孕妇钙片怎么服用？
夏季服用阿胶养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“孕妇钙片怎么服用？”，仅供您在养生参考。
孕妇一旦怀孕之后，医生经常会建议患者吃点钙片，尤其到了怀孕中期的时候，孕妇一定要注意补钙问题，除了平时多吃一些富含钙质的食物之外，可以在医生的指导下服用钙片，这时候的胎儿发育比较快，胎儿需要的钙元素来自于母体，所以孕妇需要补钙，下面介绍孕妇吃钙片的正确方法。
孕妇钙片怎么服用方法？
身体内的每一种微量元素都是很重要的。当身体内缺少了微量元素之后，就会出现很多的不适，这就是身体在告诉该补充营养了。很多人群是需要补钙的。小孩子和孕妇都是很需要补钙的，特别是孕妇，会对肚子里的宝宝也有好处，那么孕妇钙片怎么吃？
孕妇钙片怎么吃
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。
但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
孕妇吃什么补钙
蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
近年来的研究证实，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。100克雪里蕻中含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。每100克钙含量也在150毫克左右。
孕妇钙片怎么吃上面已经说过。孕妇补钙也要适量，而且也有很多种方法可以补钙。过量的补钙会导致钙吸收不了浪费，也可以通过食物来进行补钙。很多食物里都含有大量的钙。孕妇在孕期是一定要补钙的，不然肚子里的宝宝骨骼发育也会受影响。
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孕妇吃啥钙片最好？
孕妇是很容易缺钙的群体，孕妇缺钙不仅会危害自身健康，比如孕妇缺钙会出现小腿抽筋以及牙齿松动等症状，而且孕妇缺钙还会危及到胎儿健康，严重的缺钙会导致胎儿发育异常，那样危害就非常严重了，所以孕妇的确需要补钙，尤其怀孕中期补钙是必不可少的，那么孕妇吃什么钙片好呢？
孕妇吃啥钙片最好？
怀孕时候吃叶酸可以预防胎儿畸形，对孕妇妈妈和胎儿都是十分重要的。但是，不仅如此，孕妈妈在怀孕期间还要补充许多其他的营养物质，比如：钙。那么，问题来了，怀孕期间如何补钙？怀孕期间吃什么钙片最好？一起来看看。
怀孕期间吃什么钙片最好
孕妇吃钙片有什么作用，知道吗？有的孕妈妈觉得不需要特别去吃钙片，因为自己每天都喝骨头汤、喝牛奶，钙质肯定足够了。
首先是无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。
其次，有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。
另外，要注意体质衰弱者不选择乳酸钙。乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，使产生疲劳、酸疼。胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在pH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人。如果属于这种情况，可以选择枸橼酸钙等有机酸钙。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。
10秒测出怀男孩和女孩
首先，在民间可以使用酸儿辣女的方法来测怀上的是男孩还是女孩。如果孕妇比较喜欢吃酸的东西，就说明怀上男孩的几率比较大。喜欢吃辣的话，说明怀上女孩的几率比较大。另外还可以根据孕妇的肚子形状来确定。如果肚子比较尖，就很很大的可能是怀的男孩。肚子比较圆的话，怀女孩的几率就比较大。这都是测男女时比较常用的土方法。但这也是有极大的误差的。
其次，验孕纸。验孕纸的灵敏度很高，使用简单、快捷，1分钟内就能显示效果。其准确率因不同厂牌的产品而异，平均准确度为90%。而且，在房事后的7-10天即可用验孕纸进行检测，当然时间越长越准确。一般情况下，在月经延迟以后，可用验孕纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。
孕妇可以吃儿童钙片吗？
现在市场上有很多人儿童钙片，大家都知道，儿童是最需要补钙的人群，尤其是那些挑食偏食的小孩子，身体很容易出现缺钙的情况，孩子缺钙可能会导致身体发育畸形，严重的会导致佝偻病之类的病症，所以父母们一定要重视孩子的补钙问题，很多家庭都有儿童钙片，这种儿童钙片孕妇能不能吃呢？
孕妇可以吃儿童钙片吗？
钙片经常被人们用来补充身体所需的钙，不同年龄段的人也需要服用不同的钙。例如，青少年吃钙片可以促进骨骼的生长发育，老年人服用钙片则是为了防止骨质疏松。那么，孕妇可以吃儿童钙片吗？
孕妇可以吃儿童钙片吗
孕妇可以吃儿童钙片，但由此吸收的钙质不够，所以建议吃专为孕妇设计的钙片。而且，并不是说补充钙质一定要通过该片的方式，食补一直以来都是大家比较推崇的一种补钙方式。合理的膳食能够达到一定的补钙效果，但是孕妇对钙的需求量比较高，每天通过食补的方式摄取存在一定的困难，所以，即使食补，也需要额外补充一些钙产品。
牛奶、紫菜、海带、豆制品、绿叶蔬菜等都能够为孕妇提供比较多的钙质；除此之外，还有一些食物是不能和含钙食物同时食用的，会影响钙质的吸收，其中包括：菠菜、竹笋、碳酸饮料、汉堡包、薯条等。
准妈妈补钙是怀孕过程中必须重视的一件事情。但是，补钙不是一件盲目的事情，需要根据实际情况做出正确的选择。不是说别人缺，自己一定就要补；也不是别人说没事，就不用管。如果需要补钙，各位准妈妈一定要科学、合理安排。
不需要长期吃儿童钙片
国营养学会推荐婴儿每日钙摄入量为300～400mg，1～3岁400～600mg，4～10岁800mg，11～17岁1000mg。
