晨起血压多少为正常？
晨起养生小知识。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“晨起血压多少为正常？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
引起血压异常的原因是很多的，在日常生活中，一定要保护好自己的血压，血压异常是会引发人身体患上很多疾病的，对身体健康不利，有些人在早晨起床的时候，很容易血压变得非常高，其实清晨血压异常说明身体健康本身存在着异常，是需要引起重视的，晨起血压多少为正常呢?
晨起血压多少为正常?
每个人的血压都是一个波动的曲线，几乎每一次，甚至是同一时间测量出的血压值都可能是不一样的。而所谓正常血压指的是正常范围内波动。不管是不是有高血压，大多数人的血压在早晨都会达到一个高峰值，这就是大家常听到的晨峰。
晨峰高血压是指血压从深夜的低谷水平逐渐升高，并在早晨醒来后的一段时间内迅速达到的一个较高水平。老年高血压患者，特别是单纯收缩期高血压患者较常出现晨峰高血压。那么晨峰高血压控制在多少比较合适呢?
其实，不管是不是晨峰高血压，早晨的高血压都建议别超过140/90毫米汞柱，理想的情况是低于130/80毫米汞柱。
高龄者的清晨血压可放低要求
早晨高血压控制在上述提到的那个范围适用于大部分高血压，但是也有例外，比如说年老的高血压患者。随着年龄的增长，身体各项机能下降，尤其是脑供血不足的情况会加重。因此，对于高龄的高血压患者来说，清晨血压的控制就没那么严格，这个标准可以适当放宽一点。
比如说合并有脑供血不足的年老高血压患者，早晨高血压的正常范围可以控制在140/90毫米汞柱以上。如果是年龄大于80岁的高血压患者，清晨血压还可以稍微高一点。但是这些都是基于患者定期服用降压药，并在医生的指导下进行的情况。
其他年轻的，以及合并有其他疾病的高血压患者，还是应该将清晨血压严格控制在140/90毫米汞柱这一范围。
清晨血压怎么测量才准确?
除了严格控制清晨血压之外，学会如何正确测量清晨血压也很重要。评估清晨血压的方法有三个方法：一是患者在早上6点到10点之间，自行到医院测量;二是患者晨起排空大小便后，并在饭前用家庭血压表测量;三是患者佩戴24小时动态血压检测仪观察清晨血压的变化。
同时，患者需要注意的是，测量血压应在安静的状态下进行。如果清晨血压偏高，且服药仍是居高不下时，建议尽早就医。
早晨的血压也是比较高，在平时的时候我们一定要及时的控制血压才是最好的，避免一些油腻的食物给我们的身体带来的伤害，在平时的时候我们也可以按照上面所说的这样方式来改善，让我们的生活有一个健康的发展，对于我们的生命而言也是一个非常健康的保护。
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血压正常范围是多少
导读：血压正常范围是多少？血压是人的一种体征，血压过低过高（低血压、高血压）都会对影响健康。那么血压正常范围是多少？下面一起来看看血压正常范围值。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压正常范围是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；非同日三次血压140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：
1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。
3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
易患高血压人
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。
2、肥胖者。
3、过分摄入盐分者。
4、过度饮酒者。
5、神经质易焦躁者。
易患低血压人
1、青年女性。
2、长期卧床休息者。
3、病后初愈者。
4、体质瘦弱者。
5、更年期妇女。
6、老年人群。
由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。血压测量方法，下面一起来看看。
血压测量方法
1、一律测右上臂肱动脉部位；只有在右臂有不正常情况（如残疾、瘫痪等）时，才测左上臂。这是因为，正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同，右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧，故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10～20/10mmHg，高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
2、以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度应相当于心脏的高度。
3、测量前情绪要安定。静坐休息15分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的血压反复推测预计，或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌（测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦），否则都会影响血压。
4、初次测量血压的人，测得的血压数值若很高，应让他休息1小时后再行测量。每次测血压，必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上，则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
一般说来，早晨刚醒，尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。当血压过高和过低时，都应及时调理身体，以免危害健康。
18岁血压多少才正常？
人的血压不管是对年轻人还是老年人来说都是非常重要的，如果血压出现异常的话，对身体健康的危害是很大的，不过影响人的血压因素是很多的，在不同的年龄阶段，人的血压也是有所差异的，年轻人的血压通常要比老年人的血压稍微低一些，如果是处于18岁的时候，血压多少正常呢?
