来士普可以长期服用的吗
可以长期喝的养生茶。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“来士普可以长期服用的吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友在遭遇繁重的工作压力之外还要忍受一些不为人知的意外，这就会让他们的心情处于一种极度的抑郁状态. 这种状态长期得不到缓解，就会影响他们的工作和生活. 因此他们多数会服用来士普缓解症状，那么来士普可以长期服用的吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.
来士普，在治疗重症抑郁症和广泛性焦虑症发挥着重要作用，有些时候重症抑郁症需要很长时间才能恢复健康，但是有些药物是不可以长期服用的，那么，长期服用来士普可以吗?
服用来士普是在一定的期限内，治疗重症抑郁症的期限一般是持续几个月或者更长，不过即使治疗期限再长都要限制，最长使用时间为一个疗程，一个疗程的时间长度视个人情况不同而定，应该咨询医生，超过治疗期限效果会降低，因此长期服用来士普药效会降低，最好不用长期服用。
刚开始服用来士普可能会出现失眠、阳痿、恶心、便秘、多汗、口干、疲劳、嗜睡、头痛、上呼吸道感染、背痛、咽炎和焦虑等不良现象，适应了来士普后不良反应会减少。
相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对于来士普是否可以长期服用的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，对于那些患有抑郁症的朋友们，我们应该对他们抱以宽容和接受的态度，同时也要多鼓励和多与他们沟通交流。
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来士普说明书
莱士普是一种比较常见的药物，一般用来治疗抑郁症，如果人们本身就有抑郁倾向，在前往医院诊断以后，医生确认人们确实有抑郁倾向就会给人们开这种药物，这种药物可以帮助缓解抑郁的情况，在服用这种药物之前，人们有必要先查看一下药物说明书，对这种药物有一定的了解了以后再来服用会比较好一些。下面来给人们介绍莱士普说明书。
1基本信息
通用名：草酸艾司西酞普兰片
商品名:来士普
适应证：抑郁症、伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍用法与用量：
1.抑郁症：起始剂量一日一次10mg，一周后可以增至一日一次20mg,早晨或晚上口服。一般情况下应持续几个月甚至更长时间的治疗。老年患者或肝功能不全者建议5mg起始，最大剂量10mg。轻度或中度肾功能不全者无需调节剂量。严重肾功能不全者慎用。
2.伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍：5mg起始，最大剂量20mg
作用机制
艾司西酞普兰增进中枢神经系统5-羟色胺（5-HT）能的作用，抑制5-羟色胺的再摄取，临床用于抑郁症的治疗。五羟色胺转运蛋白上有两个结合位点，一般的药物只能和基本位点结合发挥作用，而艾司西酞普兰除了能和基本位点结合，还能和异构位点结合，是五羟色胺转运蛋白的双作用机制，所以能够快速起效。
2特性
艾司西酞普兰（Escitalopram）是西酞普兰中包含两种异构体中的一种（s异构体),其对5-羟色胺的重吸收抑制能力是西酞普兰的100倍，是目前广泛使用的6种SSRIs中抑制5-HT重吸收特异性最强的一种，并且代谢途径十分单一，这从理论上支持了其副作用小，合并使用范围宽的特点。
适应症
来士普分子结构
来士普分子结构
重症抑郁症（MDD）的治疗
重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。
广泛性焦虑（GAD）
表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦躁不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
3用法与用量
1.重症抑郁症：起始剂量一日一次10mg,一周后可以增至一日一次20mg,早晨或晚上口服.一般情况下应持续几个月甚至更长时间的治疗.老年患者或肝功能不全者建议一日一次10mg·,轻度或中度肾功能不全者无需调节剂量.严重肾功能不全者慎用.
