中药血三七是什么
饮食养生是什么。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中药血三七是什么》，仅供您在养生参考。
由于现在的人们生活压力比较大，即使生活水平在不断的提高，人们也很少能顾忌到自己的身体健康，这样是不对的，反而只会导致一些疾病降临在自己的身上，中药血三七是一种作用比较大的药品，能够治疗很多的疾病，接下来让我们一起来了解一下中药血三七，以及在服用的过程中要注意的问题有哪些呢？
血三七，为蓼科植物中华抱茎蓼(polygonum amplexicaule var. sinense)的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。犊牛儿苗科植物鼠掌老鹳草(Geranium sibiricum)的全草也称“血三七”。
多年生直立草本，高达1m。宿根肉质肥大，具疣状突起及须根。茎具纵沟纹，绿色或紫色，上部多分枝。基生叶簇生，边缘有不规则锯齿，或羽状分裂，两面有柔毛；茎生叶互生，形大，羽状分裂，两面无毛。总苞筒状，苞片两层，条状披针形，边层膜质；花两性，管状，金黄色，花冠顶端5齿裂，花柱基部小球形，分枝顶端有细长线形具毛的尖端；瘦果狭圆柱形，冠毛白色。花期9～10月。
功能疗效
血三七具有清热解毒、活血止痛的功效。用于胃痛、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛等，主要作用是止血，消肿，止痛。对外伤流血，红肿，疼痛比较有作用，活血的功效可用在治疗风湿与关节疼痛瘀伤。
使用方法
1、胃病治疗：主要是用血三七泡茶，每早晨空腹和晚睡前饮用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。
2、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将其以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克－30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。
3、用可止血，具体的使用方法是：将其用刀锅其身取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可。
辨别方法
（1）从外形上分辨。真品三七呈类圆锥形，表面有瘤状突起和皱纹，灰褐色；而伪品呈拳形或不规则的纺锤形，虽也有瘤状突起，但大多为人工伪造，有细根和假茎痕，或弯曲的纵皱纹，与真品比较，很容易看出造假的痕迹。wWw.ys630.com
（2）品尝辨别。真三七气微，尝之味先苦而后微甜；伪品尝之味甘淡而后微苦，嚼之有黏滑感。真假三七不属于同一科属的植物，真品为五加科植物三七干燥的根茎，而假冒的菊三七、藤三七分别属于菊科和落葵科植物。
通过以上全面的介绍中药血三七，我们不仅能够增长见识，而且在以后生活中，当我们需要中药血三七的时候，对该种药物也能有一个更好的理解，当然仅仅知道这一种中药的作用和禁忌还是不够的，当我们工作不是非常忙碌的时候，有必要去了解一下其他的中药。
ys630.COm精选阅读
三七是什么药
三七是一种比较常见的中草药，很多人在出现一定的健康问题之后，都会选择服用三七。另外，三七在中医中的运用还是比较广泛的，三七与其他的药材一起搭配服用，可以解决多种疾病，使患者恢复健康。三七还具有抗肿瘤、保护肝脏以及抗心肌缺血的作用。下面，就为大家详细介绍三七的相关知识！
一、三七是什么药
三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七panax notoginseng (Burk、)F、H、Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称"筋条"，根茎习称"剪口"。
二、三七的生理特性
1、主根呈类圆锥形或圆柱形，长1~6cm，直径1~4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。
2、筋条呈圆柱形或圆锥形，长2~6cm，上端直径约0、8cm，下端直径约0、3cm。
3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状，表面有数个明显的茎痕及环纹，断面中心灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。
三、三七的功效与作用
1、抗肿瘤
三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，Rd对培养的瘤细胞也有明显抑制作用。皂甙Rhl可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，使癌细胞再分化诱导逆转成非癌细胞。三七煎剂在体内对JYC26有抑制作用；三七中的多糖体在体内能明显抑制小鼠肉瘤 -180；三七还有抗噬菌体活性。
2、保护肝脏
三七具有抗肝损伤的作用，使肝细胞变性坏死减轻。三七也具有抗肝纤维化作用，使肝细胞间胶原纤维减少。三七还具有一定的利胆作用，促使胆汁分泌作用。
3、抗心肌缺血
