风湿肿痛特效治疗醋
醋醋养生。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“风湿肿痛特效治疗醋”，仅供您在养生参考。
类风湿关节炎是一种原因不明的以关节组织慢性炎症性病变，其特点的全身性自身免疫性疾病，这种病是由于长期在潮湿阴暗或水中工作导致的。风湿肿痛特效治疗醋是一种针对治疗风湿类病痛的药物，它采用的是民间独家秘方，混合了多种珍贵草药，运用独特的制作方式和时空顺序加高级醋泡浸而成，对于风湿类病有非常不错的疗效哦。
风湿病因病机：
根据中医理论和RA的临床特点，认为肝肾、气血亏虚是本病发生的内因，而风寒湿邪侵袭则为发病的诱因。在病变的发展和转归中，一方面，正虚招邪，邪恋损正，如此反复，虚实相兼；另一方面，随着体质偏胜、药食等因素的影响，风湿之邪或从阳化热，或从阴化寒，或阴损及阳，或阳损及阴，表现为寒热错杂、阴阳两虚的证候。终则脏腑功能失调，湿邪胶着不解、痰瘀凝结关节而筋伤骨损，肢体畸形废用。由是正虚有邪，寒热错杂，湿瘀互结，病情缠绵，经久不愈是本病的基本病理。
适用症：
风湿痹痛、跌打损伤、久积病痛、肌肉肿痛酸痛、肩周炎、关节炎、骨质增生等等。
用法：
先将沾药醋的棉花用力搽涂患处10分钟，然后再将棉花沾药醋后湿贴覆盖在患处，每次保持30分钟-60分钟（各人按具体病情确定）。每天1次. (搽或擦则每天2次)，拿掉后过半小时才能冲凉。
注意事项：
1.本品是外用药，禁入口、眼、鼻、皮破处、溃烂处。
2.严重的糖尿病患者勿用。
3.注意保管好,避免被小孩及行为失控者接触.
4.不要与其它药混合使用.
特别提示：
请买家留意：由于药醋是液体，液体不能通过航空发送。因此，对部分外省买家只能发送药末，买家收到后，只需加入300毫升米醋，泡浸10天就可使用。效果是一样的。
实际治疗病例：
1.某男,70多岁,左手肘关节附近肿痛(因十多年前见义勇为,被木棒击中留下隐患,近期搬凳扭伤该处,新老帐一起算,引发肿痛),压该处则尾指和无名指颤抖,用了多种药物均无效,甚苦恼. 转风湿肿痛用治疗醋湿贴2天,已感有效,压该处时尾指和无名指已不颤抖,湿贴10天觉愈八成,手能握紧拳头,半月左右就痊愈.
2. 某男,患处位于背部右侧尾肋骨靠近腰椎处,每逢天气变化,特别是台风前,该处就出现红肿疼痛,各种膏药贴无法好转. 经使用风湿肿痛治疗醋湿贴,连续贴2天,逐渐好转,到第七天就完全好了.
3.某男,右胸锁骨下5公分处曾受伤,时有疼痛出现,用风湿肿痛治疗醋湿贴,天贴后患处发红,第二天贴时有什么东西吸允的感觉,患处红肿,第三天贴后发痒,只能隔衣服搔痒(可用湿热毛巾擦一擦，感觉很舒服）,第四,五,六天没贴药,逐天好转,不需再贴药. -
ys630.coM延伸阅读
特效的类风湿止痛药
类风湿性关节炎是一种比较严重的疾病，它对于患者的危害是比较大的，比较严重的时候可能会有自残性，这时候一定要及时的进行良好的治疗，治疗的方法也比较多，可以在医生的指导下通过一定的药物使病情得以控制，然后再加强调养，逐渐的改善病症，在用药治疗的时候，一定要避免滥用药物。
（一）非甾体抗炎药（nsaid）
有镇痛、解热、抗炎作用，对肌肉、关节、关节周围的软组织的疼痛和肿胀有一定缓解作用，是风湿病中常用的对症药物。据药物化学结构分为若干类，现常用的有布洛芬、双氯芬酸、萘普生等。最常见的不良反应为胃肠道不良反应，最严重的出现胃黏膜溃疡、出血、穿孔。其他少见的不良反应有肾、肝受损、皮疹、头晕等。（二）糖皮质激素是某些结缔组织病，
如系统性红斑狼疮、皮肌炎（多肌炎）等的首选治疗药物，有强大的抗炎作用。临床应用时应掌握适应证及各个病所需的药物剂量与用法（见各论），以发挥其最大疗效，尽可能减少其不良反应。（三）慢作用抗风湿药（saard）
