穴位埋线需要注意哪些问题？
夏季养生需要注意哪些。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“穴位埋线需要注意哪些问题？”，相信能对大家有所帮助。
相信很多人都做过穴位埋线，这是一种传统的针灸方法，到今天也经常被使用，穴位埋线的作用很多，首先可以刺激人的经络，能够促进新陈代谢，其次可以调和气血，让气血更加顺畅，尤其能够调节体内的阴阳平衡，所以能够解决身上的一些酸痛病症，那么在做穴位埋线的时候需要注意什么呢？
穴位埋线的注意事项：
1、埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品，保证一人一针，用后按规定销毁，避免了医源性交叉感染，保证安全卫生。
2、埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的，是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显，一般持续时间为2~7天左右。
3、埋线后6~8小时内局部禁沾水，不影响正常的活动。
4、局部出现微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常反应，是由于局部血液循环较慢，对线体的吸收过程相对延长所致，一般7~10天左右即能缓解，不影响任何疗效。
5、体型偏瘦者或局部脂肪较薄的部位，因其穴位浅，埋线后可能出现小硬节，不影响疗效，但吸收较慢，一般1~3个月左右可吸收完全。
6、女性在月经期、孕娠期等特殊生理期时期尽量不埋线，对于月经量少或处于月经后期患者可由医生视情况‘辨证论治’埋线。
7、皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。肺结核活动期、骨结核、严重心脏病、疤痕体质及有出血倾向者等均不宜使用此法。
8、此疗法为绿色、无毒副作用，分为埋线治疗期（15天埋线一次，三次为一疗程）和埋线巩固保健期（1~2个月埋线一次，三次为一疗程）。
9、埋线期间主要忌食：油、糖。禁食：羊肉、猪肉、糖类、面食、核桃、瓜子、花生、咸菜、泡菜、动物内脏、咸鸡蛋、松花蛋等。
10、可食用食物：蔬菜类：以黄瓜、冬瓜、芹菜为最好；
肉类：可选用牛肉、鸡肉、兔肉、鸭肉、虾肉、鱼肉等；
蛋类：以煮鸡蛋、茶鸡蛋、牛奶、豆浆为主；
水果类：可选草莓、酸梨、西红柿、苹果等。
11、埋线后宜避风寒、调情志，以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激性食物。
12、如果埋线后局部出现红肿热痛者，请与医生联系，以做相应抗感染处理。
注意每日禁止进食时间为：16：00~17：00，20：00~21：00。
扩展阅读
什么是穴位埋线
什么是穴位埋线
1、什么是穴位埋线
穴位埋线疗法是传统中医针灸学中常用的一种方法,它是融合多种疗法、多种效应于一体的复合性的治疗方法。该法是以线代针,将可被人体吸收的一种蛋白肠线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,来达到治疗疾病的目的。
2、穴位埋线的作用
2.1、协调脏腑,平衡阴阳
埋线的各种效应及刺激过程,形成一种复杂的刺激信息,通过经络的输入,作用于机体,导致功能亢进者受到抑制,衰弱者产生兴奋,起到调整人体脏腑功能，平衡阴阳的作用。
2.2、疏通经络,调和气血
疼痛与经络闭塞,气血失调有关,有“痛则不通,通则不痛”之说,埋线疗法有“制其神,令气易行”,它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动,使“经气”通畅而达镇静止痛的效果。
