中药这物当引子，疗效竟翻倍！
中药养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“中药这物当引子，疗效竟翻倍！”，相信能对大家有所帮助。
如果医生开六味地黄丸，大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字，它往往是发挥药效的关键一步。实际上，中药还有很多这样的“药引子”，它们看上去是普通的食物，却有着各自独特的作用。
增强疗效 治疗风寒感冒的中成药，用热乎的姜汤送服能增强疏散风邪的作用;或吃完药喝上一碗热稀粥，既暖胃又发汗，都能增强药物的疗效;健脾胃助消化的中药汤剂，常放入大枣；产后淤血多、乳汁少等，常会用到生化颗粒或生化丸，最好用红糖送服，以增强补血散寒、祛淤的功效。
直达病处 服用治疗肾虚的中药或中成药，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，最好用淡盐水送服。中医认为，盐味咸，可引药入肾，作为药引能帮助药物直达病变处，更好地发挥补肾的作用。
此外，在中药汤剂中，还有些特定的“引经药”。如头晕脑涨等头部不适，常用荷叶、菊花，病位在胸部常用桔梗、瓜蒌，在两肋常用柴胡、青皮，在腰部常用杜仲、川断，在上肢常用桂枝、桑枝，在下肢常用牛膝、木瓜，都能使药效“瞄准”病变处。
缓解“毒性” 清热解毒药药性寒凉容易伤胃，含贝壳矿石类的中药较难消化，都需要用米汤送服，可减少药物对胃肠的刺激，顾护胃气。用甘遂、大戟等有毒或烈性药物时，常常用红枣做药引，缓解毒性。
最后要提醒大家，中药方中的药引子必须在医生的指导下使用，不可自行乱用。
一些恰到好处的药引子
黄酒 酒性辛热，有舒筋活络、发散风寒等作用。可用于送服治疗颈肩腰腿痛、血塞经闭、跌打损伤、疮痈初起等症的中成药。如活络丸、通经丸、七厘胶囊、云南白药。每次10ml～15ml，温热后送服。
菊花 疏散风热、平肝明目、清热解毒。主要用于送服风热感冒、温病初起、肝火上攻、目赤翳障及痈肿疔疮等病症的中成药。如障翳散、牛黄解毒片等。可单用菊花10g～15g煎汤送服。或加茶叶10g同煎送服即可。
酸枣仁 单用10g～15g水煎送服或3g研末送下。功能：滋养心肝、补血安神、益阴敛汗。主要用于送服治疗心肝血虚、心悸失眠、体虚多汗等病症的中成药。如乌灵胶囊、灵芝胶囊等。
芦根汤 具有清热、生津、止呕、止血作用。送服治疗外感风热或瘟病初起等症的银翘解毒片等尤宜。取芦根10g～15g加水煎汤，以鲜者为佳。
陈皮 功能：理气健脾、燥湿化痰，主要用于送服治疗脾胃气滞、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。
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苦瓜食疗偏方 这物疗效真的不错
苦瓜全身是宝，其根、茎、叶、花、果及种子在世界各地都有药用的记载。这一点充分的说明的苦瓜的好处。那么，苦瓜能够治病的偏方是什么?这些偏方真的有效吗?苦瓜还有什么妙用呢？赶紧来看看吧!