本类药物起效较慢，故名。又因saard具有缓解和阻止关节炎和结缔组织病进展的作用，故又名缓解病情抗风湿药（dmard）。在治疗关节炎时必须及早应用这类药物，各个风湿病所选用saard很不相同，如ra病人宜选用甲氨蝶呤和／或柳氮磺吡啶。滥用止痛药危害大
部分类风湿关节炎患者自认为疼痛不是病而仅仅是不适症状，往往自行购买止痛药，而且还任意加大剂量，殊不知止痛药是治标不治本，能在一定程度上缓解关节肿痛但不能缓解组织关节破坏和变形。滥用止痛药还可能会引起胃痛、消化不良、胃溃疡、肝肾损伤等症状。
激素是把双刃剑
糖皮质激素是类风湿关节炎治疗用药的组成部分，具有强大的抗炎作用，可使关节炎症状得到迅速而明显的缓解，改善关节功能，但是长期使用会造成依赖性，需要在医生的指导下严格控制用量和使用周期。很多未经证实的所谓“秘方”或“偏方”中激素含量过高，虽然短期内见效明显，长期使用会导致高血压、糖尿病、高血脂、骨质疏松、骨质破坏等疾病，对人体的损害不亚于类风湿关节炎本身。小编温馨提示：以上就是治疗类风湿的药物有哪些的相关介绍，希望通过小编的介绍，类风湿患者能够了解一些治疗类风湿的药物有哪些，正确选择药物，保证治疗效果。
类风湿特效药都有哪些？
类风湿是一类比较常见的疾病，一般主要是年龄较大的人群比较容易出现，但是现在类风湿已经逐渐向偏小的趋势发展了，一般环境湿气比较重，气候冷的时候都是会让病情不断的加重的，所以一旦患上这个疾病，就需要及时的进行治疗，那么类风湿特效药都有哪些？
药物一般都有副作用，所以选择一些疗效好的药好很重要。那么去风湿的药有哪些?
第一：补肾壮骨丸：补肾壮骨、祛风通络、止痛。用于肾虚而肌肉关节疼痛，腰膝酸软，筋急拘急之类风湿性关节炎，强直性脊柱炎。
第二：通络止痛胶囊：国药准字号药品，治疗风湿疾病的首选专用药物，用于风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、颈椎病、腰椎病等风湿疾病，及由此引起的关节红肿热痛、晨僵、活动受限、关节僵硬、萎缩、变形、屈伸不利等症状，同时能有效预防和控制风湿病引起的各类并发症。
第三：抗类风湿胶囊：清热利湿，通络止痛。用于痹症湿热郁于经络的类风湿关节炎，强直性脊柱炎，急性类风湿关节炎等。
(1)非甾类抗炎药：有抗炎、止痛、解热作用，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者。常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。
(2)抗风湿药(DMARDs)：又被称为二线药物或慢作用抗风湿药物。常用的有甲氨蝶呤，口服或静注;柳氮磺吡啶，从小剂量开始，逐渐递增，以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等。
(3)云克：即锝[99Tc]亚甲基二磷酸盐注射液，是一种非激发状态的同位素，治疗类风湿关节炎缓解症状的起效快，不良反应较小。静脉用药，10天为一疗程。
(4)糖皮质激素：激素不作为治疗类风湿关节炎的首选药物。但在下述四种情况可选用激素：
①伴随类风湿血管炎：包括多发性单神经炎、类风湿肺及浆膜炎、虹膜炎等。
②过渡治疗：在重症类风湿关节炎患者，可用小量激素快速缓解病情，一旦病情控制，应首先减少或缓慢停用激素。
③经正规慢作用抗风湿药治疗无效的患者可加用小剂量激素。