2.3、补虚泻实,扶正祛邪
埋药线的多种效应,一般具有兴奋的作用,对身体功能减退,免疫力低下者有一定效果,即具有提高免疫功能,补虚扶正的作用。
3、穴位埋线减肥常用穴位
谈到穴位埋线的原理,邓特伟医生指出,埋线减肥常用穴位有:中脘(胃募),天枢(大肠募),关元(小肠募)等,其主要机理是通过在穴位中。埋入身体可吸收的羊肠线,长久刺激穴位,从而疏通经络,增强体质,使身体代谢水平处于最佳状态,从而达到减肥的目的。其实,使体质变好是其主要目的,减肥是其伴随作用,固虽疗效较慢,但安全可靠,不易反弹。
穴位埋线一方面可以抑制患者的食欲,同时也会抑制患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面穴位埋线还可以刺激患者迟钝的自主神经,使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,且反弹率极低,这是穴位埋线减肥的最大优点。
穴位埋线的减肥效果
1、可以改善肥胖者体内的醣类代谢,使醣类不会在体内堆积。
2、可以改善体内脂肪代谢,促进脂肪分解降低脂质。
3、可以使肥胖者的自律神经系统达到平衡状态而达到减肥目的。
4、可增强身体分泌系统的功能,促进脂肪分解,氧化消耗多余的脂肪。
5、可使患者饥饿感下降,减低饮食及延缓餐后胃的排空时间。
6、增强肾功能,消除水肿达到减肥效果。
穴位埋线的副作用
1、钢针消毒不严格
"穴位埋线减肥"主要的器械是钢针和羊肠线,对于这两种器械,国外已经当作一次性用品,国内正规医院也都提倡患者使用一次性针,虽不作强求,但至少要做到一人一针,使用后要经过专业的高压蒸汽消毒,而这一点不正规医院是很难做到的。一般医院消毒大都是把钢针放在酒精里浸泡,但酒精只能杀灭细菌,对于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的。
3、施针者存在问题
若没有经过专业训练,不熟悉人体的穴位或解剖结构的话,就容易出现危险。"穴位埋线减肥"其实是针灸减肥的延伸,是一种侵入人体的医疗手段,虽然施针不是在致命的要害部位,但受针人在饥饿、体弱、疲劳等情况下,容易发生晕针。
3、埋线方位把握感不好,可能出现凹陷或神经损伤
"穴位埋线减肥"要求将羊肠线一半植入脂肪层,一半植入肌肉。如果失当,线单纯植入了脂肪层,就会引起脂肪液化,埋线部位会因此而出现凹陷。倘若扎错了穴位,严重的还会损伤人体的神经。
早泄治疗新法——穴位埋线
早泄是最常见的性功能障碍，它降低男性对性能力的自信，给广大患者的身心造成极大伤害，长期困扰着泌尿外科、男科医生。目前临床上对早泄、尤其是原发性早泄缺乏有效的治疗方法。祖国传统医学在治疗男科疑难杂病上积累了丰富的经验，埋线疗法是在中医学经络理论和针灸疗法的基础发展而成的。是将羊肠线埋入穴位，利用羊肠线对穴位的持续刺激作用治疗疾病的方法。
早泄是男科疾病中常见的疾病。发病率占成人男性的35%50%，尽管早泄的定义尚有争论，但通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中到达性高潮的频度来评价。男性在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精可定义为早泄;女性在性交时到达性高潮的频度少于50%，也可定义为早泄。多数学者认为：男女双方中某一方对射精潜伏期过短而不能获得满意的性生活，或男性不能达到足够长度射精潜伏期而不能获得满意的性生活，均可定义为早泄。
