艾灸能去斑吗
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“艾灸能去斑吗”，但愿对您的养生带来帮助。
斑点和脸部皮肤外界紫外线接触，还有身体内部内分泌情况都有着密切关系。因此对于脸部皮肤长期暴露在紫外线之下的人来说，长出斑点的概率非常高。而女性在上了年纪之后，也会发现脸上会出现大大小小的斑点，这种斑点一般都是黄褐斑。艾灸能够起到治疗人体诸多疾病的效果，可是艾灸可以祛斑吗?
一、艾灸能去斑吗
中医早就认识到：脸上的斑块，体内的淤块，有斑必有淤，治斑不离血之说，人体内部的气血运行不畅便会淤血内停，使身体内部的气血运行不畅，便会产生内停，是皮肤上的黑色素，无法正常的随人体新城代谢排除出去，形成色斑。一般接近30岁的女人，几乎都有色斑，可以说是每个女人的痛。色斑其实也是身体健康的征兆，我看过很多老年人，也没有长色斑。这个说明一个问题，健康的象征。因此江满春说：艾灸机能祛斑，还能为你的身体保健护航。一举两得的好方法。
原料：黑芝麻、核桃、黑木耳、白鸽、蜂蜜、薏苡仁、胡萝卜、西红柿
步骤：
太冲穴
(1)太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。
(2)肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。
(3)太冲穴属土。属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土
合谷穴
(1)合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。
(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。
(3)容谷。容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。
(4)合骨。合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。
(5)含口。含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。
(6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。
艾灸能去斑吗?艾灸有活血化瘀、保养子宫的功效，而女性脸上的色斑多数都是由于身体排毒不够及时和完全所致的，中医将究一通百通，人体最要紧的就是血液循环要正常，这样才能及时将毒素排出，所以，一般来说，艾灸是有一定的祛斑功效的。
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艾灸能去湿气吗
艾灸就在我们国家大约已经有2000多年的历史了，被无数的临床实践证实，艾灸的确具有治疗遗精的作用。艾灸可以对我们身体产生局部刺激，而且是一种温热的刺激，能够使得我们的皮肤毛细血管扩张，让皮肤局部充血，能够促进淋巴循环和血液循环，从而起到去湿气的作用。
如何判断自己身体是否有湿：头发爱出油，面部油亮，睡觉留口水 （湿气饱和自行流出），排便粘稠（不易冲掉）且多便，小肚子大 ，耳内湿（耳禅湿），阴部潮湿。湿气可谓是对人体危害很大的一种邪气。中医认为，人体有6种致病因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”。其中，湿邪可以跟其它5种组合，如风湿、寒湿、暑湿、燥湿、湿热等。所以，一旦体内湿重，就会影响身体健康。
穴位艾灸除湿：中医里最独特的治疗方法可谓穴位疗法，对付湿，按按穴位也能起到一定作用。平时点按承山穴、俞府穴、三阴交穴，有健脾胃的作用，还有助于运化体内水湿。广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医特色治疗室副主任梁永秀则建议，除了点按穴位，还可以用艾灸。进行艾灸操作时，可将点燃的艾条悬于皮肤上2~3厘米处熏烤，以使穴位局部出现温热感、红晕，一次最好施灸20分钟以上。
其实艾灸的作用还很多，除了能够去湿气之外，还能够调节我们的经络。经络学是中医学里面的重要理论，认为我们的整个身体都是由经络湘湖运行连接，并且调节各个脏腑之间的功能。进行艾灸能够疏通经络，让身体顺畅运行，从而起到保健养生的效果。
茯苓能去斑吗
茯苓是一种中药，是一种保健的食物，这种食材还深受广大女性朋友们的喜爱，这是因为茯苓有着美容养颜的作用，它能够祛痘、祛斑还能够美白。这种食材能够和很多药物匹配，对于很多疾病也能够发挥功效。不过具体要发挥什么效果还是需要看茯苓是怎么做的，不同的用法能够发挥的效果也是不一样的。比如说要祛斑的话一般可以用外敷的方法。
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。但是，女人们最关心的还是茯苓祛斑的问题。
1、《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。
2、对于茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长，除了著名的三白汤之外，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏，其中就有茯苓，有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。
3、茯苓不仅是一种保健药物，它具有的祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且还可以瘦身。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去；便有祛斑之效。
简单的就是做面膜的方法，将蜂蜜还有磨成粉的茯苓调和在一起，做成糊糊状，晚上的时候涂在脸上，等到第二天白天了的时候就用清水洗干净，非常的简单，并且也是很有效果的，脸上有斑的女性朋友们可以用这种方法试一试。
生姜泡酒能去斑吗？