虽然类风湿并不是癌症，但是也是会很大程度的影响着我们日常生活的，在治疗类风湿的时候也是需要及时的补充营养，并且增强我们自身的体质，同时，也是需要注意保暖，对于关节各处都是需要积极的进行锻炼的，虽然这个疾病是一个顽症，但是只要坚持治疗，就一定可以痊愈的，不需要担心。
类风湿手指肿痛怎么办？
类风湿也称类风湿性关节炎，类风湿的病因比较复杂，属于慢性系统性疾病，患处滑膜表现炎性病变为主。类风湿给患者带来了痛苦，平时遇到阴天下雨症状比平时明显，平时不能过度劳累，不要用冷水，避免冰凉潮湿的环境，类风湿手指肿痛怎么办？接下来我们来看看吧。
一、一般治疗
类风湿发作后导致手关节肿痛比较严重的患者应该注意休息，积极进行关节制动，在此期间可通过热敷、按摩等方法缓解症状。同时应注意合理安排每日饮食，尽量保持以清淡为主，可多吃一些性质温热和祛风除湿作用的食物，避免吃生冷性凉的食物，可起到减轻肿痛症状的作用。
二、药物治疗
患者使用药物治疗时应做到个体化，而西医治疗类风湿的药物也非常多，常用药物有以下几种：
（1）非甾类抗炎药：这类药物包括了美洛昔康、双录芬酸、奈丁美酮、塞来昔布等，具有止痛、抗炎、解热等效果，其安全性也非常高，副作用比较少，因此是治疗类风湿疾病的常用药物，并且病情各个时期的患者都可使用此类药物治疗。
三.抗风湿药
这是临床中应用的治疗风湿性疾病的二线药物，也可以称为慢作用抗风湿药物。目前常用的此类药物有，口服或静脉滴注的甲氨蝶呤、口服的柳氮磺吡啶、羟氯喹、环孢素、来氟米特、白芍总苷、金诺芬等。
四.云克
这是一种效果非常快速的治疗类风湿关节炎的非激发状态的同位素，其不良反应较小，使用方法为静脉用药。
五.糖皮质激素
当类风湿患者手指肿痛时，如同时并发其他疾病或者病情发展速度比较快、使用了慢作用抗风湿药治疗无效的患者，都可以在医生指导下使用糖皮质激素药物治疗。
六.生物制剂
目前常用的治疗类风湿的生物制剂有英夫利昔单抗、依那西普、阿达木单抗、妥珠单抗、利妥昔单抗等，其疗效也非常可观。
七.植物药
类风湿导致手指肿痛的患者使用植物药治疗同样能起到一定的效果，目前常用的此类药物如白芍总苷、雷公藤、青藤碱等。
八.建议
类风湿导致手指肿痛的患者一定要在医生指导下使用合适的方法治疗。除了使用以上这些方法治疗之外，还可以配合使用中医艾灸、针灸等方法治疗。在治疗期间，还要注意进行关节功能锻炼，以防止关节功能受到影响。
治风湿病的特效药
对于风湿病，可能很多中老年人都特别有感触，因为大多数中老年人都会有一些风湿疾病，只不过有的人严重有的人不严重罢了，风湿疾病特别爱受天气的影响，如果经常碰见阴雨天气风湿疾病患者经常会感觉到关节疼痛，那么，在治疗风湿病正方面都有哪一些特效药呢？
中医治疗风湿病，以疏风活血为主，一般服用丸散高丹类药物。西医治疗风湿以抗免疫、抗炎为主，因为是无菌性炎症，不同的西医治疗风湿病侧重面不同，有的需要以激素为主，有的不需要用激素，有的则需要终生应用某一类激素。每种疾病不一样，治疗方法及服药方案均不一样。建议到正规的医院接受治疗。
黄金湿克这药没有，主要就是针对风湿和类风湿这类型的关节疾病有很好的效果，我以前是膝盖部位疼痛，到医院检查说是风湿类引起，天气越冷，就疼得越厉害，无意中看见黄金湿克的介绍，最先也就买了一个疗程试试，用了几天感觉就没那么疼了，后来坚持用了两个多月，一直到现在都没复发，你可以到他们网站去看看，在他们网站买还挺方便，我体会到效果确实挺好，所以看到有人问这方面的问题就推荐一下，我知道被病折磨那滋味确实很难受。
风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状. 治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.
