腰疼贴什么膏药管用
养生足贴适合什么人群。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，没有好的身体，万事事皆休。科学的中医养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腰疼贴什么膏药管用》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腰痛的发生对生活工作都会造成不良的影响，在生活中又有很多人受到腰痛的困扰，因此如何有效的解决成了重要的一件事情，建议生活中经常按摩自己的腰部，促进腰部的血液循环，而且平时不要长期久坐，应该多运动，舒展自己的筋骨，当然也要注意咨询医生，了解有效的治疗方法。
1、经常按摩腰部。如果是久坐不动而引起的腰疼，可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多，而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。
2、运动腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动，尤其是对于上班族来说，长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此，每天应该多次对腰部进行运动，多舒展筋骨。
3、腰椎间盘突出引起的腰疼。此种症状相对严重，可以通过贴药膏、专业按摩、手术等方法进行治疗。建议在医师的指导下进行治疗，同时应该改变生活当中不良的习惯，如：长时间用腰不正、躺着看电视看书等。
4、爬行治疗腰痛。出现腰痛症状时，可以通过在床上、地板上爬行来治疗腰痛的症状。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，对于缓解、治疗腰痛有非常好的效果。
5、热水瓶塞治腰疼。找到腰部疼痛位置，然后取热水瓶塞（温度应该在80、90度），用几层纱布包裹着。用热水瓶塞对着疼痛处点压2秒钟左右，操作的时候要注意避免烫伤患处。
6、引起腰痛症状的原因有很多，一旦出现这个问题应该及时治疗，否则会导致更严重的后果。
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膏药 膏药贴多久
本文导读：膏药，是中医治病的一种药物，它主要是贴敷在我们的皮肤上，很多人贴上膏药后不知道要多久才能撕掉，往往一贴就一整天，甚至2-3天，那么，膏药贴多久呢？
很多人贴上膏药后，不知道该何时揭去，甚至贴上两三天。实际上，在贴膏药8-12个小时后，最好将它撕掉。因为在这段时间里，皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了，如果延时不撕掉，将会加重皮肤的负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等。
一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5 6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1~2小时。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，造成瘙痒等不适症状。
如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名 膏药风 。出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十分痛苦。万一出现这种情况，必须立即揭去膏药，洗净局部，之后轻的部位(红斑)，可以外敷具有清热解毒作用的药膏或牙膏，或者用鲜白菜帮捣烂外敷;重的部位(水疱、大疱)必须请医生帮忙。
膏药在常温下为半固体，主要为贴敷用。膏药种类很多，一是常用的黑膏药，如狗皮膏药、追风膏药、拔毒膏药、老来乐静电理疗贴等。二是橡皮硬膏，如伤湿止痛膏、消炎镇痛膏等，具有携带方便，粘性大，不污染衣服等优点。
如果贴过膏药的皮肤上红肿起泡，首先尽量不要将水泡弄破，用消毒纱布敷在上面，让水泡自己消退。即使想弄破水泡，可以到医院去，也可以用家里的缝衣针，先在火上将针尖烧红，稍微凉一凉后，从水泡下端将其挑破，将水放出后，水泡的外皮不要动，用消毒纱布敷好，等待其自愈。
膏药的正确贴法：
先在红肿痛部位，用80%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥疗效。
如出现患部发痒时，需在膏药外面按摩，如果不见效，可将膏药揭下，用酒精棉球涂擦发痒处，再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时，可在膏药表面加些纱布，或在膏药被纸中夹剪一小孔，使孔与伤口对应贴敷，以便排脓。对已糜烂，疼痛不止，或出现水泡者，可贴拔毒膏治疗，或将膏药揭下，用酒精消毒，再涂红药水，用纱布包扎。
贴橡皮膏药，如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时，应先将患处用酒精棉球擦净，撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者，不宜贴用。
