绞股蓝有效期是多久
简单有效的养生方法。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“绞股蓝有效期是多久”，但愿对您的养生带来帮助。
绞股蓝是我们生活中最常见的一种中草药材，能对我们的身体进行更好的调理，尤其是调节三高是非常的明显。用绞股蓝进行泡水是非常简单的一种滋补方法，但是绞股蓝也是有有效期的，我们一定要在效期能食用才能对身体进行更好的调理和改善，下面一起了解下绞股蓝有效期是多久。
绞股蓝有效期是多久
很多朋友在买绞股蓝茶的时候不注意绞股蓝茶的保质期，绞股蓝在常温下可以保存18个月，在0到5度之间保鲜的话时间会长一些，所以大家把绞股蓝茶放在低温避光的地方保存，这样绞股蓝茶的口感会更好。还有需要大家注意的是绞股蓝茶没有必要一次买很多，一般的家庭没有专业的保鲜设备，放时间长了会影响绞股蓝茶的品质，所以建议大家少量多次购买。
绞股蓝茶的泡法，绞股蓝茶应该怎么泡？泡绞股蓝茶的时候一定要用开水，一般绞股蓝龙须茶一次3g用200ml的开水冲泡，可以泡4到6次，绞股蓝龙珠茶一次一颗用300ml左右的开水冲泡。需要注意的是绞股蓝茶水温至少90度以上，否则有效成分溶解不充分影响效果，还有绞股蓝茶不用洗茶，洗茶的时候会浪费很多有效物质，第一次溶解出的泡沫不是脏东西，而是绞股蓝皂苷，这个倒掉就浪费了，如果非要洗茶最好用冷水洗。绞股蓝茶喝多少可以根据个人喜好，这个没有限制，绞股蓝茶是药食同源的，没有副作用，适合长期饮用。
上面就是对绞股蓝有效期是多久的介绍，通过了解之后我们知道一般绞股蓝在0-5摄氏度的环境下能保存18个月，所以我们平时经常食用绞股蓝的朋友不要一次购买的太多，另外想要身体更健康平时一定要对进行运动锻炼。
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中药饮片有效期多长
中药是我国流传千年传下的东西，有的时候我们在电视上可以看见，比方说是千年的人参，万年的灵芝一类的话语，好多人都不明白中药到底有没有有效期呢？在现实生活中，黄连就是一个例子，一个黄连可以保存在十年以上，甚至更长，不过对于有些甘油成分的中药就不太易于保存了，那么我们来说下中药饮片有效期能多长呢
中药虽然是天然物质，大多数中药饮片的有效成分较为固定，只要放置在通风、干燥的条件下，质量一般可以保证5～7年。但也有部分中药饮片，如苏合香、薄荷等，所含油质易挥发，最佳药效时间仅有2～3年。中药饮片在有效期内易受潮，可放在干燥处或太阳下晾晒，不会影响疗效。如果发现中药饮片有虫蛀、霉变等现象，即使在有效期内，也不能再服用。
中药在很早以前没有保质期。现在随着中外的不断交流。很多人将西药的理论运用于中药中。当然有好有坏。西药的成分是单体，很容易测算出其衰减期。很多人以有效单体的衰减90%为失效期。但中药是个复合物（若干单体组成）。很难判断其有效期。
对于现在的中药产品，在市面上可能会比较杂，不再像以前那种地道的纯中药，所以对于我们大家来说，在买药的时候一定看准有效期，即使是上面说明是纯中药制剂，但是如果过期，药效可能会减低很多。所以一定毫不手软的丢弃，不管价钱再便宜。
胰岛素开封后有效期
胰岛素这种东西一般开封之后应该要尽快食用，不然会出现变质的情况，开封之后的胰岛素最好是放在温度为2到8度的环境下，而且要避免阳光的照射，这样储存的时间可以更长，但是建议胰岛素开封之后最好是在一个星期之内吃完，而有效期是根据大家的储存方法来决定保存的时间。