以往早泄的治疗方法多采用性感集中训练法，因需要配偶长时间配合，并且疗效不确切，很难坚持完成治疗周期;口服抗抑郁药物治疗早泄，有效率一般在50%左右，因副作用频繁发生，故在临床使用中一定要分清利弊关系合理选用;局部表皮涂药由于药量很难控制，药量少效果不理想，药量高会引起局部麻醉效应过强，常导致性快感障碍或者阴茎勃起功能障碍;阴茎海绵体药物注射疗法可以治疗早泄，虽然早泄依然存在，但射精后阴茎勃起可以维持一定时间，对提高配偶的性生活满意度有所帮助，因有诱发阴茎异常勃起的危险性，应予慎用;阴茎假体植入，对勃起功能障碍治疗效果好，对早泄有一定疗效，但手术价格昂贵。
埋线是利用埋置于穴位或神经敏感区的羊肠肠线代替针灸针，对穴位局部发挥持续微弱而温和的良性兴奋性刺激作用.使机体内环境经过调整而趋向正常。
肾俞为背部腧穴，为肾起输注之处，为治疗泌尿、生殖系统病症的主穴之一。有关研究显示，针刺对肾脏功能有调整作用，针刺肾炎患者的肾俞、气海穴，可使泌尿功能明显增强。临床上常与关元、中极穴相配伍以治疗阳痿、早泄。关元穴为任脉之腧穴，八脉交会穴之一，为足三阴、任脉会穴。穴居丹田，为元气所藏之处，具有补益元气的功效。可用于治疗生殖系统疾患，如遗精、阳痿、早泄等病症。现代研究显示，该穴对垂体性腺系统有促进作用。三阴交穴为足太阴脾经之腧穴，为足三阴交会之处。具有益肝肾健脾胃调经带的工效，可以治疗泌尿生殖系统疾患。
采用埋线疗法治疗早泄具有以下4个特点：1、速效：术后一周即可见效。2、长效：埋入穴位的羊肠线被组织吸收的速度非常缓慢，多数半年左右消失作用时间可维持半年以上。3、一般只需要一次治疗。4、操作简单方便，费用低廉，无明显不良反应。
穴位按摩需要注意哪些细节
大家对于按摩是比较重视的，在平时的生活中我们如果可以坚持去进行按摩，这样是能促进我们健康的，特别是可以帮助我们大家增强身体免疫力的，对于预防疾病也有好处，那么具体我们如何通过按摩穴位的方法来促进健康，一起看那看具体要注意哪些细节。
老幼要轻柔
在进行穴位按摩的时候，我们应该注意方法才行，特别对按摩穴位的一些细节应该有所了解才行。比如说在按摩穴位的力道上，对于那些身体比较弱的人群来说，按摩的时候就需要轻柔一些，因为这些人本身身体就不好，如果再用力的话，可能会对他们产生伤害。比如要给宝宝按摩的话，只要看到皮肤变红就说明力道够了，这样已经是有效果了。
虚证要轻柔
同时大家在进行按摩的时候还要注意，实际上在不同的病证里，也是存在区别的，特别是对于一般虚证患者来说，我们是需要补益的，同时大家在按摩的时候就一定要轻柔才行，我们是不能用力的，否则往往不能承受。而实证患者相对承受能力要高一些，根据自己的身体情况来进行穴位按摩，这样才能更好的起到效果。
冬春要轻柔
除了上面介绍的情况，实际上大家在按摩的时候还要注意，我们进行穴位按摩的时候也要顺应天时。虽然说一年四季都可以进行按摩，但一般夏秋用力可以稍大一些，而冬春就要更加柔和，才不易受伤，这是大家在进行穴位按摩的时候应该注意的一个细节。同时我们还要注意，对于成年人、实证患者来说，在夏秋季进行穴位按摩的时候就可以用力稍大一些，不但是这时候也是要注意，我们是绝对不可以太用力的，更不要追求那种“又痛又爽”的感觉，否则分分钟可能带来不必要的风险。是容易威胁我们健康的。
按摩是大家很熟悉的，而且我们可以通过按摩穴位的方法来帮助我们养生，对我们健康是非常有意义的，上面介绍的这些方法效果很不错，同时大家还可以利用这样的方法来增强身体素质，不过进行穴位按摩也要注意细节，这样才健康。
穴位埋线的术后反应
穴位埋线的术后反应
1、穴位埋线的术后正常反应是什么
由于刺激损伤及羊肠线(异性蛋白)刺激,在1-5天内,局部可出现红、肿、痛、热等无菌性炎症反应。少数病例反应较重,切口处有少量渗出液,亦属正常现象,一般不需处理。若渗液较多凸出于皮肤表面时,可将乳白色渗液挤出,用70%酒精棉球擦去,覆盖消毒纱布。