18岁血压多少才正常?
血液流动时对血管壁造成侧压力，叫做血压。18岁时已达到正常成人血压水平，正常值为收缩压在140毫米汞柱到90毫米汞柱之间，舒张压在90毫米汞柱到60毫米汞柱之间。脉压差在30毫米汞柱到40毫米汞柱。18岁时少有人常规测量血压，由于高血压导致的头疼、头晕、注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状也常常会被误以为学习压力太大所致，失去早期干预和治疗的机会。
为什么越来越多的年轻人得高血压?
1、重口
长期吃含盐量过高的食物，可能会增加人患上高血压的风险，因为吃的越咸，导致进入体内的钠越多，钠摄入越多，就会导致人血压升高，进而人患上中风和冠心病等心脑血管的风险也会升高。所以每天人吃盐的量，尽量不要超过6克。
2、肥胖
肥胖和体重超重的人，由于体重较大，导致心脏的负担加大，肥胖者患上高血压的几率，比正常人高出3倍。所以。想要有效预防血压升高，除了要控制体重外，还要控制一下自己的腰围，男人的腰围大于90厘米，女人的腰围大于85厘米，发生，高血压的风险就比正常人高出4倍以上。
3、酗酒
如果你长期过量饮酒，会导致酒精损害人体的动脉血管，是动脉出现硬化，血压出现升高。所以成年男人一天喝酒量不宜超过25克。而且大家也都知道烟酒不离家，如果喝酒又加上吸烟的话，会导致血管的损害更严重，高血压也更难控制。
4、压力大
当人精神紧张，情绪容易激动，压力过大，焦虑过多，等情绪症状下，就会使人的神经和内分泌系统受到影响，导致激素分泌异常，神经发生紊乱，进而血压的调节功能就会出现异常，使人出现高血压的风险就会增高。所以想要有效稳定血压，就应该学会释放压力，保持心情乐观。
小贴士：
想要有效预防高血压，平时应该，注意自己的饮食习惯，吃一些低盐低脂的食物，多进行运动锻炼，更要保持好愉悦的心情。如果你已经被确诊为高血压时，就应该按照医嘱按时吃降压药，这样有效稳定自己的血压健康。低血压正常范围值是多少
导读：低血压正常范围值是多少？血压偏高或偏低对人体都是不利的，每个人都要了解自己的血压状况。那么低血压正常范围值是多少？下面一起来看看。
低血压正常范围值是多少
低血压的标准，对于低血压的预防与治疗来说，是相当重要的。尤其是年老的人，更应该经常做血压的检查，以免自己出现低血压的症状。那么，对于我们来说，低血压正常范围值是多少？根据医学界的规定，低血压的标准是指，血压低于90/60毫米汞柱的情况。
那么，血压值是不在这个范围的，就一定是低血压呢？就健康的人来说，血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况，只是短时的现象，而且自己也没有低血压的主要症状，就应该不属于低血压的范围。
另外，对于老年人来说，血压值即使并不低于低血压的标准，但是血压值，如果总是在低血压的范围左右徘徊，而且还有低血压的症状，那么，这就有可能是低血压了。出现这种情况的老年人，应该及时地到医院进行血压的检查，以免自己出现低血压的情况。
低血压，虽然不是病，但是低血压的危害，却比一般的疾病，还要严重的许多。尤其是身体条件本来就差的老年人，如果出现低血压的情况，就会引起一系列的并发症。严重的时候，甚至会在日常生活之中，给老年人造成极大的影响。因此，低血压的危害，绝对不可小视。
那么低血压会出现哪些症状呢？低血压的症状，一起来看看。
低血压的症状
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
（1）体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
（2）体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
（3）继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
除了低血压的正常范围值，其它人体血压的参考数值也要清楚，下面一起来看看。
人体血压的参考数值
1、理想血压：收缩压120mmHg和舒张压80mmHg。
2、正常血压：收缩压应130mmHg，舒张压85mmHg。
3、血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。
4、高血压：收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg。
5、低血压：收缩压90mmHg和（或）舒张压60mmHg。
6、临界高血压：收缩压在140～160mmHg（18.6～21.3kpa），舒张压在90～95mmHg（12.0～12.6kpa）。
以上就是一些低血压的相关知识，如果想了解更多关于低血压的内容，请继续关注中医养生频道。
血压和脉搏的正常范围是多少
不管是哪一个年龄阶段的人，对于血压以及脉搏的一个了解和控制都是很重要的，因为通过脉搏以及血压的正常范围，可以了解我们的身体健康状况，及时的发现是否受到一些疾病的影响。
