手太阴肺经的作用
肺的养生季节。
“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何做的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“手太阴肺经的作用”,希望对您的养生有所帮助。
在我们的生活中有很多人在治疗疾病的时候,都会根据穴位,特别是在中医治疗疾病的时候,因为中医治疗疾病一般都是选择针灸按摩和拔罐的方法,这三种方法都是需要掌握患者身体的各个穴位,所以患者的经脉就重要有一些人可能肺不太好,那么手太阴肺经都有什么作用呢?
肺经的走向是从哪走呢?从胸走手,第一个穴叫中府穴,胸骨旁开六寸,就是四横指是三寸,再四横指六寸,中在这里边就是中气之府。什么是中气呢?有的大夫说你中气不足了,中气是指脾肺之气。中府是脾肺之气汇聚的地方,这个穴位可以兼治脾肺两脏之病,一是气不足,喘不上气来;还有一个脾有问题腹胀,消化不好都可以按中府。脾的运化不好会造成水肿,按中府也管用。另外一方面它还可以治疗咳喘。
再往下走,天府穴,腋横纹下三寸,这个位置。古人找有一个比较简洁的方法,就是把两个手平举,然后在鼻子上点一个墨点,拿鼻头去碰一下,胳膊上就会有一个墨点。这天府,古人讲叫鼻气通于天,所以就跟鼻子有关系。所以现在直接给翻译过来,是治疗过敏性鼻炎的要穴。所以大家其它的不用记,知道这个穴能治疗过敏性鼻炎。
天府再往下走,肘横纹,肘横纹外侧,这块叫做“尺泽”。尺,尺寸的尺;泽是沼泽的泽。这个尺在这里并不是尺寸的含义,尽管有的书上会这么解释,尺在这里暗指人体肾脏的意思。泽也不是水泽的意思,是阳光雨露的雨露的意思。雨露引申的含义就是恩泽,就是灌溉。尺泽就是补肾的穴位,所以这个地方是灌溉肾,也就是补肾。所以这个是肾的补穴。在五行当中,咱们进一步学习中医里边就可以知道中医里很讲五行,五行当中肺经是属金的,这个穴是金中的水穴,水是指肾,所以这指金生水。按这个理论来讲,也是补肾的含义。所以这个穴要记住是补肾的穴。肾虚会有一个上实下虚,就是头重脚轻的意思,下边虚了上边很实,气都淤上边来了,叫肾虚,肾不纳气了,通过揉这个穴把气可以降下去。有降逆气的的作用。降逆气可以治疗高血压、哮喘病,都是逆气上来了,所以这个穴可以治疗高血压又可以治疗哮喘。尺泽穴很重要。
再往下走,这儿有一个穴位,这个穴位呢,书中写是腕横纹上七寸。七寸怎么找?四个手指三寸,再加四个手指六寸,然后再加一个大拇指,大拇指这边叫一寸,大概就是这个位置。用手点揉这个穴,这个穴也是比较深,稍微的用点力气,这个穴位叫孔最穴。孔,毛孔的孔,孔窍的孔。最,最大的最。所以在这里就有汇聚的意思。孔最管着所有的毛孔,沾孔的地方都由它来主管,鼻孔它来管,鼻出血刺激孔最,肛门处的痔疮它也管,所以它跟孔有关系。所以它是治痔疮的一个要穴。另外一方面,有的人说大夏天的,毛孔还闭着出不了汗,刺激孔最穴有发汗的作用。它可以调节孔窍。所以孔最这个穴也很重要。而且孔最这个穴是肺经的一个郄(xī)穴,所谓郄穴是治急性病,所以急性咳嗽,急性的咽喉痛,揉孔最也是会有效果的。这个肺经上的穴位都很重要
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肺经不通的症状