施术后患肢局部温度也会升高,可持续3-7天。少数病人可有全身反应,即埋线后4-24h内体温上升,一般约在38度左右,局部无感染现象,持续2-4天后体温恢复正常。埋线后还可有白细胞总数及中性多形核细胞计数的增高现象,应注意观察。
2、穴位埋线的术后异常反应是什么
2.1、少数病人因治疗中无菌操作不严或伤口保护不好,造成感染。一般在治疗后3-4天出现局部红肿、疼痛加剧,并可能伴有发烧。应予局部热敷及抗感染处理。
2.2、个别病人对羊肠线过敏,治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等反应,医学|教育网搜集整理甚至切口处脂肪液化,羊肠线溢出,应适当作抗过敏处理。
2.3、神经损伤,如感觉神经损伤,会出现神经分布区皮肤感觉障碍;运动神经损伤,会出现所支配的肌肉群瘫痪,如损伤了坐骨神经,腓神经,会引起足下垂和足拇指不能背屈。如发生此种现象,应及时抽出羊肠线,并给予适当处理。
3、穴位埋线是指什么
位埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科,其适应症非常广泛,穴位埋线优于当前多种医疗技术的疗效,是我们一直共同寻找的最佳治疗方法。
使用羊肠线或其他可吸收线体对穴位进行植入.是在针灸经络理论的指导下,将医用羊肠线埋入相应穴位区域,经过多种因素持久、柔和地刺激穴位,达到疏通经络气血以治疗疾病的一种方法。
穴位埋线的注意事项
1、埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品,保证一人一针,用后按规定销毁,避免了医源性交叉感染,保证安全卫生。
2、埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的,是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显,一般持续时间为2~7天左右。
3、埋线后6~8小时内局部禁沾水,不影响正常的活动。
4、局部出现微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常反应,是由于局部血液循环较慢,对线体的吸收过程相对延长所致,一般7~10天左右即能缓解,不影响任何疗效。
5、体型偏瘦者或局部脂肪较薄的部位,因其穴位浅,埋线后可能出现小硬节,不影响疗效,但吸收较慢,一般1~3个月左右可吸收完全。
穴位埋线的诊疗范围
埋线对一些疑难病、慢性病、疼痛病效果显著,如三叉神经痛可以当时止痛,远期疗效很好且不损伤神经,是中医保守疗法中治疗三叉神经痛比较理想的方法,埋线对痛风病止痛效果好,且能消除嘌呤酸而达到根治的目的。股骨头坏死的早期和中期患者,运用中医穴位埋线,配合中药综合治疗,治疗效果满意。它的治疗特点止疼效果快、安全,创伤小;并能治本、疗效好,晚期的股骨头坏死建议手术。
埋线疗法在癌症的治疗中也能发挥重要作用。如对肺癌的治疗,运用中药的同时配合中医埋线效果很好,中医穴位埋线加中药治疗肺癌可以迅速减轻各种症状,同时改变人体内环境,达到标本兼治,延长寿命的目的,特别是埋线对于肺癌胸痛止痛效果独特,对于放化疗反应埋线可减轻呕吐症状,提高疗效。另外,埋线治疗消化道癌症包括食管癌,胃癌等,效果都很不错。
哮喘病,穴位埋线治疗哮喘病具有立竿见影的效果,它缓解症状快,痛苦小,如能配合中药治疗,标本同治,效果更好。
炖鸡汤需要注意哪些问题
老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻，反而清口开胃。这就必须说说，有何窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤?下面的几个关键点要记住!
