孕妇四个月睡姿怎样好?对胎儿有什么影响
对四个季节养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇四个月睡姿怎样好?对胎儿有什么影响”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一般来讲，孕妇在怀孕期间，其对于睡姿的调整和安排，往往会对胎儿的健康产生影响。那么，孕妇四个月睡姿怎样好呢?
孕妇四个月睡姿怎样好?
左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
不科学的睡姿对于胎儿的发育有什么影响?
随着妊娠的进展，子宫在不断增大，至妊娠足月时，子宫连同胎儿、胎盘、羊水等总重可达5kg左右。试想，仰卧时，这5kg左右重的子宫必然向后压在脊柱前，脊柱前的腹主动脉及下腔静脉也会受到子宫压迫。腹主动脉受压会影响动脉血流向盆腔，引起流向子宫、胎盘的血液供应减少，必然会妨碍胎儿的正常发育，甚至可因血氧供应减少，使胎儿发生慢性缺氧，威胁胎儿的安全。硕大的子宫压迫下腔静脉，使下肢和盆腔内的静脉血不能顺利返回心脏，而滞留于盆腔和下肢，引起下肢水肿、静脉曲张，还与孕期痔疮的形成有关。
有时，孕妇猛然取仰卧位躺下，硕大的子宫将下腔静脉压得“水泄不通”，使大量下腔静脉内的血液不能返回心脏，造成心脏“入不敷出”，心搏时逼出的血量少，引起心、脑等重要脏器缺血缺氧，导致孕妇出现血压下降、出冷汗、恶心、呕吐等现象，称为妊娠仰卧位低血压综合征。发生妊娠仰卧位低血压综合征后，只要将孕妇的身躯扳成侧卧位，由于下腔静脉的受压得到减轻或消除，大量受阻的下腔静脉血得以顺利、及时地返回心脏，从而使心脏能将足量的血液供给心、脑等重要脏器，使这些器官的缺血缺氧善得到纠正，孕妇的低血压综合征的症状便很快消失。
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怀孕中期，孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造。那么孕中期什么睡姿最好呢？
孕中期应该采取哪种睡姿最好?
专家介绍说，孕中期也分前半阶段、后半阶段。怀孕四个月的时候，子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用的体位和姿势是比较常见的。一般到了第五个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。
专家表示，孕中期孕妇最佳的睡姿就是左侧卧位，采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，有利于胎儿健康生长发育和优生。
怀孕中若发生以下状况,须提高警觉：
1.持续性严重呕吐，可能是妊娠性剧吐，或肝功能不良引起。
2.阴道有液体分泌物流出、出血或羊水，可能是早期破水或感染所引起。
3.寒颤、发烧、小便灼热感或腹泻，可能是感染所引起。
4.胎动改变，在初觉胎儿活动以后，突然胎动消失或胎动的形式或量情形有改变，即可能是胎儿处于危险中，或子宫内的胎儿死亡。
由此可见，准妈妈睡姿对胎儿健康的影响是很大的，所以为了胎儿的健康着想，准妈妈一定要选好睡姿哦!
孕中期不当睡姿的危害是什么?
