什么中药是辣的
中药养生有什么药材。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“什么中药是辣的”，相信能对大家有所帮助。
中药这种药物是人们日常生活中很常用的一种药物，人们不仅仅是利用中药来治疗自己身体上的疾病还有许多人会利用喝中药的方式来调理、滋补身体。有许多人在吃中药的时候会发现有辣的感觉，这就是其所吃的中药中有辣味儿的中药，那么什么中药是辣的呢?下面就来详细的介绍一下。
1、中药味辣的是哪个中药
川芎
辛味药具有发散、行气、行血的作用,正所谓“能散能行”。辛味药多用于治疗表证及气血阻滞之证。
以活血止痛类药川芎为例:川芎的药性为味辛、性温,其主要功效为活血行气、祛风止痛。可用于治疗月经不调,经闭痛经,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛等病症。
2、中药的好处
2.1、补充人体所需微量元素
微量元素在生物体内充当酶的辅基,参与多种代谢过程。人体所需微量元素缺乏时,会罹患多种疾病而致衰老,所以,微量元素对维持人体健康起着重要作用。中草药中含有大量人体所需的微量元素。杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多,黄芪、人乳含硒多,鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多,白术、泽泻、肉桂含锰多,蜂蜜中含有47种微量元素。
2.2、增强人体免疫功能
免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时,容易发生各种疾病。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。人参对中枢神经有兴奋与抑制双向调节作用,提高大脑功能,延缓大脑衰老,增强机体抗病力。研究表明,补肾、健脾、补气血中药大都具有调节人体免疫力的作用。
3、中药的煎熬方法
3.1、煎煮前,用水迅速漂洗一下草药,然后用凉水浸泡药材约半小时,可以使水溶性成分析出在汤水中,同时也能增加汤药的浓度。
3.2、煎煮时,用水以水浸过药材表面2~3cm为佳,火候一般的中药应先用武火,煮沸后改为文火。
3.3、头煎一般应在20~25分钟左右,煎好后倒出药汤,药渣留于锅中。
3.4、继续用凉水进行浸泡煎煮,二煎一般应在15~20分钟左右,煎好后倒出药汤,药渣留于锅中。
3.5、复煎一服中药在煎煮两遍后,所含有效成分已大为降低,煎煮好后倒出药汤,药渣也可倒掉。
3.6、最后把三次煎好的中药汤混合在一起,根据医生的意见服用中药,每次服用前加热,不可服用冷中药。
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什么是中药什么是西药
1、什么是中药什么是西药之什么是中药
中药(TCM- Traditional Chinese Medicine 即"传统中医"或"传统中医药")是指以中医药理论为指导,有着独特的理论体系和应用形式,用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品,主要包括植物药、动物药、矿物药。
2、什么是中药什么是西药之什么是西药
西药,相对于祖国传统中药而言,指西医用的药物,一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成;包括阿司匹林、青霉素、止痛片等。西药即为有机化学药品,无机化学药品和生物制品。看其说明书则有化学名、结构式,剂量上比中药精确,通常以毫克计。
3、什么是中药什么是西药之中西药的区别
3.1、中西药的区别之成分
中药:我国传统使用的植物,动物,矿物药及其成药称中药。中药是未经过提纯的原药材,治疗的是单个症状,如脾虚、肝郁气滞,气血不足等。
西药:有机化学药品,无机化学药品和生物制品称西药。西药是经提纯的,治疗的疾病范围较严格,这种药就治这几个疾病,如胃食管返流、急性胰腺炎。
3.2、中西药的区别之疗效
西药一般用指标来说话,故病急性发作时最好看西医。中药一般用来治本,故慢性病疑难病看中医。
西药见效快,效果神速。对于急性的疾病,如急性的头疼,肚子疼,身体发热,感冒,急性的跌扭伤,各种急性感染等,西药输液立马见效,比中药快的多。
中药对于慢性疾症,以及疑难病比如被称为“慢性癌症”的间质性肺炎来说吧,西医宣布是无法治疗的,只能在维持中等待死亡,而中药验方“养阴化纤汤”却能慢慢的活化肺器官病灶,逆转肺纤维化,临床中有一部分此病是能临床治愈的。
