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怀孕便秘怎么办

2019-10-15

怀孕奶头变黑怎么办

老人86岁太注重养生怎么办。

“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“怀孕奶头变黑怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

我们都知道女性因为怀孕体内的孕激素会快速的升高，这些孕激素会导致女性的体内发生特别多的变化，几乎每一个女性在怀孕期间女性的乳房都会感觉到肿胀会变大，这都是比较正常的，也有一些女性在怀孕期间乳头会变成黑色的，那么怀孕奶头变黑该怎么办呢？下面让小编来给大家介绍

很多已婚女性表示，在怀孕后乳头有变黑。专家指出，乳头变黑属于正常的生理现象，不用担心和害怕，哺乳后通过乳头缩头就能完全治疗变黑问题。

女性怀孕后会使乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出，月经来潮前的一周左右因雌激素升高也会有乳房胀痛和乳房增大的现象。专家指出，不能单凭乳头变黑作为判断是否怀孕的依据。

怀孕后乳头变黑是正常现象，一般女性都会存在这个问题，等到哺乳结束后颜色会变浅，颜色和大小不会再怀孕之前一样。女性生产后，因体内的荷尔蒙导致内分泌的改变，相对乳头与乳晕颜色也有加深与扩大的现象。有些女性感觉乳晕变黑会影响美观，希望可以通过医学的帮助重新让乳晕变粉色。

乳晕变粉色有以下三种方法：

一、激光淡化乳晕法：采用激光淡化的方法，乳晕着色或暗沉，往往是色素加深而形成的。运用特定的激光，选择性破坏并减少乳晕中的色素，从而达到淡化乳晕颜色，粉嫩乳晕的作用。

二、药物漂白法：利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。

三、纹绣永久漂红法：采用纹刺方式，把乳晕部分刺成粉红色，效果永久不褪。可根据不同人的需要和肤色特色设计，达到想要的乳晕色泽。

从漂红效果和时长来看，纹绣乳晕漂红可以说是目前最好的方法。但是值得注意的是，纹绣乳晕漂红的效果是由漂红的色料和手法决定的。

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母乳奶头吸破了怎么办

很多家庭会专门为产妇聘请一位月嫂，以便更好的帮助产妇恢复，让宝宝成长的更健康。就拿母乳喂养来说吧，很多妈妈都是生手，就连喂孩子也不专业，所以难免有奶头被吸破的情况，这对母乳的妈妈来说是很痛苦的。那么母乳奶头吸破了怎么办呢？保持清洁、及时就医等都是必须的。

哺乳技巧

1、

大多数的乳头疼痛和受伤都是因为哺乳姿势不正确及宝宝的含乳过浅所致，纠正哺乳及含乳姿势，尝试不同的哺乳姿势，决定哪一种最舒服。

避免宝宝狼吞虎咽的吸奶导致疼痛加剧，先从未受伤的乳头一侧乳房进行哺乳，宝宝在吸第二个乳房时会相对温柔些。在喂奶前用手挤奶或是吸奶器吸几分钟，这能够帮助引发下奶反射并使乳头拉长。第一口含接吸乳会让伤口更加疼痛，可以用短暂冰敷麻痹受伤区域缓解疼痛。