膏药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处，以防夏季溶化或被虫蛀。
贴黑膏药时应注意：
(1)贴前先用热毛巾或生姜片擦净局部，然后微火将膏药加热贴敷患处。
(2)局部红肿时不宜贴。贴后出现皮肤过敏，如痛痒或红肿时，可将膏药揭开，两 、三天后再贴，如反应严重应停用。一贴膏药可连续用1-2周后再揭下。
膝盖疼贴什么膏药
在我们的生活中有很多患者经常感觉到膝盖疼痛，特别是在阴雨天气的时候疼痛的感觉，可能会更为强烈，而引起膝盖疼痛的原因，多数都是因为膝关节炎，因为膝盖有时候要承受我们全身的重量，而这个部位又比较脆弱，就特别容易导致受伤，那么膝盖疼痛贴什么药膏比较好呢？
膝盖痛的原因较多 ,主要有：
1
类风湿性关节炎 ,可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。2
膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。3
膝关节退行性变 ,就是通常所说的骨质增生。 40岁以后 ,由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛，称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
市面上常见西药治疗膝盖痛的方法，但这种疗法须常年服用药物，治标不治本，容易产生药物依赖性等副作用，并且会对肠胃、肝肾等内部脏腑造成损害。而月板镇痛贴由纯天然中药材炮制而成，不含任何添加物，对身体无刺激、无副作用，安全可靠。对于治疗膝盖痛有很好的疗效。
膝盖痛的预防措施：
1
注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。2
避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。3
身体过于肥胖者应减轻体重。4
进行运动或锻炼应避免过量。腰肌劳损贴什么膏药
腰肌劳损现象在生活中是比较多见的，而且越来越年轻化，因此对于腰肌劳损的治疗以及预防工作要讲究，药膏对缓解腰肌劳损的疼痛现象有很好的效果，是药膏的类型有很多种，所以我们要选择口碑良好的，而且现在临床上治疗腰肌劳损的方法，除了保守治疗之外，手术治疗也是有效的。
一、腰肌劳损膏药京骨康
京骨康作为一个崇尚健康有效的新型膏药，打破传统止疼模式，以纯中药成分，融合现代生物科技的最新成果，强势推出安全、有效的新型产品，独特的“经络穴位疗法”从根据解决腰间盘疼痛问题。良好的患者口碑宣传，让京骨康很快的在膏药行业内崛起。一次次的成功案例，一个个的患者好评反馈，让京骨康膏药的配方一点点的精进，成就了现在良好的口碑膏药。
二、治疗腰肌劳损的方法
1、保守治疗
临床上针对腰椎间盘突出的治疗常用的方法有牵引、理疗、针灸等，这些治疗方法都是以缓解病人的症状为主，然而，这种保守的治疗方法守疗法并不是适合所有的腰椎间盘突出患者，对于那些突出物比较大，已经压迫到神经的患者这种治疗效果就不理想了。
2、外科手术
这种治疗方法主要是通过手术切除病灶和病变组织。手术治疗能治愈腰椎间盘突出症，但这种手术的风险也非常大，而且治疗费用也比较昂贵。常用的手术方式有：后路椎间盘切除术、腰椎间盘切除术等。
肋骨疼贴什么膏药
肋骨疼贴什么膏药
肋骨作为神经分布比较浓密的地方，它大的疼痛有很多原因！可能是受到碰撞外来钝物的打击造成了肋骨的损伤或者是其附近的神经损伤，也有可能与不规律的饮食有关！当然常见的还有肋间神经疼、肋间神经和气血不活、剧烈运动有关系下面我们来具体看一下你是什么原因造成的以及如何治疗吧！
为什么会肋骨疼
肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。时有发作性加剧，有时被呼吸动作所激发，咳嗽、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部，有时呈带状分布。检查时可发现相应皮肤区的感觉过敏和相应肋骨边缘压痛，于肋间神经穿出椎间孔后在背部、胸侧壁、前胸穿出处尤为显著。有些病人可发现各种原发病变的相应症状和体征。
治疗：
1、可以适当服用抗炎止痛药物缓解症状，如布洛芬、双氯酚酸钠治疗，适当加用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1，膏药的话可以外敷抗炎止痛膏。
2、肋间神经痛建议对症口服活血舒筋止痛消炎营养神经等药物即可，如芬必得，消炎痛，阿莫西林，维生素B1，活血舒筋片等。
3、一般来说对于膏药过敏可以用抗过敏的软膏，应该醋酸曲安奈德尿素软膏效果更好。
4、肋间神经和气血不活有一定关系,口服舒筋活血片治疗会有帮助,
5、出现这情况考虑是肋间神经疼痛，肌肉疼痛，肋软骨炎，受风寒着凉等原因引起的上述症状，建议你可以服用布洛芬片和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉。
6、可以使用伤湿止痛膏或云南白药气雾剂等治疗的，建议到医院确诊查出病因后对症治疗较好，不建议盲目使用药物治疗的。
意见建议：
1、必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
2、初步认为和肋间神经炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物， 并保持睡眠充足，舒缓压力.
