男人的“贴身保镖”果真很不平凡
男人的养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“男人的“贴身保镖”果真很不平凡”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
益智，别名益智仁，益智子，摘艼子。具有温脾止泻摄涎、暖肾缩尿固精的功效。可主脾胃虚寒、呕吐、泄泻、腹中冷育、口多唾涎、肾虚遗尿、尿频、遗精、白浊等病症的治疗。
据《本草纲目》记载：“益智，行阳退阴之药也。三焦、命门气弱者宜之。接杨士源《直指方》云：‘心看脾之母，进食，不止于和脾，火能生士，当使心药入脾胃药中，庶几相得。’故古人进食药中，多用益智，土中益火也。”
益智仁是常用的补阳药物之一。中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、遗精、遗尿、小便频、脾胃虚寒、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。现代药理研究表明，益智仁具有健胃、抗利尿、减少唾液分泌的作用。
益智仁具有温脾止泻摄唾的功效，《本草备要》称其“能涩精固气，温中进食，摄涎唾，缩小便”，也是治疗脾胃虚寒腹泻、小儿流涎不止的食疗良药。若小儿流涎不止者，可将益智仁与党参、白术、陈皮等一同调配药膳食用。此外，益智仁也适合老年痴呆患者食用，可与党参、核桃等一同调配药膳食用。
需要注意的是，益智仁性偏温热，能伤阴动火，所以阴虚火旺或热证尿频、遗精、多涎者忌用。
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脚趾甲不平的原因
脚趾甲不平这种情况主要是发生在一些从事体力劳动的朋友身上，因为你们长期从事体力劳动会导致脚趾甲缺氧凹陷的问题，所以我们建议从事体力劳动的朋友可以适当的进行休息，让脚趾甲的血液进行流通。同时，引起脚趾甲不平的原因还有可能涉及因为缺乏微量元素导致的脚趾甲不平。
引起脚指甲凹凸不平原因较多，一般来讲，首先应考虑是否为灰指甲。灰指甲的症状可表现为甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，手脚指甲凹凸不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。同时还会出现甲板可与甲床分离。手指甲癣多有手足癣史，受累指甲先后起病，轻重程度不一，但要强调的是，最好应做甲屑真菌镜检，以明确诊断。
其次，脚指甲凹凸不平此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。这种情况建议最好去做个微量元素检查的啊，看是否缺钙导致的现象。
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出现了凹凸不平的情况，预示着本人可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷一般而言，主要包括有三种原因：一种就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，其主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞，患者从中观察是否这种情况，但出现这种情况并不会是很多。另外一种是甲营养不良，这种表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。这种情况也不多见，但最终容易病变为灰指甲。
如果指甲上有凹凸不平的症状出现，是灰指甲的可能性就很大，需要及时用药治疗。但需要注意的是，灰指甲要与银屑病引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等区分开来。患者往往会缺少相关的知识，难以准确分辩，建议及时前往医院进行诊断才能对症治疗。
通过这篇文章对于脚趾甲不平的介绍，相信你们应该都知道脚趾甲不平这种情况的发病原因了吧。对于脚趾甲不平这种情况，如果你们是由于血液流通不畅导致的，我们建议大家可以通过泡脚的方法来促进脚趾甲的血液循坏。
生命的“终极保镖”你家餐桌上也有
有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它还有更多不为人知的身份，小编先告诉你：