2.广泛性焦虑：起始剂量一日一次10mg,一周后可以增至一日一次20mg,早晨或晚上口服.至少停用单胺氧化酶抑制剂（MAOI）14天后才可以调换本药,同样,停用本药14天后才可以用单胺氧化酶抑制剂.停药时应逐渐减量。 [1]
不良反应
约5%的患者有失眠、阳痿、恶心、便秘、多汗、口干、疲劳、嗜睡。约2%的患者有头痛、上呼吸道感染、背痛、咽炎和焦虑等。偶见报道可引起躁狂或轻度躁狂或低钠血。有惊厥史的患者应慎用。实验室参数没有明显的改变。心电图无明显异常。
相互作用
禁与单胺氧化酶抑制剂并用，与酒精和中枢神经系统药物（例如抗抑郁药）并用时应慎重。与阿司匹林、华法令等抗凝血药合用时可能引起上消化道出血的危险应慎用。锂盐可能增加艾司西肽普兰的作用，合用时应慎用。酶诱导剂卡马西平可能增加艾司西肽普兰的代谢，两者合用时应增加后者的剂量。与美托洛尔合用对患者的血压和心率没有明显影响。艾司西肽普兰不应与西肽普兰合用。本品属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）不宜与三环类抗抑郁药（TCAs）联用。
4注意事项
抗抑郁剂不适用于儿童和18岁以下的青少年。在儿童和18岁以下的青少年的临床试验中，发现本品组发生与自杀相关的行为（自杀企图和自杀观念）和敌意（攻击性，对抗行为和易怒）的频率高于安慰剂组。即使是为了临床试验，仍需密切监测患者的自杀表现。
下列的特殊警告和慎用适用于各种SSRI类药物。
矛盾性焦虑
一些惊恐障碍患者在接受抗抑郁药物治疗初期，可能会加重焦虑症状，这种矛盾性反应通常会在治疗开始后的两周内逐渐减轻。建议降低起始剂量可以减少药物的这种致焦虑效应。
癫痫发作
出现癫痫发作的患者应停止用药。SSR类药物应避免用于不稳定的癫痫发作患者，应该对已经得到控制的癫痫发作患者在治疗期间进行监测。如果癫痫发作频率增加，应该停用SSRI类药物。
躁狂
SSR类药物应慎用于有躁狂或轻躁狂发作史的患者。转为躁狂发作的患者应停止使用SSR1类药物。
糖尿病
对于糖尿病患者，使用SSRI类药物治疗可能会影响对血糖的调节。使用胰岛素和戚口服降糖药的患者，需要调整这些药物的剂量。
自杀
抑郁症本身固有症状可能出现自杀企图，并会一直持续，直至自发或治疗而发生显著改善。对使用抗抑郁剂的患者应进行密切监测，特别是治疗初期，以防症状恶化和/或发生自杀（自杀观念和行为）。
当治疗抑郁伴发的其它精神障碍时，也应进行此类预防。
低钠血症
罕有使用SSR类药物出现低钠血症（可能是由于抗利尿激素的异常分泌引起的）的报告，通常在停止药物治疗后症状缓解。有这类危险的患者如老年人、肝硬化患者或合并已知可以引起低钠血症的药物时，应注意。
出血
有使用SSRI类药物发生皮下出血的报告，如瘀斑和紫癜。建议在下列人群中使用SSRI类药物应谨慎，包括：合并使用口服抗凝剂的患者、或者合并使用已知对血小板功能有影响的药物（如非典型抗精神病药物和吩噻嗪类药物、大部分三环类抗抑郁药物、乙酰水杨酸和非甾体抗炎药物、噻氯匹定和双嘧达莫）和已知有出血倾向的患者。
电抽搐治疗(ECT)
目前关于台用SSRI类药物和电抽搐治疗只有有限的临床经验，因此，建议慎重。
可逆性，选择性MAO-A抑制剂
一般不推荐本品与MAO-A抑制剂台用，因为可能存在5-羟色胺综合征的危险。
与非选择性、不可逆性MAO抑制剂的合并使用见药物相互作用项。
5-羟色胺综合征
建议本品与5-羟色胺能药物（如舒马曲坦或其它曲坦类药物、曲马多和色氢酸）合用时应谨慎。有罕见病例报告合并使用SSRI类药物和5-羟色胺能药物治疗时出现了5-羟色胺综合征。合并后如果出现了下述症状，如激越、震颤、肌阵挛和高热等，提示可能发生了5-羟色胺综合征。如果出现这种问题，应立即停用SSRI和5-羟色胺能药物，并给予对症治疗。
圣约翰草
合并使用SSRI类药物和含有圣约翰草（金丝桃素）的中草药可能会增加不良反应的发生。
停药症状
停止本品治疗时，建议在1-2周内逐渐停药，以避免发生停药症状。
对驾驶及操作机器能力的影响
尽管研究显示本品不影响智力水平和精神运动性操作，但任何精神活性药物都可能影响判断和技能。患者应注意可能影响驾驶汽车和操作机器能力的潜在危险性。
请置于儿童不易拿到处。
丹麦lundbeck制药与一家研究所于1997年开始对此药的研究工作，具体的药物特性见于lundbeck2000年年度报告，2001年正式上市，研究时间相对较短，这得益于lundbeck的另一个产品——西酞普兰（喜普妙）的研究工作。
谷维素可以长期服用吗
在现实生活中很多人都知道谷维素，谷维素是一种药物，可以治疗一些人体疾病，具有帮助人体睡眠
的功效，由于现代人们压力大，经常会出现睡眠不足失眠等情况，中老年人也会出现头昏脑涨的症状，服
用谷维素可以平衡身体营养，达到帮助睡眠的功效，那么谷维素可以长期服用吗？下面就让我来为大家详
细介绍一下。
谷维素片虽然疗效显著，但还是要有一定的量的，
