抑郁的中医治疗方法有什么
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抑郁的情况是我们在生活当中有不少的朋友患有这样的疾病，是一种精神上的疾病，得病后对患者的影响是特别严重的，会造成心理上重大的阴影，这样的疾病不管轻重一定要重视，特别是要进行积极的治疗，否则会出现严重的后果，在得抑郁了后治疗的方法不但有西医，同时中医的治疗方法也特别有效果，下面就来了解一下抑郁的中医治疗方法有什么。
1、中医治疗
对于抑郁症严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。
2、食疗方
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
通过上述的介绍，我们知道了抑郁中医治疗方法有什么，在进行中医治疗的同时，最主要的就是要在日常的生活当中进行调理，不但要有乐观的心情，还要多参加一些有意义的活动，平时的时候要多和朋友走动，每天进行适当的运动也特别有必要。
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中医治疗抑郁失眠的方法
现在很多人面对一些不好处理的问题的时候，脑袋都喜欢走极端的思想，很容易造成抑郁症的现象，抑郁症是很麻烦的，对生活和工作都会造成影响，有的人甚至严重影响到了睡眠，抑郁性失眠是比较严重的，很多人都想了解一下中医在这一方面有没有更好的治疗方法，下面就了解一下吧。
1、宁神解郁汤
药方：百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显著效果。
2、柴胡疏肝汤
药方：柴胡、当归、大腹皮各10克，杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
失眠抑郁症是当前人们在快节奏生活中产生的一种较常见的心理问题。相比于西医药物治疗，失眠抑郁症中医治疗以安全、绿色、标本兼治的特点，越来越受到失眠抑郁症患者的欢迎。建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。
以上两种汤是帮助恢复抑郁性失眠症状的，有这一方面需求的朋友，不妨每日适当的吃上一些，重要的是大家在遇到不能解决的事情的时候不要去考虑太多，就算不睡觉又能解决什么问题，放宽心态，也许办法就来了，凡是莫过于强求，以免影响了自己的健康。
中医治疗抑郁症的方法
中医治疗抑郁症的方法
1、中医治疗抑郁症的方法:肝郁脾虚
主证:多愁善感,悲观厌世,抑郁症患者情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。
辨证分析:本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,悲观厌世,抑郁症患者唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,均为肝郁脾虚之象。
2、中医治疗抑郁症的方法:气滞血淤
主证:抑郁症患者情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛,妇女闭经。舌质紫暗或有淤点,苔白,脉沉弦。
抑郁症症状的辨证分析:本证因气郁日久,血流不畅,痰血停积所致。以情绪抑郁,思维联想缓慢,面色晦暗,胁肋胀痛,舌质紫暗或有淤点为辨证要点。
3、中医治疗抑郁症的方法:心脾两虚
主证抑郁症:失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。
4、中医治疗抑郁症的偏方
4.1、小柴胡汤:准备党参20克,柴胡15克,酒黄芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。
4.2、补源解郁汤:准备地黄30克,白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克,柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一剂,水煎。症状消失后制成丸剂,用10—15天。
4.3、黄连阿胶汤:准备浮小麦30克,枣仁15克,黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克,大枣5枚,黄连3克,日一剂,水煎。
4.4、解郁安神汤:准备夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克,知母10克,日一剂。
4.5、平心忘忧汤:准备磁石、礞石各30克,枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、苏叶、菖蒲各6克,日一剂,水煎分3次服。
中医治疗抑郁症有何优势呢
1、标本兼治,以治本为主
中医治疗抑郁症以治本为主,从根相上调理脏腑功能,平衡阴阳的原则,辅以豁痰醒脑,疏通经络,养心安神,清热祛火,健脾益肾,舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环,改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的,中医治疗抑郁症最大的优势是疗效稳定,愈后不易复发。