五个炖好老母鸡汤的关键点：
1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;
2、不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;
3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;
4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益，我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了，味道更好;
5、飞水时开水焯肉，炖汤时宜冷水炖制，随着水温的慢慢升高，原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道;
另外：炖好的老母鸡汤是不吃鸡，这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老，加上炖两个小时，老母鸡的精华已经融进汤内，只要喝汤就行咯。
治疗脚趾红肿痒需要注意哪些问题？
有一些人只要一到了夏天，就会很容易出现脚趾红肿且发痒的症状，这令他们感到大为烦恼。专家表示，脚趾红肿痒属于一种比较常见的皮肤病，该病其实并不难治，但是要彻底治愈该病并且永不再犯，需要注意很多问题。那么如何才能有效治愈脚趾红肿痒呢?
专家表示，脚趾红肿、脱皮、发痒，并且发出特殊的臭味，这多半是由于脚癣所导致的。当人的汗或水长期存留在皮肤上时，会使得皮肤上层变白并且变潮湿，以致脚的其他部分也会受到影响，引发脚癣。脚癣具有轻度的传染性。虽然刺痒难受，但一般不会造成严重危害。
治疗脚癣时的注意事项
1.保持足部清洁、干燥，勤洗脚，勤换鞋袜。在淋浴或在游泳以及洗脚之后，要细心地将脚趾缝擦干。要穿具有吸水性的自然棉袜，穿镂孔凉鞋或有透气孔鞋面的鞋子，保持皮肤干燥。
2.脚多汗及经常穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。
3.不可用手抓脚，以免染上手癣。
4.洗用外用药宜两药交替使用，同一种药不宜久用。痊愈后，每周涂药1次，天热更宜坚持。
5.治疗脚癣时，不宜接触肥皂等碱性物质，以免使药效降低。
6.脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎。
7.不要与人共用毛巾或脚垫，以免感染他人。
总结：脚趾红肿痒主要是由于脚癣所导致的，由于脚癣属于一种真菌性皮肤传染病，所以患者在接受治疗的过程之中一定要注意卫生清洁，这样才能防止脚癣传染给其他人，另外，由于脚癣属于一种容易复发的皮肤病，所以，如果您的脚癣已经完全治愈也不要完全放松警惕，以防疾病复发。
穴位埋线减肥有副作用吗
养生导读：减肥是女性持久不变的话题，减肥的方法有很多，节食、运动、抽脂等，今天小编来给大家介绍一种独特的减肥方法穴位埋线减肥法，这种减肥方法是通过刺激穴位来达到减肥效果的减肥方式。那么穴位埋线减肥有副作用吗?下面我们一起来了解。
如今穴位埋线减肥受到广大消费者的喜爱，因此人们越来越关心穴位埋线减肥有没有副作用。穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。
关系到埋线减肥效果的另一个非常重要的问题，就是防止感染传播疾病。穴位埋线减肥有副作用吗?穴位埋线是一种侵入人体的治疗行为，钢针刺入穴位后，很容易碰破血管，如果针具重复使用消毒不严格，很容易传播血液传染病，如艾滋病、乙肝等疾病。建议选择一次无菌穴位埋线包，其中包含有：塑料托盘、垫布、特殊中草药浸泡的羊肠线，进口埋线针，剪刀，镊子，手套，口罩，密封套等。
在西方，埋线减肥操作均使用一次性钢针，国内正规医院也都提倡一人一针，用过的钢针也都要经过专业的高压蒸汽灭菌消毒。但一些小型个体美容院只是把钢针放在酒精里浸泡消毒，这样只能杀灭细菌，对乙肝、丙肝、艾滋病等病毒则束手无策。
杜绝埋线减肥副作用需要注意：严格无菌操作，防止感染发生，头号肠线埋在皮下要有一定深度。根据不同部位选择埋线的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。治疗时同一个穴位不能反复重复使用。埋线当天不要洗澡。
看了上述内容的介绍，相信大家对于穴位埋线减肥有副作用吗已经有了一定的了解。提醒大家，为了避免穴位埋线减肥的副作用，一定要到正规的医院进行治疗。
中医埋线疗法都有哪些注意事项
想必大家都知道中医是一种历史非常悠久的文化，而且很多疾病通过中医都可以很好的来治愈，中医对疾病的治疗方法也是有非常多的种类，其中埋线和针灸就有异曲同工之处。那么中医埋线疗法都有哪些注意事项呢？今天就给大家介绍一下吧。
中医埋线，主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。
中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包括了穴位“物理刺激效应”和“化学刺激效应”两大方面，这两种方法和效应的集中和整合起来形成了穴位埋线独特的治疗作用和效果,使有些疾病运用埋线治疗比针灸更为理想,效果更好,