1、仰卧睡姿：仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。
2、右侧卧睡姿：右侧卧位，会使子宫不同程度地向右侧旋转，这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
四个月胎动是怎样的呢？
在有了属于自己的孩子以后，身为准妈妈会有一种很神奇的感觉、你会感觉到孩子在踢你，其实这个踢你的感觉有个很专业的词语叫做胎动。其实胎动就是一种专属于胎儿的一种生命的率动，是胎儿生命体征的一种体现，也是孕育生命的一种体现。在胎儿胎动的同时自己也能明确清晰的感受的到的一种很全新的体验。
第一，四个月胎动是怎样的呢?胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。胎动主要来自于胎儿肢体的活动，胎儿在子宫内的位置不同，孕妇感觉胎儿活动的位置也不同，腹部的各处均有可能存在，孕妇无法通过某种活动或体位来改变胎动的位置。经产妇感觉胎动的时间会早于初孕妇，临近预产期胎动有逐渐下降的趋势。
第二，由于胎儿个体差异大，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。根据专家研究，在怀孕20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有正常的怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。但如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
四个月胎动是怎样的呢？如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。
怀孕四个月手脚肿胀
怀孕初期的时候不仅仅孕吐反应比较难受，而且怀孕后由于自己身体内激素的变化，身体也很有可能出现一些列的问题。所以在怀孕的初期，不要一直躺在床上，适当的进行走动对自己的身体健康还是很有好处的。再者孕妇不可以长时间的站立，否则是会引起腿部的水肿的发生的。
一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
三、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁
表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。
如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。
如果水肿严重，漫至大腿以上部分，体重增加较快，血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕是否并发妊娠高血压综合症，及时诊断治疗。
去肿方法:
虽然，大部分准妈妈的浮肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制浮肿，不是更好吗?以下就给予有浮肿烦恼的准妈妈3帖良方：
第一帖良方：小动作去肿
不要忽视生活中的一些小细节，它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。
* 平躺，把脚抬高
下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
* 坐着的时候，把脚稍稍垫高
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。
* 卧床，尽量用左侧位
孕妈妈应注意休息，每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。
第二帖良方：运动去肿
虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和孕妇的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。
* 适当散步
借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。
* 游泳
游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧!
* 台阶运动
利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
* 按摩
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择哦!
怀孕四个月死胎症状
每个女性在怀孕的时候都会出现很多状况，怀孕的时候应该注意自己的身体，防止肚子里的婴儿出现问题，甚至可能还会造成自己不孕不育的情况，死胎这种情况也是可以出现的，不管是孕早期还是孕晚期都是可以出现的，但是出现的同时他会随着伴随一些症状那么怀孕四个月死胎症状是什么？
妊娠20周以后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎，即胎死宫内。胎儿在分娩过程中死亡者称为死产，亦属死胎之一种。由于大约半数的死胎病例妊娠时期根本没有任何征兆显示，所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。