3、可以使用伤湿止痛膏或云南白药气雾剂等治疗的，建议到医院确诊查出病因后对症治疗较好，不建议盲目使用药物治疗的。
4、建议可以用药物、理疗、针灸、推拿等。 用温湿布擦患处，重新再指压一次就可减轻疼痛。
小提示：
这个你所谓的肋骨疼应该是肋间神经疼，贴膏药应该是有效果的。直接把膏药贴在疼痛部位是正确的，没有什么坏处。但是要注意皮肤过敏的情况。
腰扭伤贴什么膏药最好
腰扭伤的时候，很多人会贴一些药膏，因为大多数的药膏采取中药成分，所以对活血化瘀，缓解局部的疼痛有一定的效果，达到了治疗目的，而且相对来说副作用是比较小的一种方法，但是对于腰扭伤之后，也可以采取局部热敷方式缓解疼痛感与及局部出血，肿痛的问题。
1、各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
2、许多人不小心腰扭伤后，第一选择就是贴膏药，中医专家指出这是不科学的方法，扭伤的最重要急救措施是休息和冷敷。
3、一旦腰扭伤，首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。然的可以用一些止痛解痉的药物。
4、其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。
5、建议热敷及活血药物在受伤24小时以后因为，人体遭受损伤后发生炎症反应，在24小时内达到顶峰;如果此时贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。
筋膜炎贴什么膏药好
筋膜炎作为我们日常生活中一类比较常见的疾病，往往与病患身身体部位的慢性损伤存在密工的关联。得了筋膜炎后，一定不要自己胡乱吃药，否则容易产生副作用。筋膜炎患者首先应去正规医院进行系统检查，确定病因后，再对症用药。一般这类病医生会建议服用疏通筋脉、祛风驱寒的药物。
一、什么是筋膜炎
筋膜炎，是一种比较容易发作的疾病，尤其是在寒冷或者潮湿的环境之下，更容易患上这种疾病，这种疾病是肌肉纤维的一种炎症，主要是跟个人的体质以及环境因素影响有关。这种疾病发作起来肩背肌肉会酸痛不已，非常难受。中医认为此病主要是寒邪入侵引起的肌肉受寒，因此需要用一些祛风寒的膏药就可以治疗。
二、治疗筋膜炎的药物
1.筋膜膏
筋膜炎的治疗主要在消炎镇痛和疏通筋脉，用筋膜膏效果是很好的，筋膜膏也就是是中医治疗筋膜炎的传统黑膏药，思华堂认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，《灵枢·本脏》曰：“血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣。”《素问·五藏生成篇》云：“足受血而能步，掌受血而能所握，指受血而能摄。”故在治疗上以舒筋活血、化瘀止痛为主。对筋膜炎的治疗是很有帮助的，而且不必忍受针灸或者是拔罐之苦。
2.云南白药膏
如果是筋膜炎的症状不是很严重，只是在受累或者是环境刺激之后才会出现疼痛的话，可以使用一些基本的伤湿止痛膏或者是云南白药膏，这些药膏都含有很多种有助于止痛和化瘀以及疏通血脉的重要，而且云南白药膏还是国家保密配方，在疗效上还是不错的。但是贴膏药也不能是痛了才想起来贴，一定要是坚持下来，配合生活上的一些细节和调理，才会得到好的治疗效果。
3.其他药物
患者在使用膏药治疗筋膜炎期间也可以使用复方水杨酸甲酯乳膏，四妙丸，麝香接骨胶囊等药物治疗，效果都很不错。除了要坚持用药治疗之外，患者也要积极调整个人的生活规律和饮食健康，这对病情的恢复很有帮助。
三、筋膜炎注意事项
患者平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，另外也应该坚持做些身体锻炼，预防身体上火。
膏药能贴多久
膏药是我们在治疗疾病的时候，比较常见的一种药物，使用膏药的时候就是直接贴在患病部位的皮肤表面，然后药物会通过皮肤渗透作用到皮下部位，对局部患病有比较好的治疗作用。膏药的药量是有限的，当膏药在局部贴了一定时间之后就要换一张膏药，如果是皮肤比较敏感的患者还不适合使用膏药的。
膏药能长期贴
膏药一般贴多长时间
一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5—6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1~2小时。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，造成瘙痒等不适症状。
膏药贴太久的害处
如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名“膏药风”。出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十分痛苦。
如果延时不撕掉，将会加重皮肤的负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等。
膏药的正确贴法
1.先在红肿痛部位，用80%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥疗效。
2.如出现患部发痒时，需在膏药外面按摩，如果不见效，可将膏药揭下，用酒精棉球涂擦发痒处，再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时，可在膏药表面加些纱布，或在膏药被纸中夹剪一小孔，使孔与伤口对应贴敷，以便排脓。对已糜烂，疼痛不止，或出现水泡者，可贴拔毒膏治疗，或将膏药揭下，用酒精消毒，再涂红药水，用纱布包扎。
3.贴橡皮膏药，如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时，应先将患处用酒精棉球擦净，撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者，不宜贴用。
4.药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处，以防夏季溶化或被虫蛀。
颈椎痛贴什么膏药最好
随着人们工作压力的不断增大，很多办公室白领都开始患上了各种各样的职业病，颈椎疼痛就是比较常见的症状之一。在出现颈椎疼痛的问题，很多人都想用膏药进行治疗。但膏药的治疗效果有限，且只是暂时性缓解疼痛。下面，就为大家详细介绍颈椎疼痛的几种有效治疗方法！
一、颈椎痛贴什么膏药最好
颈椎问题的发生，多数是因为没注意生活和工作习惯引起的，情况不严重的话，还是很好恢复的，可以自己外用膏药。患者也可以选用汉磁炙热贴试试，但膏药都只是暂时性缓解症状的，还是需要去医院进行系统的治疗。
二、治疗方法
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
三、注意事项
平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆等。另外，也可以做牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗，这是最安全有效的办法。
