泻药到底有什么副作用呢
运动和养生有什么关联呢。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“泻药到底有什么副作用呢”，仅供您在养生参考。
在当今社会之中，越来越多的人追求起苗条、瘦小的身材。不过对于一般人来说，实现这个梦想还是比较困难的。所以，他们尝试了很多方法，就是为了实现心中所想，有的人甚至连泻药都用上了。一方面，他们又抵挡不住美食的有货，另一方面他们又害怕长胖，所以才会找泻药来帮忙。虽然泻药是可以帮助减肥的，但是其副作用却是很大的。那么，泻药有什么副作用呢。
大多数泻药都有不同程度的毒性作用和副作用，长期服用可能会出现以下情况：
1.可刺激消化道引起恶心、呕吐、腹痛等;
2.高渗性泻药如甘露醇，可自肠壁组织中吸取大量水分而导致脱水;
3.妇女妊娠期特别是妊娠后期滥用泻药有导致流产的可能;
4.少数患者可出现过敏反应，如皮疹、过敏性肠炎等;
5.长期服用泻药还能使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而使便秘更难治疗;
6.长期服用番泻叶、大黄、芦荟等刺激性泻药可导致结肠黑变病。
服用泻药的注意事项如下：
1.不少患者按医嘱或者自行长期、连续服用各种泻药，其实一次泻药将结肠完全排空后，需要3~4天才能重新充满，因此连续用药是不妥当的。
2.一般泻药口服后6~8小时发生作用，故合理安排服药时间应该为睡前，这样，次晨或早餐后排便，更符合生理规律。
3.治疗便秘，尤其是习惯性便秘，首先应从调节饮食、养成定时排便习惯着手。多吃蔬菜、水果等常能收到良好效果。
4.应根据不同情况选择不同类型泻药。如排除毒物，应选硫酸镁、硫酸钠等盐类泻药。一般便秘，以接触性泻药较常用。老人、动脉瘤、肛门手术等，以润滑性泻药较好。
5.腹痛患者在诊断不明情况下不能应用泻药。年老体弱、妊娠或月经期妇女不能用作用强烈的泻药。
6.笔者认为除了纤维素以外，其他所有的泻药都不能长期使用。只能用来缓解燃眉之急。根本解决要从生活、饮食习惯上来改变。
美丽、纤瘦虽然是难能可贵的，但是我们也不能用泻药来实现这个愿望的，因为如果我们经常吃泻药的话，必然是会造成健康方面的受损的。不仅如此，对于那些长期便秘的人来说，最好也不要常吃泻药，这对健康也是不利的。最后，希望大家谨记一点，正常恰当服用泻药是可以起到很不错的减肥、改善便秘等效果的。
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泻药吃多了有什么副作用呢
泻药是我们生活之中非常普遍和多见的一种药物，而对于一般人来说，可能很多时候也是需要用到泻药的。比如说当我们因为饮食的不注意或者是上火等方面的原因，导致便秘，这个时候通常我们就需要寻求泻药的帮助了。虽然泻药的确是可以缓解便秘之症，但是多吃常吃之后，必然是会产生一定的副作用的。那么，泻药吃多了有什么副作用呢。
泻药的副作用具体有下面这些：
一、胃肠道反应：泻药最常见的不良作用是腹泻，此种腹泻与其他类型腹泻没有特异性差别。在滥用泻药者中，腹泻可能导致电解质耗竭而产生严重的代谢紊乱。蓖麻油常会引起痉挛性腹痛，它通常用于术前或诊断前的清理肠道。液状石蜡同油性物质肛门渗漏相关。在一项研究中发现，刺激性泻药吡苯氧磺钠和渗透性泻药聚乙二醇引起其中22例患者，约占13%的人有大便失禁，另有42例患者因为晚上想排大便而常有睡眠紊乱。此外，医师应警惕服用吡苯氧磺钠的患者，特别是体质虚弱者液体排出过多，以及出现液体耗竭危险时的处理。另外，有慢性疾病者，服泻药发生不良反应可能较严重;有轻度发作性吞咽困难或帕金森病者，服用容积性泻药可造成食管梗阻;处于手术后苏醒期或卧床的患者，当服用印车前子壳泻药时，可引起大肠梗阻。
还有，假结肠黑变病与使用刺激性泻药相关，特别是蒽醌类，后者会将乙状结肠和直肠黏膜染成棕黑色，此现象在近端结肠是常见的。
