月经不调养生

2019-10-15

月经不调的调养方法 偏方治经病

女性月经不调养生汤。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“月经不调的调养方法 偏方治经病”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

相信大家对月经不调已经有着一定的了解了,那么今天就给大家介绍几个治疗月经不调的经典偏方吧,不要小看偏方,偏方虽小治大病哦!

1.木耳红枣茶

【原料】黑木耳30克,红枣20枚,

【用法】黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

【功能】补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2.红糖语茶

【原料】茶叶、红糖各适量。

【用法】煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。

【功能】清热、调经。主治月经先期量多。

3.红果饮

【原料】生山楂肉50克,红糖40克。

【用法】山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

【功能】活血调经,主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒

【原料】小茴香、青皮各15克,黄酒250克,

【用法】将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。

【功能】疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒

【原料】山楂30克,红花15克,白酒250克,

【用法】将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

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月经不调的偏方


月经不调是女性朋友在生活中比较常见的一种疾病,它的发生可能是因为身体出现了异常或者近期大出现过大出血影响的。对于月经不调这种疾病,女性朋友们应该要知道使用什么样的方法去治疗他才好。比如女性朋友们可以食用红糖或者红枣等食材,这些对于月经不调是有很大的调节作用的。

偏方一

配方:浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。

用法:每日一次。

主治:功能清热、调经。主治月经先期量多。

偏方二

配方:山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

用法:非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

主治:功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

偏方三

配方:黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。连服。

主治:功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

偏方四:

配方:茴香酒:小茴香、青皮各,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡几天,即可饮用。

用法:每次适量,如不耐酒者,可以醋代之。

主治:功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

对于月经不调这种常见的女性疾病,希望女性朋友在生活中能够知道一些相关的治疗方法。现在文章介绍的几种治疗月经不调的偏方,是女性朋友在每一个月的治疗生理期异常的开始,所以女性朋友们在使用这些配方之前,要根据自己的身体体质去选择。

月经不调的偏方 月经不调应该吃什么食物


月经不调的症状是因个人而异的,所处的生活环境不同,生活方式的不同等等都肯呢个会引起月经不调,但总归月经不调是由于体内内分泌失调所引起的。那么,这种症状是可以用偏方来调理的,赶紧来看看这些能够调理月经不调的偏方吧!

食物治疗月经不调偏方

大枣治疗月经不调

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

鸡蛋治疗月经不调

鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

红高粱花治疗月经不调

红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

当归治疗月经不调

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

米醋治疗月经不调

米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

生山楂肉治疗月经不调

生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

龙眼肉治疗月经不调

龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

雄鸡冠治疗月经不调

雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

鲤鱼治疗月经不调

鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

陈年高粱治疗月经不调

陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

山楂红花酒

配方:山楂30克,红花15克,白酒250克。

制法:将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗月经不调的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用

月经不调的偏方大全


引起月经不调的原因有很多,而月经不调也是一种常见的妇科疾病。总的来说,月经不调症状分为两大类,分别是周期不调或出血量不调。以下是治疗月经不调的偏方:

1.红枣黑木耳茶治月经出血过多

材料:黑木耳20克,红枣15枚。

制作:黑木耳洗净泡发好,与红枣—起煮汤服用。

用法:每日1次,连服10天。

适用范围:气虚型出血过多者

2.鸡蛋益母汤治月经出血过多

材料:益母草25克,黑豆50克,鸡蛋1个,蜜枣5枚。

制作:益母草、黑豆洗净,浸泡;蜜、鸡蛋洗净。将这些原料与清水一同放入瓦煲内,待鸡蛋煮熟后,取出去壳,再放回煲内,小

火煲1小时即可。

用法:吃蛋喝汤每天1次,1周为1疗程。

适用范围:肝肾不足所致的月经不调、痛经者。

3.枸杞子茱萸肉粥治肾虚型月经不调

材料:枸杞子150克,山茱萸肉20克,糯米60克, 冰糖适量。

制作:山茱萸肉与枸杞子洗净,和糯米一起大火煮粥,大火开锅后,转小火煮半小时即可。

用法:早晚配餐服用。

适用范围:由肾虚所引起的月经不调。

4.山楂红花酒治月经不调

材料:山楂8颗,红花15克,白酒300毫升。

制作:将山楂、红花洗净沥干,一起放入白酒中浸泡1周,注意每隔一天摇晃一次。

用法:每次服用20~30克,每日2次。

适用范围:经来量少,紫黑有块,腹痛、血块排出后痛经。

5.本方治月经提前

准备黄芩9克,地骨皮9克,椿根白皮9克。将上述药品泡发之后用水煮沸,然后再调成小火煎煮20 ~ 30分钟,再次沸腾之后即可,按照此法重复一遍。将两次所得的药剂合为一剂,每次饭后使用,每次饮用一小碗即可。

6.益母草活血调经

选取益母草12克,香附9克,川芎6克。先对药材进行基础的淸洗工作,然后用淸水煮沸,第一次水开了之后不要着急取出,等到第二次沸腾之后再熄火。按照这样的方法,重复做一次,两次获得的药剂即为治疗所用的药剂。将所得药剂平均分成3份,饭后半小时温热服用,每月服10剂左右就能看到明显疗效。

7.韭菜炒羊肝治月经失调

先准备韭菜250克,羊肝200克,姜片10克,盐、水淀粉各适量。然后将韭菜择洗干净,切段。羊肝切片,加水淀粉挂浆了,锅中放油烧热,加姜片炒香,入羊肝片爆炒,放韭菜段炒熟,加盐调味即可。此方有温肾固气、补肝明目的功效,适用于月经不调、经漏带下等症。

