决明子是什么东西?
夏季吃什么东西养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“决明子是什么东西?”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
决明子是属于一种植物中药，是属于性寒的药物，其中的药用价值很高，可以泡水饮用也可以入药与其他药材相配，具有清肝明目的作用，具有一定的降压降脂的功效，一般在秋季生长比较旺盛，可以在秋季收割，可以经过晾晒后加工当做茶叶饮用。
决明子简介
草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形;小决明植株较小，荚果较短。生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候。适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长。
性味
味甘、苦，性寒，微咸。
归经
归肝、大肠经。
功效
清肝明目，润肠通便。
主治
用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
主要价值
经济
1、决明子产量很高，可提取蓝色染料;苗叶和嫩果可食。
2、决明子是水土保持好材料，任何沟坡只要有土壤的地方，均可生长。
药用
药用价值很高。草决明的药用部位是种子，味苦，性微寒，有清肝、明目、通便之功能，可用于头痛眩晕，大便秘结等症。
性味归经：苦，微寒。
①《本经》：味咸，平。
②《别录》：苦甘，微寒，无毒。
③《本草正》：味微苦微甘，性平，微凉。
④《中国药典》2010版：甘，苦、咸、微寒。归肝、大肠经。
炮制：决明子：除去杂质，洗净，干燥。用时捣碎。炒决明子：取净决明子，照清炒法炒至微有香气。用时捣碎。
注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
用法用量：用量9-15克。内服：煎汤。
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决明子的功效 用决明子减肥的方法是什么
决明子减肥的效果如何?这个问题，应该不少想减肥的朋友都很关心。下面小编就给大家介绍一下，看看决明子的功效如何?用它来减肥的方法又是什么?决明子的营养价值是很高的。大家以后要记得多多食用它!一起来看看。
决明子减肥的方法
决明子泡水喝是一个很有效的减肥方法。决明子具有降脂、通便的作用，只要你每天用10克的决明子来泡水喝，就可以轻松的减肥哦。饮用决明子减肥茶能够克制体内脂肪的分解，对体内的过剩的脂肪也有很好的溶解作用。坚持服用决明子茶就能够起到很好的减肥效果，不仅不会影响食欲和身体康健，还能够起到减肥的目的。
决明子的功效与作用
中药决明子，也叫草决明、狗屎豆、还瞳子、马蹄子、假绿豆、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，其味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便等多种功效。便秘的人常喝决明子茶，可以有对治疗便秘有很大的帮助。
现代药理研究证明，决明子中所含的有效成分具有调节免疫、抗癌、抑菌、降血压、调节血脂及明目通便等功效。对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。此外，决明子还具有降压功效，可与传统降压药利血平相媲美。饮用决明子茶可以减少肠道对胆固醇的吸收，并且能够有效的调节低密度脂蛋白的代谢。对防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病有非常好的作用。
决明子的营养价值
决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。决明子素具有a-羟基，可与金属素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。另外，民间常用决明子炒黄末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。
决明子的选购
以颗粒饱满、色绿棕者为佳。颗粒不饱满，发霉、变质等不宜购买。
决明子的食用方法
可以配伍其他食材制作成汤、茶和各种饮品。
决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
DIY决明子减肥茶
1、荷叶决明子减肥茶
材料
荷叶3g，扁豆3g，决明子6g，首乌3g，制大黄3g，玳玳花3g。
食用方法
开水冲泡代茶。
饮用功效
荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
2、菊楂決明茶
材料
菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。
食用方法
将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。
饮用功效
山楂可以帮助体内脂肪的消解，搭配菊花效果会更好，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，从而可帮助消化。
结语：有关决明子的功效还有营养价值以及食用方法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对其已经有了一定的了解。想要减肥的朋友们注意了，决明子的减肥效果还是不错的，大家可以尝试一下。祝大家减肥成功!
紫河车是什么东西
紫河车这个名字听起来非常的好听，但是你见到实物可能会被吓到，其实紫河车是什么东西呢，紫河车就是人的胎盘，我们大可不必害怕，人类胎盘既然可以作为药物使用，我们就可以食用，用紫河车作为养生的菜肴是非常多的，所以我们先了解紫河车是什么东西。
紫河车在中医上面是非常出名的滋补之物，很多身体虚弱的人可以多吃紫河车来滋补，肾虚的人更加要多吃紫河车，紫河车能提高人体的抵抗能力和免疫能力，能抗感染和促进激素的工作。
胎盘的成分较复杂.胎盘球蛋白制品中含有多种抗体，在临床上长期用于被动免疫.人胎盘中含有干扰素(Interferon)以及巨球蛋白(称β-抑制因子)。
亦含有与血液凝固有关的成分：其中有类似凝[3] 血因子Ⅻ的纤维蛋白稳定因子、尿激酶(Urokinase)抑制物和纤维蛋白溶酶原活化物.