2、免疫双向调节攻克精神顽疾
中药具有双向调节作用,能免疫双向调节大脑兴奋、抑郁,既能抑制白细胞介素干扰神经介质的合成及代谢,又能保护神经冲动正常的传导和传递。这是中医治疗抑郁症的一个突破。
3、有效解决西药依赖问题
首先中医治疗抑郁症没有副作用,不会产生依赖性和成瘾性,还能解决患者以往服用西药产生的副作用。在服中药后逐渐减量西药,直到停服西药,逐渐摆脱西药困扰和依赖。
预防抑郁症的方法有哪些
1、预防抑郁症应坚持合理运动:运动能加强人体的新陈代谢,疏泄负性心理能量,有效防止抑郁症的发作,运动还有助于增强体质,产生积极的心理感受,能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。
2、预防抑郁症应避免不良事件影响:生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式,拥有良好的睡眠品质,培养温和、朴实的生活态度。
3、预防抑郁症应营造快乐童年:童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响,很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历,所以父母应关爱子女,关注其成长,给孩子一个有安全感的家,尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。
4、重视遗传因素:避免遗传因素是预防抑郁症的方法之一,因此在择偶时应谨慎,尽量选择家族中无情感障碍等精神病史,无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象,以达到优生优育。及时寻求心理咨询帮助。
中医治疗抑郁症方法有哪些？
治疗抑郁症常见的就是包括药物治疗控制，其中中药调理方式是比较好的，因为可以达到效果，又能够避免副作用，以下就为大家介绍一下，中医治疗抑郁症的方式。
1、百合地黄汤：百合、地黄
2、四逆散：柴胡、枳实、芍药、甘草
3、甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣
4、越鞠丸：香附、苍术、川芎、栀子、神曲
5、逍遥散：柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷
6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草
7、半夏厚朴汤：半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶
8、小柴胡汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣
9、丹栀逍遥散：芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮
10、柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎
11、其他常用的抗抑郁方还有：温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。
中医提醒：日常生活中，大家每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。其中，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心；散步的话，可以尽量选择在优美、安静的环境中散步，因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧，同时可使人感到愉快；跑步，因为有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素，它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人们排遣压力和忧郁。
抑郁症中医治疗方法是什么
说起抑郁症，很多朋友都觉得这是一种心理疾病，想要治疗的话最好的方法就是去寻找心理医生，然后配合一些药物，这才是最正确的治疗方法。诸不知，我国中医对于抑郁症的治疗也有研究，因此如果是采用西医方式治疗效果不好的话，不妨使用中医进行抑郁症的治疗。那么，具体抑郁症中医治疗方法是什么呢?
对于抑郁症，中医认为这是因为气血无法正常调和，以及肝脾心受累所导致的一种疾病，因此采用中医治疗就是疏导肝气郁结，调和五脏气机。而每一个患者情况不同，在治疗的时候有很大的讲究。
步骤/方法
肝郁脾虚，本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，脾虚气结，思虑太过，情绪不稳，悲观厌世，唉声叹气;肝气郁滞，气机不畅，故两胁胀痛，肝郁乘脾犯胃，则出现腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。