保持乳量如果受伤的一侧乳头哺乳太痛，挤出乳汁很重要，这能够减少乳腺炎发生的风险，维持乳汁量。如果吸奶太痛，尝试手挤奶。

乳头清洁

1.特别有效——生理盐水冲洗法

特别的盐水—生理盐水，与眼泪中盐的浓度相似，使用时乳头伤口不感觉疼痛。

配置方法：半茶勺的盐与250ml温水混合。每天更换新鲜的盐水，避免细菌聚集，也可使用单独包的无菌生理盐水。

使用方法：哺乳后将乳头浸泡在准备的温盐水中一分钟使乳头表面各个部位均有温盐水，或用喷挤瓶，轻轻的喷在乳头上，大量使用盐水确保破损皮肤所有区域均有盐水。

注意：避免长时间浸泡（超过5分钟），因为这会使皮肤干裂，延迟愈合。

吸干盐水：用柔软的纸巾轻轻吸干表面水分（注意不是擦干）。

喂奶前洗净盐水：在下次喂奶前直接将乳头浸入一碗清水中后，再轻轻地用纸巾吸干水分。避免宝宝介意盐水的味道。

2.每日清洁护理

每日一次，使用不含抗菌的、非香型的肥皂，轻轻清洁受伤部位，然后在流水下冲洗干净。除非皮肤破损，否则不建议在乳头部位使用肥皂。

哺乳间隔期间，如果可能的话保持乳头暴露在空气中。穿胸罩时，使用干净的一次性护垫（潮湿时即更换）。

如果乳头太痛，不能忍受胸罩的压力的话，可以使用乳盾保护乳头免受胸罩的潮湿和摩擦。

促进愈合

1.首要步骤——乳汁涂抹

挤出几滴乳汁涂在乳头表面促进表面皮肤愈合，因乳汁中的维生素E能够促进皮肤愈合。但不可以将胶囊维生素E直接涂在乳头表面，这会使宝宝中毒。这一步骤要用在其他治疗方法之前。

2.使妈妈感到舒适有效的几种外敷的方法

茶包：温湿的茶包在哺乳后外敷片刻，一些妈妈反馈说感到很舒适。

温热敷：哺乳前后乳头温热敷，缓解乳头血管痉挛痛。

100%纯羊脂膏：研究表明使用100%羊毛脂可以保持皮肤内部水分，加速愈合过程。在哺乳前无需清洗，可以避免乳头被反复擦洗造成伤口难以愈合。宝宝摄入是安全的。

乳头水凝胶护垫：利用冷却作用帮助恢复，促进湿性愈合。

3.找到原因——对症处理

如果有特定的伤口——比如因宝宝咬了一口乳头受伤，冷敷可能会有帮助：敷20分钟，停20分钟；需要时重复。

如果有念珠菌感染，用抗真菌软膏或其他的念珠菌治疗的方法。

如果有需要使用抗生素软膏，莫匹罗星软膏（百多邦），哺乳期的风险类别L1 /安全），是哺乳的母亲最好的选择。

如果有发烧、炎症、发红、肿胀、渗出、脓液或其他感染迹象，可能存在多种感染（真菌和细菌），请到就医诊治。

二、如何教宝宝正确吸吮母乳？

宝宝第一次吸吮妈妈乳头的合接姿势要正确，如果第一次就错误吸吮，以后纠正就比较难。开始喂奶时用乳头触碰宝宝的嘴唇，此时宝宝会把嘴张开。让乳头尽可能深地放入宝宝的口内，使宝宝身体靠近自己，并且使其腹部面向并接触你的腹部，宝宝的嘴唇和牙龈要包住乳晕（乳头周围的深色区域）。一定不要让宝宝只用嘴唇含住或吸吮乳头，这样可以避免妈妈的不舒适。如果宝宝吃奶位置正确，嘴唇应该在外面，而不是内收到牙龈上。可以看到宝宝的下颚在来回动，并且听到轻微的吞咽声。宝宝的鼻子会接触乳房，但是可以呼吸到足够的空气。如果觉得疼痛，说明姿势错了，将宝宝从乳头上移开再试一次，将手指轻轻放在宝宝的嘴角让宝宝停止吸吮乳房。

各位新手妈妈，为了避免后期乳头被吸破等麻烦出现，请在喂养母乳初期就注意用正确的母乳喂养方式教宝宝吸吮母乳。如果后期乳头被吸破甚至引发感染，请及时就医，以免耽误母乳喂养。

伤口变黑怎么办

皮肤出现破损在生活中还是比较多见的，部分朋友发现自己的伤口出现变黑的情况，担心会留下一个明显的疤痕，对于这样的情况可能是在伤口愈合的阶段里，患者食用了一些油腻或者刺激性的食物，这样伤口的位置会有色素的沉淀，从而导致伤口出现变黑的现象。

在伤口结痂以后，往往会出现一些黑色素沉积，为什么会有这样的黑色素沉积下来?这些黑色素有没有什么副作用呢?在平时日常生活中大家又该这样去预防这些黑色素沉积呢?下面就这个问题简要给大家介绍一下，希望能够帮助到大家。

1、

第一，大家在平时日常生活中受伤时，要想在伤口掉痂以后不让黑色素，首先就要做到平时多注意喝一些水，尽量少食油腻性食物和高糖类的食物，尤其是不能吃那些忌辛辣刺激性的食物。

2、

第二，大家在平时日常生活中受伤时，要想在伤口掉痂以后不让黑色素沉积，第二就是要做到，平时多注意休息，受伤以后不但要注意保证充足的睡眠时间，同时还要保证良好的睡眠质量。