苦瓜食疗偏方
苦瓜瘦肉汤
原料：鲜苦瓜200克左右，去瓤切块，猪瘦肉100克，切片。
做法：同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味食用。有清热解暑，明目去毒作用。适用于暑热烦渴，暑疖，热痱过多，眼结膜炎等症。
苦瓜焖鸡翅
原料：鸡翅斩块。
做法：放碗中，加入姜汁、黄酒、酱油、白糖、食盐、豆粉拌匀，放入开水中烫煮片刻，捞起;再入热油锅中炒焖至熟时，将苦瓜倒入鸡翅同炒，然后加入少许生葱段和少量清水焖熟食用。有清干明目，补肾润脾，解热除烦作用。
苦瓜拌芹菜
原料：苦瓜、芹菜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。
做法：先将苦瓜去皮、瓤，切成细丝，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，然后将芹菜、苦瓜同拌，加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效，适用于肝阳上亢之高血压患者食用。
苦瓜茶
原料：苦瓜1个，绿茶适量。
做法：将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴于;将阴干的苦瓜，取下洗净，连同茶切碎，混匀，每取10克放入杯中，以沸水冲沏饮用。此茶具有清热解暑，利尿除烦之功效，适用于中暑发热，口渴烦躁等病症。
苦瓜汁
原料：鲜苦瓜500克。
做法：先将苦瓜洗净切片，入锅中加水250毫升，煮10分钟左右，瓜熟即可，食瓜饮汁。本汁具有清热明目的功效，适用于肝火上炎，目赤疼痛者饮之。
苦瓜泥汁
原料：生苦瓜三条，白糖60克。
做法：先将苦瓜洗净，捣烂如泥，加入白糖拌匀，2小时后将水汁挤出，一次性凉饮。此汁具有清热利湿，通窍之功效，适用于湿热上扰而引起的耳聋，耳胀痛，舌红苔黄，小便短赤等病症。
干煸苦瓜
原料：用新鲜苦瓜250克，豆鼓、辣椒丝、豆酱、花生油、姜末、葱末、精盐各适量。
做法：将苦瓜洗净切薄片，锅中油热，把苦瓜片、豆鼓、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸，加精盐略煸片刻即成。清热祛湿，益气美容，适用于轻度肥胖症、糖尿病。
清炒苦瓜
原料：用新鲜苦瓜250克，花生油、姜丝、葱末、精盐各适量。
做法：苦瓜洗净去籽瓤，切细丝，油热，加适量姜丝、葱末略炸一下，随即投入苦瓜丝爆炒片刻，加精盐略炒即成。清热明目，促进食欲，适用于糖尿病、高血压病、动脉硬化症、慢性胃炎。
酸甜苦瓜
原料：用苦瓜250克，精盐、辣椒、蒜茸、葱花、白糖、醋、精制植物油各适量。
做法：将苦瓜洗净后切薄片，用少许精盐揉一下，使多余水分去掉;将锅烧热，倒入苦瓜，不加任何调料，用大火清炒两分钟，盛入盘中;炒锅上火，放油烧热，将蒜茸、葱花、辣椒爆香，倒入炒过的苦瓜，加少许精盐、白糖及醋，用大火猛炒1～2分钟即成。清暑解毒，降脂降压，适用于暑热症、高血脂症、动脉硬化症、高血压病等。
结语：这篇文章着重的介绍了苦瓜治病的几个食疗的小偏方，其实苦瓜还有非常多的妙用，在这里就没有一一列举了。想继续了解的话!请关注三九养生堂的官网哦!上面有非常精彩的内容等着你哦!
清热利湿吃这物竟胜补药
冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。
冬瓜全身都可入药。冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、肺痈(肺脓疡)、肠痈(阑尾炎等)、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。
冬瓜药理研究
冬瓜中含钠较低，故有明显的利尿作用，可阻遏碳水化合物向脂肪转化，并减少水钠潴留，消耗体内脂肪，为肾脏病人、浮肿病人的理想蔬菜。
冬瓜药膳
1、冬瓜草鱼汤：冬瓜500克，草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚，洗净，油煎至金黄色，再与冬瓜一起，加入适量清水，炖约3～4个小时，最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。
2、冬瓜荷叶炖水鸭：冬瓜200克，嫩荷叶3小块，薏苡仁、赤小豆各25克，水鸭肉250克。水鸭肉洗净，切成中块;冬瓜连皮切成大块;嫩荷叶洗净;薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净。
将所有用料放入炖锅，加入沸水一碗半，将炖锅盖上，隔水炖之。先用武火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟。炖好后，加入适量油、盐、味精，即可食用。此膳润肺养肾、清热解毒，主治慢性肾炎的尿少浮肿。
3、冬瓜皮降糖饮：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内煎煮为汤，每日1剂，分3次饮用。本饮有清热止渴利水的功效，适用于暑热伤津，肺胃燥热，消渴引饮及肥胖症等。
4、冬瓜冰糖梨：冬瓜肉、冬瓜子各适量，川贝5～10粒，雪梨数片，冰糖适量，一同炖约半小时即可食用。冬瓜肉、雪梨可食，汤可喝。此膳常用于咳嗽有痰者，为家庭常用食疗方。
养生经验方
冬瓜饮：冬瓜1只(分为12片)，麦冬60克，黄连45克。后两味混合分为12份，每片冬瓜加1份药，作为每日量，水煎服。此方治疗消渴口干，日夜饮水无度，全身发热等。
吃什么清热解毒
夏天容易燥热上火，吃些清热解毒的食物能够起到很好的降火作用，还可以助你增强食欲、提高消化、降燥热止口渴。那么，夏天有什么清热解毒食物可以吃呢?下面介绍两类食物，吃苦又吃甜，让你的夏天不会“闷”!