气滞血淤，本证因气郁日久，血流不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞，肝失条达，则情绪抑郁，心情烦躁，痰血停着，心神不宁，故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛，妇女闭经。面色晦暗，舌质紫暗或有淤点，脉沉弦，均为血淤之象。
心脾两虚，本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故失眠健忘，兴趣缺乏，头昏易惊，善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱，均为气血不足之象。以失眠健忘，兴趣缺乏，心悸怔忡，面色无华，舌淡，脉细弱为辨证要点。
脾肾阳虚，本证因禀赋素虚，久病失养，或劳房伤肾，下元亏损，命门火衰，脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛，故精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动。脾肾阳虚，痰饮内停，上凌于心，心神失守，故心烦惊恐，心悸失眠。面色苍白，带下清稀，舌淡胖或边有齿痕，脉沉细为辨证要点。
综上所述，您明白了抑郁症中医治疗方法是什么了吧。其实对于抑郁症患者来说，最好的治疗方法是心理疏导，而作为患者的家人或者是朋友，在平时的时候一定要注意多开导患者，让患者的心情舒畅开来，这样才可以避免患者做出伤害自己的行为。
中医治失眠抑郁的方法
失眠的情况是我们生活当中大部分人会有的情况，一般轻者不会对生活造成什么影响的，可是如果严重了后就会有严重的后果，长期的失眠会导致人有抑郁的情况，这就是我们所说的失眠抑郁症，也是一种比较严重的疾病，在出现了这样的情况后，一定要进行积极的治疗，一般主要是通过中医治疗的效果比较好，下面我们就来了解一下。
一、中医如何治疗失眠抑郁症的方法：
1、保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。
2、醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。
3、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。
二、中医治疗失眠抑郁症的食疗：
1、宁神解郁汤
药方：百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显著效果。
2、柴胡疏肝汤
药方：柴胡、当归、大腹皮各10克，杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
通过上述的介绍，我们知道了中医如何治疗失眠抑郁症，这样的疾病是一种严重的疾病，我们一定要进行系统正规的治疗，特别是在治疗的同时也要调理好自己的心情，不但要注意饮食，同时还要多参加一些积极开心的活动，也要多进行运动。
中医治疗抑郁症
生活中常见的疾病种类比较多，在对一些疾病治疗上，方法选择是很关键的，这样对疾病改善，才会有很好的帮助，对一些复杂疾病治疗，不光是选择药物进行治疗，也是需要选择其他的治疗方法，中医在治疗一些复杂疾病上，有着很好效果，那中医治疗抑郁症怎么样呢，也是很多人不清楚的。
对中医治疗抑郁症怎么样呢，这样疾病在选择中医治疗方法，都是能够很好的改善患者疾病，不过要注意的是，在对抑郁症疾病治疗，都是要长时间进行，这样使得疾病才能够得到很好控制，使得疾病不会在继续发展。
中医治疗抑郁症：
1.加味百合地黄汤：百合，麦冬，太子参，浮小麦各30克，生地，竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大枣6枚。日一剂水煎。
2.解郁安神汤：柴胡，茯苓，当归，合欢皮，白芍，炒枣仁各20克，五味子25克，知母10克，夜交藤30克，日一剂。
3.小柴胡汤：柴胡15克，酒黄芩12克，党参20克，姜半夏，甘草各10克，生姜6片，大枣6枚，日一剂，水煎。
4.逍遥散：柴胡，当归，生姜，白术各10克，白芍12克，薄荷，甘草各6克，茯苓15克，日一剂水煎。
5.归脾汤：人参20克，白术，黄芪，龙眼肉各15克，茯苓25克，甘草，枣仁，远志各10克，当归12克，木香9克，日一剂。
6.甘麦大枣汤：甘草10克，淮小麦30克，大枣5枚，远志，香附，柴胡，郁金各10克，日一剂，水煎
7.黄连阿胶汤：黄连3克，黄芩，白芍，菖蒲，柴胡，甘草，郁金，阿胶各10克，浮小麦30克，枣仁15克，大枣5枚，日一剂，水煎。
通过以上介绍，对中医治疗抑郁症都是有着很好了解，因此对这样疾病治疗的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对抑郁症的治疗，也是要对患者进行心理辅导，这样对疾病改善，才会达到最佳效果，使得患者疾病不会在继续发展。
中医治疗失眠抑郁的疗效
生活当中当您的情绪不佳的时候，感觉到心有力而不足的时候，是否会出现过精神抑郁，其实抑郁就是会造成失眠的主要原因，相信很多老年人年纪大了以后，每逢孤家寡人一个在家里独处，会感觉到非常的空虚寂寞，久而久之就会形成了抑郁，对于中医治疗失眠抑郁，我们又该如何进行调理呢!
