女性祛湿吃什么中成药
女性祛湿养生汤。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《女性祛湿吃什么中成药》，希望能对您有所帮助，请收藏。
女性朋友一定要注意祛湿这个问题，很多人都不注意，导致心情不愉快，容易发脾气，感觉自己越来越丑，只顾着外面的改造，却不知道造成这样结果的罪魁祸首，女性祛湿除了平时注意修养以及饮食和外在的调养，还应该关注其他的方法，比如很多中成药也可以很好的达到效果。
女人湿气吃什么中药？女人一定要注重湿气，因为湿气不仅对脾胃伤害大，还影响女人的容貌。那女人湿气吃什么中药呢？今天小编就给大家分享一些适合女人去湿气的中药，让你吃走湿气。
体内湿气过多会严重影响到身体健康。引起湿气的因素有很多，比如说超市的空气和不良的饮食习惯都会导致湿气越来越重。祛湿的方法有很多，比如说食疗或者运动。除此之外，想要更快去除体内湿气的话，可以选择去看中医，问问医生祛湿吃什么中成药比较好，在医生的指导和建议下服用这些药物能更快的恢复健康，下面我们就一起来看看有哪些中成药的治疗效果比较。
健脾丸的健脾消食功能十分显著，很多消化不良的人经常通过服用健脾丸来促进消化功能。健脾丸和顺气丸中都含有大量倒中草药成分，比如说白术、陈皮等等。这些物质的健脾祛湿功能都十分好，患有慢性胃炎等炎症的人群也能够使用这些中成药。每天按照正确的用量服用这些中成药就能够快速的祛湿体内湿气。
赤小豆的味道比较甘甜，具有很好的祛湿和消肿解毒等功能。虽然它的清热作用比绿豆要稍差一些但是去湿效果在豆类食物当中效果是非常显著的。体内湿气过重的人有一个很明显的症状就是容易水肿，将赤小豆熬成粥服用后，第二天就能明显发现水肿消失了很多。而且他还能够治疗肝硬化腹水，因为他的这种功能很多中药当中都会添加有赤小豆成分。
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祛湿中成药有哪些呢？
湿气是身体当中产生的一种疾病因素，湿气会导致身体出现较多的疾病，例如，风湿性关节炎就是由湿气引起的一种疾病表现，因此，祛湿是预防关节炎的重要方法，祛湿可以服用中成药，效果非常突出，下面就来看看祛湿中成药有哪些的讲解吧。
1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、五指毛桃五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生!
3、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等，常与厚朴、陈皮等同用。
4、绵茵陈绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄，尤善治三焦湿热，以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
5、五加皮五加皮为祛风湿类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在端午节喝五加酒。
6、白术白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状，黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。
脾虚湿阻吃什么中成药？
脾虚湿阻在生活中是一种中医上的病症，之所以会出现这种情况，主要就是生活的环境总是存在不同程度的湿气，湿气入侵就会引发该病了。脾虚湿阻的患者往往在生活中的表现就是脸上极其容易长痘，大便比较粘稠，精神状况不佳等等。那么，脾虚湿阻吃什么中成药效果比较好呢?
一、总体特征： 痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
二、形体特征： 体形肥胖，腹部肥满松软。
三、常见表现：
体型肥胖(皮肤肌肉往下坠，松弛)倦怠无力,多汗且黏。颜面轻度浮肿(捏上去无坑，若有若无)皮肤油脂较多。口中粘腻，甜腻(脾主甘，脾气虚，痰湿太盛容易往返至口中所以反甘)喜食肥甘甜腻的食物舌苔白腻，脉滑。胸闷、痰多。
四、痰湿体质的饮食调理原则：少食肥腻，甜腻之品多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓佐以温阳、活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白芥子(中医化痰的药物)食宜清淡：饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜等。
五、痰湿体质的药膳指导：
1. 山药冬瓜粥
2. 薏米扁豆粥
3. 健脾，益气，利湿：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。
4. 健脾除湿化痰赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许，上笼蒸熟即成。
5. 荷叶山楂茶。
脾虚吃什么中药方
1、白术 补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参
补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参 补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
脾虚有湿吃什么中成药?
湿气太重就会导致身体出现问题，从中医的角度来说，脾虚有湿就是这个原因造成的。生活中，治疗这方面的疾病首先需要做的就是改善自己的居住环境，如果湿气太重，就应该及时搬离，重新换一个生活环境。其次，就应该选择正确的药物进行治疗。那么，脾虚有湿吃什么中成药?