人的身体遍布着各个经络和脉络,经络是中医养生比较重要的一个部位,通过经络的一些反应,能够确定一些疾病,比如说如果肺经不通,常常会引起咳嗽,引起气喘,容易引起心烦不安等多种症状表现,另外还和皮肤病有一定的关系,比如说痤疮,酒糟鼻,牛皮癣等等,都和肺经有一定的关系。
肺经不通的症状
怕风易汗咽干咳嗽、咽炎;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。肺经受损后各类病症其实,肺经的功用远不止这些,因为它和肺、大肠、喉咙、皮肤等器官的联系相当密切,只有保证了肺经的畅通,这些相关器官的功能才能得到保证。肺经不通时,身体会出现以下病症,尤其要引起我们的注意。(1)外经病:沿肺经循行路线上的麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉,一般出现在锁骨窝、上臂、前臂内侧上缘。(2)脏腑病:本经经气异常会出现胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等症状;又因为肺与口鼻相通,其症状是鼻塞、感冒、流涕等。(3)皮肤病:由于肺经主皮毛,肺经经气异常也会导致皮肤的改变,肺气不足易引发风疹、过敏性皮肤病等症状;如果肺热上升,油脂分泌不正常,痤疮、酒渣鼻、牛皮癣、色斑、无光泽等等症状会不胜其扰。另外,皮肤是人体营卫之气运作的器官,免疫和防御能力通过皮肤和毛发的微循环来实现,肺经受损,营卫之气虚弱,皮肤代谢功能变差,易受外邪侵袭,遇寒、暑、湿皆可成病。(4)排便困难:肺与大肠互为表里,如果肺火肃降,那么大肠也可能传导失常,导致大便困难。而众所周知,便秘又会影响人体排毒,毒素在体内越积越多,各类大大小小的毛病都会接踵而来。
肺经的调养:
1、通过穴位调理手臂阴面靠拇指的那条线就是肺经,平时敲打稍有酸痛感。如果某一天你敲它,发现酸痛难忍,那是肺经在说话了,它告诉你:你快得感冒了。通过肺经上穴位的按摩调理,直到没有酸痛难忍的感觉了,就说明肺经已经帮你把感冒因素除掉了。2、保持乐观愉快的情绪俗话说“悲伤肺、怒伤肝”,如果性格过于悲观,遇到一点小事就伤感,导致肺气郁滞,也很可能会伤及肺腑,从而导致肺气不足,而气弱又会影响一个人的情绪,更容易受到外界事物的影响,从而形成更加多愁善感的恶性循环,如此下去,岂不就成为林黛玉第二了么?中医认为:偶尔的哭泣是正常的情绪宣泄,可以调理情志。不过如果特别爱哭、经常哭的话就另当别论了,不仅伤肺,还会自毁皮肤。所以,要补肺气,学会调节情志,平衡情绪,保持乐观向上的心态是很重要的。3、通过食物进行调养五谷中的稻米,白色的水果、蔬菜都是补充肺经的食物;但是,五行是相生相克的,量过则伤肝,最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养、阴阳平衡的状态,实现温经通络的效果。
入肺经的中药
在我们的生活中,有很多人的肺的健康情况都不是特别的好,他们经常会咳嗽,嗓子有痰,从而造成肺部感染,肺炎一类的疾病,这个时候就需要吃一些入肺的药物,不然很可能会引起肺气虚,而且选择治疗肺的药物时最好是选择中药,那么能够入肺经的中药都有那些呢?