二、代谢性疾病：渗透性泻药包括难吸收阳离子镁盐，阴离子磷酸盐、硫酸盐以及只在结肠吸收的山梨醇、乳果糖。在此种药物中包含的离子能部分被吸收，过量吸收的离子可引起液体大量排出体外，引起离子的丢失，造成代谢紊乱。高磷酸盐血症与口服和直肠使用磷酸钠相关，此症的发生往往紧急而严重的，故对于肾功能损伤者、老年人、新生儿慎用。磷酸盐在肠中的吸收，与灌肠保留时间有关，故磷酸盐用于需要较长时间保留灌肠的患者，如麻痹性肠梗阻或粪便嵌塞患者应十分小心。乳果糖口服后，能造成胃肠道大量水分丢失，可出现高钠血症。含钠的泻药如磷酸钠中钠的吸收也可引起高钠血症。泻药引起的低钾血症。通常是由渗透性泻药导致的大量水泻而使体内钾丢失造成。
上面文章介绍的两个方面，便是泻药吃多了之后的副作用。通过上文的阐述，我们自然可以很清楚地看到，多吃泻药对于人体而言是有着非常大的害处的。因此，就算是我们经常便秘，也不能够光靠吃泻药来解决，这是不能长久的。而面对便秘之症，其实我们完全可以通过饮食上的调理来改善的。
玛咖片到底有什么副作用
对于玛咖片的作用问题，相信很多人都了解，但是在服用玛咖片的时候也要注意警惕它可能造成的副作用，例如对于甲亢患者而言，是不适宜使用玛咖的，而且玛咖的服用量也不能够过多，因为这样容易造成上火。所以在我们使用玛咖的时候，也应该注意了解它可能产生的副作用，尽量避免不良影响。
甲亢患者不能吃玛咖：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲亢患者会产生一系列影响，甲亢治愈半年后就可以吃玛咖；对于甲减的患者，食用玛咖可以有效调节甲状腺激素分泌，恢复甲状腺机能发挥。
吃玛咖会上火吗？
正在上火的朋友不建议食用玛咖，因为玛咖进补，上火的人食用玛咖会加重上火症状。玛咖日摄入量在25克之内，不会上火。如果吃了上火，减少服用量即可，也可以同时吃一些清凉降火的食材或药。
吃玛咖长期食用会引起肠胃不适？
玛咖刚进入中国的时候，云南丽江玛咖大都以玛咖初加工产品销售，比如玛咖干片、玛咖干果、玛咖粉销售，由于微生物、细菌等未经过严格处理，国内出现多起由于食用玛咖而导致肠胃不适的症状。高品质深加工的玛咖精片经过了严格灭菌、灭微生物流程，严格保证玛咖食用的安全性，长期食用高品质玛咖精片并不会导致人肠胃不适的症状。相反，玛咖中的含有的植物纤维可以起到调理肠胃、通肠通便的效果
上述详细分析介绍了玛咖可能造成的副作用问题，通过这些介绍我们可以知道，之所以说玛咖可能造成一些副作用主要，是针对一些人群而言，因为有些人其实是并不适宜食用玛咖的，婴幼儿，未成年，哺乳期的女性，都不是一服用玛咖。
蛇毒面膜到底有副作用吗
每个人都希望自己能够用有一张完美无瑕的脸蛋，但总是会因为各种各样的原因而导致自己的脸上出现瑕疵，这样走出去的话就会显得非常不自信，那么很多女性朋友们为了给自己脸部美容都会选择敷面膜的方式，但很多的面膜都起不到抗皱的效果，其实蛇毒面膜都可以起到这样的功效。
一般成分:SYN-AKE、EGF、甜菜碱、天然提取液、甘油、蜗牛提取液、胶原蛋白、无菌猪胎盘、Q10、左旋VC、维生素C等。
功效:即使去皱，瘦脸。
使用方法:配合按摩或者使用面部滚轮或者瘦脸操。
按摩手法举例:提拉颧骨位置的肉肉也是紧致面部肌肉的重点，双手中指按在颧骨处，轻柔2-3圈后向太阳穴方向做提拉动作。记得动作要轻和缓慢，否则皮肤干燥用力过猛会产生皱纹和皮肤小创口。重复5次能让面部轮廓更清晰和立体
效果
SYN-AKE能够2小时减少肌肉收缩82%，一个月的短期体内试验中证实具有优秀的光滑肌肤、迅速祛皱和瘦脸性能。
不良反应
无
副作用
过敏者慎用
注意事项
1. 使用前可将其擦拭于手肘内侧，测试皮肤有无敏感反应后，再使用于脸部肌肤。
2. 若使用时有以下症状，请停止使用，并咨询皮肤科医师意见:
?使用时出现红、肿、痒、刺激感等现象。
?使用后经日晒有上述症状产生。
3. 请尽量避免使用于伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。
4. 请置于孩童拿不到的地方，本产品不可食用。
文章我们已经了解到蛇毒面膜有副作用吗，通常来说这种面膜是没有副作用的，只不过皮肤容易引起过敏的患者是非常不能够去敷面膜的，所以在使用直接的时候就需要去测试自己的皮肤有没有过敏的现象。