根据病情的需要服药。如果病情需要，就服药;如果不需要，就不服药。
谷维素片服用过多或是长期服药同样有危害。
所谓是药三分毒, 谷维素片也不是绝对的没有负作用,长期用药会导致肝和肾的损伤,还会产生赖药性
和抗药性,赖药性就是吃药的时候病症会减轻或消失,但一停药病症又会复发!也就是离不开药物!抗药性就
是用药剂量越来越大,效果也越来越差,比如说60年代时用的青霉素10万单位的消炎效果就很好,现在用800
万单位的效果也一般了,就是这个道理,病毒也一样会产生一定的抵抗力的,所以对于一些慢性病来讲,长期
用药也不是最好的办法,最好是增强自身的抵抗能力才对,可用一些营养健康食品补充体能,配合以适当的
运动增强体质!
以上文章中所讲述的就是谷维素可以长期服用吗详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对谷维素
可以长期服用吗有了更加深入的了解，也希望各位朋友在现实生活中要注意自己的身体，平时要劳逸结合
，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等，平时也可以适当的做运动来锻炼身体。
绞股蓝可以长期服用吗
每个人对身体的保养方法和方式都是不同的，其中有一些人在身体出现疾病治疗的同时也会通过饮食进行调整，其中胶股蓝就是最常见的一种中药材，它除了制作药物之外也可以直接使用泡水喝对身体进行改善的，但是很多人都会特别的担心长期食用会对身体造成不必要的伤害，下面一起了解一下绞股蓝可以长期服用吗
绞股蓝可以长期服用吗
如今，人们都是在不知不觉中患上了这样的疾病的。没有错的，正如您所见的，绞股蓝可以益气健脾，化痰止咳，清热解毒。另外，许多的疾病都是可以使用绞股蓝的，另外，绞股蓝有很不错的保健功能的，但是，长期服用绞股蓝可以吗?绞股蓝在使用的时候有什么禁忌吗?
其实，经现代医学研究发现，绞股蓝主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类，其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞。
同时绞股蓝具有不错的解毒消炎作用，广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、肠胃炎等)的治疗与保健。
然而，长期服用绞股蓝可以吗?
众所周之，任何的药物都是有一定的副作用的，当然，绞股蓝也是不例外的，并且，药物终究是药物，不比我们的一日三餐的，建议您不要过多过长时间的使用绞股蓝的。
另外，绞股蓝在使用的时候有什么禁忌吗?
少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。 因而，希望您还是要在医师的帮助下使用绞股蓝的，在医师的协助下，相信您是可以有更好的治疗效果的。
绞股蓝治疗和保健的效果还是很好的，此外，您在使用绞股蓝来治疗的时候，要尽量按照医师的嘱咐来食用的，这样的话，您的治疗效果是会更加的显著的。
饮食对身体进行调理也是要掌握好方法的，上面就是对绞股蓝可以长期服用吗的介绍，通过了以后我们知道股蓝长期食用不会对身体造成太大的伤害，但是我们一定要掌握好正确的食用方法，在冲泡的时候我一定要用开水行冲泡，并且不要空腹食用。
黄芪可以长期服用吗
在我生完宝宝的时候，身体特别虚弱，家里人听说了很多的偏方可以给我使用，那么黄芪可以是补气补血的一种中药药材，就把黄芪做成菜来吃，可是黄芪可以长期服用吗?因为味道不是特别好，所以我怀疑黄芪是不可以长期服用的，那么偏方有的是没有太多的科学依据的，如果这样下去，对身体会造成不良的影响。所以我想了解下这个问题。
本品性温，味甘，入脾、肺经，功能补脾健胃、补肺益气、固表止汗、托毒排脓生肌，是人身气虚必用的一味补气药。适用于气虚所致的自汗、久患疮疡、浮肿、气短、易感冒等病症。
[现代研究]黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、数种氨基酸、胆碱、叶酸及β-谷甾醇等。黄芪对正常心脏有加强收缩作用，对因中毒或疲劳而陷于衰蝎的心脏，其强心作用更为显著;有扩张血管的作用，能改善皮肤血液循环及营养状况，并降低血压;口服或注射黄芪制剂均证明有利尿作用，用利尿作用持续时间较长。大白鼠口服大剂量黄芪粉，对血清性肾炎的发病有阻抑作用，并能延迟蛋白尿与高胆固醇血症的发生，已有蛋白尿者，恢复比对照组快;黄芪还有保护肝脏，防止肝糖元减少的作用;体外实验证明对葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、志贺氏痢疾杆菌的抑制作用
研究表明，虽然黄芪有一定的补充人的身体所需要的一些功能，但是如果长期服用还是没有必要的，因为药物在一定时间内，发挥了它的作用之后就没有必要一直使用，黄芪也是这样的一种中药，所以不建议长期服用。
枸杞可以长期的服用吗