1、脉搏即动脉搏动，
脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。2、脉搏的频率受年龄和性别的影响
，婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。3、另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快
，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。4、临床上有许多疾病，
特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。5、 心动周期中
，由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。病情危重，特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。
每天热量消耗量为多少才算正常？
我们每一分钟都在消耗热量，即使是在睡眠中，只是消耗的热量较少而已。正常来讲，每天所进食提供的能量要大于每天所消耗的热量，不然人体就会转化自己体内的脂肪为糖类，来补充这部分欠缺的能量，这样子对身体是很不好的，一般来讲，每天热量消耗量为多少才算正常呢？小编对这个问题也不是多么清楚，下面小编就和大家一起来了解吧。
身体一天所消耗的卡路里数量是因人而异的。您也许注意到了，在所购食物的营养标签中，“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准，2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概平均值。但您的身体可能需要多于或少于2000 卡路里的量。身高、体重、性别、年龄和活动水平都会影响热量需求。当计算机体每天需要多少卡路里时，主要考虑三个因素:基础代谢率体力活动食物热效应 基础代谢率(BMR)是休息时机体工作所需的能量。它占一天中所消耗卡路里的大约60%到70%，包括维持心脏跳动、肺部呼吸、眼睑眨动和体温稳定所需要的能量。一般来说，男性的基础代谢率高于女性。
以一个上班族女生来说，若没有特别从事其他活动，每日身体会消耗的热量约为1600—1800卡路里之间，视体重、代谢、活动不同略有差异。因此只要每日不吃超过这些热量，就不会变胖，但可能随着年纪变大代谢变差，所需的热量不需这么多了。若发现吃的一样却变胖了，表示代谢变差，那么就要下修每日所需的热量。
看到小编在上面给大家的介绍了吧，平均每个人每天需要消耗大概2000卡路里的热量，也就是说，我们所摄取的食物提供的能量要大于2000卡路里才能维持机体的稳态。对于女性来说，所需提供的能量会相对的少一些，一些为了减肥的人士，也不能盲目的进行节食减肥，必须要保证每天摄入足够的能量。
心率多少正常
在我们的身体器官中，心脏是很重要的，是我们全身的动力的来源，我们在体检的时候都会做心电图的，那么心率多少正常大家了解吗，心率也就是指每一分钟我们心脏的跳动次数，如果你的身体正常的话，那么脉搏的跳动和心率的跳动是一致的，心率是否正常也关乎着我们的身体是否健康。
在临床上测量心率的方法是很简单的，但是它的意义却是很大的，那么心率多少正常呢，很多心血管疾病的人心率都是不正常的，通过测量心率也能够尽早的发现一些心血管疾病的存在，对我们很重要。
1
成年人的心跳次数，每分钟在60-100次以内是属于正常的，但是一般人都是取中间值，在70-90的范围之内的为多数，其中，男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息和空闲时跳得慢。
2
小孩子的话，心跳普遍会比较快一些，大部分都在90-130之间，年纪越小，心跳往往越快，这是一个普遍的常识。
3
作为专业的运动员心跳都是比较慢的，每分钟大概只有60几次，还有一些患有心脏疾病的成年人，心跳超过100，甚至120，这都属于心动过速，是有问题的，需要去看病。
老年人理想心率是多少
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
休息时心率：
一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。运动时心率：
一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65%～85%效果最好，如40～50岁的中年人，运动时的心率应控制在118～153次/分钟;60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104～135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55%～75%。心跳与寿命成反比