3、

第三，大家在平时日常生活中受伤时，要想在伤口掉痂以后不让黑色素沉积下来，第三就是平时可以在医生的指导下口服适量的氯雷他定或者葡萄糖酸钙以及维生素C等等。治疗期间不能吃辛辣油腻的食物。

注意事项：

以上几种方法都能够起到预防治疗或者是减轻，伤口掉痂以后黑色素的沉积，大家平时日常生活中受伤时一定要注意。但是，伤口掉痂以后黑色素沉积严重的一定去医院进行检查治疗，不要耽误了治疗的最佳时期。

湿疹皮肤变黑怎么办

湿疹是日常生活中比较常见的皮肤病，很多人都患过，有的时候甚至吃了过敏性的食物都出现瘙痒，红肿等湿疹症状。其实，出现湿疹并不需要担心，一般情况下只需要吃点消炎药或者涂抹些药膏便可痊愈。但是有些人得了湿疹之后却发现皮肤变黑了，这是怎么回事呢？究竟有没有办法来解决呢？下文将做下详细介绍。

湿疹的病因

1、感染因素：这是最为主要的引起湿疹的原因，一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

2、湿疹是一种复杂性疾病，它的病因可能与环境、感染、饮食、遗传、代谢等有关。

3、病因比较复杂，往往是多种内、外因素相互作用所引起的迟发型变态反应，发病与机体的过敏素质，神经精神因素，变态反应过敏等有关。

湿疹的症状

1、慢性湿疹其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

2、自觉痒甚，其瘙痒程度与发病部位，痒以夜间尤甚，症情厉害，可影响睡眼。

3、口周湿疹:一般见于婴幼儿，口唇周围有炎性鳞状皮肤，口唇干裂、疼痛。

湿疹皮肤变黑怎么办

皮肤病中湿疹是很常见的一种，长了湿疹的皮肤很容易变黑，这就是色素沉着的现象。这种现象一般一段时间以后会变淡，如果严重的可以进行一些护理，比如使用一些祛斑淡斑的药膏、用维生素E涂抹等，几个月时间也可以恢复如初。

1、湿疹好了以后皮肤变黑是正常现象，有一些人皮肤好，症状会轻微一些，有一些人湿疹比较严重，皮肤不好症状就会严重一些，轻微的变黑对患者来说影响不是很大，一般不需要特殊的处理，几周或者几个月以后变黑的皮肤就会恢复。

2、湿疹好了以后做一些护理措施也可以减少变黑的可能，对皮肤变黑的恢复也有帮助。患者要保持患处清洁，注意皮肤的保湿，如果皮肤干燥会使色素更容易沉着。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃鱼虾等发物，都会导致湿疹复发，对皮肤造成刺激引起皮肤变黑。

3、有一些化妆品对去除皮肤变黑的症状有一定效果，可以咨询美容师选择适合自己的化妆品，但是这里提醒大家，不要使用刺激性大的化妆品，或者是效果特别好的化妆品。另外不要购买含激素的药膏涂抹患处，长期会是皮肤色素沉着的现象加重。平时多吃一些含维生素C维生素E多的蔬菜水果，也可以用维生素E涂抹患处，对去除黑色沉着也有一定好处。

以上介绍的就是湿疹皮肤变黑后恢复的方法，希望对大家有所帮助。另外长湿疹的时候不要太过紧张，不要自己随便到药店买药膏涂，搞不好会加重湿疹的症状，是湿疹好了以后皮肤变的更黑，正确的做法是去医院检查以后请医生开药，按照医嘱认真的涂抹。

腹股沟皮肤变黑怎么办

腹股沟部位的皮肤发黑也是比较常见的，主要是因为色素沉着的原因，这个部位如果经常摩擦，常常会导致这样的现象，另外和年龄也有关，年龄越大有可能也出现发黑的现象，出现发黑也不要过于着急，这不是疾病，也可以通过一定的方法来进行改善，比如说注意皮肤的护理，经常涂抹一些润肤乳等等。

腹股沟皮肤变黑原因

很多人的腹股沟都是黑的，对于一些追求完美的女性来说这绝对是无法容忍的，实际上导致人腹股沟变黑的原因非常简单，大多都是由于在上厕所的时候擦屁股引起的，每个人多多少少都会有一些，这是无法避免的，但是不会对大家的身体健康造成什么影响，并且因为部位比较特殊，因此一般人是不会看到腹股沟的，所以对人的外貌也没有什么影响，所以大家不需要太担心。