色白或味辛的药物,多归肺经。如味辛的药物麻黄、桂枝、苏叶、荆芥、生姜葱白、香薷、芫荽、辛夷花、薄荷、牛蒡子等等。色白的药物山药、百合、银耳、白菊花、茯苓、白果等等。色白味辛的入石膏等。但药物归经不是“取象比类”的结果,药物的归经,主要以功效为依据,凡某药能治某经之病,即归入某经之药。所谓“色白或味辛”归入肺经,只是大致如此,也有一些色白或味辛的药物并不归入肺经,也有一些并不色白或味辛的药物却归入肺经。
肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系,横出腋下,下循 内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。是动则病肺胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥。是主肺所生病者,咳,上气喘渴,烦心胸满, 臂内前廉痛厥,掌中热。气盛有余,则肩背痛风寒,汗出中风,小便数而欠。气虚则肩背痛寒,少气不足以息,溺色变。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者寸口大三倍于人迎,虚者则寸口反小于人迎也。
【经络解】
中焦者,中脘也。胃口,胃之上脘也。络犹兜也。循,巡也。膈,心下膈膜也。肺系,喉咙也。肩下胁上曰腋。膊下对腋处为 。 尽处为肘。肘以下为臂。廉,隅也。关前动脉为寸口,大指本节之后,其肉隆起处统谓之鱼,鱼际则其间之穴名也。端,杪也。支者,如木之有枝,以其自直行之脉而旁行之也。脉之直行者为经,旁行者为络。臂骨尽处为腕。
手太阴肺经之脉起于中焦者,以谷气入胃,其精微之气上注于肺脉也。下络大肠,以肺与大肠相表里也。转巡胃之上口属之于肺,即从肺系横出腋下,盖由胸中之中府、云门以出腋下,下循 内,历天府、侠白行于手少阴心经、手厥阴心主包络两经之前,下入肘中,抵尺泽穴。既下肘中,乃循臂内上骨之下廉,历孔最、列缺,入寸口之经渠、太渊以上鱼。又循鱼际出大指之端,至少商穴而止。其支者,从腕后之列缺穴,交于手之阳明经,以至于商阳穴,又随商阳而上行也。
【肺经诸穴歌】
手太阴,十一穴。中府云门天府列,侠白下尺泽,孔最见列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
【分寸歌】
太阴肺兮出中府,云门之下一寸许,云门璇玑旁六寸,巨骨之下二寸数,天府腋下三寸求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约横文,孔最腕上七寸取,列缺腕侧一寸半,经渠寸口陷中主,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉举,少商大指端内侧,相去爪甲韭叶许。
大肺经草[图]的功效与作用
大肺经草[图]是一种药材,在生活中比较常见,我们可以适当的食用大肺经草[图],由于很多的人对于大肺经草[图]还不是太了解,下面一起来看一下。
【别名】肺经草、乌豆草、反背红
【来源】为伞形科变豆菜属植物 大肺经草 Sanicula lamelligera Hance及 尖叶肺经草 S. stapfiana Wolff,以 全草 入药。夏、秋采集全草,洗净,扎把晒干备用。
【原形态】1. 大肺经草 多年生草本,高15~25厘米。主根明显或不明显而朵分枝,黑棕色;根状茎极短,一至数枝,直立。基生叶柄长6~7.5厘米,基部具扩大叶鞘;三出复叶或仅叶片三全裂,中间小叶近于倒卵形,顶端三裂,两侧小叶斜椭圆形,常又2裂,基部斜宽楔形,边缘具不等粗齿裂,裂齿先端有刺毛,小叶柄长3~4毫米或无,叶柄与叶下面带紫红色。夏初抽出花葶1至数朵,每花葶具数片叶状总苞,近顶端有1~3次聚伞状疏长分枝,分枝顶端各有一伞形花序;花白色或淡紫色,杂性,小伞形花序中央有两性花或雌花一朵,边缘均为雄花;花萼明显,萼片条状披针形,宿存。双悬果卵形或稍扁,有刺,果棱不明显。
【性味】甘、辛,微温。
【功能主治】散寒止咳,行血痛经。用于风寒咳嗽,百日咳,月经不调,经闭,腰痛。
【用法用量】3~5钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
通过对于大肺经草[图]的详细介绍,相信大家都有了一定的认识,可以更好的提高我们的生活常识。
肺经排毒时间
在我们的生活中有很多人患有肺部方面的疾病,得了肺部方面的疾病之后特别容易造成肺部感染,所以在这个时候就需要一定的时间进行排毒,也只有这样,才够避免肺部感染严重,而且大多数人治疗肺部疾病的时候,都会选择针灸经脉排毒的方法,那么肺经排毒的最佳时间是什么呢?