胰岛素是一种精细的蛋白质分子，其稳定性易受各种因素，如温度、光照情况、振动等的影响，因此，必须时刻关注可能缩短胰岛素有效期和降低药物疗效的各种因素，最主要的因素之一是温度，在低于0℃的条件下，胰岛素的活性会遭到破坏，一旦温度超过25℃，活性会降低，未开启的胰岛素(包括瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和特充注射笔)应储藏在2℃~8℃环境中，避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡。已开封的胰岛素可室温保存，在28天内是无菌的，但是存放时间的延长，药物效价呈下降趋势，应减少药液开启后的存放时间。
胰岛素须保存在10℃以下的冷藏器内，在2℃~8℃温度的冰箱中可保持活性不变2~3年。即使已部分抽吸使用的胰岛素也是如此。使用时，温度不超过30℃和大于2℃的地方均可，但必须避开阳光，以防失效。 正在使用中的胰岛素，只要放在室内阴凉处就可以了。开瓶使用中的瓶装胰岛素可以放在冰箱的冷藏室中，保存约3个月。使用中的胰岛素笔芯不要和胰岛素笔一起放回冷藏室中，可随身携带保存4周。
混浊型胰岛素若是被震摇几个小时或是没有适当保存时便可能会形成团块，这时胰岛素就应该丢弃。
各种胰岛素出厂后规定有效期为1~2年，但如保存得当，过期不久的胰岛素还可以使用。但效价可能减低，注意所用剂量要比原剂量适当增加。短效胰岛素于18个月减效5%，中效及长效胰岛素减效5%~10%。在55~60摄氏度时各种胰岛素均迅速失效。
避孕药有效期和危害是什么
越来越多的年轻朋友们由于在生活当中，为了防止意外怀孕的发生大家会选择吃一些避孕药来进行避孕，那么很多的朋友们或许不知道避孕药有效期是多长时间？那么在接下来的文章当中，我们就来为大家普及相关的知识。
首先告诉大家的就是经常吃避孕药的话很容易就会让身体的内分泌系统失调的哦，这样的话身体就很容易出现很多的问题的，最重要的就是月经不调，容易痛经，所以大家平时尽量少吃·
2其次告诉大家的就是经常吃避孕药的划痕容易造成不孕不育的哦，因为避孕药是刺激子宫的东西，让子宫不会有胎儿，这样的话长期服用就容易让子宫受伤，很容易就会造成子宫大出血的，
3最后告诉大家的就是避孕药吃多了以后的话对身体的皮肤也是会有影响到，特别是避孕药吃多了，人的内系统失调的话，很容易就会在脸上表现出来，更加容易让脸上长斑长痘的哦
注意事项：
避孕药不是好东西，虽然能够避孕，但是对身体的危害也是很大的，建议大家不要孩子的话爱爱的时候还是戴套套，
对于吃避孕药的避孕药有效期，以上为大家做了详细的介绍生活当中，建议大家一定要注意的是，不要长时间地使用过多的避孕药，这样会给自己身体带来很大的危害。
绞股蓝有效成分及食用方法
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对身体的保养，其中很多能食用的中药材就受到很多人的喜欢，其中绞股蓝能很好的治疗三高并且还能很好的起到减肥的作用，但是我们一定要掌握好它的食用方法之后才能把它的营养价值全部展现出来，下面一起了解下绞股蓝有效成分及食用方法。
绞股蓝有效成分及食用方法
绞股蓝茶是用绞股蓝为原料，经过绿茶型工艺制作而成的，属于花草茶的一种，绞股蓝茶有很多对身体有益的功效，那么绞股蓝的主要成分是什么呢，食用方法是怎样的呢?