科学家研究发现，心跳可能与寿命成反比，即心跳越慢，寿命越长;心跳越快，寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右，其寿命可达93岁;反之，如果安静时的心率大于80次/分钟，其寿命明显缩短。
心率变化与多种疾病，尤其是心脏疾病密切相关。成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有房室传导阻滞;如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，可明确诊断心房纤颤。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，且常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
大量临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加。有资料表明，安静时心率经常偏快(即心率大于80～85次/分钟)的人，发生冠心病、高血压、心脏猝死等心血管危险事件的几率明显超过心率偏慢的人。
心率多少正常大家要多了解，平时应该对自己的心率多做一下测试，特别是老年人，通过测量心率的异常，也能够及时的发现一些疾病的存在，特别是心率和心血管疾病有很密切的关系，平时我们应该多一些运动，让心功能得到更好的锻炼。
心跳多少正常
在生活中有很多问题都是需要注意的，否则在出现问题的时候，对自身也是没有任何的好处，常见的问题比较多，那最主要的对自身健康，要进行很好的保护，这样使得避免出现其他疾病，心跳多少正常是多少呢，在对这个问题上，也是很多人不太了解的，因此在出现异常的时候，也都不知道。
人们的心跳如果过快的话，会导致人体不是，所以对心跳多少正常是多少呢，也是要进行很好的了解，这样在出现问题时候，都是能够及时的发现。
心跳多少正常：
成年人的心跳次数，每分钟在60-100次以内是属于正常的，但是一般人都是取中间值，在70-90的范围之内的为多数，其中，男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息和空闲时跳得慢。
小孩子的话，心跳普遍会比较快一些，大部分都在90-130之间，年纪越小，心跳往往越快，这是一个普遍的常识。
作为专业的运动员心跳都是比较慢的，每分钟大概只有60几次，还有一些患有心脏疾病的成年人，心跳超过100，甚至120，这都属于心动过速，是有问题的，需要去看病。
通过以上介绍，对心跳多少正常是多少呢，都是有着很好的了解，不同人群在心跳上都是不同的，所以在才出现异常的时候，也是需要不同的治疗方式，那对改善心跳不良现象，都是要注意要及时的进行，这样利于人体健康。
正常血压范围
正常血压的范围是多少呢，很多人想要自己在家观察血压的变化，就会想要了解一下，血压是分为收缩压，就是人们常说的高压，和舒张压，就是人们常说的低压的，两个数值分别的呈现出来就是你需要的血压的数值，血压的范围是有严格的数值规定的范围的，我们就来仔细的了解一下。
如果你自己在家测血压的话，想要得出比较准确的数值的话就有很多要注意的地方，首先量血压需要在平静的状态下保持正确的坐姿或者睡姿的，如果刚刚运动完就需要休息十五分左右在测量，才准确，另外很多方面都能影响血压值，比如说话，吸烟饮酒，喝茶，情绪等等，下面我们就来具体的学一下吧。
1参考数值
理想血压 ： 收 缩 压12 0mmHg和舒张压80mmHg。
正常血压：收缩压应130mmHg，舒张压85mmHg。
血压正常 高 限或 高血压前期： 收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。
高血压： 收缩压≥14 0mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
低血压： 收 缩压 ≤90mmHg和(或)舒张压≤60mmHg。
临界高血压 ： 收 缩 压 在140～160mmHg(18.6～21.3kpa),舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kpa)。
测量方法
(1) 一律测右上 臂肱动脉部 位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时，才测左上臂。这是因为，正常人左右两侧上臂 的 血 压值是 不一样的。由于血管解剖位置的不同，右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧，故右侧的血压一般要比左侧的高 。两者相差可达10～20/10mmHg，高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
(2) 以坐位 血 压 为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度应相当于心脏的高度。