五类食物调脾胃
1. 百合：清补之品，具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合。
2. 莲子：补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝莲子百合粥。
3. 山药：清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。
4. 羊肉：健脾暖胃，但尽量不要煎炸烧烤，可煮羊肉汤、涮着吃，都是不错的选择。
5. 糯米：具有健脾益气的作用。大家都知道糯米不容易消化，特别是脾胃不好的人吃后容易泛酸、烧心。那么怎么吃才能既达到健脾益气的作用，又不引起消化不良呢?推荐大家吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，放少许糯米就可以了。
注意保暖，起居规律。
1.注意保暖：尤其是对肩颈部、脚部等容易受凉的部位要更加呵护。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
2. 起居规律：冬季起居要遵循早卧晚起的原则，睡眠时间要适当延长。切记，不要熬夜，也不要思虑过度，否则会损伤脾。 忌食生冷，避免饱食尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃的阳气。尽量避免饱食、暴饮暴食;不能因为虚寒就吃一些过于温补、温燥的食物，比如煎炸烧烤、人参等，因为长期服用会引起“上火”，正所谓虚不受补。建议在健脾气的基础上，适当加用一些温补的药物。补脾气的药物、食物有：党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米(不宜长期食用，性寒，需要炒用)、栗子(气滞腹胀、泛酸烧心的人不宜食用)。还需要长期的调养，德蒲的常苿保茶温和调养脾胃，是不错的选择。
水湿痰饮吃什么中成药
二、水湿痰饮吃什么好三、水湿痰饮有哪些食疗方
水湿痰饮吃什么中成药
1、水湿痰饮吃什么中成药
京制咳嗽痰喘丸: 京制咳嗽痰喘丸,散风清热,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感风邪,痰热阻肺,咳嗽痰盛,气促哮喘,不能躺卧,喉中作痒,胸膈满闷,老年痰喘。
桔贝合剂: 润肺止咳,用于肺热咳嗽,痰稠色黄,咯痰不爽。
消炎止咳片:消炎,镇咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸满气短,气管炎。
2、什么是水湿痰饮
痰饮指体内水液不得输化,停留或渗注于体内某一部位而发生的病证,这是广义的痰饮,其中痰和饮既有区别,又有联系:首先它们都是津液代谢障碍所形成的病理产物,所谓“积水成饮,饮凝成痰”,其次它们又可能成为新的致病因素。
一般以较稠浊的称为痰,清稀的称为饮。痰不仅是指咳吐出来有形可见的痰液,还包括瘰疬、痰核和停滞在脏腑经络等组织中的痰液,临床上可通过其所表现的证候来确定,这种痰称为“无形之痰”。
饮,即水液停留于人体局部者,因其所停留的部位及症状不同而有不同的名称。如《金匮要略》即有“痰饮”、“悬饮”、“溢饮”、“支饮”等区分。这里的痰饮是狭义的专指四饮之一,即饮邪留于肠胃的病证。
痰的产生多由外感六淫、饮食所伤及内伤七情等,引起肺、脾、肾各脏气化功能失常所致。肺主治节,若肺失宣肃,津液不化,则可凝聚成痰;脾主运化,脾胃受伤,运化无权,水湿内停,则可凝聚成痰。
3、水湿痰饮有哪些中药方
3.1、用法:苓桂术甘汤。取茯苓12g、桂枝9g、白术9g、炙甘草6g。水煎服。
效果:健脾渗湿,温化痰饮。主治痰饮病。症见胸胁胀满,眩晕心悸,或气短而咳,舌苔白滑,脉弦滑或沉紧。
3.2、用法:茯苓白术汤。取茯苓1两,干姜(炮)1两,甘草(炙)1两,白术1两,桂心1两。每服4钱,水1盏,煎7分,去滓,食前服。
功效:去寒湿,健脾宁心。
3.3、用法:固阳汤。取茯苓3两,芍药3两,生姜3两(切),白术2两,附子1枚(炮,去皮,破8片)。茯苓9g、芍药9g、白术9g、生姜9g、附子(脱去皮)9g。以水8升,煮取3升,去滓,温服7合,每日3次即可。
功效:益阳气,散寒湿。散寒利水,济火而利水。脾肾阳虚,水气内停,小便不利,对痰饮有良好的治疗效果。
水湿痰饮吃什么好
1、豆浆
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。
3、白萝卜
白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
4、陈皮
陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温,味辛、苦,入脾经、胃经、肺经,可理气健脾,燥湿化痰,临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
水湿痰饮有哪些食疗方
1、苹果(或雪梨或木瓜)南北杏川贝汤─以上水果任选一种或几种混合,加南杏五钱、北杏三钱、川贝三钱,加猪肉300-500g,煲法同上。
2、桑白皮龙利叶煲猪肺─桑白皮一两、龙利叶五钱、猪肺一个、蜜枣数枚。