补钙、抗癌要吃它！
降脂、降糖要吃它！
抗感冒、杀菌要吃它！
防治心脑血管疾病更要吃它！
对，它就是洋葱！今天要介绍的是洋葱最健康的吃法，一定要仔细看哦！
防治心脏病：每天半杯洋葱汁
洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约 30% 的高密度脂蛋白胆固醇 HDL 含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是「好」的胆固醇。）
补钙：每天一盘炒洋葱
洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失，如果单纯的补钙，而不阻止钙流失，那补的钙再多也没用。
而钙流失就是骨质疏松的主要症状。常吃洋葱能提高骨密度，预防骨质疏松。
所以说，常吃洋葱，有助补钙，还能预防骨质疏松。如果能同时配合肉、或者豆类，补钙效果更好。吃洋葱补钙，记得不要把洋葱炒太熟了。
防癌：一颗洋葱随便吃
洋葱中所含有山奈酚和檞皮黄酮等成份，能够阻止癌细胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌症的发生。
山东省的一个研究也发现：当洋葱吃得越多，得胃癌的机率越低。
哮喘：每天凉拌洋葱丝
洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以防治哮喘。这是因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。
研究发现，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
降糖：醋泡洋葱 30 克
现代医学证明洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。
要降糖，推荐这样吃：将 500 克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热 2～3 分钟，取出后，加入 600 毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用 1 次，每次最好不超过 30 克。此法还有助减肥。
感冒消炎：喝碗热洋葱汤
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很有好处。
感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，可用一片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。
痛风：洋葱泡红酒
洋葱去皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周，饮用吃葱，对痛风也很有帮助。
男人按身上两处，效果真的很牛气
人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，不同的穴位有着不同的养生奇效，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。
1、气海穴
气海穴被称为人体的“元气之海”，是人体内阳气蒸发阴液，使阴液化生云气，滋润全身的关键场所。古代医家认为，经常按摩或艾灸气海穴，可以使心火下降至肾内，肾水上升至心肺，其效果就如同使太阳升起，照耀江海一般，气海穴位于人体前正中线上，肚脐下1.5寸(约两横指)处。按摩此穴的方法是：用大拇指点按此穴，当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时，再继续揉按10分钟即可，可每日按摩此穴一次。
艾灸气海穴的方法：我们将艾条点燃后悬在气海穴上方2到4厘米的地方，再将艾条呈上下鸟雀啄食状对此穴处的皮肤进行灸灼，每次艾灸十五分钟左右，直到皮肤感觉到较强烈的温热感为止。
2、命门穴
中医认为，命门穴是人体内“命门之火”聚积的地方，经常按摩命门穴可起到强肾固本、温肾助阳、延缓衰老、促进任督二脉的气血运行、治疗不举、腰痛、行走无力、水肿、耳鸣耳聋等病症的作用。命门穴位于人体的后正中线上，两肾之间，其位置与肚脐相平行。按摩命门穴的方法是：用双掌摩擦命门穴，当感到该穴处发热时，将双掌按在腰部两侧(肾脏所在的位置)10分钟左右即可。