其实导致人腹股沟变黑的原因很简单，通常人身上的某个部位肤色和其他部位不一样的话，都是由于摩擦引起的，这些都是色素沉淀，是非常正常的现象，通常出现在腹股沟，胳肢窝和大腿根部等处，虽然说会对患者的外貌造成一些影响，但是对患者的身体健康是没有什么影响的，因此大家不需要太过担心，并且这一点是无法避免的，几乎每个人都有这样的症状，因此大家不需要太自卑。

腹股沟皮肤变黑怎么办

导致人腹股沟变黑的原因非常简单，通常就是由于色素沉淀引起的，而导致人腹股沟变黑的原因就是人在擦屁股的时候摩擦引起的，每个人都有这样的症状，并且人腹股沟的皮肤相比于其他部位的皮肤来说也是比较粗糙的，但是这些都不会对患者的身体健康造成什么影响，因此不需要担心，如果觉得难看的话，可以每天在腹股沟涂抹一些润肤乳。以上就是关于人腹股沟变黑的原因的介绍了，希望能对大家有所帮助，导致人腹股沟变黑的原因很简单，就是摩擦引起的色素沉淀，几乎每个人都是这样的，因此大家不需要太担心，如果比较介意的话，可以尝试每天在腹股沟等处涂抹一些润肤乳，这样对于缓解色素沉淀也是有一定帮助的，同时在擦屁股的时候可以稍微轻一些，这样也能够缓解色素沉淀的问题。

脚指甲变黑怎么办？

导致脚趾甲变黑的原因有很多种，如果是因为外力导致的，如脚提到坚硬物体或者是脚指甲被坚硬物体砸到，这就是脚趾甲淤血，只需要休息一段时间就会自行消失，如果是别的原因则需要具体考虑，下面就给大家介绍一些治疗黑指甲的方法吧。

1）、鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

2）、鸡肉蘑菇汤

原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

3）、当归生姜羊肉汤

原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

4）、珍菇蛋黄汤

材料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜，盐，姜，香葱，鸡精鸡汤

做法：

1、金针菇洗干净，切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜盐、鸡精”调味。

炖制2分钟。

3、起锅。加入葱，紫菜

想要拥有健康指甲的朋友们就需要多食用含高蛋白的食物，患有高蛋白过敏的朋友们就不要食用了，如蛋黄、燕麦片、牛奶。除此之外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，平时要注意脚趾甲的卫生，经常剪脚趾甲。勤换袜子。

脸烧伤后变黑怎么办

部分人由于不注意或者某些原因导致脸部受到烧伤，伤口好了之后皮肤却变成了黑色，很影响美观。实际上要解决这样的问题也并非完全没有可能，患者可以视伤情的严重程度采取不同的方式解决，比如说饮食上要多注意吃些水果，减少黑色素的合成等等。下文将针对这个问题做具体的方法介绍。

常见脸部烧伤变黑处理办法

建议：饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。

1、注意营养，最重要的是多吃水果。

2、适当使用一些适合自己皮肤的比较正规品牌的美白护肤品，最重要的是那个广告"只买对的，不买贵的"。

3、减少日晒，多吃含VC多的食品。

被醋烧伤变黑的处理办法

实际上，在被醋烧伤后，还是应该视烧伤情况的区别对待。其中有两点需要注意的地方。

第一，不能看见伤口变黑就赶紧去涂抹一些美白的药膏或者护肤品，这样不仅不能让皮肤变白，还有可能使被烧伤的皮肤，与涂抹上去的美白产品发生化学反应，从而发生不可逆的不良后果。

第二，在皮肤变黑后，要及时就医，经过专业医生诊治后，判断变黑的部分以后在治疗的过程中，是否可以蜕变成原来肤色，如果不可以，还要接受医生的正规整形治疗才可以。

醋烧伤的处理办法

一般在用醋烧伤后，患者的伤口也会有疼痛或者痒痛的感觉，切记不可以用手抓挠。如果在进行卫生清理后，涂抹了相应的烧伤药膏，要等一等创伤面恢复，一般如果烧伤情况不是特别严重的话，在涂抹了相应的烧伤药膏后，变黑皮肤就会慢慢退掉。如果创伤面好了以后，皮肤有暗沉的话，再使用一些例如珍珠粉，美白的物品来改善皮肤，也是可以的。

饮食调整皮肤黑色素沉淀

皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。

1、减少摄入酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食物就减少了，皮肤就可以变白了。所以应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。

2、多摄入含有维生素C的食物

黑色素形成的一系列反应是多氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

3、注意摄入含维生素E的食物

维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白暂，同时还具有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。