1肺经排毒时间
肺经排毒时间在凌晨3~5点,也就是古人所说的寅时。寅时是肺经的当令时间,此时的肺经最为活跃,肺经开始运转,分配气血,排出毒素。
2肺经排的什么毒
在《皇帝内经·素问》第三篇“生气通天论”中对毒有过论述,毒并不是一种独立的致病因素,而是邪气转化的产物,是一切疾病的根源。外感寒湿或者热燥能转化成“寒毒”、“湿毒”、“热毒”、“燥毒”。而肺经则是通过肺部的心肺运动进行气血运行,排出体内的淤血之毒,所以平常肺部有问题的人常会在凌晨3~5点醒来或咳嗽,这是因为肺气不足或气血亏虚引起的排毒不畅。
肺经排的什么毒
3肺经的其他作用
治咳喘
在早上3~5点,肺有病的人通常会在这个时候由于过敏气喘、咳嗽等疾病而醒来。按五脏有疾当取之原的理论,肺有疾当取肺原穴即太渊穴,这时可以针刺或者轻柔地按摩一下肺经的太渊穴,或许能够收效。如果自己按揉后不能取效,最好的办法还是到医院请医生诊治。
治气虚乏力
如果总感觉气不够使,且吸不上气,还常常疲软无力,可以点揉太渊穴。太渊穴为肺经原穴,补气效果极佳,可以提升中气,保持身体的长久活力,还可以使用肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。
治气虚乏力
调节血压、心律不齐
心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因就是心气不足。刺激太渊穴可以促进气的运行,让气上行。在肺经的经气运行时间段(早上3~5点),先在床上按揉2~3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。
调节血压、心律不齐
治颈椎病
常言说"头项寻列缺",是说脖子往上的病,如落枕、颈椎发炎等,都可以通过按摩列缺穴位来治疗和调节。
按摩列缺穴的手法主要是弹拨。弹拨的手法是在穴位或部位做横向推搓揉动,使肌肉、筋腱来回移动,以有酸胀等感觉为佳。平时感到脖子不适,发现脖子僵硬疼痛,就可以拨动列缺穴,不适感就会迅速减轻。按摩列缺穴时,双手宜轻握拳,拳心向上,轻放桌上,然后如法或按或掐或揉。按摩时该穴会有酸胀或疼痛感,以酸胀感为好。
按摩列缺穴还可治伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛。
怎样拍打肺经止咳
咳嗽这种症状在我们的生活中是非常常见的,而且引起咳嗽的原因多种多样,在患者特别容易咳嗽的时候,是非常容易造成的肺部感染的,所以应该赶快的止咳,不然很可能就会引起一系列的肺部方面疾病,如何做人会拍打肺部的经脉用来止咳,那么怎么拍打肺经脉能够止咳呢?