哪种泻药副作用小呢
大家都知道，便秘是非常难受的一件事。虽然，可能偶尔的便秘不会对健康造成任何的影响。但是如果一个人经常便秘的话，那么势必是会损伤到健康的。而在这个时候，大家逼不得已就会服用泻药来解决问题了。虽然泻药可以暂时解决便秘的问题，但是长期服用必然是有副作用的，那么哪种泻药副作用小呢。
泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于功能性便秘。分为容积性、刺激性和润滑性泻药三类。
容积性泻药
非吸收的盐类
硫酸镁和硫酸钠也称盐类泻药。在肠道难以吸收，大量口服形成高渗压而阻止肠内水分的吸收，扩张肠道，刺激肠壁，促进肠道蠕动。此外镁盐还能引起十二指肠分泌缩胆囊素，此激素能刺激肠液分泌和蠕动。一般空腹应用，并大量饮水，1～3小时即发生下泻作用，排出液体性粪便。导泻作用剧烈，故临床主要用于排除肠内毒物及某些驱肠虫药服后连虫带药一起排出。
口服高浓度硫酸镁或用导管直接注入十二指肠，因反射性引起总胆管括约肌松弛，胆囊收缩，发生利胆作用。可用于阻塞性黄疸、慢性肿囊炎。
硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血和失水。月经期、妊娠妇女及老人慎用。
食物性纤维素等物质
1、乳果糖（lactulose）为半乳糖和果糖的双糖。
2、食物纤维素包括蔬菜、水果中天然和半合成的多糖及纤维素衍生物如甲基纤维素、羧甲基纤维素等不被肠道吸收，增加肠内容积并保持粪便湿软，有良好通便作用。可防治功能性便秘。
接触性泻药
旧称"刺激性泻药"。能影响肠道活动和对肠粘膜中水份和电解质吸收而引起导泻的一类药物。包括蒽醌和二苯甲烷类，如大黄、番泻叶和芦荟等植物性泻药含有蒽醌甙类。主要作用于大肠，对小肠吸收功能等无影响，故可用于急、慢性便秘。*酚肽也为一种接触性泻药。
滑润性泻药是通过局部滑润并软化粪便而发挥作用。适用于老人及痔疮、肛门手术患者。
要想副作用小一点的话，不妨服点酚酞片，其他的也可以服用复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。
不管什么类型的泻药，其实对于人体而言都是有着一定的副作用的，因此长期服用必将是有损健康的。所以为了我们的健康着想，大家要想解决便秘的问题，最好还是通过饮食来进行调理吧。虽然，饮食的调理可能效果会慢一点，但是它不会伤害到健康，而且效果也是不错的。
外用避孕药到底有什么副作用？
避孕的方式有很多，避孕套是最常见的一种避孕的方法，这种方法比较安全，而且简单，副作用比较小。除了避孕套以外，还可以上环、服用避孕药等等方式，但是这些方法对身体都会造成一定的影响。避孕药虽然也可以用来避孕，但是它的主要成分是雌性激素，服用得太多激素类得药物对身体的危害是很大的。那么到底避孕药有哪些副作用呢？
1、呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5％，米非司酮约1％。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
2、恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6％～7％。恶心一般持续不超过24小时。
3、白带增多、稀薄
4、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
5、月经改变，甚至闭经：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
6、体重增加和色素沉着
国外专家还发现，少数患病妇女在长期服用避孕药时，还会出现腹泻、便秘、腹部痉挛、皮肤斑点，血压升高、阴道炎（尤其是念珠菌性阴道炎），水肿，皮肤黄斑或黑变病，药疹、体重增加或降低、乳房病变（增大、溢乳、触痛）等副作用．
7、月经失调