1、苦笋
中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。
苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨，加上咸菜配制成苦笋煲，苦甘可口，味道鲜美，吃后令人回味无穷。
2、苦瓜
苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。
未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。
苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。
3、蒲公英
蒲公英是一种营养丰富的蔬菜，主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。
在食用方面，夏季多用嫩叶凉拌，也可烹调。
蒲公英多吃不伤人，而且还可入药治病。中医认为，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。
中药药引子有什么作用呢
不同疾病的治疗方法都是不同的，有很多疾病只有通过中药进行治疗才可以进行彻底的除根，但是在服用中药的时候，往往是需要使用药引子的，药引子的种类也非常的多，通过药引子可以让药效得到最大的发挥，看似药引子非常的普通，其实存在的作用是很大的，那么中药药引子有什么作用呢?
第一，中药药引子有什么作用呢?增强疗效。治疗风寒感冒的中成药，用热乎的姜汤送服能增强疏散风邪的作用;或吃完药喝上一碗热稀粥，既暖胃又发汗，都能增强药物的疗效;健脾胃助消化的中药汤剂，常放入大枣;产后淤血多、乳汁少等，常会用到生化颗粒或生化丸，最好用红糖送服，以增强补血散寒、祛淤的功效。
第二，直达病处。 服用治疗肾虚的中药或中成药，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，最好用淡盐水送服。中医认为，盐味咸，可引药入肾，作为药引能帮助药物直达病变处，更好地发挥补肾的作用。此外，在中药汤剂中，还有些特定的“引经药”。如头晕脑涨等头部不适，常用荷叶、菊花，病位在胸部常用桔梗、瓜蒌，在两肋常用柴胡、青皮，在腰部常用杜仲、川断，在上肢常用桂枝、桑枝，在下肢常用牛膝、木瓜，都能使药效“瞄准”病变处。
中药药引子有什么作用呢?缓解“毒性” 。清热解毒药药性寒凉容易伤胃，含贝壳矿石类的中药较难消化，都需要用米汤送服，可减少药物对胃肠的刺激，顾护胃气。用甘遂、大戟等有毒或烈性药物时，常常用红枣做药引，缓解毒性。但是中医专家指出需要提醒大家的是，中药方中的药引子必须在医生的指导下使用，不可自行乱用。
身上这物“生锈”竟暗示命不久矣
很多人都以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管的衰老从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。要想延缓血管的衰老，你不妨吃吃这些。
蒜蓉茄子
降压、降脂、增强血管弹性
茄子是餐桌上常见的美味，它不仅能降血压、降血脂，还能使心血管保持正常！
茄子中维生素p的含量很高，每100克中即含维生素p750毫克。这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
做法：
1、茄子洗净、去蒂，整个茄子放入蒸锅蒸15分钟；
2、取出用小刀划开成条形，生抽，白糖，盐用高汤或水调成汁，淋在茄子上，大蒜拍蓉，葱切花撒在上面，烧热油淋在蒜蓉茄子上即可。
醋泡洋葱
降压、降糖、扩张血管
洋葱富含的前列腺素A，是天然的血液稀释剂，能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。
此外，洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。
做法：将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2～3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。
被当废物扔掉的这物竟是胃病的良药，中医拿它当宝！