“咳嗽这样拍一拍、管用”中介绍了几种拍打方法,并号称“每天早晚各做一次,久年咳嗽也可明显改善,一般咳嗽两天就好转。”具体的拍打内容分为:1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2、换右手伸直,手心朝上,同样拍;3、双手拍大腿后侧20下;4、双手拍小腿后侧20下;5、双手拍膝盖20下。帖子中对于治疗原理并未作出明确的解释。
这样简单的拍打真的对止咳有效吗?记者咨询了市中医院推拿科主任司井夫,他指出,根据描述,这个拍打法应该是遵循中医经络穴位养生原理的,从理论上说,具有可操作性,但治疗效果不会有帖子说的那么明显。
从中医上讲,经络穴位是人体保健、养生祛病的重要依据,如果经络不通,可能会表现出某些疾病表证,如果疏通经络,可能会对一些病证起到缓解作用。从这个意义上说,按压穴位是疏通经络的好办法,如果采取针对性疏通,的确可以起到缓解咳嗽的症状。不过,就网传的这些拍打法,似乎并没有多少真正实施到针对咳嗽的经络部分。“从理论上讲,拍胳膊是针对手三阴经的穴位,拍下肢是针对足三阳经的穴位,但是这个帖子介绍的方法并不准确。”
比如拍打手臂,手臂上有心经、心包经、肺经,只有肺经跟咳嗽有一定关联,拍打会有一些缓解效果,但帖子上并没有明确肺经的位置,如果只是随意拍打手臂,未必就能很快地疏通肺经。还有,拍打大腿后侧,这里的经络是膀胱经,跟止咳是没有太大关系的,至于膝盖部位,也是没有什么跟治疗咳嗽有关的穴位。“所以采取这些拍打法能否疏通经络,以及能否起到止咳作用都很难说。”
中医将我们平时所说的咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,“外感咳嗽指的是新近刚出现的咳嗽症状,而内伤咳嗽则是指长期性的咳嗽。”他表示,如果咳嗽症状不算很严重,可以采取一些推拿方法。
不过,司井夫强调,经络穴位的按压法只是一种缓解症状的辅助手段,并不能单纯依靠自行拍打就指望病情痊愈,如果症状较重,还是建议及时到医院检查治疗。
推拿手法也很有讲究,如果是孩子出现咳嗽的症状,家长可以通过给孩子拍打背部的方法缓解咳嗽,不过切记要用虚掌,即五指并拢,手指伸直,掌指关节略屈,使掌心凹成“虚掌”状,手法宜轻柔。
阴中之太阴
①人体器官名指肾。肾在下而属水,故称。《灵枢九针十二原》:阴中之太阴,肾也。
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。
肾的位置
肾脏的位置:右肾门正对第二腰椎横突,左侧针对第一腰椎横突,右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下,体检时,除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外,左肾则不易摸到。
肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部,右侧第12肋斜过右肾后面的上部。
临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位,称为肾区(肋腰点),当肾有病变时,触压或叩击该区,常有压痛或震痛。
肾结构
肾脏内部的结构,可分为肾实质和肾盂两部分。
在肾纵切面可以看到,肾实质分内外两层:外层为皮质,内层为髓质。
肾皮质新鲜时呈淡红色,由一百多万个肾单位组成。每个肾单位由肾小球、肾小囊和肾小管所构成,部分皮质伸展至髓质锥体间,成为肾柱。
肾髓质新鲜时呈红褐色,为10-20个锥体所构成。肾锥体在切面上呈三角形。锥体底部向肾凸面,尖端向肾门,锥体主要组织为集合管,锥体尖端称肾乳头,每一个乳头有10-20个乳头管,向肾小盏漏斗部开口。
在肾窦内有肾小盏,为漏斗形的膜状小管,围绕肾乳头。肾椎体与肾小盏相连接。每肾有7~8个肾小盏,相邻2~3个肾小盏合成一个肾大盏。每肾有2~3个肾大盏,肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂。肾孟出肾门后逐渐缩窄变细,移行为输尿管。
肾单位是肾脏结构和功能的基本单位。
每个肾单位由肾小体和肾小管组成。
肾小体内有一个毛细血管团,称为肾小球,肾小球是个血管球。它由肾动脉分支形成。肾小球外有肾小囊包绕。肾小囊分两层,两层之间有囊腔与肾小管的管腔相通。
肾小管汇成集合管。若干集合管汇合成乳头管,尿液由此流入肾小盏。
肾筋膜分前后两层,包绕肾和肾上腺。由于肾筋膜在肾的下方开放,当出现肾周围的脂肪减少等情况使肾的支持力下降时,肾的移动度增大,容易向下移动,形成肾下垂或游走肾。又由于肾筋膜下端的开放,可向下通入直肠后隙,临床上可经直肠后隙注入空气,行腹膜后充气造影,以显示肾等器官的变化。
肾功能
一、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质