怀孕4个月死胎症状:1、胎动停止，胎心消失，子宫不继续增大。
2、子宫底及腹围缩小，乳房胀感消失、缩小。
3、死胎时间过长，可导致准妈妈全身疲乏、食欲不振、腹部下坠，产后大出血或致弥漫性血管内凝血。胎儿死亡后约80%在2-3周内自然娩出，如果死亡后3周胎儿仍未排出，退行性变的胎盘组织释放凝血活酶进入母血循环，激活血管内的凝血因子，容易引起弥散性血管内凝血(DIC)。胎死宫内4周以上，DIC发生机会增多，可引起分娩时的严重出血。
死胎的原因:1、胎盘及脐带因素：如前置胎盘、胎盘早剥、血管前置、急性绒毛膜羊膜炎、脐带帆状附着、脐带打结、脐带脱垂、脐带绕颈缠体等，胎盘大量出血或脐带异常，导致胎儿缺氧。
2、胎儿因素：如胎儿严重畸形、胎儿生长受限、双胎输血综合征、胎儿感染、严重遗传性疾病、母儿血型不合等。
3、孕妇因素：严重的妊娠合并症、并发症，如妊娠期高血压疾病、抗磷脂抗体综合症、糖尿病、心血管疾病、各种原因引起的休克等。子宫局部因素，如子宫张力过大或收缩力过强、子宫畸形、子宫破裂等致局部缺血而影响胎盘、胎儿。
宝宝四个月发育迟缓
我们都知道当宝宝到四个月的时候，宝宝已经会抬头这个动作了，对一些其他简单的动作，宝宝肯定已经早就会了，甚至一些聪明的宝宝已经能够自己坐着了，很多妈妈在教育宝宝发育这件事上也是会亲力亲为，很多动作需要引导着宝宝自己去做，那么宝宝四个月发育迟缓都有哪些表现呢？
宝宝六个月的时候，身体进一步发育，神经系统日渐成熟，并且开始长出乳牙。在语言能力的发育上，听力比前五个月更加灵敏，能够辨别出不同的声音，并且开始学会发声。这个时候你和宝宝说话，或者指物体给他看的时候，他长时间没有反应，则要考虑宝宝是否想、存在发育迟缓的症状。
在运动方面，6个月的宝宝在俯卧的时候，能够用肘支撑起自己的胸，将胸抬起，但是肚子仍然贴着床。仰卧的时候，则喜欢把自己的脚高高地抬起。这个时候的孩子随着头部颈肌发育的成熟，也可以将自己的头部稳稳地抬起来了。如果6个月的宝宝的颈肌仍然是软的，没有办法支撑自己的头部，也是发育迟缓的表现之一。
6个月的宝宝越来越好动，对周围的事物充满了好奇心。这个时候，他会很快地发现自己周围的一些物品，并且不断地去探索。他会开始故意丢弃手中的物品，妈妈们千万不要觉得无奈，因为这是宝宝在通过这个方式来学习因果关系，并尝试发挥自己的能力来改变环境。
宝宝六个月发育迟缓症状
如果发现了六个月的宝宝有发育迟缓的症状，不要太着急。因为宝宝的发育速度很快，只要有恰当的方法，完全可以赶得上其他宝宝的发育进度哦。
6个月宝宝营养食谱
1、蛋黄粥
原料：熟蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺水1/2杯
做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥;将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
2、面包粥
原料：面包1片、肉汤3勺
做法：将面包切去烤糊的边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可。
四个月脑瘫宝宝的症状
脑瘫这种疾病对于整个家庭来说，带来的打击都是巨大的，脑瘫的治疗相对来说也比较缓慢，难度也比较大，作为四个月的宝宝来说，如果出现身体发软，自发的运动比较少，或者是身体经常处于发硬的状态，这可能是孩子有脑瘫的一些表现，另外孩子和同龄的年龄的宝宝相比发育缓慢，这首都要有所警惕。
四个月脑瘫宝宝的症状
1、身体发软及自发运动减少
这是肌张力低下的症状，婴儿的头颈松软抬不起头来。将他悬空抱时，他的四肢下垂。婴儿很少活动。在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，则可诊断为重症脑损伤，智力低下或肌肉系统疾病。
2、身体发硬
这是肌张力亢进的症状，在某些体位，如在仰卧位时给孩子穿衣，屈曲他的身体或拥抱他时感到困难。在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，可诊断为脑瘫。
3、反应迟钝及叫名无反应
这是智力低下的早期表现，学会抬头、坐和运用双手却迟于同龄孩子，可能用身体某一部分多于另一部分，如：有些患儿常用一只手而不用双手。一般认为4个月时反应迟钝，6个月时叫名无反应，可诊断为智力低下。
4、头围异常：
头围是脑的形态发育的客观指标，脑损伤儿往往有头围异常。
5、体重增加不良、哺乳无力。
吸和吞咽差。舌头常将奶和食物推出。闭嘴困难。
6、斜视：
可能好哭、易激怒、睡眠差，或者非常安静，睡得太多，或者3个月时还不会笑。3-4个月的婴儿有斜视及眼球运动不良时，可提示有脑损伤的存在。
很多人没有认识到婚前检查的重要性，婚前没有做体检。所以孕前检査就像一个安全补丁，显得尤为重要，必不可少。在这个生活工作充满压力、环境污染曰益严重的情况下，孕前检査可谓是优生的基石。
四个月就有胎动正常吗
由于胎儿在完全成长之后，子宫内部还留有一定的空间，所以胎儿会出现胎动情况。动则主要是指胎儿在进行活动的时候触碰到子宫内壁的一种行为，所以胎儿在进行胎动的时候，孕妈也可以有效感知到。正常来说，一般孕妇出现胎动的月份都在5~6个月左右，如果孕妇在4个月的时候就出现胎动正常吗?