现在随着大部份人的生活奔上小康，越来越多的人注重养生，中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，但也有人说枸杞不适合长期服用，那么到底枸杞可以长期的服用吗？我们了解下吧。
食用枸杞的6大功效
现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
1、壮阳：枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
2、美白养颜：对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
3、养肝明目：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
4、补虚生精：枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
5、抑癌防癌：枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
6、延缓衰老：枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
枸杞子一天吃多少为宜？
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
枸杞子适用人群
适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
以上所讲的就是枸杞的长期使用方法，多吃一些蔬菜瓜果，同时花生，坚果，都是养生很好的物品，同时提醒枸杞虽好，但不要盲目的吃哦，最好是能够到一些老中医那里先去咨询一下，并且根据自己的体质来吃，平时也要注意休息，尽量避免熬夜，祝您健康。
鱼油可以长期服用的吗
相信一说起鱼油，很多朋友还是会感到非常的熟悉，特别是对于一些中老年朋友来说，鱼油具有很好地抗炎和调节血脂的功效。因为鱼油作为鱼体内全部油类物质的统称，包含了体油，肝油和脑油。所以对于我们的人体非常有好处。那么鱼油可以长期服用的吗?针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。那么深海鱼油可以经常吃吗?长期服用有什么坏处?
深海鱼油属于保健品，不是药品，所以一般可以经常服用，如果为了降血脂，一般半年后复查一下血脂，平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体。
深海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议才长期服用深海鱼油的患者摄入各类脂肪。对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士，比如一些素食主义者，营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素C来防止副作用。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，无疑增加了人们饮食中的热量摄入，也是不利于人体健康的饮食习惯。
相信随着上述我们大家的了解，广大朋友们对于鱼油是否可以进行长期服用的这个问题，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想告诉大家的是，虽然鱼油对我们各项身体机能有如此多的好处，但是我们也要明白物极必反的道理，那就是再好的事物也不能过多的拥有。
褪黑素可以长期服用的吗
有很多的白领工作人员因为工作压力，竞争压力太大，经常性的是睡不着觉，失眠。然后就会吃褪黑素。很多人都说吃了以后效果非常好，吃了就有效果。但是你们知道这个褪黑素可以长期服用吗?什么样的人适合服用呢，服用不当或者是长期服用又会出现什么样的副作用呢?现在我们就一起来看看吧。
褪黑素不是不能吃，但只适合非体质因素的短期失眠的人在医生指导下吃，否则可能越吃越无效，还可能产生性欲减低和停用就睡不着的严重后果。
白领失眠爱用褪黑素、野酒花
“怎么办?我又陷入失眠的怪圈中了，越想早点睡觉，越是失眠睡不着，唉呀，真苦恼!”敏敏经常失眠，她试过很多方法，偶尔吃安眠药，又怕吃久了会依赖，于是想找“偏方”，在同事的建议下开始吃褪黑素。同事灵灵自称已经吃褪黑素好几年了，国产的、进口的褪黑素都吃过，在出现失眠和生物钟混乱的时候吃很管用。于是，敏敏也买了褪黑素吃，发现好睡是好睡了，但睡醒后感觉胸口发闷，心跳加速。担心是出现了副作用，赶紧停服。
白领失眠爱用保健品促进睡眠，专家对新快报记者说，这些非天然的用外物改善睡眠的方法并不提倡用。门诊中发现，失眠多发生在22岁~40岁的人群，该年龄层的失眠患者占了60%的比例，多为从事金融业、媒体和广告业人士。“不少病人说自己尝试过用野酒花、梦驼铃、褪黑素等保健品来改善睡眠，早期有效，长期效果不好或产生依赖，停止服用会有烦躁、睡眠更差等症状。”她认为，褪黑素等调节剂不宜用，“那些一吃就能睡的保健品，不大可能不含镇定、安眠的西药成分。”因此，滥用有风险。