中医针灸治疗抑郁症的特殊疗效
“自从我们医院开设抑郁症专台门诊4年来，共有上万人次来这就诊过。其中80%被诊断为抑郁症。抑郁症其实并不可怕，它就像感冒、高血压一样，是一种常见病。
”北京中医医院针灸科副主任医师张捷对记者说。抑郁症的表现是：情绪不佳、兴趣不高、精力不足，并伴有失眠、心烦、食欲不振等，这种情况持续两周以上，同时又没有器质性病变。
“由于病人常以躯体不适的症状为主诉，抑郁症又和许多内科疾病临床表现相似，所以容易被忽视和误诊。当您出现以上症状，就该考虑是否患抑郁症了。”
现在，很多抑郁症患者选择服用抗抑郁西药，但这类西药有一定的副作用，且起效比较慢，中医则能弥补西医的这些不足。
另外，中医讲究根据每个人不同情况采取不同的对症措施。其中，电针治疗就是一种有特色的中医抗抑郁方法，它是通过不同参数的电流，进行穴位内针灸，沿经络传入中枢部位，作用于效应器官，从而改善抑郁症病人的脑电波形，以及改善内分泌系统、免疫系统等，达到治疗作用。
张大夫告诉记者，对于每个病人，我们首先对其进行诊断，然后根据国际标准进行轻、中、重的病情评估，最后制订治疗方案，如采用针灸、拔罐、中药的配合疗法或某一种独立疗法。一般情况下，一个疗程(6周)后病人均可有显著疗效。
其实生活当中常见的抑郁多数跟精神疾病和精神状态不佳有着密切相关的关系，只要我们及时的调理注意个人身体健康，就可以达到自己想要治愈的功效，中医治疗失眠抑郁，以上的文章为大家做的相关介绍。
失眠中医治疗方法有什么
失眠的情况在现在的生活当中情况特别多，原因也特别的多，一般主要是和心情还有生活工作压力大有关系，大部分是心理性的，有失眠的情况后，我们会感觉到整个人也特别难受，而且还会对生活和工作造成严重的影响，在有了失眠的情况后，我们一般主要是通过中医治疗，中医当中的食疗对于治疗失眠效果也是特别明显的，下面我们就来进行一下了解。
1、酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
2、甘麦枣藕汤
莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
3、桑葚水
鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
4、栗子红枣炖乌鸡
乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。
5、小米红枣粥
小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。
通过上述的介绍，我们知道了失眠中医治疗的方法有什么，主要是通过中医当中的食疗来进行调理效果是比较明显的，而且在调理的同时对身体也很好，失眠的关键是我们调理自己的心情，不但要注意饮食，同时也要注意自己的生活规律，尽量多的进行一些开心的运动。
口疮中医治疗有什么方法
口疮也是一种口腔溃疡的疾病，在平时的时候患者得病的情况也比较的多，一般主要是在身体抵抗力低了或是身体上火后出现的一种情况，这也是一种身体不舒服后的反应，在得口腔溃疡了后，我们一般主要是吃药或是进行生活上的调理，其中中药是最好的调理方法，下面我们一起来了解一下口疮中医治疗有什么方法？
第一：心脾蕴热证口疮
这种口腔溃疡的症状主要表现为舌头或者是牙龈位置以及两颊位置出现口疮，并且反复发作，溃疡的位置表面覆盖了一层黄苔中间部位凹陷，口臭热痛，患者还会出现心烦气躁的情况，小便也变得赤短以及便秘。如果出现以上的这些症状，那么就可以断定为心脾蕴热的情况了，想要令身体恢复健康，那么最好要服用一些清热泻火的食材，推荐使用泄心疗疮汤。
泄心疗疮汤：黄岑、黄连、大黄、赤芍、白芍、莲子心、生甘草、虎杖、炒栀子
除了服用汤药之外，在日常生活中还应该注意休息，少抽烟、少喝酒。日常生活中还应该适当的多喝一些水、蔬菜以及水果，这样才能够保持大便、小便通畅，内热才能够更好的排泄出体外，这样口疮的情况自然而然就获得了治疗。
第二：虚火上炎证口疮
这种情况的口腔溃疡主要表现为溃疡的情况反反复复不断的发作，导致患者疼痛不堪。患者的溃疡表面出现了一层白苔，四周稍稍的突出而中间则是凹陷，患者表现为气短乏力，脸颊位置出现红色，同时还伴随有口干不渴以及小便赤短的情况。这中症状的主要原因就是由于肝肾不足所导致虚火旺盛的情况。想要令身体恢复健康，那么中医辨证治疗应该从养阴生津以及滋阴降火方面着手，滋阴疗疮汤是一个很好的选择。