疾病的根源在于不平衡
疾病的形成绝非一朝一夕的事情，任何疾病的产生都有一个过程。台湾的姜淑惠医师把疾病的产生分为3个阶段，最初是不平衡的时期，其次是毒素积累及不正常的分泌，最后是真实的疾病的形成。第一阶段：不平衡几乎所有疾病的根源都是来自于不平衡，因此，自我的检测极为重要。而什么是不平衡的指标呢？以下可以作为参考：
1.中度疲倦。2.精神紧张、健忘、头脑不清楚，无法自我放松。3.头痛、肌肉紧张，局部麻木，抽搐。4.食量突然增加，肠胃消化不良，特别喜欢甜食。5.全身或局部发痒。6.有时咳嗽或打喷嚏。7.自己感受到潮热或畏寒。8.不安感、挫折感，心情郁闷。9.体重不正常增加。处于第一阶段的不平衡，主要是由于身体脂肪、甜食、盐分摄取太多，纤维质摄取不足，因此只要在饮食上适当调整就可恢复平衡，得到健康。第二阶段：毒素积累及不正常的分泌第一个不平衡的阶段如果不被重视，不平衡就会越积越多，最后身体里来自压力、情绪和食物残留下来的毒素排泄不出去而进入第二个不平衡阶段。第二阶段的表现有：抵抗力差容易感冒、皮肤过敏、女性的月经不调、关节疼痛等。感冒其实是一种排泄毒物的方式。我们身体积累了太多废物，想赶快找个出口，一旦感冒就一天到晚打喷嚏、咳嗽，排除很多废物。因此，应该因势利导，多喝开水把废物排除出去。在第二个阶段要恢复健康就要净化饮食。主要以均衡饮食、高纤维、低油脂、不含人工色素、低盐食物等为主，再配合内在清除法恢复健康。第三阶段：疾病形成到了第三个阶段，固定的疾病已经形成了，例如高血压、糖尿病、冠心病等。倘若不幸进入了第三个阶段，更严格的饮食疗法、运动，适当的药物疗法、心理的调整可达到意想不到的效果。
耳水不平衡症状
二、治疗耳水不平衡的秘方是什么三、患了耳水不平衡要忌口吗
耳水不平衡症状
1、常见的耳水不平衡症状是什么
1.1、良性阵发性眩晕
患者卧躺产生眩晕,这是由于侧半规管内的液体部分出现钙化,留下沉淀物,这些小石块积聚,令接收信息的部分受到刺激而产生眩晕。可以用物理治疗的方法帮助患者,将积聚物转移。
1.2、前庭神经炎
这是一种相当普遍的眩晕现象,患者通常在感冒后几日(或一星期后)产生眩晕,一般会维持几日。患者并无其它特别征状。
2、头晕是典型的耳水不平衡症状
我们常说的耳水不平衡,其实就是头晕或眩晕的现象。头晕对很多人来说是很普遍的征状,但要正确诊断出究竟为何会出现眩晕,必须先从病人的年龄、出现头晕的时间、是否持续性头晕或长期头晕等因素去了解。耳水不平衡的病症,通常是因为平衡系统出现毛病,以致出现天旋地转、晕船浪的感觉。内耳失调。影响平衡。我们的内耳,有协助身体平衡的功用。内耳会将我们的位置、或加速等变化传送给大脑,然后通过大脑控制身体的肌肉作出协调,再作出适当的反应如果这个平衡系统失调,就会出现头这类头晕。
3、耳水不平衡的眩晕症状分为两类
眩晕可以归纳为两大类,一类是普通头晕,另一类是因为平衡系统出现问题而引致的反复性眩晕。唐医生指很多头晕的例子,都属于普通头晕,可能是由于感冒、身体感染,又或血压过高或低而起,不过当这些毛病消失,眩晕情况亦会减退。至于一般被形容为耳水不平衡的病症,通常是因为平衡系统出现毛病,以致出现天旋地转、晕船浪的感觉。
治疗耳水不平衡的秘方是什么
我有几位朋友患有严重的耳水不平衡,平时连车都不敢开,因为那毛病随时都可能?发作,所以,医生建议最好别开车。这毛病我也有,但属於不严重的,所以,也没?药吃,第一次发作在香港,二十几年前了,早上起床,突然天旋地转,立刻躺回床?上,但即使是闭上了眼睛,还是感觉到一切都在转,头不能动,一动就晕,然後又?想吐,那种感觉很可怕。
1、治疗耳水不平衡的秘方材料组成是什么
一杯 (煮饭用的米杯)黑豆、一杯米、四片去皮的姜 片、六碗水。
2、治疗耳水不平衡的方法是什么
将米和黑豆分别在锅中乾炒(不放油)炒了约二十分钟,然後,往锅里面加入六碗水和四块姜片,接着用大火将水烧得滚开以後,再改用慢火慢慢熬,熬得至只剩下一碗水即熄火。熬好了以后,患者只需要把那一碗粥水喝掉,剩下的其他的渣都可以不吃 。
患了耳水不平衡要忌口吗
患了耳水不平衡是否忌口,现在的说法颇多。有的主张忌口;有的认为不要忌口,什么都可以吃。有的认为不能吃鸡、螃蟹、牛,肉、鲤鱼等。究竟要不要忌口,中医相对主张适当忌口,要西医一般不提倡忌口。