8.玉竹人参鸡汤调理月经失调

材料:鸡腿1只,玉竹8克,人参片4克,辅料有盐1小匙,料酒1大匙。做法:先将鸡腿剁块,洗净;再将玉竹以清水冲净,和鸡块、人参片一起放进炖蜗内, 加调味料和4碗清水,并以保鲜膜覆盖住锅口。隔水蒸约30分钟后,待鸡肉熟透即可食用

9.当归炖乌鸡养血调经

材料:当归片20克,枸杞子20克,雌乌骨鸡1只。

制法:乌骨鸡宰后去毛皮及内脏,当归片及枸杞子洗净后放入鸡腹内,用炖盅盛好, 加冷开水1碗,炖3小时即成,食盐调味。食鸡饮汤,每日1次服完。

10.山药薏仁茶补气调经

材料:淮山药、薏苡仁各9克。

制法:水煎代茶饮用。

功效:常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

11.香菇泥鳅调理月经

香菇泥鳅粥

材料:泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱各适量

制法:将泥鍬、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥。

功效:香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。

12.玉珍鸡治理月经不调

玉珍鸡

材料:母鸡1只,桂圆,荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30克。

制法:将母鸡洗净,鸡肚内放人桂圆、蒸枝干、黑枣、莲子、枸杞,加调味蒸食。

功效:补气养精。

13.芹菜益母煮鸡蛋解决女性月经先后不定期

材料:芹菜250克,益母草50克,鸡蛋1只,调料适量。

制法:将芹菜、益母草洗净切碎,鸡蛋洗净,共置锅内,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟,调味。

用法:吃蛋喝汤。每日1剂。

功效:平肝祛风,养血调经。

14.月季花适用于女性月经先后不定期

月季花汤

材料:月季花5克,红糖100克,甜酒2匙。

制法:将月季花加水煎汤,去渣,调人红糖、甜酒服用。每日1剂。

功效:活血,养血,调经。

15.来红太少勿忧心,对症下治疗效好

准备砂仁20克,发酵面3000克, 白糖1100克,熟猪油1000克,苏打20克。将砂仁去灰、壳,洗净烘干研末。白糖、砂仁末、苏打粉放人发面中反复揉匀后放几分钟,再进行揉匀;搓成长圆条,切成80个面剂, 立放于案板上依次排好刷熟猪油做成荷叶形,入笼用旺火在开水锅内蒸10分钟。本方适用于痰湿所致月经过少。

对于月经不调的患者,饮食应当以清淡为主,而且要多食用一些富有营养的食物。月经出血过多的患者应当适当补铁,也可多吃高蛋白食物。

艾灸治月经不调吗


二、艾灸的禁忌是什么三、艾灸后吃什么好

艾灸治月经不调吗

1、艾灸治月经不调吗

1.1、血虚型月经不调。

证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。

艾灸治疗选穴:膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。

1.2、肾虚型月经不调。

证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴:八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。

要求:归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。

2、艾灸的作用有哪些

2.1、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

2.2、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

2.3、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

2.4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

3、艾灸多长时间做一次好

一般情况下,每天灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是,孕妇的下腹部不能艾灸,颜面部禁忌艾灸,做艾灸的时候精力集中。

艾灸的禁忌是什么

1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸后吃什么好

薏米

薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥; 也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法。

绿豆

绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆,也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品。

冬瓜

冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,艾灸之后吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物。

芹菜

芹菜味甘苦,又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效,是富含营养的蔬菜,可以选择常用的炒制方法; 也可以榨汁来喝,尤其在盛夏,饭后来杯芹菜汁是非常好的选择。

月经不调有什么偏方


月经不调有什么偏方

1、月经不调有什么偏方

1.1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

1.2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

1.3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

1.4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

2、月经不调的症状

2.1、经血异常

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

2.2、经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

3、月经不调常见病因

3.1、情绪异常

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

3.2、节食减肥

节食引起月经不调有一些女性为了减肥选择节食的方法,如果长时间的这样下去,就会导致身体的营养不良,导致月经不调。

过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

月经不调带来的并发症

1、造成贫血

女性朋友一旦出现月经不调的问题就可能会导致自身因为流血量过多使自身出现贫血的问题,所以大家在出现这种问题之后可以适当的吃一些红枣,红枣中富含了非常丰富的铁元素,可以有效地加强自身造血干细胞的运转,改善气血不调问题给自身带来的负面影响。

2、周期紊乱

女性朋友一旦出现月经不调的问题,还可能会导致女性朋友出现月经周期紊乱的症状,会导致女性朋友月经时间提前到来或延后到来,给女性朋友提前做防护工作带来了很大的麻烦。

3、造成不孕

女性朋友如果长期出现月经不调的问题,还可能会导致女性朋友出现不孕不育的问题,后果非常严重。建议女性朋友可以适当的服用一些促排卵的药物来改善女性朋友出现的卵巢功能紊乱的问题。

哪些女性容易发生月经不调

1、压力过大的女性

现代女性都是女强人,往往在工作的时候比男性更加拼命,而长期的压力是导致女性月经不调的一个主要的原因。

2、过度减肥的女性

往往很多女性为了保持自己的身材,往往不愿意吃饭,进而导致身体的脂肪量下降,而脂肪是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经,引起月经不调。

3、乱用药物的女性

很多女性没有遵照医嘱,而是自己随意的使用避孕药、堕胎药或者其他的药物,而乱服用药物的后果就是导致自己的月经出现了紊乱,严重的甚至影响受孕。

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