四个月胎儿有胎动正常吗
1、
正常情况下怀孕4到5个月(一般是18~20周)就可以感觉到胎动了。2、
有些女性早在第16周就能够感觉到，大多数孕妈妈要等到第18周或之后才会有所感觉。如果是第一次怀孕的孕妈，可能会直到孕20周左右才能感觉到胎动。胎动的最初感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像是爆米花爆开一样。而在接下来，胎动会变得更加有力，也能更频繁地被我们感知到。3、
专家研究，在怀孕20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为怀孕晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有正常的怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。4、
每个人感觉到胎动的时间和个人体质不同时间不一样，另外四个月的时候只是偶尔能感觉到，要数胎动的怀孕第7个月之后。5、
胎动的情况反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。很形象的比喻：宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次的胎动过程中，胎心都会加速到比平时快10-15次。如果胎动减少直到消失后24小时内，胎心就会消失。孕妇怀孕之后，到了十七八周的时候孕妇就可以明显感觉到宝宝的胎动。很多孕妇都非常喜欢监测自己的胎动，这样的话就需要学会监测胎动的方法。孕妇会发现自己的宝宝在怀孕四个月的时候胎动非常频繁，那么四个月胎动频繁正常吗?
胎动的正常次数
怀孕四个月的时候宝宝胎动比较频繁，也是正常现象，这个时候的宝宝是比较活跃的。
正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。
在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。
怀孕四个月觉得肚子涨？
怀孕四个月已经是到了孕中期了，有些孕妈妈在这个时候出现肚子发胀的现象，如果身体没有别的什么不舒服的现象，很可能是消化不良引起的胀气，建议在饮食上多注意一下，多吃水果和蔬菜，少吃豆类的会引起胀气的食物，而且最好是少食多餐，每次不要吃的太饱，这样就会减轻肚子胀的现象。
孕期肚子胀气难受怎么办？
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
2、多吃纤维素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
婴儿四个月咳嗽的偏方
婴儿四个月咳嗽的偏方
1、婴儿咳嗽可以喝蜂蜜
近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示,蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效,而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜,因为这可能会引起肉毒中毒。还提到,那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状,比如说咳嗽。此外,蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用,同时能使喉部感觉舒畅。
2、婴儿咳嗽可以喝醋
将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
3、婴儿咳嗽可以喝吃萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服,宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克
以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。该方驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
5、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克
先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒,发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。该方发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
婴儿咳嗽的常见原因
1、冷空气刺激
受凉后,宝宝的呼吸道粘膜会充血、肿胀,从而引起咳嗽。婴儿偶尔咳嗽几下大多是这个原因,无需紧张。但有时病情会加重,妈妈们应该给宝宝喝点温水或姜汁,先不要急着吃感冒药,抗生素、止咳糖浆可能会让宝宝产生耐药性,都不宜长期大量服用。
