你知道茶叶的保健功能吗？
植物的保健养生功能。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“你知道茶叶的保健功能吗？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
“茶为万病之药”﹐这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价﹐那么茶是怎样发挥其保健作用的呢﹖
中医学认为茶味苦﹑甘﹐性凉﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降逆﹐甘能补益缓和﹐凉能清热﹑泻火﹑解毒。
李时珍在《本草纲目》中认为﹕“茶体轻浮﹐采摘之时﹐芽櫱初萌﹐正得春升之气。味虽苦而气则薄﹐乃阴中之阳﹐可升可降。”这些特性说明了茶具有能攻能补﹑又能入五脏发挥作用的较全面的能力﹐因此它对多种疾病都能发挥一定的防治作用。
茶叶主要具有以下功能﹕
1. 解渴作用。这是茶叶的最基本功能﹐最早也是这个功能的作用﹐使其成为了一种受大众喜爱的天然饮品。《本草拾遗》曾言﹕“止渴除疫﹐贵哉茶也。”
2. 清利头目作用。因其气味轻薄﹐易于上达头目﹐消散蒙上之热﹐故可用于头目昏花之症。
3. 清热作用。因其性凉﹐凉则可泻其热﹐故可用于发热﹑烦躁等热性疾病。
4. 明目作用。因其气轻盈﹐能循肝经达目﹐扬其障目之邪热﹐故能疗目疾。
5. 利尿作用。因其味苦﹐其气可下行膀胱﹐以助气化行水﹐故能利尿。
6. 消暑作用。因其气轻浮发散﹐可发泄暑热之邪﹐又能下泻膀胱之水﹐以除暑湿﹐故可解暑。
7. 解毒作用。茶的解毒作用主要是通过利水作用来完成的﹐利水泻毒﹐淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气﹐也可扬散邪毒。这个功能是被神农氏在尝百草时最先发现的。
8. 防睡抗眠作用。因其性凉﹐清沁爽神﹐味又甘﹐可使其振兴活跃起来之精神得以补益﹐神清持久而不欲睡﹐故有此功。
9. 消食积去肥腻作用。因其性飘逸﹐能升能降﹐能合胃气之升降﹐促胃气之运化﹐故能消食积去肥腻。
10. 醒酒作用。饮酒过度﹑酒湿积于体内﹐郁而化热﹐湿热并煎﹐上蒙清阳﹐故头目不清﹑语言不利。茶叶以其能升能降之功﹐轻轻散其热﹐沉沉利其湿﹐湿去热散﹐精神重见﹐酒醉自醒。
11. 延年益寿。饮茶能延年益寿﹐可以从两个方面来认识﹕
(1)由于茶能攻能补﹐既可攻其邪﹐又可补其虚﹐其气在五脏六腑之中升降合度﹐有机地调整机体的功能﹐使其协调一致﹐故可使人健康长寿。
(2)茶饮作为一种修身养性的方式﹐使人在品茶过程中情绪得以调理﹐性情怡和开朗﹐肝气流畅﹐气血和达﹐故可使人长命不衰。
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强力枇杷露功能你知道吗
咳嗽是生活当中比较常见的，如果出现了咳嗽这种现象的话，往往我们看到了使用的药物就是强力枇杷露，强力枇杷露对于治疗咳嗽效果是十分显著的，虽然说强力枇杷露在生活当中是很常见的非处方的药物，但是相信大家对于强力枇杷露的详细了解也不是很透彻，那么强力枇杷露功能你知道吗?如何来治疗咳嗽的呢?