中医埋线注意事项：
（1）严格无菌操作，防止感染。三角针埋线时操作要轻、准，防止断针。
（2）埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间，肌肉丰满的地方可埋入肌层，羊肠线不可暴露在皮肤外面。
（3）根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、大血管和神经干（不要直接结扎神经和血管），以免造成功能障碍和疼痛。
（4）皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。肺结核活动期、骨结核、严重心脏病或妊娠期等均不宜使用本法。
（5）蛋白磁化线用剩后，可浸泡在70%酒精中，或用新洁尔灭处理，临用时再用生理盐水浸泡。
（6）在一个穴位上作多次治疗时应偏离前次治疗的部位。
（7）注意术后反应，有异常现象应及时处理。
通过以上的介绍想必大家已经对中医埋线疗法都有哪些注意事项有了一定的了解，其实中医埋线是一种非常传统的治疗方法，很多人都通过此类方法来治疗。当然通过这种方法治疗一定得注意卫生。否则就会适得其反。
奇罐减肥穴位要注意的问题
很多人以为以为减肥只有通过运动，那么就大错特错，因为减肥还可以通过其他很多的方式，比如了解奇罐减肥穴位，然后通过按摩的方式，让自己的体重下降也是有可能的，很多人不知道穴位怎么找，那也没有关系，毕竟网络这么发达的现代，想要去了解一样东西还是很简单的，接下来让我们一起来了解一下奇罐减肥穴位。
拔罐减肥早餐：
推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
拔罐减肥午餐：
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。
实在，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。
拔罐减肥晚餐：
黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。
拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。
拔罐减肥的原理：
1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！
2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！
3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！
普通注意事项
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。
控重注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
想要减肥的人，必须全方位的了解减肥方法，不放过任何一个有用的减肥方式，如果一样减肥方法对于自己起不到任何作用，那么就可以尝试其他的减肥方法，多尝试几次就能找到最适合自己的那一个减肥方法，奇罐减肥穴位的掌握虽然存在一定的难度，但是它是现在比较受欢迎的一种减肥方法，所以说值得人们去尝试一下。
埋线疼不疼
埋线的时候其实是会有一些疼痛，但是疼痛程度并不是那么大，只是在治疗过程中会感觉到有些疼痛，但是在治疗后就会感觉到自己的症状表现有明显减轻的迹象，而且埋线这种治疗方法是可以用来治疗非常多的疾病，就连哮喘这种疾病都是可以通过埋线这种疗法来改善，效果也是很显著。
1、协调脏腑，平衡阴阳
埋线的各种效应及刺激过程，形成一种复杂的刺激信息，通过经络的输入，作用于机体，导致功能亢进者受到抑制，衰弱者产生兴奋，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。
2、疏通经络，调和气血
疼痛与经络闭塞，气血失调有关，有“痛则不通，通则不痛”之说，埋线疗法有“制其神，令气易行”，它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动，使“经气”通畅而达镇静止痛的效果，故可疏通经络中壅滞的气血，使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。
3、补虚泻实，扶正祛邪
埋药线的多种效应，一般具有兴奋的作用，对身体功能减退，免疫力低下者有一定效果，即具有提高免疫功能，补虚扶正的作用。
总之，埋线疗法的三大作用，相互关联，其作用方式是双向的功能调整，调整的结果是提高了机体抗病力，消除了病理因素，从而促使人体恢复正常功能。
哮喘病，穴位埋线治疗哮喘病具有立竿见影的效果，它缓解症状快，痛苦小，如能配合中药治疗，标本同治，效果更好。
埋线疗法比针灸的刺激量大，所以对于有些病（疑难病、慢性病、疼痛病）的治疗比针灸的效果要好，它还具有操作简单、安全、省时间等特点。适于基础医疗单位使用，值得推广普及。
埋线多选用肌肉比较丰满的部位穴位，以腰部及腰部穴最常用，选穴原则与针刺疗法相同，但取穴要精简。每次埋线1～3穴，可间隔2～4周治疗1次。
使用 过敏性鼻炎滴剂 需要注意哪些问题?