大家的，平时的时候都知道生姜用来可以泡脚，还可以用来做菜。生姜的功效有很多，比如说可以直接吃，也可以用来煮水。针对很多的脸上出现妊娠斑或者是雀斑，还有就是因为晒伤导致的斑块，这种情况都比较难以消除，可以通过用生姜的方法改善。
晒斑、雀斑、妊娠斑……这些斑点出来容易消除难。生姜祛斑会有效果吗？如何用生姜祛斑呢？
1、准备30克新鲜的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。
2、将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。
3、将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。
4、每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹，5、、5分钟以后洗去即可。
6、如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。
7、刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。
8、连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效；两个月，淡斑效果逐渐明显。
9、除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。
10、在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。
艾灸留下黑印能去吗
大家都应该知道，在中医上有一种传统的治疗手法叫做艾灸。艾灸主要是中医们将晒干的艾草，然后与其他药物一起混合，然后再用火加热对人体进行烟熏的治疗。而很多人在艾灸的时候，由于艾灸是加热对人体进行治疗，所以很容易在人的皮肤表面留下一些黑印，那么艾灸留下的黑印可以去掉吗？
一、艾灸留下黑印能去吗
艾灸后通常会留下土黄色的印记，这种情况通常是艾灸的烟熏到皮肤，而艾灸含有挥发油的成分，因此留下了印记，这些印记一般在停灸后一周左右即会消失，无需担心美观。
二、艾灸的注意事项
1、在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。
2、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6、一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
7、一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后排毒。
三、艾灸多久做一次好
有的人身体不适状况比较严重，或是急性疾病症状，艾灸时间可以多一些，在身体能接受的情况下，一天灸一次到两次左右。
蜂蜜加蛋清能去斑吗？
如果脸上有各种各样大小的斑点，整个人看起来是非常丑的，男人尚且如此，更何况对颜值有着高要求的女性了。发现脸上有斑，不可能一直放纵不管，必须要用一定的方法祛除斑点才行。如果仅靠祛斑护肤品，有的时候还可能被化学物质侵害。那么蜂蜜加蛋清能不能祛斑呢?
蜂蜜蛋清面膜可以消斑的
作用一 润泽保湿：
蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
作用二 营养美白：
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。让皮肤更加白皙透亮。
轻轻擦拭脸部，直到脸部有微热感之后再使用清水洁面。使用蜂蜜的时间，建议坚持使用一周以上。这样就能，感觉到脸上会有明显的肌肤变得更加白嫩，脸上的斑点同时也会变淡。
白芨白术白芷能去斑吗
脸上长斑的情况，在生活中是很常见的，各种各样的斑点常常让爱美人士感到头痛，看起来不仅显得皮肤不好，而且整个人形象也会受损。所以要想彻底祛除斑点，就需要我们下一番功夫了。比如我们可以尝试一下用中药祛斑，肯定效果会非常理想。那么，白芷能否用来祛斑呢?
白芨祛斑吗
白芨泡水服用之后不仅可以美白祛斑，同时还有一定的消肿生肌的功效。
白术祛斑有效果吗
白术是一种药材，它所能起到的作用就是健脾益气、止汗、燥湿利水、安胎。但是，民间有一种说法，可以利用白术来袪斑，白术袪斑有效果吗?
中药白术适量，放入白醋中浸泡7天。在每天洗脸后，用白术浸泡过的醋液擦拭面部雀斑处，坚持曰久，有减淡、隐除、消退雀斑之效。可以用白醋和中药白术浸泡7天以后,擦脸,每天晚上睡觉前洗完脸擦上。比例:100ML白醋和60克白术(白术中药房有卖)材料：白术粉10克，蜂蜜适量，用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。
白术在袪斑方面还是有一定的效果的，但是，对于有斑的人群来讲，不宜盲目的使用白术。在使用时，先试试其效果，如果效果不明显或有不良反应出现，就要停止使用。
白芷祛斑吗
白芷始载于《神农本草经》，味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效，白芷入药始见于《本经》，列为中品，历代以来白芷均为被视为美容佳品，其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。
经试验证实：白芷具有改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，还可以使色素在组织中堆积得以有效的消除，消除面部色斑。也可以使用白芷香肤保健液来涂抹半点部位达到祛斑美白效果。并且白芷对美容祛斑确实有很好疗效。
【白芷粉功效作用】美白祛斑,润肤,控油,延缓皮肤衰老,白芷对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,滋润肌肤,淡化斑点,治疗面部色斑.让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。亦可祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓。