一般人以为，止咳、祛痰的药都那么回事。其实“咳嗽药”明确地分成两类，一类为止咳药，一类为祛痰药。不同的病状，用不同的药。 止咳药止咳药又叫镇咳药，用来减轻咳嗽的药。按照药的作用部位，又分为中枢性止咳药和末梢性止咳药。 中枢性止咳药是指作用于脑中枢的抑制药，有的作用很强，叫强力镇咳药。中枢性镇咳药有严格的适应症，一般情况不用，必要时才可偶尔使用，如剧烈咳嗽、急性肺梗塞伴有咳嗽者，干咳引起咯血等。
强力枇杷露的主要功效是什么?在我们日常生活中，有很多人都会感觉到自己有时候会有支气管炎咳嗽等症状的时候，但其实这些都是我们在生活中疏忽了自己的身体健康调解的这一点。当然，强力枇杷露这个药品大家都听说过，但是它真正本身的一个功效可能对大家来说还不是很明确，那么接下来就来给大家介绍一下强力枇杷露的功效吧。强力枇杷露它可以用于支气管炎咳嗽等症状的患者哦。这些呢可以看出强力枇杷露这个药品对于以上症状都是具有较好的一个调解。
【适应症/功能主治】养阴敛肺，止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。
【规格型号】100ml
【用法用量】口服，一次15毫升，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用;糖尿病患者禁服。
以上的文章内容就是针对强力枇杷露的功能介绍，大家看了文章之后应该都掌握了这方面的知识，对于在生活当中什么样的人群不宜使用强力枇杷露，也作出了相关的介绍，希望人们在生活当中能够正确的了解药物能够正确地使用药物，这样才能够让药物发挥更好的作用。
防晒产品的功能你知道多少
防晒是人们日常生活中美白护肤最重要的一步，要想拥有白嫩细腻的肌肤就必须时刻做好防晒工作。但是我们日常用的防晒霜和隔离霜是存在差异的，其在皮肤的保护功能方面也有所不同，而防晒分为物理防晒和化学防晒，它们有各自的优缺点，物理防晒是从根本上杜绝紫外线安全而健康，化学防晒让肌肤没有负重感但是需要长期涂抹，充分发挥防晒的功能，可以让我们的皮肤变得越来越好。为了拥有一身白嫩细腻的肌肤，爱美的女性朋友们快快行动起来，一起来防晒吧。
一、防晒霜和隔离霜本身在配方上
但在大多数化妆品公司的产品目录中，隔离和防晒纯属两个完全不同的东西。为什么会造成这种原因，很大程度上是因为审批制度造成的！
防晒霜是特殊的化妆品，需要标注SpF值或pA值。而能标上SpF值或pA值的产品，需要很长的测试和审批时间。
但隔离霜并没有严格要求一定要标防晒值，隔离霜可以有防晒功能，但也可能没有防晒功能。这要取决于品牌的市场定位以及他们想生产什么产品。
二、隔离霜的成分是什么？
我们想知道隔离是否可以作为防晒霜使用，那就先要搞清楚隔离和防晒的成分。
隔离霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这两种是物理粉体，所以大部分隔离霜都会有一点润色作用，这功能和这两种粉体有关系。二氧化钛叫钛白粉、氧化锌，也叫锌白粉。现在大的品牌都用微晶氧化锌，因此隔离霜涂抹起来“非常泛白”的现象有所减少，还有些厂商会在隔离中加绿色、紫色或粉色的色素，让隔离呈现不同的颜色，这就是我们经常说的，可以调整肤色的隔离，也是市面上最普遍的隔离。
当隔离中的二氧化钛和氧化锌含量达到一定的比例时，那你手中的这款隔离就达到一定的防晒标准了，因此就会标上相应的SpF值和pA值。但是，也有的隔离霜只升高了二氧化钛的比例，那么这样的隔离霜，就只能标SpF值，即只防护了UVB，而在最重要的UVA方面基本没有防护到。所以说白了，隔离霜就是一个物理防晒霜。
三、什么是物理防晒和化学防晒？
防晒有两种，一种是物理防晒，一种是化学防晒，还有一种是物理+化学防晒。加了物理防晒成分的就会有润色作用，单纯使用化学防晒剂的，就呈普通的乳化体。
物理防晒
物理防晒是利用反光粒子，使用物理遮盖的方式，阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。物理防晒通常停留在皮肤表面，不发生化学反应，所以对皮肤较温和。
优点
物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不发生化学反应，所以对皮肤较温和。
缺点
物理防晒的缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白，容易堵塞毛孔。
化学防晒
化学防晒的作用机理是借助其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部。
优点
化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻，涂抹以后肌肤没有负重感。
缺点
化学防晒的缺点是光稳定性不佳，长时间日晒下，需要反复补涂。而且如果选择的是含有铅、汞成份的防晒剂，长期使用会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞和结构造成破损。
这两个问题都搞清楚了，我们接下来解决的就是： UVA和UVB有什么区别？
UVA和UVB有什么区别？
紫外线分UVB、UVA两种。
UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现市场上绝大多数防晒品是UVB型的，也就是我们刚才说的物理防晒！而SpF就是UVB防护能力的标志。
UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以直接到达皮肤表层，深入真皮以下组织，进而破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。防这种射线指标一般用pA表示。