颈椎病的饮食调养很重要，一定要做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，在平时应该多吃五谷杂粮，多吃一些含钙质的食物，可以多吃鱼类和表面类的食物，同时还要多吃含高纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物。一定要少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物，要尽量避免吸烟喝酒。
腰疼贴膏药在什么穴位
腰疼贴膏药在什么穴位
1、腰疼贴膏药在什么穴位
虽然治疗腰背痛要重视委中,但是腰背痛的原因有很多,所以要获得满意的效果还是要注意病因的。中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气,或者是气血不和等导致的,常常表现为突然发作,腰背部剧烈酸痛,俯身仰身都很痛,躺下则更加厉害了。
先在红肿痛部位,用75%酒精消毒,或用生姜片擦拭;如有伤口,可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干,再将折合的膏药摊开,放在小火上烘软,有时因病情需要,在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉,再反复折合,摊开膏药,使药粉混入其间,以便更快、更好地发挥疗效。
2、腰疼按哪个穴位最灵验
委中穴是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。
3、膏药怎么容易揭掉而且不疼
避开毛发。尽量避开毛发较多的地方,或者将患处的毛发剪掉。
热敷。贴膏药前,最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净,拭干后再贴。
揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。
揭下膏药后,用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。
腰扭伤不要急于贴膏药
许多人不小心腰扭伤后,第一选择就是贴膏药,中医专家指出这是不科学的方法,扭伤的最重要急救措施是休息和冷敷。
一旦腰扭伤,首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。然的可以用一些止痛解痉的药物。
其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。
建议热敷及活血药物在受伤24小时以后因为,人体遭受损伤后发生炎症反应,在24小时内达到顶峰;如果此时贴上伤湿止痛膏,其活血作用会使局部血液循环加速,自血管内渗出的液体也会增多,这样反而加重了局部肿胀疼痛。,局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后,应做些腰背肌锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。
另外小编提醒朋友们,在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到当地医院做个检查,
冬季用膏药最好热敷
膏药是是中药制剂中最传统的一种常用的外用药剂型。膏药的价格低廉、使用方便、疗效显着等优点,寻常百姓常都备着几贴,比较常见的膏药有伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过,使用膏药也有讲究,尤其在冬天,有些膏药需热敷。
在贴膏药前,应先用热毛巾将准备贴膏药的地方擦净、拭干,这样有利于患处的毛细血管开放,可以让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷,橡皮类膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴,而且贴之前应剃净汗毛或避开汗毛较多的地方。
如果使用的是黑膏药,即俗话说的“狗皮膏药”,更需先将其在蜡烛、酒精灯上烘烤,或将其漂在开水上使其软化。软化后待膏药温度合适了,再贴于患处。注意膏药不能在煤气炉上烘烤,因为煤气燃烧时产生的一氧化碳、二氧化硫等有害气体会被膏药基质及水分所吸收,然后经皮肤进入人体,危害健康。
男人腰疼吃什么药管用
男人如果腰痛一般是两个原因，一是由于外界的碰撞和长久运动，第二就是和肾有关了。腰痛如果只是由于劳累或是碰撞的腰痛还没有什么大问题，只需要休息几天就可以；但如果是由于肾虚而引起的腰痛就需要吃一些补肾的食物。单纯的补肾的药建议不要多吃，最好是进行食补，多食用核桃、枸杞还有羊肉这些食物。
1、枸杞。
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。2、猪肾。
猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏，治耳聋。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。3、淡菜。
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它补肾，益血填精。《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。4、栗子。
栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。5、核桃仁。
核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁能通命火、温补命门(命门居于肾内，命门火盛则阳强)，故能缓解肾虚。6、羊肉。
羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。肾虚腰痛的食谱
1、
炒核桃仁。
核桃仁10g，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。2、
茴香炖猪腰。
取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。3、
枸杞子猪腰粥。
枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥。具益肾阴、补肾阳、固精强腰的食疗作用，适合肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等肾虚人群。4、
杜仲腰花
。杜仲12g，煎煮后滤过备用，猪腰子一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后即可食用。具补肝肾、强筋骨、降血压的食疗作用，适合中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。5、
枣桃粥。
糯米200克，枣(干)15克，核桃60克。核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