(3) 测量前 情 绪要安定。静坐休息 15分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的血压反复推测预计，或抱着一种忧虑的 心情。 尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌(测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦)，否则都会影响血压。
(4) 初次测量血压的人， 测得的血压数值若很高，应让他休息1小时后再行测量。每次测血压，必须量2次。若2次舒张压相差 4mmHg以上，则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
真长正常血压的范围以及测量方法大家都熟悉了，如果你的血压值不稳定，需要在家观察的话，那么就可以根据上面的方法自己试一试，但是血压最好是他人测量，自己测量的话也会对数值有所影响的。
眼距多少正常
眼距是说人的两只眼睛之间的距离。按“三庭五眼”的标准而言，一般人的正常眼间距应该是能容纳一只眼睛的长短为宜，过长或过短的眼距都不太好，会一定程度影响到面部美观。眼距过宽，虽然对人体健康不会带来什么危害，不过这种人往往会给人一种不太舒服的感觉。眼距宽的人可以通过一定的化妆术来修饰过宽的眼距。
一、眼距多少算正常
指人两眼之间的距离，正常的眼睛间距应该是一只眼睛的长短，过长或过短都不好。每个人的距离都是不一样的，而且两眼间的距离是以毫米计算的，有的人特别是女士在五十六到六十四居多，男的在六十到七十居多，儿童一般在五十五左右，婴幼儿大约只有四十多。
二、“三庭五眼”的标准
1:“三庭五眼”的标准
以瞳孔为中心，确定一条以眼睛长度为准的线段。两眼间标准距离应为这条线段的长。
2.新标准：眼睛间的宽度，应为同一水平脸部宽度的3/10；下巴长度应为脸长的1/5；眼球中心到眉毛底部的距离，应为脸长的1/10；眼球应为脸长的1/14；鼻子的表面积，要小于脸部总面积的5/100；理想嘴巴宽度应为同一水平脸部宽度的1/2。
三、
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世纪东方美女的标准
在眼睛水平线上，两眼内眦的距离约一个眼的宽度，面宽等于眼宽的五倍，瞳孔中心到眉毛中心点的距离是脸长的1/10。上睑较薄，上睑睫毛密、长而翘，下睑睫毛略短而稍向下。眉毛稍稀，高而狭，眉梢宜细，形如柳叶，眉间分明。眼球端正对称，角膜露出率为75％。
两眼间距为35毫米左右。
四、宽眼距的人怎么化妆
1、画眉毛时，用眉笔勾勒眉底线，重点是拉近眉毛之间的距离，截至图中红线标注的位置。
2、用浅棕色眉粉补充眉毛2/3的部分。
3、用深棕色的眉粉勾画眉尾，再与浅棕色的眉粉交融在一起。
4、画鼻影的时候，多晕染几次，要点是从眉头勾到眼头。
5、将高光色着重打亮眼睛前1/3的部分，顺带提亮鼻梁。
6、选择棕色眼影在眼头的部分做强调，然后一笔带向眼尾。
7、画眼线时，先画眼头，然后画出适合自己的线条，眼尾眼线稍微拉出来一点。
8、选择灰黑色眼线笔在下眼头的1/3位置画眼线。
9、用棕色眼影晕染下眼帘，晕染一次即可，轻轻上色。
10、夹翘睫毛，刷上睫毛膏，从妆后效果，可以明显看出双眼的间距变窄了哦。
心跳多少算正常
我们学过生物都知道心跳对于我们人体的获得氧气非常重要，心跳的频率影响着我们的吸收氧气的多少。那么心跳的范围多少才算正常，这个没有一个准确的规定。对于成年人来说心跳在七八十是比较正常的，在运动的时候心脏的跳动也是随之而增快，这是正常的情况。
当然对于一些患者经常使用一些兴奋性类药物也可能会引起心脏的心跳减缓。对于情绪激动和恐慌的人们可能感觉心跳加速氧气的吸收也会随之减少，这时我们应该控制自己的情绪。
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
般指每分钟的心跳次数。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60--100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
心率：
正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。节律：
心脏负担着全身各器官的血液供应，报通过心脏有力的搏动，经氧化后的血液不断输送给全身各个部位，进行新陈代谢，使人保持饱满精神状态。正常人每次心跳间隔互差不能大于0.12秒以上，明显的节律不等是心脏病佐证，如出现过度的长期间歇，很可能是各类传导阻滞，应及时到医院检查心电图，明确诊断，及早用药。对于经常性心律不正常的患者来说一定要注意适当的锻炼，这样可以缓解症状。提高心脏的跳动能力，对于心脏疾病的患者来说应该避免激动，患者需要经常的检查身体，及时控制疾病的症状和发展是非常重要的。
