理想血压是多少范围？
高血压冬季养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“理想血压是多少范围？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
近些年来心血管疾病的发病率是越来越高，其中比较常见的是高血压，日常生活中，高血压本身是老年人会患的疾病，但是现在越来越趋于年轻化，特别是一些白领，现在的年轻人工作压力大，有些人经常性的熬夜加班，不良的生活习惯是很容易导致血压出现异常的，血压一般多少是正常的呢?
血压多少为正常呢?
在没有服用降压药的情况下，静息时测量血压，若血压超过140/90mmHg，基本就可以认定为高血压了。
为了预防高血压，除了要了解血压的正常范围，经常测测血压，还应该在平时保持良好的生活和饮食规律，戒烟戒酒，不要暴饮暴食，尽量少吃高盐、高脂、高糖食物，多吃豆制品及新鲜蔬菜水果，还需要适量运动，切勿劳累过度，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
高血压的治疗和饮食
第一、吃素食，很多人平时喜欢大鱼大肉的吃，但是，这对于中老年人来讲无疑会造成身体的负担，因此，建议大家在平时尽可能少吃肉食，多吃素食，可以吃吃豆制品(比方说豆浆、豆腐)来帮助自己降低血压。
第二、饮食清淡，我们这里所说的饮食清淡不仅仅指的是不吃辛辣的食物，还包括不能去吃一些盐分含量高的食物，比方说喜欢吃咸菜的朋友，被高血压困扰以后一定要避免吃这些食物，平时饮食尽可能少油少盐，这样可以在很大程度上让你免于血压再次升高。
第三、吃合适的水果，夏季是水果高产的季节，尤其是西瓜、西红柿之类的，这类型的水果在帮助降血压方面发挥的效果较为理想，所以，被高血压问题困扰的朋友可以尝试多吃这些水果。
第四、积极接受治疗，如果你的高血压问题需要通过药物来帮助控制，那么，这样的情况下就必须要在医生的指导下来服用合适的药物，只有这样，才能够避免你的血压持续升高甚至带来并发症。
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低血压是多少范围呢
低血压是常见的一个问题，特别是女性其实很容易出现这样的现象，所以要了解血压的正常值是在什么范围，一般低血压的标准是指，血压低于90/60毫米汞柱的情况。
1、低血压正常范围值是多少?
低血压的标准，对于低血压的预防与治疗来说，是相当重要的。尤其是年老的人，更应该经常做血压的检查，以免自己出现低血压的症状。那么，对于我们来说，低血压正常范围值是多少?根据医学界的规定，低血压的标准是指，血压低于90/60毫米汞柱的情况。??
那么，血压值是不在这个范围的，就一定是低血压呢?就健康的人来说，血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况，只是短时的现象，而且自己也没有低血压的主要症状，就应该不属于低血压的范围。??
2、另外，对于老年人来说，血压值即使并不低于低血压的标准
，但是血压值，如果总是在低血压的范围左右徘徊，而且还有低血压的症状，那么，这就有可能是低血压了。出现这种情况的老年人，应该及时地到医院进行血压的检查，以免自己出现低血压的情况。??3、低血压，虽然不是病，但是低血压的危害
，却比一般的疾病，还要严重的许多。尤其是身体条件本来就差的老年人，如果出现低血压的情况，就会引起一系列的并发症。严重的时候，甚至会在日常生活之中，给老年人造成极大的影响。因此，低血压的危害，绝对不可小视。??那么低血压会出现哪些症状呢?低血压的症状，一起来看看。??
4低血压的症状??
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。??
1、急性低血压??
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。??
2、慢性低血压??
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。??