三七总皂苷能扩张冠脉，促进心肌侧枝循环的形成，增加冠脉血氧的供应，抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外用血管阻力，降低心肌耗氧量。
三七血伤宁胶囊
【药品名称】 三七血伤宁胶囊
【是否处方】 处方药
【是否医保】 是
【运动员慎用】 否
【主要成分】 冰片、大叶紫珠及提取物、黑紫藜芦、三七、山药、生草乌、重楼、朱砂。
【性状】 本品为胶囊剂，内容物为浅灰黄色的粉末;气香，味辛、微苦。
【适 应 症】 止血镇痛，祛瘀生新。用于瘀血阻滞、血不归经之各种血证及瘀血肿痛，如胃、十二指肠溃疡出血，支气管扩张出血，肺结核咯血，功能性子宫出血，外伤及痔疮出血，妇女月经不调，经痛，经闭及月经血量过多，产后瘀血，胃痛，肋间神经痛等。
【用法用量】 用温开水送服，一次1粒(重症者2粒)，一日3次，每隔4小时服一次，初服者若无副作用，可如法连服多次;小儿二岁至五岁一次1/10粒，五岁以上一次1/5粒。跌打损伤较重者，可先用酒送服1粒保险子。瘀血肿痛者，用酒调和药粉，外擦患处。
【注意事项】 轻伤及其他病症患者忌服保险子;服药期间忌食蚕豆，鱼类和酸冷食物;孕妇忌服。
【贮藏】 密封。
【规格】 每粒装0.4g,每10粒胶囊配装1粒保险子
【批准文号】 国药准字Z45020612
什么中药泡澡可以清血凉血
什么中药泡澡可以清血凉血
1、生地黄泡澡可以清血凉血
生地黄,生地黄为玄参科植物地黄的块根,多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地,怕积水,为清热凉血药。用于温热病热入营血,身热口干、舌绛或红等症状。有清热生津滋阴,养血的功效。清热凉血。该品味甘苦、性寒而入血分,能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛,处方如清营汤。另外,该品通过凉血尚有止血之功效,可用于血热的各种出血症。
2、玄参泡澡可以清血凉血
玄参,中药名,为玄参科草本植物。味甘、苦、咸,性微寒,有清热凉血,滋阴降火,解毒散结的功效。主治温热病热和营血;身热;烦渴;舌绛;发斑;骨蒸劳嗽;虚烦不寤;津伤便秘;目涩昏花;咽喉喉肿痛;瘰疬痰核;痈疽疮毒。脾胃有湿及脾虚便溏者忌服。
3、赤芍泡澡可以清血凉血
赤芍是着名野生地道中药材,为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。苦,微寒。归肝经。有清热凉血,活血祛瘀的功效。
4、中药怎样保存
买回来的中药材出现什么情况不能再用?请谨记:如果药材一次没有用完,请一定要把它用保鲜袋或纸袋包好,放在冰箱的冷藏柜中,这样下次才能再用。那么,买回来的中药材,出现什么问题就不能再用了呢?答案就是:不新鲜的不可用,比如说药材变色,有异味。鲜品容易成为霉菌或虫子的安家所,所以,买回来的新鲜药材需要冷藏起来,每次使用时再退一下冰就可以了。干品,相对于鲜品要容易保存多了,比如说饮片一类药材,除了夏天因为暑热能生湿,最好放在冰箱里外,春、秋、冬都只要放在通风干燥的地方就行。还有那些长时间(比如一年半载)未处理的药材最好不用。若是药材出现发霉、生虫的情况时,就更不能用了。
中药泡澡有什么注意事项
1、中药泡澡要对症下药
中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。
2、泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生
浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。一般而言,热水药浴(39℃～45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。
3、泡澡的位置有讲究
初浴时,水位宜在心脏以下,约3～5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥,应及时扶出浴盆,平卧在休息室床上,同时给病人喝些白开水或糖水,补充体液与能量。
中药泡澡有什么好处
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复,预防妇科病。
3、润肤止痒,防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。
6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。
7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
9、增强内分泌系统功能和免疫力。
10、增强神经调节能力。
三七服用禁忌是什么
对于人们来说，活血的重要性不言而喻，只有血管内的血液顺利流淌，人们的血管才不会出现任何的问题，三七对于调节血液有一定的促进作用，并且很多人也选择用这种方法来软化血管，但是三七也有一些禁忌，并不是人们想象中的都是优点，没有任何的缺点，接下来让我们一起来了解一下三七服用禁忌是什么呢？
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，那么服用三七粉的禁忌有哪些？