口服短效避孕药后，不少人经血量减少，这是服药后的正常反应，对身体健康没有影响。但如果经量明显减少，甚至出现连续2个月停经者，则应停服避孕药，改用其它避孕方法。若发生几个月的持续性闭经，除了停止服药外，可服氯菧酚胺片，每次50毫克（一片），每天一次，每月连服5天，3个月为一个疗程。
了解了这么多的避孕药的副作用，建议大家在服用避孕药之前需要谨慎一点。如果不是万不得已的地步，最好是不要服用避孕药。选择安全套等其他的避孕方法是比较好的。偶尔服用是可以降低副作用的，但是避免长期服用避孕药，否则很可能影响到身体的健康。
东革阿里到底有副作用吗
东革阿里的保健价值是很多人都知道的，能够有效地补肾强肾，还可以调节我们身体的内分泌，帮助缓解一些性功能问题。但是也需要提醒大家，在使用东革阿里的时候，它可能存在的一些禁忌原则问题是需要遵守的。有些人过多的食用，会出现恶心、呕吐等不良的反映。
东革阿里是纯天然的草本滋补品，经过几个世纪的应用，到目前为止国际医学界尚未发现东革阿里有任何副作用。按照推荐用量服用是非常安全的，没有任何毒性。在服用东革阿里精华时，有时会略感代谢加快、体温增加，这是正常的，此时建议增加水的摄入量。以我们的经验，每一个个体在服用东革阿里后的反应可能会有轻微不同，所以作用于您的药量也有可能与别人不同。
有些人喜欢低剂量，而有些人更愿意大剂量服用。大剂量服用会在短时间内，如1-2小时产生很奇妙的性欲，但有时也会使人有短暂的、恶心的感觉。
所以建议养成一个好的习惯。每天坚持饮用少量。会感受到循序渐进的奇妙效果。
因为当我们认识和了解它是否容易造成副作用，或者一些原则禁忌的话，在使用东革里的时候就可以减少和避免一些副作用，以及不良影响发生。这样才可以真正达到治疗和解决身体一些不良疾病的，所以要循序渐进的食用，而且不能够过量。
玛咖片到底有副作用吗
因为玛咖片的保健功效以及药用价值非常高，所以现在越来越多的人都比较，注重玛咖的使用，能够有效地增强免疫，提高性能力，促进受孕，调节内分泌。但是也需要提醒大家使用玛咖片的时候，应该注意遵守一些原则问题。不能够食用太多，因为可能会导致上火，而小孩还有孕妇以及产妇，都不适宜食用玛咖。
最好不要多吃的，药物的剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了。也可考虑服用复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，龙鹿丸来治疗的。这个玛咖精片主要是抗疲劳，增强免疫，提高性能力，促进受孕，调节内分泌等等效果的。
玛咖片有副作用吗可以作为一种日常保健品食用，你说的情况肾亏导致的阳痿，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，玛咖片有副作用吗使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿性功能完全康复。
玛咖虽然能够有效地调理身体，解决男性存在的一些性功能障碍问题，而且还可以帮助抗疲劳，增强身体的免疫能力，预防更多的疾病危害，但是好的东西并不意味地吃得越多达到的保健效果越好，因为玛咖吃多了，容易造成上火，而且有一些人群并不适合使用。
玛咖吃了到底有副作用吗
玛咖吃了不会存在副作用，但是要看你使用的方法以及是否是适合的人群，因为玛咖如果服用的量过多的话，就容易造成上火，还有有一些人群并不适宜食用玛咖。例如说孕妇小孩子，以及在哺乳期的女性，都是不适宜食用玛咖的，如果这个时候使用的话，就容易造成副作用或者是其他不良的影响。
玛咖易上火 需定量食用
"玛咖容易上火,这个有临床验证的,所以一般容易上火的要少量吃玛咖,对于正在上火的人,吃玛咖会加重上火的病情,所以建议少吃甚至不吃".
玛咖不是人人都适合
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用.
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用.玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖.