2、呼吸道感染
上呼吸道感染引起的感冒,多半伴随咳嗽、发热、食欲差、精神不济等症状。宝宝呼吸时有哨音,可能患了毛细支气管炎,应及时就医。如果婴儿的声音嘶哑,咳嗽起来声音像小狗在叫,可能患了急性喉炎,应及时就医。此外,咽喉水肿严重会引起窒息,父母也需引起重视。
3、过敏性婴儿咳嗽
如果妈妈们发现宝宝经常在某个季节咳嗽,或者一接触了某种东西就咳嗽,宝宝患的可能是过敏性咳嗽。在宝宝剧烈运动、哭闹、起床时咳嗽会加剧。通常,宝宝是因为接触了花粉、动物毛发和它们的排泄物而咳嗽。如果有家族过敏史,更要格外注意,一旦发现尽早就医。
婴儿咳嗽怎么护理
1、休息与保暖患儿应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。
2、保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。
3、保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故要保持口腔卫生,以增加舒适感,增进食欲,促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水,以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4、发热护理热度不高不需特殊处理,高热时要采取物理降温或药物降温措施,防止发生惊厥。
叶酸可以吃到四个月吗
叶酸是孕妇在初期食用的，主要是为了避免胎儿出现神经管畸形的情况，而且一般只需要吃三个月就可以了，在孕中期是应该要吃钙片等促进骨骼发育的，叶酸吃到四个月也是可以的，不过要降低叶酸的量，在四个月的时候是不能吃叶酸的。下面就让我们一起来了解孕期吃叶酸对胎儿的发育有什么好处吧。
怀孕四个月还用吃叶酸吗
1、专家建议育龄妇女每天摄入的叶酸不低于400微克，计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克。叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始，一直吃到怀孕满3个月时止。
2、女性朋友在怀孕四个月也是可以服用叶酸的，它不会对你的健康以及宝宝的发育构成威胁，而且一直服用叶酸还可以预防贫血症状，减少妊娠期间出现的各种并发症，怀孕中后期服用叶酸的剂量跟怀孕之前服用的量是一样的，大家一定要了解清楚。
怀孕四个月为什么还要吃叶酸
1、胎儿发育的必需物质。
2、孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形。
3、如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战。缺乏叶酸，机体无法正常制造红细胞，自然可能出现贫血的症状。此外，在预防初生宝宝神经管缺陷方面，叶酸也有一定的作用，坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降五至七成。
叶酸不但能够预防孕妈妈在妊娠期间出现贫血等相关的症状，最重要还是预防宝宝出生的脑部畸形以及各种不良症状。所以合理适当地服用叶酸具有非常重要的意义。但是不能过量，同样需要在医生的指导下进行按需按时按量来进行服用。
产后四个月掉头发严重
很多女性在生完宝宝后，身体会出现不同现象的不良症状，产后脱发就是其中之一。很多产妇在产后四个月就开始大量脱发，而且发质比没生宝宝之前差许多，很多头发都出现分叉干裂的情况。这种时候产妇们都十分焦急，不知道该怎么办。那么，产后四个月掉头发严重的原因是什么呢？又该怎么解决这个问题呢？
产后脱发的原因
1、精神的刺激：产后的妈妈要哺乳，还要照顾宝宝，导致疲惫，而且睡眠会受到影响，这些都会导致妈妈们脱发，还会形成恶性循环。
2、激素水平的变化：产后妈妈们的激素是会提高的，头发的更新的速度会变慢，但是身体会有正常脱发的情况，所以会出现“青黄不接”的状况。
3、营养失衡：妈妈们在哺乳期间没有很好的搭配饮食，也有些妈妈为了减肥而节食，从而导致营养的缺乏或营养不均衡，影响了头发的生长和代谢，所以会出现脱发严重的状况。
4、不合理护发：产后没有洗头，梳头，使得头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积在一起，使得血液供给不足，更加容易引起感染。
产后脱发的预防
1、保持良好的心情：产后的妈妈容易疲劳，还可能会有紧张的情绪。保持心情的舒畅能够更好哺乳，也会把健康的情绪带给宝宝。
2、补充蛋白质：均衡营养，多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃，这些食物都是对于产后妈妈身体的恢复有好处的。
3、按摩头皮：妈妈们在洗头发的时候不要用力的抓扯头发，尽量用指腹轻轻地按摩头皮，促进血液的循环。
产后脱发并不是不可治疗的，但是妈妈们还是要注意，内外协作调理。饮食方面要均衡，蔬菜水果科学合理搭配。同时保持开心愉快的心情，护理头发的时候一定要小心，使用正确的方法，适当促进血液循环，加快头发的增生。