1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃 1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。
三七服用禁忌主要是针对孕妇而言，孕妇是一个比较特殊的群体，因此要注意的问题也比较多，不仅是在饮食方面，在日常活动方面，也要注意自身的安全问题，不能因为一些无所谓的问题而影响自己正常的生活，影响到肚子中的宝宝。
三七花药性是什么
三七又被称之为田七，生活中人们常常用三七来泡茶喝，还有很多人特别喜欢搭配着肉食炒着吃，而且三七也是治疗失眠的一味良药。每年的八月份到十月份是三七的采摘时间，在我国，广东、云南等地的三七比较多，在西南地区比较常见。那么，三七的药性都有什么呢？
药品性味
性温，味甘、微苦。
药用分类
三七分为 三七花、三七头(三七粉)、三七根 这三类都是三七中药用价值极高的。
三七花：每年6-8月份采摘，是整株三七中药用价值最高的三七皂苷含量最高含量高达13%以上，当然年份越长的三七越好，如三年花，四年花等，主要用于降血压、降血脂。
三七粉：三七的头磨成的粉，药用价值紧仅次于三七花主要用于心脑血管疾病。
三七头：三七的根头部，药用价值仅次于三七花，主要用于心脑血管疾病。
三七根：植于三七土部，性味味苦涩，性凉。功用主治理气，收涩，消肿。治痢疾，腹泻，喉炎，劳伤，跌打损伤，红肿疼痛，痛痒。
药用价值
三七花，质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。
在日本，野生的三七乃是一种非常健康的食物，可以当作一种补品使用，而在国内，大部分人还是喜欢把三七当作是一种药膳，不论是怎么吃，三七都是有利于人体健康的。而且三七也是云南白药等中国比较知名药品的主要成分。
中药三七花的作用
三七花原本是一种草本茎的植物，三七花的花朵又叫做为三七花有着清热解毒和降血压，治疗冠心病的功效，平时三七花还可以清热解毒，清肝明目，三七花的功效与作用，那么为什么大家对于三七花还不是很了解，那么三七花不同之处和神奇之处来为大家一起介绍一下。
三七花的功效与作用
三七花，质脆易碎，气微，味甘微苦，与琼珍灵芝配伍降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。
(1)止血
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。
三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。麻醉大灌胃三七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。
如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测三七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。
三七注射液给家兔静脉注射，可缩短凝血时间，凝血酶原时间和凝血酶时间，同时增加血小板数，提高血小板的粘附性。三七注射液腹腔注射，或三七溶液灌胃，均能使小鼠出血时间和凝血时间缩短。
三七止血活性成分为三七氨酸。利用尾静脉切断法测定出血时间，三七氨酸溶液给小鼠腹腔注射，能使出血时间缩短，并可增加血小板数。用高分子右旋糖酐与凝血活酶联合给家兔静脉注射，可引起家兔肺间质及肺泡内有不同程度的出血。
同时又有小血管及毛细血管内小血栓形成，造成出血与瘀血并存的病理模型。该模型动物用三七注射液治疗后，肺出血显著减轻，血栓也显著减少，与三七止血而不留瘀的中药理论极其相符。
三七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。电子显微镜观察发现，三七注射液能使体外实验豚鼠的血小板伸展伪足，变形，聚集，并使血小板膜破坏和部分溶解，产生血小板脱颗粒等分泌反应，从而诱导血小板释放ADp、血小板凝血因子Ⅲ和Ca++等止血活性物质，发挥止血作用。
三七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。
三七花的功效与作用
(2)抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(pNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADp诱导的血小板聚集。大鼠静脉给药能抑制实验性血栓的形成。
在凝血酶诱发的大鼠弥散性血管内凝血(DIC)模型，静脉注射Rg1能显著抑制血小板的减少和纤维蛋白降解产物(FDp)的增加，表明具有抗DIC，减少凝血因子消耗的作用。
高黏血症或(和)高脂血症的病人服用生三七粉可显著降低血浆纤维蛋白原的含量。三七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。
以上的文章当中为大家介绍了中药三七花的功效，三七花当中的成分可以对人的身体来说起到相当不错的利用价值，同时三七花对于降低高血压，降低胆固醇减肥和增加血液促进血液循环，有着不错的利用价值。
服用三七的禁忌是什么
少女月经不调的时候，就会采取各种各样的方法来解决问题，只有找对方法了，你们的月经问题才能够得到一定的缓解，有的人选择使用三七，三七在治疗月经问题上的的确比较有作用，但是服用三七的禁忌比较多，并不是人们想吃就能吃的，接下来让我们一起来了解一下服用三七的禁忌是什么呢？