脑出血血压控制范围是多少
脑出血的原因比较多，其中高血压是造成脑出血的重要原因，患者在发病以后，治疗期间一定要随时监测血压的情况，血压应该保持在150左右，稳定以后应该降到140以内，这一期间应该及时使用一些降压药物，要加强平时的调理和护理，要预防并发症的问题，积极加强预防工作。
脑出血患者如何让科学的护理
第一、心理护理
人逢喜事精神爽，可人患疾病就会怎么也高兴不起来。脑出血患者常有忧郁、烦躁、易怒、悲观等情绪出现。所以家属应从心理上关心体贴患者，多与他们交谈并给予安慰和鼓励，创造良好的家庭气氛，建立患者对功能康复训练的信心。
第二、预防并发症
脑出血这种脑部疾病往往会使得人体司令部——大脑受到损伤，进而引发多种并发症。所以，家属在做脑出血患者恢复期康复护理工作时，不要忘记了帮患者预防各种并发症，比如鼓励患者多饮水，预防泌尿系统感染。
第三、卫生护理
家属需要对患者居住的病房进行彻底的卫生打扫，并保持室内空气新鲜和床单、枕巾的清洁。对卧床的患者，要经常帮助翻身和擦洗，按摩骨突出受压部位，以防褥疮的发生;对大小便失禁的患者，应照料好他们的大小便。
脑出血患者该如何进行护理呢?
1·首先，脑出血病人的护理要卧床休息，保持安静，减少不必要的搬运，以防出出血加重。大量脑出血昏迷病人，24-48小时内禁食，以防呕吐物返流至气管造成窒息或吸入性肺炎。
2·及时清理呼吸道分泌物，保持通畅，防止脑缺氧。脑出血病人的护理措施有哪些呢?加强口腔护理，防止口腔细菌感染并发症。定时翻身，保持皮肤清洁干燥，预防褥疮发生。尿潴留者应置留置导尿管定时放尿。
3·吸氧可改善脑缺氧，减轻脑水肿。头冰袋可降低头部温度，增加脑组织对缺氧的耐受力甘露醇等脱水剂可快速有效降低颅内压。脑出血病人的护理措施有哪些呢?应注意甘露醇快速静脉滴入速度，以保证降颅压效果。血压维持在适宜水平，既保证有效的灌注压，又防止由于血压高引起出血。
脑出血发生了以后最好是能卧床休息，然后还要有专人照顾，有关于脑出血在不同程度上的偏瘫，所以我们一定要保障有效的灌注压，又能防止由于血压高引起出血，吸氧可改善脑部缺氧，减轻脑水肿。及时的清理呼吸道分泌物保持通畅，防止脑缺氧。
低血压正常范围值是多少
导读：低血压正常范围值是多少？血压偏高或偏低对人体都是不利的，每个人都要了解自己的血压状况。那么低血压正常范围值是多少？下面一起来看看。
低血压正常范围值是多少
低血压的标准，对于低血压的预防与治疗来说，是相当重要的。尤其是年老的人，更应该经常做血压的检查，以免自己出现低血压的症状。那么，对于我们来说，低血压正常范围值是多少？根据医学界的规定，低血压的标准是指，血压低于90/60毫米汞柱的情况。
那么，血压值是不在这个范围的，就一定是低血压呢？就健康的人来说，血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况，只是短时的现象，而且自己也没有低血压的主要症状，就应该不属于低血压的范围。
另外，对于老年人来说，血压值即使并不低于低血压的标准，但是血压值，如果总是在低血压的范围左右徘徊，而且还有低血压的症状，那么，这就有可能是低血压了。出现这种情况的老年人，应该及时地到医院进行血压的检查，以免自己出现低血压的情况。
低血压，虽然不是病，但是低血压的危害，却比一般的疾病，还要严重的许多。尤其是身体条件本来就差的老年人，如果出现低血压的情况，就会引起一系列的并发症。严重的时候，甚至会在日常生活之中，给老年人造成极大的影响。因此，低血压的危害，绝对不可小视。
那么低血压会出现哪些症状呢？低血压的症状，一起来看看。
低血压的症状
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
（1）体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
（2）体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
（3）继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
除了低血压的正常范围值，其它人体血压的参考数值也要清楚，下面一起来看看。
人体血压的参考数值
1、理想血压：收缩压120mmHg和舒张压80mmHg。
