疗肯定是有效果的。
尿酸高尿液
尿酸高是不少人都存在着的一种问题，这种疾病主要分为两种，一种是无症状高尿酸血症，一种是急性高尿酸性关节炎，两种症状虽然具体表现不同，但是都可以通过一些方法进行控制。另外，尿酸高患者在饮食方面也是需要特别注意的。下面就为大家详细介绍尿酸高的相关知识！
一、症状介绍
1、
无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。2、
急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。二、控制方法
1、
适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、
多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。3、
多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、
少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、
啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。6、
养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。三、饮食注意事项
1.
应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。2.
烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.
多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4.
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。5.
禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。6.
保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。7.
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