3、川贝炖雪梨或冰糖─川贝三钱、雪梨一个或冰糖适量,加水一碗置炖盅内,隔水炖两小时即可。
4、二陈汤─陈皮二钱、法半夏二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。
5、北杏陈皮鳄鱼肉汤─北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。润肺补肺汤水,用于肺虚咳嗽易感冒者。
祛湿健脾疏肝的中成药
随着生活节奏的加快，以及不良饮食习惯的养成，患有脾胃失调、肝胃失和的人也越来越多，患者除了服用医生所开具的药物，以及加强运动锻炼，保持心情愉悦以外，也一直在试图寻找那些养肝健脾食疗的中药偏方。那么，在众多食材及中药材中，能够起到祛湿健脾疏肝作用的中成药都有哪些呢？
一、都有哪些中成药祛湿健脾疏肝
1、郁金
将郁金清洗干净，切成小薄片，这样能够起到行气解郁和活血止痛以及清心凉血的作用。若是人体出现、热病神昏和癫痫发狂以及黄疸尿赤等症状时，就可通过这种药物来进行治疗。郁金能够起到疏肝理气的作用。
2、柴胡
就柴胡来说，虽然有些苦，医生却却常常用这种药物来治疗胸中邪逆、大肠停积和心下烦热等症状。还能够起到非常好的下气消食和畅通血气的作用。所以，大家还可以将柴胡来当做良好的保健产品。
3.杞菊地黄丸
杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子：甘平质润，入肺、肝、肾经，补肾益精，养肝明目;菊花：辛、苦、甘，微寒，善清利头目，宣散肝经之热，平肝明目。八种药物配伍组合共同发挥滋阴、养肝、明目的作用，对肝肾阴虚同时伴有明显的头晕视物昏花等头、眼部疾患，尤为有效。可改善肝脏脂肪代谢，促进肝细胞新生，预防脂肪肝发生。
二、养肝健脾注意事项
1.保持心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
2.注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
3.保持适量运动
护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
健脾祛湿的中成药介绍
在我们周围，你可以经常看到一种现象，就是有些人老是出现饮食减少，腹泻，食欲不振等症状，这就有可能是脾湿引起的，可能有不少人会有脾湿有症状而不自知，当然精神疲乏，口干舌燥，手脚冰冷等也是脾湿的一些症状，下面就给大家介绍一下，有哪些中成药可助你“健脾祛湿”。
1、归脾丸：益气健脾，养血安神。
2.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。
3.附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
4健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
5参苓白术丸：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
“健脾祛湿”脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。
潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。
下面介绍几款去湿良方：
食疗法白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。
鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。田艾煲鲫鱼田艾30克，鲫鱼50克，生姜10克，煲汤饮用。此方不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。
砂仁苡米淮山粥砂仁5克，苡米30克，淮山30克，大米100克，煲粥食用。此方可健脾祛湿。
淮山薏米莲子粥淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。
健脾益气，适用于脾胃虚弱，食少纳差，肢体无力。药疗法如果春季得了胃肠型感冒，感觉整身困倦、胃口不好、大便烂、脘腹胀满、舌苔厚腻，可服藿香正气丸或者藿香正气水。如果平时脾胃虚弱者，出现胃口不好、大便稀溏，感觉困倦，可服参苓白术散调补脾胃。
外洗去湿醒脾法用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡，可以暖脾胃、去湿、解困，如觉得烦琐，可以用此水泡脚。
其实想要健脾祛湿的人不仅要健脾，更重要的是要养胃养肝，所以平时我们在饮食当中一定要注意饮食的调理，正因为健脾和养胃分不开，所以在健脾的同时，我们也要注意养胃，除了以上的一些脾湿的药物调理及饮食调理方外，建议我们平时要注意多吃一些养胃的食物，如小米粥之类的，这样更有利于我们的健康。
气虚痰湿吃什么中成药
气虚对一个人的身体影响其实是很大的，如果一个人存在气虚情况的话，可能会直接让自己感觉到精神不济或者是身体上出现疾病情况。而有一些气虚的人发现自己的痰液也呈现一种水分很多的情况，这就是痰液中的湿气过重。因此当一个人发现自己存在气虚痰湿状况的时候，应该吃什么中成药物治疗呢?