滋阴疗疮汤：生地、熟地、北沙参、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏、麦冬、当归、生黄芪
通过上述的介绍，我们知道了口疮中医治疗有什么方法，这也是一种最好的治疗方法，可以根据自己的身体情况来进行中药调理，不过在平时的时候也要注意各方面的注意，不但要在生活规律上注意，同时也要注意自己的饮食，饮食要清淡。
中医治疗抑郁病效果好吗？
抑郁症是现在的一种常见的心理疾病，很多人在出现抑郁症以后一直找不到很大的疗效和治疗的方法，很多人不得不去看心理医生，其实抑郁症大多数都是心理方面的问题，用中医也是可以治好的，主要就是心理辅导加上中药。
一、抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结
1、肝气郁结者
证见精神抑郁， 胸闷胁痛， 腹胀嗳气， 不思饮食， 脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。
方药及用法
炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末， 白开水调服，每天1剂，分3次服下。
功效：方中柴胡散热解表，疏肝解郁; 白芍药平肝潜阳， 养血敛阴， 缓急止痛;枳实破气消积， 消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化; 甘草补中益气，清热解毒， 缓急止痛， 又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
2、气郁化火上逆者
证见头痛头晕， 胸闷胁胀， 口苦咽干， 苔黄舌红，脉多弦数， 治宜清肝泻火， 可选用加味逍遥散。
方药及用法
当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。
药方中需白芍
功效：方中当归补血养血， 活血止痛;白术补脾益气，健脾燥湿;茯苓健脾补中， 宁心安神;栀子清热除烦，泻火凉血; 牡丹皮清热凉血， 活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火， 顺气解郁。
3 痰气郁结者
证见咽中似有物梗阻，咯之不出， 咽之不下。治宜利气化痰， 可选用半夏厚朴汤等方。
方药及用法
半夏、厚朴各10g, 茯苓、生姜各15g, 紫苏叶6g。1剂/d,水煎服。
功效：方中半夏燥湿去痰， 降逆止呕， 消痞散节; 厚朴燥湿行气， 化痰降逆; 茯苓宁心安神; 生姜温胃止呕， 温肺止咳;紫苏叶理气宽中，善理脾胃之气。诸药互相配合， 其利气化痰和宽中解郁之功更着。
中医治疗抑郁症偏方
一、中医治疗抑郁症偏方
中药治疗中医强调辨证论治,对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实,然后分别选用不同的方药进行治疗。
抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。
1、肝气郁结者,证见精神抑郁,胸闷胁痛,腹胀嗳气,不思饮食,脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主,可选用四逆散治之。
方药及用法:炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末,白开水调服,每天1剂,分3次服下。
方中柴胡散热解表,疏肝解郁;白芍药平肝潜阳,养血敛阴,缓急止痛;枳实破气消积,消痰除痞,可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气,清热解毒,缓急止痛,又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
2、气郁化火上逆者,证见头痛头晕,胸闷胁胀,口苦咽干,苔黄舌红,脉多弦数,治宜清肝泻火,可选用加味逍遥散。
方药及用法:当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g,栀子、牡丹皮各3g。1剂/d,水煎服。方中当归补血养血,活血止痛;白术补脾益气,健脾燥湿;茯苓健脾补中,宁心安神;栀子清热除烦,泻火凉血;牡丹皮清热凉血,活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火,顺气解郁。