3.3、中西药的区别之后遗症
西医可以动手术,但大多患者手术后,都会产生后遗症。需长期服药,易复发,出现并发症
中药调整人体机能,达到“阴平阳秘”的目的
哪些中西药不能同时服用
1、中成药舒肝丸不宜与西药胃复安合用因舒肝丸中含有芍药,有解痉、镇痛作用,而胃复安则能加强胃的收缩,二者合用作用相反,使药效相抵。
2、中成药止咳定喘膏、麻杏石甘片、防风通圣丸与西药复方降压片、优降宁不能同服 前3种药物中含有麻黄素,使动脉收缩,升高血压,影响降压效果。
3、中成药蛇胆川贝液与西药吗啡、杜冷丁、可待因不能同服因为前者含有苦杏仁苷,与西药的不良反应一致,都能抑制呼吸,两者同服易导致呼吸衰竭。
4、中成药益心丹、香莲丸、川贝枇杷膏不能与西药阿托品、咖啡因同服因前3者含有生物碱会增加不良反应,引起药物中毒。
5、中成药益心丹、麝香保心丸、六味地黄丸不宜与西药心律平、奎尼丁同服因其可导致心脏骤停。
6、中药虎骨酒、人参酒、舒筋活络酒与西药鲁米那等镇静止痛药不能同服同服可加强对中枢神经的抑制作用,从而发生危险。和西药不能联合使用。
中药西药一起服用注意事项
1、尽量在同一家医院或同一个医生处开具所有药品。并告诉医生自己正在服用的其他地方开的中药和西药。如果有不能一起吃的,医生一般会马上告诉你。
2、尽量不要自己加药或停药,因为有些药不能擅自加,有些药不能马上停。
3、吃药前仔细阅读药品说明书,特别关注【不良反应】和【注意事项】里面的内容,如果吃药后出现里面所说的症状,就及时停药。
4、很多医院都有“用药咨询中心”,那里负责对你的全部用药(包括中药和西药)进行整理,给你提供建议。如果有机会,最好去那里问问。
什么是中药的“后发制人”
前些日子，我患了重感冒，和以往不同的是这次主要症状是喉咙沙哑，依我对付感冒的经验，吃几天西药就会没事了，但这次症状非但没有一点好转，最后连喉咙哑得都无法说话了。这时单位一位热心的同事建议我去看看中医。
作为二十几岁的年轻人，我一直认为中医是治疑难杂症的，并且印象中只有老人家才会去看中医。可这回，没办法只好试试吧！
因为喉咙说不出话，我无法叙述自己的症状，于是大夫先是替我把了脉，又让我伸出舌头观察了一下。医生解释说我的病主要是虚火旺，不是普通的伤风感冒，单靠西药治疗只能起到缓解症状的作用。
虽然医生这么说，我还是将信将疑。于是，抱着试试看的态度，我拿了医生的处方去抓药，几个纸袋就是一个疗程，价钱竟然还比西药便宜得多，不过二十多块钱。
我接连喝了两天苦涩的中药汤，怎么喉咙还是疼得说不出话？马上咨询医生，医生解释说，中医是从根上将虚火撤去，这需要一定的时间，并建议我喝完一个疗程（七服药）再看看。果然，在喝到第四五服药的时候，我就感觉喉咙清透了，咳嗽也不那么厉害了，等到一个疗程结束时，感冒的症状完全消失了。原来中药是后发制人，经过这次吃中药的体验，我对中医刮目相看。
什么是中药白鲜皮
我个人对于中草药是一窍不通，只是有的时候会打吊瓶看一下打的是什么金银花，那个时候我会记住这个中草药的名字。对于很多吃中药的朋友们，我建议大家就是彻底管住你的手还有你的嘴。不要什么都吃，什么羊肉发物不能吃就不要吃。
白鲜皮，别名：白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草，拉丁文名：CORTEX DICTAMNI中药名。为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。春、秋二季采挖根部，除去泥沙及粗皮，剥取根皮，切片，干燥。生用。具有清热燥湿，祛风解毒之功效。《药性论》：“治一切热毒风，恶风，风疮、疥癣赤烂，眉发脱脆，皮肌急，壮热恶寒;主解热黄、酒黄、急黄、谷黄、劳黄等。”现代研究，该品挥发油在体外有抗癌作用。但脾胃虚寒者慎用。
一、生长习性
生态环境：生于山地灌木丛中及森林下，山坡阳坡。白鲜生于土坡灌木丛中，山地灌木丛中及森林下，山坡阳坡。白鲜喜欢温暖湿润，耐寒，怕旱，怕涝，怕强移动图片光照。
二、地理分布
资源分布：东北、华北、华东及陕西、甘肃、河南、四川、贵州、新疆，以伊犁、阿勒泰地区最多。
产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、河南、山西、宁夏、甘肃、陕西、新疆、安徽、江苏、江西(北部)、四川等省区。生于丘陵土坡或平地灌木丛中或草地或疏林下，石灰岩山地亦常见。朝鲜、蒙古、俄罗斯(远东)也有。