那么绞股蓝的主要成分是什么呢?绞股蓝的化学成分为含绞股蓝皂甙(aypenoside)1～52，其中3、4、8、12分别与人参皂甙(Rb1、Rb3、Rb、Rf2结构相同，另含有黄酮、糖类。性味为性寒，味苦。绞股蓝即中药七叶胆。为葫芦科植物绞股蓝Gyuostemma pentaphyllum(Thunb) Makino的全草.是近年来在化学成分研究的基础上挖掘的人参皂甙药源植物。含有50多种皂甙成分，其中有4种与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2化学结构完全相同。绞股蓝皂甙对肿癌和癌细胞有抑制作用，临床用于治疗胃癌、直肠癌、子宫癌、口腔癌、食道癌、肝癌等多种癌症;能延长细胞寿命，临床用作抗衰老剂，细胞活化剂;还可作中枢神经系统药物，具有镇静、催眠和促进应力恢复的作用。已开发出绞股蓝总甙片等药物和绞股蓝茶、绞股蓝饮料等多种保健品。
那么绞股蓝的食用方法是怎样的呢?一般来说都是泡茶喝的，取5-10克绞股蓝，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可以反复冲泡，直至无味;可酌加冰糖或蜂蜜饮用;可以用来与菜一起烹饪，取10-20克绞股蓝，用纱布包起来(隔离茶渣)，一起与排骨，猪脚炖煮，以及海带汤。中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明：绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
上面就是对绞股蓝有效成分及食用方法的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝能治疗高血压高血脂，并且它的食用方法无论是泡水喝还是煮水都能对身体进行更好的调理，另外我们平时在食用的时候一定不能空腹食用，
绞股蓝是甜的有什么作用
随着生活水平不断的提高，很多人由于饮食不顾虑经常大 鱼大肉，总是会导致身体出现三高问题。这样严重的影响着身体的健康，绞股蓝是生活中经常能吃到的一种中药材，能对我们的身体进行更好的调理，但是想要让身体更加的健康我们一定要掌握好药物的作用才能让对身体更好的调理，下面一起了解下绞股蓝是甜的有什么作用。
绞股蓝是甜的有什么作用
绞股蓝选用中国绞股蓝基地最优质的五叶绞股蓝为原料，天然成分，无任何化学成分。最原始的口感，带给您前所未有的健康感受。绞股蓝是甜味吗?绞股蓝有什么作用呢?
以绞股蓝植物根、茎、叶为原料，经加工制成不同比例的产品，口感独特，良好，味道微苦带甜，清凉可口，营养丰富，具有调节人体生理机能、增强机体免疫力、消除激素类药物副作用，隆血脂、调血压、减肥胖、防感冒、健脾胃、促食欲、促睡眠、疗白发、预防冠心病、抑制癌细胞等神奇功能。而它的性味是味甘、苦，性微寒。
绞股蓝可以即调节人体生理机能，增强人体免疫和抵消激素类药物副作用，被誉为“第二人参”，“东方神草”。是现代社会人们紧张的学习，繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，恢复体力所应首选的营养保健佳品。绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒，又无人参过量服用的副作用。多糖具有复杂面又多方面的生物活性，许多植物多糖对提高机体免疫力、抗癌、抗放射等都有一定作用，在医药领域中越来越受到人们的重视。绞股蓝茎叶中含有多糖。
只有对食物和药物的作用掌握好才能结合自己的身体情况进行改善，上面就是对绞股蓝是甜的有什么作用的姐是，通过了解之后我们知道绞股蓝能起到很好的治疗高血压和糖尿病，并且还有很好的减肥作用，并且也是可以泡水喝的，这样能让我们的身体得到很好的改善。
艾灸多久有效果
日常生活水平提高了，大家也越来越重视，身体健康对于每个人来讲都是很重要的东西，生活中的的方法是很多的，艾灸就是比较常见的保健方法，艾灸不仅具有保健的作用，还具有治疗疾病的效果，是中医针灸中的一种常见的治疗方法，如果做艾灸的话，通常是多久会有效果呢?
艾灸多久有效果?
我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
艾灸到底要做多久?
艾灸时间的长短，笔者觉得也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。
艾灸有什么作用呢?