人胎盘中含有的激素有：促性腺激素 A 和B、催乳素、促甲状腺激素、催产素样物质、多种甾体激素如雌酮、雌二醇、雌三醇、孕甾酮、雄甾酮、去氧皮质甾酮、11-去氢皮质甾酮(化合物 A)、可的松(化合物E)、17-羟皮质甾酮(化合物 F)等.人胎盘催乳素与人垂体生长素的化学结构相关，有免疫交叉反应，在垂体切除大鼠与生长激素亦有明显的协同作用，因此也称为催乳素-生长激素.有报告认为，胎盘催乳素有生长激素样作用;亦有报告指出，胎盘激素在垂体切除大鼠无生长激素样作用。
人胎盘中还含有多种有应用价值的酶， 如：溶菌酶(Lysozyme)、激肽酶(Kininase)、组胺酶(Histaminase)、催产素酶(Oxytocinase)等.另外还含有红细胞生成素、磷脂及多种多糖。
从人胎盘的酸性抽提物中还得到较多量的松弛大鼠十二指肠和降大鼠血压的成分，其性质与前列腺素 E1(prostaglandin E1)相同。
上文我们介绍了什么是紫河车，紫河车就是人类的胎盘，紫河车的功效在于可以补肾，身体虚弱的人常吃紫河车可以提高体质，紫河车可以提高我们的免疫能力和抵抗能力，能起到抗感染的功效。
太岁是什么东西
养生导读：太岁，又称肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老。经中科院吴阶平、石学敏院士等专家研究发现肉灵芝主要成分pQQ用于免疫力调整、癌症等疑难杂症治疗效果明显，冠有生物和氏璧之美称。 太岁的药用价值 一、抗肿瘤作用 人体自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移的重要原因。
1、太岁是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。
2、太岁可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能，通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
3、太岁对人体几乎没有任何毒副作用，这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 二、对心血管系统的作用 太岁所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 1、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，太岁能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用太岁以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
3、抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显着的拟SOD活性，可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。 4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 三、抗衰老作用 太岁所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 1、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，太岁能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用太岁以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
3、抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显着地拟SOD活性，可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。 4、灵芝多糖能显着促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。
茯苓是什么东西？
人们常说的茯苓有不同的分类，很多地方都有土茯苓，另外现在购买白茯苓也比较容易，相比之下，人们在生活中吃白茯苓会比较多一些，到了夏天的时候，因为天气非常炎热，所以很多人经常会因为心情烦躁而睡不着，这种情况就可以吃一些茯苓，能够起到很好的安神作用，如果不知道茯苓是什么东西的话，下面来详细了解。
茯苓是什么东西？
茯苓是多孔菌科植物的真菌，多生长在松树下，可将茯苓打成粉，与蜂蜜牛奶加热后食用，还可与莲子、山药、芡实做成膏状，有健脾、助消化、利湿、消肿的作用。
顾润环：茯苓是多孔菌科植物的真菌，它多生长在松树的下面，每年的7到9月份采集，采集以后洗去泥沙，把堆在一起发汗，反复多次的发汗直到它表皮皱缩，然后用不同的部位，切成块状或者片状，称为茯苓块或者茯苓片来使用。茯苓也是一味药食同源的物品，可以把茯苓打成粉，与蜂蜜在一起和匀之后加热，加入牛奶一起食用。另外，更经常看到的有一种叫茯苓膏，它是和莲子、山药、芡实放在一起做成膏状，它具有健脾、助消化、利湿、消肿的作用，能够补益身体，旅游中也是一种馈赠佳品。
主治
用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