许多家长经常问：“家孩子天天补钙，怎么还缺钙？”其实，民间俗称的缺钙，医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，是体内缺乏维生素D所致。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，首先要常规补的是维生素D，然后再根据情况，看要不要适量补钙。维生素D不足，吃再多钙也是不行的。
孕妇吃了钙片腿还抽筋怎么回事
孕妇在怀孕期间缺钙是比较常见的一种症状表现，这是因为一方面胎儿需要的钙质比较高，另外一方面就是孕妇的钙流失相对比较严重，所以说及时的补钙才能够避免腿抽筋，才能够促进胎儿良好的发育，有些孕妇的吃了钙片以后还会出现抽筋的现象，这可能是因为身体缺钾，从而导致缺钙的情况。
孕妇吃了钙片腿还抽筋怎么回事
每个孕妇孕期都会大量缺钙，认为自己缺钙了，于是便买来钙片补钙，不仅利用钙片补钙，孕妇每天牛奶虾皮不断，原以为孕期缺失的钙已经补回来了，没想到腿部抽筋情况不但没有减轻，脚也开始抽筋了；
缺钾导致缺钙
就想在这次产检时问问医生，产检各项检查都正常，看着产检报告单上胎儿的数据感到很幸福，为什么自己一直在补钙可还是出现抽筋情况，一般情况下抽筋是因为缺钙引起的，而像这种补钙充足的孕妇是因为缺钾导致；
水果蔬菜吃的少
什么原因导致的缺钾，而缺钾后有要如何补回来呢？这种情况应该和你平时的饮食习惯有关，肉类食物偏多，新鲜的水果蔬菜也要多吃，苋菜，菠菜等蔬菜还有海带呀都是补钾的蔬菜，还要多吃香蕉葡萄等水果，饮食一定要均衡。”
原来不是自己钙补得不够，而是因为自己偏食，吃了大量的肉类食物有关，贾女士孕前就不爱吃水果蔬菜，怀孕后更是碰都不想碰，所以导致身体缺钾引起抽筋现象。个例告诉了孕妈妈们，孕期不要偏食，平时饮食要顺素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜；
其实，孕期腿部抽筋是正常现象，孕妇们只要平时多休息，睡前泡一会脚再仔细按摩腿部就会减缓抽筋症状，不过还是希望孕妈妈们不要偏食，注意饮食均衡哦。
服用维D磷酸氢钙片要注意什么
维d磷酸氢钙片是人体生长发育不可缺少的一种营养元素，尤其是对于婴幼儿的发育，对于胎儿的发育都能发挥很好的作用，这是因为这种物质参与钙磷的代谢，能够促进微量元素的吸收，对于骨骼的发育起着非常重要的效果，在用药方面，要听从医嘱。
患者须知
[适应症]：
[功能主治]：用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的补充。
[使用方法]：口服。成人及儿童一次1片，一日1次。咀嚼后服用。
[药代动力学]：
[不良反应]：便秘。
[药物相互作用]：1.本品不宜与洋地黄类药物合用。2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。4.本品与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。6.含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多。7.本品与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。8.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常。9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
注意事项
对于心肾功能不全者，应该慎用，另外避免服用过量，避免出现严重的不良反应，一旦出现不良反应，应该及时就医，对过敏性体质来说，应该在医生指导下来用药治疗，平时药物应该放在高处，不要让孩子有所接触，如果在服用其他的药物的时候，应该及时咨询医生，避免导致药效下降。
孕妇能服用三七粉吗
我们都知道三七又有金不换的美称，就是因为三七的营养价值极高，三七不仅可以用来治疗跌打损伤，女性来说还能够活血养颜，可以说是很好的一位补品，有一些人还会经常食用三七，那么孕妇在怀孕期间内能够服用三七粉吗？下面小编会给大家来进行详细的解说
三七粉的好处可以说多到数也数不清，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。但三七粉可以长期服用吗？
三七粉可以长期服用
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。
三七粉服用方法有两种
吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
2、熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意这3点
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；不过在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
3、孕妇不要用，和月经期间不要用是一个原理，是防止对胎儿造成影响。
临床工作中常常有心血管疾病患者问是否可以吃三七？如何吃三七？我个人首先声明，对于心脑血管疾病患者三七不能代替阿司匹林肠溶片成为预防和治疗疾病的基石。对于明确诊断了疾病的人还是要坚持正规服药的。今天我们来说说三七，三七虽好也要注意使用方法。
孕妇服用中药有什么禁忌
本文导读：孕妇因其特殊体质，在吃穿用度方面都要千万小心，尤其是服用药物的时候，有些禁忌一定要注意，孕妇服用中药有什么禁忌呢？
孕妇是非常非常特殊的人群，身怀六甲无论哪个方面都需要特别注意，衣食住行不可马虎，不然孕妇受到不良影响便会直接影响到腹中的胎儿发育，谁都想要生个健康又聪明的宝宝，因此怀孕期间更加要万分小心，而且孕期妈妈们的体质也会变得比较脆弱，稍微一点不慎就会对孕妇产生很大的影响，尤其是在用药方面。
很多孕妇怀孕期间会进补，进补的过程中少不了添加中药，而鉴于孕妇的特殊体质，服用中药的禁忌，孕妇及家属们要格外注意。