西医重视饮食与疾病的关系,也不是一概反对忌口,例如被黄曲毒素污染的食物,则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性,热解和热聚易产生多环芳烃类化合物,对人体有害而不主张吃,熏鱼,熏肉也不主张多吃,酒能减低人体解毒功能和生物转化功能,使免疫力下降,酒在机体内增加致癌物活性,并且具有细胞毒性,故不应饮酒。在服药期间有的食物不能吃,如维生素C，不宜吃虾,因为维生素C能使虾肉中的五价砷还原为三氧化二砷,对人体有很大毒性。
葛根丰胸效果真的好吗
每个女性都希望自己的身材能够完美一些，特别是自己的胸部，更是要丰满一些，这样，身材才会更加的好，可是，并不是每个人都能够胸部丰满的，为了丰胸，MM们可是没少下功夫，有人说，葛根可以用来丰胸，真的是这样的吗？究竟食用葛根丰胸效果好吗？大家快来看看吧！
有一定效果，不显著
葛根的功效
1.抗凝血作用
葛根汤具有明显的抗血栓形成作用，对血小板聚集有显著的抑制作用。葛根素能使血管内壁糖和氨基酸代谢减慢，胶原纤维相对减少，有益于防治动脉粥样硬化，血小板黏附和血栓形成。
2.降压作用
葛根葛根、总黄酮大豆甙元和葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。静注葛根浸膏、总黄酮和葛根素，使正常麻醉狗的血压短暂而明显降低。煎剂及醇浸膏给肾型高血压犬灌服，也有一定降压作用。腹腔注射葛根素能明显降低清醒自发高血压大鼠(SHR)的血压并减慢其心率。还可以使SHR的血清肾素活性(pRA)显著降低。大豆甙元固体分散物对麻醉家兔具有相对早而弱的降压作用。
3.抑制血小板聚集作用
葛根素在试管内能抑制ADp诱导大鼠血小板聚集，对ADp和 5-HT诱导的家兔、绵羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羟色胺的释放。
究竟食用葛根丰胸效果好吗？相信大家在看过了上文的介绍之后，也已经知道了答案了吧！葛根对丰胸是有一定的效果的，但是，效果却不是很明显，想要丰胸，其实方法有很多，可以通过食疗，或者是按摩，平时注意自己的饮食即可。
脸凹凸不平怎么办？
有些人的脸部发现凹凸不平这样既不美观又影响人的心情，所以有一些爱美的女士就想知道这到底能够如何解决？当然，而脸部的凹凸不平，也可以通过自身的食疗。在此我们也可以介绍一些在现在科技发达的今天，所提到的一些医学方面的方法。
微晶磨削术是利用物理换肤的原理，去除表皮角质层，刺激角质细胞和胶原蛋白再生，改善肌肤的再生能力和肤质，以达到改善皮肤松弛、去除细小皱纹的目的。
微晶磨削技术的原理是微小的三氧化二铝多棱晶体（简称微晶），经真空密闭系统导引，撞击在凹凸不平的皮肤瘢痕表面，达到摩擦平坦疤痕的作用。由于微晶颗粒细小，可以均匀作用于皮肤表面，与瘢痕等组织摩擦时，其表面可以与被磨掉的组织碎屑及组织液粘合，让晶体原有的棱角变钝，使皮肤变得光洁平坦。同时，微晶磨削还可以刺激血液和淋巴循环，加速组织新陈代谢，促进色素吸取、胶原蛋白和弹性纤维的再生，加速皮肤恢复。根除表皮、有选择的创伤真皮乳凸层，可以治疗萎缩性疤痕。
整个治疗一般需要1-2个疗程。每个疗程做6-8次。某些表浅症状如老年斑、黯淡的皮肤老化和毛孔粗大经几次治疗即可有效。细小皱纹、妊娠纹、日光损伤的皮肤和其他皮肤问题如疤痕等，需要治疗的次数要多一些。每次治疗后应让皮肤有一周恢复时间。
通过对以上方法的了解你可以就自己先将得到相应的救治，也可以通过在医院的了解，得到最适合自己的解决方法。所以小编希望这里提出的几种方法，能够帮助到大家，解决面部凹凸不平的信息，得到一个良好的形象，健康自信的生活。也希望大家细心恢复。
治疗拉肚子的奇药竟是如此的平凡
我2岁大的时候，一次拉肚子特别严重，母亲说给她发愁坏了，去医院好几次，用了好几种药，总反反复复的不好。
有一天远在30里外住的大姑，走到城里来看我们，正赶上母亲抱着我垂泪。大姑一听说原因，二话不说，放下东西就出去了。
她在路边摘了一大袋子的像马齿苋一样的野草，回来的时候，在锅里煮了汤给我灌。母亲本来还将信将疑，没想到第二天，我居然真的好了，而且也没有反复。
从那以后，我母亲和大姑家的感情特别好，远胜过其他几个姑姑和叔叔。我大了点听说这事以后，对大姑挖的那种野草特别感兴趣。
听大姑说这草叫奶汁草，贴着地面长，掰断红色草梗，里面全是乳白色的奶汁一样。村里大人小孩拉肚子都用这种奶汁草，效果很好，从没有让人失望过。
我问大姑，这草的草梗怎么这么红？大姑说在后羿射日时，它救过第十个太阳。因为长得模样像马齿苋，结果太阳后来论功行赏时，把功劳都归到了马齿苋的头上，结果这草气的梗都红了……