治内风湿有什么特效药？
大家都知道风湿病，风湿病的种类非常多，其中一种叫内风湿，之所以会出现这种疾病，最主要的原因是长时间接触凉水造成的，或者因为工作的原因，有些人的关节长时间受到冷风吹，这也会引起内风湿疾病，这会导致患者出现关节疼痛等诸多症状，针对这种疾病有什么特效药呢？
治内风湿有什么特效药？
类风湿性关节炎对于患者来说最大的感受就是疼痛，尤其是在阴天下雨的时候，那种疼痛用一个词来形容就是钻心，而且疼起来的时候什么都做不了，只能默默忍受。类风湿性关节炎患者往往都是年龄比较大的，所以及时治疗才是关键。那么，治疗类风湿的中成药都包括哪些？
（1）风湿寒痛片
药物组成：青风藤、桂枝、附子、生薏苡仁、鹿茸、枸杞子、黄芪、黄芩等。功效：祛风散寒，利湿通络，扶正固本。
主治：早期类风湿性关节炎稳定期。
用法用量：每次6～8片。病情重者可加倍服用（12～16片，不超过20片）。每日2～3次。
（2）痹苦乃停片
药物组成：制川乌、制草乌、制乳香、制没药、制马钱子、怀生地、薏苡仁等。功效：祛风除湿，温通化阳，舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛。
主治：类风湿性关节炎属于寒湿偏重者。
用法用量：成人每次5～7片，每日4次，儿童酌减。
（3）麝香丸
药物组成：川乌3枚，地龙5条，全蝎、黑豆各21个。制法：上药俱生用，为细末，入麝香少许研匀，糯米糊为丸，如绿豆大。功效：祛风散寒，通经活络。
主治：类风湿性关节炎早期风寒偏盛者。症见历节诸风疼痛，游走无定，状如虫咬，昼静夜剧及一切手足疼痛。
用法用量：每服7丸，甚者10丸。夜卧令腹空，温酒下，每日3次。
（4）血痹大易方
药物组成：萆粟、山药、牛膝、泽泻各60g，地肤子、白术各15g，干漆、蛴螬、狗脊、车前子各5g，茵陈3g，山茱萸16g，干地黄75g，天雄5g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸。如梧桐子大。功效：祛风除湿，温经散寒，活血通络，补益肝肾。
主治：类风湿性关节炎属于风邪偏重。症见疼痛，游走无定处。
用法用量：每服10丸，每日3次，温酒送下。用量亦可适当增加。
风湿类风湿的治疗
风湿类风湿其实是属于一种常见的关节性疾病，可是目前为止却很难找出明确的病因，而且很多时候即便治愈之后也会反复发作，严重的影响到了人们的生活，尤其是风湿性关节疼痛，可以说是非常折磨患者的一种疾病，那么风湿类风湿的治疗方法有哪些呢?一起去了解一下吧!
想要更好的治疗这种疾病那么首先我们就需要了解它的发病原因有，只有这样才能够更加科学的去治疗，但是如果这种疾病已经导致了关节畸形的话，那么只能是控制而不能够治愈，所以在生活中还是需要做好预防。
风湿类风湿,属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾.病变主要在关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复，时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧，罕有静止.该病的发展规律可概括为：
关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏，缠绵岁月;若不能控制或治愈，终钭导致残废.类风湿在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展,治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，疗程短。慢性病中药效果最好。不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累
上面就是关于风湿类风湿的治疗问题，其实很多时候之所以出现这些问题和自己的生活习惯以及工作的类型是有关系的，所以说如果想要更好的保护自己，那么发现身体有什么异常的时候就需要及时的接受治疗。
治疗牙龈肿痛方剂
牙龈肿痛这类病症我们并不陌生，因为在生活中我们经常接触到这类患者，一般情况下我们都是采用西医治疗这类病状。其实中医也可以治疗。下面就跟小编一起来了解一下治疗牙龈肿痛的中药方剂有哪些?
中医认为，牙龈出血多由胃热或阴虚引起。由胃热引起者，轻症无明显不适，牙龈轻度红肿，仅在刷牙时容易出血，色鲜红，量不多，宜煎服生地黄、连翘各15克，鲜茅根、鲜芦根、鲜荷叶各30克。
胃热较重者，牙龈出血量多，牙龈红肿疼痛，伴有口苦且渴、大便干结、小便发黄等，治疗上可煎服生石膏、生地黄、连翘各15克，黄连、升麻、当归各6克，仙鹤草、鲜茅根各30克。由阴虚引起者，一般表现为牙龈微微红肿，伴有心烦、手足心热、咽干舌燥、腰酸胀等，宜用滋阴泻火的中药，饮食上可考虑鸡蛋白莲饮、金银花蜂蜜茶等。
治疗平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。
1.抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素，每日3～4次，甲硝唑，每日3次：先锋5号，每日3～4次：青霉素单位肌注，每日2次。
2.清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。
3.适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.积极治疗各种慢性病。
5.局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
6.洁治术(俗称洗牙)：彻底清除牙石，控制菌斑，
7.手术治疗：牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
预防