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃 1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。
虽然服用三七没有什么副作用，但是服用三七是有禁忌及注意事项的。
一、三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用或不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
三、外感风寒感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重病症的作用。
四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。
以上介绍了服用三七的禁忌，由此我们可以看出三七的副作用还是比较多的，因此我们有必要注意这方面的问题，如果你月经不调的话，最好是选择合理的方法，能不用三七则不用三七，毕竟三七是一种药物，但凡是药物都有一定的副作用，我们最好是选择从饮食方面进行改善。
中药治疗脑供血不足的方剂是什么呢？
脑供血不足是现在常见的一种脑部疾病，出现了脑供血不足的人，常常会感觉到头晕，甚至有眩晕的感觉，而且还会出现注意力不集中，记忆力严重下降等问题，这种疾病还会诱发许多并发症的出现，如果治疗不及时，可能会对导致一些危及到生命的疾病出现的。那么，出现了脑供血不足后，可以试一试下文中的中药方剂，同时在饮食上也需要多多注意：
中药方剂：
半夏白术天麻汤加减：半夏10克、白术30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蝉衣6克、鸡血藤30克、生龙牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云(肉苁蓉)18克。半夏白术天麻汤加减方意在健脾化痰，补肾填精，养脑通络，故而达到眩晕自定之目的。药水煎服，一日一剂，连服一周即可。
吃中药也是可以起到非常好的效果的，但也需要从饮食方面着手：
一、应确定每日定量食用食盐。动物内脏、蛋类、奶油、鱼、骨头等食物都可以提高血胆固醇的浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。此外，莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果具有养心益血、健脾补脑的功效，也可以经常食用。
二、如果低血压患者同时伴有血红蛋白不足的贫血症状，也可以通过富含铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物补给。其中，蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖都可以增加心功能的排血量，改善脑供血不足的症状，同时可以提高血压及改善低血压引起的不良症状。
如果想要采用中药方剂来治疗脑供血不足，最好是找有经验的中医为自己对症治疗，不要自己盲目的用药，以免出现不良反应。在治疗的同时，饮食上的注意也非常的重要，要注意多吃一些养心补血，健脾补脑的食物，比如桂圆、蛋黄、牛奶等。
三七怎么吃补血生血呢
很多女性在生活中都有贫血或者是血虚的情况，因为成年的女性要进行四个时期的，分别是月经期和怀孕期以及分娩期还有哺乳期，任何阶段都会让女性流失很多血液，贫血会让患者的脸色变苍白，还会造成失眠和头晕等等症状，一些患者都会选择使用三七来进行缓解，那么三七怎么吃补血生血呢?
第一，三七怎么吃补血生血呢? “人参补气第一，三七补血第一”是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。因此，熟三七粉则是作为长期补益保养的上佳选择。
第二，三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前是生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。
三七怎么吃补血生血呢?通普贫血者 可长期服用熟三七粉，一次3克，一日两次，饭后用开水冲服。 月经量过多、体虚怕冷的人群 可在经期喝红糖生姜水，经期结束后持续服用熟三七粉，用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。
哺乳期结束后的女性 母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七粉，能气血两补，恢复元气，延缓衰老。 产妇 如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状，可直接用生三七炖鸡;无此症状的，用熟三七粉炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。 突发性大剂量失血者 对于突发性、大剂量失血导致的贫血，在迅速采取输血手段以后持续服用一段时间的熟三七粉，将有效生血补血，恢复身体自身的造血机能，避免不良后遗症。