很多人都喜欢吃羊肉，好会吃海鲜，更严重的是喝酒。对于这样的朋友我就不会建议他们去吃一些中草药，中草药对于这些人来说是完全没有药效的。因为我觉得吃中药是一件很大的工程，所以我也就基本上能吃西药就绝对不会去吃中药。
眼皮辣辣的是怎么回事
眼皮辣辣的这种现象在生活当中也比较常见，多见于一些眼部的炎症，另外如果平时用眼过度，经常使用一些电子产品，长时间的玩游戏，都可能会发生这种现象，这时候一定要及时加强调养，可以使用一些对症的滴眼液，平时不要吃辛辣刺激的食物，多补充一些维生素，另外要注意用眼卫生，避免用眼过度。
1．补充维生素：
患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。2．补充维生素C：
保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。3．忌酒：
本病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火；同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。4．忌食辛辣之品：
京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。5．忌腥膻发物：
红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。6．忌食生姜：
眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。 7.不要用公共毛巾及面盆：
病人的毛巾，手帕，面盆要单独使用，用后煮沸消毒，以免再传染。 其实，这些都是很平常的了，如果要养成健康的生活习惯的话，以上这些都是平常生活中很习以为常的了，所以好好加油吧。
什么是补肾的中药呢
肾气不足成了我们生活当中常说的一种原因，那么就是肾虚，肾虚会影响到我们的身体健康，造成我们的免疫力减退，而且容易受到感冒或是风寒包括身体体质差的侵害，所以肾虚的症状，一定要及时的补肾，那么中医补肾效果最好的方法有哪些呢!接下来文章就来为大家介绍一下有关什么是补肾的中药。
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍。
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。
其实在日常的生活当中补肾的方法有很多种，种类也是不同的，如我们常吃的一些中草药就可以起到补肾的作用，对于以上介绍了什么是补肾的中药，同时又能够很好的帮助大家解决肾脏虚了这一难题。
有什么中药是补肾的
随着社会的发展越来越快，生活的节奏也在不断加快，每天忙碌在加班和事业的朋友们，身体一定会遭受着很多的压力，头晕头痛，肾脏虚弱，四肢乏力，力不从心，这都是常见的症状之一，常常因为过度工作，而导致性功能障碍出现也不在少数，那么中药补肾药有哪些呢?如何让我们的身体回归到健康状态。
中药补肾药刨附片、磁石、熟地、菖蒲、牡丹皮、白术、茯苓、川芎、大黄、桂心、牡荆子、当归、桑螵蛸、人参片各10克，羊肾4枚，白酒10毫升。
把上料第2至第13味药用水煎煮，反复提取净药液200毫升;羊肾洗净切鸡冠状片，用白酒拌匀;锅置大火上，倒入药液、人参片、刨附片及少量清水煮沸，撇去浮沫，改用中火煎约60分钟，放入羊肾片煮熟即成。
性生活要节制，建议每周2-3次，不过不可禁欲和纵欲。同时，饮食中可适量吃些补肾固本食物搭配迪塔茶效果更佳。食物比如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
中药补肾药补肾要根据中医的辨证来应用，不可盲目使用补肾药物。几种常用补肾中药鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用。
可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
补肾的方法有许多种，我们都说如果长时间劳累的话，会形成人未老肾先衰，肾衰会导致一个人的身体和各种身体的器官机能造成问题，而且会牵扯到很多的疾病发生，所以补肾由此可见非常重要。
什么中药是补肾的呢
生活中的很多人时常感觉到肾阳虚弱，腰酸背痛，性生活出现问题，性欲减退，性冷淡，那么这些都是所谓的肾脏有着极大的关系，男人讲究的是补身，而女人讲究的是滋阴，只有补肾和自己相互结合，夫妻之间的和谐关系才可以达到令人愉快的事情，那么有关什么中药是补肾的效果又是怎样，原因是什么呢!
肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素
引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
补肾食品
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
冬寒正是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
要措施。养肾可从以下几方面着手:
养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者，生之本也”，《寿世保元》云:“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。
食药粥温肾元，填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。
补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
以上的文章中我们了解到什么重要是补肾方法以及补肾的药物有很多种，最简单最可行，经济实惠的，那么就是有中成药搭配上猪骨与猪腰，包括营养价值比较高的食物，这些中药对于补肾确实可以起到很好的功效。
喝中药吃了辣的会怎样
喝中药吃了辣的会怎样
1、食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。
2、尽量不吃辣的为好,如果吃了也没什么大碍,但是吃辣的好像更容易加重出血。
3、因为服用中药期间,辛辣鱼腥之物可能会与药物发生不良的反应,也许会降低药效,甚至产生毒副作用,加重病情。所以为保证药效,忌食辛辣和鱼腥食品。
喝中药不能吃什么
1、生冷类食物
此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。
2、辛辣类食物
此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
3、发物类食物
此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。
4、鱼腥类食物
此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
5、油腻类食物
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
喝中药可以喝咖啡吗
咖啡中的咖啡因对于我们的身体保健是不利的,因此在生活当中我们并不建议过多地喝咖啡,如果是在服中药期间就更加不应该喝一些茶饮还有咖啡了,因为那样会导致药效的降低,而且还可能会引起更加不良的反应。
咖啡因会改变中药药性,吃了中药,最好不要喝咖啡。实在想喝,可以在两次服药期之间喝。生物碱是许多中药的活性成份,而茶叶中的单宁酸(tannin),若混和中药后,引起酸碱反应,产生沉淀,使药物不易被人体吸收,从而减低药效,影响治疗效果。因此。服用中药时,不宜同时饮茶、咖啡或可乐等饮料。
如果吃中药喝咖啡的话,会引起酸碱反应,产生沉淀,使药物不易被人体吸收,从而减低药效,影响治疗效果。因此。服用中药时,不宜同时喝咖啡。
喝中药的注意事项
1、对于那些因为血热导致经期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用,甚至还会造成更多的消极影响,反而不如不吃中药。如果这样的话,那么就完全不能发挥中药的功效了,岂不是得不偿失。
2,对于那些虚寒导致经期异常的人,通常会出现身体发寒的情况的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。
3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家要学着自控,学着忌口哦。
什么中药是补肾效果好的
男性肾阳不足是生活当中一个至关重要的问题男性，身体当中缺什么都不缺少阳气，阳气不足以后就会形成性功能障碍，阳痿早泄是指普遍的，还会形成已经和不孕不育，肾脏虚弱和男性的睾丸和男性的精子，如果肾脏出现问题，那么人体很有可能会随着肾脏的问题，而引发很多并发症有关什么中药是补肾的呢效果又是怎样?
男人什么中药补肾
要想达到补肾助阳，必须从饮食、生活习惯、身心健康等多方面综合考虑。
本人总结了一些壮丶阳食谱药方，如下:
1、动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益丶精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀丶胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丶丸可治阳痿、遗丶精、滑丶精等症。
2、蜂蜜:有一种和人丶体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精丶液的形成十分有益。
3、种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性丶欲、引起丶性冲动的功效。
4、蚕蛹:含有丰富的营养，能补肝肾、益丶精气，壮丶阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗丶精等症，均可食用。
5、鸡蛋:含有八种人丶体必需的氨基酸，可强丶精益气，提高精丶液质量，增强丶精丶子活力
6、山药:有健脾益肺、强丶精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益丶精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早丶泄、遗丶精、腿软
7、莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
关于吃的文章我们了解的什么中药是补肾的，首先我们要在饮食上面选择合适自己的食物，包括饮食要多肾脏吸收有着很大的帮助，所以吃一些帮助肾脏吸收对身高有好处的食物是最为正确的选择。