1.注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5.忌酒及热性动火食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对治疗牙龈肿痛的中药方剂有了一定的了解，这类病症的原因很多，但是我们最好的治疗方法就是预防。以上介绍的方剂大家可以根据自身的症状合理的使用，希望能帮到大家。
治疗失眠的特效穴位
有过失眠经历的人，一定不会对这种滋味忘怀。现在社会的压力大，大家总会因为各种各样的因素晚上睡不着，长期的失眠直接影响到睡眠质量，从而影响翌日的生活，还会对健康带来危害。除了常规的方法解决之外，按摩也具有不错的效果。那么，治疗失眠的特效穴位有哪些？下面咱们就来看看吧。
神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，一般来说，不管什么原因引起的失眠，都可以用这几个穴位。
神门在手腕部，手腕掌侧横纹的尺侧一段，尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴的时候可以把手掌朝上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，从圆骨的后缘向上用手按，能按到一条大筋，这条大筋外侧缘与掌后横纹的交点就是神门。
心主神明，心藏神。看名字就知道，神门这个穴位善治“神”之疾病。 神门是手少阴心经的原穴，“五脏有疾取之十二原”，所以神门通治各种神志疾病。
内关在前臂内侧，腕横纹上2寸。内关是手厥阴心包经的络穴。如果把心看成是身体里的君主，心包就可以看成是君主居住的宫殿。心包有代心受邪的作用，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节心的功能。
神门和内关相配，能够宁心安神，我们针灸医生大多把它们作为治疗失眠的主穴。
百会在头顶，前发际直上正中5寸。大家看看人体经络穴位图就知道，百会是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉的交会处，通常所说的“三阳五会”就是百会。百会有提阳气、醒神开窍的作用，能够治疗气血不足、肝火旺盛、风邪侵袭引起的各种头昏、头疼，我们临床上常将它作为治疗头顶痛的首选穴。
治疗失眠，单独灸百会就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前做一做。先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后将艾条点燃，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好，患产后失眠的人，使用这个方法，每天灸1次，一般连续灸四五天就能治愈失眠问题。
安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风与风池之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。
这4个穴位是治疗失眠的基本穴位，自我治疗，可以采用按摩的方法，分别对它们各按摩3～5分钟，每天1～2次。用艾灸的效果更好，可以用艾条温和灸，每个穴位灸10～20分钟，可以睡前灸，这个方法对入睡困难的人效果尤其好。
除了经常按摩穴位的话，想要睡得好还要停止睡前“小动作”
治疗肩周炎特效验方
二、按摩哪些穴位能治疗肩周炎三、肩周炎如何合理的安排饮食
治疗肩周炎特效验方
1、治疗肩周炎特效验方
1.1、当归血藤鸡蛋汤
全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。
1.2、桑枝鸡汤
老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
2、治疗肩周炎的手指爬墙操
面对墙站好,身体距离墙保持一个脚掌的宽度,手指举到与腰部同高的位置,对着墙,与墙面自然接触。
用一只手的食指和中指在墙面上向上爬,就像我们平时走路那样,直到胳膊肘玩去啊啊啊伸直为止,这时用脚尖抵住墙,让手、身体完全贴在墙面上,手尽量向上伸,直到达到自己能承受的最高点后为止,停留2到6秒。
3、肩周炎平常怎么自我保护
没事的时候多去锻炼身体,多活动,减轻自己肩周炎的粘连,让自己的肩膀多运动,但不能过度锻炼,要轻微甩甩肩膀。
其次可以没事的时候去做做推拿,理疗方面都可以,但不要经常做,自己适当就可以。
按摩哪些穴位能治疗肩周炎
1、二间穴治疗肩周炎
取穴:我们取手上的二间穴,直接0.3寸,然后小幅度捻转,留针半个小时,每天一次,经过五次之后你会发现这个症状没有了。
按:手阳明经筋结于肩髃部,其分支悬绕肩胛部,夹脊柱,二间穴为手阳明大肠经荥穴,能行阳明经经气,对本经经筋病症有较好的疗效。
2、条口穴治疗肩周炎
取穴:条口透承山,取患侧,采用26号3~4寸毫针,刺入条口,针尖透向承山,得气后施捻转之泻法(强刺激),使针感放射到肩部,针感有酸麻胀热,留针15分钟而愈。
3、阳陵泉穴治疗肩周炎
取穴:阳陵泉穴,进针2寸,提插捻转,手法强刺激,同时令患者活动患肢,10分钟后顿觉肩部轻松,上举、外展功能恢复正常。
4、中平穴治疗肩周炎
取穴:左侧中平穴。患者取坐位,局部常规消毒,采用28号毫针3寸1根,行直刺法,病人感到针感闪电式传至大脚趾,疼痛立即缓解,令其活动患肢,上举达170°,外展达70°,1991年8月随诊,功能正常,未见复发。
肩周炎如何合理的安排饮食
1、禁忌食物
肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复;禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。而且,患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆等。
2、易多吃食物
患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。