脾虚痰湿中成药方1：二陈汤
病因：若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤;
药材：半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。
用法：上药㕮咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。现代用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。
适应症：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。
脾虚痰湿中成药方2：六君子汤或香砂六君子汤
病因：若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤;
六君子汤
药材：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 陈皮(3克) 半夏(4.5克)。
用法：上为细末，作一服，加大枣二枚，生姜三片，新汲水煎服。
适用症：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。
香砂六君子汤
药材：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱，水煎服。
适应症：脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。用于治疗气虚痰饮，呕吐痞闷，脾胃不和，变生诸证者。
脾虚痰湿中成药方3：金匮肾气丸
病因：若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。
功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
用法：口服，一次20粒(4g)- 25粒(5g)，一日2次。
温馨提醒
这里需要提醒大家，每个人的体质都不一样，如需用到中成药方，还应面见中医，由中医师进行药方加减，方能得到适合自身体质的药方，更快治愈病情。
脾虚痰湿吃什么中成药
在生活中很多人身体都存在不同程度的湿气问题，湿气太重，会导致人体产生很多不适症状，如：脸部长痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、精神不济、体型肥胖等。目前引起湿气重的原因很多，大多数人都是因为脾胃虚弱导致的，小编就来讲解下脾虚痰湿吃什么中成药。
一、总体特征： 痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
二、形体特征： 体形肥胖，腹部肥满松软。
三、常见表现：
体型肥胖（皮肤肌肉往下坠，松弛）倦怠无力,多汗且黏。颜面轻度浮肿（捏上去无坑，若有若无）皮肤油脂较多。口中粘腻，甜腻（脾主甘，脾气虚，痰湿太盛容易往返至口中所以反甘）喜食肥甘甜腻的食物舌苔白腻，脉滑。胸闷、痰多。
四、痰湿体质的饮食调理原则： 少食肥腻，甜腻之品多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓佐以温阳、活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白芥子（中医化痰的药物）食宜清淡：饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜等。
五、痰湿体质的药膳指导：
1. 山药冬瓜粥
2. 薏米扁豆粥
3. 健脾，益气，利湿：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。
4. 健脾除湿化痰赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许，上笼蒸熟即成。
5. 荷叶山楂茶。
六、脾虚吃什么中药方
1、白术 补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参 补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参 补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
4、人参 大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
5、黄芪 补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
痰湿咳嗽吃什么中成药
现如今对于人们日常生活中常见疾病的药物治疗一般是分为中成药治疗、西药治疗这两种的，根据不同的病症是可以来选择不同的治疗方法的，这两者各有千秋，西医见效比较快但是可能会出现有治标不治本的情况，中医有可能是见效比较慢但是有利于去除病根。面对痰湿咳嗽吃中成药是比较好的，下面就来介绍一下痰湿咳嗽吃什么中成药。
痰湿、咳嗽患者可以应用以下药物进行治疗：可以吃一些参苓白术、陈夏六君丸，还有就是排毒养颜胶囊。患者最好还是以锻炼为主，外加清淡饮食，积累的痰液等物质分解，可以起到很好作用，并且清淡食物吃多了，身体还不容易上火。除此之外，龙胆草、黄芩、栀子、车前子、当归、柴胡、甘草这些中药也有很好效果，。药物使用方法，除了单一的直接食用以外，还可以和其他食物搭配食用，效果发挥会更加良好。
痰湿咳嗽的患者主要是伴有喉咙痰多，咳嗽声不停，痰白粘腻等多种情况，晚上睡觉还会伴有呼噜声，时不时的还会吐酸水的，平时应该注重饮食。一般是属于慢性支气管炎的症状，建议去医院检查，需要排除某方面的疾病，控制好系统的问题，避免疾病的病变，严重的是会导致肺癌的，所以控制寒气的入侵人体，吃点桂龙咳喘宁等中药调理喉咙，最好是抗菌消炎，缓解喉咙里面的痰的淤积。