中药虽然能帮助进补及治病，但 凡药三分毒 ，中药也都是有副作用的，用药时稍有不慎，轻则动胎，重则流产，也有可能导致胎儿发育不良最终造成胎儿畸形，这是任何人都不想看到的结果，所以，孕妇服用中药要严格遵守用药禁忌，不能吃的绝对不要吃。
孕妇服药禁忌可分为禁用和慎用两类，禁用的药物是绝对不能服用的，多是毒性强或者药性猛烈的，像巴豆、斑蝥、麝香等类，慎用的药物包含大寒、大热、破血、破气类的药物，如红花、大黄、肉桂、干姜等等。
一般来说，这九类中药孕妇是不能吃的：理血类、泻下类、祛湿类、理气类、驱虫类、清热类、消导类、祛风湿除痹类、疮疡类。这九类药包含的药物就很多，如六神丸、牛黄解毒丸、片仔癀、麻仁丸、大山楂丸、七厘散、华佗再造丸、驱虫片、十香止痛丸、败毒膏、利胆排石片等等等等，一般情况下，要服用药物必须严格按照医生指示服用，不要自己胡乱吃胡乱进补。
总之，孕妇想要宝宝跟自己都健健康康，要注意谨慎用药，遵医嘱是最好的方法。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
碳酸钙片怎么吃
碳酸钙片这个名字大家都很不陌生，一般家庭中都有，而且适用于广大人群，小孩子、大人、老人、孕妇都可以，主要是用于预防和治疗人体钙缺导致的抽筋、不长个等等病症。也有一些人群不适合服用，谨慎服用，患者在服用此药物的时候一定要在医生的指导下用药。
碳酸钙片，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠 和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
碳酸钙片适应症
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠 和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
碳酸钙片不良反应
1.嗳气、便秘。
2.偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。（因服用牛奶及碳酸钙、或单用碳酸钙引起）。
3.过量长期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，并可发生高钙血症。
碳酸钙片禁忌
高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。
碳酸钙片注意事项
1.心肾功能不全者慎用。
2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.本品性状改变时禁止使用。
4.请将本品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
碳酸钙片药物相互作用
1.本品不宜与洋地黄类药物合用。
2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。
3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物
4.本品与苯妥英钠及四环素类同用，二者吸收减少
5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
6.含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多。
7.本品与噻嗪类利尿药合用时，易发生髙钙血症（因增加肾小管对钙的重吸收）。
8.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常的发生。
9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
辛伐他汀钙片
现在的很多成年人尤其是一些需要应酬的生意人。每天需要酒桌上谈生意，每天大鱼大肉，最重要的是需要喝大量的酒，这就导致了他们身体出现严重的问题，高血压，高血糖，高胆固醇血症等是常见的症状。辛伐他丁钙片儿是一种治疗这些症状的有效药物，而且不会出现严重的副作用。具体药品简介如下:
1.药品简介:
辛伐他汀片，处方药，辛伐他汀片适应症为高脂血症、冠心病合并高胆固醇血症以及患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者，结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。
2.治疗途径:
辛伐他汀通过降低极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)的浓度，诱导低密度脂蛋白( LDL)受体，导致 LDL胆固醇的减少并增加LDL-C的分解代谢等途径，降低正常及升高的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的浓度。此外，辛伐他汀能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的浓度和降低血浆甘油三酯(TG)。这些均可以导致总胆固醇/HDL-C及LDL-C/HDL-C的降低。
3.药效与不良反应:
辛伐他汀钙片可以有效治疗高胆固醇血症，冠心病，动脉粥样硬化，心血管内科等症状，也可以作用于治疗高胆固醇血症和高甘油三脂血症并存而以高胆固醇血症为主的疾病，同时由于该药物的半衰期比较长，必然导致累积效应的产生，使得药物的疗效更加明显;并且阿托伐他钙片的药效作用主要就是降低血脂的浓度含量，由于其吸收性能非常好还可以通过胆汁排出体外，使得其几乎不具有副作用。由于辛伐他汀钙片的耐受性比较良好，患者在使用辛伐他汀钙片的过程中一般不会出现过度严重的不良反应。根据统计在已有的临床对照试验中仅有2%的患者因为产生不良反应而停止服药。不过医生建议药物的服用还是需要谨慎为好，患者应当在医生的指导下正确用药，切勿滥用误用药品。