上面为大家全面介绍了玛咖可能造成的一些副作用问题，希望大家通过以上的这些内容分析介绍之后，那么对玛咖的这些常识，问题都能够更加的遵守，发挥它的保健效果，避开不良的影响，孕妇小孩都不要胡乱食用。
喝紧急避孕药到底有什么副作用？
现在人们的性观念是比较开明的，所以也没有古时候的婚后才能有性行为，很多年轻人都已经慢慢的开始接受婚前性行为了，这也算是为自己性生活和谐的一种体验的方式。婚前性行为的出现，那么避孕就显得特别的重要。避孕的方法有很多，避孕药就是其中的一种，但是药物避孕的副作用还是比较大的，那么紧急避孕药到底有哪些副作用呢？
1、不规则子宫出血
有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
2、呕吐
不同的药物发生率不同，通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
3、恶心
不同的药物发生率不同，恶心一般持续不超过24小时。
4、月经紊乱
多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
5、肥胖
如果长期、大量服用紧急避孕药，由于药品中含有大量激素，会让女性出现肥胖的副作用，这肯定是不少爱美女性所不愿意出现的局面。
6、闭经
如果你的月经周期本来就不是很稳定，服用紧急避孕药甚至会让你的大姨妈失踪。
7、卵巢早衰
年轻人经常服用紧急避孕药的严重副作用，就是导致卵巢早衰，你可能一辈子都做不了妈妈了。
8、意外妊娠
不是每个人服用紧急避孕药都是有效的，如果避孕无效势必会导致人流次数增加，轻则损伤宫颈、子宫，重则丧失生育能力。
9、其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。
上文中介绍了紧急避孕药的一些副作用，紧急避孕药是事后进行补救的一种方法，因为很多时候情难自控就会忘记避孕，但是避孕药的服用时间和服用方法也有一定的要求，只能再事后的72小时内服用才可能有效果。而且由于副作用比较大，并不能经常的服用。
泻药副作用是什么
拉肚子是一件非常痛苦的事情，但是现对于拉肚子来说，拉不出也是同样痛苦的事情。拉不出也就是便秘，这种情况在很多人身上都会发生。而对于偶尔的便秘，一般是不需要做任何处理的。但是那些长期便秘的人，一般就会通过泻药来改善了。也许，泻药的确是能够通便，但是它本身却是有着很大的副作用的。那么泻药副作用是什么呢。
泻药按药理作用，可分为4大类：容积形成型泻药，如麸糠、印车前子壳、印车前子、甲基纤维素、印梧桐胶;渗透性泻药，如镁盐，糖醇包括山梨醇、甘露醇、拉克替醇等，小容积灌肠药包括枸橼酯钠、磷酸盐等，乳果糖，聚乙二醇;刺激性泻药，如表面活性剂包括多库酯钠、胆汁酸，联苯甲烷衍生物包括酚酞、比沙可啶、波希鼠李、芦荟、吡苯氧磺钠，蓖麻油，蒽醌类包括番泻叶、丹蒽醌;粪软化剂和润滑剂，如花生油、液体石蜡。除多库酯钠外，所有泻药的功能都是相似的，能促使大量液体排出，作用常呈剂量依赖性。
目前，应用最广泛的泻药是含番泻叶、比沙可啶和吡苯氧磺钠的刺激性泻药;而麸糠和乳果糖类特别适用于孕妇。对于便秘者，适当和间歇使用泻药是安全的，但是滥用泻药可因其毒副作用及其滥用危害导致不良，甚至是危险的后果。本文就泻药的常见不良反应及其危害作一介绍，以引起医生和泻药滥用者的注意。
一、类脂性肺炎：液状石蜡是一种润滑性泻药，与油吸入所引起的类脂性肺炎相关。因此，液状石蜡应避免用于有吸入或反流倾向的患者，也应避免在入睡前服用。
二、肝毒性：番泻叶及其果实的主要活性成分番泻叶苷，可被大肠杆菌和其他肠道细菌分解成大黄酸蒽酮，后者结构上与丹蒽醌相似，是一种众所周知的肝毒性药物。大黄是一种天然的药物，也包含大黄酸蒽酮。多库酸盐类药物，如多库酸钙酚肽、多库酸钙酚丁等也有肝毒性，同时当胃肠道增加摄取其他肝毒性药物，如红霉素时而使其肝毒性增加。
泻药的副作用很多，而主要表现就在上述的两个方面，而这两个方面对于人体健康而言，又是至关重要的。因此，希望大家在以后遇到便秘之时，不要急着通过泻药来解决。除了吃泻药之外，其实我们还可以通过适当的饮食以及必要的运动来进行调理、改善的，而且效果也是非常不错的。
刮痧到底有什么好处呢？
刮痧是在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，主要功能是增强人体的自我康复能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油药店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石两种。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮肤上刮，因为体表和脏腑有一定的联系，能够达到治疗效果。你知道刮痧到底有什么好处吗？
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2）舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的软组织（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。3）调整阴阳： 阴平阳秘，精神乃治。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。什么是出痧？刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为出痧。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。