可能是出于个人感情的原因，我对大姑总是觉得特亲，顺带着每次看到这奶汁草都觉得特别亲，而且对马齿苋还有了偏见。
大学中药课本上见到图谱，我才发现一直以为就是野草的奶汁草，原来是很有名气的清热解毒中药，学名地锦草，也叫血见愁。
地锦草是大戟科的植物，味苦辛平，归肝胃大肠经，具有清热解毒，活血止血，利湿退黄的作用。最常见的用途有4方面：
1.用于热毒泻痢。痢疾、泄泻等
2.用于多种出血证。咳血、吐血、衄血、尿血、便血、崩漏等。
3.用于热毒疮痈，毒蛇咬伤、跌打肿痛。痈疽恶疮、湿疹溃疡、烧烫伤及毒蛇咬伤等诸证，多鲜品捣烂外敷。
4.用于湿热黄疸。小儿黄疸也可使用，效佳。
北宋时期的《嘉祐本草》对地锦草就有了记载。明太祖朱元璋的第五个儿子朱橚，还专门写了《救荒本草》，记载地锦草是药食两便的中草药，说它 “苗味甜”，可以“采苗叶煠熟，水浸淘净，油盐调食。”
李时珍的《本草纲目》记载它主痈肿恶疮，金刃扑损出血，血痢，下血，崩中，能散血止血，利小便。《本草汇言》认为地锦草：凉血散血，解毒止痢之药也。善通流血脉，专消解毒疮。
现代药理研究地锦草，多种体外抑菌试验方法证明具有很好的抗病原微生物作用，对一些菌类的外毒素也具有明显中和作用，对出血还有很好的止血作用。
在民间流传很多关于地锦草的偏方和验方：
1.胃肠炎：鲜地锦草50～100克。水煎服。
2.湿热黄疸：地锦全草25～30克。水煎服。
3.带状疱疹：鲜地锦草捣烂，加醋搅匀，取汁涂患处。
4.血痢不止：地锦草晒研，每服10克，空心米饮下。
5.咽喉发炎肿痛：鲜地锦草五钱，咸酸甜草25克。捣烂绞汁，调蜜泡服。日服三次。
6.咳血、吐血、便血、崩漏：鲜地锦草50克。水煎或调蜂蜜服。
7.牙齿出血：鲜地锦草，洗净，煎汤漱口。
8.奶汁不通：地锦草七钱，猪前蹄一只炖汤。去渣，对甜酒100克，温服。
9.小儿疳积：地锦全草10～15克。同鸡肝一具或猪肝150克蒸熟，食肝及汤。
10.功能性子宫出血：地锦草1000克。水煎去渣熬膏。每日二次，每服7.5克，白酒送服。
在各种偏方中，最推荐使用地锦草膏，不仅效果好，味道也好。
材料：地锦草1000克、蜂蜜250克。
制法：地锦草洗净，放人砂锅内，加入适量清水，煮沸后，用文火煮20分钟。滤去药渣，加入炼蜜，熬成稠膏即成。功效：清热止血。适用于胃肠炎、咽痛、牙齿出血、便血等症。
用法：每日2次，每次15克，白开水冲服。
为什么指甲根部凹凸不平
圆润饱满的指甲这是大家都期望的，因为这样的指甲不仅可以让人们的手指看起的非常的修长漂亮，而且还代表着人们的身体非常的健康，为什么把指甲和身体联系在一起呢？中医认为指甲的健康跟人们的身体有着非常大的关系，人体内部的病变会通过指甲表现出现，因此当人们的指甲发生变化的时候就说明了人体出现了问题。那么你知道为什么指甲根部凹凸不平呢？大家该怎么样去应对呢？
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出现了凹凸不平的情况，预示着本人可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷一般而言，主要包括有三种原因：一种就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，其主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞，患者从中观察是否这种情况，但出现这种情况并不会是很多。另外一种是甲营养不良，这种表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。这种情况也不多见，但最终容易病变为灰指甲。
如果指甲上有凹凸不平的症状出现，是灰指甲的可能性就很大，需要及时用药治疗。但需要注意的是，灰指甲要与银屑病引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等区分开来。患者往往会缺少相关的知识，难以准确分辩，建议及时前往医院进行诊断才能对症治疗。
为什么指甲根部凹凸不平呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了引起这样的情况有三种，因此大家对于这样的情况一定要注意。指甲凹凸不平会让给人们的健康带来伤害，因此大家在日常的生活中除了要注意自己的个人卫生外，还有就是要注意饮食的健康，这样就可以很好的预防这样的疾病了。