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸能调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。艾灸还能温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
在行气活血，消瘀散结方面，艾灸也作用巨大。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
绞股蓝总甙胶囊是中成药吗
想要让我们的身体更加的健康在身体出现疾病的时候一定呀及时进行治疗，其中三高疾病就是最常见的一种，但是我们经常会在治疗的药物中发现绞股蓝的成分，绞股蓝是一种常见的中药材，能对我们的身体进行更好的调理，其中绞股蓝总甙胶囊就是最常见的一种药物，下面一起了解下绞股蓝总甙胶囊是中成药吗
绞股蓝总甙胶囊是中成药吗
药效好不好，治不治病，是很多老百姓担心的问题，要了解一种药物的功效，那么，绞股蓝总甙胶囊是中成药吗?有什么效果?
绞股蓝是一种中药材，因此，绞股蓝总甙胶囊是中成药，每粒含绞股蓝总甙60毫克，主要作用是养心健脾,益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。
所谓痰阻血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论， 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
绞股蓝总甙胶囊是中药制剂，效果良好，是在中医药理论指导下，既继承了传统的中药制剂的方法，又用现代科学的理论技术指导下得到的制剂，有需要的患者都可以购买。
上面就是对绞股蓝总甙胶囊是中成药吗的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝总甙胶囊是中成药，它对身体的伤害和副作用是非常小的，另外平时在治疗之后我们一定要多注意调整好饮食，多吃清淡的食物，并且平时一定要对进行运动。
野生绞股蓝
绞股蓝大家知道是什么吗，它也叫天堂草，五叶参，它已经是一种很名贵的中医药材了，也已经是常见的保健品了，可见它的药用效果是多么强大的，在南方绞股蓝也被称为人参，一般野生的绞股蓝比较多见，下面我们来看看野生绞股蓝的一些作用吧。
绞股蓝是很名贵的药草，它的价值是很大的，中医上也已经有了认可了，它的最主要的价值就是药用价值，能够很好的治疗三高，就是高血压，高血糖，高血脂，常见的就是野生绞股蓝。
主要价值
药用价值
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。
性味：味苦;微甘;性凉。
归经：归肺;脾;肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药;化痰药;清热药。
主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。
采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。
禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
经济价值
绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。
作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
野生绞股蓝的价值之高，大家应该去多一些了解，这样的药材对中医也已经有了很大的贡献了，能够治疗和预防很多的疾病，例如高血糖，高血糖的现象已经是最常见的了，糖尿病的人也越来越多了，患有糖尿病不妨试一试中医治疗。
叶绞股蓝
叶绞股蓝是一种常见的中草药，其具有很高的养生价值，叶绞股蓝具有滋阴补肾，促进睡眠的作用，由其是对于那些因为心火过大而引起的火气大的朋友来说叶绞股蓝更可以发挥出最大的养生功效，再者叶绞股蓝对促进人体的血液循环，增强新陈代谢也具有很大的帮助。
可以说叶绞股蓝是一种食用价值很高，药用价值很高的保健品，因此在临床上叶绞股蓝有“神奇绿洲”的美称，那么这种叶绞股蓝还具有哪些养生功效呢?叶绞股蓝含有哪些营养成份呢?一起来简单的了解一下吧。
七叶绞股蓝是绞股蓝中的一种，因其每个叶柄生七个叶片，故名七叶绞股蓝。葫芦科属，多年生宿根藤本植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区，性寒、味甘，有益气、安神、降脂、降血压功效，民间称之为南方第二野山参，星火计划中将其列为“名贵中药材”之首位。有企业将其加工成七叶绞股蓝茶，其中以神农金康的品质最好，功效俱佳。
形态特征
皱缩，茎纤细灰棕色或暗棕色，具纵沟纹，被稀疏绒毛，复叶，小叶膜质，共计七片，叶柄长2—4cm，被糙毛;侧生小叶卵状长圆形或长圆状披针形，中央一枚较大，长4——12cn,宽1—1.3cm，先端渐尖，基部楔形，两面被粗毛，叶缘有锯齿，齿尖具芒。果实圆球形，直径约5mm，果梗长3—5cm，味甘，有草腥味。 生长分布中国绞股蓝资源丰富，主要分布在长江以南各省山区海拔300——3200米的山谷密林、丘陵、山坡和山石地区的阴湿地带。
有效成分
Gps( GYpENOSIDES 的缩写，82种七叶胆皂甙，其中第Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ皂甙是其他药材没有的，特别珍稀。) 其他成分：黄酮、多糖、多种微量元素、叶绿素。