在阳光中，紫外线的能量分布，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化“。总之，UVA比UVB更可怕。
你知道香菜可以提味还有什么功能吗？
香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。那么香菜对肾有什么好处呢？
吃点香菜能为肾脏排毒
据加拿大报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。当然，还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。
当然，如果觉得专做香菜汁比较麻烦，平时吃饭时多吃点香菜也是有效的。
香菜其他食用功效:
1、提味：做汤加上香菜可增加汤的清香;拌凉菜时加上香菜可提味。
2、促进血液循环：香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。这是因为中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
3、获取微量元素：香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。
4、健胃：香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。
5、帮助治疗小儿疹痘：小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。
香菜的保存方法
方法一：将香菜洗净，切成适合大小，放在塑料袋里，存放在冰箱冷冻室中。用时取出不用解冻，味道不会变坏，香菜也不会坏掉。
方法二：用小碗接一碗水，把香菜根泡在其中，放入冰箱冷藏，每2日换水一次，即可较长时间保存香菜。
方法三：将香菜装入保鲜袋，同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可)，再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。
原来香菜还能为肾脏排毒，生活中可以尝试着吃一些。
四神片功能主治，你知道吗？
四神片是生活中比较常见到的一种药物，通常当我们出现消化不良的情况时，如果去看中医，很多时候都会建议我们服用四神片。当然，除了治疗食物不化这种病症之外，四神片也有其他的功能，例如止泄消胀、治疗肠鸣等等。那么，四神片能不能长期服用呢?下面看看四神片的服用方法和功能主治。
四神片具有良好的温肾散寒、涩肠止泻的功效;用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。四神片用于治疗其适应症时的疗效不错，如果您的病症符合以上四神片的适应症，则您可以在医生同意用药的情况下考虑服用四神片。
不过是药三分毒，四神片也是不能长期服用的，否则也是可能会出现副作用的。而如果您在服用四神片的过程中出现了副作用，必要时则应该立即停止使用四神片，并及时前往医院进行科学检查，排除其他药物的干扰，用以确认导致副作用的真正诱因。
其实，无论是什么药品，长期、过量使用都是会有一定的副作用的。所以，四神片不要长期服用。还有，四神片要在医生的指导下进行服用，并且严格要求注意用药的卫生。这样，服用四神片才不会产生某些不良反应。
综上所述，我们了解到四神片这个药物确实不适合长期的服用，因为长期的服用很容易会造成副作用，也很容易会造成耐药性，所以在以后的生活当中患有了相关疾病服用四神片，我们需要根据自身的病情选择合适自身的治疗疗程，避免出现用药过量的情况。
你知道怎么补水养生保健
人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异（如高矮、胖瘦、男女）、运动量、气候变化，健康状况、饮食状况、从事职业等有关。
以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要量约为3升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升，为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料，即使如此，补充白开水量一般也不应少于1000毫升。
据介绍，由于个体差异，胖者需水量增多，体表面积大，排泄水分量多，故要比正常人增加10％，瘦者则要减少10％。
另外，应根据日运动量大小增加500毫升至2000毫升，尤其是剧烈运动后更需要缓慢多次补充大量水分或稀释后的盐开水或饮料。夏天比冬天多喝水约三分之一到二分之一；春秋季节多保持平衡。
患有疾病者应根据医嘱，如肾炎水肿、肝硬化腹水应少喝水，锅炉工、钢铁工、冶炼工人、地矿工人饮水量要比正常人多三分之一，日饮水量约4000毫升或更多些。就目前资料来看，符合标准的凉开水应是最佳饮料。
肾功能不好的表现，这些你都知道吗?
有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现;另外从尿性状改变、水肿、恶心、呕吐等消化道等症状也可以发现此病。
1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
5.皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
以上肾脏病变的信号有的发生在早期，有的已经是晚期的表现，所以，光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”