事实上，市面上的多数药物功效都比较单一，有的单纯是杀菌的，有的是抑制胃酸的，还有一些胃黏膜保护剂是暂时隔离受损黏膜的，最后胃黏膜能不能康复靠的不是这些药物的直接作用，而是在药物的保护下，利用胃黏膜自身的愈合功能实现痊愈。
有没有一些药物可以参与到胃黏膜修复，帮助细胞再生，创口愈合呢？
事实上，自然界有很多生物物质含有这样的细胞营养，只是由于条件的限制无法大范围推广，有时这些物质还会被人们当做垃圾扔掉。比如今天我要介绍给大家的民间良方——海参花。
所谓的“海参花”事实上就是刺海参的内脏，也叫海参肠，是一种内服用药。当海参遇到危险时，为了迷惑敌人，会将自己的内脏喷出体外，看起来就像开了一朵花，也因此得名。几天后，海参的体内又会生出一副完整的内脏。可见其再生能力之强。
海参的内脏为什么能治疗胃病？
那是因为海参内脏中含有一种类似皂甙结构的物质——海参素，即是一种抗毒剂，又具有活化细胞，抑制肿瘤的作用，保健价值极高。
市场上卖的海参有没有治胃的功效呢？
很遗憾，在渔民加工海参的过程中常常把内脏去除，因为海参内脏不宜保存，容易腐败变质影响海参的品质。
所以这种“天然胃药”常常被人当垃圾扔掉，只有海边的一些老人将它作为偏方趁新鲜给患胃病的家人服用。
另外，海参肉中的海参素含量很少，而且胶质成分容易引起胃酸。一些咳喘、尿酸高、海鲜蛋白过敏的人群也不宜食用。
胃炎患者如果得到新鲜的海参花应该如何加工服用呢？
首先，要从头尾方向剪开海参肚子，沸水里烫约三到五分钟，再用小勺子刮洗干净。新鲜海参花可以做鸡蛋羹、煲汤食用。
中医也有将干品研末或煎服的，每次3-12克。治疗胃及十二指肠溃疡，具有和胃抑菌，止血生肌的功效。也有用于外伤、出血、疮疖，研末外敷。
对于海参内脏的治胃功效，大家了解了吗？神奇自然界还有很多天然良药等待我们去发掘和应用！
胃溃疡偏方 吃这物疗效很不错
一般胃溃疡的患者不会出现什么明显的症状。所以有很多患者都是在偶然的情况下被发现的。还有一些人就是非常严重的胃溃疡病症了。那么，这种病症应该如何进行治疗?治疗的偏方有什么?赶紧来看看吧!
胃溃疡偏方
煲蚤休猪肚
原料：蚤休20克，鲜猪肚1只。
做法：在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端。再加水及盐文火慢煲，最后倒出药渣，喝汤食肉。每隔4天用1剂，连用一月左右。该方有消肿散瘀，清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合，在土家族民间应用较广。
煮羊肠子
原料：小羊羔肠子适量。
做法：将小羊肠浸泡、洗净、翻开，用玉米粉外撒，翻转羊肠，放适量油盐，煮食。每天3次，连食1个月。此方系新疆土鲁番地区牧民所独用，对胃和十二指肠溃疡疗效显著。所用羊肠系取自6个月左右的绵羊或山羊的十二指肠。
韭菜白蜜油
原料：韭菜白300克，鲜蜂蜜250克，鲜猪油200克。
做法：将前味药烤干研粉，后两味拌匀成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，连用13周。彝族民间喜用该方治疗胃炎、胃溃疡等病，具有润护胃肠，增食欲，通便秘之效。
乌贼骨末
乌贼骨50克，浙贝母200克。
做法：上两味共研细末，混匀即得。每日两次，每次4克，连服13周。
说明：该方具有抗溃疡、止胃酸的作用，主要用于胃溃疡，胃酸分泌较多，返酸、呕吐等症。
佛手扁苡粥
原料：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。
做法：将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。
猪骨头炖荞麦根
野荞麦根90克，猪骨头适量。
做法：炖服，每天1剂，连服7天，此后每隔两天服1剂，连服13周。该方为一位瑶医祖传而来，其认为对于胃溃汤效果颇佳。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗胃溃疡的偏方，相信很多的读者朋友们对治疗胃溃疡的偏方都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识进行治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