春季是花粉肆意的季节，很容易引发过敏性鼻炎，这种情况下不少患者选择使用过敏性鼻炎滴剂，可以散风、清热、通窍等，效果非常好，但是需要注意的是在使用过程中一定不能吃辛辣的有刺激性的食物，鱼腥类的食物也要远离，如果三天之后还没有改善的话最好选择专业医生进行治疗。
一、
过敏性鼻炎滴剂功能主治过敏性鼻炎滴剂可以散风，清热，通窍，用于风热蕴肺型急慢性鼻炎。
二、
使用过敏性鼻炎滴剂的注意事项1、
忌辛辣、鱼腥食物。2、
本品含盐酸麻黄碱。运动员慎用;青光眼、前列腺肥大及老年患者应在医师指导下使用;服用后如有头晕、头痛、心动过速、多汗等症状应咨询医师或药师。3、
凡过敏性鼻炎属虚寒症者慎用。4、
高血压、心脏病等慢性病者，应在医师指导下使用。5、
急性鼻炎使用3天后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。6、
按照用法用量使用，儿童应在医师指导下使用。7、
对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8、
本品性状发生改变时禁止使用。9、
儿童必须在成人的监护下使用。10、
请将本品放在儿童不能接触的地方。11、
如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。三、
过敏性鼻炎患者吃什么食物好得快1、金针菇
其是日常生活中常见的一种蔬菜，含有较高的营养价值，若过敏性患者食用的话，不仅可以很好的帮助排除重金属离子，还可以使体内的毒素和垃圾尽快排出，有效的治疗疾病。
2、蜂蜜
平时可每天坚持饮用一杯蜂蜜水，不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘，还可以起到治疗过敏性疾病和抵抗过敏源的作用。
3、红枣
其对人体有多种好处，一来可以帮助调节气色，使面部看起来红润有光泽感，二来含有的大量抗过敏性物质对过敏性鼻炎有很好的防治作用。
4、胡萝卜
其含有维生素，胡萝卜素等多种物质，建议大家平时可以适当的食用些，如凉拌等，不仅可以为身体补充营养，还可以起到预防过敏性鼻炎的作用。
艾灸养生要注意哪些问题
养生导读：艾灸是属于中医的一种物理疗法，主要是通过艾条燃烧刺激皮肤，疏通全身经络、促进身体血液循环。但是由于是点燃的艾条与皮肤直接接触，因此，这方面需要谨慎而行。那么，接下来小编为大家介绍一下，艾灸养生要注意哪些问题。
艾灸养生要注意哪些问题
1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
2、注意防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
3、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
4、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
5、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
8、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 9、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
10、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
11、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
12、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
13、要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
14、防止晕灸 晕灸虽不多见：但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
15、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
以上就是为大家介绍的艾灸养生要注意哪些问题，希望对大家有所帮助，不过并不是人人都可做艾灸，过饥过饱、醉酒、大怒、高血压、皮肤破损、女性月经期（痛经除外）、妇女妊娠期禁灸，阴虚阳亢、高热发烧等也禁灸。