长期服用可致性欲减退
褪黑素并非不能用，只是它只适合某些情况下的短期使用，忌超量、长期服用。
人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程。有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，“可能最明显的副作用就是性欲降低，所以年轻人最好别服”。
此外，长期服用褪黑素还可能不吃就睡不着了。长期服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，以前不用褪黑素还勉强睡得着，长期使用后，不用你可能睡不着了，当然其依赖程度没有滥用安眠药那么严重。
褪黑素是不可以长期服用的，原来他有那么多的副作用。所以还是建议经常失眠的白领朋友们，要学会放松心情，休息的时候就多出去走走，跟朋友聊聊天，开解开解心情和压力。这样我们就不需要通过任何的药物去帮助我们睡觉了。放开心情，自然就睡着了。
枸杞可以长期的服用吗？
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不过，国内最大的山货网站山货吧专家建议，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
救心丸可以长期服用的吗
相信我们都非常羡慕那些影视中的明星，看着他们光鲜艳丽的外表，同时受人追捧和拥戴. 其实在他们的背后为了成名也付出了许多的艰辛。长期的工作强度让他们的心脏有一定受损的现象，所以他们很多时候都靠救心丸来缓解疾病。那么救心丸可以长期服用的吗?针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看。
长期服用速效救心丸在急救时引起脑供血不足的原因，脑供睡觉时的血压可预测是否有中有氧运动健身降脂什么是脑梗塞?老人眩晕须重视可能是脑供血话说软瘫与硬瘫防范慢性脑供血不足以色列公司用干细胞疗法治疗
硝酸脂类药物如硝酸甘油、消心痛为治疗冠心病心绞痛的有效药物，但是长期服用可产生一定的耐药性，随着服用时间延长，耐药性也不断增加。所以，很多人担心长期服用速效救心丸也会产生耐药性、降低急救效果。速效救心丸是纯中药制剂，有效成分是从天然药材中提取的混合成分而非西药的单一成分，经过20年临床应用不仅未见有耐药性，而且随着服用时间延长，其心功能、血脂、血流变等会不断得到改善，治疗效果也不断增加。据大量临床报道，服用消心痛第4周开始疗效下降，产生耐药性，而每日含服速效救心丸3次，每次6粒，第一周心电图即有明显改善，至第6周以后效果呈稳步上升趋势。故长期服用速效救心丸，急救时不会影响疗效。
速效救心丸何时用于急救，何时用于长服?
秋冬季节为冠心病好发季节，从医学界研究报道来看，自好发季节之始即每年的10月开始服用速效救心丸，至次年3月为止，每次4粒，每日3次含服。可大大减少心血管突发疾病的发生率，增加安全系数。一旦发生急性冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、胸闷、憋气等症状时，则含服15粒，必要时加量服用，则可迅速缓解症状，争取抢救时间。
通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对救心丸是否可以长期服用的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，对于一些心脏类的疾病，我们必须要知道它的发病原因，同时也要找到更正确的方法进行根治，救心丸之类的只能做一时之用。
天麻真的可以长期服用吗
很多人都是知道天麻对于人体有很多的帮助的，而且现在人们的生活水平也都是不错的，所以就喜欢去采购一些天麻进行服用。天麻的食用方法也是有很多的，但是很多人不知道服用多少的天麻才是正好对身体有帮助，也不知道天麻可以长期服用吗?对此就看看以下的介绍吧，以免服用的过量在造成了危害。
天麻不宜合久煎。天麻的有效成分主要是天麻素和香荚醇,属挥发油,而挥发油的特点是遇高温极易挥发,所以天麻无论采用共煎或另煎的方法,都会因高温而失去有效成分,且煎的时间越长,其有效成分失去也越多,从而降低疗效,因此正确的服用方法应将天麻研末吞服或冲入煎好的药汁中服用.
使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
无论是什么好东西总是会有量的，所以即使是天麻对于人体是有很大的帮助的，但是也要注意不能多吃，不能长时间的服用，否则会对身体造成一些副作用，这样不仅得不到天麻本身的作用，而且还会给身体造成危害，对于服用天麻的时候最好是在医生的指导下进行食用。