相关配伍
1、漏精白浊：雪白盐一两（并筑紧固济，一日，出火毒），白茯苓、山药各一两。为末，枣肉和蜜丸梧子大。每枣汤下三十丸。盖甘以济咸，脾肾两得也。（《直指方》）
2、痫后虚肿：小儿痫病瘥后，血气上虚，热在皮肤，身面俱肿。葳蕤、葵子、龙胆、茯苓、前胡等分，为末。每服一钱，水煎服。（《圣济总录》）
3、肾虚白浊：肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分，为末，米糊丸梧子大，每枣汤下三十丸。（《圣济总录》）
用法用量
10～15g。
禁忌
阴虚火旺者忌服。
炮制方法
取茯苓个，浸泡，洗净，润后稍蒸，及时削去外皮，切制成块或切厚片，晒干。
锁阳是什么东西
锁阳中成药具有补肾润肠的功效，锁阳的服用方法有很多种类型，新鲜锁阳可以直接吃，也可以晒干后泡水喝，锁阳泡水喝可以满足人体的营养价值，同时能促进肠道正常，起到通便利尿的效果，对很多出现阳痿，遗精，体虚，性功能减退的患者，有着很明显的调节效果。
锁阳泡水喝的功效
锁阳有很多别名，最广为流传的一种就是不老药，也别称之为地毛球等。锁阳主要生长在沙漠，是寄生植物。可以趁着新鲜晒干切片服用，这种方法的主要目的就是去除锁阳表面的泥土以及杂质，这样对身体好。
锁阳属于一种寄生植物，大多数都是寄生在白刺的根上，在西部隔壁还有沙漠中生长。在每年的五六月份，锁阳就会从地底来到地表，大约七八月份的时候就会成熟，这就可以采摘了。另外，七八月份也是锁阳进行繁殖的时间点,它们繁殖的方式有点类似于动物以及人类。
锁阳具有药用价值，在我国的秦朝就已经具有文字记载，汉朝的时候就已经作为一种药物在使用。本草纲目之中有对锁阳的详细记载，性温、味甘，并不含有毒素。服用之后具有滋补阴气以及精血的效果，同时能够滋润肠道治疗便秘，对于一些阳痿以及体弱的情况都有不错的疗效。
一般情况下，锁阳的价格并不贵，大概在十几块钱左右就可以了。平时大家在购买的时候最好能够选择正规的医院或者是药店进行都买。
具体的锁阳泡水喝的功效如下：
1、抗衰老，锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。
2、提高身体免疫力，锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。
3、润肠通便，这也是锁阳最为常见的功效之一，锁阳中含有糖类皮质激素，这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。
4、消炎抗肿瘤，锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。
5、治疗多种疾病，锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚扥毛病，将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外，如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发的毛病，也可以使用锁阳来令身体恢复健康。
槟榔是什么东西
生活中有很多食物都是不常到的，在对一些食物制作和使用上，都是需要根据它自己情况进行，这样对身体健康才不会有损害，那槟榔是什么东西呢，对这个也是很多人不太了解的，但是很多人却很喜爱吃它，它的口味独特，而且含有的营养元素，也都是比较丰富。
那槟榔是什么东西呢，这是一个国外能够经过看到的食物，这样的食物在吃法上也是比较多，但是吃的时候，也是要注意要适量选择最佳，这样对身体各方面，才不会有损害。
槟榔是什么东西：
槟榔树(Areca catechu)在印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚和菲律宾都有栽培。树干不分枝,高达12~15公尺。槟榔子是棕榈科(palmae)槟榔树的种子。而槟榔叶是胡椒科(piperaceae)蒟(piper betle)的叶。槟榔果略小于鸡蛋,果皮纤维质,内含一粒种子,即槟榔子。胚乳坚硬,具灰褐色斑点。于8~11月果实完全成熟之前即予采收,去皮,煮沸,切成薄片晒乾,干后呈深褐色或黑色。槟榔子是劣等儿茶(catechu)的原料,其主要生物碱是槟榔碱,兽医用作驱虫药。
槟榔(Bīng Láng)茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕。
叶簇生于茎顶，长1.3-2米，羽片多数，两面无毛，狭长披针形，长30-60厘米，宽2.5-4厘米，上部的羽片合生，顶端有不规则齿裂。雌雄同株，花序多分枝，花序轴粗壮压扁，分枝曲折，长25-30厘米，上部纤细，着生1列或，2列的雄花，而雌花单生于分枝的基部;雄花小，无梗，通常单生，很少成对着生，萼片卵形，长不到1毫米，花瓣长圆形，长4—6毫米，雄蕊6枚，花丝短，退化
雌蕊3枚，线形;雌花较大，萼片卵形，花瓣近圆形，长1.2—1.5厘米，退化雄蕊6枚，合生;子房长圆形。果实长圆形或卵球形，长3—5厘米，橙黄色，中果皮厚，纤维质。种子卵形，基部截平，胚乳嚼烂状，胚基生。花果期3—4月。
通过以上介绍，对槟榔是什么东西呢，都是有着很好了解，所以在对这样东西吃的时候，也是可以放心进行，不过长期吃槟榔对牙齿也不是很好，在选择这类食物吃的时候，也是要适量选择，这样对身体和牙也是有着很好保护。