3、痰气郁结者,证见咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利气化痰,可选用半夏厚朴汤等方。
方药及用法:半夏、厚朴各10g,茯苓、生姜各15g,紫苏叶6g。1剂/d,水煎服。方中半夏燥湿去痰,降逆止呕,消痞散节;厚朴燥湿行气,化痰降逆;茯苓宁心安神;生姜温胃止呕,温肺止咳;紫苏叶理气宽中,善理脾胃之气。诸药互相配合,其利气化痰和宽中解郁之功更着。
二、抑郁症的几种常见病因
抑郁症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。但是多数的人对于产生这一疾病的原因不是很清楚。那么究竟哪些原因可能造成抑郁中呢?下面带大家了解下相关的病因。
1、抽烟、酗酒与滥用药物
过去,研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。
2、环境诱因
令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
3、药物因素
对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。
4、疾病
罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
5、个性
自卑、自责、悲观等,都较易患上忧郁症。
6、遗传基因
忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得忧郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人,子女患病率提高至50%～75%。
7、饮食
缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。
三、如何摆脱抑郁症
1、接受自己生病的事实
忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”。
“有病一定要先治病,”具有临床心理师资格的杨启正叮咛,不论是生理或心理疾病,先把症状控制好,一旦稳定之后再加上其他的辅助治疗方式。如果放任不管,或者自以为靠意志力就会好,只会使病情愈来愈严重,就像滚雪球,弄到难以收拾,就大事不妙了!
2、停止问“为什么是我”
无时无刻想着“我为什么会生病?”只会让人更绝望、更不甘心。不必再问“为什么是我”,你可能忽视问题已经很久,现在,你就是累了,病了,你的身体已经在对你发出求救讯号,到了需要停下来好好照顾它的时候了。
3、忧郁症不是羞耻的秘密
忧郁症病人常常不愿让别人知道自己生病,因为担心被外界扭曲、贴标签。但忧郁症其实是因为大脑功能不稳定,就像是得了“感冒”或“肠胃炎”,一旦身体的状况不好就发作了。
“不必把这些负面看法照单全收,更不必随着毫无根据的批评起舞,”宝安咨商中心心理师李苇蓉指出,病人应体认自己的“精神抵抗力”很差,的确就是生病了,需要靠专业医疗提供协助。如果当成秘密守住不说,独自默默承受,反而更煎熬,因为你需要周围更多的支持和协助。
4、不用放大镜自我检查
李苇蓉指出,忧郁症病人习惯拿着“放大镜”自我检查,甚至动辄自认是失败者,“千错万错都是我的错”,把所有的责任统统揽在身上。
反省是好事,但结果要变成助力,而不是阻力。“停止自责,也不要事事求完美,有时候,的确是别人的错,”李苇蓉举例,譬如大环境不佳造成投资损失、家庭社会支持系统不够、老板很“机车”??,并不是你不够好、偷懒,或不够努力,你已经尽了力,对自己可以交代了。
5、饶了自己
忧郁症病人常会杞人忧天,对于未发生的事惶惶不安,而且老是想到最坏的结果。
练习在每次心情沮丧的时候,先赶紧问自己:“到底是谁的事?”生活中其实只要打理好自己的事,不必插手别人的问题,例如婚姻幸不幸福、老板加不加薪,至于天灾人害这些老天爷的事,更是超过能力范围,无从预测掌控,就把结果交给老天吧!
6、改变“视盲”
忧郁会影响行为,而行为又会反过来滋养忧郁的情绪,“我们在心里迷了路,”一名曾罹患忧郁症的医学院女学生以文字描述情绪转折,经常莫名其妙地哭泣、无力感、绝望和挫折感,而且,这种负面想法会渐渐扩散,包括对整个人生、社会,都产生莫大疑问。
这名女学生根据自身经验提醒,千万不要把自己孤立起来,也不要把全部的焦点放在自己的疾病,要多参与社交、建立人际网络资源。好的人际互动不但可以转移注意力,好朋友对你善意的协助,更能让你看到人生的光明面,对未来怀抱希望。