“药引子”，中药治病的导游
什么是药引子?药引子是引药归经的俗称，指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，起向导的作用。
药引子还有增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠道等作用。在一张处方中，需不需要药引子，由医生根据病情而定，一般不需要病家自己去配制。要病家自己去配制的药，往往是该医院或药店配不齐，要求病家到其它医院或药店去配，或自己采集的药品。它可能是也可能不是药引子。
1.米汤 能补脾益胃，固护其气。脾胃虚弱及肠道疾患的病人在服用中药时，都宜以此为引。
2.醋 味酸，可散瘀止痛，解毒，矫味。常用于妇人赤白带下、血崩便血、腹痛等症。取醋2汤匙左右，冲开水半杯，此即为醋引。
3.蜂蜜 有补中缓急，润肺止咳，润肠通便等功效。治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、十二指肠溃疡等症常以此为引。用一杯水冲 1～2汤匙即可。
4.红糖 性味甘温。治疗血寒血虚诸症，如产后恶露不下、口干呕哕、虚弱血痢等症，常取红糖10～30克，冲水半杯或一杯，此即为红糖引。
5.大枣 能补脾胃，益气生津，调和营卫，和解药毒。治疗脾胃气虚、产后血虚、心悸怔忡等虚弱症者，均宜以此为引，一般用5～10枚熬汤即可。
6.食盐 中医认为咸走肾，故肾脏病证，如虚弱乏力、阳痿遗精、腰痛及发稀者，服用补肾类中药时，取食盐 1～2克溶于100毫升温开水，即可为引。
7.生姜 有散风寒，暖肠胃，止呕逆的作用。治疗风寒感冒、阴寒胃痛、吐泻腹痛的方中常以此为引。一般用3～5片(约9～15克)，煎水得汤适量，此即为姜汤引。
8.酒 能通血脉，驱寒气，行药势，小量低浓度的酒能增加胃的吸收功能;中等量可扩张血管而致皮肤发红温暖。故服用治疗脾胃虚弱、血脉不利、寒气疼痛等症时常以酒为引，一般以黄酒为佳，约用 20～25毫升温服。
9.葱白 有通阳散寒的作用。治疗风寒感冒，以葱白2～3茎，切碎煎得汤水适量，即为葱白引，送服中药，有助于发汗。此外，服用治疗毒恶疮的蟾酥丸时，习惯用葱白少许同丸药一起嚼烂，以黄酒送下，有助消散之功。
瘙痒难耐时喝下这物竟瞬间舒服了
或者由于天气缘故，或者由于身体缘故，或者是职业缘故，很多人的嗓子经常会感觉不舒服，出现这种问题的时候，除了配合医生进行治疗，不妨来看看中医有哪些建议，可以呵护日常生活中的嗓子健康。
日常生活该如何护嗓
1、多喝水
湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。建议每隔15分钟小口喝一次，每天喝水1、5升。
2、避免辛辣食物
辛辣食物易导致喉咙干燥，并刺激迷走神经，是破坏嗓音的一个常见因素。因此，要少吃洋葱、辣椒、巧克力，少喝碳酸饮料，尤其是睡前两小时之内。
3、常聊聊天
尤其是老年人活动减少，社交活动几乎为零，可通过参加社交俱乐部或培养兴趣爱好，多使用声带，能延缓声带衰老。
4、淋浴时唱歌
这是保护嗓子的最佳措施之一，因为唱歌可以增强喉部肌肉，而淋浴时的水蒸气同时可以滋润声带。唱歌是“嗓音体操”，能锻炼神经、肌肉控制与协调能力。
5、不大声吼叫
大声喊叫会导致声带发炎。据估计，小学女教师一天声带振动次数高达100万次。如果工作中必须提高嗓门，那么每小时最好让嗓子休息5分钟。
6、保护牙齿
掉牙之后不及时镶牙，会导致颚骨日益衰老，面部开始下陷，结果口腔肌肉及说话声音质量必然大受影响。
7、坐直身体
弓腰驼背会导致人发声系统的物理改变。不妨坐直身体，发字母E的声音，同时头部前移，保持声调。这一动作可测试不良姿势给声音带来的改变。
8、不吸烟，少饮酒
吸烟会导致喉部干燥，香烟的热量还会导致声带“结疤”，使声音粗哑。而每天饮用超过1杯红酒就会殃及声带。
9、善待咽喉
咳嗽时强行说话容易导致声带受伤。如果因为感冒而导致咽喉炎，则应该安静休息1—2天，尽量少说话。如果声音嘶哑超过2周时间，应立即就医。
如果已感觉咽喉不舒服，或说话时间比较长，就要及时采取“声休”疗法，及时沉默，让声带休息，这是最好的治疗咽喉疾病和声音嘶哑的办法。
另外，工作繁忙的时候也可以通过点压左手无名指尖，来起到良好的止痛消炎效果，坚持每日三次，饭前点压，每次点压10—15分钟，一般3—4日即可起效。