2、正常血压：收缩压应130mmHg，舒张压85mmHg。
3、血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。
4、高血压：收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg。
5、低血压：收缩压90mmHg和（或）舒张压60mmHg。
6、临界高血压：收缩压在140～160mmHg（18.6～21.3kpa），舒张压在90～95mmHg（12.0～12.6kpa）。
以上就是一些低血压的相关知识，如果想了解更多关于低血压的内容，请继续关注中医养生频道。
血压和脉搏的正常范围是多少
不管是哪一个年龄阶段的人，对于血压以及脉搏的一个了解和控制都是很重要的，因为通过脉搏以及血压的正常范围，可以了解我们的身体健康状况，及时的发现是否受到一些疾病的影响。
1、脉搏即动脉搏动，
脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。2、脉搏的频率受年龄和性别的影响
，婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。3、另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快
，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。4、临床上有许多疾病，
特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。5、 心动周期中
，由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。病情危重，特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。
呼吸正常范围是多少？
你知道人的正常呼吸范围是多少吗？肯定不知道吧！今天的小编就带你了解一下人的呼吸正常范围是多少？因为人有年龄之分，所以小编准备将它分为几个年龄段介绍，分别是幼儿的正常范围成年？人的呼吸正常范围和老年人的呼吸正常范围。
幼儿呼吸正常范围
正常新生儿每分钟呼吸为40~44次；1岁以下为30次；1~3岁为24次左右。观察呼吸次数，必须在安静或睡眠状态下进行，这样才准确。
成年人正常呼吸范围
正常成人安静时呼吸次数为１６￣２０次／分，每次吸入和呼出的气体量大约为５００毫升，称为潮气量。 意见建议：当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为３５００￣４０００毫升，女子约为２５００￣３５００毫升。肺活量代表一个人潜在的呼吸能力的大小，在某种程度上可以反映一个人的呼吸功有和健康状况，是常用的测量呼吸功有方法之一。
老年人呼吸正常范围
老年人呼吸次数在每分钟16－20次，老年人通常呼吸频率超过24次/分，呼吸次数在每分钟16－20次，老年人通常呼吸频率超过24次/分，称为呼吸过速，而低于12次/分，就称为呼吸过缓，这都是异常的状态。
这些就是我们呼吸正常的范围数据，如果你发现你身边的小孩，成人，老年人的呼吸不正常的话，应该劝他们去及时就医找出原因。如果你发现自己的呼吸不正常的话，你自己也应该注意而不是放任不管，希望小编的分享对你有所帮助。
血脂的正常范围是多少？
现在我们的生活条件在不断增高，很多人每天都有各种应酬，天天大鱼大肉就更不在话下。这就会造成我们高血脂。近期高血脂的发病率是越来越多，对我们身体的危害是在逐步增大，若人们对此类病情不多加认识，就容易造成悲剧的发生。那么血脂的正常范围是多少呢？今天就带着大家一起来看一看。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。
血脂是现在体检套餐中最常见的项目之一，不仅仅中老人要查，因为生活水平的提高，青少年也要考虑查查血脂。现在检查血脂的指标有四种，这四项是什么？正常值是多少呢？
血脂四项包括：总胆固醇TCHO、甘油三脂TG、高密度脂蛋白胆固醇HDL和低密度脂蛋白胆固醇LDL。
总胆固醇TCHO
正常值：3.0—5.7mmol/L
甘油三脂TG
正常值：0.5—1.7mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇HDL
正常值：0.9—1.8mmol/L
低密度脂蛋白胆固醇LDL
正常值：2.1—3.1mmol/L其中，我们也要认清这些项目的意义。除了总胆固醇及甘油三酯，也要关注HDL和LDL的变化。HDL能够及时清除血管多余血脂，清除血液垃圾，保持血管畅通，抗动脉粥样硬化，减少心脑血管意外，是高脂血症的克星，LDL则相反
通过以上的介绍大家应该都知道了血脂的正常范围了，那么大家在生活中一定要多注意饮食，空闲的时候给自己制定出计划，定期到医院去查个血脂以保证早发现了问题早治疗，这样也可以很好的保证了我们的身体健康。
白细胞正常值范围是多少
导读：白细胞正常值范围是多少？白细胞是人体的白色卫士，白细胞数减少，就会削弱人体抗菌能力，容易受感染。那么白细胞正常值范围是多少？下面一起来看看吧。
白细胞正常值范围是多少
白细胞无色呈球形，有细胞核，体积比红细胞大，直径在7～20m之间。血涂片中白细胞，经复合染料染色后，可根据其形态差异和细胞质内有无特有的颗粒可分为两大类五种细胞[颗粒白细胞（包括嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、中性粒细胞）与无颗粒白细胞（包括淋巴细胞、单核细胞）]。
正常人的血细胞数目是4000-10000/L（微升），其中中性粒细胞占0.50～0.70，嗜酸性粒细胞占0.005～0.05，嗜碱性粒细胞占0.005～0.01，单核细胞占0.03～0.08，淋巴细胞占0.20～0.40。
每日不同的时间和机体不同的功能状态下，白细胞在血液中的数目是有较大范围变化的。当每微升超过10000个时，称为白细胞增多；而每微升少于4000个时，则称为白细胞减少。有炎症时，血中的白细胞数明显增加。各类白细胞的防御保护作用各不相同。
说到白细胞的变化首先是数量的变化。正常人白细胞总数在（4.0~10.0）10^9/L。其实在这个数值上下0.510^9/L，也可考虑大致正常，因为这和人们的个体差异有一定关系。成年男女一般都在这个范围内，且性别之间没有太大不同，但是儿童和婴幼儿则完全不同。新生儿出生时白细胞数量可达到（15~20）10^9/L，在随后的一周中可降至1510^9/L左右，在2岁以内可达到（10~12）10^9/L，在5岁以下儿童也往往高于成人水平，平均值在810^9/L左右，以后随着年龄的长大，逐渐接近成人水平。
1、单位：个/升（个/L）
2、正常值范围：（单位为10个/L）
⑴成人为（4.0-10.0）10^9个/L
⑵新生儿为（15-20）10^9个/L
⑶6个月到2岁为（11-12）10^9个/L
⑷4到14岁为810^9个/L
⑸儿童（5.0-12.0）10^9/L
当白细胞数量低于410^9/L时被称为白细胞减少，但其临界值往往设定为（2.5~4）10^9/L，也就是说低于2.5时肯定考虑为异常。白细胞数量明显减少也是不可忽视的问题，长期接触放射线、各种理化因素导致的中毒、肿瘤的化疗和放疗、脾功能亢进、自身免疫病、再生障碍性贫血、造血功能障碍等都会导致白细胞特别是中性粒细胞减少，当然这些疾病的诊断还要依靠其他的检查手段才能确定。
文章导语有说白细胞是人体的白色卫士，那么白细胞的功能作用有哪些呢？白细胞的功能作用，下面一起来看看。
白细胞的功能作用
白细胞能吞噬异物，浆细胞产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。
机体发生炎症或其他疾病都可引起白细胞总数及各种白细胞的百分比发生变化，因此检查白细胞总数及白细胞分类计数成为辅助诊断的一种重要方法。
白细胞是一个庞大的血细胞家族，它们的形态结构和生理功能是多样的，但是，它们之间不是相互孤立的，在机体的防护、免疫和创伤愈治过程中起协同作用。尽管它们是血液中的一类细胞成分，但它们功能的发挥，更多地体现在循环管道外的器官组织中。在功能方面它们与这些器官组织中的许多细胞成分如巨噬细胞、肥大细胞、成纤维细胞等密切相关。
白细胞是机体防御系统的一个重要组成部分。它通过吞噬和产生抗体等方式来抵御和消灭入侵的病原微生物。
当白细胞数量明显减少，特别是中性粒细胞低于1.010^9/L时，非常容易发生感染、反复感染，且疾病治愈较为缓慢，甚至可以引发败血症，此时一定要引起患者本人和临床医师的高度重视。