人体每时每刻都在新陈代谢,在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物,其中一小部分由胃肠道排泄外,绝大部分由肾脏排出体外,从而维持人体的正常生理活动。此外,肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害,就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故。如果肾脏有了病,这些对人体有害物质的排泄受到影响,废物在体内积聚,就会引起各种病症。我们把肾脏的这种保留营养物质,排出毒素的作用形象地称作血筛子。
二、通过尿的生成,维持水的平衡
这是肾脏的主要功能,当血液流过肾小球时,由于压力关系,就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收,送回血液,大部分氮不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿,约占原尿的1%。正常人一天尿量为1000-2000毫升,一般呈淡黄色,比重在1.003-1.030之间。比重过高、过低或固定不变,尿量过多过少均有肾功能不全的可能。
三、维持体内电解质和酸碱平衡
肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用。像钠离子(Na+)的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;对钾离子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;对氯离子(Cl-)是伴随Na+的吸收排泄,H+、氨(NH3)的分泌过程来完成。另外肾脏还调节磷(p3-)、钙(Ca2+)、镁(Mg2+)等离子的平衡。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要。另外肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用,肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外,并能控制酸性和碱性物质排出的比例,当任何一种物质在血液中增多时,肾脏就会把增多的部分排出去。同时肾脏还能制造氨和马尿酸,以保持和调节酸碱平衡。很多肾脏病人出现酸中毒,就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的。我们不妨把肾脏调节体内水分,保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作调节器或稳压器。
四、调节血压
由肾脏分泌的肾素可使血压升高,当限制钠摄入或钠缺乏时,血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时,以及直立体位时,紧素从细胞中分泌出来,即具有活性,可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ,再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ,通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用,使血压升高。同时肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能,前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量,促进利尿排钠,减少外周血管的阻力,扩张血管而达到降压的作用。
五、促进红细胞生成
肾脏可分泌促红细胞生成素,作用于骨髓造血系统,促进原始红细胞的分化和成熟,促进骨髓对铁的摄取利用,加速血红蛋白、红细胞生成,促进骨髓网织红细胞释放到血中。贫血的程度与肾衰程度成正比,其血、尿中的促红细胞生成素均降低,而用外源性促红细胞生成素,可以纠正肾性贫血。
六、促进维生素D的活化
维生素D在体内必须经肾脏转变为1,25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶,维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下,转化为25-羟维生素D3,最后在肾脏1位羟化酶作用下,转化为1,25-二羟维生素D3即活化的维生素D3。它能促进胃肠道钙磷吸收;可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化;促进肾小管对磷的重吸收,使尿磷排出减少;可抑制甲状旁腺素(pTH)的分泌。
②经脉名。指两足之三阴经络。《灵枢阴阳系日月》:足之阴者,阴中之太阴也。
敲肺经能去火吗
敲肺经能去火吗
1、敲肺经能去火吗
敲肺经的作用有:
治气虚乏力:如果总感觉气不够使,且吸不上气,还常常疲软无力,可以点揉太渊穴。太渊穴为肺经原穴,补气效果极佳,可以提升中气,保持身体的长久活力,还可以使用肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。