三款食疗方有益护嗓
1、罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服。
罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
2、荸荠梨汤
做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。
荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
3、桔梗汤
做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。
桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
宝宝3岁内碰了这物竟停止不长
家长们注意了，宝宝在3岁之内，饮食一定要注意，以免妨碍到宝宝的生长发育。那么，哪些是宝宝不能吃，或者应该少吃的食物呢?快来看看吧。
鸡蛋
鸡蛋营养丰富，含有优质蛋白。但如果每天进食过多，会导致体内胆固醇含量升高，造成肥胖;身体不能完全吸收过量鸡蛋的营养，还会增加身体消化负担。所以鸡蛋也不是吃越多越好，一般一天不宜超过两个。
果冻
市面上的果冻大都采用增稠剂、色素、甜味剂等制成，没有任何营养价值，多种添加剂反而会危害孩子健康，影响身体发育。特别是小孩子，吃果实时容易噎到，带来生命危险。
补品
孩子平常做到营养均衡就好，如非必要，不用经常服用补品。孩子脾胃虚弱，且生长发育都有其自身的规律，如果滥用补品，可能会导致性早熟，反而有害无利。
方便面
方便面虽然方便，但其营养价值也大大降低，缺少蛋白质及维生素等成分，长期食用，孩子得不到充足的营养，影响发育。且泡面中含有大量的防腐剂，会损害身体健康。
可乐等碳酸类饮料
如果长期饮用碳酸类饮料，其中的二氧化碳、磷酸等元素会与人体内的钙发生化学反应，产生沉淀，这些物质沉积在肾脏中会产生结识，危害健康。此外，大量饮用碳酸类饮料会产生饱腹感，影响孩子食欲，进而妨碍身体发育。
食盐
儿童饮食不应反复太多调料，如果摄入盐量过多，容易养生重口味的毛病，增加肾脏负担，以后还容易发生高血压等疾病。通常儿童每天食盐量应在5克左右。
扁豆
扁豆如果一次性吃太多会引起幼儿腹胀，带来不适。此外，扁豆一定要彻底煮熟后再食用，否则易引起中毒。
18岁的他吃了这物竟不治身亡
罹癌族群以60岁以上的老人居多，但近年来饮食西化，加上人们饮食不忌口，偶尔也有年轻的案例传出。
一名18岁男性，因为爱吃方便面，加上自以为年轻，不把腹胀当一回事，等到很不舒服由父母陪同就医，才发现是胃癌第四期，因为癌细胞早已转移，无法靠手术清除，治疗了1年多就不幸离世。
WHO癌症报告显示，全球胃癌死亡人数排名第三，仅次于肺癌及肝癌。2013年胃癌发生人数共计5176819人，死亡224100人，在癌症排名中分居第7与第5。由于胃癌早期无征兆，直到第3、4期癌细胞「吃穿胃壁」，患者才会因消化能力变差、易腹胀、吃东西有疼痛感、大便颜色变深等症状才惊觉有异，但前来就诊时，癌症早已扩散、转移。
有4成胃癌患者初次诊断即为「进行性胃癌」，程度约等同于第3、4期癌症，若积极治疗，5年存活率约30%；如果被诊断为「转移性胃癌」，5年的存活率更不到10%，相较于胃癌防治积极的日本及韩国，国人的存活率仍有很大的进步空间。
▲喜好高盐、腌渍或烟熏烧烤食物如方便面、烤肉等民众，都是罹患胃癌的高风险族群。
欧美国家的胃癌病患中，仅10~20%被诊断为早期胃癌，而日本的胃癌患者中，则有40~50%皆为早期，这与日本自1983年起，便推行全国性的胃癌筛检计划有很大的关系。
胃癌发生率不如肝癌、肝癌，让国人容易轻忽，若想提高国人罹患胃癌的存活率，应从加强筛检着手。家族有胃癌病史、喜爱吃腌制食品、曾罹患过胃溃疡或胃容易涨的民众，都应该每年做一次胃镜检查。
因为胃癌前期症状易与胃溃疡混淆，如果诊断出胃溃疡，应在服用胃酸抑制剂4个月后，再做一次胃镜检查，若发炎情况持续，就要再服药至完全修复为止。
此外，在饮食方面，颜家瑞除建议少吃高盐、烟熏及亚硝酸盐食物外，也建议民众要加强新鲜蔬果的摄取。由于很多胃炎病患都是压力大引起，他也建议民众要时常保持愉快心情，平日多运动、定期照胃镜，才能把胃癌的发生风险降到最低。