平时可以考虑喝点红茶，里面的有害物质比较少，一些残留物质是会导致嗓子堵塞的情况，当然也可以多喝点白开水，能够起到清理肠胃的功效。后期的饮食调理也是必要的，首先最好是多吃点素食，避免吃太多油腻的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以口服肾气丸，保和丸等中药成分的药物，效果是比较明显的。平时喝点姜茶，能够帮助出汗，焊接体内湿热。
利湿中成药
湿气是对于人体健康而言，有着十分不利的影响的问题，湿气过重的话，也会导致人体出现很多健康方面的疾病。所以在出现湿气问题的时候，一定要及早进行治疗。而在目前的中医中，有很多中成药都是可以用来治疗湿气的。下面，就为大家推荐几种可以有效治疗湿气的药物！
1、龙胆泻肝丸
由龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、盐车前子、酒当归、地黄、炙甘草10味中药组成。龙胆泻肝丸主要用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。龙胆泻肝丸为苦寒之品，对于脾胃有其它宿疾的如脾胃虚弱者，这方不宜使用。
2、五味香连丸
由木香、黄连、吴茱萸（甘草炙）、白芍、延胡索（醋炙）。清热燥湿，行气止痛。用于肠胃湿热引起的腹痛腹泻，红白痢疾，脓血相杂，里急后重。
3、茵陈五苓丸
由茵陈、泽泻、茯苓、猪苓、白术（炒）、肉桂组成。清湿热，利小便。用于肝胆湿热，脾肺郁结引起的湿热黄疸，胆腹胀满，小便不利。茵陈五苓丸与龙胆泻肝丸相比更适合湿偏重者。注意黄疸属寒湿阴黄者忌用，孕妇慎用。
4、葛根芩连丸
由葛根、黄芩、黄连、炙甘草组成。解肌透表，清热解毒，利湿止泻。用于湿热蕴结所致的泄泻腹痛、便黄而黏、肛门灼热；及风热感冒所致的发热恶风、头痛身痛。注意脾胃虚寒腹泻者不适用。
5、二妙丸
由苍术（炒）、黄柏（炒）组成。燥湿清热。用于湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿痒。三妙丸在二妙丸组方基础加了一味牛膝，四妙丸在二妙丸组方基础加了牛膝和薏苡仁，薏苡仁健脾利湿，牛膝补肝肾利水，因此四妙丸加强了健脾利湿之功。
6、肝胆双清口服液
由熊胆粉、牡丹皮、半枝莲、党参、当归、女贞子、沉香、麦芽组成。清热利胆，调理气血。用于肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛，口干，口苦，食少乏力等症状的辅助治疗。
健脾祛湿的中成药有哪些
从中医的角度来看，身体有湿邪之气是比较难治疗的，外因是空气的湿度较大，而内因则是肠胃不和，这就容易导致湿气内滞，使患者出现饮食不良等情况，这时候可以吃一些具有健脾祛湿的中成药，这样的药物也是比较多的，比如说木香顺气丸、附子理中丸等等，都有很好的治疗作用。
健脾祛湿的中成药：健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健脾祛湿的中成药：木香顺气丸
【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
健脾祛湿的中成药：附子理中丸
【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
健脾祛湿的中成药：参苓白术丸
此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻
清热祛湿的中成药有哪些？
如果体内湿气比较重的话，首先要调整好生活环境，要保证居住的空间是清洁干燥的，然后可以采取饮食调理，平时生活中要多吃还有芳香味的蔬菜，尤其要多吃香菜，还可以喝一些偏温性的茶，在此基础上，可以吃一些中成药帮助清热祛湿。
清热祛湿的中成药：
人参健脾丸
组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。
功能：健脾养胃，消补兼施。口服每次6-12克，每日2次。
附子理中丸
组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。
功能：口服每次6—9克，每日3次。孕妇慎用。
龙胆泻肝丸
成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子（炒）、泽泻、木通、车前子（盐炒）、当归（酒炒）、地黄、炙甘草。
功能：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
加味香连丸
主要功效：清热祛湿，化滞止痛。
适用病症：大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重。
用法用量：口服，一次6g，一日3次。
药性分析：方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功，共为臣药。白芍、当归和血止痛；延胡索理气止痛；厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中，行滞止痛；吴茱萸温中燥湿止泻，也制苦寒之品，为佐药。甘草健脾和中，调和药性，为使药。诸药合用，共奏清热祛湿，化滞止痛之功。
湿热质是湿热内蕴为主要特征的体质状态。湿为重浊黏腻之邪，容易影响气机的流通，如与热邪相合，则湿热交困，主要表现：面垢油光、易生痤疮，口苦口干口臭，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻等。湿热质对夏末秋初湿热气候或气温偏高环境较难适应，容易心烦急躁。湿热质者在日常饮食中宜食用甘寒或苦寒的清利化湿的食品，如黄瓜、苦瓜、薏米、茯苓、莲子、红小豆、绿豆等，少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、蒜、葱、生姜、辣椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。湿热主要分为肝胆湿热和脾胃湿热。