治咽痛、痰积:当身体受到风邪侵犯,出现咽痛、痰积、喘息等症状时,指压按摩肺经中的鱼际穴能获得改善。鱼际是肺经的荥穴,荥穴的主要功能在输导经脉及脏腑间水份的平衡状态。
所以说敲肺经能在一定程度去火。
2、肺经有哪些穴位
肺经指手太阴肺经,人体十二经脉之一,手三阴经之一,与手阳明大肠经相表里,上接足厥阴肝经于肺内,下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其络脉、经别分别与之内外相连,经筋分布于外部。本经首穴是中府,末穴是少商,左右各11穴。
3、怎么敲打肺经
秋主燥主肺,因此天天敲打按摩肺经是首选。每天凌晨3点—5点是肺经运行时期,此时肺经气血旺盛,敲打效果最好,如果不愿打搅睡眠,可将敲打肺经作为早起晨练第一课。
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。
吃什么水果能去火
1、香蕉
大多数人认为败火吃香蕉是最好的,其实不然,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润肠通便等作用。对于经常会口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者比较适合。如果脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反而会适得其反,使虚火更旺,因此大家在食用水果的时候千万要小心。
2、西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
4、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
5、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
吃什么蔬菜能去火
黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。
苦瓜
中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。
苦瓜虽苦,但降火排毒功效却十分显着。炒菜时,先将蒜片爆香,再加入苦瓜,要大火快速翻炒,方可炒的香脆,加少量醋和酱油、盐等,二十分钟出锅即可,可适量加火腿等,吃起来不会觉得太苦。另外,苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物,帮助排除废物,排毒清胃。
海带
海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。
胡萝卜
胡萝卜味甘,性凉,又富含各种维生素,有养血排毒、健脾和胃的功效,加速体内汞离子的排出。
含化太阴玄精丸的功效与作用
季节变化时身体很容易感到“躁动”,口干舌燥、心烦躁动,而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能,缓解心情。今天就给大家介绍一下含化太阴玄精丸这种方剂,希望对大家有所帮助 。
【处方】太阴玄精(细研)半两,川升麻半两,玄参半两,射干半两,寒水石(细研)半两,甘草(炙微赤,锉)半两,马牙消1两(细研)。
【制法】上为末,都研令匀,炼蜜为丸,如小弹子大。
【功能主治】时气热毒攻咽喉。
【用法用量】本方方名,《普济方》引作“太阴玄精丸”。
【摘录】《圣惠》卷十五
上面就是本文为大家介绍的含化太阴玄精丸的一些知识,作为一种中医方剂,既然它的养生功效自然是毋庸置疑的,但是这个养生功效是在一定的合理的身体范围内,一旦超过了这个身体养生范围内,就会给身体造成一定的负担,所以大家要懂得适时适量。
肺经不通吃什么中成药?
会有很多原因导致人出现肺经不通的情况,首先主要的原因是虚损不足,患者会出现咳嗽,身体无力、自汗等诸多症状,其次是出现了肺气虚,除此之外,有的人长时间过度劳伤,也会出现肺经不通的情况,那么针对肺经不通这个问题,有哪些中成药可以帮助治疗呢?
肺经不通吃什么中成药?
(1)人参保肺丸本方益气肺,止咳定喘。适用肺气虚弱所致的久咳、气喘等。脉细数,心动悸,面目浮肿,喘息短气者禁用。方用人参益气补肺;元参清热养阴;麻黄宣肺平喘;杏仁降逆止咳;川贝润肺化痰;石膏清泄肺热;五味子养肺阴,收敛耗散之肺气,合罂粟壳敛肺气定喘;砂仁、陈皮、枳壳疏畅气机,以防过于收敛而发生气塞;甘草补中调和诸药。全方位补中有疏,宣中有敛,是治疗肺虚咳喘有效的成药。
(2)黄芪益气固表是君药;党参、白术,补脾益肺为臣药;麻黄根、牡蛎、五味子收敛止汗是佐使药,全方位有益气固表敛汗的作用,在肺气虚多汗易感冒的人尤佳。
(3)参苏丸方中党参、大枣益气补脾以资化源;紫苏、葛根、生姜升散表邪;前胡、半夏、橘皮化痰祛湿;茯苓渗湿健脾;枳壳、桔梗宽胸理气;木香调气;甘草助参、枣健脾,兼调诸药。这种药益气解表面,方药组成偏于益气化痰解表面,对外感风寒而有痰阻气滞者疗效较佳。