医用价值：医学实验证明，七叶绞股蓝富含活性成分七叶胆皂甙、黄酮、多糖等三大健康因子，能激活机体细胞活性，提供机体细胞所需的营养物质，清除血液中的多余脂肪，恢复人体正常脂肪代谢功能。
地理分布
绞股蓝在我国陕西，四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。而野生甘味七叶绞股蓝主要分布在湖南，1985年国家进行中药材植物资源大普查时在湖南罗霄山脉发现并确认此地七叶绞股蓝原产地，这里的山一年四季云雾缭绕,至今仍然保持着自然原生态,纯净无污染,被联合国教科文组织誉为“神奇绿洲”，药用植物专家指出,只有这里的山、这里的水、这里的空气、土壤生长出来的七叶绞股蓝才最有这么高的活性成分,这么好的药用功效。
饮用方法
【配方】七叶绞股蓝3克
【用法】85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，
【酌饮】保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天
【说明】每泡反复冲泡不宜超过3次。
【功效】促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝，减肥等养生效果，同时对通便、排毒，促进睡眠效果确切!
以上就是关于叶绞股蓝的功效的一些简单的介绍了，最后提醒一下叶绞股蓝也是一种不能反复食用的保健品，因此其泡得越多，营养成份也会受到很大的影响的，因此日常在冲泡叶绞股蓝的时候最好引起相关的重视，可以说只有科学的食用才能让其发挥出最大的养生功效。
七叶绞股蓝茶【注意】切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高，每种茶疗产品的每泡营养成分析出率不一样，因此冲泡次数也不同，但总的原则是一泡茶不宜反复冲泡。
中药服用多久有效果
二、怎么喝中药才能不苦三、煎中药要注意什么
中药服用多久有效果
1、中药服用多久有效果
专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要。
中医讲究辨证论治,看你服药的效果,再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。如果病未好,就断续坚持治疗,如果病好了就该立即停药!
另外,由于中药调理在时间上相对会漫长一些,所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,同时要注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。
2、喝中药时间有讲究
对于中药的喝药时间,专家解释:慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。
3、喝中药到底不能吃什么
3.1、根据疾病的性质而忌口,属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病,应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物;而寒凉病证者,则应忌食生冷或性质寒凉的食物;哮喘发作期间,忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物;痔疮、皮肤病者,忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物;水肿病患者,忌食盐;肝炎病人,忌食辛、辣、油腻等。
3.2、根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口,属于药性忌口。如服人参时,忌萝卜;服鳖甲时,忌苋菜、薄荷;服茯苓时,忌醋等。
怎么喝中药才能不苦
1、掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
2、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
4、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
5、服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
6、添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
煎中药要注意什么
1、中药煎煮之前可别洗:在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。
2、用凉开水而非自来水:浸泡中药最好用凉开水,而不是用自来水。因为自来水中的氯会与药材中的某些成分发生化学反应,影响疗效。中药的浸泡时间一般为30分钟左右,药物中如果含有较多的叶、花、草,浸泡时间可缩短为20分钟。浸泡时水要没过药材4～5厘米,第二次煎煮时水要没过药材2～3厘米。
3、用砂锅或搪瓷锅:煎煮中药切忌使用铁锅、铝锅。因为在加热过程中,铁、铝等成分会与中药中的鞣酸及其他有机酸结合,可能会影响药物的疗效,甚至改变药物性能。因此煎药一般选用砂锅或搪瓷锅,这两者的材质较为理想,化学性质稳定;锅底平整,导热均匀且保温好,药物的有效成分也能很好地发挥出来。