治疗肺气虚食谱一:南杏猪肺汤:
杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏是杏树种子,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等一些,是滋养缓与性润肺止咳的东西。因含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥的功效比较好。
治疗肺气虚食谱二:沙参玉竹老鸭汤:原料:沙参,一般指北沙参,性味甘、微寒,入肺、胃经。含生物碱、淀粉、沙参素等。能够滋阴清肺,养胃生津以及除虚热,治燥咳。
治疗肺气虚,玉竹,性味甘、微寒,入肺、胃经。玉竹质润多液,含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。能养阴润燥,润肠通便。
治疗肺气虚食谱三:莲子百合煲瘦肉:原料:百合,味甘微苦,性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效。莲子,《本草经》说它有“主补中,养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾,厚肠胃,固精气,强禁锢,补虚损,利耳目,除寒湿”等功能。
长期鼻塞舌苔黄肺经有热
鼻塞是一种很多人都会经历的情况,它就是指人的鼻子塞住了,这对人正常呼吸造成了很大的影响,所以很多患了鼻塞的人都会感到很痛苦。而且有些人发现自己不仅长期鼻塞舌苔也会发黄,很多人都说这种情况是肺上有热气导致的。那么长期鼻塞舌苔发黄,肺经有热,这种现象应该怎样治疗呢?
肺热吃什么好?
1、鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉,有养阴润肺、清热化痰之功,特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。
2、百合
百合具有非常有效的润肺止咳功效。百合之所以具有这种功效,是由于其中含有大量的黏液质,这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。自古以来,我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状,不但效果十分的明显,同时还可以彻底治愈。
3、麦冬
麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根。甘、微苦,微寒。归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等,可配元参,生地,桔梗,甘草,山豆根,金果榄,知母等。
4、无花果
无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
5、枇杷
中医认为,枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此,枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。
6、荸荠
荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
7、鸭蛋
鸭蛋性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。
敲胆经的副作用
急性甲状腺炎是一种什么样的疾病呢,得了这样的急性甲状腺炎属于一种甲状腺发生的急性化脓性感染。这样的疾病发生的时候,是因为细菌或者是真菌感染导致的,所以,我们在患了急性甲状腺炎之后,一定要积极的认识敲胆经的副作用,对这样的疾病进行治疗才是。
敲胆经的副作用在使用的时候要知道急性甲状腺炎的发生是因为身体上的细菌,或者是真菌经过了血液循环,淋巴道、邻近化脓病变引起的蔓延性的甲状腺炎症,引发的急性化脓性炎症发生。得了急性甲状腺炎之后,主要就是引起了邻近化脓性病灶蔓延因此引发了继发感染这样的疾病的发生的。
急性甲状腺炎起病较急,有高热、出汗及全身不适,甲状腺部位出现局部肿块,触痛很明显,局部皮肤发红、发热。检查可以发现血白细胞明显增高,血清t3、t4正常,甲状腺吸131碘率正常。甲状腺扫描显示甲状腺包块部放射性分布缺损。
急性甲状腺炎由于风温、风火客于肺胃,或内有肝郁胃热,积热上壅,灼津为痰,蕴阻经络,以致气血运行不畅,气血痰热凝滞于肺胃之外系,结于喉部而成。数日内甲状腺或甲状腺肿肿胀,有压痛和波及至耳、枕部的疼痛。严重的可引起压迫症状如气促、声音嘶哑、甚至吞咽困难等。腺体组织的坏死和脓肿形成可引起甲状腺的功能减退。患者全身可有体温增高等。
在使用敲胆经的时候,敲胆经的副作用很多,且急性甲状腺炎是一种炎症感染的疾病。这样的疾病发生的时候,一般都是属于中年女性多发。这样的疾病发病的时候,一般在患病之前一周到两周的时候会出现了咽痛、鼻塞、头痛、全身酸痛这样的症状,所以即使发现,及时的治疗才行。